Vizualizācijas siena, kā to pareizi sakārtot. Vēlmju vizualizācijas dēlis

Cik reizes esat domājis par sava sapņu vizualizācijas tāfeles izveidi? Vai varbūt jūs domājat, ka visa ideja ir bērnišķīgi stulba un smieklīga? Jums nav taisnība. Vēlmju dēlis ir jūsu mērķu un vēlmju vizuāls iemiesojums. Uztveriet to kā savu nākotnes fotoalbumu. Sapņi dzīvo katrā no mums, un tie, visticamāk, piepildīsies, ja tos "uzliksiet" uz papīra. Vēlmju dēlis sniegs jums skaidru virzienu ceļā uz jūsu mērķiem. Un viņa strādā! Ko pozitīvu jūs varat uzņemties, izveidojot šādu sapņu karti sev personīgi?

Roberto Veiganda ilustrācija

1. Palielināt produktivitāti

Lai gūtu panākumus dzīvē un īstenotu savus sapņus, jums ir jāsaprot un jāpieņem veiksmīgu cilvēku principi un pēc tam tie jāpiemēro savā dzīvē. Šādas tāfeles izveide ir viena no labākajām un efektīvākajām mērķu noteikšanas un noteikšanas metodēm. Mērķu vizualizēšana uz papīra palīdzēs koncentrēt savu enerģiju šajās jomās. Jūs varat vienkārši izveidot priekšstatu par to, ko vēlaties. Un, aplūkojot šo zīmējumu un fotogrāfiju kolāžu, jūs skaidrāk un skaidrāk sapratīsit, kas un kā jādara. Līdz ar to jūsu produktivitāte palielināsies, un rezultāti ievērojami uzlabosies.

2. Motivācija

Sapņi netiek sasniegti uzreiz, to īstenošanai ir vajadzīgs laiks un pūles. Reizēm tomēr esam arī vīlušies pēc neveiksmju un neveiksmju sērijas, īpaši, ja tuvumā nav saprotošu un atbalstošu cilvēku. Tici vai nē, bilžu kolāža pie sienas ir reāls palīgs šādā situācijā, jo iedvesmo, motivē un stimulē. No otras puses, atcerieties, ka jūsu sapņiem jābalstās uz realitāti, nevis uz banālu vārdu "es gribu".

3. Izklaide

Vēlmju dēlis ir viens no aizraujošākajiem un jautrākajiem amatniecības projektiem, kurā var likt lietā visu savu iztēli un radošumu, kā arī drosmīgi improvizēt ar materiāliem. Ja izveidosi patiešām stilīgu sīkumu, šāds vēlmju dēlis viegli kalpos kā unikāls papildinājums tavam interjeram.

Tātad, ja esat pieņēmis lēmumu vizualizēt savas vēlmes un centienus, kā jūs to varat izdarīt un kas tam ir vajadzīgs?

1. Skaidri definējiet savus sapņus

Pirmais solis ir definēt savus sapņus. Sēdiet kādu laiku klusumā, domājot par savu dzīvi, sasniegumiem un vēlmēm. Tas ir ļoti svarīgs solis, lai saprastu, kādu nākotni vēlaties. Jūs varat pierakstīt visu, kas jums ienāk prātā, pat smieklīgākos un trakākos sapņus. Pēc tam varat apvienot dažas idejas, kas galu galā kļūs par mērķu kopumu. Vai nezināt, ar ko sākt? Padomājiet par to, kur vēlaties doties, kas vēlaties būt un ar ko jūs nonākat.

2. Izvēlieties materiālus un esiet radošs

Vēlmju dēlis tiek veidots no zīmējumiem, žurnālu izgriezumiem, fotogrāfijām, un to var izrotāt pēc vēlēšanās, izmantojot krāsainu papīru, auduma skaidiņas, spilgtas krāsas un flomāsterus. Apbruņojieties ar šķērēm un līmi, par pamatu ņemiet biezu baltu papīru vai jebkura izmēra kartonu. Izvēlieties vienu no savām labākajām un iecienītākajām fotogrāfijām un novietojiet to kompozīcijas centrā. Tas ir svarīgs punkts, jo jūsu iecienītākā fotogrāfija parasti atspoguļo pozitīvas emocijas, kuras vēlaties saglabāt un nest nākotnē. Pēc tam atlasiet atbilstošos žurnālu izgriezumus, kas atspoguļo jūsu vēlmes, un pielīmējiet tos ap jūsu fotoattēlu. Tas ietver tādas svarīgas kategorijas kā ģimene, veselība, mīlestība, karjera, vaļasprieki un draugi. Bet galīgā izvēle, protams, ir jūsu.

3. Dzīvojiet savus sapņus

Kad dēlis ir gatavs, pakariet to labi redzamā vietā, piemēram, pie savas gultas, lai jūs to varētu redzēt no rīta un vakarā, vai virs darba vietas, lai jūs to varētu redzēt visu dienu. Jums ir jātic tam un visam, kas uz tā attēlots. Aplūkojot visas tā detaļas, jums ir jāiztēlojas savi sapņi un to īstenošana. Laika gaitā jūs redzēsiet, ka pusi attēlu uz tāfeles var noņemt, jo tie piepildīsies un kļūs par laimīgu realitāti.

Laba diena visiem! Šis raksts ir paredzēts tiem, kas plāno īstenot savus sapņus. Un ja tu būtu šeit , tad tu apzinies, ka ir daudzas metodes, ar kurām iespējams paātrināt fantāziju materializācijas procesu, un šodien es par vienu no tām pastāstīšu sīkāk, proti, kas ir vēlmju vizualizācijas tāfele un kā to pareizi uztaisīt. .

Šīs tehnikas priekšrocības

Saskaņā ar filmu noslēpums ir tajā, ka, ja jūs to skatāties, jūs jau zināt, ka katrai mūsu domai ir enerģija, tāpēc ir tik svarīgi skaidri parādīt mūsu darbības pozitīvos rezultātus un nedomāt par slikto, lai ne piesaistīt to. Kolāža nemitīgi atgādinās par iecerēto, ar tās palīdzību sūtīsim īstās domu formas uz Visumu, kas mūs noteikti sadzirdēs.

Es atklāju vairākas šīs konkrētās tehnikas priekšrocības un noderīgas īpašības:

Es jau teicu, ka harmonija un līdzsvars ir svarīgi, tāpēc papildus lolotākajām fantāzijām būs pareizi, ja atradīsit attēlus un fotogrāfijas no katras no zemāk esošajām jomām:

Veselība

Labākais variants būtu, ja atrodi fotogrāfiju, kurā smaidi un izstaro prieku un veselību. Pārliecinieties, ka jums viņa patīk. Varat, piemēram, uzklāt aplikāciju, pielīmējot seju pie tā cilvēka ķermeņa, pēc kura figūras tiecies. Jūs pat varat parakstīties "Esmu vesels, laimīgs un uzlaboju savu figūru."

finansiālā labklājība

Ja vēlaties naudu, noteikti norādiet nepieciešamo summu. Jo pats jēdziens “daudz” katram tiek identificēts ar pilnīgi atšķirīgu banknošu skaitu, jo vajadzības ir ļoti dažādas. Ja šī ir automašīna, nofotografējieties auto salonā vai ar vēlamo automašīnu, galvenais, lai jūs būtu blakus. Ja māja - atjauno visas tās nianses, līdz pat interjeram.

