Ķermeņa temperatūras pazemināšanās pirmajās grūtniecības dienās. Zema ķermeņa temperatūra grūtniecības laikā - cēloņi un sekas

Vietne sniedz atsauces informāciju tikai informatīviem nolūkiem. Slimību diagnostika un ārstēšana jāveic speciālista uzraudzībā. Visām zālēm ir kontrindikācijas. Nepieciešams speciālistu padoms!

ķermeņa temperatūra plkst grūtniecība var atšķirties no parastajiem sievietes rādītājiem. Tas var būt saistīts gan ar topošās māmiņas organisma individuālajām īpašībām, gan palielināties vai samazināties patoloģisku iemeslu dēļ.

Bāzes temperatūras jēdziens

Bāzes temperatūra sauc par indikatoriem, kas iegūti miera stāvoklī mutē, makstī vai taisnajā zarnā. Pēc šiem datiem var spriest par sievietes menstruālo funkciju.

Bāzes temperatūras mērīšana tiek izmantota:

• ovulācijas klātbūtnes noteikšana;
• grūtniecības iestāšanās noteikšana pēc temperatūras;
• kontracepcija;
• stāvokļa novērtējums un noviržu noteikšana endokrīnās sistēmas darbā.

Īpaši ieteicams bazālo temperatūru kontrolēt sievietēm, kuras ilgstoši mēģina iestāties grūtniecības laikā, kurām iepriekš ir bijuši spontānie aborti vai pārtraukšanas draudi pašreizējās vai iepriekšējās grūtniecības laikā.

Bāzes temperatūras mērīšana kontracepcijas nolūkos ir iespējama, jo tiek noteiktas visbīstamākās dienas, kurās grūtniecības iestāšanās iespējamība ir visaugstākā. Taču visi mūsdienu kontracepcijas līdzekļi daudz efektīvāk pasargā no nevēlamas ieņemšanas, kā arī novērš infekcijas slimību seksuālo pārnešanu. Tāpēc šobrīd eksperti šādā veidā kontracepciju neatbalsta.

Bāzes temperatūras rādītāji grūtniecības neesamības gadījumā

Tiem, kas tikai sapņo par mātes stāvokli, bazālās temperatūras mērīšana ir vienkāršs un diezgan uzticams veids, kā noteikt ovulāciju. Izmantojot šo metodi, jūs varat noteikt labvēlīgu dienu iestāšanos bērna ieņemšanai. Mainot šos datus, grūtniecību var noteikt pēc iespējas agrāk, gandrīz uzreiz pēc ieņemšanas.

Gan ar bazālās temperatūras paaugstināšanos, gan pazemināšanos nekavējoties jāsazinās ar speciālistu.

Temperatūras diagramma grūtniecības laikā ir sastādīta, lai vizuāli novērotu rādītāju svārstības pirmajos četros mēnešos. Tajā pašā laikā iegūtie mērījumu rezultāti tiek ievadīti tabulā, kā arī atzīmēti uz gatavās veidnes, lai iegūtu temperatūras līkni.

Drudzis grūtniecības laikā: cēloņi

Grūtniecības laikā ķermeņa temperatūra var paaugstināties dažādu iemeslu dēļ. Tās rādītāju izmaiņas var būt gan fizioloģiskas, gan hormonālā fona izmaiņu un termoregulācijas procesu rezultātā topošajā māmiņā, gan būt dažādu slimību izpausme.

Ķermeņa temperatūras paaugstināšanās grūtniecības laikā var izraisīt šādus iemeslus:
1. Grūtnieces ķermeņa individuālās īpašības.
2. Infekcijas slimības (ARVI, zarnu infekcijas).
3. Citi, retāk sastopami cēloņi (alerģiskas reakcijas, akūta ķirurģiska patoloģija, neinfekciozi iekaisuma procesi).

Apsvērsim tos sīkāk:

Organisma individuālās īpašības

Normāla temperatūra grūtniecības laikā var būt nedaudz paaugstināta. Kā minēts iepriekš, saistībā ar sievietes ķermeņa jauno stāvokli mainās hormonālais fons un termoregulācijas procesi. Daudzas topošās māmiņas pastāvīgi jūt karstumu, bet tajā pašā laikā jūtas labi, un nav nekādu slimību simptomu.

Šī stāvokļa atšķirīgās iezīmes:

• parasti temperatūras rādītāji svārstās nelielu subfebrīla skaitļu robežās (apmēram 37-37,5 o C);
• grūtniecības laikā šī temperatūra saglabājas ilgu laiku (dažreiz līdz pat dzemdībām);
• nav nekādu slimību simptomu.

Taču, ja topošā māmiņa attopas paaugstināta temperatūra, par to jāziņo speciālistam. To, vai tas ir normas variants, vai kādas slimības izpausme, var spriest tikai ārsts pēc nepieciešamās izmeklēšanas veikšanas. Tikai pēc negatīvu rezultātu saņemšanas temperatūra 37 o C vai nedaudz augstāka grūtniecības laikā var tikt uzskatīta par fizioloģisku. Ja tiek izslēgti visi subfebrīla stāvokļa cēloņi, jums nevajadzētu uztraukties vai veikt nekādus pasākumus.

Infekcijas slimības

Bieži drudzis grūtniecības laikā ir saistīts ar SARS rašanos. Topošās mātes parasti ir vairāk pakļautas infekcijas procesiem nekā sievietes normālā stāvoklī. To izraisa papildu slodze imūnsistēmai, kas saistīta ar bērna piedzimšanu. Tas viss noved pie sekundāra imūndeficīta stāvokļa.

Paaugstinātas temperatūras atšķirīgās iezīmes infekcijas procesu laikā:
1. Ar SARS un citām infekcijas slimībām temperatūra grūtniecības laikā var paaugstināties līdz 38 o C un augstāk.
2. Ir arī citi slimības simptomi, piemēram, grūtniecei var būt iekaisis kakls, paaugstināts drudzis, klepus, iesnas.

