Sporta sadaļas bērniem. Sporta sekcijas bērniem Nodarbības zēniem 7 gadi sekcijas

Vecāki, kuri vēlas izaudzināt veselīgu bērnu, rūpīgi izvēlas sporta sadaļas bērniem. Daiļslidošana ir šī saraksta augšgalā, un tas ir pamatota iemesla dēļ. Nodarbības ne tikai stiprina imūnsistēmu un veido pareizu stāju, bet arī liek pamatus skaistuma un harmonijas pilnas pasaules uztverei.

Bērnu sporta klubs "Crystal Horse" aicina visus uz daiļslidošanas sadaļu. Uzsākt trenēties var jau no agra vecuma (no 3-4 gadiem), savukārt augstu sportisko rezultātu sasniegšana nekļūst par pašmērķi. Svarīgi, lai nodarbību laikā tiktu nostiprināta veselība, un bērnam attīstītos tādas dzīvē noderīgas īpašības kā disciplīna un nosvērtība. Klubam ir pastāvīgs rekords veselības un sporta sekcijās, daļa no nodarbībām, kurās viņi noteikti kļūst par treniņiem uz ledus, apgūstot slīdēšanas pa ledu, lēkšanu un spiningu tehniku.

Bērnu sporta sekcijas no 7 gadu vecuma Maskavā

Parasti vecāki vēlas Maskavā atrast bērnu sporta sekcijas no 7 gadu vecuma, lai bērns sāktu trenēties vienlaikus ar mācībām parastajā skolā. Daiļslidošanas sporta sadaļā var pieteikt gan pirmklasnieku, gan vidusskolēnu.

Sadaļu apmācības programmā ietilpst:

vispārējā fiziskā sagatavotība: vienkāršākie spēka vingrinājumi, kā arī ātruma un izturības kompleksi, kas tiek veikti rotaļīgā veidā, kas pārvērš nodarbības par aizraujošu laika pavadīšanu;
īpaša fiziskā sagatavotība: daiļslidošanas galveno elementu apgūšana - galvenais gājiens, lēcieni, rotācijas, pozicionēšana utt.;
horeogrāfija: nodarbības pie barres mijas ar kompleksiem uz paklājiem, treniņu procesā tiek attīstīta laba stāja un grācija, kā arī kustību koordinācija un ritma izjūta;
džezs modernais: dejas pamatu apgūšana, apvienojot modernās un klasiskās tehnikas, palīdz bērnam atbrīvoties un parādīt savu talantu.

Jūsu bērns ir pieaudzis, kļuvis aktīvāks, patstāvīgāks, un jūs nolēmāt viņu iecelt kādā no sporta sekcijām. Tomēr jūsu priekšā radās grūts jautājums – kurā? Galu galā, pirmkārt, ne visas sadaļas pieņem pirmsskolas vecuma bērnus. Otrkārt, ja vadāties pēc savām vēlmēm, jūs labprāt savu bērnu atdotu, piemēram, hokejam. Bet diemžēl jūsu bērns ir meitene! Vai, piemēram, visu mūžu sapņojat spēlēt šahu, bet dēls ir pārāk kustīgs un nevar piecas minūtes nosēdēt mierā? Kā izvēlēties pareizo sadaļu bērnam? Par to mēs šodien runāsim.

Bērna sporta veida izvēles iezīmes: kā, izvēloties sekciju, ņemt vērā ķermeņa uzbūvi, veselību un temperamentu?

Apskatiet sava bērna ķermeņa uzbūvi. Nosakiet tā veidu. Tas ir ļoti svarīgi, jo dažādos sporta veidos ir noteiktas prasības. Piemēram, basketbolā ir svarīgi būt garam. Bet vingrošanā liela izaugsme var kļūt par šķērsli. Vai jūs uztraucaties, ka jūsu bērnam ir liekais svars? Bērnus ar lieko svaru pirmām kārtām vajadzētu aizraut ar sportu. Sadaļā viņi zaudēs svaru un paaugstinās pašcieņu. Apsveriet, kā noteikt, kādam ķermeņa uzbūvei pieder bērns.