Mīlestība

Tiem, kas meklē savu dvēseles palīgu, iesaku ievietot kāzu aksesuāru bildes. Ja esat jau precējies un vēlaties kaut nedaudz mainīt savas attiecības, ieelpojot tajās sen aizmirstas jūtas, centrā novietojiet kopīgu fotogrāfiju, pievienojot tam apmēram šādu apliecinājumu: “Mēs esam laimīgi kopā, mēs novērtējam un mīlam viens otru. ”.

Slava

Tie, kas alkst pēc sasniegumiem un sasniegumiem, var paņemt kausus, balvas vai ielīmēt sevi fotoattēlā ar veiksmīgiem sportistiem vai uzņēmējiem.

Ģimene

Tā atšķiras no mīlestības jomas ar to, ka tajā ir iekļauti nozīmīgi cilvēki, piemēram, vecāki vai tuvi draugi, ar kuriem vēlaties veidot attiecības vai uztraucieties par viņu labklājību un veselību.

Bērni

Varbūt kāds gaida mazuļa parādīšanos, vai aprūpē jau dzimušus bērnus, krustbērnus un citus mazos.

Hobiji, vaļasprieki

Šī ir vieta radošās enerģijas realizācijai, lai būtu iedvesma un iespēja tajā iesaistīties, jo dažkārt dzīves stresa un piesātinājuma dēļ ne vienmēr izdodas atrast laiku sev.

Zināšanas

Jau ne reizi vien esam teikuši, ka cilvēkam, lai gūtu panākumus, vienmēr jātiecas attīstīties un meklēt jaunu informāciju. Novietojiet grāmatu attēlus, atveriet mācību grāmatu lapas. Ja jūs sapņojat par iestāšanos universitātē, tad viņa fotogrāfija un vēl labāk - jūs uz viņa fona.

Karjera

Lai atrastu prestižu darbu - ielieciet savu seju uz cilvēka ar vēlamo profesiju tēlu, tas pats, lai tiktu paaugstināts. Ja vēlaties, lai jūsu bizness attīstās, instrukcija ir tikpat vienkārša, jums vajadzētu izvēlēties kāda liela uzņēmuma tēlu, kura specifika ir līdzīga jūsu biznesam.

Ceļojumi. Lai sajustu dzīves pilnību, atklātu ko jaunu un justos gandarītam, svarīgi ir noteikt vietu atvaļinājumam, kura laikā varēsi apceļot tās valstis un pilsētas, par kurām esi sapņojis.

1. Bildes ir jāizvēlas visspilgtākās, emocionālākās un skaistākās, lai tās izraisītu šādas tieksmes pat nepiederošajam, kas tos redz.
2. Vēlmes var būt pilnīgi dažādas, taču ir viens noteikums – tām jāizslēdz iespējas domāt, kā kādam nodarīt pāri vai nodarīt pāri. Nevajag sapņot par konkurentu aiziešanu no tirgus, labāk to pārfrāzēt tā, lai jūs kļūtu pircēju iecienītākais.
3. Noteikti iekļaujiet termiņus. Ja ceļojums, tad tikai 2017. gada vasarā, ja bērns, tad, piemēram, 2018. gada vidū. Esiet konkrēts, tad ieviesīsiet lielāku skaidrību to īstenošanā.
4. Attēla kvalitātei jābūt vislabākajai, jo, ja fotogrāfija ir izplūdusi, saplēsta, notraipīta, tad par kādu pozitīvu rezultātu var runāt?

Atrašanās vieta

• Dienvidi: vieta slavai.

par ko tu sapņo? Katram no mums ir kāds sapnis vai mērķis, uz kuru tiecamies, sapņojam brīvā brīdī un aizmiegam ar domu par to.

Katram ir savs sapnis: laimēt automašīnu loterijā vai svinēt kāzas, laimēt bērnu vai doties ceļojumā, kļūt bagātam vai sasniegt ideālu figūru, atrast labu darbu vai veikt remontu dzīvoklī, nopirkt māju laukos vai rakstīt bestselleru, adīt blūzi vai būvēt

Diemžēl, mums ir sapnis, mēs ne vienmēr uz to tiecamies, atrodot attaisnojumus un iemeslus, lai tikai neplīstu.

Internetā esam atraduši veidu, kā piesaistīt enerģiju savu fantāziju piepildīšanai – vizualizācijas dēli. Apskatīsim šo neparasto veidu, kā izteikt savas likteņa vēlmes un piesaistīt pozitīvu enerģiju to piepildījumam.

Vēlmju vizualizācijas tāfele ir maģiska kolāža, kas satur visus jūsu sapņus fotogrāfijās vai piezīmēs. Ir daudz veidu, kā izveidot savu vēlmju dēli, taču mēs par to runāsim vēlāk, taču pagaidām mums ir jānoskaidro, kas ir šīs tāfeles brīnums.

Pasaules tīmekļa lietotāji uzskata, ka, vizualizējot savas vēlmes un novietojot tās labi redzamā vietā, autors ātri sasniegs savus mērķus. Katru reizi, kad cilvēka acis sastapsies ar sava sapņa tēlu, viņš to piepildīs ar valdījuma enerģiju, aicinot uz vēlmi materializēties. Tas ir galvenais noslēpums, saskaņā ar kuru, kā parasti tiek uzskatīts, darbojas vizualizācijas dēlis. Šeit, piemēram, novietojiet uz tāfeles banknošu attēlu, naudas maisu un uzrakstiet: "Man ir N-tā summa mēnesī." Paskaties uz šo attēlu, katru reizi piešķirot tai piederības sajūtu. Laika gaitā jūs pieradīsit skatīties uz savu dēli ar pārliecības, pašcieņas sajūtu, un jūsu izvēlētā summa noteikti nāks pie jums. Iedvesmojoši, vai ne? Vai tas tiešām darbojas?

Vai tas tiešām darbojas?

Nevar nepiekrist skeptiķiem, kuri netic absurdiem brīnumiem un fantastiskajai enerģijai, kas spēj ar kaut kādu spēku piepildīt uz tāfeles izdrukātās bildes, tas izklausās neticami, bet paskatīsimies, kā darbojas vizualizācijas tāfele no otras puses.

