Virsraksts:

Mobilā spēle "Pūce"

Puiši kļūst aplī. Viens no spēlētājiem iet uz apļa vidu - viņš attēlos pūci, bet visi pārējie - kukaiņi, tauriņi, putni. Pēc saimnieka pavēles: "Nāk diena, viss atdzīvojas!" visi kukaiņi, tauriņi, putni skrien pa apli, plivinot spārnus. Pūce šajā laikā guļ, tas ir, tā stāv apļa vidū, aizver acis, nedaudz saliecoties.

Kad saimnieks pavēl: "Nāk nakts - viss sasalst!", Putni, kukaiņi un tauriņi apstājas un stāv nekustīgi, slēpjas, un pūce tajā brīdī izskrien medīt.

Viņa pieskata tos, kas kustas vai smejas, un ved vainīgos savā ligzdā – apļa vidū; viņi arī kļūst par pūcēm un, kad spēle tiek atkārtota, viņi visi kopā izlido medīt.

Mobilā spēle "TWOMOROZA"

Vietnes pretējās pusēs ir atzīmētas divas pilsētas. Spēlētāji, kas sadalīti divās grupās, atrodas tajās. Brāļi Frost ir novietoti vietnes vidū: Frost - Red Nose un Frost - Blue Nose. Viņi uzrunā spēlētājus ar vārdiem:

Mēs esam divi jauni brāļi

Noņemtas divas salnas:

es Sals - sarkans deguns,

Es esmu Frost - Blue nose.

Kurš no jums izlemj

Lai iet pa ceļu?

Zēni unisonā atbild:

Mēs nebaidāmies no draudiem

Un mēs nebaidāmies no sala! -

un sāc skriet no vienas pilsētas uz otru. Sals tos noķer.

Ikvienu, ko viņiem izdodas aptraipīt, uzskata par iesaldētu. Viņš paliek vietā, kur tika noķerts, un ar izstieptām rokām ir jābloķē ceļš spēlētājiem nākamo metienu laikā.

Kad ir tik daudz “iesaldētu”, ka kļūst grūti skriet, spēle apstājas. Tiek piešķirti jauni Frosts (no tiem, kuri nebija "iesaldēti"), un spēle sākas no jauna.

Āra spēļu kartotēka bērniem 6-7 gadus veciem

Programmas saturs:

Mācīt bērniem izmantot dažādas āra spēles (arī spēles ar sacensību elementiem), kas veicina psihofizisko īpašību (veiklība, spēks, ātrums, izturība, lokanība) attīstību, kustību koordināciju, spēju orientēties telpā; patstāvīgi organizēt pazīstamas āra spēles ar vienaudžiem, godīgi novērtēt viņu un biedru rezultātus. Iemācieties izdomāt spēles iespējas, kombinēt kustības, rādīšanu Radošās prasmes. Attīstīt interesi par sporta spēles un vingrinājumi (pilsētas, badmintons, galda teniss, hokejs, futbols).
kartes numurs 1
Mobilā spēle "Slazdi"
Mērķis:
Insults: Ar skaitīšanas atskaņas palīdzību tiek izvēlēts šoferis - lamatas un nostājas zāles (platformas) vidū. Uz signāla: "Viens, divi, trīs - noķer!" visi spēlētāji izklīst un izvairās no lamatas, kas mēģina kādu panākt un pieskarties ar roku (aptraipīt). Tas, kuru slazds skāra, pakāpjas malā. Kad tiek noķerti 2-3 spēlētāji, tiek izvēlēts cits slazds. Spēle tiek atkārtota 3 reizes. Ja grupa ir liela, tiek atlasīti divi slazdi.
kartes numurs 2
Mobilā spēle "Smart guys"
Mērķis: Attīstīt veiklību, acu skatienu un kustību precizitāti.
Insults: Spēlētāji ir sadalīti trijatā un nostājas trijstūrī (attālums starp bērniem ir 1,5 m). Viens bērns trijatā met bumbiņu uz augšu ar abām rokām, otram tā jāpaņem un atkal jāmet augšā, trešais noķer bumbu un met uz augšu, pirmajam spēlētājam ir jānoķer bumba utt.
kartes numurs 3
Mobilā spēle "Panāk savu pāri"
Mērķis: Vingrojiet bērnus skriešanā ar paātrinājumu.
Insults: Bērni stāv divās rindās; attālums starp līnijām ir 3-4 soļi. Pēc skolotāja signāla tiek veikts skrējiens uz pretējo laukuma pusi (distance 15 - 20). Otrā ranga spēlētājs mēģina pieskarties (notraipīt) pirmā ranga spēlētājam, pirms viņš šķērso iedomāto līniju. Skolotājs saskaita zaudētāju skaitu. Atkārtojot spēles uzdevumu, bērni mainās lomās.
kartes numurs 4
Mobilā spēle "Tops and Roots"
Mērķis: Nostiprināt zināšanas par dārzeņu augšanas veidu, attīstīt uzmanību, vizuālo un dzirdes uztveri, atmiņu, vingrināt spēju noķert bumbu.
Insults: 1. Pieaugušais rāda dārzeni (manekenu vai dabīgo) vai nosauc, bērni sauc un ar kustībām parāda kur aug, ja uz zemes - velk rokas uz augšu, ja pazemē - tupus. Bērns var darboties arī kā pieaugušais, kurš pats rāda dārzeņus.
2. Bērni stāv aplī. Centrā ir vadītājs ar bumbu. Viņš iemet bumbu pirmajam spēlētājam un nosauc jebkuru dārzeņu. Spēlētājs atdod bumbu līderim un atbild uz tās galotnēm vai saknēm. Uzvar tas, kurš nekad nekļūdās.
kartes numurs 5
Mobilā spēle "Nepaliec uz grīdas"
Mērķis: Vingrināt bērnus vienotā skriešanā, ievērojot distanci, attīstīt koordināciju lēkšanā.
Insults: Ar atskaņas palīdzību tiek izvēlēts šoferis - lamatas. Slazds skrien kopā ar bērniem pa zāli (platformu). Tiklīdz skolotājs saka "Noķer!" visi bērni izklīst un mēģina uzkāpt jebkurā paaugstinājumā (vingrošanas soli, klucīši, vingrošanas siena). Slazds mēģina izrādīties. Puiši, kuriem viņš pieskārās, pakāpjas malā. Spēles beigās tiek saskaitīts zaudētāju skaits un tiek izvēlēts jauns braucējs.
kartes numurs 6
Mobilā spēle "Lido - nelido"
Mērķis:
Insults: Bērni stāv rindā. Saimnieks zvana dažādi priekšmeti un paceļ rokas uz augšu. Bērniem vajadzētu pacelt rokas tikai tad, kad nosauktais objekts lido. Beigās atzīmējiet tos, kuri nekad nav kļūdījušies.
kartes numurs 7
Mobilā spēle "Ātri stāvi kolonnā"
Mērķis: Attīstīt uzmanību un kustību ātrumu.
Insults: Spēlētāji ir uzbūvēti trīs kolonnās (katras kolonnas priekšā ir savas krāsas kubs). Skolotājs piedāvā atcerēties savu vietu kolonnā un kuba krāsu. Pēc signāla spēlētāji izklīst pa zāli (laukumu). Pēc 30-35 sek. Tiek dots signāls "Ātri uz kolonnu!", un katram bērnam ātri jāieņem sava vieta kolonnā.
kartes numurs 8
Mobilā spēle "Pūce"
Mērķis: Uzmanības attīstība, reakcija uz verbālu komandu un patvaļīga uzvedības regulēšana.
Insults: Vietnē ir atzīmēta pūces ligzda. Pārējie ir peles, bugs, tauriņi. Pie signāla "Diena!" Visi staigā un skrien. Pēc brīža atskan signāls "Nakts!". un visi apstājas, paliekot tajā pozīcijā, kurā komanda viņus atrada. Pūce pamostas, izlido no ligzdas, skraida apkārt bērniem, uzmanīgi vēro un aizved uz savu ligzdu to, kurš pārvācas. Pēc signāla: "Diena!" - Spēle turpinās.
Noteikumi: Apstāties skolotāja ieteiktajā pozā: stāvēt uz viena ceļa, uz pirkstiem, veidojot pārus, novietojot pēdas vienā līnijā.
kartes numurs 9
Mobilā spēle "Milži un rūķi"
Mērķis: Mudiniet bērnus rīkoties saskaņā ar signālu.
Insults:Šoferis (visbiežāk jau pieaugušais) puišiem skaidro, ka prot izrunāt tikai vārdus "milži" un "rūķi". Pie vārda "milži" ikvienam vajadzētu piecelties uz pirkstiem un pacelt rokas. Un pie vārda "rūķi" visiem jāsēžas zemāk. Tas, kurš pieļauj kļūdu, ir ārpus spēles.
Protams, vadītājs vēlas pārliecināties, ka spēlētāji kļūdās. Lai to izdarītu, viņš vispirms izrunā vārdus "milži!" skaļi un basi, un "rūķi" - kluss čīkstošs čuksts. Un tad kādā brīdī otrādi. Vai, sakot "milži", šoferis notupās, un sakot "rūķīši" - paceļas uz pirkstgaliem.
Spēles temps palielinās, un visi spēlētāji pamazām atkrīt. Pēdējais spēlētājs, kurš nekad nav kļūdījies, kļūst par līderi.
kartes numurs 10
Mobilā spēle "Stienis"
Mērķis: Vingrinājums lēkšanā ar enerģisku atgrūšanos ar divām kājām no zemes un lēciena laikā saliekot kājas zem sevis.
Insults: Bērni stāv aplī. Apļa centrā skolotājs tur rokās virvi, beigās piesiets maiss ar smiltīm. Skolotājs griež maisu uz virves aplī virs pašas zemes (grīdas), un bērni lec augšā, cenšoties nepieļaut, ka soma pieskaras viņu kājām. Skolotājs griež maisu pārmaiņus abos virzienos.
kartes numurs 11
Mobilā spēle "Ātrā caurlaide"
Mērķis:
Insults: Spēlētāji stāv 3-4 rindās un atrodas pussoļa attālumā viens no otra. Katras līnijas pirmajam spēlētājam ir liela diametra bumbiņa. Pēc skolotāja signāla bērni sāk nodot bumbu viens otram no rokas rokā. Pēdējais spēlētājs rindā, saņēmis bumbu, paceļ to virs galvas.
kartes numurs 12
Mobilā spēle "Nepieķer"
Mērķis:
Insults: Uz grīdas (zemes) tiek uzvilkts aplis (vai izlikts no auklas). Visi spēlētāji stāv aiz apļa pussoļa attālumā. Tiek izvēlēts vadītājs. Viņš kļūst par apli jebkurā vietā. Bērni lec aplī un ārā no tā. Vadītājs skrien pa apli, mēģinot pieskarties spēlētājiem, kamēr viņi atrodas aplī. Bērns, kuram šoferis pieskāries, paiet malā. Pēc 30-40 sek. Spēle apstājas. Tiek izvēlēts cits vadītājs, un spēle tiek atkārtota ar visiem bērniem.
kartes numurs 13
Mobilā spēle "Circular lapta"
Mērķis: Attīstīt bērnos veiklību bumbu spēlēs un ātrumu skriešanā ar izvairīšanos.
Insults: Bērni ir sadalīti divās komandās. Vienas komandas spēlētāji stāv aplī, katram turot bumbiņu. Otrās komandas spēlētāji atrodas apļa iekšpusē. Pirmās komandas spēlētāju uzdevums ir pieskarties (pieskarties) tiem, kas atrodas apļa iekšpusē. Bērni aplī cenšas izvairīties. Kad ir atzīmēta vismaz trešā daļa spēlētāju, komandas mainās vietām.
kartes numurs 14
Mobilā spēle "Shapes"
Mērķis: Uzmanības attīstība, orientācija telpā, spēja rīkoties pēc signāla.
Insults: Pēc skolotāja signāla visi bērni izklīst pa zāli (platformu). Uz nākamais signāls visi spēlētāji apstājas vietā, kur komanda viņus atrada, un ieņem pozu. Skolotājs atzīmē tos, kuru figūras izrādījās visveiksmīgākās.
Iespējas: Pie signāla: "Stop! Divi!" - veidojiet figūru pa pāriem. Nākamajā "Stop! Trīs!" - trijniekā utt. līdz pieciem.
kartes numurs 15
Mobilā spēle "Bumba pār galvu"
Mērķis: Attīstiet kustību ātrumu un precizitāti, piedodot bumbu.
Insults: Spēlētāji ir sadalīti trijatā. Divi puiši met bumbu viens otram, un trešais stāv starp viņiem un mēģina pieskarties bumbiņai. Ja viņam tas izdodas, viņš mainās vietām ar spēlētāju, kurš iemeta bumbu.
kartes numurs 16
Mobilā spēle "Pass on the go"
Mērķis: Uzmanības, ātruma un kustību precizitātes attīstīšana, piedodot bumbu.
Insults: Spēlētāji tiek sadalīti pa pāriem un nostājas uz starta līnijas. Katra liela diametra bumbiņu pāra viena spēlētāja rokās. Pēc skolotāja signāla bērni, pa ceļam metot bumbiņu viens otram, pāriet uz zāles (platformas) pretējo pusi uz norādīto līniju (attālums 10m). Tiek svinēts pāris, kurš ātri un nezaudējot bumbu sasniedza finišu.
kartes numurs 17
Mobilā spēle "Putnu lidojums"
Mērķis: Vingrojiet kāpšanā, attīstot veiklību un spēku.
Insults: Vienā zāles pusē bērni - putni. Otrā pusē ir dažādi palīglīdzekļi - vingrošanas soliņi, klucīši utt. ir koki. Pēc signāla "Putni lido prom!" bērni, vicinot rokas kā spārnus, izklīst pa zāli. Pie signāla "Vētra!" visi putni skrien pie kokiem un cenšas pēc iespējas ātrāk ieņemt jebkuru vietu. Kad skolotājs saka "Vētra ir apstājusies!". Bērni nokāpj no kalniem un atkal izklīst pa zāli - "putni turpina lidojumu."
kartes numurs 18
Mobilā spēle "Echo"
Mērķis: Vingrinājums fonēmiskās dzirdes un dzirdes uztveres precizitātes attīstībai.
Insults: Pirms spēles pieaugušais uzrunā bērnus: Vai esat kādreiz dzirdējuši atbalsi? Ceļojot kalnos vai mežā, ejot cauri arkai vai atrodoties lielā tukšā zālē, jūs varat saskarties ar atbalsi. Tas ir, jūs, protams, nevarēsit to redzēt, bet jūs to varat dzirdēt. Ja jūs sakāt: "Atbalss, sveiks!", tad tas jums atbildēs: "Atbalsi, sveiks!", Jo tas vienmēr atkārto tieši to, ko jūs tam sakāt. Tagad spēlēsim atbalsi.
Tad viņi ieceļ šoferi - "Echo", kuram jāatkārto viņam teiktais.
kartes numurs 19
Mobilā spēle "Lec - nesit"
Mērķis: Vingrojiet lēkšanu uz divām kājām, attīstiet spēku un veiklību.
Insults: Spēlētāji ierindojas divās kolonnās un stāv divu soļu attālumā viens no otra. Katras kolonnas priekšā stāv divi vadītāji ar izstieptu virvi rokās (garums 1,5 - 2 m). Vadītāji paceļ virvi 20 cm augstumā un pēc skolotāja signāla palaiž to spēlētājiem zem kājām, un viņiem jālec pāri virvei.
kartes numurs 20
Mobilā spēle "Pasteidzieties, lai beigtos"
Mērķis: Nostiprināt prasmi staigāt un skriet, mainot kustības virzienu, spēju rīkoties pēc skolotāja signāla.
Insults: Spēlētāji stāv aplī. 5-6 puiši dodas uz apļa centru. Aplī stāvošie sadodas rokās un sāk skriet pa labi vai pa kreisi (vai ātri staigāt), un apļa centrā esošie puiši sit plaukstas. Pēc skolotāja signāla "Stop!" skrienot pa apli ātri apstājas un paceļ saliktās rokas uz augšu. Skolotājs skaļi skaita līdz trīs. Šajā laikā tiem, kas stāv apļa centrā, ātri jāizskrien no apļa. Pēc trīs skaitīšanas bērni nolaiž rokas. Tas, kurš paliek aplī, tiek uzskatīts par zaudētāju.
kartes numurs 21
Mobilā spēle "Bumba vadītājam"
Mērķis:
Insults: Spēlētāji kļūst 3-4 kolonnās (vai 3-4 apļos). 2-2,5 m attālumā no katras kolonnas pieceļas līderis ar bumbu. Pēc skolotāja signāla vadītāji met bumbu pirmajiem stāvošajiem spēlētājiem, un tie, tos noķēruši, atdod atpakaļ un skrien uz savas kolonnas galu. Tad braucēji met bumbiņas nākamajiem spēlētājiem utt.
kartes numurs 22
Mobilā spēle "Vardes"
Mērķis: Praktizējiet lēkšanu un bumbas mešanu.
Insults: Bērni ir uzbūvēti 3 vai 4 kolonnās un stāv sienas priekšā pie starta līnijas. Pirmo kolonnas spēlētāju rokās bumba ir vidēja vai maza diametra (atkarībā no bērnu sagatavotības). Attālums līdz sienai 1,5 - 2m. Bērns met bumbu pret sienu un pārlec tai pēc atsitiena pret grīdu (zemi). Otrais bērns kolonnā paņem bumbu, met to pret sienu, pēc atlēciena lec pāri bumbiņai utt. Katrs nākamais spēlētājs pēc uzdevuma izpildes stāv savas kolonnas galā.
kartes numurs 23
Mobilā spēle "Slazdi ar lentēm"
Mērķis: Trenējies skriešanā. Attīstīt veiklību, spēju ātri orientēties.
Insults: Bērni tiek veidoti aplī; katram ir krāsaina lente, kas iespiesta jostas aizmugurē. Apļa centrā ir slazds. Pēc skolotāja signāla: "Viens, divi, trīs - ķer!" Bērni skraida pa rotaļu laukumu. Slazds skrien aiz spēlētājiem, cenšoties novilkt no kāda lenti. Pēc skolotāja signāla: "Viens, divi, trīs, skrieniet riņķī!" visi ir aplī. Skolotājs piedāvā pacelt rokas tiem, kas pazaudējuši lentīti, tas ir, pazaudējuši, un tos saskaita. Slazds atdod lentītes bērniem, un spēle tiek atkārtota ar jaunu vadītāju.
kartes numurs 24
Mobilā spēle "Bumbu nēsāšana"
Mērķis: Attīstīt spēju veikt kustības pēc signāla. Praktizējiet ātru skriešanu.
Insults: Spēlētāji ir uzbūvēti divās kolonnās un stāv uz četrām zāles (platformas) pusēm. Centrā ir liela diametra stīpa (vai grozs), kurā tiek ievietotas mazas bumbiņas atbilstoši spēlētāju skaitam. Pēc skolotāja pavēles kolonnās stāvošie bērni vispirms pieskrien pie stīpas, paņem vienu bumbu, atgriežas un nostājas savas kolonnas galā. Otrie spēlētāji sāk skriet pēc tam, kad pirmie šķērso atzīmēto līniju utt. Uzvar komanda, kas ātri un bez kļūdām izpilda uzdevumu.
kartes numurs 25
Mobilā spēle "Ātri paņem"
Mērķis: Attīstīt spēju veikt kustības pēc signāla.
Insults: Spēlētāji veido apli un apstaigā priekšmetus (kubus, bumbiņas, ķegļus); Par 2-3 priekšmetiem mazāk nekā spēlētājiem. Pēkšņi skolotājs dod signālu: “Ātri ņem!”. Katram spēlētājam ir jāpaņem priekšmets un jāpaceļ tas virs galvas. Tas, kuram nebija laika paņemt preci, tiek uzskatīts par zaudētāju.
kartes numurs 26
Mobilā spēle "Uzmini kura balsi?"
Mērķis: Nostipriniet prasmi staigāt pa apli.
Insults:Šoferis stāv zāles centrā un aizver acis. Bērni veido apli, nesaturot rokas, iet pa apli pa labi un saka:
Mēs pulcējāmies vienmērīgā lokā
Atgriezīsimies kopā,
Un kā mēs sakām: "Skok - skok - skok",
Uzminiet, kura balss.
Vārdus "skok - skok - skok" izrunā viens bērns (pēc skolotāja norādījuma).
Šoferis atver acis un mēģina uzminēt, kurš teica šos vārdus. Ja viņš uzmin pareizi, šis spēlētājs ieņem viņa vietu. Ja vadītājs neuzminēja pareizi, tad, kad spēle tiek atkārtota, viņš atkal veic šo lomu. Bērni staigā pa apli otrā virzienā.
kartes numurs 27

