Kotletes ar mērci bērnam. Bērnu kotlete: septiņas kotlešu un kotlešu receptes skolēnam

Cienījamie lasītāji, šodien mēs runāsim par kotletes bērniem un šī ēdiena recepti. Jūs iepazīsities ar šī ēdiena priekšrocībām, tā gatavošanas iespējām un ēdiena gatavošanas metodēm.

Trauka priekšrocības

Vārot vai tvaicējot, tiek saglabātas traukā iekļauto sastāvdaļu vērtīgās īpašības.
To uzskata par maigāku un maigāku ēdienu nekā kotletes. Šis efekts tiek panākts ar dārzeņu vai rīsu klātbūtni kotletēs.
To priekšrocības salīdzinājumā ar kotletēm ir cepšanas trūkums.
Kotletes, kas parādījušās mazuļa ēdienkartē, ļauj iziet adaptācijas periodu, pārejot no pusšķidras pārtikas uz cietāku pārtiku.
Katru reizi varat gatavot ar jaunu malto gaļu vai ar jaunu pildījumu – tādējādi dažādojot bērnu uzturu.

Kad manam dēlam bija tikai gads, es viņam pagatavoju vistas kotletes, kuras bērns aprīja uz abiem vaigiem. Kad viņš kļuva vecāks, viņš sāka to gatavot no teļa gaļas. Šodien gatavoju šo ēdienu no dažāda veida maltas gaļas un vienmēr ar mērci.

Sastāvdaļu sagatavošana

Zivis un gaļa. Kotletes 1 gadu vecam bērnam nedrīkst gatavot no maltas gaļas, kas ir rupji samalta. Gaļu ar rupju struktūru nepieciešams samalt divas reizes, piemēram, tītaru vai teļa gaļu, bet vistu un zivis vienu reizi.
Rīsi. Ir nepieciešams izvēlēties labību ar apaļajiem graudiem. Garie rīsi pēc vārīšanas paliek diezgan cieti. Jārēķinās, ka bērnam būs grūti tikt galā ar šādu ēdienu, labāk ņemt apaļos rīsus un pagatavot tos nedaudz ilgāk nekā parasti, lai tie kļūst mīkstāki.
Dārzeņi. Ieteicams pievienot burkānus un ziedkāpostus. Tie piešķir maigu garšu un padara ēdienu veselīgu. Vienkārši neaizmirstiet ēdiena gatavošanai izmantot sastāvdaļas, kurām jūsu mazulis iepriekš bija pielāgots. Dārzeņus smalki sagriež vai sarīvē uz vidējas rīves, nav ieteicams tos sasmalcināt ar blenderi.
Olu. Lai pagatavotu ēdienu, šo produktu izmanto, lai “salīmētu” sastāvdaļas kopā. Šeit jums jābūt uzmanīgiem, ja jūsu mazulim ir. Šajā gadījumā varat pievienot tikai dzeltenumu vai aizstāt to ar mazāk alergēnu paipalu olu, vai arī nelielos daudzumos izmantot rīvētus kartupeļus.
Sāls. Kotletēm pievieno nedaudz, bet garšvielas ir pilnīgi kontrindicētas bērnu pārtikai.

Ēdienu gatavošanas iezīmes

Gatavojot ēdienu, sastāvdaļas sajauc un veido nelielas, aptuveni valrieksta izmēra bumbiņas.
Lai maltā gaļa neliptu pie rokām, tās ieziež ar eļļu.
Gaļas ēdiena porcijai jābūt 100 g bērniem vecumā no viena līdz diviem gadiem.
Ja ēdiena gatavošanai izmantojat dubultu katlu, tad šajā gadījumā kotletes tiek pagatavotas bez mērces. Šo ēdienu var pagatavot arī mikroviļņu krāsnī.
Cepot cepeškrāsnī, ir svarīgi, lai produkti nekļūtu cieti un neizžūtu, tāpēc labāk izmantot mērci.
Var gatavot lēnajā plītī ar mērci vai bez tās.

Vistas kotletes

Vistas kotletes bērniem gatavo no:

olas;
burkāni - viens;
viens sīpols;
ūdens;
vistas fileja - pusītes;
sāls.

Turcija

Tītara gaļa ir ļoti garšīga un veselīga.

Lai sagatavotos, jums būs nepieciešams:

ola;
500 g tītara gaļas;
rīsi - 200 grami;
spuldze;
sāls;
pusi glāzes piena.