Kā izvēlēties sporta sadaļu atbilstoši bērna ķermeņa tipam?

Astenoīda tips

Bērns ir tievs, viņam ir garas kājas, šauri pleci un krūtis. Bērns noliecas, kautrējas no nepazīstamas sabiedrības. Šie bērni gūst panākumus vingrošana, basketbols, golfs, riteņbraukšana .

Torakālais tips

Šīs ķermeņa uzbūves bērni izceļas ar kustīgumu un aktivitāti. Viņiem ir labi attīstīta plecu josta un krūtis, diezgan plati gurni. Tie ir piemēroti visiem sporta veidiem, kas attīsta izturību. Viņiem patīk ātrums. Piemēram, viņi dara labu futbolisti, hokejisti, slēpotāji, daiļslidotāji, smaiļotāji .

muskuļu tips

To raksturo masīvs skelets un labi attīstīta muskuļu masa. Šādus bērnus var droši ierakstīt sadaļā svarcelšana un ūdens grīda . Spēlējot viņi sasniegs rezultātus hokejs.

Gremošanas veids

Bērni ar šādu ķermeņa uzbūvi nav gari, viņiem ir labi attīstītas krūtis, ir tauku masas nogulsnes. Tie ir nedaudz neveikli un lēni. Šādiem bērniem sadaļas ir ideāli piemērotas atlētiskā vingrošana, šaušana, mešana.

Mēs izdomājām ķermeņa tipu, tagad pāriesim pie temperamenta. Galu galā no viņa ir atkarīgs, vai jūsu bērnam patiks sadaļa, kādus sporta panākumus viņš sasniegs nākotnē. Īpašs Eizenka tests palīdzēs noteikt.

Kā, izvēloties sporta sadaļu, ņemt vērā bērna temperamentu?

Ja jūsu bērns ir sanguine, līderis pēc dabas, viņam var piestāvēt sadaļa paukošana vai karatē.
emocionāls holēriķis vispiemērotākais Komandu sports.
Flegmatisks vēlas spēlēt šahs, mācīties vingrošana vai Daiļslidošana.
melanholisks valdzinās burāšana, airēšana un šaušana.

Jāņem vērā arī bērna veselība. Ne visi sporta veidi ir piemēroti bērniem ar esošām veselības problēmām. Piemēram, tuvredzīgos bērnus nevajadzētu dot volejbola, futbola, basketbola, tenisa sekcijām. Hokejs nav ieteicams bērniem ar hroniskām slimībām anamnēzē. Daiļslidošana ir kontrindicēta bērniem ar plaušu slimībām, pleiras slimībām.

Pirms nolemjat bērnam iesaistīties noteiktā sadaļā, mēs ļoti iesakām konsultēties ar viņa ārstu.

Kāds sporta veids ir piemērots 5-7 gadus vecam zēnam: sekciju veidi, plusi un mīnusi

