Izdzīvošanas psiholoģiskie pamati ārkārtas situācijās. Sākas neliels sniegs

METODOLOĢISKĀ IZSTRĀDE

TĒMA Nr.7

Ņižņekamska

METODOLOĢISKĀ IZSTRĀDE

7. TĒMA:

Izdzīvošanas pamati dažādās ārkārtas situācijas

Ņižņekamska

Izglītības un metodiskais centrs par civilā aizsardzība Un

Ārkārtas situācija Ņižņekamska

METODOLOĢISKĀ IZSTRĀDE

TĒMA Nr.7

Izdzīvošanas pamati dažādās ārkārtas situācijās

Metodiskā izstrāde

Pārrunāts un apstiprināts

Metodiskajā sanāksmē

UMC civilajai aizsardzībai un ārkārtas situācijām

Ņižņekamska

Protokols Nr. _______

No “____”_________ 2004. g

Ņižņekamska

Mācību mērķi:

Piedāvāt skatītājiem, kā tiek organizēta izdzīvošana dažādās ārkārtas situācijās.

Laiks: 2 stundas.

Rīcības metode: Lekcija.

Vieta: Klase.

Studiju jautājumi un laiks:

Ievada daļa:

Apmācāmo gatavības pārbaude - 5 min.

Galvenā daļa (tēmas jautājumu izpēte):

1. Izdzīvošanas pamati, optimālā un ārkārtas situācija

cilvēka dzīves apstākļi. izdzīvošanas slieksnis

persona (apstākļi, laiks, iespēja atgriezties dzīvē) - 20 min.

2. Cilvēka izdzīvošanas fizioloģiskie aspekti.

Iespējamās sekas cilvēka ķermenim

iekšā ekstremāli apstākļi. - 30 minūtes.

3. Ekstrēmi apstākļi un to ietekme uz cilvēku (karstums, aukstums, vējš, putekļi, jaukti apstākļi - 20 min.

4. Izdzīvošana dabiskajā vidē. Mājokļa, patversmju, pārtikas, aizsardzības organizēšana. Vietas noteikšana. Aizsardzība pret dzīvniekiem un kukaiņiem. Pārvietošanās dabiskajā vidē - 20 min.

Secinājums:

Nodarbības rezumēšana - 5 min.

Literatūra un mācību līdzekļi:

1. Mācību grāmatu izdzīvošana ekstremālās situācijās.-M .: OOO Yauza Publishing House, 2002.-352 lpp.

2. Bibliotēka iedzīvotāju aizsardzībai ārkārtas situācijās: 1. izdevums. Dabas ārkārtas situācijas / Zem vispārējā. ed. Vorobjevs Yu.L.-M.: CJSC Papyrus, 1998. - 48s.

3. Glābēja mācību grāmata: Vispārējā redakcijā. Ju. L. Vorobjevs. -M., 1997.-520.gadi.

Materiāls atbalsts:

Plakāti, shēmas.

Stundas sākumā skolotājs paziņo par tēmu, mācību mērķiem, apgūstamās stundas mācību jautājumus un to apstrādes secību.

Pēc tam nodarbības vadītājs pāriet uz tēmas materiāla prezentāciju atbilstoši šajā izstrādē uzdotajiem jautājumiem.

Visas nodarbības laikā skolotājs organizē viedokļu apmaiņu, panākot pareizās atbildes.

Nodarbība beidzas ar pārrunu, kurai vajadzētu aizņemt no 2 līdz 5 minūtēm mācību laika.

Jautājums 1.

Izdzīvošanas pamati, optimālie un ārkārtas apstākļi cilvēka dzīvības uzturēšanai. Cilvēka izdzīvošanas slieksnis (apstākļi, laiks, iespēja atgriezties dzīvē)

Pamati

Izdzīvošanas pamatā ir vienkāršas lietas – jūsu garīgā sagatavotība, apģērbs, ko valkā, un viss, ko paņemat līdzi. Lai izdzīvotu, jums ir jāapgūst izdzīvošanas māksla, īpaši tās psiholoģiskais aspekts, jo tas galu galā nosaka, vai jūs paliekat dzīvs vai nomirstat.

Izdzīvošanas psiholoģija

Lai izdzīvotu, ir vajadzīgas izdzīvošanas prasmes, taču tās pašas tevi neglābs. Pirmkārt, jums ir nepieciešama pareiza attieksme pret situāciju. Visas zināšanas dzīrēs zaudē savu vērtību, ja tev nav dzīvotgribas.

Vēlme dzīvot ir būtisks faktors pīķa situācijā. Zināms, ka prāts var padoties ātrāk nekā ķermenis, bet ar izdzīvošanas domāšanu cilvēks iegūst milzīgas iespējas izkļūt.

Padomā par to. Neatkarīgi no tā, kura grūta situācija esi atradis sevi, atceries – tev ir nepieciešamie resursi, lai pārvarētu jebkādas grūtības. Tas ir jūsu stingrība un jūsu fiziskās spējas. Ļaujiet tiem efektīvi darboties jūsu labā - un jūs sasniegsiet izcilus rezultātus.

KĀ PĀRTRAUKT SAVU PRĀTU UZ IZdzīvošanu

Mūsu smadzenēs slēpjas divas lielas briesmas dzīvībai. Šī vēlme pēc komforta un pasīva kontemplācija. Ja tie netiek savlaicīgi apspiesti, tie var izraisīt demoralizāciju un nāvi. Par laimi, ar abiem šiem draudiem ikviens var viegli tikt galā.

Vēlme pēc komforta ir mūsdienu pilsētas dzīves apstākļu sekas. Viņu Rietumu standarti ir padarījuši cilvēkus lutinātus, jo lielākā daļa no viņiem ir norobežoti no dabas spēku agresijas un vide. Rietumu cilvēki – iespējams, arī jūs – dzīvo un strādā siltās, ērtās un drošās ēkās ar augstas kvalitātes veselības aprūpes sistēmu un garantētu pārtikas un ūdens piegādi.