Mērķis: Attīstīt precizitāti vingrinājumos ar bumbu.
Insults: Spēlētāji nostājas rindā pie sienas (žoga) un met bumbu pret sienu, noķerot to pēc atlēciena no zemes (ar aplaudēšanu, pietupšanu utt.)
kartes numurs 28
Mobilā spēle "Peļu slazds"
Mērķis: Attīstīt bērnos izturību, spēju koordinēt kustības ar vārdiem. Vingrinājums skriešanā ar rāpošanu.
Insults: Spēlētāji ir sadalīti divās nevienlīdzīgās grupās. Mazākā veido apli - "peļu slazds", pārējās "peles" - tās atrodas ārpus apļa. Spēlētāji, kas attēlo peļu slazdu, sadodas rokās un sāk staigāt pa apli, sakot: "Ak, cik nogurušas peles, tās visu grauza. Visi ēda. Uzmanieties, krāpnieki, mēs tiksim pie jums! Bērni apstājas un paceļ saliktās rokas uz augšu, veidojot vārtus. Peles ieskrien peļu slazdā un ārā no tās. Pēc skolotājas "Hop!" bērni, kas stāv aplī, nolaiž rokas un pietupās - peļu slazds aizcirtās. Spēlētāji, kuriem nav laika izskriet no apļa, tiek uzskatīti par pieķertiem. Noķertās peles pārvietojas aplī un palielina peļu slazda izmēru. Kad lielākā daļa peļu ir noķertas, bērni maina lomas.
kartes numurs 29
Mobilā spēle "Izklaidētāji"
Mērķis: Attīstīt bērnu radošās spējas, orientāciju telpā, uzmanību.
Insults: Ar skaitīšanas atskaņas palīdzību tiek izvēlēts namatēvs, kurš nostājas bērnu veidotā apļa centrā. Sadevušies rokās bērni iet pa apli pa labi, tad pa kreisi un saka:
Vienā aplī viens pēc otra
Mēs ejam soli pa solim.
Paliec tur, kur esi! kopā
Darīsim to šādi!
Bērni apstājas, nolaiž rokas, un namatēvs rāda kaut kādu kustību. Ikvienam tas ir jāatkārto. Tas, kurš vislabāk atkārto kustību, kļūst par jauno namatēvu.
kartes numurs 30
Mobilā spēle "Vietās"
Mērķis: Veidot prasmi mest un tvert bumbu, būt veiklam, vērīgam, attīstīt aci.
Insults: Spēlētāji veido apli. Katra bērna priekšā guļ kāds priekšmets (kubs, soma, ķegļa). Pēc signāla visi izklīst pa zāli (laukumu) dažādos virzienos, un skolotājs noņem vienu priekšmetu. Uz signālu "Vietās!" visiem spēlētājiem ātri jānostājas aplī un jāieņem vieta kāda objekta tuvumā. Tas, kurš palika bez vietas, tiek uzskatīts par zaudētāju.
kartes numurs 31
Mobilā spēle "Padod bumbu"
Mērķis: Trenējies ar bumbu.
Insults: Spēlētāji ir veidoti 3-4 kolonnās. Attālums starp bērniem kolonnā ir viens solis. Pirmais spēlētājs kolonnā saņem bumbu ( liels diametrs). Pēc skolotāja signāla pirmie spēlētāji ar abām rokām piespēlē bumbu atpakaļ starp kājām un skrien uz savas kolonnas beigām. Nākamie spēlētāji piespēlē bumbas atpakaļ un skrien uz savas kolonnas beigām utt. Kad pirmais spēlētājs atkal atrodas kolonnas priekšā, viņš paceļ bumbu augstu virs galvas. Atkārtojiet 2-3 reizes. Skolotājs atzīmē uzvarētāju komandu.
kartes numurs 32
Mobilā spēle "Cunning Fox"
Mērķis: Attīstīt bērnos izturību, novērošanu. Vingrojiet ātrā skriešanā ar izvairīšanos, veidošanā apli, ķeršanā.
Insults: Spēlētāji stāv aplī viena soļa attālumā viens no otra. Skolotājs aicina spēlētājus aizvērt acis, apiet apli aiz bērniem un pieskaras vienam no spēlētājiem, kurš kļūst par viltīgu lapsu. Tad skolotājs aicina spēlētājus atvērt acis un rūpīgi paskatīties, kurš no viņiem ir viltīgā lapsa, vai viņa ar kaut ko atdosies. Spēlētāji 3 reizes korī jautā, sākumā klusi, bet pēc tam skaļāk: "Glprātīgā lapsa, kur tu esi?" Kamēr visi skatās viens uz otru. Viltīgā lapsa ātri nonāk apļa vidū, paceļ roku uz augšu, saka "Es esmu šeit." Visi spēlētāji izklīst pa vietni, un lapsa viņus noķer. Noķertā lapsa aiznes to mājās uz bedres.
Noteikumi: Lapsa sāk ķert bērnus tikai pēc tam, kad spēlētāji, kuri spēlē 3 reizes korī, jautā un lapsa saka: "Es esmu šeit!"
Ja lapsa sevi atdeva agrāk, skolotājs ieceļ jaunu lapsu.
Spēlētājs, kurš izskrēja no zonas, tiek uzskatīts par pieķertu.