Pārskats par sporta sadaļām zēnam 5-7 gadus vecam: plusi, mīnusi

Sporta veids		plusi	Mīnusi
Daiļslidošana Optimālais vecums (ja vēlies profesionāli nodarboties ar šo sporta veidu) ir no 4 līdz 6 gadiem.	Šis sporta veids ir piemērots gandrīz visiem bērniem, kuriem nav bijušas tādas slimības kā: astma, plaušu slimības, tuvredzība. Uz daiļslidošanas sadaļu nevajadzētu dot bērnus ar vāju nervu sistēmu, ar vestibulārā aparāta traucējumiem.	Šis sporta veids attīsta kustību koordināciju, lokanību. Stiprina saites un muskuļus. Uzlabo sirds un asinsvadu sistēmas un elpošanas sistēmas darbību. Paaugstina imunitāti un uzlabo asinsriti. Bērns kļūst izturīgs un efektīvs.	Šis sporta veids tiek uzskatīts par traumatisku. Daiļslidošana ir diezgan dārgs sporta veids. Parasti viss aprīkojums tiek iegādāts uz vecāku rēķina.
Peldēšana Ideāls vecums uzsākšanai ir no 4 līdz 5 gadiem.	Piemērots gandrīz visiem bērniem. Protams, ne visi kļūs par čempioniem, bet visi stiprinās nervu sistēmu un muguras muskuļus. Nav vēlams iestāties to bērnu nodaļā, kuriem ir bijuši krampji.	Peldēšanas nodarbības stiprinās imūnsistēmu, uzlabos asinsriti, norūdīs Jūsu bērnu. Šajā sadaļā varat reģistrēt bērnus, kuriem nepieciešams rehabilitācijas kurss pēc traumām un operācijām. Peldēšana ir lieliska visu mugurkaula slimību profilakse.	Hlorēts baseina ūdens var izraisīt alerģiju. Sākumā iespējams, ka bērnam būs lielāka iespēja saslimt ar saaukstēšanos. Dažreiz bērniem attīstās hronisks rinīts.
Jāšana ar zirgu Izjādes ar zirgiem ir iespējamas pēc 6 gadiem.	Ar zirgiem nav ieteicams braukt bērniem ar sirds slimībām, trombozi, iegurņa orgānu slimībām. Hipodroma terapiju plaši izmanto ārstniecības nolūkos pēc traumām un iesaka bērniem ar cerebrālo trieku un bērniem ar autismu.	Jāšanas sports attīsta muguras un kāju muskuļus. Uzlabo koordināciju. Tam ir spēcīga relaksējoša iedarbība un labvēlīga ietekme uz nervu sistēmu.	Mīnusu praktiski nav. Ja vien ne pārāk lēts aprīkojums.
Hokejs Oficiāli sekcijā tiek pieņemti zēni, kuri sasnieguši 5 gadu vecumu.	Jūs nevarat spēlēt hokeju bērniem ar tuvredzību, sirds slimībām (ar iedzimtiem un iegūtiem defektiem), mugurkaula slimībām.	Hokeja nodarbības labvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu, asinsrites sistēmu, paaugstina imunitāti. Hokejā iesaistītie bērni praktiski nesaaukstējas, ir drosmīgi un sabiedriski.	Hokejs ir bīstams sporta veids. Hokeja nodarbības aizņem daudz laika. Aprīkojums bērniem ir dārgs.
Austrumu cīņas māksla Optimālais vecums, lai sāktu nodarboties ar cīņas mākslām, ir 6 gadi.	Šis sporta veids ir kontrindicēts bērniem, kuri cieš no sirds un asinsvadu slimībām, mugurkaula slimībām, kuriem ir problēmas ar redzi un muskuļu un skeleta sistēmu.	Cīņas māksla ļauj iegūt nepieciešamās pašaizsardzības prasmes, aizmirst par visām savām bailēm un fobijām. Bērns kļūst drosmīgs un drosmīgs. Pateicoties nodarbībām, notiek aktīva bērna fiziskā attīstība, nostiprinās viņa imunitāte.	Pastāv savainošanās risks. Ir svarīgi izvēlēties pareizo treneri.
Akrobātika	Akrobātikas nodarbības ir kontrindicētas bērniem ar skoliozi, ar smagu tuvredzību. Akrobātikas sekcijā nav ieteicams pieteikt bērnus, kas slimo ar epilepsiju, sirds slimībām, astmu.	Akrobātika veicina harmonisku ķermeņa attīstību. Stiprina un normalizē vielmaiņu. Ļauj atbrīvoties no neveiklības, trenē vestibulāro aparātu. Attīsta visas muskuļu grupas.	Traumu gūšanas risks. Kā likums, tie ir sasitumi, sastiepumi, izmežģījumi.

Kurā sporta veidā uzdāvināt meitenei 5-7 gadus vecu?