Zivju produkti

Zivju kotletes bērniem gatavo no:

mazs sīpols;
septiņas ēdamkarotes vārītu rīsu;
olas (neapstrādātas);
300g zivju filejas, piemēram, mencas;
svaigas dilles;
divas ēdamkarotes miltu;
sāls.

Mēs izmantojam truša gaļu

Sagatavošanai lietošanai:

truša fileja - 300 grami;
maize - 70 g;
100 g rīsu;
spuldze;
viena ola.

Tvaiks

Lai sagatavotos, jums jāņem:

malta vistas gaļa - 300 grami;
vārīti rīsi;
viena ola;
mazs sīpols;
milti - divas ēdamkarotes;
sāls pēc garšas;
svaigi zaļumi.

Var izmantot jebkuru malto gaļu, bet tai jābūt svaigai un kvalitatīvai. Vēl labāk, pagatavojiet to pats.

Mērce

Ja negatavojat tvaicējot, gatavošanas procesā varat izmantot mērci. Lai to izveidotu, jums būs nepieciešams:

ēdamkarote miltu;
tējkarote tomātu pastas;
pusotru glāzes verdoša ūdens;
ēdamkarote skāba krējuma (ar zemu tauku saturu);
sāls pēc garšas.

Tagad vari palutināt savu mazo ar gaļas produktiem. Kotletes ir diezgan vienkārši pagatavojamas un ar savu garšu un izskatu iepriecinās jebkuru bērnu. Eksperimentējiet, katru reizi gatavojiet ar jauna veida malto gaļu. Tas ir nepieciešams, lai saprastu, kāda veida gaļa jūsu bērnam garšo visvairāk.

1. solis: sagatavojiet vistas fileju.

Ļoti bieži vecāki saskaras ar problēmu, kā pabarot savu mīļoto mazuli, kuram ir asi zobi, kam nepieciešams neparasts, jauns un garšīgs ēdiens. Tātad, ja bērns ir apguvis pirmos gaļas ēdienu jaukumus, vari dažādot to sortimentu, piemēram, ar maigām kotletēm. Sāksim ar svaigu broilera vistas fileju. Kārtīgi noskalojam zem tekoša auksta tekoša ūdens, nosusinām ar papīra virtuves dvieļiem, uzliekam uz griešanas dēļa un ar asu virtuves nazi nogriežam no gaļas skrimšļus un plānu plēvīti.

2. solis: sasmalciniet vistas fileju.

Pēc tam sagrieziet vistu mazos gabaliņos līdz 2-3 centimetriem un sasmalciniet tos jebkurā ērtā veidā. Piemēram, mēs to izlaižam caur elektrisko vai manuālo gaļas mašīnā. Lai gan to var sasmalcināt, izmantojot virtuves kombainu vai, kā manā gadījumā, stacionāro blenderi ar lielāko ātrumu. Iegūto malto gaļu pārnesam dziļā bļodā, noskalojam virtuves iekārtu, nosusinām un atkal liekam uz galda, vajadzēs atkal.

3. solis: sagatavojiet dārzeņus.

Tagad, izmantojot jaunu nazi, nomizojiet sīpolus un burkānus. Rūpīgi noskalojam no smiltīm, iemērcam papīra dvieļos, novietojam uz tīra dēļa un sagriežam mazos gabaliņos līdz 1 centimetram.

4. solis: sasmalciniet dārzeņus.

Ar dārzeņiem darām tāpat kā ar vistu, proti, izlaižam caur gaļasmašīnu, bet divas reizes, vai arī samalam izmantojot pārējās augstāk minētās virtuves iekārtas, bet ar vidēju ātrumu līdz maziem gabaliņiem. Ja izvēlējāties kādu no pēdējiem variantiem, tad nevajag būt dedzīgiem, lai dārzeņi nepārvērstos biezenī! Tajā pašā laikā ieslēdziet cepeškrāsni 180 grādi pēc Celsija un uzkarsē tējkannā 200 mililitrus attīrīta ūdens.

5. solis: sagatavojiet malto gaļu.

