Slēpošana ir viena no masīvākajām un populārākajām mūsu valstī un ārvalstīs. Tāpēc daudziem šī sporta veida cienītājiem būs interesanti uzzināt, kāds ir slēpotāja vidējais ātrums un kāds ir maksimālais.

Slēpotāja ātrums

Pirmkārt, ir svarīgi saprast kas nosaka slēpošanas ātrumu sacīkstēs. To ietekmē vairāki faktori.

Distanču slēpošana

Distanču slēpošanas ātrums lielākā mērā ir atkarīgs no sportista soļa garuma un biežuma.

Tas ir, piemēram, skriešana. Ja viens no rādītājiem palielinās, bet otrs nesamazinās, tad ātrums būs lielāks. Labi braucēji sasniedz rezultātus ar gariem soļiem.

Svarīgi ir arī spiedes spēks. Jo ātrāks ir grūdienu temps, jo ātrāka ir atbaidīšana un līdz ar to arī rezultāts kopumā.

Slēpošana

Ja runājam par labas ātruma atzīmes sasniegšanu nogāzē, tad ir arī citi faktori. Tie ir šādi:

• slēpotāja svars. Jo lielāks svars, jo mazāks ātrums;
• slēpju garums. Jo ilgāk, jo augstāk;
• slīpuma leņķis. Katram slīpuma leņķim ir savs maksimālais ātrums, kuru nevar pārsniegt;
• tupēt Jums jāsēž zemāk.

Sniega struktūras ietekme

Turklāt krosa un kalnu sportistiem ir svarīgi to ņemt vērā sniega kristāliskā struktūra.

Ja ņemam vērā fizikas likumus, tad slēpotājs nevis ripo, bet peld pa ūdens mikroslāni. Tas veidojas slēpju berzes rezultātā uz sniega.

Šis slānis ir tieši atkarīgs no sniega īpašībām. Sniega īpašības savukārt ir atkarīgas no temperatūra, mitrums, spiediens, ledus mikrogranulu blīvums.

Jo sarežģītāka ir sniegpārslu kristāliskā forma, jo lēnāks ir slēpotāja ātrums., jo tādā gadījumā viņš sastapsies ar sniega pielipšanu pie sporta inventāra virsmas. Un otrādi, jo vienkāršākas ir sniegpārslas, jo ātrāk tās kūst zem slēpēm, jo ​​lielāks ir braucēja dzīvīgums.

Kalnu slēpošanas ātrums

Ātrākais sporta veids ir slēpošana gar nogāzi. Šīs sacīkstes mūsdienās ir diezgan populāras, taču tām ir gara attīstības vēsture, sākot ar 18.gs. Skandināvijas pussalas valstis tiek uzskatītas par šī sporta inventāra dzimteni. Pirmās sacensības notika pagājušā gadsimta 60. gados.

Slēpošana pieder ziemas olimpiskajām spēlēm sports. Taču bez sportistiem ar to var nodarboties dažāda vecuma cilvēki. Mūsu valstī ir daudz kūrortu, kur ikvienu, kurš vēlas apgūt slēpošanas mākslu, apmācīs treneris.

Protams, iesācēja, pieredzējuša un profesionāla slēpotāja vidējais kustības ātrums ievērojami atšķirsies.

Tātad, amatierisšis ziemas sporta veids ar zināmu pieredzi sasniegs ātrumu apmēram 100 km/h. Iesācēju nobiedētu šāds ātrums.

Ja runā par profesionāli braucēji, olimpisko spēļu dalībnieki, čempioni, tad viņu vidējais ātrums ir 200 km/h.

Iespaidīgi, ja ņem vērā, ka autobraucējam ir tiesības attīstīt ātrumu pilsētas robežās 79, bet uz šosejas 119 km/h.

Ātruma rekordi

Protams, ir arī maksimālais ātrums slēpošanas trase.

Maksimālais ātrums, kas tika izstrādāts uz slēpēm, pieder itāļu sportistam Saimons Origons. Viņam pieder divi pasaules rekordi.