Ekstrēmā situācijā jums, visticamāk, nekas no tā nebūs, vismaz ne sākumā. Jums būs tikai tās drēbes, kuras esat mugurā – ne pārtikas, ne ūdens, ne pajumtes. Pēkšņa ieraduma izzušana komfortablus apstākļus, ko izmantojāt nedomājot, pats par sevi ir liels trieciens jūsu pašsavaldīšanai un var novest līdz pilnīgai demoralizācijai.Kā tikt galā ar šo bīstamo garastāvokli, ko izraisa to lietu zaudēšana, kuras uzskatījāt par absolūti nepieciešamām normālai dzīvei?

Pirmkārt, jums pašam jāsaprot, ka mūsdienu civilizācijas vērtības nav būtiskas izdzīvošanas problēmas risināšanā. Vienkārši izmetiet tās. Galu galā jūs varat iztikt bez gardumiem vakariņās, TV vai gaisa kondicionēšanas. Otrkārt, jums būs jāsaprot, ka diskomforts, ko jūs piedzīvojat, nav nekas, salīdzinot ar nepatikšanām, kas jūs pārņems, ja jūs ļautos izmisumam un žēlumam par sevi.

Pasīvā kontemplācija ir arī sekas kopībai ar civilizācijas priekšrocībām. Birokrātiska sabiedrība paglābj cilvēku no situācijām, kurās ir jāpieņem dzīvībai būtisks lēmums. Gandrīz visi lēmumi, ko mēs pieņemam, ir ikdienišķi un banāli.. Iniciatīva nīkuļo, un lielākā daļa cilvēku mēdz būt pasīvi, gandrīz aunīgi kontemplācijā. Taču, nonākot ārkārtas situācijā, jums būs jārīkojas neatkarīgi, visi lēmumi jāpieņem absolūti neatkarīgi. Ja jūs šeit kaut kas mulsina, domājiet, ka pasivitātes, nekā nedarīšanas rezultāts, visticamāk, būs jūsu nāve. Alternatīva ir pārņemt kontroli pār situāciju un - ilgs mūžs Kas jums patīk vislabāk?

NEAPRODZIET SEVI Agri, IZVĒLIES MĒRĶI UN RĪKOTIES!

Autonomās pastāvēšanas ilguma iemesli:

Meklēšanas un glābšanas operāciju zonas attālums no apmetnes;

Radiosakaru un cita veida sakaru pārkāpums vai pilnīga neesamība;

Nelabvēlīgi ģeogrāfiskie, klimatiskie un meteoroloģiskie apstākļi meklēšanas un glābšanas operāciju apgabalā;

Pārtikas krājumu pieejamība (vai to trūkums);

Papildu meklēšanas un glābšanas spēku un līdzekļu klātbūtne meklēšanas un glābšanas operāciju zonā.

Glābēju mērķi un uzdevumi izdzīvošanas jautājumos

Glābēju apmācības izdzīvošanai mērķis ir attīstīt viņos ilgtspējīgas iemaņas darbībai dažādi apstākļi vide, augstu morālo un lietišķo īpašību izglītība, pašapziņa, uzticamība glābšanas aprīkojums un aprīkojumu, meklēšanas un glābšanas atbalsta efektivitāti.

Izdzīvošanas pamats ir pamatīgas zināšanas dažādās jomās, sākot no astronomijas un medicīnas līdz ēdienu pagatavošanas receptēm no kāpurķēdēm un koku mizas.

Izdzīvošanas metodes katrā klimatiskajā un ģeogrāfiskajā reģionā ir atšķirīgas. Tas, ko var un vajag darīt taigā, ir nepieņemami tuksnesī un otrādi.

Cilvēkam jāprot orientēties bez kompasa, jādod briesmu signāls, jādodas uz apmetni, jāsaņem pārtika savācot, medībās, makšķerējot (tai skaitā bez ieroča un nepieciešamajiem rīkiem), jānodrošina sevi ar ūdeni, jāprot sevi pasargāt. no dabas katastrofas un daudz vairāk.

Izdzīvošanas prasmju praktiskā attīstība ir ārkārtīgi svarīga. Nepieciešams ne tikai zināt, kā konkrētajā situācijā uzvesties, bet arī prast to darīt. Kad situācija kļūst draudīga, ir par vēlu sākt mācīties. Pirms paaugstināta riska braucieniem nepieciešams veikt vairākas ārkārtas lauka mācības, kas ir maksimāli pietuvinātas turpmāko maršrutu reālajai situācijai. Ir nepieciešams iepriekš teorētiski aprēķināt un, ja iespējams, pārbaudīt gandrīz visas iespējamās ārkārtas situācijas.

Galvenie uzdevumi, apmācot glābējus izdzīvošanai, ir nodrošināt nepieciešamo teorētisko zināšanu apjomu un mācīt praktiskās iemaņas, lai:

Orientēšanās uz zemes dažādos fiziskos un ģeogrāfiskos apstākļos;

Pašpalīdzības un savstarpējās palīdzības sniegšana;

Pagaidu nojumju celtniecība un improvizētu aizsardzības līdzekļu izmantošana no nelabvēlīgu vides faktoru ietekmes;

Pārtikas un ūdens iegūšana;

Sakaru un signalizācijas līdzekļu izmantošana papildu spēku un līdzekļu izvešanai uz meklēšanas un glābšanas operāciju zonu;

Pāreju organizēšana caur ūdens barjerām un purviem;

Glābšanas laivu izmantošana;

Helikopteru nolaišanās vietu sagatavošana;

Cietušo evakuācija no katastrofas zonas.

Faktori, kas ietekmē izdzīvošanu

Apmācība izdzīvošanas darbībās ir galvenais faktors, kas nosaka autonomas eksistences labvēlīgo iznākumu.

Riska faktori

Klimats. Nelabvēlīgi laikapstākļi: aukstums, karstums, stiprs vējš, lietus, sniegs var daudzkārt samazināt cilvēka izdzīvošanas robežu.

Slāpes. Ūdens trūkums rada fiziskas un garīgas ciešanas, vispārēju ķermeņa pārkaršanu, strauji attīstās termiskās un saules dūriens, dehidratācija tuksnesī - neizbēgama nāve.

Bads. Ilgstoša prombūtne pārtika nomāc cilvēku morāli, vājina fiziski, palielina nelabvēlīgo vides faktoru ietekmi uz ķermeni.

Bailes. Samazina ķermeņa izturību pret slāpēm, izsalkumu, klimatiskie faktori, noved pie kļūdainu lēmumu pieņemšanas, izraisa paniku, garīgus sabrukumus.