Tad sagrieztos burkānus un sīpolus pārliekam bļodā ar malto vistas fileju. Pievienojam līdz galam novārītus apaļgraudu rīsus, izlobītu vistas olu, izsijātus kviešu miltus un nedaudz sāli, ko nevajadzētu lietot lielos daudzumos, tas ir diezgan kaitīgi bērniem, kā arī principā pieaugušajiem. Ja vēlaties, garšojiet visu ar smalki sagrieztām vai kaltētām dillēm vai pētersīļiem, samaisiet malto gaļu ar ēdamkaroti līdz gludai un pārejiet pie nākamās darbības.

6. solis: sagatavojiet pildījuma mērci.

Ielejiet verdošu ūdeni no tējkannas tīrā dziļā bļodā. Pēc dažām minūtēm, kad ūdens kļūst silts, pievieno saldo krējumu un ēdamkaroti sastāvdaļās norādītās tomātu sulas, un, ja tādas nav, tad šo produktu var aizstāt ar pilienu tomātu biezeņa vai nepievienot vispār. Visu samaisa līdz viendabīgai masai - garšīgs, aromātisks un nekaitīgs pildījums ir gatavs!

7. solis: veidojiet mazuļu vistas kotletes.

Pēc tam plaukstu saslapina tekošā ūdenī, uzliek pilnu tējkaroti rīsu-vistas maisījuma, veido nelielu bumbiņu ar diametru līdz 2,5 centimetriem un novieto uz nepiedegošas plātnes apakšas, vai vēl labāk, karstumizturīgs cepšanas trauks. Tādā pašā veidā veidojam atlikušās kotletes un sadalām gaļas bumbiņas nelielā attālumā vienu no otras, pietiek ar vienu centimetru brīvas vietas.

8. solis: sagatavojiet mazuļu vistas kotletes.

Tad vēl neapstrādāto trauku liekam līdz vēlamajai temperatūrai uzkarsētā cepeškrāsnī un cepam 10 minūtes. Pēc tam pārlej kotletes ar pildījuma mērci, kas pagatavota no skābā krējuma un tomātu sulas un pilnībā gatavo citai 18-20 minūtes vai līdz mērce sabiezē.

Pēc tam mēs uzliekam cepeškrāsns dūraiņus un pārvietojam veidni uz griešanas dēļa, kas iepriekš tika novietots uz galda. Ļaujiet gardajai gaļai nedaudz atdzist, pārlieciet nelielu porciju mazā bērnu šķīvī un nogaršojiet kopā ar mazuli!

9. solis: pasniedziet mazulim vistas kotletes.

Pēc vārīšanas bērnu vistas kotletes atdzesē un siltas pasniedz mazulim. Būtībā tie tiek pasniegti bez piedevas, jo ir gan gaļa, gan rīsi, bet, ja vēlaties nedaudz atsvaidzināt ēdienu, pievienojiet kādu svaigu gurķi vai savu iecienītāko dārzeņu biezeni no cukini, baklažāniem, zaļajiem zirnīšiem, burkāniem, vai kaut ko citu bērna šķīvīm, kas jūsu bērnam patīk vislabāk. Baudi veselīgu, gardu ēdienu un neslimo!
Labu apetīti!

Bērnu pediatri iesaka bērniem no 1. dzīves gada dot īsgraudu rīsus. Tas labi pagatavojas un kļūst diezgan maigs, ne tik blīvs kā garengraudu. Ir vērts to vārīt lielā daudzumā mazsālīta ūdens, nedaudz ilgāk nekā parasti, apmēram 20–22 minūtes. Pēc tam ievietojiet caurdurī, noskalojiet, nosusiniet un pievienojiet dažādiem ēdieniem vai izmantojiet kā piedevu mazulim;

Nelietojiet garšvielas bērnu ēdienos, tās var izraisīt alerģisku reakciju. Labāk ir pievienot nedaudz svaigu garšaugu, dilles, pētersīļus, cilantro, bazilika, kas uzlabo gremošanu, un daži no tiem pat mazina kolikas;

Neaizmirstiet, ka gaļas ēdienu daļa bērna uzturā, kurš tikai apgūst visus garšīgā ēdiena priekus, nedrīkst pārsniegt 100 gramus;

Burkānus var aizstāt ar cukini, ķirbi vai baklažānu;

Pēc šīs receptes gatavotās kotletes ir piemērotas bērniem vecumā no 8-9 mēnešiem, kuri ir pabeiguši pirmo gaļas barošanu jebkura veida biezenī, vārītā un maltā gaļas veidā un var patstāvīgi sakošļāt ēdienu;

Burkānus var sasmalcināt uz smalkas rīves, bet sīpolus var sagriezt nelielos kubiņos līdz 5 milimetriem lielos un tad apvienot ar malto vistas gaļu.