2006. gadā sacensību sezonas laikā Saimons Origone sasniedza 251 km/h Otro vietu ieguva viņa brālis, kurš sasniedza ātrumu, kāds bija mazāk par 3 km/h.

Itālis 2014. gadā pārspēja sev piederošo rekordu kūrortā Francijā, sasniedzot atzīmi 252 km/h Viņš brauca "lidojošā kilometra" trasē. Šeit sacīkšu braucēji dažās sekundēs attīsta ātrumu aptuveni 200 km/h. Lai apģērba krokas neradītu berzi, sportisti valkā ļoti cieši pieguļošus audumus.

Ivans Origonsapsteidza savu brāli Saimonu 2016. gadā par 2,5 km/h unuzstādīja jaunu rekordu 254,958 km/h.

Olimpiskajos sporta veidos populāra ir distanču slēpošana, kurā piedalās vīrieši un sievietes. Arī slēpošanas trases ir klasiskas un slidošana. Braucējam ir jāpārvar trase minimālajā laikā. Nopietnā konkurencē slēpošanas trases garums svārstās no 800 m līdz 50 km.

Bet bez sportistiem šajā skrējienā tiek iesaistīti arī jaunieši un gados vecāki cilvēki. Distanču slēpošana ir aerobikas sporta veids, tas palīdz stiprināt imūnsistēmu, elpošanas un sirds un asinsvadu sistēmas, kā arī kaulu un muskuļu aparātu.

Slēpotāja vidējais ātrums amatieriem un profesionāliem slēpotājiem atšķirsies.

Jauniņais attīsta ātrumu vidēji apmēram 10 km/h, savukārt pieredzējis amatieris sasniegs aptuveni ātruma rezultātus apmēram 15 km/h. Vidējais ātrums čempions uz distanču slēpošanas būs vienāds ar 22 km/h

Tas ir interesanti vidējais ātrums Pasaules kausa sacensībās apmēram 6-7 m/s atkarībā no apstākļiem.

Ātruma rekordi

Toties distanču slēpošanā ir oficiāli ieraksti tu biji ātrs. Tas tāpēc, ka ātrumu ietekmē trases izmēri, sniega struktūra, gaisa temperatūra, laika apstākļi kopumā.

Distanču slēpošanas rekords ir nevis sportista ātrums, bet gan trasē pavadītais laiks!

Šajā gadījumā , rekords ir Dario Ķelnas rezultāts. Viņš pārvarēja 15 km skeittrase 29:58 minūtēs. Sportists ir sasniedzis ātrumu, kas vienāds ar 30 km/h.

Slēpošana nemitīgi attīstās, katru gadu tiek uzstādīti jauni rekordi un rezultāti.

Video ar Ivana Origone rekorda uzstādīšanu.

Simone Origone no Itālijas 2014. gada 31. martā uzrādīja maksimālo ātrumu, ziņo France Ski de Vitesse. Šis rekords ir 252,454 km/h. Sportists startēja "Lidojošā kilometra" sacīkstēs kalnu slēpošanai "ātrslēpošanā". Otrajā vietā ierindojās viņa brālis Ivans (248,61 kilometrs stundā). 3. vietā Bastjēns Montess no Francijas (248,15 kilometri stundā). Viņš spēja uzstāties, lai gan treniņā piedzīvoja kritienu.

Origone nāk no Itālijas, Čampolucas pilsētas. Viņa kontā ir 8 pasaules kausi un piecas godalgotas vietas. Viņš strādā par slēpošanas instruktoru un gidu.

2006. gadā viņš jau uzstādīja pasaules rekordu nobraucienā - 251 400 kilometru stundā. Tad visi domāja, ka neviens nevar pārspēt šos skaitļus. 2014. gadā Simone Chabrieres trasē Francijas Varsā spēja uzlabot šo rekordu. Kas zina, varbūt paies nedaudz vairāk laika, un kāds itālis vai kāds cits sportists varēs labot arī šo rekordu.

Trases Varā vidējais slīpums ir 65 procenti. Pie izejas tas ir gandrīz vertikāls.

