Vannas sāls receptes. Ar savām rokām gatavojam smaržīgos vannas sāļus DIY vannas sāļus ar garšvielām

Vannas sāļi ir lielisks veids, kā ikdienas vannošanas tradīciju pārvērst īstā baudā. Sāļi, ko ražo kosmētikas zīmoli, bieži ir diezgan dārgi - un turklāt satur vairākus ķīmiskās vielas nav īpaši labs ādai. Tikmēr vannas sāls pagatavošana mājas apstākļos ir ļoti vienkārša – tas prasa ļoti maz lētu sastāvdaļu.

Kas nepieciešams vannas sāls pagatavošanai mājās?

Vannas sāļu pagatavošanai nepieciešamo rīku saraksts ir ārkārtīgi īss – visus rīkus var atrast savā virtuvē.

Tātad, jums būs nepieciešams:

Sastāvdaļu saraksts ir tikpat īss kā saraksts nepieciešamie instrumenti. Jums būs nepieciešams:

Gatavā produkta uzglabāšana

Pirms sākat gatavot vannas sāļus, jums jāapsver, kur uzglabāt gatavo produktu. Vislabāk to uzglabāt burkās ar cieši pieguļošiem vākiem – gaisa trūkums palīdzēs saglabāt sāli svaigu un smaržīgu. Turklāt jūs varat uzglabāt sāļus parastos plastmasas maisiņos vai mazos kartona kastes(pirms tur ielej sāli, labāk izklāt iekšējās puses kartona iepakojums ar gofrētu papīru).

Neaizmirstiet par tik svarīgu brīdi kā etiķete - labāk ir norādīt ražošanas datumu un sastāvdaļas uz etiķetes vai rakstīt tieši uz iepakojuma.

Kā pats pagatavot vannas sāli

No visiem ķermeņa kopšanas līdzekļiem vannas sāļi ir visvieglāk pagatavojami.

Lai sāktu, izvēlieties izmantojamā sāls veidu un uzglabāšanas trauku — tas nosaka, cik daudz sāls jums būs nepieciešams. Piepildiet trauku līdz malām ar sāli, pēc tam ielejiet saturu lielā maisīšanas traukā. Ielejiet porciju citā traukā un pievienojiet tam aromatizētāju, lejot pa pilienam un nepārtraukti maisot, līdz iegūstat vēlamo garšu.

Pēc tam pakāpeniski, nepārtraukti maisot, pievieno krāsvielu, lai iegūtā krāsa būtu viendabīga. Visbeidzot pievienojiet iegūto maisījumu pārējai sāli un vēlreiz samaisiet, pēc tam ielejiet uzglabāšanas traukā.

Uzmanību! Cilvēki ar slimībām sirds un asinsvadu sistēmu Vislabāk ir izvairīties no vannas sāļiem. Ar īpašu piesardzību vannas sāļus ieteicams lietot grūtniecēm un gados vecākiem cilvēkiem.

Iespējas numurs 1: visvienkāršākā sāls

3 daļas galda sāls
Garšas, garšaugi un krāsvielas pēc garšas

Opcijas numurs 2: putojošs sāls

3 daļas Epsom sāļu
2 daļas cepamā soda
1 daļa galda sāls
Garšas, garšaugi un krāsvielas

Tonizējoša vannas sāls

1 glāze rupjā sāls
10-20 pilieni zaļās pārtikas krāsvielas
6 pilieni eikalipta ēteriskās eļļas
10 pilieni rozmarīna ēteriskās eļļas
15 pilieni piparmētru ēteriskās eļļas

Vannas sāls pret galvassāpēm un saaukstēšanos

2-3 tases Epsom sāls vai jebkura sāls pēc jūsu izvēles
1/3 tase sasmalcinātu žāvētu piparmētru
Pēc izvēles - 20 pilieni piparmētru ēteriskās eļļas

Relaksējoša piena vannas sāls

Jebkuram sagatavotajam vannas sālim pievienojiet:

1 daļa sausā piena
Sasmalcinātas žāvētas kumelītes

Piena un auzu vanna

1 glāze cietes
2 glāzes sausa piena
Nedaudz maltas sausas lavandas
Nedaudz auzu pārslu
Sāls pēc vēlēšanās

Zilā vannas sāls

1 glāze Epsom sāls
1 glāze cepamā soda
4 pilieni zilas pārtikas krāsvielas
4 pilieni vaniļas ēteriskās eļļas vai vaniļas esences

Kādas ēteriskās eļļas var izmantot vannas sāļos?