Sāksim ar filozofisku jautājumu: kas ir sapnis?

Sapnis ir kaut kas personisks, lolots, kaut kur grūti piepildāms, bet kura sasniegšana ienesīs jūsu dzīvē prieka vētru, bezgalīgu laimi un bezgalīgu svētlaimi.

Diemžēl mūsu laikos dažādu cilvēku lolotie sapņi ir vairāk vai mazāk līdzīgi viens otram, un patiesībā sapņotāji vēlas vienu un to pašu: iepriekš uzskaitītās vēlmes, piemēram, labu automašīnu, remontu dzīvoklī un stipru ģimeni. . Labāk vai sliktāk, katrs no mums par to sapņo un ar dažādu neatlaidību tiecas to sasniegt, pārvarot šķēršļus.

Un ceļš uz sapni, tāpat kā viņai pašai, katram ir savs.

Viens sapņotājs zīmē diagrammas, veido grafikus, plānojot savu garo ceļojumu, lai sasniegtu savu loloto vēlmi. Otrs dzīvo pēc abstraktām kategorijām un paļaujas uz tām, lai gūtu panākumus. Un trešais, izplānojis stratēģiju, iet uz priekšu.

Bet ir arī tas mazais procents cilvēku - figurālās domāšanas īpašnieki, kuri attēlos un attēlos attēlo savu mērķi. Šiem cilvēkiem ir vizuāls vektors. Šis procents ir pārsteidzoši cilvēki ar izcilu domāšanu un neierobežotām iespējām. Vizuāliem cilvēkiem vizualizācija ir spēcīgs radošuma potenciāls. Cilvēks ar vizuālo vektoru spēj radīt sirdi plosošu filmu, kas spēj atstāt pēdas visnejūtīgākā cilvēka sirdī, uzzīmēt attēlu, kas spēj aizraut skatītāju ar krāsu paleti, uzrakstīt grāmatu – īstu bestselleru.

Viss, kas ieskauj šādus cilvēkus, visi tie attēli un bildes, kas lidinās ap viņiem, ir sajūtu un sajūtu, viņu emociju un pārdzīvojumu projekcijas, tāpēc attēls ar slēpošanas kūrortu uz vēlmju dēļa nozīmē ne tik daudz pašu atvaļinājumu, bet vēlmi. lai piedzīvotu šo dziņu, šo ekstrēmu, ieelpojiet šo svaigo, salu gaisu un dzeriet karstu tēju no aukstuma.

Tieši šāda tipa cilvēkiem ir piemērots veids, kā sasniegt sapni - vizualizācija uz tāfeles, dažādās spilgtās bildēs, paužot emocijas, sajūtas, kas cilvēkus sagaida, lai sasniegtu šo mērķi.

Nu, ja vēl esi skeptiķis, tad dēli ar sapņiem var traktēt arī kā skaistu mājas dekoru, kas atgādina par plānotām aktivitātēm, fantāzijām, mērķiem, kā uzlīme uz ledusskapja ar preču sarakstu.

Lai izveidotu vizualizācijas dēli, nemaz nav nepieciešams ticēt brīnumiem, pietiek ik pa laikam ieskatīties savā vēlmju kolāžā, atceroties, uz ko tiecies un kāds atalgojums par pūlēm sagaida.

Noskaidrojuši, kā vizualizācijas tāfele ietekmē īpašnieku, noskaidrosim, kas ir tāfeles.

Dēļu veidi

Izpētot, kādus dēļus veido sapņotāji, var izdalīt vairākus veidus:

• Pirmais veids – jūs zināt, kādas vēlmes vēlaties piesaistīt. Šajā gadījumā jūs konkrēti zināt, kuras vēlmes izvietot, kas ievērojami atvieglo vēlmju vizualizācijas tāfeles izveidi.
• Otrs veids ir tas, ka jūs nezināt, ko vēlaties. Šajā gadījumā jums vienkārši jāpāršķir pāris avīzes, jāpaskatās bildes internetā, jāizvēlas tie, kas piesaista jūsu uzmanību un uzmundrina, tie piesaistīs laimes, harmonijas un labklājības enerģiju.

Radīšanas metodes

Vai esat jau domājuši, kā izveidot vizualizācijas dēli? Sāksim, izceļot vairākus veidus, kā izveidot vēlmju dēļus, un apskatot katru no tiem.

Virtuālā vēlmju dēlis

Ja bieži lietojat datoru vai tālruni, tad virtuālās vēlmju dēļa izveide ir piemērota jums – tas vienmēr būs jūsu acu priekšā.

Kad esat sastādījis savu vēlmju sarakstu, apskatiet vispasaules tīkla plašumus, lai atrastu attēlus, kas jūs piesaista. Ar Photoshop un citu speciālo programmu palīdzību apvienojiet atlasītās aplikācijas vienā kolāžā, izvietojot visu pēc saviem ieskatiem. Šādu kolāžu var novietot uz datora vai citu sīkrīku darbvirsmas. Turklāt gatavo kolāžu var izdrukāt vai saglabāt USB zibatmiņā un skatīt televizorā.

Dari pats

Ir vairāki varianti, kā izgatavot vizualizācijas dēli: ievietojiet savas vēlmes fen šui vai tā, kā patīk acij.

Sāksim ar pēdējo iespēju. Izdomāsim, kā pareizi izveidot "dari pats" vēlmju vizualizācijas dēli.

Sagatavojiet visu nepieciešamo, lai to izveidotu:

• Pamats, uz kura balstīsies jūsu mērķi un vēlmes, ir kartons, vatmanpapīrs, koka, korķa vai krīta dēlis, atkarībā no jūsu idejas.
• Laikraksti vai drukāti attēli no interneta un jūsu fotoattēls.
• Šķēres vai nazis.
• Līme vai spraudītes, neļķes un tapas.
• Pildspalvas, flomasteri, marķieri.
• Citi priekšmeti vēlmju dēļa dekorēšanai.

Vispirms sagatavojiet attēlus, pārlapojiet vairākus košus žurnālus un laikrakstus, izvēlieties bildes, kas atbilst jūsu vēlmēm, ieprieciniet aci un piepildiet ar labu garastāvokli. Izgrieziet dažus.

Nav obligāti jābūt fotoattēlam uz vienkāršas vizualizācijas tāfeles, taču interneta lietotāji uzskata, ka, novietojot fotogrāfiju savu vēlmju centrā, iespēja piesaistīt valdījuma enerģiju palielināsies vairākas reizes. Lai uzlabotu fotoattēla ietekmi, varat izmantot fonu, uz kura tas tika uzņemts. Piemēram, nofotografējieties skaistas, bagātas mājas priekšā vai blakus savam sapņu auto.

Ar savu fotoattēlu tāfeles centrā sāciet publicēt savas vēlmes.