Pārstrādāts. Tas parādās smagu fizisko aktivitāšu, nepietiekamas pārtikas piegādes, sarežģītu klimatisko un ģeogrāfisko apstākļu, pienācīgas atpūtas trūkuma dēļ.

Dabas katastrofas: viesuļvētras, viesuļvētras, sniega vētras, smilšu vētras, ugunsgrēki, lavīnas, dubļu plūsmas, plūdi, pērkona negaiss.

Slimības. Vislielākos draudus rada traumas, slimības, kas saistītas ar pakļaušanu klimatiskajiem apstākļiem un saindēšanās. Taču nevajadzētu aizmirst, ka ārkārtas situācijā jebkurš novārtā atstāts kalluss vai mikrotrauma var izraisīt traģisku iznākumu.

Izdzīvošanas faktori

Gribas dzīvot. Ar īstermiņa ārējiem draudiem cilvēks darbojas jutekliskā līmenī, pakļaujoties pašsaglabāšanās instinktam. Atlec no krītoša koka, krītot pieķeras nekustīgiem priekšmetiem. Cita lieta ir ilgtermiņa izdzīvošana. Agri vai vēlu pienāk kritisks brīdis, kad pārmērīgs fiziskais, garīgais stress un šķietamā turpmākās pretestības bezjēdzība nomāc gribu. Cilvēku pārņem pasivitāte, vienaldzība. Viņš vairs nebaidās no iespējamām traģiskajām sekām, ko rada nepārdomātas nakšņošanas, riskantas pārbraukšanas. Viņš netic pestīšanas iespējamībai un tāpēc iet bojā, līdz galam neiztērējot savas spēka rezerves.

Izdzīvošana, kas balstīta tikai uz pašsaglabāšanās bioloģiskajiem likumiem, ir īslaicīga. To raksturo strauji attīstoši garīgi traucējumi un histēriskas uzvedības reakcijas. Vēlmei izdzīvot jābūt apzinātai un mērķtiecīgai. To var saukt par dzīvotgribu. Jebkuras prasmes un zināšanas kļūst bezjēdzīgas, ja cilvēks samierinās ar likteni. Ilgtermiņa izdzīvošanu nodrošina nevis spontāna vēlme “Es negribu mirt”, bet gan izvirzītais mērķis – “Man jāizdzīvo!”. Vēlme izdzīvot nav instinkts, bet gan apzināta nepieciešamība! Izdzīvošanas rīks - dažādi standarta un paštaisīti avārijas komplekti un avārijas piederumi (piemēram, izdzīvošanas nazis). Ja dodaties bīstamā ceļojumā, jums iepriekš ir jāaizpilda avārijas komplekti, pamatojoties uz konkrētajiem brauciena apstākļiem, reljefu, gada laiku un dalībnieku skaitu. Visas preces ir jāpārbauda praksē, atkārtoti jāpārbauda, nepieciešamības gadījumā jādublē. Vispārējā fiziskā sagatavotība komentārus neprasa. Psiholoģiskā sagatavošanās sastāv no tādu jēdzienu summas kā katra grupas dalībnieka psiholoģiskais līdzsvars, dalībnieku psiholoģiskā saderība, grupas līdzība, reālā ideja par nākotnes maršruta nosacījumiem, treniņu braucieni, kas ir slodžu un klimatisko un ģeogrāfisko apstākļu ziņā tuvinās reālajiem gaidāmajiem (vai labāk tos divreiz pārsniedzot). Liela nozīme ir pareiza organizācija glābšanas darbi grupā, skaidrs pienākumu sadalījums maršēšanas un avārijas režīmos. Ikvienam būtu jāzina, kā rīkoties avārijas draudu gadījumā.

Protams, iepriekš minētais saraksts nebūt nav izsmelts visus faktorus, kas nodrošina ilgtermiņa izdzīvošanu. Nonākot ārkārtas situācijā, vispirms ir jāizlemj, kāda taktika būtu jāievēro - aktīva (patstāvīga izeja pie cilvēkiem) vai pasīva (palīdzības gaidīšana). Ar pasīvo izdzīvošanu, kad ir absolūta pārliecība, ka pazudušais vai grupa tiek meklēta, ka glābējiem ir zināma viņa atrašanās vieta, un, ja starp jums ir nepārvadājams upuris, nekavējoties jāsāk būvēt kapitālnometni, ierīkojot avārijas dienestu. signāli ap nometni, nodrošinot pārtiku uz vietas.

VISPĀRĪGI NOTEIKUMI:

Mēģiniet atrast patvērumu no aukstuma, karstuma, lietus vai vēja.
Atrodi veidu, kā sevi paziņot: iekur uguni, pakari kokā spilgta krāsa, dod SOS signālu utt.
Taupiet ūdeni. Ja tā nav vai ir palicis maz, mēģiniet atrast avotu.
Aprēķiniet pārtikas krājumus un atrodiet veidu, kā to iegūt.

Izdzīvošana tuksnesī / Ugunsgrēka izcelšanās

1. Meklējiet sausu materiālu: sausu zāli, salmus, bērzu mizu, sveķainus priežu zarus, skaidas.
2. Sagatavo vietu ugunskuram, no trim pusēm to apņem ar akmeņiem vai resniem zariem, atstājot aizvēja pusi vaļā. Arī zālienu var nogriezt ar nazi un pagriezt abos virzienos, lai izgrieztā zeme kalpotu kā sienas, kas no trim pusēm aizsedz uguni.
3. Sagatavo vairāk malkas.
4. Iededziet iekurtu. Izpūtiet uguni un pakāpeniski pievienojiet tai zarus un zarus.
5. Lai uguns degtu pēc iespējas ilgāk, samaziniet gaisa plūsmu, apņemot uguni no visām pusēm ar akmeņiem vai zemi. Uzlieciet uz uguns lēni degošus biezus pagales.
6. Lai naktī nenosaltu, pie ugunskura jāuztaisa kaut kāda barjera: jāliek akmeņi, resna pagale utt. un ej gulēt starp ugunskuru un šo sētu, lai karstums neizklīst.
7. Neaizraujieties ar pārāk lielu uguni. Vasarā nopļauj zāli ap uguni vai vēl labāk – rakt ugunī.