Lavanda, kumelīte relaksējošai vannai
Piparmētra, greipfrūts, saldais apelsīns - tonizējošai vannai
Mandarīns, bergamote, ilang-ilangs – jutekliskam aromātam

Aromātiskā vannas sāls

5 pilieni dzeltenas pārtikas krāsvielas
2 pilieni sarkanās pārtikas krāsvielas
4 pilieni muskusa ēteriskās eļļas
3 pilieni jasmīna ēteriskās eļļas
3 tases Epsom sāls
1 glāze cepamā soda
2 tējkarotes šķidrā glicerīna (mitrina ādu, pēc izvēles)

Terapeitiskā vannas sāls

2 daļas rupjā jūras sāls
2 daļas baltā kosmētiskā māla
1 daļa Epsom sāls
1 daļa cepamā soda
10 pilieni ēteriskās eļļas pēc izvēles uz katrām 3 tasēm vannas sāls
Pēc izvēles - kaltēti kliņģerīšu ziedi, kumelītes, piparmētru lapas

Visas sastāvdaļas sajauc, pēdējā pievienojot ēteriskās eļļas. Ēdienu gatavošanai smaržīga vanna Nepieciešama 1/4 tase gatavā produkta.

Vannas sāls ar kokosriekstu eļļu

1 glāze Epsom sāls
1 glāze rupjā jūras sāls
1 glāze sasmalcinātas kokosriekstu eļļas vai šī sviesta
10 pilieni jebkuras ēteriskās eļļas pēc jūsu izvēles

Kā izvēlēties garšaugus vannas sālī?

Relaksējošai vannai

Kumelīšu, jasmīnu, baldriāna, liepu ziedi.

Uzmundrinošai vannai

Baziliks, eikalipts, dilles, lavanda, piparmētra, priede, rozmarīns, salvija, ķimenes.

Dziedinošai vannai

Kliņģerītes, piparmētras, vīgriezes, pelašķi.

Attīrošai un asinsriti veicinošai vannai

Rozmarīns.

Nomierinošai un attīrošai vannai

Kumelīte, lavanda, rožu ziedlapiņas, piparmētra, ķimenes.

Taukainai ādai

Kliņģerīte, salvija, pelašķi.

Sausai un jutīgai ādai

Pētersīļi, gurķi (borage), skābenes.

Sāls, kas izšķīdināta ūdenī, ļoti labvēlīgi ietekmē mūsu ķermeni. Pēc pieņemšanas sāls vanna uzlabosies jūsu asinsrite, paātrināsies vielmaiņas procesi organismā, un āda iegūs elastību un tvirtumu. Arī ārsti ievēro, ka sāls vannas paaugstina imunitāti un stimulē hormonālo sistēmu.

Ir pat gadījumi, kad sāls vannā remdēja sāpes un izārstēja saaukstēšanos, kas mūsu klimatiskajos apstākļos (ar paaugstinātu saslimstību) ir lieliska alternatīva medikamentozai ārstēšanai.

SATURS:
- vannas ar sāļiem pilnība un īpašības;
- DIY vannas sāļi. Receptes;
- Noderīgs video par šo tēmu.

Ievērojams ir arī psiholoģiskais efekts – papildus peldēšanās priekam jūsu ķermenis ir pilnībā atslābināts un tavs garastāvoklis uzkāps debesīs.

Neskatoties uz to, ka sāls vannas uzņemšanai ir tik labvēlīga ietekme, šai procedūrai ir vairākas kontrindikācijas, galvenokārt paaugstinātas ūdens temperatūras dēļ.

Sāls izvēle un pirkšana

Kosmētikas veikalos ir milzīgs vannas sāļu klāsts - jūs varat atrast jebkuras garšas un krāsas, bet iesaku pēc sāls iet nevis uz veikalu, bet uz parasto aptieka un nopirkt tur vienkāršāko jūras sāls.

Tikai daži cilvēki zina, ka parastā virtuve sāls sastāv tikai no nātrija un hlora, savukārt jūras sāls satur veselu sešdesmit četri mikroelementi.

Turklāt pirkšana aptiekā ir sava veida garantija iegādātā produkta kvalitātei – galu galā aptiekas tiek pakļautas stingrākai kontrolei nekā veikali.