Sports meitenēm vecumā no 5-7 gadiem

Sports meitenēm	Kam šis sporta veids ir paredzēts?	plusi	Mīnusi
Ritmiskā vingrošana Īstas ritmiskās vingrošanas nodarbības sākas 5-7 gadu vecumā.	Ritmiskā vingrošana nav fizioterapijas vingrinājumi, tāpēc bērni ar lieko svaru un skoliozi šajā sadaļā netiks uzņemti.	Vingrošana lieliski disciplinē bērnus, sniedz vispārēju fizisko sagatavotību. Ritmiskā vingrošana stiprina sirds un asinsvadu un asinsrites sistēmu, uzlabo imunitāti, stabilizē vielmaiņu. Šis sporta veids māca klausīties un dzirdēt mūziku, audzina gaumi. Vingrotājiem ir skaista figūra, pareiza stāja, plastiskas kustības.	Traumu gūšanas risks.
Vieglatlētika Oficiāli tiek uzskatīts, ka meitenes ar šo sporta veidu var sākt nodarboties no 10 gadu vecuma.	Nav ieteicams: bērniem ar mugurkaula, sirds, elpošanas orgānu problēmām.	Harmoniska muskuļu attīstība, pareiza elpošana, lokanība un veiklība.	Traumu sports.
Peldēšana	Nav nekādu ierobežojumu.	Peldēšana ļauj koriģēt stāju, iemācīties pareizi elpot, paaugstināt imunitāti, uzlabot asinsriti.	Hlorēts baseina ūdens var izraisīt alerģiskas reakcijas.
Teniss To uzskata par vienpusīgu sporta veidu. Tāpēc meitenēm ieteicams sākt nodarboties ar šo sporta veidu ne agrāk kā 11 gadu vecumā. Pretējā gadījumā viena ķermeņa puse tiks attīstīta vairāk nekā otra. Protams, ir daudz vingrinājumu, lai no tā izvairītos, bet vai ir vērts steigties? Uz tenisu var sūtīt meitenes 4 un 6 gadu vecumā. Bet tā būs nodarbību attīstīšana un uzlabošana.	Teniss nav ieteicams bērniem ar mugurkaula problēmām, peptisku čūlu, plakanām pēdām, neiroloģiskām slimībām.	Teniss padara ķermeni elastīgu, stiprina locītavas un sirds un asinsvadu sistēmu. Attīsta bērnos lokanību, ātrumu, intuīciju. Teniss ir netraumatisks sporta veids.	Finansiāli dārgs sporta veids. Koučings ir dārgs.
Daiļslidošana No 4-5 gadu vecuma sekcijā labprāt uzņem meitenes.	Daiļslidošanas sadaļā nevajadzētu pieteikt meitenes ar plakanām pēdām, neiroloģiskām problēmām, sliktu redzi un plaušu slimībām.	Nodarbības var stiprināt imūnsistēmu, palielināt izturību, uzlabot asinsriti. Daiļslidošana uzlabo elpošanas un sirds un asinsvadu sistēmu darbību.	Dārgs sporta veids. Diezgan traumatiski.
Šahs Intelektuālo spēli var sākt apgūt 4-5 gadu vecumā.	Kontrindikāciju praktiski nav. Tomēr pārāk kustīgu meiteni – emocionālu holēriķi diezin vai aizraus ilgstoša sēdēšana pie šaha galdiņa.	Šahs bērnos attīsta tādas prasmes kā: neatkarība, neatlaidība, spēja analizēt un pieņemt lēmumus. Lieliski piemērots analītiskās domāšanas attīstīšanai.	Nav nekādu mīnusu.

Izvēloties vienu vai otru, mēģiniet ņemt vērā visas viņa rakstura un temperamenta iezīmes. Bet atceries, sports ir vienkārši nepieciešams veselīgas un harmoniskas personības attīstībai.

Vesels, dzīvespriecīgs un fiziski spēcīgs bērns ir jebkura vecāka sapnis!

Sports ir vienkāršs un vienīgais drošais veids, kā nodrošināt nepieciešamo fizisko attīstību, attīstīt gribasspēku un līdera īpašības. Cīņas mākslas nodarbības arī garīgi un intelektuāli attīsta bērnus jau no mazotnes, uzlabo veselību.

Izvēloties sporta aktivitātes mūsu sporta klubā bērnam, Jūs sasniegsiet vairākus svarīgus punktus uzreiz:

Kļūsti ātrāks, stiprāks un pārliecinātāks

Mūsu sporta kluba saimnieki apmācība bērniem Maskavā cīņas mākslā. Tas ir ļoti interesants un noderīgs virziens bērniem. Nodarbībās aug ne tikai mazuļa spēks un izturība, bet arī viņa pašapziņa.