Nepārspīlējiet ar attēliem, tā ir daudzu cilvēku kļūda. Liels skaits uz jūsu dēļa ievietoto vēlmju traucēs enerģijas fokusu. Viss, ko var uzkrāt jūsu dēlī, tiks sadalīts lielā skaitā attēlu. Līdz ar to daudz bilžu nekonkretizē tavas vēlmes, bet izkliedē enerģiju. Pievērsiet uzmanību vēlmju vizualizācijas dēlim fotoattēlā, nekas vairāk.

Novietojiet attēlus ap fotoattēlu. Bildes var piestiprināt ne tikai ar līmi, bet arī ar līmlenti, spraudītēm. Izrotājiet savu dēli kā vēlaties, varat ne tikai ievietot attēlus, bet sakārtot tos noteiktā secībā, dekorēt ar dažādiem dekoriem, piemēram, zīmējumiem, dekoratīvu lentu un spīdumiem. Fantazējiet vai izveidojiet kolāžu tās telpas interjeram, kurā tā atradīsies. Jebkurā gadījumā jūs iegūsit pareizo vizualizācijas dēli.

Saspraudes priekšrocība salīdzinājumā ar līmi ir tāda, ka jūs jebkurā laikā varat nomainīt vēlmi uz sava tāfeles, piemēram, pēc tās piepildīšanās un ļaut enerģiju koncentrēt uz citiem. Savas vēlmes jāparaksta tā, it kā tās jau būtu, piemēram, "Mans auto" vai "Es dzīvoju šajā savrupmājā pie jūras ar savu lielo ģimeni."

Lūdzu, ņemiet vērā, ka vēlmēm ir jābūt patiesi jūsu vēlmēm, un tās nedrīkst jums uzspiest radinieki vai sabiedrība. Vēlme "Iet uz juridisko skolu" nedarbosies, ja sapņojat par mājsaimnieci un jums nav vajadzīga universitāte.

Fen šui

Tagad mēs jums pateiksim, kā pareizi izveidot fen šui vizualizācijas dēli. Tās izveide atšķiras no ierastās, bet ne daudz. Lai pareizi izveidotu, jums būs jāsadala dēļa pamatne 9 daļās. Ērtāk ir sadalīt kvadrātveida papīru vai kartonu, taču neuztraucieties, ja jūsu pamatne ir taisnstūra formā, fotoattēlu varat novietot centrā, tāpat kā iepriekšējā metodē.

Katrai no deviņām Fen Shui daļām ir sava nozīme. Sākumā 8 dzīves mērķiem ir ziemeļu, dienvidu un tā tālāk nosaukumi, taču atšķirībā no ģeogrāfiskās kartes fen šui vizualizācijas tāfele ir apgriezta otrādi. Skatiet, kā fotoattēlā ir izvietoti fen šui attēli uz vizualizācijas tāfeles.

Katrai daļai (sektoram) ir savs nosaukums un krāsa.

1. Centrs - veselība. Dzeltenais sektors.

Šis sektors esat jūs, jūsu fotoattēlam ir jābūt šeit. Esiet piesardzīgs, izvēloties fotogrāfiju vēlmju kartītē, jums tajā vajadzētu patikt sev, būt labā garastāvoklī. Ja vēlaties kaut ko mainīt sevī, izmantojiet Photoshop - samaziniet apjomus vai palieliniet, kur nepieciešams.

2. Dienvidi - Slava. Sarkanais sektors.

Ja sapņojat par atzinību, lielu auditoriju, savu slavu vai varbūt vēlaties, lai jūsu darbs tiktu novērtēts augstāk, aizpildiet šo sadaļu. Atzīmē savu vēlmi tikt atzītam par autoru, populāru dziedātāju vai slavenu mākslinieku. Pievienojiet šeit balvu vai slavenu cilvēku attēlus.

3. Dienvidrietumi – bagātība. Violetais sektors.

Labklājības nozare, labi ienākumi, sava biznesa attīstība. Ja jums nav pietiekami daudz naudas, veiksmi, jūs sapņojat par automašīnu, bagātu māju un plaukstošu biznesu - ievietojiet šeit attēlus ar vēlmēm un pastipriniet tos ar "manu" uzrakstiem.

4. Dienvidaustrumi – Mīlestība un attiecības. Rozā sektors.

Nejaukt šo sektoru ar nākamo – ģimenes sektoru. Šeit jūs varat ievietot savus mīlas sapņus, attēlus var aizstāt ar sirdīm un citiem simboliem. Bet, ja vēlies precēties, nelīmē citu cilvēku fotogrāfijas, jo tavas vēlmes var būt pretrunā ar svešiniekiem.

5. Austrumi - Ģimene. Zaļš.

Zaļais sektors uzturēs siltas attiecības jūsu ģimenē, šeit varat ievietot ģimenes locekļu fotoattēlus vai vispārīgu fotoattēlu.

6. Rietumi – radošums. Bērni. Baltais sektors.

Šajā sektorā ir bērnu fotogrāfijas vai attēli, kas saistīti ar jūsu hobijiem un vaļaspriekiem, baltais sektors piesaistīs jums iedvesmu.

7. Ziemeļi - Karjera. Melnais sektors.

Šeit tiek ievietotas jūsu vēlmes pēc darba, piemēram, jaunu darbu, algas paaugstināšanu vai paaugstināšanu amatā. Uzzīmējiet to, pievienojiet biroja fotoattēlu, naudas attēlu vai karjeras izaugsmi.

8.Ziemeļrietumi - Gudrība. Zilais sektors.

Ja vēlies kļūt gudrāks, apgūt jaunas zināšanas, tad šis ir Tavs sektors, liec šeit diplomu, kursu attēlus, grāmatu fotogrāfijas.

9. Ziemeļaustrumi – ceļojumi un palīdzība. pelēkais sektors.

Ceļojumu sadaļā ir skaistas fotogrāfijas ar kūrortiem, dinamiskām vietām un pilsētām, kuras vēlaties apmeklēt. Šeit varat ievietot arī jau apmeklēto vietu attēlus.

Izrotājiet tāfeli arī koši, skaisti, piepildiet to ar nepieciešamajiem aktiem, uzrakstiem, lai tas piepildītos ar valdījuma enerģiju, un Jūs iegūsiet izcilu fen šui vizualizācijas tāfeli.

Valde tiešsaistē

Ja jums nav daudz laika, lai "apjuktu" un izveidotu vizualizācijas tāfeli, tad varam piedāvāt daudz vienkāršāku veidu. Izveidojot dēli tiešsaistē, tiks pavadīts daudz mazāk laika. Tas ietver tāfeles izveidi vietnēs, kurās ir veidnes, veidņu attēli no dažādām vēlmju grupām. Jūs varat atstāt savu vēlmju dēli vietnē vai paturēt to sev. Varat arī to izdrukāt un glabāt redzamā vietā.