Ugunskuršana bez sērkociņiem. Veidi:
1. Vajag palielināmo stiklu un saulainu laiku. Var izmantot stiklu no brillēm vai foto-video kameru. Sagatavojam sausas lupatas, pūkas vai zāli, tad novietojam glāzi tā, lai saules stars pastiprinās un ietriecas sausajā koksnē novārījumam. Ugunsgrēka izcelšanās šādā veidā var aizņemt ilgu laiku, iespējams, pat vairākas stundas.
2. Varat izmantot cirvja asmeni un kramu. Nejauši uzsitot asmeni ar kramu, mēs iegūstam dzirksteles, kas aizdedzina iepriekš sagatavotas lupatas (sausu koku). Ja silīcijs nav pieejams, varat meklēt alternatīvu cita stipra akmens veidā, ar asām malām.
3. Būs vajadzīgs tas, kas ir jebkurā mājā – kālija permanganāts un glicerīns. Ielejiet apmēram 1 gramu kālija permanganāta (kālija permanganāta), kas samalts smalkā pulverī. Pēc tam uzlieciet 2-3 pilienus glicerīna un ātri noņemiet roku. Tas aizņems tikai 2-3 sekundes, un jūs redzēsiet, kā ugunsgrēks izceļas.

Izdzīvošana tuksnesī / gatavošana uz ugunskura

1. Ēdiens jāgatavo uz oglēm, nevis uz liesmas.
2. Gaļu un zivis jāgatavo ilgāk, nevis jācep, lai neitralizētu indes un neitralizētu baktērijas.
3. Ja jums ir kuņģa darbības traucējumi, mēģiniet izraisīt sev vemšanu, iedurot divus pirkstus dziļi mutē. Varat arī sasmalcināt un norīt dažas ogles vai krīta (vienu vai divas ēdamkarotes pulvera) ar šo. liela summaūdens.

Izdzīvošana tuksnesī / dzeramā ūdens apstrāde

1. netīrs ūdens jāfiltrē caur jebkuru blīvu drānu.
2. Uzlieciet smiltis, sasmalcinātas ogles un maziem oļiem, izveidojiet caurumus no apakšas un izlaidiet ūdeni caur jūsu izveidoto filtru.
3. Filtrētu ūdeni vajadzētu vārīt 10 minūtes.

Savvaļas dzīvnieku izdzīvošana / ēdamie augi

1. Nevar apēst visus augus pēc kārtas, daudzi no tiem ir indīgi.
2. Izmantojiet tikai tos augus, kurus TU pazīsti.
3. Neēd sēnes.
4. Ja šaubāties, vai augs ir vai nav ēdams, izspiediet sulu no tā lapas. Piena sula norāda, ka augs ir indīgs. (Vienīgais izņēmums ir pienenes. Jo īpaši tas palīdz pret caureju).
5. Ierīvējiet lūpas ar auga sulu un ielieciet mazs gabals lapa uz mēles gala. Ja 4-5 minūšu laikā parādās dedzinoša vai rūgta sajūta, šis augs nav piemērots pārtikai.

Izdzīvošana tuksnesī / Ja pazūdi

1. Nekavējoties apstājieties un, novērtējot situāciju, mēģiniet noskaidrot, kur atrodaties.
2. Saskaitiet laiku, ko pavadījāt pazemē, un novērtējiet, cik ilgs laiks jums būtu nepieciešams, lai tiktu ārā.
3. Atzīmējiet vietu, kur atrodaties (ar zīmuli vai zīmi pie sienas).
4. Mēģiniet atrast izeju. Pa ceļam biežāk atskatieties atpakaļ, atceroties gaiteņu izskatu: dažādi punkti viņi izskatās savādāk.
5. Atzīmējiet savu ceļu ar zīmēm vai zīmēm uz sienas.
6. Daudz atpūtieties, lai taupītu enerģiju. Atpūšoties, izslēdziet gaismu. Izpētiet katru koridoru: pat labirintā varat atrast izeju.
Ja esat iestrēdzis šaurā ejā, atpūtieties: muskuļu sasprindzinājums un elpas trūkums palielina ķermeņa apjomu. Rāpot ārā, strādājot ar visu ķermeni.

Ja gaišā dienas laikā apmaldāties

Ja jums ir karte, izņemiet to un mēģiniet noskaidrot, kur atrodaties.
1. Apskatiet kartē atzīmētos orientierus.
2. Atrodiet kartē vietu, kur jums vēl nav bijušas grūtības atrast ceļu, un mēģiniet no turienes izsekot savu ceļu, atceroties ēkas, strautus un citus orientierus, kuriem gājāt garām.
3. Nosakot savu pozīciju kartē un saskaņojot to ar tajā redzamajiem orientieriem, izlemiet, kurā virzienā jums jāiet, lai ātri nokļūtu uz ceļa vai apdzīvotās vietas.
4. Mēģiniet izvēlēties taku, kurā jūs neaizšķērsos upe vai paaugstinājums, kas jums ir jāapiet.
Pa ceļam pievērsiet uzmanību orientieriem, kas atrodas jūsu ceļa labajā un kreisajā pusē.

Ja apmaldīsies bez kartes

1. Vispirms paskaties apkārt: pēkšņi ieraudzīsi kaut ko, kas norāda uz ceļa tuvumu (piemēram, telegrāfa stabus vai kādas ēkas).
2. Citādi mēģiniet atcerēties, kā atgriezties uz nesen pagājušā ceļa vai pie kāda orientiera (strauta, ēkas, kalna u.c.), no kura varētu doties uz māju.
3. Ja nekas nenāk prātā, saules vadīti izlem, kurā virzienā doties. Jūs zināt, ka tas ceļas austrumos un riet rietumos, un attiecīgi pusdienlaikā tam vajadzētu būt dienvidu virzienā. Ja sauli slēpj mākoņi, tās atrašanās vietu var uzminēt pēc jebkuras vājas ēnas, kas krīt uz kādas gludas virsmas. Lai to izdarītu, paņemiet nazi, uzlieciet to ar galu uz naga īkšķis un pagrieziet asmeni, līdz pamanāt, ka no tā krīt ēna. Saule būs pretējā virzienā.
4. Ja tev ir pulkstenis, tad uzzināt, uz kuru pusi ir dienvidi, ir vēl vienkāršāk. Turiet pulksteni tā stundu rādītājs norādīja uz sauli. Leņķi, kas izveidots starp saules virzienu un skaitli 12, sadaliet uz pusēm ar iedomātu līniju - un jūs zināt, kur atrodas dienvidi. Piemēram, pulksten 4 šī līnija ies cauri skaitlim 2.
5. Ja sauli pilnībā aizsedz mākoņi, varat iegūt aptuvenu priekšstatu par to, kur atrodas ziemeļi, aplūkojot koku stumbrus un lielus akmeņus. Tā kā sūnas vislabāk aug ēnā un mūsu puslodē aptumšojas koku un akmeņu ziemeļu un ziemeļaustrumu puses, jārēķinās, ka sūnas būs vai arī tās būs biezākas.