Kotletes pēc satura ir ļoti līdzīgas kotletēm, taču atšķirība ir tāda, ka kotlešu maltajai gaļai tiek pievienots daudz dārzeņu un rīsu. Tāpēc vispiemērotākais. Kotletes ir mīkstas un viegli sagremojamas bērna vēderam. Bērniem līdz 3 gadu vecumam kotletes vēlams tvaicēt.

Piemēram, kotletēm lieliski sader dažādi sānu ēdieni: rīsi, makaroni. Šajā ēdienkartē ir bērnu kotletes ar kartupeļiem.

Kādi produkti mums ir nepieciešami:
1. Gaļa (cūkgaļa + liellopu gaļa) vai gatava maltā gaļa. - 1 kg.
2. Olas – 1 gab.
3. Sīpols – 1 gab.
4. Maizes mīkstums – 100 gr.
5. Rīsi – 100 gr.
6. Burkāni – 1 gab.
7. Piens – 0,5 glāzes
8. Sāls, pipari - pēc garšas

Sastāvdaļas mērces pagatavošanai:
1. Sīpols – 1 gab.
2. Burkāni – 1 gab.
3. Tomātu pasta – 3 ēd.k. vai tomāti - 2 gab. Var pievienot nedaudz kečupa.
4. Lauru lapa – 2 gab.

Kotletes bērniem - bērnu kotlešu gatavošana:

Gaļu sagriež gabaliņos un, izmantojot gaļasmašīnu, pārvērš to maltā gaļā. Caur to izlaidiet sīpolus un burkānus.
Pievienojiet maltajai gaļai, iepriekš novārītiem rīsiem un pienā izmērcētu maizi
Maltajā gaļā iecilā olu un pievieno sāli un piparus
Kārtīgi samaisa un veido apaļas kotletes, tad apcep augu eļļā vai maziem bērniem tvaicē.

Gatavosim mērci mazuļu kotletēm:

Smalki sagrieziet sīpolu un sarīvējiet burkānus. Liek tos pannā ar eļļu un nedaudz apcep.
Katliņā ielej 0,5 glāzes ūdens, pievieno tomātu pastu, samaisa un ļauj vārīties.
Tagad šķidrumam ar tomātu pastu pievieno apceptos sīpolus, burkānus + lauru lapu. Ļaujiet šim maisījumam vēl nedaudz pagatavot.

Garnīram pagatavojiet kartupeļu biezeni.
Lai jūsu bērnam būtu lielāka interese par sagatavoto ēdienu, to var izrotāt, piemēram, kāpura formā šādi. 🙂

Sagatavoto mērci pārlej ar trauka augšdaļu. Vai arī var skaisti nolikt blakus kāpurim.

Lai, gatavojot ēdienus, netiktu sabojāts virtuves izskats, Maskavā varat pasūtīt virtuves priekšautu no stikla, kas papildus visam pārējam rotās virtuves telpu.

Apraksts

Kotletes kā bērnudārzā- jebkura pieaugušā sapnis un silta atmiņa. To maigo, neaizmirstamo garšu nevar sajaukt ne ar ko, un ļoti gribas šīs kotletes saviem mīļajiem pagatavot pats. Lai šo ēdienu varētu pagatavot mājās, esam sagatavojuši vienkāršu soli pa solim recepti ar fotogrāfijām. Pēc šīs receptes pagatavotas kotletes ar rīsiem tomātu-skābā krējuma mērcē var kļūt par jūsu tradicionālo ēdienu. Iegūtās sātīgās bumbiņas ir pat garšīgākas par kotletēm, un tas viss tāpēc, ka kotletes ne tikai apcepsim pannā, bet arī sautēsim mērcē.

No šīs receptes jūs uzzināsit ne tikai par pašu kotlešu gatavošanas metodi, bet arī par pareizās mērces veidošanas procesu. Rezultātā mums vajadzētu būt ļoti maigām, sulīgām un garšīgām kotletēm ar rīsiem, kuras var pasniegt ar pilnīgi jebkuru piedevu vai pat ēst tāpat ar maizi. Sāksim gatavot kotletes no maltās gaļas kā bērnudārzā.