Izveidojiet savu vēlmju dēli tikai labā noskaņojumā, slikts un nomākts garastāvoklis tiks pārnests uz jūsu dēli, kas nozīmē, ka tas uzkrās tieši šādu enerģiju.

Labvēlīgas dienas dēļa izveidošanai ir augošs mēness un jauns mēness, jaunā gada pirmās dienas, dzimšanas dienas un citas dienas, kas nozīmē jauna sākumu.

Mēness vai Saules aptumsuma dienas laimi nenesīs – tāfeles izveidi atliec uz labāko no tā.

Kā uzglabāt vizualizācijas dēli

Visbeidzot, mēs izdomājām, kā pareizi izveidot vizualizācijas dēli. Mums ir jāsaprot, kā to pareizi uzglabāt, kur tas pieder.

Lietotāju viedokļi atšķiras. Kāds domā, ka tā ir ļoti personiska lieta, un labāk to turēt sev blakus, piemēram, guļamistabā vai citā personiskā istabā. Bet jebkurā gadījumā tas ir jūsu ziņā, kur to novietot. Vēlmju dēli kā interjeru var novietot jebkur, bet ņemot vērā Jūsu viesu attieksmi pret to. Ja jūsu draugi un ģimene nepiekrīt jūsu ticībai, domā, ka jūsu sapņi ir muļķīgi vai vienkārši ir nelaipni pret jums, labāk to turēt prom no sabiedrības.

Aktivizēšana

Vēlmju vizualizācijas dēlis ir jāaktivizē, lai tas sāktu darboties, uzkrājot enerģiju. To izdarīt ir ļoti vienkārši, pats no tāfeles izsakiet vienu nelielu vēlēšanos. Uzrakstiet uz tā: "Pērciet kūku" un iegādājieties to. Pēc tam jūsu dēlis sāks darboties. Pēc vēlmes iemiesojuma izdzēsiet to, noņemiet vai pielīmējiet to ar jaunu.

Sāc tradīciju – katru vakaru paskaties uz vēlmju dēli, pieradini, ka tas viss var kļūt par tavējo, tāpēc tava zemapziņa zinās, uz ko tiekties un ko sasniegt.

Jūsu vizualizācijas dēlis var izskatīties kā vien vēlaties, būt radošs un radīt.

Teksts Alīnas Gess

Visums piepilda mūsu vēlmes, ja ir pareizi viņai par tām pastāstīt, - saka Alīna Gesa, motivētāja, blogere. Viņa pastāstīja Womenbz lasītājiem, kā izveidot Vēlmju karti – vienu no galvenajiem vizualizācijas rīkiem. Piedāvājam pagaidām atlikt mūsu “Plānus un uzdevumus 2018. gadam” un kā sapņot.

"Tagad man ir brīnišķīga dzīve. Vīrs un divi Ziemassvētku bērni. Meita dzimusi 2009. gada 7. janvārī, dēls – 2014. gada 25. decembrī. Turklāt pat bērnu dzimšanas laiks ir vienāds! Un tas nav negadījums. Tās ir manas vēlmes, kas piepildījās. Manā dzīvē ir daudz šādu stāstu, zemāk pastāstīšu par dažiem vairāk.

Alīna Hesa. Personīgā vēsture

Mana dzīve ne vienmēr ir bijusi gluda. Taču tieši grūtības pamudināja meklēt jaunas zināšanas, kas palīdzētu labot situāciju. Milzīgu lomu spēlēja vēlme pēc pašattīstības. Kopš bērnības man patika grāmatas: lasīju visu, kas iekrita rokās. Tā es ieguvu savas pirmās grāmatas par pozitīvo domāšanu – man bija 18 gadu. Es domāju, ka varbūt tā ir risinājuma atslēga. Tāpēc sāku studēt jaunu literatūru, pie sevis izmēģināju dažādus paņēmienus, kas ļāva piepildīt vēlmes un mainīt realitāti uz labo pusi. Viņa priecājās, kad tas izdevās, un mēģināja saprast, ja kaut kas neizdevās. Nebija viegli tajā iekļūt, bet bija interesanti.

Tad ilgus gadus apmeklēju dažādus seminārus un apmācības, arvien dziļāk iedziļinoties šajās zināšanās. Un beigās es izveidoju savu soli pa solim sistēmu savu vēlmju pārvaldīšanai.

Alīna Hesa

Kas ir vēlmju karte

Mūsu zemapziņa rada mūsu realitāti. Tas ir tas, kas nodod mūsu vēlmes Visumam. Bieži vien zemapziņa interpretē mūsu vēlmes savā veidā un nepavisam nenodod to, kas mums vajadzīgs. Bet šo procesu var vadīt. Lai to izdarītu, jums jāiemācās pareizi formulēt savu pieprasījumu.

Atkal un atkal esmu pārliecināts, ka Vēlmju karte šajā ziņā palīdz vislabāk. Tas ir sava veida pamats mūsu "Vēlmju sarakstam" attēlu veidā. Ar tās palīdzību tiek radīti vizuālie tēli – zemapziņa tos labi atceras.

Vēlmju kartei ir savi noteikumi. Un es pastāstīšu par viņiem.

No varones personīgā arhīva

Kādas vēlmes karte piepilda?

Esiet ļoti atbildīgs savu vēlmju veidošanā. Internetā var atrast ļoti daudz "modes" karšu ar uzlīmētām jahtām un pilīm. Nelīmējiet to uz kartes tikai tāpēc, ka jums šķiet, ka tā ir skaista.

Vēlmes, kuras tu neizsaki no sirds, vai nu vispār nepiepildīsies, vai arī piepildīsies, bet ne ar tevi vai ne tā, kā tu vēlējies.

Tāpēc vienmēr klausieties savā dvēselē, pārliecinieties, ka jūsu vēlmes jums rada tikai patīkamas emocijas, nevis diskomforta sajūtu.

Šajā tehnikā ļoti svarīga sastāvdaļa ir tava enerģija, ar kuru tu piepildi un uzlādē savas vēlmes. Jūs izstarojat šo enerģiju, atlasot attēlus, pēc tam novietojot tos, aplūkojot tos. Tas ir ļoti svarīgi! Tāpēc neiesaku taisīt elektronisku karti.

Kā izveidot vēlmju karti

Vēlmju kartē ir 9 vienādi sektori.

Katra nozare ir saistīta ar noteiktu jomu, tāpēc ir ļoti svarīgi ievērot robežas.

Iesaku izvēlēties bildes internetā un izdrukāt uz fotopapīra, nevis izgriezt no žurnāliem. Tas izskatās ļoti glīti un skaisti, ir iespējams pielāgot visus attēlus vienā mērogā, kā arī izvēlēties no visas sortimenta tieši to, kas jums ir piemērots un rezonē.