Ja apmaldāties sliktos laikapstākļos

1. Ja jums ir auksts miega aprīkojums (pietiekami liels plastmasas maisiņš, lai ietilptu guļammaisā), apsveriet iespēju apstāties un pagaidīt. slikti laika apstākļi.
2. Ja jums nav pareizā ekipējuma un atrodaties augstumā un laikapstākļi turpina pasliktināties, mēģiniet virzīties lejup pa nogāzi, pat ja tas jūs novirzīs no ceļa. Šim virzienam var sekot, pievēršot uzmanību, kur straumes tek.
3. Pa ceļam meklē ceļus, kas varētu tevi aizvest uz kādu mājokli.

Ja pazudīsi miglā

Ja migla ir sabiezējusi tik ļoti, ka desmit soļu attālumā neko nevar redzēt, bet ir karte un kompass, tad:
1. Nosakiet savu atrašanās vietu kartē, izlemiet, kurā virzienā doties, un, atrodot kādu ievērojamu orientieri šajā līnijā (piemēram, akmeni, liels koks utt.), virzieties tieši pret viņu;
2. sasniedzot šo orientieri, izmantojiet kompasu, lai dotos tajā pašā virzienā;
3. Atkārtojiet šo procedūru, līdz izkļūstat no miglas. Ja jums nav kartes un kompasa, palieciet tur, kur atrodaties, līdz migla izklīst.

Ja pazudaties naktī

1. Ja debesīs ir mēness, tad mēness gaisma, kas atspīd no sniega vai zāles stiebriem, ļaus orientēties tumsā un var ērti nokļūt līdz ceļam, un pa to līdz kaut kādai mājoklim.
2. Skatieties arī uz zvaigznēm. Jūs varat uzzināt, kur atrodas ziemeļi, atrodot debesīs polārā zvaigzne. To norāda divi pēdējās zvaigznes Lielā Lāča spainī, lai kādā virzienā būtu pagriezts tā "rokturis".
3. Ja redzamība ir ļoti slikta un atrodaties kalnos, tad vislabāk apstāties un iekārtoties pa nakti kādā nomaļā vietā, iekāpjot guļammaisā, ja tas ir līdzi.
4. Ja esat vesela grupa, tad, iekārtojoties pa nakti, palieciet viens otram blakus, lai nenosaltu.

Izdzīvošana tuksnesī / Ja bērns ir pazudis

1. Mazs bērns var viegli pazust. Tāpēc, ierodoties vietā, kur grasāties apmesties, mēģiniet ienest viņa apziņā, cik bīstami ir atstāt savu vecāku redzeslauku. Bet katram gadījumam norādiet viņam kādu no visur skaidri redzamu orientieri, uz kuru viņam vajadzētu doties, ja viņš apmaldās.

2. Ja tas tomēr notika, ātri apskatiet vietu, kur viņš pēdējo reizi redzēts.

3. Ja viņa nav, dodieties uz orientieri, uz kuru norādījāt viņam atpūšoties, un atstājiet kādu tur, pirms ķemmējat apkārtni.

Wilderness Survival / Nakts teltī

1. Izvēlieties stingru, līdzenu vietu savas telts celšanai. Spēcīga lietus gadījumā nenovietojiet to pārāk tuvu ūdenim vai sausām upju gultnēm.
2. Novietojiet telti tā, lai tās ieeja būtu aizvēja pusē. Caurot knaģus zemē, pēc iespējas izstiepiet materiālu, jo slikti izstieptās teltis izplūst pat ar nelielu lietu.
3. Lietus gadījumā ap telti izrok rievu, kurā notecēs ūdens.
4. Vēja gadījumā stipriniet mietiņus, uzliekot uz tiem smagus akmeņus.
5. Mēģiniet gatavot ēdienu ārpus telts. Bet, ja slikti laikapstākļi liek jums to darīt teltī vai tās tuvumā, pastipriniet krāsni vai petrolejas krāsni, lai tā nevarētu apgāzties.
6. Regulāri vēdiniet telti. Ja sliktos laikapstākļos nolemjat gatavot teltī, ņemiet vērā, ka uguns, kas deg slēgtā telpā, ļoti ātri “izvēlas” no tās skābekli. Pamanot, ka liesma kļūst no zilganas uz dzeltenu, un jūs pats sākat justies miegains, nekavējoties izkāpiet no telts svaigā gaisā.

Izdzīvošana tuksnesī / Telts uguns

1. Ja telts aizdegas, nekavējoties izkāpiet no tās, pat nemēģinot nodzēst uguni. Uzmanieties no degošām daļiņām: nokratiet tās no sevis, ja tās nokrīt no augšas, un sitiet liesmas ar guļammaisu vai apģērbu. Viņi netiks ievainoti, ja rīkosities ātri.
2. Ja ugunsgrēka sākumā bijāt iekšā guļammaiss Netērējiet laiku, izraujot rāvējslēdzēju. No guļammaisa var ātri izkāpt, vispirms izkāpjot no tā līdz viduklim, bet pēc tam, stāvot uz "tiltiņa", vienkārši noraujot pats.
3. Izejot ārā, nolaidiet telts mietiņus un, ja iespējams, mēģiniet apslāpēt liesmas vai pavelciet telti malā, izkratot no tās mantas. Centieties neļaut ugunim izplatīties uz putām, kuras bieži izmanto kā pakaišus: sadedzinot, tās izdala toksiskus izgarojumus.
4. Ja uguns ir pārāk spēcīga, atstāj telti un visu, kas tajā atrodas, lai izdeg.
5. Ja jūsu telts aizdegās no petrolejas plīts, kas uzliesmoja pie ieejas, uz kuras kaut kas tika gatavots, izmetiet to ar spērienu, pirms ņemat mājokli. Tikuši galā ar ugunsgrēku teltī, uzlejiet ūdeni uz vietu, kur metāt petroleju, lai novērstu meža ugunsgrēku.