Sportistiem, kas brauc uz leju, Lidojošā kilometra trase 2014. gada 31. martā ir praktiski Formula 1. Galu galā šis ir ātrākais nemotorizētais sporta veids. Sportistu uzrādītie skaitļi ir pārsteidzoši. Formula 1 automašīnas paātrinās līdz 200 kilometriem stundā četrās sekundēs. Slēpotāji šādus rādītājus sasniedz piecās sekundēs.

Maksimālais ātrums kalnu slēpošanā: kā sasniegt?

Kalnu slēpošanas sporta veids "ātrslēpošana" vēl nav iekļauts ziemas olimpisko spēļu programmā. Tas ir ātrākais nemotorizētais sporta veids uz sauszemes. Tā ir kalnu slēpošana taisnā kalna nogāzē. Zīmīgi, ka izpletņlēcējs brīvā kritienā sasniedz maksimālo ātrumu 190 km/h. Savukārt slēpotāji pa trasi lido ar maksimālo ātrumu virs 200 km/h.

trase

Sportisti sacenšas īpašās trasēs. To garums ir 1 km, šādu trašu uz planētas ir ap 30. Lai samazinātu gaisa pretestību, šādām trasēm tiek izvēlēti augsti kalni.

Trasē ir trīs zonas. Pirmā zona tiek dota, lai sportists uzņemtu ātrumu. Vidēji tas ir 400 metri. Otrais posms ir 100 metri, šeit tiek mērīts laiks. Atlikušie 500 metri nepieciešami, lai sportists varētu piebremzēt un apstāties.

Nereti profesionāļi stāsta, ka kādu laiku pēc starta (vidēji pēc četrdesmit minūtēm) kļūst grūtāk braukt, sniegs kļūst irdenāks. Zaudēti aptuveni divi vai trīs kilometri stundā.

Aprīkojums

Braucējiem ir īpašs aprīkojums no hermētiskā lateksa un ķiveres ar aerodinamiku. Tērps ir izgatavots no PVC auduma, tam cieši jāpieguļ sportista ķermenim, lai nebūtu kroku. Tas samazina gaisa pretestību. Ja braucējs nokrīt, tad šāds aprīkojums tomēr sniedz zināmu aizsardzību.

Slēpēm šādām sacīkstēm ir īpaši parametri: garums 240 cm, platums ne vairāk kā 10 cm, svars ne vairāk kā piecpadsmit kg. Šādas slēpes ražo tikai ražotājs Atomik. Lai iegūtu lieliskus rezultātus, jums ir jāizmanto . Palīdz arī īpaša pozīcija vēja tunelī, kas tiek iegūta nobrauciena laikā.

Īpaša ir arī ķivere ātrgaitas sacīkstēm. Tas ir pietiekami liels, lai ļautu gaisam brīvi pārvietoties. Turbulences zonas neesamība samazina berzi.

Tagad uz planētas ir tikai piecdesmit cilvēku, kuri pastāvīgi uz slēpēm nodarbojas ar ātrgaitas sacīkstēm no kalniem.

"Ātrslēpošanas" vēsture: kā palielinājās maksimālais ātrums

Kalnu slēpošanai ir bagāta vēsture. Pirmās sacensības bija jau 1930. gadā. Ātrāko rekordu 139 kilometrus stundā uzrādīja Leo Gašperls no Austrijas. Sešdesmitajos gados sportisti devās trasē Červinijā, Itālijā. Katru gadu šeit sāka ierasties labākie braucēji. Viņi uzstādīja arvien jaunus rekordus. Luidži di Marko no Itālijas uzstādīja rekordu 175 kilometru stundā, bet Morišito no Japānas - simts astoņdesmit.

20. gadsimta 70. gados parādījās interesanti ieraksti un aiz tiem jauni ieraksti. Čīlē Portiljo trasē 1978. gadā amerikānis Stīvs Makinijs lidoja ar ātrumu vairāk nekā 200 km/h.