Sastāvdaļas

(500 g)
Pulēti īsgraudu rīsi
(1/2 ēd.k.)
(1 dators.)
(1 dators.)
(2 ēd.k.)
(1 ēd.k.)
(1 1/2 ēd.k.)
(3 gab.)
(garša)
(garša)

Gatavošanas soļi

Lai pagatavotu šādas kotletes, mums vispirms rūpīgi jāizskalo norādītais rīsu daudzums un pēc tam vāra līdz pusei. Malto gaļu noteikti gatavo pats no cūkgaļas vai liellopa gaļas, vai vēlams pusotras. Izvēlēto gaļas gabalu nomazgā, nosusina un ļoti smalki sakapā. Pēc tam sajauciet gaļu ar iepriekš vārītiem rīsiem. Sīpolu nomizo un sarīvē uz vidējas rīves vai sasmalcina blenderī. Sīpolu pievieno pārējām sastāvdaļām, pievieno vienu vistas olu, sāli un maltus melnos piparus pēc garšas.

Malto gaļu kārtīgi samaisa līdz gludai. Sakuliet to vairākas reizes uz tīras darba virsmas vai tās pašas bļodas sienām: tādējādi tas būs pietiekami blīvs turpmākai gatavošanai.

Ar mitrām rokām no iegūtās maltās gaļas veido nelielas bumbiņas, kā parādīts fotoattēlā. Pēc tam katru bumbiņu apviļā miltos no visām pusēm, lai cepšanas process nesabojātu kotlešu formu.

Uzkarsē pannu ar augu eļļu un apcep tajā kotletes līdz zeltaini brūnai.

Pārlejiet apceptās kotletes un rīsus dziļā katliņā. Atsevišķā traukā tomātu pastu atšķaida ūdenī, pievieno nedaudz sāli un šo šķidrumu lej bumbiņās pannā. Šajā posmā kotletēm pievieno lauru lapu. Kotletes vāra uz lēnas uguns ar aizvērtu vāku 10 minūtes.

Tagad gatavosim papildu mērci. Norādīto skābā krējuma daudzumu atšķaida pusglāzē auksta ūdens.

Krūzītē uzmanīgi ieber vienu ēdamkaroti miltu, kārtīgi samaisa, lai neveidojas kunkuļi.

Pēc 10 minūtēm kotletēm pannā pārlej iegūto skābā krējuma mērci, atkal aizver vāku un turpina sautēt vēl 20 minūtes, līdz tās ir pilnībā gatavas.

Gatavo ēdienu var pasniegt ar visdažādākajiem sānu ēdieniem un tikai karstu vai siltu. Tagad jūs zināt, kā pagatavot kotletes ar rīsiem tādā pašā veidā, kā tās tika pagatavotas bērnudārzā.

Labu apetīti!

Kopumā sāciet pāriet uz cietu pārtiku. Sākumā turpiniet izberzt bērna ēdienu caur sietu, pēc tam pārejiet pie parastā, cietā ēdiena. Līdz divu gadu vecumam mazulim jau vajadzētu košļāt nesasmalcinātu pārtiku.

Pat ja bērns nedzer mākslīgo maisījumu un jūs nebarojat bērnu ar krūti, pienam vajadzētu būt nozīmīgai uztura daļai. Vāra putru ar pienu, dod pienu kā dzērienu ar maizīti pēcpusdienas uzkodām utt. Noteikti katru dienu dodiet mazulim biezpienu un raudzētos piena produktus. Vienu gadu vecam mazulim jāēd 4 reizes dienā, kopējam ēdiena tilpumam jābūt 1000-1200 ml (neskaitot ūdeni, tēju, sulas).

Pēc gada bērnam var pagatavot zupas, izmantojot gaļas buljonu, bet labāk izmantot sekundāro buljonu.– pirmo buljonu ieteicams notecināt.

Ikdienas ēdienkartei vajadzētu izskatīties šādi:

Brokastis. Piena putra (, 5 graudi utt.), kastrolis (piemēram) vai omlete.

Vakariņas. Sagatavo un... Kā šķidrie pirmēdieni kalpo borščs, kāpostu zupa, dārzeņu, gaļas un zivju zupas. Otrajam ēdienam vajadzētu pasniegt gaļas ēdienus ar piedevu (piemēram, tvaicētas kotletes). Zivis jādod pāris reizes nedēļā, taču pārliecinieties, ka tajā nav kaulu. Dažreiz ir lietderīgi dot mazulim aknas. Garnīram varat pagatavot dārzeņu biezeni (kartupeļi, brokoļi, ziedkāposti, burkāni utt.). Biezenim pievieno olas dzeltenumu. Kartupeļi nedrīkst pārsniegt pusi no kopējā dārzeņu daudzuma dienā.