Mēs attīstām smalko motoriku

Apmācība bērniem cīņas mākslā attīsta motoriku, un tas ir tieši saistīts ar runas attīstību. Tāpēc, jo ātrāk sāksi trenēties bērnu sadaļā, jo labāk.

Rūdīšana

Sports un aktīvs dzīvesveids ir labākais līdzeklis bērna rūdīšanai, izturības sliekšņa paaugstināšanai pret sezonālām slimībām.

Apmācība bērniem – atbrīvošanās no datoratkarības

Ierakstot sporta sekcijas bērniem Maskavā boksa pamattreniņi vai kapoeiras nodarbības bērniem, jūs samazināsiet laiku, ko viņi pavada pie datora, telefona vai planšetdatora.

Mēs pilnveidojam sevi iekšēji

Aktīvās cīņas sporta veidus sauc par cīņas sporta veidiem, jo tie māca cīņu. Tie prasa lielu centību, spēju pārvarēt sāpes, nogurumu, garlaicību.

Mēs gūstam pozitīvas emocijas un prieku sazināties ar vienaudžiem treniņiem bērniem

Mazie sportisti uz nodarbībām nāk ar prieku, jo pieredzējuši treneri rada bērniem visērtākos psiholoģiskos apstākļus mācībām grupās. Bērns gūst nenovērtējamu pieredzi saskarsmē ar vienaudžiem un mācoties risināt konfliktsituācijas.

Pamatnoteikumi, izvēloties sporta sadaļas bērniem Maskavā

Lai mācītos iekšā sadaļas bērniem bija veiksmīga un droša, jums jāievēro šie noteikumi:

Apsveriet bērna intereses un vēlmes. Mazuļa raksturs un ķermeņa uzbūve palīdzēs saprast, kas viņam būs tuvāks.
Nodrošiniet mazā sportista drošību. Vajadzētu palasīt atsauksmes par klubu, aizbraukt uz turieni un iepazīties ar treneri.
Būtisks ir tas, ka grupa jāveido no viena vecuma bērniem. Jaukta vecuma grupās adaptācijas process ir nedaudz sliktāks.
Bērna dzimums ietekmē sporta veida izvēli. Meitenes lieliski jūtas, piemēram, kapoeiras nodarbībās. Nodarbībās tiek attīstīta plastiskums un lieliska stāja.

Tātad, rezumējot, divi obligātie noteikumi ir drošība un mazā sportista vēlme. Rezultātā pabalsti būs garantēti gan bērnībā, gan pieaugušā vecumā.

LESTA - pareizā vecāku izvēle un bērnu apmācības prieks Maskavā

Palīdzēsim izvēlēties tieši to virzienu, kas bērnam patiks visvairāk un atbildīs viņa fiziskajām iespējām un fizioloģiskajām īpašībām. Mūsu klubā jūs varat pieteikt savu bērnu uz:

kapoeira;
Taizemes bokss;
klasiskais bokss;
cīņas;
krosfits;
kikbokss;
aikido

Sākoties pirmajam mācību gadam, septiņgadnieka dzīve neaprobežojas tikai ar nodarbībām vienatnē pie skolas sola. Vecāki cenšas maksimāli izmantot sava bērna brīvo laiku, pierakstot viņu uz visa veida ārpusskolas aktivitātēm. Un agrāk vai vēlāk pieaugušie joprojām domā, kur viņi var sūtīt savu bērnu 7 gadu vecumā. Apskatīsim, kuras iespējas ir vislabākās šim vecumam.