Iespējas: Tiek atlasītas 2 lapsas. Lapsu var izvēlēties izlozes kārtībā.
kartes numurs 33
Mobilā spēle "Salki"
Mērķis: Vingrojiet ātrā skriešanā ar izvairīšanos, veidošanā apli, ķeršanā.
Insults: Visi spēlētāji brīvi skraida pa vietni, šoferis - birka mēģina kādu aptraipīt. Spēlētājs, kurš ir aptraipīts, kļūst par birku; ja cīrulis ilgi nevar nevienu noķert, tad skolotājs nozīmē citu šoferi. Ja grupa ir liela, tad var iecelt divus vadītājus.
kartes numurs 34
Mobilā spēle "Stop!"
Mērķis: Vingrojiet staigāšanu ar uzdevumu izpildi pēc signāla, atkārtojiet spēles vingrinājumus līdzsvaram.
Insults: Spēlētāji stāv vienā rindā vai patvaļīgi netālu viens no otra. Zāles pretējā pusē šoferis stāv ar muguru pret spēlētājiem. Viņš skaļi saka: "Ejiet ātri, paskatieties, nežāvāties, apstājieties!" katram vārdam spēlētāji kāpj uz priekšu (ritmiski, saskaņā ar runāto tekstu). Pie pēdējā vārda bērni apstājas, un vadītājs ātri paskatās apkārt. Tas, kuram nebija laika apstāties, sper soli atpakaļ. Vadītājs pagriežas un saka tekstu vēlreiz, un bērni turpina kustēties. Spēlētājs, kurš paguva šķērsot finiša līniju pirms autovadītāja pasaka vārdu "Stop!", kļūst par vadītāju.
kartes numurs 35
Mobilā spēle "Lēcēji - zvirbuļi"
Mērķis: Trenējies lēkt pāri auklām.
Insults: Skolotājs uz grīdas izliek virves apli (vai zīmē uz zemes) (orientieri var būt arī smilšu maisi vai kubi). Tiek izvēlēts vadītājs - pūķis (vai kaķis). Viņš stāv apļa vidū. Pārējie bērni ir zvirbuļi, viņi stāv ārpus apļa. Zvirbuļi lec iekšā un ārā no apļa. Pūķis (vai kaķis) skrien pa apli un neļauj zvirbuļiem tur ilgi uzturēties. Zvirbulis, pieskaroties vadītājam, apstājas, paceļ roku, bet nepamet spēli. Skolotājs atzīmē tos, kurus pūķis (vai kaķis) nekad nav noķēris. Spēle tiek atkārtota pēc neliela pārtraukuma.
kartes numurs 36
Mobilā spēle "Vardes un gārnis"
Mērķis: Attīstīt bērnos veiklību, ātrumu. Iemācieties lēkt uz priekšu un atpakaļ pār objektu.
Insults: Purva robežas (taisnstūris, kvadrāts vai aplis), kurā mīt vardes, ir atzīmētas ar kubiņiem (mala 20 cm), starp kuriem tiek izstieptas virves. Virvju galos ir smilšu maisi. Prom ir gārņa ligzda. Vardes lēkā, draiskojas purvā. Gārnis (vadonis) stāv savā ligzdā. Pēc skolotājas signāla viņa, augstu pacēlusi kājas, dodas uz purvu, kāpj pāri virvei un noķer vardes. Vardes aizbēg no gārņa – izlec no purva. Noķertās vardes gārnis ved uz savu māju. (Viņi tur paliek, līdz izvēlas jaunu gārni.) Ja visām vardēm izdodas izlēkt no purva un gārnis nevienu nenoķer, viņa atgriežas savā mājā viena. Pēc 2-3 spēlēm tiek izvēlēts jauns gārnis.
Norādes: Virves ir novietotas uz klucīšiem, lai tie varētu viegli nokrist, ja tiem pieskaras lecot. Nokritušā virve tiek novietota atpakaļ vietā. Spēlei (vardes) jābūt vienmērīgi sadalītai pa visu purva teritoriju. Spēlē var būt 2 gārņi.
kartes numurs 37
Mobilā spēle "Mednieki un piekūni"
Mērķis: Vingrojiet ātrā skriešanā, attīstiet reakcijas ātrumu.
Insults: Vienā zāles (platformas) pusē ir piekūni. Zāles vidū ir divi mednieki. Pēc skolotāja signāla "Piekūni, lidojiet!" bērni skrien uz zāles otru pusi, un mednieki cenšas viņus noķert (aptraipīt), pirms tie šķērso iedomāto līniju. Spēli atkārtojot, tiek atlasīti citi braucēji, bet ne no pieķertajiem.
kartes numurs 38
Spēle brīvā dabā "Bumbas piespēle pa līniju (vai apli)"
Mērķis: Attīstiet kustību ātrumu un precizitāti, piedodot bumbu.
Insults: Spēlētāji ir veidoti 3-4 rindās. Katras līnijas pirmā spēlētāja rokās bumbiņa (liels diametrs). Pēc skolotāja signāla bērni sāk viens otram nodot bumbu rindā. Tiklīdz pēdējais spēlētājs rindā saņem bumbu, viņš to paceļ virs galvas, un visiem spēlētājiem ir jāapgriežas un jāpadod bumba pretējā virzienā. Pirmais rindā saņem bumbu, visi bērni atkal pagriežas un ieņem savu sākotnējo stāvokli. Skolotājs paziņo uzvarētāju komandu.
kartes numurs 39
Mobilā spēle "Diena un nakts"
Mērķis: Attīstīt bērnos veiklību, ātrumu.
Insults: Spēlētāji ir sadalīti divās komandās - "Diena" un "Nakts". Zāles (platformas) vidū tiek novilkta līnija (vai ievietota aukla). Divu soļu attālumā no līnijas komandas stāv viena pret otru ar mugurām. Skolotājs saka: “Gatavs!”, Tad dod kādai no komandām signālu skriet, piemēram, saka: “Diena”. Bērni skrien pāri līnijai, un otrās komandas spēlētāji ātri apgriežas un panāk sāncenšus, cenšoties tos pamanīt, pirms tie šķērso līniju. Uzvar komanda, kurai izdodas aptraipīt liels daudzums pretinieku komandas spēlētāji.
kartes numurs 40
Mobilā spēle "Divas salnas"
Mērķis: Vingrojiet izkliedētā skriešanā, attīstiet reakcijas ātrumu, spēju rīkoties atbilstoši noteikumiem.
Insults: Vietnes pretējās pusēs ar līnijām ir atzīmētas divas mājas. Spēlētāji atrodas vienā no mājām. Divi autovadītāji (Frost - sarkans deguns un Frost - zils deguns) dodas uz vietas vidu, saskaras ar bērniem un saka:
Mēs esam divi jauni brāļi
Divas salnas noņemtas,
Es esmu Frosts - sarkans deguns,
Es esmu Frosts - zils deguns,
Kurš no jums izlemj
Pa ceļam – uzsākt ceļu?
Visi kora spēlētāji atbild:
Mēs nebaidāmies no draudiem
Un mēs nebaidāmies no sala.
Pēc tam bērni skrien uz citu māju, un salnas mēģina viņus nosaldēt (pieskarties ar rokām). Nosalušie paliek vietā, kur tos pārņēma sals, un tur stāv līdz svītras beigām. Frosts skaita, cik puišus viņiem izdevās nosalt. Pēc divām svītrām tiek izvēlēti citi Morozovi.
kartes numurs 41
Mobilā spēle "Zirneklis un mušas"
Mērķis: Turpināt vingrot skriešanā dažādos virzienos, spējā noturēt līdzsvaru. Attīstīt izturību.
Insults: Vienā zāles stūrī ar apli (vai auklu) norādīts tīkls, kurā dzīvo šoferis - zirneklis. Pārējie bērni ir mušas. Pēc skolotājas signāla visas mušas izklīst pa istabu, "lido", dūko. Zirneklis ir tīklā. Pie signāla "Zirneklis!" mušas apstājas vietā, kur komanda tās atrada. Zirneklis iznāk un uzmanīgi skatās. Tas, kurš pārvietojās, zirneklis iekļūst savā tīklā. Pēc diviem atkārtojumiem tiek skaitīts noķerto mušu skaits. Spēle tiek atsākta ar citu draiveri.
kartes numurs 42
Mobilā spēle "Atslēgas"
Mērķis:
Insults: Spēlētāji stāv aprindās, kas novilkti jebkurā secībā (vai izvilkti no īsām auklām) 2 m attālumā viens no otra. Tiek izvēlēts vadītājs. Viņš pieiet pie viena no spēlētājiem un jautā: "Kur ir atslēgas?" Viņš atbild: "Ej uz... (zvana vienam no bērniem), klauvē!" Šajā laikā citi bērni cenšas mainīties vietām. Brauciena laikā vadītājam ātri jāveic brīvais aplis. Ja šoferis ilgstoši nevar izbraukt apli, viņš kliedz: "Atslēgas atradu!" Tad visi spēlētāji mainās vietām, bez vietas palikušais kļūst par vadītāju.
kartes numurs 43
Mobilā spēle "Karuselis"
Mērķis: Attīstīt bērnos kustību ritmu un spēju tās saskaņot ar vārdiem. Vingrojiet skriešanā, ejot pa apli un veidojot apli.
Insults: Spēlētāji veido apli. Skolotāja iedod bērniem auklu, kuras galus sasien. Bērni rokās labā roka aiz auklas pagriezies pa kreisi un saki dzejoli: "Knapi, knapi, knapi, knapi, karuseļi griezās. Un tad apkārt, apkārt, visi skrien, skrien, skrien." Saskaņā ar dzejoļa tekstu bērni iet pa apli, vispirms lēnām, tad ātrāk, tad skrien. Skrējiena laikā skolotājs saka: "Be-y-y." Bērni skrien 2 reizes pa apli, skolotājs maina kustības virzienu, sakot: "Pagriezieties." Spēlētāji apgriežas, ātri pārtverot vadu ar kreiso roku un skrienot otrā virzienā. Tad skolotāja ar bērniem turpina: "Klusi, klusi, nenorakstiet, pārtrauciet karuseli. Viens, divi, viens, divi, spēle beigusies!" Karuseļa kustības kļūst lēnākas. Pēc vārdiem "Šeit spēle ir beigusies" bērni nolaiž vadu zemē un izklīst.
Noteikumi: Karuselī var ieņemt vietu tikai zvanot. Nespēdams ieņemt vietu pirms trešā zvana, slidošanā nepiedalās. Nepieciešams veikt kustības atbilstoši tekstam, ievērojot ritmu.
Iespējas: Katram jāieņem sava vieta. Nolieciet vadu uz grīdas, skrienot pa apli aiz tā.
kartes numurs 44
Mobilā spēle "Zhmurki"
Mērķis: Orientācijas uzlabošana telpā.
Insults: Audzinātāja piešķir šoferim atskaņu - akls akls. Viņš stāv laukuma vidū, ierobežots ar auklām. Viņam tiek aizsietas acis un vairākas reizes tiek lūgts apgriezties. Visi bērni izklīst, un aklā cilvēka aklais mēģina kādu noķert.
Noteikumi: Nepārsniedziet norādīto robežu; bēgot no akla cilvēka mīļotāja, jūs varat tupēt; lai aklais netiktu tālāk par vietu, viņš tiek brīdināts ar vārdu "ugunsgrēks".
Kad bērni atpūšas līdera vietā – akla cilvēka aklā, tad kopā pasaka teikumu:
- Kaķi, kaķi, uz kā tu stāvi?
- Uz lieveņa (uz krūka).
-Ko tu dzer?
- Kvass!
– Ķeriet peles, nevis mūs.
Šeit ir cita teikuma versija:
- Kur tu stāvi?
- Uz tilta.
- Ko tu dzer?
- Kvass.
- Meklējiet mūs trīs gadus!
kartes numurs 45
Mobilā spēle "Ar roku - apsēdieties (stafete ar bumbu)"
Mērķis: Attīstiet kustību ātrumu un precizitāti, piedodot bumbu.
Insults: Spēle tiek spēlēta zālē vai laukumā. Tās īstenošanai ir nepieciešamas 2-3 volejbola bumbas. Spēlētāji tiek sadalīti 2-3 vienādās komandās, kuras pa vienam kolonnā tiek uzbūvētas aiz līnijas. Katras komandas priekšā 6-8 metru attālumā atrodas kapteinis ar bumbu rokās. Pēc signāla kapteinis piedod bumbu pirmajam savas komandas spēlētājam. Viņš, noķēris bumbu, atdod to kapteinim un pieguļ. Kapteinis met bumbu otrajam spēlētājam utt. Saņēmis bumbu no pēdējā spēlētāja, kapteinis to paceļ, un visa komanda ātri pieceļas. Uzvar komanda, kas vispirms pabeidz uzdevumu un tās kapteinis paceļ bumbu uz augšu. Spēlētājam, kurš nometa bumbu, tā jāizveido, jāatgriežas savā vietā un jāturpina piespēle. Tāpat spēlētāji nedrīkst izlaist savu kārtu.
kartes numurs 46
Mobilā spēle "Polārie lāči"
Mērķis: Attīstīt ātrumu, veiklību, izturību.
Insults: Vietas malā, kas ir jūra, iezīmējas neliela vieta - ledus gabals. Uz tā stāv vadītājs - " polārlācis". Pārējie "kucēni" ir nejauši novietoti visā vietnē.