Pēcpusdienas uzkodas. Piedāvājiet mazulim biezpienu, augļus, cepumus ar kefīru un jogurtu.

Vakariņas. Gadu vecam bērnam nav vēlams vakarā pirms gulētiešanas dot smagu ēdienu, tāpēc labākais variants būtu dārzeņu biezenis vai piena putra.

No dzērieniem gadu veciem bērniem var dot kompotu, vāju tēju, ūdeni, sulas.
Nekādā gadījumā nepārsālējiet bērnu pārtiku.

Ēdienu gatavošanas pamatnoteikumi bērniem līdz viena gada vecumam

1. Nelieciet uz galda visus traukus uzreiz. Katrs ēdiens mazulim jāsaņem tikai pēc tam, kad viņš ir ēdis iepriekšējo.

2. Atcerieties, ka ēdienam jābūt daudzveidīgam un pēc izskata ēstgribu. Jums nevajadzētu dot bērnam vienu un to pašu ēdienu divas reizes pēc kārtas.

3. Pamazām iemāciet mazulim ēst pašam. Ja jums ir ļoti grūti pierunāt bērnu ēst, mēģiniet dažādot ēdienkarti. Neaizmirstiet, ka arī mazulis ir cilvēks, un viņš ir individuāls. Varbūt viņam vienkārši kaut kas nepatīk, viņam kaut kas nepatīk. Pilnīgi iespējams, ka mazulim nepatīk, piemēram, mājās gatavotais govs piens, ar kuru jūs gatavojat viņa putru, tāpēc viņš automātiski protestē pret šādu ēdienu. Mēģiniet aizstāt mājās gatavotu pienu ar veikalā pirktu pasterizētu pienu. Vai arī ēdiens, kas jums ir normāls, jūsu mazulim var šķist sāļš. Izmēģiniet un izrotājiet trauku skaisti. To pašu omleti var skaisti izklāt saules formā. Iedomājieties tomātu un gurķu salātus zieda formā... Lieciet lietā iztēli - internetā var atrast daudz recepšu skaistiem, garšīgiem un oriģināliem ēdieniem bērniem.

4. Ēdienam jābūt svaigam – nedodiet mazulim vakar pagatavoto zupu.

5. Nebarojiet mazuli no kopīga katla – trekna cūkgaļas zupa pieaugušajiem neder.

6. Nedēļas laikā neatkārtojiet vienus un tos pašus ēdienus. Piemēram:

šodien tu gatavoji brokastīs mannas putra, pusdienās - dārzeņu zupa un tvaicētas kotletes ar kartupeļiem, pēcpusdienas tējai - tēja un bulciņa, vakariņās - gurķu salāti un griķu biezputra.

Pagatavo nākamajā dienā brokastīs omlete un biezpiena kastrolis, pusdienās - borščs ar teļa gaļu un tvaicēta zivs ar rīsiem, pēcpusdienas uzkodām - jogurts un ābols, vakariņās - kāpostu salāti un piecu graudu putra.

Trešajā dienā– brokastīs kartupeļu kastrolis, pusdienās – zupa zivju buljonā un frikadeles tomātu sulā cepeškrāsnī, ar burkānu biezeni, pēcpusdienas uzkodām – vāja tēja un cepumi, vakariņās – brokoļu biezenis.

Un tā tālāk - tas ir, pārliecinieties, ka ēdieni netiek atkārtoti. Starp citu, katru dienu var dot vienu un to pašu mannas putru, tikai vienu dienu lai tā ir parasta putra, nākamajā pievieno rozīnes, trešajā - karoti medus.

7. Piedāvājiet mazulim maizi ar gaļas un zivju ēdieniem.

8. Bērnam ir jādabū dzērieni, kad vien viņš vēlas, neatkarīgi no laika. Ja viņš vēlas nomazgāt savu ēdienu, ļaujiet viņam to mazgāt. Bet intervāliem starp ēdienreizēm jābūt trīs līdz četrām stundām – centieties novērst to, ka mazulis pārtrauc ēstgribu, zogot ēdienu no jūsu šķīvja.