Sporta aktivitātes un pulciņi bērniem no 7 gadu vecuma

Pirmkārt, izveidojiet bērnam kompetentu dienas režīmu. Viņam vajadzētu būt laikam skolai, atpūtai, mājas darbiem, pastaigām un spēlēm. Uzziniet savu nodarbību grafiku un nekavējoties ieplānojiet atveseļošanos un mājmācības. Nosakiet ērtu gulētiešanas laiku (ideālā gadījumā pirms 22:00). Atlikušo laiku var sadalīt papildu slodzei attīstošu apļu un sekciju veidā bērniem no 7 gadu vecuma. Tajā pašā laikā neaizmirstiet ņemt vērā jūsu drupatas vaļaspriekus un viņa temperamenta veidu.
Pirmklasnieka mugurkauls ir pakļauts nopietnam stresam – ilgstoša uzturēšanās statiskā stāvoklī, smaga mugursoma. Lai to nostiprinātu un uzlabotu mazuļa fizisko formu kopumā, ir lietderīgi viņu pieradināt pie sportiskām aktivitātēm. Aicinām kopā ar mums uzzināt, ko darīt ar bērnu 7 gadu vecumā, un šeit ir populārāko sadaļu saraksts:

Karatē, bokss, aikido un citi cīņas veidi - bērni parasti tiek pieņemti darbā no 5 gadu vecuma, un septiņus gadus veciem bērniem var apsvērt iespēju nodarboties ar profesionāli un doties uz sacensībām. Cīņas māksla bērnus ļoti disciplinē, māca izturību, izturību un veido spēcīgu raksturu. Nodarbībām ir nepieciešama tikai veidlapa;
Deju aplis - bērniem no 7 gadu vecuma šī ir lieliska iespēja izmest uzkrāto enerģiju un attīstīt artistiskumu, lokanību, ritma izjūtu. Šis vecums ir saistīts ar vēlmi atdarināt, un bērni jaunas zināšanas uztver burtiski lidojumā. Virzienu izvēle ir ļoti daudzveidīga: no klasiskās dejas līdz popam. Ja bērnam ir grūti izlemt, dodieties uz izmēģinājuma nodarbībām vai skatieties sacensības televizorā. Turklāt deju nodarbības bērniem no 7 gadu vecuma var rīkot profesionāli, ietverot braucienus uz treniņnometnēm un ārzemju sacensībām. Sākotnējā posmā tas neprasa nopietnus ieguldījumus;
Mākslinieciskā un ritmiskā vingrošana - orientēta uz aktīviem bērniem no 7 gadu vecuma, lai gan ir reģistratūra jaunākiem bērniem. Trenē plastiskumu, harizmu, padara ķermeni izturīgu un paklausīgu. Nodarbībām jāiegādājas tērpi, apavi un rekvizīti;
Komandas spēles (futbols, hokejs, volejbols, basketbols) - māca labi koordinētu mijiedarbību un sapratni komandas iekšienē, izturību, ātru reakciju. Jums būs nepieciešams formas tērps un speciāli apavi;
Ziemas sporta veidi (slēpošana, snovbords, daiļslidošana) – pirms izlemjat par šo iespēju, izvērtējiet, vai ziemas jūsu pilsētā ir piemērotas šādām brīvdabas aktivitātēm. Bērniem būs nepieciešams pilns ekipējums – no zābakiem līdz slēpēm, snovbordiem un aksesuāriem. Diezgan dārgs sporta veids;
Peldēšana - nostiprina muskuļu korseti, veido stāju, trenē visas muskuļu grupas. Piemērots tiem, kas nebaidās no ūdens. Pirms apmeklējuma ir jāsavāc bērna veselības apliecības un jāiegādājas peldcepure. Izvēloties baseinu, rūpīgi izpētiet ūdens attīrīšanas metodi un hlora saturu – šo standartu neievērošana var kaitēt bērniem.

Bērnu sadaļas meitenēm no 7 gadu vecuma

No sporta aktivitāšu saraksta mazām meitenēm ir piemērotas dejas, vingrošana, peldēšana, daiļslidošana, lai gan daudziem patīk nodarboties ar tādām cīņām kā aikido un karatē.
Papildus sporta sadaļām mazajām dāmām būs interesanti apmeklēt zīmēšanas, modelēšanas, mūzikas, vokāla, teātra uzvedumu un rokdarbu pulciņus. Pamatojoties uz savas meitas interesēm, jūs noteikti izvēlēsities kaut ko tādu, kas viņu iepriecinās un paspilgtinās viņas ikdienas atpūtu.