"Lācis" rūc: "Es iešu ķert!" - un skrien ķert "lāču mazuļus". Noķēris vienu "lāču mazuli", viņš to aizved līdz ledus gabalam, pēc tam noķer citu. Pēc tam divi noķertie "lāču mazuļi" sadodas rokās un sāk ķert pārējos spēlētājus. Šajā laikā "lācis" atkāpjas ledus gabalā. Apdzinuši kādu, divi "lāču mazuļi" sadodas brīvajās rokās, lai pieķertais nonāk starp rokām, un kliedz: "Lācīt, palīdzi!" "Lācis" pieskrien, apsmej noķerto un aizved uz ledus gabalu. Arī nākamie divi noķertie sadodas rokās un noķer pārējos mazuļus. Spēle turpinās, līdz visi lāči ir noķerti.
Pēdējais noķertais spēlētājs uzvar un kļūst par "polārlāci".
Noteikumi: Noķertais "lācis" nevar izlīst no viņu apkārtējo pāru rokām, kamēr "lācis" nav viņu iezīmējis. Noķerot spēlētājus ir aizliegts sagrābt aiz drēbēm, un tie, kas aizbēg, izskrien ārpus laukuma robežām.
kartes numurs 47
Mobilā spēle "Vardes purvā"
Mērķis: Vingrinājums lēcienā uz divām kājām virzoties uz priekšu, attīstot spēku, veiklību, reakcijas ātrumu.
Insults: Vienā zāles pusē (aiz rindas) atrodas šoferis - celtnis. Zāles vidū ir purvs (aplis no auklas). Bērni sēž apkārt - vardes un saka:
Te no izšķīlušās sapuvušas
Vardes iešļācās ūdenī.
Kva-ke-ke, kva-ke-ke,
Upē līs.
Līdz ar vārdu beigām vardes lec purvā. Celtnis noķer vardes, kurām nebija laika lēkt. Noķertā varde dodas uz dzērves ligzdu. Kad dzērve ir noķērusi vairākas vardes, no tiem, kas nekad nav noķerti, tiek izvēlēts cits dzērve.
kartes numurs 48
Mobilā spēle "Bumba pret sienu"
Mērķis: Attīstīt bērnu uzmanību, veiklību. Trenējies noķert bumbu ar abām rokām.
Insults: Bērni stāv 3-4 kolonnās sienas (vairoga) priekšā. Spēlētājam, kurš stāv pirmais kolonnā, ir maza diametra bumbiņa. Spēlētājs met bumbu pret sienu, pēc tam dodas uz savas kolonnas galu. Otrajam spēlētājam ir jānoķer bumba pēc atsitiena uz grīdas un jāmet pret sienu utt. Uzvar komanda, kura uzdevumu izpilda ātri un nezaudējot bumbu.
kartes numurs 49
Mobilā spēle "Mēs esam smieklīgi puiši"
Mērķis: Mudiniet bērnus skriet. Nostipriniet spēju rīkoties pēc signāla.
Insults: Bērni stāv aiz līnijas vienā rotaļu laukuma (zāles) pusē. Vietnes centrā ir divi draiveri. Bērni vienbalsīgi saka:
Mēs esam smieklīgi puiši.
Mums patīk skriet un lēkt.
Nu pamēģini mūs panākt!
Viens - divi - trīs - noķer!
Pēc vārda "Noķer!" bērni skrien pāri rotaļu laukuma otrai pusei, un šoferi viņus panāk. Tas, par kuru šoferis ir apsmējis, paiet malā. Tiklīdz bērni šķērso finiša līniju, tiek skaitīts zaudētāju skaits. Spēle tiek atkārtota ar citiem vadītājiem.
kartes numurs 50
Mobilā spēle "Mednieki un pīles"
Mērķis:
Insults: Bērni tiek sadalīti divās vienādās komandās - mednieki un pīles. Pīles stāv liela apļa vidū. Mednieki met bumbu (liela diametra), mēģinot ar to trāpīt pīlēm. Pīle, kurai pieskārās bumba, ir ārpus spēles. Kad lielākā daļa (apmēram trešdaļa) pīļu ir atzīmētas, komandas maina lomas.
kartes numurs 51
Mobilā spēle "Klusi - skaļi"
Mērķis: Attīstīt novērošanu, uzmanību, spēju klausīties signālu un rīkoties saskaņā ar to.
Insults: Ar skaitīšanas atskaņas palīdzību tiek izvēlēts vadītājs, viņš nostājas apļa centrā un aizver acis. Skolotājs vienam no spēlētājiem iedod priekšmetu, ko var paslēpt (mežģīnes, lente). Visi bērni, izņemot vadītāju, zina, kam pieder manta. Kad šoferis pieiet šim bērnam klāt, bērni sāk skaļi aplaudēt, attālinoties, klakšķi kļūst klusāki. Spēle turpinās, līdz vadītājs atrod priekšmetu. Ja viņam tas ilgstoši neizdodas, tiek izvēlēts cits vadītājs.
kartes numurs 52
Mobilā spēle "Vilks grāvī"
Mērķis: Vingrojiet bērnus skriešanā, lēkšanā. Nostipriniet spēju rīkoties pēc signāla.
Insults: Zāles (platformas) vidū 80-90 cm attālumā viena no otras tiek novilktas divas paralēlas līnijas (vai novilktas virves) - tas ir grāvis. Vietnes vienā pusē aiz līnijas atrodas kazu māja. Izvēlies šoferi – vilku. Visas kazas atrodas mājā (aiz līnijas). Vilks iekļūst grāvī. Pēc skolotājas signāla: "Vilks grāvī!" kazas skrien uz zāles pretējo pusi, lecot pāri grāvim, un vilks mēģina tās noķert (pieskarties ar roku). Noķertās kazas vilks paņem malā. Signāls tiek dots vēlreiz. Pēc diviem piegājieniem visas sagūstītās kazas atgriežas savās mājās, un tiek izvēlēts jauns šoferis.
kartes numurs 53
Mobilā spēle "Kurš ātrāk pie bumbas"
Mērķis: Vingrojiet bērnus ātruma skriešanā.
Insults: Bērni stāv divās rindās. Uzdevums: pēc iespējas ātrāk skrien uz objektu, paņem to un pacel virs galvas (attālums 10m). Pēc audzinātāja pavēles "Marts!" vingrinājumu veic pirmā rinda. Skolotājs atzīmē pirmos trīs dalībniekus. Tad otrā grupa veic uzdevumu, skolotājs atzīmē uzvarētājus.
kartes numurs 54
Mobilā spēle "Paiet ar kāju"
Mērķis: Attīstīt veiklību bumbu spēlēs.
Insults: Spēlētāji stāv 3-4 cilvēku aprindās. Katra apļa centrā atrodas vadītājs, viņa priekšā atrodas liela diametra bumba. Vadītājs ripina bumbu ar kāju spēlētājiem (pēda piespēle); katrs bērns, saņēmis bumbu, tur to dažas sekundes, paņemot to ar kāju, un atkal nosūta to vadītājam.
kartes numurs 55
Mobilā spēle "Burners"
Mērķis: Trenējies skriešanas ātrumā.
Insults: Spēlētāji sarindojas divās kolonnās, sadevušies rokās pa pāriem. Priekšā ir vadītājs. Zēni unisonā saka:
Dedziet, dedziet spilgti
Lai neizietu ārā.
Paskaties uz debesīm
Putni lido
Zvani skan!
Viens - divi - trīs - skrien!
Pēc vārda "Skrien!" bērni, kas stāv pēdējā pārī, nolaiž rokas un skrien uz kolonnas sākumu: viens pa labi, otrs pa kreisi no kolonnas. Šoferis mēģina noķert vienu no puišiem, pirms viņš atkal paspēj sadoties rokās ar savu partneri. Ja šoferim tas izdodas, viņš sadodas rokās ar pieķerto un viņi nostājas kolonnas priekšā. Tas, kurš palicis bez pāra, kļūst par līderi. Lai palielinātu motora aktivitāte jūs varat sadalīt bērnus divās komandās.
kartes numurs 56
Mobilā spēle "Bumbas piespēle kolonnā"
Mērķis: Attīstīt bērnos veiklību, ātrumu bumbu spēlēs.
Insults: Bērni tiek būvēti 3-4 kolonnās; attālums starp spēlētājiem ir viens solis. Tam, kurš stāv kolonnā pirmais, ir bumba (liels diametrs). Pēc skolotāja signāla bērni sāk raidīt bumbu atpakaļ ar abām rokām virs galvas (kājas stāv plecu platumā). Pēdējais spēlētājs kolonnā saņem bumbu, skrien uz kolonnas priekšpusi un piespēlē bumbu tādā pašā veidā. Uzdevums tiek veikts, līdz pirmais spēlētājs kolonnā ir tas, kurš stāvēja pirmais pirms spēles sākuma. Uzvar komanda, kura ātri un bez zaudējumiem izpilda uzdevumu.
kartes numurs 57
Spēļu vingrinājumi ar futbola elementiem
Mērķis: Attīstīt ātrumu skrienot, veiklību, kustību koordināciju, spēju orientēties telpā, ieaudzināt bērnos kolektīvisma sajūtu, savstarpēju palīdzību.
"Bumba pie sienas". Spēlētāji atrodas sienas (žoga) priekšā 3 m attālumā no tās. Katram bērnam ir bumba, kuru viņš patvaļīgā tempā sit pret sienu pārmaiņus ar labo un kreiso kāju.
"Gudrie puiši". Spēlētāji sastājas pa pāriem visā laukumā. Katram pārim ir viena bumbiņa. Attālums starp bērniem ir 2 m. Uzdevums: nosūtīt bumbu partnerim pārmaiņus ar labo un kreiso kāju.
"Izsekojiet to pareizi." Visā vietā tiek novietoti dažādi priekšmeti (kubi, pildītas bumbiņas). Bērns ar labo un kreiso kāju riņķo ap priekšmetiem, neļaujot tai aiziet tālu no sevis.
"Vārti vārtos". Ar vairāku kubu palīdzību tiek norādīti vārti. Uz starta līnijas (attālums no vārtiem 5m) spēlētāji pārmaiņus iziet un mēģina iesist bumbu vārtos ar precīzu pēdas kustību (pa labi vai pa kreisi).
"Nogalini priekšmetu."Ķeģeļus novieto uz vienas līnijas 4m attālumā no starta līnijas. Uzdevums: pēc īsa skrējiena sist pa bumbu ar priekšmetu.
"Precīza piespēle". Spēlētāji tiek sadalīti pa pāriem. Katram pārim ir viena bumbiņa. Bērni pārvietojas no vienas rotaļu laukuma malas uz otru, pārmaiņus sitot bumbu viens pret otru ar labo un kreiso kāju.
"Ātrā caurlaide". Spēlētāji kļūst par pusloku (neliela grupa, attālums starp spēlētājiem ir 2 m), viņiem priekšā ir vadītājs ar bumbu. Viņš ar ātru un precīzu kustību sit bumbu ar kāju pirmajam spēlētājam, un viņš ar tādu pašu kustību atdod bumbu utt. Pēc tam braucējs mainās vietām ar komandas pirmo spēlētāju. Vingrinājumu atkārto ar citu vadītāju.
"Gudrs un ātrs." Spēlētāji rindā driblē bumbiņu skrējienā uz otru laukuma pusi, nedaudz uzsitot to ar labo vai kreiso kāju, lai tā neaizripotu tālu.
"Paiet pa apli." Spēlētāji stāv aplī (neliela bērnu grupa) un, ripinot, sit bumbu, raida to viens otram ar vieglu, bet precīzu labās vai kreisās kājas kustību.
"Paiet pa apli." Spēlētāji stāv aplī, centrā ir skolotājs ar bumbu. Viņš pēc kārtas sūta bumbu bērniem. Saņēmis bumbu, bērns to aptur un ar tādu pašu kustību nosūta atpakaļ skolotājam.
"Iesiet trīs." Bērni veido trijatā 2m attālumā viens no otra. Vienam spēlētājam ir bumba. Spēlētāji ar vienu kāju piespēlē bumbu pa labi pa apli, tad pa kreisi un tā vairākas reizes.
"Iekāp vārtos." Bērni nes bumbu no vienas rotaļu laukuma malas uz otru līdz norādītajai līnijai (attālums 10m) un, nesasniedzot mērķi 2m, cenšas iesist bumbu vārtos.
kartes numurs 58
Spēļu vingrinājumi ar badmintona elementiem
Mērķis: Attīstīt veiklību, ātrumu, kustību koordināciju.
"nenomet to". Spēlētāji stāv aplī (pusaplī) vai rindā. Kājas ir nedaudz atdalītas, katram bērnam rokās ir atspole. Uzdevums: ar vienu roku uzmest atspole un noķert to gaisā.
"Met - noķert." Atspoles mešana ar vienu roku un ķeršana ar otru, stāvēšana uz vietas un kustība (nelielu attālumu).
"Liet uz priekšu". Bērni stāv divās rindās; attālums starp līnijām ir 2 m attālumā no rokām, kas izstieptas uz sāniem viena no otras. Katram bērnam ir atspole. Pēc skolotāja signāla katrs bērns met atspole bērnam, kurš stāv pretī. Galvenais, lai atspoles pārvietošanas laikā nekrīt un nesaduras.
"Met gredzenā." Spēlētāji pa vienam stāv kolonnā (4-6 bērnu grupa) basketbola groza priekšā (augstums no grīdas 2m). Katram bērnam ir atspole. Pēc skolotāja signāla pirmais bērns kolonnā pieiet pie gredzena un ar labo (kreiso) roku met atspole no apakšas uz augšu, cenšoties iekļūt ringā.
"Atspoguļot atspole." Bērni stāv divos puslokos viena soļa attālumā viens no otra. Katram bērnam ir rakete. Vadītājs ir izvēlēts; viņš nostājas spēlētāju priekšā un pārmaiņus met viņiem atspole, un viņi viņu nosit. Pēc kāda laika tiek izvēlēts cits draiveris.