Apmācība

Vispirms jānoskalo dušā ar ūdens temperatūru, kas nav augstāka par 37,5 grādiem, karsts ūdens izžāvēs jūsu ādu.
Arī pašu ūdeni vannas istabā nav ieteicams darīt karstu - pietiks ar 38 grādiem, lai nepārslogotu sirdi, bet nevajadzētu padarīt to aukstāku par 35 grādiem. Drošais sāls vannas uzņemšanas laiks ir piecpadsmit minūtes. Ja šis periods tiek pārsniegts, var parādīties nepatīkami simptomi - reibonis un vājums.

Nav vēlams ēst pirms, pēc un noteikti vannas laikā.- Pietiks ar 30 minūšu apsardzes laiku.
Pirms peldes iepriekš sagatavojiet īpašu šķīdumu – pusglāzi jūras sāls jāizšķīdina glāzē ūdens. Novietojiet sagatavoto šķīdumu sev tuvumā un pārejiet pie ūdens procedūrām.

Iet vannā

Šajā solī labāk ir nesteidzīgi, atstāt visas savas problēmas otrajā plānā un veltīt tām Piecpadsmit minūtes tikai relaksācijas procedūra. Strādāt līdzi vannā ir stingri aizliegts!

Izšķīdina divos litros silts ūdens glāze jūras sāls, un pēc tam viegli maisot ielej iegūto šķīdumu vannā.

Pēdējais posms

Pēc sāls vannas noteikti ej dušā, un pēc tam uzklājiet uz ādas iepriekš sagatavotu šķīdumu, kas tika aprakstīts rindkopā par gatavošanos vannai. Palieciet piecpadsmit minūtes vannas istabā, kas joprojām ir silta no savāktā ūdens, un pēc tam noskalojiet visu ar silta duša un viegli nosusiniet ādu ar mīkstu dvieli.

Ja šādu procedūru veicat katru nedēļu, tad atjaunošanās un ādas savilkšana notiks pēc mēneša.

Pēc vannas uzņemšanas, izmantot priekšrocībasīpašs krēms vai pienuķermenim.

Noteikti atpūtieties un atpūtieties pēc vannas - vienkārši apgulieties vai apsēdieties savā iecienītākajā mājīgajā vietā.

Nu tas arī viss, teorijas pietiek - tagad ķersimies pie ūdens procedūrām!

DIY vannas sāļu receptes

Vannas sagatavošana ar sāli ir ļoti vienkārša. Visas šīs sastāvdaļas ir rūpīgi jāsamaisa dažas minūtes pirms vannas uzņemšanas.

Vienkārša vannas sāls recepte
Epsom (rūgtais) sāls (1 glāze)
- cepamā soda (1 glāze)
- šķidrs glicerīns (2 ēdamkarotes)
- pārtikas krāsviela (4 pilieni)
- ēteriskās eļļas (2-3 pilieni)

lavandas vannas sāls recepte
- jūras sāls 250 gr.
- Nāves jūras sāls 50 gr.
- kukurūzas ciete 1 ēd.k.
- mandeļu eļļa 0,5 ēd.k.
- lavandas ēteriskā eļļa 5-7 pilieni.

Greipfrūtu pretcelulīta vannas sāls recepte
- jūras sāls 200 gr.
- Nāves jūras sāls 100 gr.
- cepamā soda 2 ēd.k.
- greipfrūtu ēteriskā eļļa 10 vāciņi.

Piena vannas sāls recepte
- jūras sāls 250 gr.
- Nāves jūras sāls 50 gr.
- piena pulveris 2-3 ēd.k.
- jebkura ēteriskā eļļa 7-10 vāciņi.

Veiksmi atveseļošanās procesā un labi pavadīt laiku.

Nepalaidiet garām populārākos rubrikas rakstus :

Augstākās kvalitātes vannas sāļu pagatavošana mājās ir ļoti vienkārša – tas aizņem ļoti maz laika un lētas sastāvdaļas, kuras var atrast katrā skapī. Ticiet man, rezultāts pārsniegs visas cerības. Jūs iegūsit ādai noderīgu un estētisku izskatu skaists produkts ar dabīgām sastāvdaļām. Turklāt kosmētikas zīmolu ražotie sāļi bieži ir diezgan dārgi un satur vairākas ķīmiskas vielas. Un mēs esam ar jums par visu dabisko?