Gan mazās, gan vēlīnās grūtniecības laikā drudzis un to izraisošās infekcijas slimības var izraisīt spontānu abortu un priekšlaicīgas dzemdības, dažādu anomāliju rašanos bērnam un kļūt par augļa intrauterīnās infekcijas cēloni. Tāpēc, kad parādās drudzis un citi slimības simptomi, ārkārtīgi svarīgi ir savlaicīgi konsultēties ar ārstu.

Kad temperatūra paaugstinās, topošajai māmiņai jāievēro vairāki noteikumi:

• Nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību. Terapeitam kopā ar akušieri-ginekologu jānodarbojas ar grūtnieces slimību ārstēšanu un diagnostiku.
• Pat ja slimības pazīmes nav izteiktas (piemēram, 37 o C temperatūra un iesnas grūtniecības laikā), par tām jāziņo speciālistam.
• Labāk ir izvairīties no klīniku apmeklēšanas, īpaši epidēmiju laikā - zvaniet ārstam mājās.
• Nekādā gadījumā nevajadzētu lietot zāles patstāvīgi, jo lielākā daļa no tām ir kontrindicētas grūtniecēm.
• Tāpat labāk nav ļaunprātīgi izmantot "mājas" terapijas metodes. Tātad daudz ūdens dzeršana vēlākos posmos var veicināt tūskas rašanos, un daudzi ārstniecības augi ir kontrindicēti.

Papildus SARS drudzis grūtniecēm var būt saistīts ar citām infekcijas slimībām. Drudzis un izkārnījumi var būt zarnu infekcijas izpausme. Dažos gadījumos pat rodas nepieciešamība slimību ārstēt slimnīcā, izmantojot medikamentu infūziju (t.i. intravenozu). Tajā pašā laikā slikta dūša, vemšana un neliela subfebrīla temperatūra agrīnā stadijā var būt norma un liecina par toksikozi.

Urīnceļi un nieres ir bieži patogēnu mērķi. Ir tādas slimības kā pielonefrīts, cistīts. To izskats ir īpaši raksturīgs vēlākiem periodiem, kad palielinātā dzemde nospiež blakus esošo urīnceļu. Tā rezultātā var tikt traucēta urīna aizplūšana, un tiek radīti labvēlīgi apstākļi mikroorganismu pavairošanai. Tāpēc ķermeņa temperatūras paaugstināšanās grūtniecības laikā var būt saistīta, piemēram, ar hroniska pielonefrīta paasinājumu vai akūtu procesu. Papildus drudzim šo slimību pavada velkošas sajūtas muguras lejasdaļā, sāpīga urinēšana un daži citi simptomi.

Mēs nedrīkstam aizmirst par tādu temperatūras cēloni grūtniecēm kā bērnu infekcijas slimības. Topošās māmiņas, tāpat kā visas pārējās, ir uzņēmīgas pret tādām slimībām kā vējbakas, masalas un citas. Turklāt daži no tiem (piemēram, masaliņas) var nopietni apdraudēt augli. Visas šīs infekcijas pavada augsts drudzis (var būt temperatūra 38,5 o C un augstāka) un izsitumu parādīšanās uz ādas. Tāpēc sievietēm, kuras atrodas amatā, īpaši tām, kurām personiskas vēlmes vai citu iemeslu dēļ nav veikta profilaktiskā vakcinācija, jāizvairās no slimiem cilvēkiem, kā arī no šo slimību karantīnas vietām.

Citi iemesli

Drudzis var izraisīt dažādas slimības. Tas var ietvert alerģiskus stāvokļus, sistēmisku iekaisuma slimību saasināšanos (reimatisko drudzi, sistēmisku sarkano vilkēdi un citus), akūtu ķirurģisku patoloģiju.

Drudzis grūtniecības laikā: ārstēšana

Protams, vislabāk būtu, ja grūtniecības laikā nevajadzētu lietot zāles pret drudzi un citām slimības izpausmēm. Tomēr ļoti bieži rodas nepieciešamība izrakstīt zāles.

Lai pazeminātu drudzi grūtniecības laikā, varat izmantot šādus līdzekļus:
1. Tautas ārstēšanas metodes.
2. Zāles.
3. Citas atbalstošas ​​terapijas (piemēram, fizioterapija).

Tautas metodes

Ar zālēm nesaistīti pasākumi paaugstinātai temperatūrai grūtniecēm ir:

• Bieža silta dzeršana, ko parasti iesaka infekcijas slimību laikā, grūtniecības laikā bieži vien ir jāierobežo. Tas jo īpaši attiecas uz vēlākiem periodiem, kad liekā šķidruma daudzums var veicināt tūskas rašanos. Jums vajadzētu arī ierobežot šķidruma uzņemšanu, ja augsta temperatūra grūtniecei ir saistīta ar pielonefrītu vai citām urīnceļu slimībām.
• Dzeršanai var izmantot siltas zāļu tējas (kumelīšu, liepziedu) ar avenēm, pienu ar medu un sviestu. Šķidrums nedrīkst būt pārāk karsts.
• Nevajadzētu lieki ietīties un ģērbties, uzstādīt sev tuvumā sildītāju, pretējā gadījumā neliels drudzis var pieaugt līdz drudžainam līmenim (38 o C un vairāk).
• Ja temperatūra ir paaugstinājusies līdz subfebrīla rādītājiem, tad tiek izmantotas fizikālās dzesēšanas metodes. Tomēr nevajadzētu aizrauties ar tiem - arī hipotermija grūtniecības laikā ir bezjēdzīga. Uz pieres var likt kompreses no istabas temperatūrā ūdenī samitrinātiem dvieļiem. Kad tie izžūst vai uzkarst, tos var atkārtoti samitrināt.
• Karstās vannas, tostarp kāju vannas, ir kontrindicētas, jo tās var refleksīvi paaugstināt dzemdes tonusu, veicinot asiņošanu un priekšlaicīgas dzemdības, skābekļa trūkumu auglim. Arī karsts ūdens var veicināt asiņu pieplūdumu vēnās un tūskas rašanos.