Bērnu sadaļas un apļi zēniem no 7 gadu vecuma

Augošajiem vīriešiem patīk komandas spēles, ziemas sporta veidi un, protams, cīņa. Izlemjot, uz kuru sporta veidu sūtīt septiņus gadus vecu zēnu, analizējiet viņa tieksmes un problēmzonas. Sports disciplinē un māca atbildību, un bērnam jābūt tam gatavam. Ja ģimenē ir strīdi un grūtības, kurā sadaļā dot mazulim 7 gadu vecumā, konsultējieties ar ārstu, treneriem, skolotājiem skolā. Tā iegūsi vispusīgas zināšanas par savu bērnu, viņa spējām un uzvedību un spēsi pieņemt pareizo lēmumu. Un, pats galvenais, puika pats gribēja apmeklēt pulciņu un ar nepacietību gaidīja nākamo nodarbību. Tikai tad tas dos labumu un padarīs mācīšanos produktīvu.

Sportam ir vislabvēlīgākā ietekme uz jebkura pieaugušā un jo īpaši mazuļa ķermeni. Bērniem, bez šaubām, ir lietderīgi apmeklēt jebkuru bērnu sporta sadaļu. Nodarbošanās ar sportu būs labas veselības atslēga nākotnē, palīdzēs veidot raksturu, viņa morālās un gribas īpašības.

Bieži vien vecāki meklē sporta sadaļas bērniem Maskavā, kur viņi spēlē komandu sporta veidus. Tas ir saprātīgi. Šādas nodarbības sniedz vērtīgas zināšanas, kā uzvesties kolektīvā, kā iemācīties būt atbildīgam ne tikai par sevi, bet arī par citiem, iemāca saliedētību, liek saprast, kas ir komandas gars. Turklāt nodarbības āra spēļu, sacensību veidā labvēlīgi ietekmē visu augošā bērna ķermeņa muskuļu attīstību. Bērni sporta skolās paplašina savu draugu loku, iegūst jaunas rakstura iezīmes, atklāj savu potenciālu.

Peldēšana gūst labumu visiem augošajiem organismiem, tas ļauj jums iegūt lielisku stāju un normālu svaru. Bieži vien meiteņu vecāki tiek nodoti vingrotājam. Šis sporta veids ir traumatisks, taču izceļas ar skaistumu, attīsta bērnu plastiskumu, ritma izjūtu. Daudziem cilvēkiem patīk balles dejas. Baļņikovs uzreiz pamanāms pēc skaistās stājas, gaitas, harmoniskajām kustībām.

Bet šodien sporta sekcijas Maskavā un citās pilsētās, kas māca cīņas mākslu, sasniedz popularitātes virsotni. Un tos labprāt apmeklē ne tikai puiši, bet arvien biežāk meitenes. Spēja pastāvēt par sevi šodien ir patiešām svarīgāka nekā jebkad agrāk. Izmantojot vismaz nelielu pašaizsardzības paņēmienu komplektu, ikviens ir jāiepazīst un jāapmāca pēc iespējas agrāk.

Un, protams, šādas sporta sadaļas zēniem un meitenēm efektīvi attīsta tādas noderīgas īpašības kā tūlītēja reakcija, atjautība, atbildība, pašapziņa, izturība un fiziskais spēks. Neapšaubāmi, bērni, pateicoties nodarbībām, ir labā fiziskajā formā.

Izvēloties sporta sadaļas pusaudžiem, labāk pārrunāt vispārējā ģimenes padomē, kurš sporta veids nesīs vislielāko labumu, ieklausīties, ko dēls vai meita vēlas iegūt no nodarbībām. Fiziskā neaktivitāte ir mūsu civilizācijas posts, tāpēc atbalstiet savu bērnu vēlmi pēc sporta. Tas nekad nebūs lieks.

Lai apgūtu daudzas nopietnas cīņas mākslas, jūs varat sūtīt bērnus uz sporta sadaļām bērniem no 7 gadu vecuma. Tas ir tieši tas vecums, kad mazulis ir gatavs saprast nodarbību nopietnību, viņš saprot, ka tas ietver pašdisciplīnu, viņš saprot, ko nozīmē būt atbildīgam par sevi un par savu rīcību, viņš ir gatavs neatlaidīgi sasniegt augstu rezultātus.