9 Vēlmju kartes sektori

Karšu centrs - "Veselības nozare"

Šajā sektorā, tieši centrā, mēs ievietojam savu fotoattēlu.

Pats galvenais, lai fotogrāfija tevī raisītu priecīgas emocijas! Nekādā gadījumā nefotografējieties no skumjiem notikumiem vai brīžiem, kad jutāties nelaimīgs.

Tālāk tajā pašā sektorā pa bildes perimetru izvietojam visas ar veselību, sportu, skaistumu saistītās bildes. Vai jūs sapņojat par skaistu sniegbaltu smaidu, atlētisku ķermeni un labu veselību? Atrodiet atbilstošos attēlus un novietojiet tos blakus savam fotoattēlam. Kā tam vajadzētu izskatīties, skatiet tālāk.

Mans piemērs. Vienmēr gribēju veltīt pietiekami daudz uzmanības sportam, taču trenažieru zāle mani nekad nav piesaistījusi, un grupu fitness nedeva vēlamo rezultātu. Gribēju izmēģināt spēkus jogā, bet nebija skaidrs, kur un pie kā doties. Es ievietoju savu vēlmi uz tāfeles. Mazāk nekā mēnesi vēlāk es laimēju ikmēneša jogas abonementu. Tā nu atradu sev piemērotu grupu un joprojām turpinu mācīties.

Augšējais labais sektors - "Mīlestības un attiecību sektors"

Ja jūs meklējat:

• Uzņemiet laimīgu iemīlējušos pāru attēlus, varat vienkārši nofotografēt (ar jums svešinieku!) No personas, kurai jūs vēlētos līdzināties jūsu nākamajam pavadonim (biedram).
• Neielīmējiet šajā sektorā reāla cilvēka fotoattēlu, kas jums patīk, bet jūs nezināt, vai jūs viņam patīkat. Un vispār, ja jūs ielīmējat kādu īstu, tad tikai ar viņa piekrišanu, vai arī, ja tas ir jūsu dzīvesbiedrs, ar kuru esat precējies ilgu laiku.
• Ja īstenībā jau ir kāds cilvēks, pret kuru jūti simpātijas, bet nez kāpēc nevari par to pateikt, tad ielīmē kāda līdzīga fotogrāfiju un, piemēram, no aizmugures.

Ja jums jau ir partneris:

• Pievienojiet šai nozarei fotoattēlus, kuros redzami kopīgi laimīgi mirkļi.
• Tāpat šim sektoram ir piemēroti jebkuri attēli, kas simbolizē mīlestību un harmoniju: sirsniņas, ziedi, gulbju pāris vai baloži.

Vidēji labējais sektors - "Bērnu un radošuma sektors"

Svarīgs noteikums: mēs šeit ielīmējam bērnu attēlus tikai tad, ja vēlaties, lai viņu būtu vairāk. Ja jums ir bērns un jūs vairs neplānojat bērnus, jums nav nepieciešams līmēt ne savu, ne kāda cita bērnu.

Ja, piemēram, tev ir dēls un tu sapņo par meitu, tad šajā sektorā pielīmē mazas meitenes attēlu, dēlu tur nemaz nevajag līmēt.

Pie šīs nozares pieder arī viss, kas saistīts ar radošumu.

Varbūt tu sapņo iemācīties šūt, adīt, izšūt. Vai arī iemācieties fotografēt. Vai arī iemācieties spēlēt ģitāru/dejot/taisīt origami/stāvēt uz galvas. Visas šīs vēlmes var pielīmēt šai nozarei.

3 aizpildīti Vēlmju kartes sektori

Apakšējais labais sektors - "Asistentu un ceļojumu sektors"

Šajā sektorā jūs varat atrauties un ļaut vaļu fantāzijai. Ielīmējiet šeit visas vietas, par kurām sapņojat apmeklēt, pat ja tās jums šobrīd šķiet neaizsniedzamas.

Tā kā to sauc arī par "palīgu sektoru", varat pielīmēt draugu fotogrāfiju (piemēram, ja vēlaties biežāk satikties vai sapņot par kopīgu ceļojumu). Ja jums nav draugu un jūs vēlētos viņus, jums var palīdzēt draudzīgu uzņēmumu, kopīgu hobiju, ceļojumu bildes.

Arī šajā sektorā var pielīmēt tās grupas foto, kuras koncertu vēlies apmeklēt. Vai fotoattēls ar cilvēku, kurš jūs iedvesmo, jūsu mentors. Ja sapņojat pārcelties uz citu valsti, tad izvēlieties jūs interesējošās valsts attēlu un pielīmējiet to šim sektoram, parakstot apmēram šādi: Es pārcēlos uz pastāvīgu dzīvi valstī, par kuru sapņoju.

Mans piemērs. Kad veidoju savu pirmo Vēlmju karti, žurnālā uzgāju skaista kruīza kuģa fotoattēlu. Šī fotogrāfija tik ļoti piesaistīja manu uzmanību, ka nolēmu to pievienot ceļojumu sektoram. Paslēpu karti nepieejamā vietā un aizmirsu padomāt par lainera foto. Dažus mēnešus vēlāk mēs ar vīru saņēmām uzaicinājumu doties kruīzā!

Pats apbrīnojamākais ir tas, ka manā Vēlmju kartītē tajā pašā vietā, "Ceļojumu sektorā", bija ielīmēts Romas Kolizejs. Un mūsu kruīzs sākās Romā!

Alīna Gesa ar vīru ceļojumā

Apakšējais centrālais sektors - "Karjeras sektors"

Šajā sektorā izvietojam visu, kas saistīts ar darbu vai biznesu. Karjeras izaugsme, pārdošanas pieaugums, peļņas pieaugums, algu pieaugums – neesiet pieticīgi, pārvērtiet visus savus sapņus par reāliem mērķiem.

• Ja sapņojat atvērt savu uzņēmumu, izlemiet par tēmu un atlasiet attēlus, kas simbolizē šo darbību.
• Ja jums jau ir bizness un vēlaties to attīstīt, izvēlieties attēlus, kas parāda klientu un pārdošanas apjomu pieaugumu. Piemēram, jums ir apģērbu veikals. Jūs varat pielīmēt attēlu ar skatlogu, un blakus tai ir rinda. Jūs varat parakstīt apmēram tā: katru dienu pie manis nāk arvien vairāk klientu.

Apakšējais kreisais sektors - "Zināšanu sektors"

Šī nozare simbolizē jebkuras zināšanas, vai tā ir izglītības iegūšana, jebkuru kursu apmeklēšana vai vienkārši personības izaugsme, garīgā attīstība.

Ja vēl mācies vai sapņo par iestāšanos, vari pielīmēt bildi ar vēlamo diplomu vai izglītības iestādes fotogrāfiju, kurā vēlies mācīties.