Izdzīvošana tuksnesī / mitrā telts

1. Ja telts tek no augšas, mēģiniet atrast caurumus, pa kuriem ūdens var izsūkties, un pārklājiet tos ar apmetumu vai sveču vasku.
2. Ja tas nepalīdz, pārklāj lietas ar polietilēna gabalu vai ūdensnecaurlaidīgu jaku.
3. Pārgājienā ņem līdzi plastmasas maisiņu, kurā varēsi ietilpt guļammaisā.
4. Gadījumā, ja telts kļūst slapja no apakšas, caur apakšu, izveido zaru klāju.

Gomeļa inženieru institūts Baltkrievijas Republikas Ārkārtas situāciju ministrija

Dzīvības drošība

Izdzīvošanas pamati

Sagatavots

Aniskovičs I.I.

Gomeļa 2009

Izdzīvošanas pamatjēdzieni

Cilvēka dzīvība vienmēr ir bijusi briesmu pilna. Nav nejaušība, ka mūsu tālie senči, sperot pirmos soļus pa evolūcijas ceļu, iemācījās akmeni izmantot ne tikai kā darba rīku, bet arī kā ieroci.

Cīņa par eksistenci piespieda cilvēkus pieķerties dzīvībai, pielāgoties jebkurām likstām, lai cik grūtas tās būtu, drosmīgi doties pretī briesmām. Vēlme sasniegt šķietami neiespējamo, kas caurstrāvo visu cilvēces vēsturi, palīdz izprast neticamos pūliņus, ko cilvēki pieliek dažādās pasaules malās, lai pielāgotos skarbajam. dabas apstākļi. Cilvēkam vienmēr ir bijusi spēja pielāgoties dabiskajai un mākslīgajai videi – no primitīviem medniekiem, kas izgāja pie zvēra ar akmens cirvi rokās, līdz mūsu gadsimta otrās puses kosmosa ceļotājiem, ilgu laiku paliekot bezsvara stāvoklī, mobilizējot visas savas fiziskās un garīgās spējas. Izdzīvošana ir aktīvas, mērķtiecīgas darbības, kuru mērķis ir saglabāt dzīvību, veselību un veiktspēju autonomā eksistencē. Cilvēkiem, kuru dzīve pastāvīgi ir apdraudēta, tas ir ļoti svarīgi iepriekšēja sagatavošana gan fiziski, gan psiholoģiski. Glābējiem, daudzu bruņoto spēku atzaru militārpersonām, tūristiem, kuri dodas garos maršrutos, daudziem zinātniekiem un pētniekiem noteikti jāiet iepriekš pabeigt procesu adaptācija, kuras rezultātā organisms pamazām iegūst iepriekš neesošu pretestību noteiktiem vides faktoriem un līdz ar to iegūst iespēju "dzīvot iepriekš ar dzīvību nesavienojamos apstākļos", kas nozīmē pilnīgu pielāgošanos polāro aukstuma, karsto tuksnešu vai skābekļa trūkums kalnu augstumos, saldūdens sāļajā jūrā. Cilvēkiem, kuri ir piedzīvojuši pilnīgu adaptāciju, ir iespēja ne tikai glābt pašu dzīvību, bet arī atrisināt problēmas, kuras iepriekš nebija atrisināmas.