Astoņdesmitajos gados Les Arcs Francijā kļuva par jauno sacīkšu braucēju iecienītāko galamērķi. Šeit un Var trasē daudzas reizes ir pārspēti pasaules rādītāji. Tagad vīriešu rekordu ir uzstādījusi, kā jau rakstījām iepriekš, Simone Origone, bet sievietēm - zviedriete Sanne Tīrstrāna. Tā maksimālais ātrums ir 242,590 kilometri stundā.

1992. gadā Francijas Les Arcs Albervilas olimpisko spēļu laikā tika rādīti priekšnesumi ātrsslēpošanā. Taču līdz šim šī disciplīna nav bijusi šo nozīmīgo sacensību oficiālajā programmā. Iespējams, nākotnē plašāka sabiedrība "ātrslēpošanu" uztvers kā diezgan pazīstamu sporta veidu, piemēram, hokeju.

/ Slēpotāja ātrums

Slēpotāja ātrums

Slēpošana slēpo lejā no stāva kalna. Visvairāk traumu gūst tajā iesaistītie sportisti-slēpotāji. Tāpēc slēpošana pamatoti ir viens no ekstrēmajiem sporta veidiem.

Slēpēm kalnu slēpošanai ir īpaša uzbūve. Tās ir daudz garākas un šaurākas par parastajām slēpēm. Aizmugurējais bagāžas nodalījums ir fiksēts ar spriegošanas stiprinājumu, purngals ir iespīlēts dzelzs kronšteinā. Lai vienmērīgi sadalītu cilvēka svaru pa visu slēpju laukumu, tiek veiktas gludas novirzes (svara novirzes). Lai saglabātu līdzsvaru kustības laikā, katras slēpes centrā iet cauri īpaša rieva.

Lai palielinātu slēpes izturību, tā ir izgatavota no vairāku dažādu sugu koka slāņu kombinācijas - oša, dižskābarža, bērza vai hikorija. Lai nodrošinātu labāku saķeri ar sniegu, slēpju malas ir apšūtas ar blīvu koka veidu (ozola) un plānām dzelzs loksnēm. Slēpēm ir piestiprināti īpaši augsti un cieti plastmasas zābaki.

Starp veidiem, kā veikt nolaišanos no kalna, ir:

"telemark" - kad viena no kājām ir stipri saliekta un virzīta uz priekšu. Viņa spēlē "stūres" lomu. Otra kāja balstās ar pirkstu un ceļgalu uz slēpes. Rokas ir plaši izvietotas, saglabā līdzsvaru. Lielā ātrumā metode ir neuzticama.

"Kristietība" - nobrauciena laikā sportists spēcīgi tup uz sāniem, kamēr viena viņa roka slīd pa sniegu, pildot "stūres" funkciju.

Šis paņēmiens ļāva sportistiem attīstīt lielu ātrumu nobrauciena laikā, sasniedzot 150 - 200 kilometrus stundā. Šobrīd ātruma rekords pieder franču sportistam Filipam Gvačelam. Viņam izdevās sasniegt rekordlielu ātrumu 250,7 kilometri stundā.

/ Slēpotāja ātrums

"Slēpotāja pēda atstāta nogāzē" ir vārda "slaloms" tulkojums no skandināvu valodas. Ikviens, kurš domā, ka slēpes ir izgudrotas nesen, maldās. Pat Norvēģijas salā Rodey tika attēlots mednieks uz slēpēm. Skandināvijas mitrājos atklāti lieliski saglabājušies senie slēpošanas skrējēji. Šie atradumi ir no tā sauktajām kāpšanas slēpēm. Somijas un Lapzemes mednieku vidū pirmās slīdošās slēpes parādījās jau sestajā gadsimtā. Un krievu hronikās šīs ierīces pirmo reizi tika pieminētas 1444. gadā saistībā ar kampaņu pret vienu no Zelta ordas prinčiem. Tautas jautrība, rotaļas, jautrība un pat slēpošanas sacensības priecējušas jau kopš seniem laikiem.