Skaties video un pagatavo vannas sāli ar sausiem augiem un augļiem kopā ar mums >>

Kā pagatavot savu augu vannas sāli.Soli pa solim instrukcija

Pamatkomponenti:

Jūras sāls
Sausās sastāvdaļas – kaltēti augi, ziedi, augļi
Ēteriskās eļļas

Inventārs

Katls / liela bļoda sastāvdaļu sajaukšanai
Java un piesta / vai blenderis ar bļodu
Stikla burka ar vāku sāls uzglabāšanai
Kokvilnas un marles maisiņš
liela karote

Ēdienu gatavošana

1. darbība Mēs izmērām pareizā summa sāls.

Piepildiet uzglabāšanas burku līdz malām ar jūras sāli, pēc tam ielejiet saturu lielā maisīšanas traukā.

2. darbība. Sausās sastāvdaļas (garšaugus, ziedus, augļus) samaļ blenderī vai javā.

3. darbība Sāls bļodā pievienojiet sasmalcinātas sausās sastāvdaļas un 10-15 pilienus ēteriskās eļļas. Pēc katra ēteriskās eļļas piliena pievienošanas rūpīgi samaisiet maisījumu, lai tas vienmērīgi sadalītos pa sāls masu.

4. darbība Ielejiet maisījumu uzglabāšanas traukā.

5. darbībaĻaujiet sāls brūvēt uzglabāšanas traukā apmēram dienu, un jūs varat droši doties vannā.

Kā izmantot

Sagatavoto jūras sāli ieber 3-4 kokvilnas maisiņos vai ar žņaugu savij uz pusēm pārlocītu marli. Iemērciet sāls un garšaugu maisiņus vannā, kas piepildīta ar siltu ūdeni. Ļaujiet tai brūvēt 10-15 minūtes.

Peldēties vajadzētu ne vairāk kā 20 minūtes.

Kā uzglabāt

Uzglabājiet sāli burkā ar cieši pieguļošu vāku, parastā plastmasas maisiņā vai mazās kartona kastēs, kas izklātas ar pergamentu.

Kontrindikācijas

Cilvēkiem ar sirds un asinsvadu sistēmas slimībām nevajadzētu lietot vannas sāļus. Ar īpašu piesardzību vannas sāļus ieteicams lietot grūtniecēm un gados vecākiem cilvēkiem.

Jūsu Julianna Pliskina

Kāds prieks ņemt pēc smagas dienas karsta vanna Ar sāli. Un, ja šī sāls ir izgatavota ar savām rokām, tas ir divtik patīkami. Mūsu maģistra nodarbība ar fotogrāfijām runā par 4 veidiem, kā mājās pagatavot vannas sāļus.

I metode. Savāc un samaisa

Izvēlieties sāļus

Vannas sāļu galvenā sastāvdaļa ir angļu minerālsāls, citādi saukts par Epsomas sāli (pēc tās vietas nosaukuma Epsom Anglijā, kur to pirmo reizi ieguva); to plaši izmanto kā kosmētiku. Bet tam var pievienot citus sāļus, lai uzlabotu vai mainītu ietekmi uz ādu, kā arī estētiskajam komponentam - piemēram, mazie jūras sāls kristāli izskatās ļoti skaisti, un rozā Himalaju sāls, papildus tam iespaidīga krāsa, ir labs, jo pievienos "minerālu" cietības maisījumu - tas ir svarīgi zonām ar "mīkstu", sāls nabadzīgu ūdeni.

Eļļas var nepievienot vispār, var izmantot tikai vienu, vai arī var izveidot no tām maisījumu, piemēram, sāļu maisījumu. Patīkams aromāts, kas pievienots sālim, var palīdzēt atpūsties vai, gluži pretēji, koncentrēties. Populārā lavandas, rožu un ceriņu ziedu kombinācija palīdz mazināt stresu un atpūsties ar vieglu, saulainu sajūtu, savukārt bagātīgās eikalipta, citrusaugļu un piparmētru smaržas palīdz asināt maņas un koncentrēties.

Sajauciet savu iecienītāko smaržu kombināciju, taču atcerieties pievienot katru eļļu pa vienam pilienam, strādājot, lai atrastu pareizo kombināciju, lai jūs nekļūdītos ar smaržas intensitāti un līdzsvaru.