Ļoti uzmanīgiem jābūt tautas zālēm pret temperatūru grūtniecības laikā, kuru receptes var atrast internetā, uzziņu grāmatās vai pie pazīstamām vecmāmiņām. Tie var saturēt ārstniecības augus un citas vielas, kuras pašlaik neizmanto topošajām māmiņām. Tāpēc, pirms lūgt padomu internetā, vispirms jākonsultējas ar savu ārstu. Nekādā gadījumā nevajadzētu ārstēties ar sevi. Atcerieties: tas attiecas ne tikai uz mātes, bet arī augļa veselību.

Ja ķermeņa temperatūras paaugstināšanās grūtniecei ir nenozīmīga, tad to samazināšanai pietiks ar uzskaitītajām metodēm. Ja drudzis ir sasniedzis lielu skaitu vai ilgst ilgu laiku (vairāk nekā 3 dienas), tiek nozīmēta zāļu terapija.

Gadījumos, kad temperatūra nav īpaši paaugstinājusies, bet ir citas nopietna grūtnieces stāvokļa pazīmes (piemēram, stipras galvassāpes, smaguma sajūta frontālajā rajonā, reidi kaklā, biezi strutojoši vai asiņaini izdalījumi no deguns, duļķains vai tumšs urīns un citi) - norādīta tūlītēja medicīniskā konsultācija.

Zāles

Temperatūras tabletes grūtniecības laikā, kā arī cita veida pretdrudža zāles (sīrupi, svecītes, pulveri) ir paredzētas drudzim virs 38,5 o C.

Noteikumi zāļu izrakstīšanai grūtniecības laikā:

• Izvēloties zāles, viņi apstājas pie tiem, kas ir droši auglim.
• Lielākajai daļai zāļu var būt negatīva ietekme uz bērnu, vai arī nav pietiekami daudz informācijas par lietošanu grūtniecības laikā. Tāpēc nekādā gadījumā nedrīkst lietot zāles bez ārsta ieteikuma.
• Pretdrudža zāles tiek izrakstītas, ja ķermeņa temperatūra paaugstinās virs 38 o C, bet vēlākos posmos - 37,5 o C.
• Bieži vien ir nepieciešams izrakstīt vairākas zāles (pret drudzi, klepu, aizliktu degunu un citiem slimības simptomiem), dažreiz viņi izmanto antibiotikas (pret kakla sāpēm, pielonefrītu un vairākām citām nopietnām infekcijas slimībām).
• Parasti kopā ar zālēm, kas paredzētas pamatslimības ārstēšanai, ārsts izraksta zāles imūnsistēmas stimulēšanai (piemēram, Viferon) un vitamīnu preparātus.
• Dažos gadījumos, ja slimība apdraud mātes vai augļa dzīvību, var izrakstīt zāles, kuras grūtniecēm parasti nelieto. Bet tas tiek darīts tikai paredzētajam mērķim un kvalificēta speciālista uzraudzībā.

Visefektīvākais veids, kā samazināt drudzi grūtniecības laikā, ir pretdrudža zāļu lietošana. Pašlaik paracetamola bāzes zāles tiek uzskatītas par drošākajiem līdzekļiem topošajām māmiņām. Tomēr ilgstoša un nekontrolēta uzņemšana nav vēlama, jo tie var negatīvi ietekmēt aknas un nieres, izraisīt hematopoēzi un asiņošanas traucējumus. Paracetamolu var lietot ne biežāk kā ik pēc 6 stundām (ne vairāk kā 4 reizes dienā).

Ir iespējams lietot homeopātiskās pretdrudža zāles, piemēram, Viburkol (izdalīšanās forma - svecītes taisnās zarnas lietošanai). Tomēr nav pietiekami daudz datu par tā lietošanu grūtniecēm, tāpēc labāk ir atturēties no pašārstēšanās.

Zālēm, kas satur aspirīnu, indometacīnu, ibuprofēnu, metamizola nātriju (Analgin), ir daudz blakusparādību uz augli, tāpēc grūtniecēm ir paredzētas ārkārtējos gadījumos (ar citu zāļu nepanesamību).

Ideāls variants ir vienreizēja paracetamola deva temperatūrā virs 38 o C, pēc kuras jāzvana ārstam, lai noteiktu turpmāko ārstēšanas taktiku.

Ja grūtniecei zāļu lietošanas laikā rodas nevēlamas reakcijas, sāpes, vilkšana vai diskomforts dzemdē, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

Citas metodes

Dažos gadījumos ar paaugstinātu temperatūru grūtniecības laikā izmantojiet citas ārstēšanas metodes. Piemēram, ja drudzis ir saistīts ar akūtu ķirurģisku patoloģiju, tiek norādīta operācija. Var noteikt arī dažas fizioterapijas procedūras.

Drudzis grūtniecības laikā: sekas

Parasti neliela ķermeņa temperatūras paaugstināšanās grūtniecības laikā neapdraud augli. Tāpat tiek uzskatīts, ka īslaicīga paaugstināta temperatūra 1-1,5 o C (piemēram, pārkaršanas rezultātā) arī neietekmē bērnu. Bet tas attiecas tikai uz gadījumiem, kad temperatūra nav saistīta ar smagu patoloģiju.

Drudzis virs 38 o C ir bīstams, īpaši, ja tas radies kādas infekcijas slimības gaitas dēļ. Patogēns mikroorganisms var negatīvi ietekmēt augli, izraisot intrauterīnu infekciju, iedzimtu anomāliju rašanos un pat augļa nāvi.

Kas ir bīstams drudzis grūtniecības laikā:

• Paaugstināta temperatūra var negatīvi ietekmēt placentas stāvokli, izraisot tās priekšlaicīgu novecošanos un atslāņošanos, paaugstinātu tonusu un priekšlaicīgas dzemdības.
• Augsta drudža apstākļos var tikt traucēta olbaltumvielu vielmaiņa, kas izraisa augļa orgānu un sistēmu attīstības traucējumus un iedzimtu anomāliju veidošanos, intrauterīnās augšanas aizkavēšanos.
• Ķermeņa intoksikācija paaugstinātas temperatūras un pamatslimības rezultātā var izraisīt patoloģiju sirds un asinsvadu sistēmas darbā mātei vai auglim (tromboze, DIC un citi apstākļi).
• Temperatūra virs 38 o C nelabvēlīgi ietekmē augļa nervu sistēmu, var ietekmēt bērna garīgās spējas, sejas skeleta attīstību.