Mūsdienu sacensības

Cilvēka iztēlei nav robežu! Papildus ierastajām slēpošanas sacensībām, tostarp sacīkstēm, slaloms, kalnu slēpošana, frīstails un citām, pēdējos gados ir parādījusies ekstrēma jautrība, izmantojot slēpes:

• deltaplāns ar slēpēm;
• lēciens ar izpletni ar slēpēm;
• kalnu slēpošana, lai apdzītu sacīkšu braucēju;
• lekt no lidmašīnas uz slēpēm bez izpletņa;
• slēpošana pa smilšu kāpām;

Šīs ļoti atklājošās un interesantās sacensības vēl nav iekļautas oficiālajās programmās.

Kategorijas

Slēpošanas kategorijas:

1. Alpu – visi kalnu slēpošanas veidi: slaloms (milzu, supergigantu un vienkārši slaloms), ātrgaitas nobraucieni (nobrauciens), divu nobraucienu kombinācija (slaloms un ātrums).

2. Freestyle ir brīva, lēna kalnu slēpošana ar vienlaicīgu slēpošanas akrobātikas priekšnesumu, sava veida slēpošanas balets.

3. Ziemeļi - tramplīnlēkšana, skrējieni, orientēšanās sacensības, biatlons (lēkšana ar slēpēm un sekojošais skrējiens).

4. Snovbords.

5. Biatlons (distanču slēpošana ar šaušanu no šautenes).

6. Slēpošanas arka (distanču slēpošana ar loka šaušanu).

7. Slēpošanas tūre ir viena no sporta tūrisma kategorijām.

8. Slēpošana alpīnismā. Šis ir bezmaksas un riskants kalnu slēpojums, kurā ātrums attīstās ļoti liels. To var salīdzināt ar lēkšanu no augstuma.

Par milzu slalomu

Slaloma sacensībās sportistiem lielā ātrumā minimālā laikā burtiski jāizlido noteikts skaits kontrolpunktu (vārtu). Vīriešu un sieviešu sacīkstēs vārtu skaits un platums ir atšķirīgs un atkarīgs no slaloma veida. Kontrolpunktu nedrīkst šķērsot un izlaist, pretējā gadījumā diskvalifikācija ir neizbēgama. Parasti sportistam tiek ieskaitīts divu mēģinājumu vidējais rezultāts.

Supermilzu slaloms (kalnu slēpošana) savu nosaukumu ieguvis pēc palielinātā vārtu skaita, attāluma starp tiem un trases garuma.

Super G ir starpdisciplīna starp milzu slalomu un nobraucienu (nobraucienu). Vienīgais mērķis ir ātrums. Attālums starp kontrolkarogiem, ko šajā kalnu slēpošanā pieļauj noteikumi, ir 30 metri. Tiek vērtēts tikai viens slēpotāja brauciens.

Sacensību trases funkcijas

Visiem ātrgaitas slēpojumiem tiek izmantotas tikai trases ar dabisku reljefu. Pirmkārt, svarīgas ir augstuma izmaiņas, cik līkumots ir reljefs, kāds ir maršruta garums. Karogus un vārtu stabus izvieto treneri, ievērojot visas normas. Tajā pašā laikā ir svarīgi izvairīties no slēptiem reljefa apdraudējumiem, kas var izraisīt nopietnus kritienus un traumas.

• Normālām slaloma sacensībām ir piemērotas trases, kuru garums ir aptuveni 450 m un augstuma starpība 140 m un vairāk. Mazākais attālums starp karogiem ir 75 cm.
• Milzu slaloms notiek trasēs, kuru garums ir 1 km vai 1,5 km, augstuma starpība līdz piecsimt metriem, vārtu platums ir 13 m.
• Supergiganta slalomā karogi novietoti trīsdesmit metru attālumā viens no otra. Trases garums līdz 2,5 km, augstuma starpība līdz sešsimt metriem.
• Kalnu slēpošana tiek veikta perfekti taisnās trasēs, bez lēcieniem, pauguriem un izciļņiem. Vislabāko sniegumu sportisti sasniedz augstkalnu maršrutos ar retu gaisu. Slēpotāji aerodinamiskos tērpos, izmantojot īpašu ķermeņa stāvokli, šāda veida sacensībās attīsta milzīgus ātrumus. Paātrinot lecot (ar lielu trases slīpumu), sportisti, veicot kalnu slēpošanu, uzrādīja iespaidīgu ātruma rekordu: vairāk nekā 200 km stundā.