Vannas sāļiem bieži pievieno kaltētus garšaugus vai ziedlapiņas - tie rotā maisījumu un dod jauns tonis viņas smarža. Mēģiniet pievienot sauju rozmarīna, ķimenes vai piparmētras, veselas vai maltas. Tikpat labas ir arī kaltētas rožu ziedlapiņas vai lavanda.

Jūsu sāls var būt bezkrāsains, bet tā nokrāsa ir vēl viena unikāla iezīme. Jūs varat izvēlēties jebkuru krāsu; parasti tos kombinē ar aromātu (piemēram, sāli smaržojošam eikaliptam - zaļš, lavandai - ceriņi). Lai krāsotu sāli, pievienojiet pāris pilienus pārtikas krāsvielas.

II metode. Jūras vannas sāļi

Paņemiet sastāvdaļas

Jums būs nepieciešami 140 g jūras sāls, 140 g Epsom sāļu, viena tējkarote ēteriskās eļļas (vai to maisījums – kā sajaukt eļļas, skatīt augstāk) un, ja vēlaties, malti sausie augi.

Sastāvdaļas sajauc un liek burkā

Sajauciet abu veidu sāli atsevišķi ēdieni, un pēc tam pievienojiet eļļu, uzmanoties, lai tā vienmērīgi sadalītos visā maisījumā. Rūpīgi samaisiet un pēc tam, ja vēlaties, pievienojiet krāsvielu un ielejiet sāli burkā ar cieši pieguļošu vāku (jebkurš sāls ļoti labi uzsūc mitrumu, kura vannas istabā parasti ir daudz).

III metode. Vannas sāls ar cepamo sodu

Izmēriet sastāvdaļas

Jums būs nepieciešami 140 g Epsom sāļu, 140 g cepamās sodas, divas ēdamkarotes šķidrā glicerīna un ēteriskās eļļas. Var pievienot arī sauju kaltētu garšaugu vai ziedlapiņu (veselu vai sasmalcinātu).

Samaisa un liek burkā

Ielejiet sodu sālī, pēc tam ielejiet glicerīnu un rūpīgi samaisiet. Pievienojiet eļļu, kā arī garšaugus vai ziedlapiņas.

Pārlejiet maisījumu burkā ar iezemētu vāku un pievienojiet 2-3 ēdamkarotes vannai ar karsts ūdens kad vien tu vēlies.

Ikviens zina, ka tas jau sen tiek izmantots kosmetoloģijā un ir ļoti noderīgs līdzeklis ādai, turklāt tas ir arī dabīgs un pieejams ikvienam. Man patīk viens DIY krāsainā jūras sāls recepte. Šo recepti ir ne tikai viegli pagatavot, bet arī jūras sāls ir ļoti spilgts un garšīgs.

Tātad, lai pagatavotu vannu ar krāsainu jūras sāli, jums būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas:

* 500 grami parastās jūras sāls vannas

* 200 grami piena pulvera

* 10 pilienus iecienītākās ēteriskās eļļas (var izmantot vairākus ēteriskās eļļas, pēc jūsu gaumes)

* 5 pilieni jebkuras eļļas krāsvielas

Kā pagatavot vannas sāli:

1. Paņemiet smidzināšanas pudeli ar spirtu un iepiliniet tajā eļļas šķīdumu (piemēram, zila krāsa). Tajā pašā laikā pats noregulējiet krāsu piesātinājumu.

2. Pievienojiet tur izvēlētās ēteriskās eļļas.

3. Tagad sagatavoto jūras sāli apkaisa ar iegūto tonēto un aromatizēto spirtu. Pēc tam kārtīgi samaisiet sāli un atstājiet nožūt.

4. Ņem stikla trauku (glāzi, skaistu burciņu utt.) un ieber tajā kārtiņu zilās sāls un tad kārtiņu pulverveida piena.

5. Nākamo kārtu apkaisa ar bezkrāsainas sāls kārtu, pēc tam piena pulvera kārtu un atkal pa virsu zilās sāls kārtu.

6. Paņemiet plānu garu cauruli (var izmantot tūbiņu kokteiļa pagatavošanai) un pārvietojiet to pa glāzes sieniņu virsmu, pārvietojot sāls slāņus dažādas vietas. Tādējādi glāzē iegūsit viļņveidīgu slāņu rakstu.