"Spārdīt shuttlecock." Bērni kļūst aplī (pusaplī). Katram spēlētājam ir rakete un atspole. Bērni mētā sviru ar raketi, cenšoties trāpīt pēc iespējas vairāk reižu un neļaut atspole nokrist zemē.
"Nāc - nenomet." Spēlētāji ierindojas rindā. Katram bērnam ir atspole un rakete. Pēc skolotāja pavēles bērni ar raketi mētā sviru, virzoties uz priekšu ar soli. Temps ir patvaļīgs.
"Izlīst caur tīklu". Vietnes (zāles) vidū 120 cm augstumā no grīdas ir izstiepts siets (vai aukla). Spēlē divas komandas 5-6 cilvēku sastāvā. Spēlētāji stāv abās tīkla pusēs. Vienas komandas bērni apkalpo atspole (3-4 reizes), un otrās komandas puiši caur tīklu sit atspole uz pretējo pusi. Pēc tam komandas maina lomas.
kartes numurs 59
Mobilā spēle "Nesāp"
Mērķis: Vingrojiet bērnus soļošanā un skriešanā ar čūsku, bagātiniet motorisko pieredzi, attīstiet kustību koordināciju, orientāciju telpā.
Insults: paralēli divās rindās 40-45 cm attālumā viena no otras no starta līnijas pēc 2 m novieto 6-7 ķegļus Visi spēlētāji izkārtojas divās kolonnās. Pēc signāla bērni viens pēc otra skrien "čūskā" starp tapām, skrienot tām apkārt no vienas un otras puses, atgriežoties uz starta līnijas. Uzvar komanda, kas neiesit nevienu ķegļu.
kartes numurs 60
Mobilā spēle "Trešā ekstra"
Mērķis: Iemācīties ievērot spēles noteikumus, attīstīt veiklību un skriešanas ātrumu.
Insults: Spēlētāji kļūst par pāriem aplī ar skatu uz centru tā, lai viens no pāriem būtu priekšā, bet otrs viņam aiz muguras. Attālums starp pāriem ir 1-2 m Divi braucēji ieņem vietu aiz apļa: viens skrien prom, otrs viņu noķer. Bēgot no vajāšanas, izvairītājs var tikt priekšā jebkuram pārim. Tad aizmugurē stāvošais izrādās "trešais ritenis" un jāskrien prom no otrā braucēja. Ja dzenāšana pieskaras izvairājam, viņi maina lomas. Nevienam nevajadzētu liegt spēlētājam bēgt no vajātāja.
Iespējas: 1. Pārī aiz muguras stāvošajam “trešajam ekstra” nevajadzētu aizbēgt, bet panākt otro braucēju.
2. Spēlētāji stāv pa pāriem viens pret otru un sadevušies rokās. Izvairītājs var stāvēt starp jebkura pāra rokām. Kam viņš stāvēs ar muguru, tā "trešā ekstra" un jābēg.
3. Spēlētāji iet pa apli pa pāriem, tur viens otra rokas un brīvas rokas pie jostas. Bēgošais, bēgošais no vajāšanas jebkurā brīdī var kādu paņemt aiz rokas. Tad otrā pusē stāvošais kļūst par bēgošo. To pašu spēli var spēlēt ar mūziku.
kartes numurs 61
Mobilā spēle "Kas nosaukts, tas noķer"
Mērķis: Attīstīt uzmanību, veiklību, reakcijas ātrumu uz signālu.
Insults: Bērni staigā vai skrien pa rotaļu laukumu. Pieaugušais rokās tur bumbu. Viņš nosauc vienu no bērniem un met bumbu uz augšu. Nosauktajam ir jānoķer bumba un atkal jāmet augšā, nosaucot vārdu vienam no bērniem. Mest bumbu nedrīkst būt pārāk augstu un bērna virzienā, kuru sauc.
kartes numurs 62
Mobilā spēle "Gonder"
Mērķis: Attīstīt uzmanību, kustību koordināciju, veiklību, acs funkciju izsekošanu.
Insults: Bērni stāv aplī viena soļa attālumā viens no otra. Vienam no spēlētājiem rokās ir bumba. Pēc skolotāja pavēles bērns sāk mest bumbu, vārdā saucot personu, kurai viņš met bumbu. Bumba ir jānoķer. Tas, kurš nometa bumbu, stāv apļa centrā un veic jebkuru vingrinājumu ar bumbu.
Noteikumi: Bumba tiek izmesta cauri apļa centram. Ja spēlētājs vingrinājuma laikā nomet bumbu, viņam tiek dots papildu uzdevums.
kartes numurs 63
Mobilā spēle "Stop!"
Mērķis: Attīstīt dzirdes uzmanību, orientāciju telpā, vizuālo-motorisko koordināciju.
Insults: Spēlētāji kļūst aplī. Vadītājs ar mazu bumbiņu dodas uz apļa vidu. Viņš met bumbu uz augšu (vai spēcīgi sit pret zemi) un saka kāda vārdu. Bērns, kurš tika nosaukts, skrien pēc bumbas, pārējie izklīst dažādos virzienos. Tiklīdz nosauktais bērns paņem bumbu, viņš kliedz: "Stop!". Visiem spēlētājiem jāapstājas un jānostājas vietā, kur komanda tos atrada. Vadītājs mēģina kādam iesist ar bumbu. Tas, kuram tiek iemesta bumba, var izvairīties, tupēt, atlēkt, neatstājot vietu. Ja braucējs netrāpa, tad atkal skrien pēc bumbas, un visi izklīst. Paņemot bumbu, šoferis atkal kliedz: "Stop!" - un mēģina pārspēt kādu no spēlētājiem. Salted kļūst par jauno vadītāju, spēle turpinās.
Noteikumi: Tam, kuram tiek iemesta bumba, jāizvairās, jāpietupās, atlec, neatstājot vietu.
kartes numurs 64
Mobilā spēle "Peles un mājas"
Mērķis: Lai nostiprinātu spēju ātri mainīt kustības virzienu, rīkojieties pēc signāla.
Insults: Ar skaitīšanas atskaņas palīdzību tiek izvēlēts vadītājs. Pārējie bērni stāv uz grīdas uzzīmētos riņķos vai apļos un ieņem vietas tajos - "Peles mājās". Šoferis pienāk pie kādas mājas un saka: "Pele, pele, pārdod māju!" Viņa atsakās. Tad vadītājs dodas pie citas "peles". Šobrīd "pele", kas atteicās māju pārdot, piezvana vienam no spēlētājiem un maina ar viņu vietu. Vadītājs cenšas ieņemt viena no skrienošajiem. Ja viņam tas izdodas, tad bez vietas palikušais kļūst par līderi. Ja viņam neizdodas, viņš iet no mājas uz māju ar lūgumu māju pārdot. Ja šoferis saka: "Kaķis nāk!", Tad visiem jāsamainās vietām, un šoferis cenšas ieņemt kāda māju.
kartes numurs 65
Mobilā spēle "Četri elementi"
Mērķis: Attīstīt uzmanību, novērošanu, spēju ātri pieņemt lēmumus, paplašināt vārdu krājumu.
Insults: Spēlētāji stāv aplī. Paskaidrojiet bērniem, ka ir 4 elementi: ūdens, zeme, gaiss, uguns. Piemēram, ūdenī dzīvo zivis, vardes, vēži, uz zemes dzīvo cilvēki, dzīvnieki, kukaiņi utt., bet ugunī nedzīvo neviens. Ja vadītājs met bumbu un saka: "Ūdens", "Zeme" vai "Gaiss", tad spēlētājam, kuram bumba tika iemesta, tā jānoķer, jānosauc šajā elementā dzīvojošais un jāmet bumba atpakaļ šoferis. Ja vadītājs saka: "Ugunsgrēks!", tad bumbu nevar noķert. Par nepareizu atbildi vai bumbiņu, kas noķerta uz vārda "ugunsgrēks", spēlētājs tiek izslēgts no spēles. Spēlējiet līdz pēdējam atlikušajam dalībniekam.
kartes numurs 66
Mobilā spēle "Shtander"
Mērķis: Motorisko un komunikācijas prasmju, veiklības, reakcijas ātruma un kustību koordinācijas, tēlainās domāšanas attīstība.
Insults: Pirms spēles sākuma ar atskaņas palīdzību tiek izvēlēts vadītājs. Visi spēles dalībnieki stāv aplī, bet vadītājs – apļa centrā. Viņš met bumbu augstu un skaļi kliedz "Shtander - Olya!", nosaucot vārdu kādam no bērniem. Tagad tas, kuru sauca, kļūst par vadītāju. Viņš cenšas pēc iespējas ātrāk noķert bumbu. Un visi pārējie bērni izklīst, cenšoties atrasties pēc iespējas tālāk no jaunā šofera. Tiklīdz viņiem izdevās noķert bumbu, vadītājs kliedz "Shtander-stop!". Pēc tam ikvienam ir jāapstājas vietā un jāpagriežas pretī vadītājam. Šoferis izvēlas jebkuru no bērniem un sauc viņa vārdu: "Es tikšu līdz Koļai!" Pēc tam Koļam viņa priekšā jāsaliek rokas gredzenā. Tieši šajā "basketbola" stīpā līderim ir jāiesit bumba. Iekļūt ringā bija vieglāk, vadītājam ir tiesības pienākt tuvāk. Lai to izdarītu, viņš iepriekš, neuzsākot kustību, paziņo, cik un kādus soļus viņš vēlas spert. Soļi ir šādi: "Vienkāršs" - parasts solis
"Milzis" - plats solis. "Lilliputian" - tiek sperts solis līdz pēdas garumam, tas ir, otras papēdis ir piestiprināts pie vienas kājas pirksta. "Lietussargi" - lēciens ar pagriezienu. "Varde" - lēciens no tupus pozīcijas. Piemēram, tas var izklausīties šādi: "Pirms Koļas ir četri liliputi, divi milzu un trīs lietussargi!" Pēc tam vadītājs sāk virzīties uz Kolju. Arī šeit ir noteikumi. Pirmkārt, jums jāpārvietojas pa īsāko taisnu līniju, un, otrkārt, jums ir jāveic visas iepriekš minētās darbības un tikai tās. Tuvojoties Koļai, vadītājs met bumbu, cenšoties iekļūt ringā no rokām. Ja trāpīs, tad Koļa kļūs par jauno “iemetušo” braucēju, ja netrāpīs, tad brauks pats.
kartes numurs 67
Mobilā spēle "Nocietinājumu aizsardzība"
Mērķis: Spēle palīdz pilnveidot prasmes metot, tvert, piespēlēt, bet sitiena gadījumā - apstāties, piespēlēt, sist. iekšā pēdas un celšana, audzina drosmi, orientēšanās ātrumu un taktisko domāšanu.
Zāles centrā ir novilkts mazs aplis un liels aplis ar diametru (attiecīgi 2 un 4 m). Spēlētāji ir ārā. Mazā apļa centrā ir uzstādīts "nocietinājums" - trīs vāles (ķegļi). Tiek izvēlēts "aizstāvis", kurš stāv blakus nocietinājumam.
Pēc signāla viņi mēģina ar bumbu trāpīt "nocietinājumam". "Aizsargs" to novērš, sitot un ķerot bumbas. Spēlētājs, kurš notriec trīs vāles (ķeles) uzreiz vai trešo (pēdējo), maina vietas ar "aizsargu".
Noteikumi: 1. Metiens (sitiens) - nepārkāpjot apļa līniju, pretējā gadījumā metiens netiek ieskaitīts. 2. "Aizstāvim" nav tiesību ieiet mazā apļa līnijā, turēt ar rokām
"stiprināšana" vai atkal uzstādīt nolaistas vāles.
Iespēja: Kāju spēle.
Norādes: 1. Nepieciešams pielāgot apļu diametrus atbilstoši spēlētāju iespējām. 2. Nepieciešams visos iespējamos veidos stimulēt kolektīvās darbības, dodot priekšroku bumbas piespēlēm, kuru kombinācijas rezultātā “aizsargs” apjuka un “pastiprinājums” izrādījās neaizsargāts.
kartes numurs 68
Mobilā spēle "Zirgi un skrējēji"
Mērķis: Vingrojiet skriešanā, lecot uz vienas kājas, attīstiet veiklību, orientēšanos telpā.
Insults: Iezīmēts rotaļu laukums spēlēšanai 3x3 vai 5x5 m. Bērni tiek sadalīti divās komandās: zirgi un skrējēji. Vietnes vienā pusē - zirgu māja. Skrējēji izklīst pa spēles laukumu tās robežās. Zirgi nosūta vienu no savas komandas laukā (uz vietu). Zirgs ķer skrējējus, lecot uz vienas kājas. Fiziskās audzināšanas skolotājs sauc zirgu: "Mājās!". Viņš atgriežas, un viņa vietā laukumā izlec nākamais spēlētājs. Un tā zirgi visu laiku mainās. Noķertos skrējējus sagūsta zirgi. Spēle beidzas, kad visi spēlētāji laukumā ir noķerti. Pēc tam komandas maina lomas. Spēle tiek atkārtota.
kartes numurs 69
Mobilā spēle "Paints"
Mērķis: Vingro spēju ātri skriet, būt veiklam, ievērot spēles noteikumus.
