Grūtniecības laikā sāp kaunuma kauls. Ko darīt, ja grūtniecības laikā sāp kaunuma kauls? Dabiskas sāpes kaunuma rajonā grūtniecības laikā

Sāpes grūtniecības laikā burtiski vajā sievieti. Tajā pašā laikā tie var būt ļoti dažādi - gan spēka, gan sajūtu spilgtuma, gan lokalizācijas ziņā.

Trešais trimestris ir laiks, kad auglis jau ir ievērojami pieņēmies svarā, un viss mātes ķermenis aktīvi gatavojas dzemdībām, sieviete var sajust dīvainas un nepatīkamas sajūtas kaunuma zonā. Tomēr situācija, kad iekaisis kaunuma kauls grūtniecības laikā, ir diezgan normāli. Tātad, iegurņa kauli sāk gatavoties gaidāmajām dzemdībām.

Kāpēc grūtniecības laikā var sāpēt kaunuma kauls - simptomi un riska faktori

Sāpes kaunuma rajonā grūtniecības laikā 20 nedēļas vai ilgāk ir norma, saka ārsti.

Medicīnā pubis tiek saukts par kaunuma artikulāciju vai simfizi. To attēlo skrimšļa audi, un tā ir saite diviem kaunuma kauliem. Pēc savas fizioloģijas šis komplekss ir nekustīgs, taču grūtniecības dēļ sievietēm izdalās hormons relaksīns – viela, kas atslābina saites. To palielinātā elastība ir nepieciešama, lai bērns varētu iziet cauri mātes dzemdību kanālam un tajos neiesprūst.

Tomēr tā rezultātā iegurņa kauli paliek bez spēcīgās korsetes. Simfīze kļūst kustīga. Sajūtas no tā, ja papētāt topošo māmiņu atsauksmes, nav tās patīkamākās.

Kad rodas sāpes vai pat grūtniecei vienkārši sāp starpenes rajonā, daudzi cilvēki domā, kas tas varētu būt un vai šāds stāvoklis neapdraud augli.

Ārsti norāda, ka parasti ļoti nesāp. Bet, ja sāpes kaunuma simfīzē palielinās, viņi saka, ka ir sācies iekaisums. Šajā gadījumā grūtniece diagnosticēta simfīze.

Normālā stāvoklī sievietes kaunuma kauli atrodas attālumā viens no otra līdz 5 mm. Grūtniecības laikā notiekošo procesu dēļ iegurņa kauli var atšķirties no attāluma līdz 8 mm, t.i. gandrīz 2 reizes. Neskatoties uz to, ka tas ir normāli, ārsti jau ar šādu neatbilstību liek Kaunuma simfizīta I stadija.

Sāpes kaunuma daļā grūtniecības laikā nedrīkst ignorēt – labāk pēc iespējas ātrāk vērsties pie ārsta. Galu galā kauli var turpināt novirzīties uz lielāku attālumu. Ja attālums starp tiem sasniedz 2 cm, viņi runā par II stadiju.

No valsts priekšrocībām, kad grūtniecības laikā sāp kaunuma kauls, var nosaukt to, ka šāda situācija bērnam nekādi nekaitē. Tātad vismaz par augli šajā laikā jūs nevarat uztraukties.

Ja ejot sāp kauls, var droši teikt, ka topošajai māmiņai ir simfizīts.

Starp patoloģijas simptomiem ir:

• akūtas sāpes ejot (ļoti sāpīgas), sēdus stāvoklī, mēģinot izplest kājas uz sāniem, pagriežot ķermeni un mēģinot mainīt ķermeņa stāvokli;
• pīlei līdzīgas gaitas izskats - kad sāp kaunuma kaula rajonā, diskomfortu mazina tieši šī maltā gaita;
• sāpīgums nospiežot;
• svešu skaņu klātbūtne, piemēram, klikšķi, sprakšķi un citas iespējas ejot;
• bieži sāp daļa starpenes, bet sāpes var pāriet arī uz astes kauli, muguras lejasdaļu, cirksni un pat izstarot uz augšstilbu.

Simfizīta attīstības iemesli

Kad grūtniece sāk čīkstēt starpenē vai jūt, ka staigājot sāp apakšā, viņai jādodas pie ārsta, lai noskaidrotu, kāpēc tieši sāp. Iemesli var būt pilnīgi atšķirīgi.

Un šeit ir svarīgi saprast, ka lielākoties tas fizioloģiski normāls process, bet tomēr ir patoloģiskas situācijas, kad sāk sāpēt pubis.

Fizioloģiskā nesakritība tiek saprasta kā neliels defekts, kad kauli atšķiras nelielā attālumā, un kaunuma sāpes nav tik spēcīgas un kaitinošas. Tas bieži notiek trešajā trimestrī.