Pasākumi, lai novērstu drudzi grūtniecības laikā, ir šādi:

• saaukstēšanās sezonā izvairieties no pārpildītām vietām, īpaši tādām kā klīnika;
• bieža dzīvokļa vēdināšana un tīrīšana;
• ierodoties mājās, mazgājiet rokas ar ziepēm;
• atsevišķu trauku, dvieļu lietošana, ja mājā ir pacienti, infekcijas slimības;
• saaukstēšanās sezonā - regulāra mutes skalošana un deguna skalošana ar vārītu ūdeni.

Zema temperatūra grūtniecības laikā

Ķermeņa temperatūras izmaiņas grūtniecības laikā ne vienmēr notiek tās pieauguma virzienā. Dažas topošās māmiņas var temperatūras kritums.

Zemas temperatūras iemesli var būt:
1. Individuālās ķermeņa īpašības, kas nejauši atklātas grūtniecības laikā.
2. Dažas slimības (piemēram, endokrīnā patoloģija, grūtnieces toksikoze).

Grūtniecība zemā temperatūrā var neradīt bažas par bērna veselību, ja tā ir fizioloģiska mātei. Tomēr jebkurā gadījumā ir nepieciešams konsultēties ar speciālistu, lai izslēgtu iespējamos šīs parādības patoloģiskos cēloņus.

Bieži zema temperatūra ir saistīta ar toksikozi grūtniecības laikā. Tas parasti parādās smagā stāvoklī topošajai māmiņai, kas saistīts ar dehidratāciju un elektrolītu traucējumiem šķidruma un mikroelementu zuduma rezultātā ar vemšanu. Šādam toksikozes kursam nepieciešama terapija slimnīcas apstākļos.

Dažreiz ķermeņa temperatūras pazemināšanās grūtniecības laikā var parādīties uz SARS un citu infekcijas slimību fona. Šāda ķermeņa reakcija var liecināt par imūndeficīta stāvokļa klātbūtni un nepieciešamību konsultēties ar speciālistu.

Sieviete grūtniecības laikā kļūst uzmanīgāka pret savu veselību, tāpēc pat neliela kaite var izraisīt trauksmi. Atbildības apziņa par gaidāmo bērnu topošo māmiņu padara aizdomīgāku. Grūtniece var sākt krist panikā pat ķermeņa temperatūras izmaiņu dēļ, kas iepriekš viņu nemaz netraucēja, jo nebija sliktas pašsajūtas pazīmju.

Zema temperatūra grūtniecības sākumā

Grūtniecības laikā sieviete bieži piedzīvo ķermeņa temperatūras paaugstināšanos. Mūsdienu medicīna šo faktu atzīst par diezgan normālu, kam nav nepieciešama ārsta iejaukšanās. Neliela temperatūras paaugstināšanās ir ķermeņa reakcija uz izmaiņām, kas notiek organismā saistībā ar grūtniecību.

Un, ja sākotnēji topošo māmiņu var nobiedēt termometra rādījumi, tad, iepazīstoties ar informāciju par iespējamu ķermeņa temperatūras paaugstināšanos šajā par viņu atbildīgajā laika periodā, viņa sapratīs, ka tas nav biedējoši.

Ja ar temperatūras paaugstināšanos viss ir skaidrs, ko darīt, ja grūtnieces ķermeņa temperatūra ir zem normas? Kā pārvarēt aukstuma sajūtu?

Temperatūra var būt pazemināta vairāku faktoru dēļ. Pirmkārt, jāpatur prātā, ka šis īpašums varēja notikt pat pirms grūtniecības stāvokļa, vienkārši daiļā dzimuma pārstāves to nepamanīja, jo viņa nemērīja ķermeņa temperatūru.

Ja mēs saskaramies ar šo konkrēto gadījumu, tad bažām nav pamata, tā ir tikai grūtnieces ķermeņa īpatnība, un viņa nevar nodarīt kaitējumu auglim.

Zemas temperatūras cēloņi grūtniecības laikā

Dabiska ķermeņa temperatūras pazemināšanās nepavisam nav bīstama. Bet dažos gadījumos zema temperatūra grūtniecēm var nozīmēt dažādas problēmas vai patoloģiskus stāvokļus.

Samazināta ķermeņa temperatūra, kas saistīta ar endokrīnās sistēmas slimībām

Arī ķermeņa temperatūras pazemināšanās var liecināt par endokrīnās sistēmas darbības traucējumiem grūtniecei. Šajā gadījumā sievietei ir jāsazinās ar atbilstošo speciālistu, kurš var identificēt slimību un noteikt nepieciešamo ārstēšanu, ņemot vērā grūtniecības stāvokli.

Apelācija pie endokrinologa ir nepieciešama, ja topošā māmiņa konstatē, ka viņas ķermeņa temperatūra ir 36,4 grādi vai zemāka. Endokrīnās slimības klātbūtne kļūst skaidrāka, ja pamanāt, ka zemā temperatūra saglabājas vairākas dienas. Sākotnēji grūtniece var apmeklēt terapeitu, kurš veiks vispārēju pārbaudi un, ja nepieciešams, izsniegs nosūtījumu pie šaurāka speciālista.

Zema temperatūra samazinātas imunitātes dēļ

Vēl viens zemas ķermeņa temperatūras iemesls ir ķermeņa aizsargfunkciju pavājināšanās, tostarp saistībā ar saaukstēšanos.

Vitamīnu deficīta dēļ grūtnieces ķermeņa imūnās funkcijas samazinās.

Tā kā auglim, kas attīstās, pastāvīgi ir nepieciešami noteikti vitamīni, sievietei šajā stāvoklī periodiski jālieto vitamīnu kompleksi, tostarp beriberi profilaksei. Ja temperatūras pazemināšanās tiek apvienota ar vitamīnu trūkumu, topošajai māmiņai pēc iespējas ātrāk jākonsultējas ar ārstu.