Insults: Starp dalībniekiem tiek izvēlēts viens vadošais pārdevējs un viens pircējs-mūks, pārējie bērni kļūst par krāsām. Krāsas dalībnieki sēž aplī vai lapenē, dažreiz bērni stāv rindā. Pārdevējs klusi (ausī) visiem pastāsta, kāda krāsa viņam piestāv. Bērni atceras savu krāsu. Mūkam-pircējam nevajadzētu zināt krāsu krāsas. Krāsu veikalā atnāk mūks un vēršas pie pārdevējas: - Esmu mūks zilās biksēs, atnācu pēc krāsas.
- Par ko? Mūks nosauc krāsas krāsu (piemēram, zilu). Ja tādas krāsas nav, tad pārdevējs atbild: - Nav tādas krāsas! Lec pa zilo taciņu, uz vienas kājas, atradīsi zābakus, valkā tos, bet atnes! Uzdevumi mūkam var būt dažādi: lēkt uz vienas kājas, izlaist kā pīlei, pietupties vai kā citādi. Ja veikalā nosauktā krāsa ir klāt, tad pārdevējs mūkam atbild: - Ir viens!
- Kāda ir cena?
- Pieci rubļi (Mūks piecas reizes skaļi sit pārdevēja plaukstu). Pie pēdējā aplaudēšanas nosauktā "krāsa" uzlec no savas vietas un skrien apkārt citu bērnu lapenei vai rindai. Mūks cenšas viņu panākt. Ja viņš panāk krāsu, tad viņš pats kļūst par krāsu, un notvertais dalībnieks-krāsojums kļūst par pircēju-mūku un spēle turpinās. Ja mūks nevarēja noķert krāsu, tad spēle sākas no jauna.
Spēles "Krāsas" variants ar spēlētāju - "velns": Velns nāk arī uz veikalu pēc krāsām un sarunājas ar pārdevēju:
- Knock Knock!
- Kas tur ir?
- Es esmu velns ar ragiem, ar karstiem pīrāgiem, bumbuli uz pieres, un peli kabatā!
- Kāpēc tu atnāci?
- Krāsai!
- Par ko?
Pēc tam, kad krāsa bija nosaukta un tā atradās veikalā, velns pārdevējai samaksāja ar plaukstas plaukstiem. Ar pēdējo sitienu krāsa uzlec un aizbēg, un velnam šajā brīdī ātri jāizrunā visi saskaņotie vārdi.
- Paldies draugs, turi pīrāgu!
Tiklīdz velns ir pateicis pēdējo vārdu, krāsa apstājas. Velnam soļos jānovērtē attālums līdz aizbēgušajai krāsai.
Darbības varētu būt šādas:
normāli soļi,
milzu soļi,
lipu soļi,
ķieģeļu pakāpieni (papēža līdz pirkstiem).
Velnam tiek pateikts, ar kādiem soļiem viņam jāiet pretī krāsai. Ja viņš gāja un pieskārās krāsai, tad pats velns kļūst par krāsu.
kartes numurs 70
Mobilā spēle "Putni un būris"
Mērķis: Motivācijas paaugstināšana par spēļu aktivitātes, vingrojumu skriešana - pussēdus stāvoklī ar kustību tempa paātrinājumu un palēnināšanos.
Insults: Bērni ir sadalīti divās grupās. Viens izveido apli rotaļu laukuma centrā (bērni staigā pa apli, sadevušies rokās) - tas ir būris. Vēl viena apakšgrupa ir putni. Skolotāja saka: "Atver būri!" Bērni, kas veido būru, paceļ rokas. Putni ielido būrī (pa apli) un uzreiz izlido no tā. Skolotāja saka: "Būri ciet!" bērni atmet rokas. Uzskata, ka būrī atstātie putni ir noķerti. Viņi stāv aplī. Būris palielinās, un spēle turpinās, līdz paliek 1-3 putni. Tad bērni maina lomas.
kartes numurs 71
Mobilā spēle "Ziemeļu un dienvidu vējš"
Mērķis: Attīstīt izturību un uzmanību; uzlabot savas skriešanas prasmes.
Insults: Izvēlieties divus vadītājus. Uz vienas rokas ir piesieta zila lente - tas ir ziemeļu vējš, otra ir sarkana - tas ir dienvidu vējš. Pārējie bērni skraida pa rotaļu laukumu. Ziemeļu vējš cenšas sasaldēt pēc iespējas vairāk bērnu, pieskarties tiem ar roku. Saldēti ieņem jebkuru pozīciju (rokas uz sāniem, uz augšu, uz jostas, stāviet uz vienas kājas utt.). Dienvidu vējš cenšas atsaldēt bērnus, pieskaroties arī viņa rokai un iesaucoties: "Brīvā!" Pēc 2-3 minūtēm tiek iecelti jauni vadītāji, un spēle tiek atkārtota.
kartes numurs 72
Mobilā spēle "Slazdi uz vienas kājas"
Mērķis: Attīstīt koordināciju, iemācīties orientēties telpā.
Insults: Izvēlieties slazdu. Pēc skolotāja signāla: "Viens, divi, trīs! Noķer!" bērni skraida pa rotaļu laukumu. Slazdi tos noķer, pieskaroties tiem ar rokām. Noķertie dodas prom. Spēli atkārto 3-4 reizes. Nevar noķert kādu, kuram izdevās laikus nostāties uz vienas kājas un aptīt rokas ap ceļgalu. Kad noķer 3-4 bērnus, tiek izvēlēts jauns lamatas.
kartes numurs 73
Mobilā spēle "Slazdi pa pāriem"
Mērķis: Vingrošana skriešanā, spēja orientēties telpā, attīstīt veiklību, ātrumu.
Insults: Izvēlieties draiveri. Pēc skolotāja signāla bērni izklīst. Vadītājs aizķer, pieskaroties bēgošajam ar roku. Pieķertais tiek savienots pārī ar vadītāju. Viņi sadodas rokās un ķer citus bērnus. Noķerti arī veido pāri un piedalās makšķerēšanā. Spēle beidzas, kad visi bērni ir noķerti. Pēdējais noķertais bērns kļūst par vadītāju.
kartes numurs 74
Mobilā spēle "Zaķi dārzā"
Mērķis: Praktizējiet kāpšanu un lēkšanu pār objektiem. Attīstīt spēku, veiklību, koordināciju.
Insults: Visā vietā novietojiet 2-3 vingrošanas soliņus. Šis ir žogs. Vienā pusē žogam ir izcirtums, kur draiskojas zaķi (bērni), otrā pusē dārzs, kurā aug kāposti. Palaidinājušies izcirtumā, zaķi kāpj pāri žogam (vai rāpo) un mielojas ar kāpostiem. Kad visi zaķi iekļuvuši dārzā, skolotāja saka: "Sargs nāk!" Zaķi bēg uz izcirtumu, lecot pāri žogam. Zaudētājs ir tas, kurš nepareizi veica lēcienu vai pēdējais atstāja dārzu. Spēli atkārto 4-5 reizes.
kartes numurs 75
Mobilā spēle "Ķert pērtiķus"
Mērķis: Attīstīt bērnos iniciatīvu, novērošanu, atmiņu, veiklību. Praktizējiet kāpšanu, skriešanu.
Insults: Attēlojot pērtiķus, bērni atrodas vienā vietnes pusē netālu no vingrošanas sienas. Pretējā pusē ir pērtiķu ķērāji (4-6 bērni). Viņi vēlas izvilināt pērtiķus no kokiem un noķert tos. Ķērāji vienojas, kādus gājienus veiks. Viņi dodas uz vietnes vidu un parāda plānotās kustības. Pērtiķi šajā laikā ātri kāpj pa sienu un vēro ķērāju kustības no turienes. Veicuši kustības, ķērāji dodas uz vietas galu, un pērtiķi nokāpj no kokiem, tuvojas vietai, kur atradās ķērāji, un atdarina viņu kustības. Pēc audzinātājas signāla pērtiķu “ķērāji” skrien pie kokiem un uzkāpj tajos. Ķērāji noķer tos pērtiķus, kuriem nebija laika kāpt kokā. Sagūstītos pērtiķus viņi aizved sev līdzi.
Norādes: Jānodrošina, lai bērni nenolec no sienas, bet gan nokāpj līdz pēdējam šķērsenim. Spēli atkārtojot, ķērāju kustībām jābūt jaunām.
kartes numurs 76
Mobilā spēle "Bumba dzenā!"
Mērķis: Attīstīt rupjo motoriku, vizuālo uzmanību, aci.
Insults: Bērni kļūst aplī. Pieaugušais iedod divus bērnus, kas stāv dažādas vietas, uz bumbas. Tad viņš saka: "Bumba tiek vajāta!" - un bērni vienlaikus sāk tos nodot saviem biedriem. Ja viena bumbiņa panāk otru, tas ir, abas ir viena bērna rokās, tad viņš uz laiku pamet spēli. Skolotājs iedod bumbiņas citiem bērniem, un spēle turpinās.
Noteikumi: Bumba tiek piespēlēta pēc signāla, nepalaižot garām spēlētājiem.
kartes numurs 77
Mobilā spēle "Mednieki un zaķi"
Mērķis: Vingrinājums prasmē mest pa kustīgu mērķi, kāpt (pārlēkt) pāri šķērslim, ātri skriet.
Insults: Vietnes vienā pusē iezīmēta vieta medniekiem. Otrā pusē ir mājas zaķiem. Katrā mājā ir 2-3 zaķi. Mednieks apstaigā vietu, izliekoties, ka meklē zaķu pēdas, un pēc tam atgriežas savā vietā. Pēc signāla: "Zaķi!" - izskrien no savām mājām uz izcirtumu un lec uz divām kājām, virzoties uz priekšu. Pēc signāla: "Mednieks!" - zaķi skrien uz mājām. Un mednieks met viņiem bumbu. Zaķis, ko trāpījusi bumba, tiek uzskatīts par trāpītu. Mednieks paņem viņu pie sevis, viņš kļūst par mednieka palīgu. Spēle tiek atkārtota vairākas reizes, pēc tam tiek izvēlēts jauns mednieks.
Norādes: Medniekam rokās var būt vairākas bumbiņas; šaut uz zaķiem mājās nav atļauts.
kartes numurs 78
Mobilā spēle "Flock"
Mērķis: Uzlabot spēju ievērot distanci kustoties, attīstīt uzmanību, reakcijas ātrumu.
Insults: Bērni lēnām skraida pa rotaļu laukumu – tas ir putnu bars. Priekšā līderis. Viņš vada ganāmpulku apkārt smilšu kastei un slidina (vai citas būves) pa taku (skolotāja redzeslokā). Lidojums ilgst 0,5-1 min (līderi apdzīt nav atļauts). Skolotājs sit pa tamburīnu, ganāmpulks sabrūk. Ikviens cenšas ātri atrast kaut kādu pajumti (krūms, koks) vai uzlidot uz zara (stāvēt uz baļķa, strēles, smilšu kastes sāniem utt.). Pēdējais putns, kas paslēpies, ir ārpus spēles vienu atkārtojumu. Tiek iecelts jauns vadītājs, un ganāmpulks aizlido viņam otrā virzienā. Spēli atkārto vēl 3-4 reizes. Beigās tiek atzīmēts līderis, kurš izturējis nepieciešamo skriešanas tempu un izvēlējies interesantāko maršrutu.
kartes numurs 79
Mobilā spēle "Ledus, vējš un sals"
Mērķis: Attīstīt veiklību, izturību, attīstīt ātruma prasmes.
Insults: Spēlētāji stāv pa pāriem viens pret otru un sit plaukstas, sakot:
- auksti ledus gabaliņi
caurspīdīgi ledus gabaliņi,
Viņi mirdz, viņi zvana:
"Ding, d..."
Viņi aplaudē par katru vārdu: vispirms savās rokās, tad drauga rokās. Viņi sit plaukstas un saka: "Ding, ding", līdz izdzird signālu: "Vējš!". Ledus bērni izklīst dažādos virzienos un vienojas par to, kurš ar kuru veidos apli - lielu ledus gabalu. Uz signāla "Frost!" Visi ierindojas aplī un sadodas rokās.
Noteikumi: Uzvar tie bērni, kuri ir aplī vairāk spēlētājiem. Vajag klusiņām sarunāt, kurš ar kuru ledus gabalu būvēs. Sarunāti bērni sadodas rokās. Kustības var mainīt tikai pie signāla "Vējš!" vai "Sals!". Vēlams spēlē iekļaut dažādas kustības: lēcienus, vieglu vai ātru skriešanu, sānu galopu utt.
kartes numurs 80
Mobilā spēle "Bumblebee"
Mērķis: Attīstīt uzmanību, ātrumu, spēju rīkoties pēc signāla.
Insults: Spēlētāji sēž aplī. Bumba ripo pa zemi apļa iekšpusē. Tie, kas spēlējas ar rokām, velk to prom no sevis, cenšoties pārspēt otru (iekāpt kājās). Tas, kuram pieskārās bumbiņa (dzēla), pagriež muguru uz apļa centru un nepiedalās spēlē, kamēr netiek aiztikts cits bērns. Tad viņš stājas spēlē, un iedzelutais atkal pagriež muguru riņķī.
Noteikumi: Ritiniet bumbu tikai ar rokām; jūs nevarat noķert, turēt bumbu.
kartes numurs 81
Mobilā spēle "Zils, sarkans, dzeltens"
Mērķis: Iemācieties rīkoties pēc signāla, attīstiet ātruma īpašības.
Insults: Bērni paņem trīs krāsu lentes, piesien tās viens otram uz rokas. Tad visi stāv rindā gar līniju vienā laukuma pusē. Skolotājs saka: “Gatavs!”, un visi ieņem augstu starta pozīciju. Signāls, lai sāktu skriet, ir lentes krāsas nosaukums, piemēram: "Dzeltens!". Pēc šī signāla bērni skrien tikai ar dzeltena lente. Pārējiem vajadzētu palikt tur, kur viņi ir. Sasnieguši rotaļu laukuma pretējo pusi, bērni paliek tur. Tad skolotājs sauc citu krāsu, tad trešo. Atkārtojot, bērni