Kā arī varbūt jau sen sapņo par valodas apguvi, tad droši vari pielīmēt bildi par valodu kursiem.

Varbūt vēlaties iemācīties vadīt automašīnu un nodot tiesības, tas attiecas arī uz šo nozari.

Ja jūs nevēlaties zināšanas sev, varbūt jums ir tādas vēlmes savam bērnam? Pēc tam atlasiet atbilstošās bildes un parakstiet tās ar šāda satura formulējumu: Priecājos, ka manam bērnam skolā iet uz priekšu; Priecājos, ka mans bērns veiksmīgi iestājās/aizstāvēja diplomu/saņēma tiesības.

6 aizpildīti Vēlmju kartes sektori

Vidēji kreisais sektors - "Ģimenes sektors"

Šajā sektorā varat pielīmēt savu bērnu, vīra un citu ģimenes locekļu, tostarp mājdzīvnieku, fotogrāfijas.

Izvēlieties attēlus, kas atspoguļo laimi un harmoniju.

Ja jums vēl nav savas ģimenes, atlasiet ģimenes attēlus, kurus vēlaties iegūt.

Tāpat šeit ir piemērots viss, kas saistīts ar mājokli jums un jūsu ģimenei: dzīvoklis, māja vai kotedža; mēbeles, remonts, interjera priekšmeti, mājdzīvnieki, par kuriem sapņojat - tas viss šeit, ģimenes sektorā.

Augšējais kreisais sektors - "Bagātības sektors"

Ļaujiet man tūlīt pateikt, ka jums tas nav jāliek šeit.

Lūdzu, izvairieties no visiem šiem vilinošajiem fotoattēliem, kuros redzami naudas koferi, zelta lādes un tā tālāk. Neuztveriet šo nozari tik burtiski!

Ja ļoti vēlies pielīmēt naudas paku vai roku ar naudu, tad noteikti paraksti šādas bildes, jo interpretācija var būt neviennozīmīga: gan tas, ka tev iedod naudu, gan tas, ka tu to atdod.

Šeit var ielīmēt vēlmi saņemt piemaksu darbā, algas pieaugumu vai peļņu no biznesa. Kā arī jebkuras materiālās vērtības: automašīnas, rotaslietas, telefoni, sadzīves tehnika, elektronika, garderobes priekšmeti un tā tālāk.

Augšējais centrālais sektors - "Slavas sektors"

Mans piemērs. Mans brālis, kurš strādā par pavāru, šajā sektorā publicēja savu vēlmi darboties filmā, un pēc neilga laika Channel One uzaicināja viņu uzņemt virkni dokumentālo filmu.

Vēl viens piemērs. Pateicoties brālim, kādu dienu, man nezinot, piepildījās vēl viena mana vēlēšanās. Viņš manas fotogrāfijas peldkostīmā sūtīja uz pazīstama vīriešu žurnāla konkursu. Un es iekļuvu simtniekā, kuru fotogrāfijas bija iespiestas žurnālā. Tikai pēc kāda laika savā Kartē ieraudzīju attēlu ar žurnālu.

9 aizpildīti Vēlmju kartes sektori

Vēl daži svarīgi punkti

Pārliecinieties, vai neviens no jūsu sektoriem nav tukšs. Tas izjauc harmoniju un rada nelīdzsvarotību, kas radīs problēmas dažādās jomās.

Nozares nedrīkst pārklāties, un vēlmes nedrīkst izvietot vairākās nozarēs vienlaikus.

Tā kā karte ir Fen Shui rīks, tas ir jādara īstajās dienās. Par labāko gada periodu tiek uzskatīts 2 nedēļas pēc ķīniešu Jaunā gada, kas būs 16. februāris. Bet, ja jūs nokavējāt šo periodu, tad arī augošā mēness periods tiek uzskatīts par labvēlīgām dienām.

Karti vislabāk novietot prom no ziņkārīgo acīm. Katram ir sava enerģija, un tavām vēlmēm nenāks par labu, ja kāds tās atalgos ar savu ļauno enerģiju.

Vēlmju kartes derīguma termiņš ir vidēji 1-3 gadi. Ja jūsu Karte ir nostrādājusi, varat to aizstāt ar jaunu, taču ar vienu svarīgu nosacījumu: jums var būt tikai viena Karte.

Vēlmju kartes aktivizēšana

Kad esat pabeidzis Kartes izsniegšanu, tā ir jāaktivizē!

Lai to izdarītu, jūs ievietojat jebkuras simboliskas vēlmes fotoattēlu, kuru varat izpildīt pats un īsā laikā. Piemēram: nopērc sev saldējumu, aizej uz kino, satiec draugu. Tiklīdz jūs izpildīsit savu vēlmi, jūsu karte sāk darboties!

Kā izveidot vēlmju karti

Pēdējā laikā ir parādījušies dažādi servisi, kas piedāvā izveidot Jums vēlmju karti atbilstoši Jūsu vēlmēm. Es tiešām neiesaku jums to darīt. Patiešām, šajā tehnikā ļoti svarīga sastāvdaļa ir jūsu enerģija, ar kuru jūs piepildāt un uzlādējat savas vēlmes. Jūs izstarojat šo enerģiju, atlasot attēlus, pēc tam novietojot tos, aplūkojot tos. Un tas ir ļoti svarīgi!

1. iespēja: uz Whatman papīra

Visbiežāk vēlmju kartīte tiek veidota uz whatman papīra. Jūsu rīcībā ir liels papīra laukums, kas ir viegli sadalāms 9 sektoros un ļauj izvietot jebkuras vēlmes tā, lai tās netraucētu viena otrai.

Attēlus var izgriezt no žurnāliem, uzzīmēt vai uzņemt internetā un izdrukāt tuvākajā tipogrāfijā. Pats interesantākais ir bildēt no interneta, jo to ir ļoti daudz un katrs var atrast kaut ko savu, plus var viegli pielāgot bilžu izmērus, lai tās visas satilptu uz whatman papīra.

3. iespēja: uz papīra ar krāsām

Radošākajiem un centīgākajiem ir grūtāks uzdevums. Jūs varat uzzīmēt savu vēlmju karti. Jūsu rīcībā ir zīmuļi, krāsas, krītiņi. Jūs varat atspoguļot visus savus sapņus ar zīmējumu palīdzību vai izvēlēties vienu un ielikt tā tēlā visu savu dvēseli.

Foto: tiešsaistes zīmēšanas skola "Merry Owl"

Jau sen ir pierādīts, ka visas mūsu domas ir materiālas un bieži vien ļoti spēcīga vēlme palīdz īstenot sapni. Taču ar vēlēšanos vien nepietiek, ir jāpieliek arī lielas emocionālas un psiholoģiskas pūles. Galvenais palīgs tajā ir vēlmju vizualizācijas dēlis, un to var izveidot ikviens.