Drudzis un nepietiekams uzturs

Zemu temperatūru var izraisīt barības vielu trūkums organismā nepietiekama uztura dēļ. Pēdējais ir saistīts ar toksikozi, kas raksturīga grūtniecēm pirmajā trimestrī. Arī nepietiekams uzturs un līdz ar to ķermeņa temperatūras pazemināšanās ir iespējama ar apetītes zudumu vai pārtikas smaku nepanesamību. Temperatūra atgriežas normālā stāvoklī, kad sieviete sāk uzraudzīt savu uzturu.

Kad mērīt temperatūru

Ņemot vērā iepriekš minēto diagnozes iespējamību grūtniecei, vai viņai ir pastāvīgi jāuzrauga termometra rādījumi? Ķermeņa temperatūru nepieciešams izmērīt tikai tad, ja jūtaties sliktāk vai parādās SARS simptomi.

Cilvēka ķermeņa temperatūra ir indikators, kas viens no pirmajiem reaģē uz problēmām no ķermeņa puses un kuru var kontrolēt mājās. Ar jebkuru slimību mēs gandrīz vienmēr vispirms paņemam termometru. Un grūtniecības laikā šāda vajadzība var rasties biežāk nekā parasti.

Neliela temperatūras paaugstināšanās līdz subfebrīlam ir normāla ķermeņa reakcija uz grūtniecību un pat tiek uzskatīta par vienu no pirmajām tās pazīmēm. Bet gadās arī, ka termometra indikators šajā periodā pazeminās un bieži vien līdz ļoti zemam līmenim. Vai šādu reakciju var saistīt ar grūtniecību vai tomēr jāmeklē citi novirzes no normas cēloņi? Izdomāsim.

Kāpēc ķermeņa temperatūra grūtniecības laikā ir zema?

Pēkšņs vājums un drebuļi sievieti var pamudināt mērīt temperatūru. Visticamāk, viņai būs aizdomas, ka sākas drudzis. Tāpēc termometra rādījumi zem 36 ° C bieži pārsteidz topošās māmiņas. Ja grūtniecības laikā ir ļoti zema temperatūra - plus mīnus 35,5 ° C -, tad bailes palielinās, un ne bez pamata.

Ķermeņa temperatūras pazemināšanās grūtniecības laikā var rasties, ņemot vērā izmaiņas, kas notiek topošās mātes ķermenī. Imūnaizsardzība šajā periodā vājinās, ļoti bieži trūkst barības vielu (vitamīnu un mikroelementu), un tāpēc vājums un temperatūras pazemināšanās šķiet gluži dabiska. Ja sieviete turklāt cieš no smagas toksikozes ar vemšanas lēkmēm, nevar ēst vai pat dzert, tad savārgums izpaudīsies lielākā mērā un ar lielāku varbūtību. Starp citu, intoksikācija (vai toksikoze) var izraisīt ķermeņa termoregulācijas pārkāpumu jebkurā no virzieniem - gan uz augšu, gan uz leju.

Runājot par noteiktu vielu deficītu, temperatūras pazemināšanos jo īpaši var izraisīt dzelzs deficīta anēmija, kas pavada tik daudzas sievietes. Tiek novērotas līdzīgas ķermeņa reakcijas uz citiem traucējumiem: veģetatīvā distonija, hipotensija (pazemina asinsspiedienu). Jāatzīmē, ka daudzām sievietēm šajā stāvoklī ir pastiprināta svīšana, kas var būt arī ķermeņa termoregulācijas pārkāpumu cēlonis. Nav iespējams izslēgt stresa, nervu traucējumu, emocionālo satricinājumu un fiziskā noguruma un citu faktoru ietekmi. Vairumā gadījumu šādu cēloņu izraisītā zemā temperatūra ir īslaicīga un pēc atpūtas un miera ātri atgriežas normālā stāvoklī.

Tomēr par strauju un ievērojamu ķermeņa temperatūras pazemināšanos grūtniecības laikā vajadzētu brīdināt. Neatstājiet to bez uzraudzības un noteikti konsultējieties ar terapeitu vai savu ginekologu. Jums var būt nepieciešams konsultēties ar citiem speciālistiem, īpaši endokrinologu, jo pastāvīgu temperatūras rādītāju pazemināšanos cita starpā pavada endokrīnās sistēmas traucējumi, kas notiek arī bērna piedzimšanas periodā: grūtniecēm bieži rodas hormonālie traucējumi. traucējumi.

Noteikti apmeklējiet ārstu, ja zema temperatūra saglabājas vairākas dienas, pat ja jūtaties labi.

Zema ķermeņa temperatūra grūtniecības laikā

Bet nevajadzētu domāt, ka temperatūras pazemināšanās vienmēr pavada kādu slimību vai ķermeņa darbības traucējumus. Starp citiem šī stāvokļa iemesliem ārsti sauc par grūtniecību. Turklāt daži no viņiem, sievietei vēršoties ar šādu sūdzību, vispirms iesaka izslēgt “speciālo” noteikumu.

Un tas viss tāpēc, ka, tāpat kā ķermeņa temperatūras paaugstināšanās grūtniecības laikā, tā pazemināšanās var būt arī fizioloģiska norma, reaģējot uz dzīvības attīstību iekšpusē. Turklāt zemāks temperatūras režīms var būt konkrētas sievietes organisma individuāla iezīme: ja viņa ilgstoši nebūtu mērījusi ķermeņa temperatūru pilnīgas pašsajūtas stāvoklī, tad viņa varētu arī neveikt. ir par to zinājuši.

Kā paaugstināt ķermeņa temperatūru grūtniecības laikā?

Ja jūs vai ārsts izslēdz dalību ķermeņa slimību un traucējumu temperatūras rādītāju pazemināšanā, tad, pirmkārt, nemieriem nav pamata, un, otrkārt, īpašas darbības šajā gadījumā arī nav jāveic.

Taču sabalansēts uzturs, veselīgs miegs, laba atpūta un labvēlīgs emocionālais fons ir vienkārši nepieciešams jebkurai grūtniecei. Dažreiz pietiek tikai pietiekami gulēt, atpūsties vai relaksēties, iziet vitamīnu terapijas kursu - un ķermeņa temperatūra atgriežas normālā stāvoklī.