Adaptācijas process ir ļoti sarežģīts un daudzpakāpju. Pirmajā posmā, adaptācijas stadijā jebkuram jaunam faktoram, ķermenis ir tuvu savu spēju maksimumam, taču tas pilnībā neatrisina radušos problēmu. Taču pēc kāda laika, ja cilvēks (vai dzīvnieks) nenomirst un turpina darboties adaptācijas faktors, dzīvās sistēmas iespējas palielinās – procesa galējo jeb neatliekamo posmu nomaina procesa stadija. efektīva un stabila adaptācija. Šī transformācija ir galvenā saikne visā procesā, un tās sekas bieži vien ir pārsteidzošas. Ekstrēmi apstākļi - notikums (vai notikumu secība), kurā personai ar paša sagatavotību, ekipējuma un ekipējuma izmantošanu, kā arī papildus, iepriekš sagatavotu resursu piesaisti, ir iespēja novērst avārijas situāciju, un, ja nepieciešams, palīdzēt sev un citiem pēc ārkārtas situācijas. Ekstrēma situācija ir notikums ārpus cilvēka personīgās pieredzes robežām, kad cilvēks ir spiests rīkoties (vai palikt neaktīvs) pilnīgi bez aprīkojuma, aprīkojuma un sākotnējā apmācība. (Pamatinformācija par ES pārvarēšanas veidiem principā nav formalizējama, pamatojoties uz pašu ekstremālās situācijas definīciju). Lielākā daļa cilvēku un dzīvnieku, kas nonākuši ekstremālās situācijās, no kurām nav izejas, nevis iet bojā, bet gan iegūst tādu vai citu pielāgošanās pakāpi un izglābj dzīvību līdz labākiem laikiem. Šādas stresa situācijas - ilgstoši bada periodi, aukstums, dabas katastrofas, starpsugu un starpsugu konflikti - vienmēr ir plaši pārstāvētas dabiska vide dzīvnieku dzīvotnes. Tāda pati shēma darbojas arī cilvēka sociālajā vidē. Salīdzinoši īsā savas vēstures periodā cilvēce piedzīvoja verdzības, dzimtbūšanas, pasaules karu periodus, taču nedegradējās, demonstrējot augsta efektivitāte pielāgošanās ekstremālām situācijām. Protams, šādas adaptācijas cena ir nepamatoti augsta, taču šie neapstrīdami fakti neizbēgami liek secināt, ka organismā ir jābūt pietiekami efektīviem specializētiem mehānismiem, kas ierobežo stresa reakciju un novērš stresa bojājumus un, galvenais, ļauj glābt dzīvību un veselība. Kopumā tas viss atbilst plaši pazīstamam ikdienas novērojumam - cilvēkiem, kuri ir pārdzīvojuši smagu dzīves pārbaudījumi, iegūst noteiktu izturību pret kaitīgiem vides faktoriem, t.i. izturīgs jebkurā ekstremālā situācijā. Iedomājieties, ka notika brīnums, un mūsdienu cilvēks pēkšņi nonāca cilvēces pastāvēšanas primitīvajos apstākļos. Dodoties pa mitrajām alas sienām, skanot paša zobu klabināšanai, mūsu varonis ar negaidītu prieku atceras ugunsgrēku. Kā ar malkas skaldīšanu? Nu, labi, jūs varat nolauzt zarus. Viņš parasti sit sev pa kabatu. Ak, šausmas, nav sērkociņu! Sākumā mūsu laika ceļotājs neapzinās visu viņu piemeklējušās katastrofas dziļumu. Bet pēc minūtes to pārklāj auksti sviedri. Viņam nav ne jausmas, kā uzkurināt uguni bez sērkociņiem! Izmisīgi mēģinājumi radīt uguni ar berzi koka nūjas vienam pret otru dzirksteļošana ne pie kā nenoved - iekurt spītīgi negrib uzliesmot. Tālāk ar nepielūdzamu konsekvenci izrādās, ka mūsu laika pārstāvis nevar medīt bez pistoles, makšķerēt bez makšķerēšanas auklām un āķiem, nevar uzbūvēt pat visprimitīvāko pajumti, nezina, kā pasargāt savu mirstīgo ķermeni no simtiem briesmu, kas viņam draud. no visām pusēm. Medīts skatoties apkārt, viņš steidzas pa senmežu, ik pa laikam uzbrūkot ogām, kuras nemaz nepiesātinās. Mūsu laikabiedrs ir lemts. Viņam ir jāizdzīvo autonomas eksistences apstākļos. Autonomā eksistence ir cilvēka (cilvēku grupas) darbība bez ārējas palīdzības. Vienīgā iespēja paildzināt viņu pastāvēšanu ir meklēt palīdzību pie vietējiem pamatiedzīvotājiem. Nav ko darīt! Un tad viņš satiek šī laikmeta īstos meistarus: ēdiena iegūšanas ģēniju, uguns kurināšanas ģēniju. Ar lielām pūlēm, sākot no pašiem pamatiem, neveiksmīgais ceļotājs izprot "izdzīvošanas" zinātni, ar grūtībām izvirzoties līdz attīstības līmenim primitīvs cilvēks. Šajā fantāzijā nav nekā pārspīlēta. Pat astronauti, pirms ieņēma savu vietu kosmosa kuģis, iet simtiem kilometru pa izdzīvošanas takām - meža mežonībām, karstajām tuksnešu smiltīm. Mūsdienu cilvēks, un vēl jo vairāk profesionāls glābējs, neatkarīgi no plānotajām darbībām un pārvietošanās maršruta zemes un ārpuszemes telpā, laika un ģeogrāfiskā atrašanās vieta, jābūt gatavam rīkoties ārkārtas situācijā, bez saziņas ar ārpasauli kad var paļauties tikai uz sevi. Cilvēkam, kurš nonācis ekstremālā situācijā neparedzētu apstākļu, piemēram, lidmašīnas avārijas, kuģa avārijas, militārpersonu, kā arī pazudušo tūristu dēļ, izdzīvošana galvenokārt ir psiholoģisks jautājums, un visvairāk svarīgs faktorsšajā gadījumā ir vēlme izdzīvot. Neatkarīgi no tā, vai cilvēks ir atstāts viens vai kā daļa no grupas, viņā var parādīties emocionāli faktori - pārdzīvojumi baiļu, izmisuma, vientulības un garlaicības dēļ. Papildus šiem garīgajiem faktoriem vēlmi izdzīvot ietekmē arī traumas, sāpes, nogurums, izsalkums un slāpes. Cik ilgi grūtībās nonākušam cilvēkam ekstremālos apstākļos būs jāpaliek autonomas eksistences apstākļos? Tas ir atkarīgs no vairākiem iemesliem, kas nosaka autonomās pastāvēšanas ilgumu.

Autonomās pastāvēšanas ilguma iemesli:

Meklēšanas un glābšanas operāciju zonas attālums no apdzīvotām vietām;

Radiosakaru un cita veida sakaru pārkāpums vai pilnīga neesamība;

Nelabvēlīgi ģeogrāfiskie, klimatiskie un meteoroloģiskie apstākļi meklēšanas un glābšanas operāciju apgabalā;

Pārtikas krājumu pieejamība (vai to trūkums);

Papildu meklēšanas un glābšanas spēku un līdzekļu klātbūtne meklēšanas un glābšanas operāciju zonā.

Glābēju mērķi un uzdevumi izdzīvošanas jautājumos

Glābēju apmācības izdzīvošanai mērķis ir attīstīt viņos stabilas iemaņas rīcībai dažādos situācijas apstākļos, attīstīt augstas morālās un lietišķās īpašības, pašapziņu, glābšanas tehnikas un aprīkojuma uzticamību, meklēšanas un glābšanas atbalsta efektivitāti. .

Izdzīvošanas pamats ir pamatīgas zināšanas dažādās jomās, sākot no astronomijas un medicīnas līdz ēdienu pagatavošanas receptēm no kāpurķēdēm un koku mizas.

Izdzīvošanas metodes katrā klimatiskajā un ģeogrāfiskajā reģionā ir atšķirīgas. Tas, ko var un vajag darīt taigā, ir nepieņemami tuksnesī un otrādi.

Cilvēkam jāprot orientēties bez kompasa, jādod briesmu signāls, jādodas uz apmetni, ar vākšanas, medību, makšķerēšanas palīdzību jāsaņem pārtika (arī bez ieroča un nepieciešamajiem rīkiem), jānodrošina sevi ar ūdeni, jāspēj. lai pasargātu sevi no dabas katastrofām un daudz ko citu.