Daži puspajokam novēlējumi iesācējiem (un ne tikai) slēpotājiem

Iesaistītā persona var sasniegt visaugstākos rezultātus nobraucienā.

Labs padoms:

• Lai mazāk kristu, jāiemācās piebremzēt.
• Jebkuri sasitumi, skrāpējumi un pat morāli ievainojumi dziedē.
• Jo lielāks ātrums, jo ātrāk kalns beidzas.
• Ir muļķīgi cerēt, ka cilvēki, kuri nobrauciena laikā tiek nejauši notriekti vai ievainoti, nākamreiz neatmaksās to pašu, panākot jūs.
• Lai kādi būtu nobrauciena rezultāti, lejā gaida silta kafija un draugi, sliktākajā gadījumā – ātrā palīdzība.

Kalnu slēpošana- visievērojamākais, iespaidīgākais skats, kas prasa no sportista izcilu tehniku, izcilus fiziskos datus, izturību, nevainojamu reakciju un, protams, drosmi un drosmi. Protams, ar sarežģītu tehniku ​​un labiem ātrumiem vilina arī slaloms, milzu slaloms (supergiant slaloms), no kā patiesībā slēpošana sākās 19. gadsimtā, taču vēriens tomēr ir mazāks. Kalnu slēpošanā maksimāli izpaužas visas slēpotāja profesionālās īpašības. Galu galā šis slēpošanas veids ir saistīts ar garāko un grūtāko maršrutu izbraukšanu. Tieši šeit tiek sasniegti vislielākie ātrumi - slēpotājs var sasniegt ātrumu līdz 120 - 130 km stundā (starp citu, šīs sugas vēsturē maksimālais ātrums augstkalnos sasniedza 200 km stundā), un atsevišķi slēpotāja "lidojumi" pārsniedz 40 metrus. Nobrauciena trasē 2 - 3 minūtes notiek spilgta cīņa. Sportisti pa vienam veic distanci vienu reizi. Nobrauciena laikā sportistam nav informācijas par savu laiku un trases ātrumu, viņš nevar salīdzināt savus rezultātus ar citu braucēju rezultātiem, piemēram, kā Formulā 1. Kopumā sacensībās sportistiem jāpārvar divas trases, kopējais laiks tiek pieskaitīts no rezultātu summas. Sacensībās uzvar ātrākais un pret apstākļiem un stresa izturīgākais sportists.

Galvenais statīvs Kalnu slēpošanai nepieciešami labi attīstīti gurnu, muguras un kakla muskuļi. Slēpotāja mugura ir noapaļota, rumpis ir paralēls slēpēm, galva ir pacelta, lai labāk redzētu. Slēpes ir atdalītas līdz iegurņa platumam. Šis serdes, roku un kāju uzstādījums prasa izcilu koordināciju, smalku līdzsvara sajūtu, stabilitāti. Liela nozīme ir slēpotāja stājai, bet tomēr prasme slēpot, panākot pēc iespējas labāku slīdēšanu, ir galvenais uzdevums kalnu slēpošanā.

Ātruma regulēšana tiek veikta daļēji, mainot kāju stāvokli, sportista stāju. Ceļos saliektas kājas un slīps rumpis ar izliektām slēpju nūjām, kas tam piespiests ar paralēlo slēpošanu 30 cm attālumā (atkarībā no ķermeņa uzbūves) - šāda stāja ar labu skatu uz trasi ļauj ietaupīt spēks, un pats galvenais, nolaisties ar minimālu gaisa pretestību.

Lai iegūtu augstas pozīcijasŠis sporta veids prasa ilgstošus, sistemātiskus treniņus, lielu treniņu trašu daudzumu dažādās trasēs, rēķinot tūkstošos kilometru, un augstu treniņu intensitāti. Rezultātā panākumi būs atkarīgi no paša sportista: viņa spējas analizēt maršruta īpatnības, nolaišanās procesu un pareizās nolaišanās taktikas izvēles.