Īpaši - Larisai Ņezabudkinai

Grūtniecība ir ļoti svarīgs periods katras sievietes dzīvē. Ķermenis tiek atjaunots, un sieviete arvien vairāk ieklausās jaunās sajūtās un piedzīvo sajūsmu jebkura iemesla dēļ. Tomēr jāatzīmē, ka tas ne vienmēr ir pamatots. Tas, kas bija norma normālā stāvoklī, grūtniecības laikā var mainīties, un tas ne vienmēr norāda uz kaut kādu bīstamību. Ķermeņa temperatūra ir viens no pareizas ķermeņa darbības rādītājiem. Ja parastajā dzīvē mēs zinām, ka tās normai jābūt 36,6 grādiem, tad kāda ir grūtnieces ķermeņa temperatūra? Parasti grūtniecības laikā temperatūra var būt nedaudz paaugstināta, tā ir norma. Un ko nozīmē temperatūras pazemināšanās, tā ir norma vai novirze, paskatīsimies.

Zema temperatūra, kā normas variants

Ir vērts atzīmēt, ka dažreiz ķermeņa temperatūra ir zemāka par normālu, tā ir tikai šī vai tā organisma iezīme. Ja agrāk sieviete tam vienkārši nevarēja pievērst uzmanību, tad interesantas situācijas laikā viņa, protams, sāka būt īpaši uzmanīga pret savu veselību un pamanīja šo faktu. Un šajā gadījumā nekas nav bīstams.

Temperatūras pazemināšana endokrīnās sistēmas slimību gadījumā

Jāpievērš uzmanība tam, ka agrāk sieviete nepamanīja zemu temperatūru sevī, bet atklāja to tikai grūtniecības laikā. Ja temperatūra vairākas dienas nepaaugstinās virs 36,5 grādiem, šī ir iespēja konsultēties ar speciālistu. Nereti tas var norādīt uz endokrīnās sistēmas slimībām. Tādā gadījumā noteikti jāapmeklē endokrinologs, kurš izrakstīs visus nepieciešamos pētījumus un, pamatojoties uz to rezultātiem, izrakstīs Jums atbilstošas ​​receptes.

Zema temperatūra - novājināta imūnsistēma

Grūtniecības laikā sievietes imunitāte ir novājināta, ļoti bieži tieši šajā periodā viņai ir nosliece uz saaukstēšanos. Ja atzīmējāt, ka temperatūras pazemināšanās ir saistīta ar to, ka nesen esat slimojis, tas var tikai norādīt, ka imūnsistēma joprojām ir novājināta. Šajā gadījumā jākonsultējas arī ar ārstu.

Toksikoze un temperatūras pazemināšanās

Ķermeņa temperatūras pazemināšanās cēlonis var kalpot arī kā grūtnieču agrīna toksikoze. Parasti sievietes, kas cieš no toksikozes, ēd daudz mazāk, apetīte samazinās, vājums un savārgums noved pie temperatūras pazemināšanās. Kad šis stāvoklis pāries, viss atgriezīsies normālā stāvoklī.

Nav nepieciešams katru dienu mērīt temperatūru, ja nekas netraucē. Mēģiniet izbaudīt savu stāvokli, atcerieties, ka ne jums, ne jūsu mazulim nav vajadzīgas liekas rūpes un rūpes. Tomēr nepalaid garām brīdi, kad tavam organismam tiešām ir nepieciešama palīdzība un mazāko aizdomu gadījumā par saslimšanu nekavējoties vērsies pie ārsta, lai precizētu diagnozi.

Publikācijas autore: Margarita Ignatova 

Līdz ar grūtniecības iestāšanos organisms piedzīvo nopietnu stresu un pamazām pielāgojas dubultai slodzei. Ja esat pievienojusies topošo māmiņu rindām, jūs varat apsveikt un novēlēt laimīgu grūtniecību. Ne vienmēr viss norit gludi, pat ja grūtniecība norit labi. Rīts sākas ar to, ka, vēl guļot gultā, sieviete jau ieklausās savās sajūtās: kaut kas iedurts, kaut kur vilkts, galva griežas, vai laiks sagaidīt toksikozi un kāpēc ķermeņa temperatūra ir zem normas.

Ne katra sieviete zina, ka grūtniecības laikā paaugstinātā hormonu līmeņa dēļ ķermeņa temperatūra var svārstīties. Visbiežāk tas tiek samazināts. Ir skaidrs, ka cilvēks sāk krist panikā, jo jebkuras, pat mazākās labklājības izmaiņas jau rada nopietnas bažas. Jums nevajadzētu pārāk uztraukties, jo ķermenis pielāgojas jaunam stāvoklim, un, ja ķermeņa temperatūra grūtniecības laikā ir zemāka par 37 grādiem, tas nenozīmē, ka auglis no tā cieš.

Ķermeņa temperatūras jēdziens un normas

Ko nozīmē ķermeņa temperatūra un kādas ir šī indikatora normas? Ķermeņa temperatūra ir cilvēka ķermeņa stāvoklis. Parasti ķermeņa temperatūrai jābūt 36,6 grādiem, un, ja novirzes pazemināšanās vai pieauguma virzienā ir nenozīmīgas, tad bažām nevajadzētu būt. Bet ne visi tā domā un bieži par to uztraucas. Patiesībā cilvēki maldās, jo šis rādītājs katram cilvēkam ir individuāls un atkarīgs no ķermeņa darba.

Parasti ķermeņa temperatūra var svārstīties no 36,0 līdz 37 un 2 vienībām (grādi pēc Celsija), un no rīta ķermeņa temperatūra vienmēr ir zemāka nekā vakarā.

Ja grūtniece mēra ķermeņa temperatūru, neizkāpjot no gultas, tik tikko pamostoties, tad šis rādītājs būs zem vispārpieņemtās normas (zemāks par 36,6 grādiem). Dienas laikā, ja topošā māte nolemj mērīt temperatūru vairākas reizes dienā, indikators mainīsies, un līdz vakaram ķermeņa temperatūra var paaugstināties par 0,5-1 grādu. Tas ir normāli, turklāt ķermeņa temperatūra paaugstināsies pēc sātīgām brokastīm vai pat tad, ja viņš dzer karstu tēju (vai kafiju), ieies karstā dušā vai vannā, vai ilgstoši uzturēsies siltā telpā (istabā temperatūra no +25 o C). Starp citu, pēc cigaretes izsmēķēšanas cilvēkam nedaudz paaugstinās arī ķermeņa temperatūra (grūtniecības laikā smēķēšana ir aizliegta). Tāpēc topošajām māmiņām tas viss ir jāņem vērā un nav pārāk jāuztraucas par nelielu ķermeņa temperatūras pazemināšanos.