Vizualizācijas dēlis - kas tas ir?

Spilgti un krāsaini attēli ar to, ko jūs vēlētos, ir piestiprināti pie jebkuras līdzenas virsmas. Šādas bildes ir viegli uzņemt, galvenais, lai tās sagādā prieku un dod. Šis dēlis ir jāievieto tā, lai jūs to varētu pastāvīgi redzēt katru dienu. Šī vēlmju vizualizācijas metode ir ļoti efektīva, galvenais ir pareizi to pielietot. Sesija jāvada tikai labā noskaņojumā, jo dēlis aktivizē visas enerģijas rezerves, tāpēc šai enerģijai jābūt tikai pozitīvai.

Vizualizācijas metode psiholoģijā

Daudzi pacienti sākotnēji šaubās, vai vēlmju vizualizācija darbojas, šāda attieksme uzreiz negatīvi ietekmē rezultātu. Psiholoģijā vizualizācijas metode ir viena no populārākajām. Ārsti ir pārliecināti, ka šāds darbs aktivizē labās puslodes, kas ir atbildīga par attēliem, darbu un harmonizē smadzeņu darbu. Gribēt vajag ne tikai ar prātu, bet ar visām emocijām, ar katru ķermeņa šūnu – tad domu un vēlmju vizualizācija darbosies pilnā sparā. Psihologi bieži izmanto vizualizācijas metodi, strādājot ar sporta zvaigznēm, studentiem un skolēniem.

Noteikumi vēlmju vizualizēšanai

1. Pieskaņojieties savai vēlmei, iedomājieties, ka tā jau ir piepildījusies, un jūs ar spēku izbaudāt sava sapņa rezultātus. Izmēģiniet jaunu kažoku, brauciet ar dārgu automašīnu, atpūtieties uz eksotiskām salām.
2. Jābūt galvenajā lomā, nevis jāredz sevi no malas, iedziļināšanās ir jābūt pilnīgai.
3. Iesaistiet visas maņas: dzirdi, ožu, garšu. Sajūti mēteļa smalko kažoku uz pleciem, ādas smaržu mašīnā, ieelpo jūras strūklu, ko pludmalē atnesa vējš.
4. Uzņemiet labāko kadru no savas filmas par vēlmi, tas atgriezīs jūs pie sapņa un palīdzēs koncentrēties. Psihologi to sauc par "enkura rāmi".
5. Atlaidiet vēlēšanos. Nav jāuztraucas par to, vai vēlme piepildīsies vai nē, tikai pareiza vēlmju vizualizācija noved pie panākumiem.

Vēlmju vizualizācijas karte – kā to izdarīt?

Lai izveidotu vēlmju karti, mums ir jāzina tās sastādīšanas noteikumi, skaidrs un konkrēts priekšstats par to, ko mēs vēlamies, lai veiksmīgi vizualizētu to, ko mēs vēlamies, un pilnībā iedarbinātu domu materializācijas likumu. . Vienkārši pielīmēti attēli neko daudz nepalīdzēs - ir svarīgi tos pareizi novietot zonās un nepārtraukti strādāt ar dēli, kā aprakstīts iepriekš noteikumos.

fen šui vēlmju vizualizācijas dēlis

Vizualizācijas kartes ir jūsu ķermeņa iekļaušana darbā pie vēlmes īstenošanas, tāpēc tām jābūt spilgtām un pozitīvām. Kā izveidot vēlmju vizualizācijas dēli?

1. Galvenais ir pareizi izvēlēties attēlus, kas ilustrē jūsu sapni.
2. Vienkāršākā no visām ir vērtību karte. Jums ir jāatrod attēls par to, par ko sapņojat, un jāpielīmē tas kartītes centrā blakus fotoattēlam.
3. Visvieglāk izpildāma ir universālā vēlmju karte. Novietojiet savu fotoattēlu loksnes centrā un apkārt - attēlus, kas ilustrē jūsu sapņa piepildījumu. Izlases kārtībā. Tas palīdzēs izveidot savu filmu par vēlmes realizāciju.

vizualizācijas tāfele - zonas

Zonu sadales shēma ir tāda pati. Virs fotoattēla jāpievieno sava sapņa attēls.

1. Ziemeļi - lapas augšdaļa, karjera.
2. Pretī atrodas godības zona, kurā varat ielīmēt attēlus, kurus vēlaties sasniegt.
3. Pa kreisi no jūsu fotoattēla ir radošā zona, šeit varat pievienot arī vēlamās nākotnes attēlus un sapņus par bērniem.
4. Pa labi no jūsu fotoattēla ir vieta ģimenei.
5. Starp karjeras un radošuma jomām jums jāievieto interesantu ceļojumu fotoattēli.

Tālāk no karjeras zonas pulksteņrādītāja virzienā tiek ievietoti attēli nozarēm, finansēm un personiskajām attiecībām. Jums tie jānovieto brīvās vietās starp jau aizņemtām zonām. Vizualizācijas dēlis ir ļoti spēcīgs instruments cīņā par savu vēlmi, tāpēc rūpīgi jāpārdomā tā izveide.

Bildes vēlmju vizualizācijas tāfelei

Ir 3 veidi, kā izveidot attēlus: dators, īsts un kombinēts.

1. Dators. Izveidojiet tāfeli, izmantojot datora failus. Tam būs piekļuve tikai jums. Daudzi cilvēki savam mobilajam tālrunim pievieno vizualizācijas dēli.
2. īstā veidā. Modes žurnālos atrodiet vajadzīgās fotogrāfijas un attēlus, izdrukājiet tos un pielīmējiet uz lapas.
3. Kombinētā metode piedāvā internetā atrast attēlus vizualizācijas tāfelei, izdrukāt un ielīmēt uz tāfeles.

notievēšanas vizualizācijas dēlis

Vai vēlmju vizualizācija darbojas ar sapni zaudēt svaru - jā, bet tikai ar darbu ar dēli nepietiks. Tāpat kā jebkurai citai vēlmei, vizualizācijas dēlis palīdzēs, ja pievērsīsiet uzmanību figūrai. Efektīva vēlmju vizualizācija šajā gadījumā ir atkarīga ne tikai no pareizā formulējuma, bet arī no pareizā attēla.

1. Par pamatu vari ņemt savu fotogrāfiju, kur figūra bija skaista un slaida, bet daudz efektīvāk ir izmantot Photoshop, ar šo programmu ir ļoti vienkārši padarīt figūru perfektu.
2. Šis fotoattēls jānovieto vizualizācijas dēļa centrā.
3. Tālāk varat sakārtot attēlus tā, kā redzat sevi savos sapņos.
4. Strādājot pēc vizualizācijas likumiem, iztēlojies sevi slaidu, tievāku, centies sajust sava ķermeņa lokanību.