Veicot RPS apstākļos dabiska vide glābējiem bieži nākas veikt uzdevumus tālu no apdzīvotām vietām, vairākas dienas pavadīt “ lauka apstākļi”, stāties pretī dažādām ekstremālām situācijām, kas izvirza papildu prasības viņu spējām strādāt šādos apstākļos.

Pamatīgas zināšanas dažādās jomās, prasme tās izmantot jebkuros apstākļos ir izdzīvošanas pamats. Dodoties uz RPP, glābējiem līdzās instrumentiem un aizsarglīdzekļiem līdzi jābūt šādam nepieciešamo lietu komplektam, kas var noderēt jebkurā klimatiskajā un ģeogrāfiskajā zonā: signāla spogulis, ar kuru var nosūtīt avārijas signālu 30 attālumā. -40 km; medību sērkociņi, svece vai sausās degvielas tabletes ugunskuram vai nojumes sildīšanai, svilpe signalizācijai; liels nazis (machete) apvalkā, ko var izmantot kā nazi; cirvis; lāpsta; cietums; kompass; biezas folijas un polietilēna gabals; makšķerēšanas aprīkojums; signālu kasetnes; neatliekamās medicīniskās palīdzības komplekts; ūdens un pārtikas piegāde.

Signalizēšana. Glābējiem ir jāzina un jāprot likt lietā īpašie signāli.

Glābēji var izmantot uguns dūmus dienā un spilgtas gaismas, lai norādītu savu atrašanās vietu. Iemetot ugunī gumiju, izolācijas gabalus, eļļas lupatas, izdalīsies melni dūmi, kas ir labi redzami mākoņainā laikā. Lai iegūtu baltus dūmus, kas skaidri redzami skaidrā laikā, ugunī jāmet zaļas lapas, svaiga zāle, mitras sūnas.

Lai dotu signālu no zemes uz gaisa transportlīdzekli (lidmašīnu) Signalizācija ar spoguli, var izmantot īpašu signāla spoguli. Tas jātur 25-30 cm attālumā no sejas un jāskatās caur novērošanas atveri uz lidmašīnu, pagriežot spoguli, jāapvieno gaismas punkts ar tēmēšanas atveri. Ja nav signāla spoguļa, var izmantot priekšmetus ar spīdīgām virsmām. Lai redzētu, objekta centrā ir jāizveido caurums. Gaismas stars jāsūta pa visu horizonta līniju arī gadījumos, kad nav dzirdams lidmašīnas dzinēja troksnis.

Naktī signalizācijai var izmantot rokas elektriskā kabatas luktura, lāpas, ugunskura gaismu.

Ugunsgrēks, kas uzcelts uz plosta, ir viens no briesmu signāliem.

Labi līdzekļi signalizācija - spilgtas krāsas priekšmeti un īpašs krāsojošs pulveris (fluoresceīns, uranīns), kas, tuvojoties lidmašīnai (helikopteram), tiek izkaisīti uz sniega, zemes, ūdens, ledus.

Dažos gadījumos tos var izmantot skaņas signālus(kliegt, nošaut, klauvēt), signālraķetes, dūmu bumbas.

Viens no jaunākie sasniegumi"mērķa apzīmējuma" izstrādē ir maza gumija balons ar neilona apvalku, pārklāts ar četrām svecēm

Saturs | Indekss

3. nodaļa

Meklēšanas un glābšanas operāciju organizēšana un vadīšana

Saturs | Indekss

ieilgušas krāsas, zem kurām naktī mirgo spuldzīte; gaisma no tā ir skaidri redzama 4-5 km attālumā. Pirms palaišanas balons tiek piepildīts ar hēliju no nelielas kapsulas un noturēts 90 m augstumā ar neilona kabeli. Komplekta svars 1,5 kg.

Lai atvieglotu meklēšanu, ieteicams izmantot starptautisko zeme-gaiss signālu kodu tabulu. Tās zīmes ar improvizētu līdzekļu palīdzību (aprīkojums, apģērbs, akmeņi, koki) var izlikt tieši cilvēki, kuriem jāapguļas uz zemes, sniega, ledus vai jāmīdās pa sniegu.

Līdz ar spēju dot signālus glābējiem jāprot strādāt un dzīvot uz lauka, ņemot vērā meteoroloģiskos (laika apstākļus). Stāvokļa uzraudzību un laikapstākļu prognozēšanu veic speciāli meteoroloģiskie dienesti. Informācija par laikapstākļiem tiek pārraidīta, izmantojot sakaru līdzekļus, īpašos ziņojumos, tiek piemērota kartēm, izmantojot nosacītās zīmes.

Ja nav informācijas par laikapstākļiem, glābējiem jāspēj tos noteikt un prognozēt atbilstoši vietējiem īpatnībām. Lai iegūtu ticamu informāciju, laika prognozi vēlams sastādīt vienlaicīgi vairākiem no tiem.

Starptautiskā kodu tabula gaisa signāliem zeme-gaiss:

1 - Nepieciešams ārsts - nopietns miesas bojājums;

2 - Nepieciešamas zāles; 3 - Nevar kustēties
sya; 4 - Nepieciešams ēdiens un ūdens; 5 - Nepieciešami ieroči un
munīcija; 6 - Nepieciešama karte un kompass; 7 - Nepieciešams
mums ir signāllampa ar akumulatoru un radiostacija;
8 - Norādiet braukšanas virzienu; 9 - Es kustos
Es virzos šajā virzienā; 10 - Mēģināsim pacelties;
11 - kuģis nopietni bojāts; 12 - Šeit jūs varat
droši nolaisties; 13 - Nepieciešama degviela
in un eļļa; 14 - labi; 15 - Nē vai noliegt
jēgpilni; 16 - Jā vai pozitīvi; 17 - nesapratu;
18 - Nepieciešams mehāniķis; 19 - Operācijas pabeigtas;

20 - nekas nav atrasts, turpiniet meklēt;

21 - Saņemta informācija, ka lidmašīna ir ieslēgta
iet tajā virzienā; 22 - Mēs atradām visus
cilvēku; 23 - Mēs atradām tikai dažus cilvēkus;
24 - Mēs nevaram turpināt, mēs atgriežamies
došanās uz bāzi; 25 - sadalīts divās grupās, katra
seko norādītajā virzienā.