Ne visi cilvēki zina, kā pareizi izmērīt ķermeņa temperatūru, lai iegūtais skaitlis neradītu bažas.

Temperatūras mērīšanas noteikumi ir šādi:

1. Manipulācijas laikā jums jāieņem ērta poza, jāapguļas vai jāapsēžas.
2. Pirms lietošanas termometrs ir jānoslauka sausā veidā (ar tīru, sausu drānu, var izmantot frotē dvieli vai salveti).
3. Temperatūra jāmēra 5 minūtes, bet ne vairāk, ja izmantojat elektronisko termometru, un 10 minūtes, ja iegādājāties dzīvsudraba termometru.
4. Ja vēlaties izmērīt ķermeņa temperatūru, tad pirms šīs vienkāršās manipulācijas nav vēlams dzert karstos dzērienus (kafiju, tēju, kakao). Nav vēlams smēķēt un lietot alkoholu (pat alu).
5. Ja uzkāpāt pa kāpnēm, veicāt iesildīšanos, nervozējat, dziedājat vai kliedzāt, tad vispirms ir jāatpūšas, jānomierinās un tikai pēc stundas var izmērīt temperatūru.

Kā to izdarīt pareizi? Ne visi zina, ka ķermeņa temperatūru var izmērīt dažādos veidos, ne tikai ievietojot termometru padusē.

Mēs pareizi izmērām ķermeņa temperatūru:

1. Termometrs tiek ievietots padusē. Pa kreisi vai pa labi, nav nozīmes. Ir nepieciešams tikai noslaucīt ādu termometra saskares vietā ar dvieli / salveti, lai tā būtu sausa. Ievietojiet termometru un stingri nospiediet ar roku. Apģērbs nedrīkst traucēt jūsu aktivitātēm.
2. Mēs mēra ķermeņa temperatūru taisnajā zarnā. Šiem nolūkiem jums ir jāsagatavo vazelīns un jāieeļļo ar to termometra gals. Ieņemiet pozīciju, guļot uz sāniem, un ļoti uzmanīgi ievietojiet termometra galu (pusi vai trešdaļu no garuma). Šiem nolūkiem jums jāiegādājas īpašs termometrs ar mīkstu galu. Ir ļoti nevēlami izmērīt ķermeņa temperatūru taisnajā zarnā, ja jums ir novirzes no normas. Tie ir hemoroīdi, plaisas tūpļa daļā, kā arī aizcietējums un caureja.
3. Ķermeņa temperatūras mērīšana mutē. Lai uzzinātu precīzu ķermeņa temperatūru, ir nepieciešams ievietot termometra galu zem mēles, turēt muti aizvērtu. Mēs elpojam caur degunu.

Dažādos veidos mērot ķermeņa temperatūru, var secināt, ka termometra rādījumi var atšķirties. Tātad, ja mēra temperatūru taisnajā zarnā (rektālā temperatūra) un mutē (orāli), tad šie rādītāji būtībā būs vienādi, ar atšķirību tikai 0,5 ° C - tas ir normāli. Ja temperatūru mērīsi parastajā veidā – padusē, tad indikators būs par 0,5 vai pat par 1 o C zemāks.

Augsta ķermeņa temperatūra grūtniecības laikā

Ikviens zina, ka augsti termometra rādījumi ir slikti. Kad ķermeņa temperatūra paaugstinās virs 37,5 ° C, tā jau ir novirze no normas. Medicīnā šo pacienta stāvokli sauc par "hipertermiju". Ārsti izšķir 4 paaugstinātas temperatūras stadijas, sākot no 38,0 pēc Celsija (pirmā stadija) un beidzot ar 40,0 o C (ceturtā stadija ir hiperpirētiska un ļoti bīstama gan pašai sievietei, gan nedzimušajam bērnam).

Ja ņemam vērā augstu temperatūru grūtniecības laikā, tad par 0,5-1,0 o C pārvērtētie rādītāji ir normas variants. Paaugstināta ķermeņa temperatūra grūtniecības laikā var būt saistīta ar augstu progesterona līmeni. Pēc ārstu domām, grūtnieces ķermeņa temperatūra līdz 37,4 ° C ir normas variants. Protams, ja topošā māmiņa jūtas labi.

Ja ķermeņa temperatūra paaugstinās un termometra stabiņš tuvojas 38 grādiem, tad ir nepieciešama palīdzība. Topošajai māmiņai ir ļoti bīstami paaugstināta temperatūra ilgāk par 1 dienu, tas var izraisīt organisma intoksikāciju, sirds, asinsvadu, placentas darbības traucējumus, kā arī izraisīt augļa intrauterīnās anomālijas (placentas mazspēju). , attīstības kavēšanās). Turklāt palielinās dzemdes tonuss, un tas ir ļoti bīstams stāvoklis katrai grūtniecei, jo aborta draudi ir lieli.

Kas mums jādara? Konsultējieties ar ārstu, veiciet izmeklējumus, iziet pārbaudi un ievērojiet ārsta ieteikumus.

Zema temperatūra grūtniecības laikā

Ja sieviete pamana, ka viņai ir zema ķermeņa temperatūra, tā ir droša grūtniecības pazīme. Ir pienācis laiks doties uz aptieku, lai veiktu pārbaudi, un vislabāk - nekavējoties uz pirmsdzemdību klīniku.

Hipotermija jeb zema cilvēka ķermeņa temperatūra nozīmē, ka termometra stabiņš noslīd zem 36,0 o C. Grūtniecei tas var notikt organisma darbības traucējumu dēļ. Ja pamanāt, ka ķermeņa temperatūra knapi sasniedz 36,0 grādus vai pat zemāku, bet tajā pašā laikā jūtaties labi, tad nav pamata uztraukumam. Dažas dienas pieskatiet sevi. Ja temperatūra turpina palikt tajā pašā līmenī un nepaaugstinās līdz vispārpieņemtajai normai, tad ir pienācis laiks apmeklēt ārstu.