Spēles, kuru mērķis ir fiziskā attīstība pirmsskolas vecuma bērni.

Spēle "Pūce"

Spēles mērķis: veiklības attīstīšana, spējas darboties pēc signāla attīstība.

Aprīkojums: krīts.

Spēles gaita. Viens no spēlētājiem attēlo pūci. Viņš sēž ligzdā - mazā puslokā, kas iezīmēts uz zemes. Pārējie spēlētāji atdarina vardes, blaktis, tauriņus. Viņi skrien, lec, vicina rokas. Par signālu Nakts ir pienākusi! visi apstājas un sastingst patvaļīgā stāvoklī. Pūce izlidos medīt. Pamanījusi kustīgo, pūce aizved viņu uz savu ligzdu. Par signālu diena! viss atsāk kustēties. Saskaņā ar spēles noteikumiem jūs nevarat izbēgt no pūces. Veiklākie un piesardzīgākie ir tie, kuri nesaskaras ar pūci.

Spēle "Vilks grāvī"

Spēles mērķis; attīstot spēju orientēties telpā, spēju lēkt, rīkoties pēc signāla.

Aprīkojums: krīts.

Spēles gaita. Uz vietas ir novilktas divas paralēlas līnijas aptuveni 10-15 m attālumā. Aiz vienas no tām māja, kurā mitinās kazas, aiz otras lauks. Starp māju un lauku tika novilktas vēl divas līnijas 1-1,5 m attālumā viena no otras. Viņi iezīmēja grāvi, kurā atrodas vilks. Par signālu Kazas, laukā! spēlētāji izskrien no mājas un, lecot pāri grāvim, ieskrien laukā. Vilks mēģina notraipīt kazas. Vilka pamanītais spēlētājs apstājas, lai vilks varētu atzīmēt noķerto skaitu. Pēc tam kazas atgriežas mājā un spēle turpinās. Uzvar tas vilks, kurš noķer visvairāk kazu.

Spēle "Divas salnas".

Spēles mērķis: kustību ātruma, veiklības, spējas rīkoties pēc signāla attīstība.

Aprīkojums: krīts.