Zema temperatūra nekādā veidā neietekmē grūtniecības gaitu, bet dažos gadījumos var kaitēt mātes un viņas gaidāmā bērna veselībai.

Kādi ir zemas ķermeņa temperatūras cēloņi?

Apskatīsim šo jautājumu tuvāk:

• sieviete ēd maz. Lielākā daļa kalsnu sieviešu ar ilgi gaidītās grūtniecības iestāšanos baidās ēst vairāk nekā parasti un aiz ieraduma atsakās no daudziem ēdieniem. Tas ir nepareizi, jo bērnam ir jāsaņem maksimāli daudz barības vielu, lai pilnībā attīstītos. Ja organismam trūkst resursu (kā arī vitamīnu), tad ķermeņa temperatūra var pazemināties;
• imunitāte samazinās - tas var notikt bērna piedzimšanas periodā, jo organismā trūkst vitamīnu, minerālvielu un mikroelementu. Nepieciešams pastāvīgi papildināt augļa attīstībai nepieciešamo “celtniecības materiālu” - vitamīnu kompleksu uzņemšanu;
• hroniskas slimības, piemēram, vairogdziedzera darbības traucējumi. Ja sieviete nezina par problēmām ar vairogdziedzeri, tad viņa var nesaprast, no kurienes rodas vājums, reibonis, pietūkums, miegainība un vēlme pastāvīgi sasildīties (arī tad, ja ārā ir karsts);
• pārnestas infekcijas slimības, atveseļošanās stadijā. Pēc pārciestas augstas temperatūras gripas vai OVRI rezultātā organisms lēnām atjaunojas un dažu dienu laikā iespējama ķermeņa temperatūras pazemināšanās;
• zems hemoglobīna līmenis - šī indikatora samazināšanās var “pavilkt” ķermeņa temperatūras pazemināšanos;
• stress, pārmērīgs darbs, slodzes noved pie pārslodzes un ķermeņa darbības traucējumiem;
• zems cukura līmenis asinīs noved pie tā, ka sieviete jūtas vāja, slikta dūša, reibonis, viņas āda kļūst bāla. Šis stāvoklis var rasties nepietiekama uztura dēļ, un ar sabalansētu uzturu tas var liecināt par diabēta attīstību. Ja sieviete vairākas dienas cieš no šāda stāvokļa, kā arī ar zemu ķermeņa temperatūru, ir jāveic asins analīzes (vispārējā un bioķīmiskā), urīns, jāsaņem padoms pie šauriem speciālistiem (endokrinologs, terapeits) un, ja nepieciešams, jāveic pārbaude. ultraskaņas skenēšana.

Zemas ķermeņa temperatūras jeb hipotermijas ārstēšana balstās uz diagnozes noskaidrošanu, un tikai pēc tam tiek novērsta konstatētā problēma. Ja sievietei pozā ir vāja imunitāte, organisms ir novārdzis, tad jāsamazina fiziskā slodze, jāuzlabo miegs, nevajag nervozēt, vairāk staigāt svaigā gaisā un ēst pareizi. Sievietei būs jāievēro noteikts dienas režīms, lai organisms varētu ātri atjaunoties un laikus saņemt nepieciešamās uzturvielas. Ja nepieciešams, grūtniecību novērojošais ārsts izrakstīs medikamentus, tie var būt vitamīnu kompleksi grūtniecēm vai papildus dzelzi saturošs preparāts hemoglobīna paaugstināšanai asinīs.

Ja sievietei ir novirzes vairogdziedzera darbā, tad nepieciešama šaura speciālista konsultācija.

Zema bazālā temperatūra grūtniecības laikā. Norma vai novirze?

Ne visas grūtnieces zina, cik svarīgi ir kontrolēt bazālo ķermeņa temperatūru, lai noteiktu novirzes grūtniecības laikā. Tātad zema temperatūra grūtniecības laikā agrīnā stadijā var liecināt par pārtraukuma draudiem. Riska grupā ietilpst tās sievietes, kurām jau ir bijis spontāns aborts grūtniecības sākumposmā.

Kas var izraisīt zemu bazālo temperatūru:

• tās ir infekcijas slimības (slēptas vai gausas), kā arī saaukstēšanās;
• lielas slodzes (pārmērīga fiziskā slodze);
• slikts miegs;
• medikamentu lietošana;
• temperatūras mērīšanas noteikumu neievērošana (ja sieviete no rīta kaut ko ēda un pēc tam atcerējās, ka viņai ir jāmēra temperatūra).

Atcerieties, ka, lai iegūtu precīzus rādītājus, jums ir jāveic manipulācijas, no rīta guļot gultā. Ja pamanāt, ka temperatūra vairākas dienas turas zemāka par 37°C, tas var liecināt, ka organismā trūkst galvenā hormona, kas aizsargā Jūsu grūtniecību – progesterona. Jādodas uz pirmsdzemdību klīniku, lai nodotu asinis hormoniem un noskaidrotu savus rādītājus.

Ko darīt, ja ar hormoniem nepietiek? Ārsts izrakstīs ārstēšanas kursu slimnīcā, lai izvairītos no aborta. Šo noteikumu nevar ignorēt.

Starp citu, ja sieviete jūtas lieliski, rādītāji ir normāli, uzturs sabalansēts, topošā māmiņa lieto vitamīnus un piekopj veselīgu dzīvesveidu, tad par zemo temperatūru nevajadzētu uztraukties. Iespējams, jūsu termometrs ir sabojājies un rāda neprecīzus skaitļus. Mēģiniet izmērīt ķermeņa temperatūru vairākos veidos un ar dažādiem termometriem un salīdziniet rezultātus. Ja viss ir kārtībā, neuztraucieties un izbaudiet katru grūtniecības dienu, un, ja jums ir šaubas, labāk ir apmeklēt ārstu, lai nomierinātu. Veiksmīgu grūtniecību un vieglu piegādi jums!