Spēles gaita. Objekta pretējās pusēs ir atzīmētas divas mājas. Vienā no tiem ir visi spēlētāji, izņemot divus salmus, kuri stāv vietas vidū. Frosts saka:Mēs esam divi jauni brāļi, divi tāli salni: es esmu sals - sarkans deguns, es esmu sals - zils deguns. Kurš no jums uzdrošināsies doties ceļā? Bērni atbild: Mēs nebaidāmies no draudiem un
mēs baidāmies no sala- un skrien uz citu māju. Garām skrienošos salnas cenšas nosaldēt, pieskaroties tiem ar rokām. Nosalušie apstājas uz vietas. Frosts skaita, cik spēlētājus viņiem izdevās iesaldēt. Pēc tam izvēlieties jaunas salnas. Labākie ir tie, kuriem izdevās iesaldēt visvairāk spēlētāju.

Spēle "Slazdi"

Spēles mērķis: iemācīties skriet ātri, orientēties telpā,spēja rīkoties pēc signāla.

Aprīkojums: spēle tiek spēlēta laukumā.

Spēles gaita. Viens no spēlētājiem tiek izvēlēts par slazdu. Citi spēlētāji izklīst pa laukumu. Šoferis skaļi saka: Es esmu lamatas Šie ~ vārdi kalpo kā signāls spēles sākšanai. Loviš-a cenšas panākt un ar roku pieskarties kādam no spēlētājiem. Spēlētājs, kuram šoferis pieskārās, kļūst par lamatām, tagad visi bēg no viņa un izvairās. Jaunais ķērājs nedrīkst uzreiz pieskarties bijušajam līderim ar roku.

Spēle "Noķer bumbu"

Spēles mērķis: iemācīties mest un tvert bumbu,

Aprīkojums: bumba.

Spēles gaita. Spēlē piedalās trīs spēlētāji. Divi cilvēki stāv vismaz 3 m attālumā viens no otra un met bumbu. Trešais atrodas starp viņiem un mēģina noķert bumbu brīdī, kad tā lido tai pāri. Noķēris bumbu, vadītājs ieņem neveiksmīgā lodes raidītāja vietu, un viņš ieņem vadītāja vietu.

Spēle "Cāļi un vistu māte"

Mērķis: iemācīt bērniem rāpot zem šķēršļa, darboties pēc signāla, attīstīt vēdera, muguras, kāju muskuļus.

Aprīkojums: 50 cm augstumā no grīdas līmeņa izstiepta virve - vistu māja, dzeltenas cepurītes - maskas katram bērnam, baloni.

Spēles gaita: pieaugušais savāc bērnus aiz nostieptas virves mājā, uzliek cāļu maskas, paskaidro, ka vistas dosies ārā no mājas uz ielu meklēt graudus. Tiklīdz viņi dzird, ka ir ieradies liels putns, viņiem ātri jāpaslēpjas mājā.

Bērni un pieaugušais rāpo zem virves, sāk vākt mazas bumbiņas, kas izkaisītas uz grīdas. Pēc pieaugušā pavēles: liels putns!" Bērni slēpjas mājā.

Putns var būt cits pieaugušais, kurš cenšas noķert bērnus, tad bērns var spēlēt putna lomu.

Spēle "Mēs ejam ciemos pie lāča"

Mērķis: pilnveidot staigāšanas prasmes, attīstīt veiklību, līdzsvaru.

Aprīkojums: vingrošanas siena, dēlis 1,5-2 m ar āķiem, mīksts rotaļu lācītis.

Spēles gaita: pieaugušais fiksē dēli ar vienu galu pie vingrošanas sienas, sākot no 20-30 cm augstuma, tad var palielināt slidkalniņa stāvumu. Viņš noliek rotaļlietu uz vingrošanas sienas un aicina mazuli ciemos pie lāča. Pieaugušais uzrauga bērna stāju, emocionāli viņu apstiprina.

Spēle "Karuselis"

Mērķis: attīstīt bērna līdzsvaru kustībās, prasmi skriet, paaugstināt emocionālo tonusu.

Aprīkojums: stīpa.

Spēles gaita: pieaugušais aicina bērnus satvert stīpu un skriet apkārt, klausoties bērnudārza atskaņas vārdiem:

Knapi, knapi, knapi,

Karuseļi griežas

Un tad, tad, tad

Visi skrien, skrien, skrien.

Kluss, kluss, nesteidzies

Pārtrauciet karuseli

Viens-divi, viens-divi

Šeit spēle ir beigusies.

Spēli var atkārtot, mainot kustību. Jūs varat vadīt līdzīgas spēles-vingrinājumus pietupšanai, stāvēšanai uz pirkstiem, turoties pie stīpas.

Spēle "Lidmašīna"

Mērķis: attīstīt bērnā prasmi skriet.

Spēles gaita: pieaugušais aicina bērnu spēlēt lidmašīnu - lidot: "Skrien pie manis, mēs lidosim!" Bērns ieskrien pieaugušā rokās, kurš paņem viņu zem padusēm, paceļ, griežas kopā ar viņu, tad noliek uz zemes. Kustības laikā pieaugušais atdarina lidmašīnas skaņu un mudina bērnu to atkārtot: "Kuš!"

Ja virpuļošana bērnam izraisa negatīvu reakciju, tad mazuli var vienkārši pacelt un piespiest sev klāt.

Spēle "Pelēkais vilks" (tatāru tautas spēle)

Mērķis: iemācīties ātri skriet, nesaduroties, orientēties telpā, prast klausīties tekstu, ievērot spēles noteikumus, kopt draudzīgas attiecības, ātru reaģēšanu uz signālu.

Spēles gaita. Viens no spēlētājiem tiek izvēlēts par pelēko vilku. tupus, pelēks Vilks slēpjas aiz līnijas vienā vietnes galā. Pārējie spēlētāji atrodas pretējā pusē. Attālums starp novilktajām līnijām ir 20-30 metri. Pēc signāla visi dodas uz mežu sēņot un ogot. Saimnieks iznāk viņus sagaidīt un jautā (bērni atbild korī):

- Jūs, draugi, kur jūs steidzaties?

- Mēs ejam uz blīvo mežu.

- Ko tu tur gribi darīt?

- Mēs tur lasīsim avenes.

– Kāpēc jums, bērni, vajag avenes?

Pagatavosim ievārījumu.

- Ja vilks tevi satiks mežā?

– Pelēkais vilks mūs nepanāks!

Pēc šī saraksta visi dodas uz vietu, kur slēpjas pelēkais vilks, un unisonā saka:

Es salasīšu ogas un taisīšu ievārījumu

Manai mīļajai vecmāmiņai būs cienasts.

Šeit ir daudz aveņu, visas nevar savākt,

Un vilki, lāči vispār nav jāredz!

Pēc vārdiem pelēkais vilks pieceļas, un bērni ātri pārskrien pāri līnijai. Vilks viņus dzenā un mēģina kādu aptraipīt. Viņš aizved gūstekņus uz migu – tur, kur paslēpās.

Bērnu veidošana aplī ar skolotāja palīdzību

a) Vispārīgi attīstoši vingrinājumi ar bumbu:

1. "Parādi man bumbu." Sākuma stāvoklis - kājas nošķirtas, bumba ir nolaista. Bumba uz priekšu - kājas kopā, nolaidiet bumbu (4 reizes).

2. "Nezaudē bumbu." Sākuma pozīcija - sēžot uz ceļiem, apvelciet bumbu sev apkārt pa kreisi, tad pa labi (2-3 reizes).

3. — Sitiet bumbu. Sākuma pozīcija - guļus uz vēdera. Pamīšus sitot bumbu ar kreiso un labo roku, rokas taisnas, 5 sitieni pa bumbu (4 reizes).

4. "Pieskaries ar kāju." Sākuma stāvoklis - kājas nedaudz atdalītas, bumba atrodas uz grīdas. Paceliet kāju, viegli pieskarieties ar to bumbiņai, atgriezieties pie sp. Atkārtojiet 4 reizes.

5. "Smieklīgā bumba". Sākuma stāvoklis - kājas nedaudz atdalītas, bumba ir nolaista; 6-8 atlēcieni, paceļot bumbu krūšu līmenī. Atkārtojiet 2 reizes.

6. Līdzsvara vingrinājumi. (ar sāls maisiņu).

Studenti stāsta jau apgūto spēļu spēles noteikumus (pārbaude mājasdarbs) un organizē spēli.

"Pūce"

Apmācība. No spēlētāju vidus tiek izvēlēta "pūce". Viņas ligzda atrodas prom no vietas. To var iezīmēt, norobežots ar vingrošanas soliņu. Spēlētāji laukumā tiek izvietoti pēc nejaušības principa. "Pūce" ligzdā.

Spēles saturs. Pēc vadītāja signāla: "Nāk diena, viss atdzīvojas!" - bērni sāk skriet, lēkt, atdarinot tauriņu, putnu, vaboļu lidojumu, attēlojot vardes, peles, kaķēnus. Pie otrā signāla: "Nakts nāk, viss salst - pūce izlido!" - spēlētāji apstājas, sastingst pozīcijā, kurā viņus noķēra signāls. "Pūce" dodas medībās. Pamanījusi kustīgo spēlētāju, viņa paņem viņu aiz rokas un aizved uz savu ligzdu. Vienā izejā viņa var iegūt divus vai pat trīs spēlētājus.

Tad "pūce" atkal atgriežas savā ligzdā, un bērni atkal sāk brīvi rotaļāties rotaļu laukumā.

Uzvar spēlētāji, kuri nav pieķerti pat vienu reizi. Var atzīmēt arī labāko braucēju – kurš noķēris vairāk spēlētāju.

Spēles noteikumi: 1. "Pūcei" ir aizliegts ilgstoši skatīties vienu un to pašu spēlētāju, un noķertais nedrīkst aizbēgt. 2. Pēc diviem vai trim "pūces" izbraucieniem medīt, to nomaina jauni braucēji no tiem, kurus viņa nekad nav noķērusi.

1. posms - "Pārkāpt purvu"

Taisnā līnijā no starta līnijas līdz pagriezienam ir izkārtotas trīs vai četras stīpas (“salas”) šaha galdiņa veidā. Dalībniekiem pēc kārtas jāšķērso purvi pa "saliņām", jāatgriežas un jānodod stafete nākamajam dalībniekam. Visiem komandas dalībniekiem jāiet cauri "purvam".

2. posms - "Rul, riņķīti, uz manu lieveni"

Viena stīpa katrai komandai. Puišiem pārmaiņus jāripina stīpa, ar vienu roku stumjot to uz priekšu, līdz tā pagriežas un atpakaļ. Centieties neļaut lokam nokrist uz grīdas.

3. posms - "Sienāzis"

Viena stīpa katrai komandai. Katram komandas dalībniekam pēc kārtas, lecot pāri stīpai, jāsasniedz pagrieziens, jāskrien atpakaļ un jānodod stafete nākamajam.

4. posms - "Nosūtiet komandu uz otru pusi"

Katrai komandai ir viena stīpa. Pirmais dalībnieks ar stīpu (tur to uz vidukļa līnijas) nostājas pretī savai komandai 8–10 m attālumā no tās. Pēc skolotāja pavēles dalībnieks ar stīpu skrien pie savas komandas, paņem vienu komandas dalībnieku stīpā un atgriežas kopā ar viņu “savā krastā”. Pirmais paliek “krastā”, bet otrais dalībnieks ar stīpu skrien aiz nākamā dalībnieka, ieved viņu lokā un kopā ar viņu atgriežas “krastā”. Viņš pats paliek "krastā", un trešais skrien aiz ceturtā, un tā tālāk, līdz visa komanda pāriet uz pretējo "krastu".

5. posms - "Tumbleweed"

Komandai ir viena stīpa un viena bumbiņa. Dalībnieki pārmaiņus pārvietojas atmuguriski un ar stīpas palīdzību iedzen bumbu līdz konusam, atgriežas un nodod stafeti nākamajam.