Šajā gadījumā tiek atzīmēts, ka cēlonis ir hormonālie traucējumi, kuru dēļ kaunuma kaula saites tiek aktīvi mīkstinātas. Tā ir daļa no gatavošanās dzemdībām. Ja ļoti sāp, sāpes nepāriet un neļauj pilnībā izkustēties, ir vērts pārbaudīt, vai nav patoloģiju.

Tātad patoloģisko iemeslu sarakstā, kāpēc grūtniecības laikā sāp kaunuma kauls:

1. Lieli augļi.
2. Zems augļa stāvoklis.
3. Polihidramniji.
4. Kalcija trūkums organismā, D vitamīna trūkums, nepieciešamā magnija, kalcija un fosfora trūkums pilnā apjomā.
5. Iedzimtība dāmas muskuļu un skeleta sistēmas slimībām - piemēram, iegurņa traumas.

Kā problēma tiek diagnosticēta grūtniecēm?

Lai noteiktu precīzu nākamās mātes diagnozi, viņi var izrakstīt ultraskaņa ja viņa ir laikā līdz 16 nedēļām, vai rentgens ja termiņš ir lielāks. Saskaņā ar rezultātiem ārstēšanu var noteikt.

Ārstam grūtnieces kartē jāievada informācija par esošajām problēmām. Tas ir nepieciešams, lai dzemdību laikā nebūtu negaidītu “pārsteigumu”.

Kas sievietei jādara, lai mazinātu sāpes - noderīgi padomi

Ārstēšana kā tāda ar parasto simfizīta gaitu, ja tā ir nekomplicēta, nav noteikta. Pēc mazuļa piedzimšanas mātes saites iegūs sākotnējo stāvokli un atgriezīsies savās vietās.

Ja sāpes ir diezgan stipras, tad, vienojoties ar ārstu, var lietot grūtniecības laikā atļautās. pretsāpju līdzekļi- tabletes un ziedes. Gadījumā, ja tiek novērota tūska, ārsti var ieteikt lietot nesteroīdos pretiekaisuma krēmus un ziedes.

Tomēr ir svarīgi ņemt vērā, ka visas zāles ir jāparaksta ārstam.

Var ieteikt arī grūtniecei kalcija uzņemšana. Taču šeit ir svarīgi saprast, ka ar to ir vērts būt uzmanīgākam - šādas vielas pārpalikums, ko patērē no ārpuses, var izraisīt mazuļa galvaskausa pārkaulošanos, kas radīs dzemdību traumas.

Ja grūtniecības laikā sāp kaunuma kauls, ārsts var izrakstīt sievietei pārsēju lietošana. Kā arī vingrošanas terapija, kas atslogos saites un nostiprinās muskuļus. Pārsējs noturēs kaulus, neļaujot tiem izplatīties plašāk.

Arī vienkārši ieteikumi palīdzēs topošajai māmiņai atbrīvoties no akūtām sāpēm.

Dāmai jāsēž mīkstā pozā, nekrustojot kājas, nevis asimetriskā ķermeņa stāvoklī. No guļus stāvokļa jums vajadzētu piecelties, vispirms pagriežot ķermeņa augšdaļu un tikai pēc tam mainīt iegurņa stāvokli.

Tāpat, uzmanīgi apgriežoties, ir vērts pāriet, ja nepieciešams apgriezties. Ir svarīgi saprast, ka nevajadzētu būt pēkšņām kustībām.

Lai izvairītos no sāpju izpausmēm, ir vērts parūpēties arī par savu ēdienkarti – uzturā jāpievieno piena produkti, rieksti un žāvēti augļi, pākšaugi, graudaugi un tumši zaļi lapu dārzeņi.

Simptomu ignorēšanas briesmas

Ja grūtniecei sāp kaunuma locītavas rajonā, šo faktu nevar ignorēt. Nav svarīgi, cik stipras ir sāpes. Tikai ārsts var pareizi novērtēt situācijas attīstības pakāpi.

Ja jūs atstājat šādas izpausmes bez uzmanības, jūs varat iegūt nopietnas komplikācijas. Jāsaprot, ka pats simfizīts neapdraud augli, bet, ja uz iegurņa kaulu diverģences fona parādās iekaisuma process, tad tas jau var ietekmēt mazuli. Piemēram, iekaisuma dēļ var tikt traucēta mātes-augļa ķēdes uzturs, kā arī tas bieži vien izraisa priekšlaicīgas dzemdības.

Vietējais iekaisums izraisa pietūkumu starpenē, ko bieži pavada paaugstināta ķermeņa temperatūra. Un tas rada papildu slogu grūtnieces ķermenim, kura jau strādā par diviem. Pastāv reāls ūdeņu un placentas inficēšanās risks.

Smagākā komplikācija ir simfīzes plīsums. Tas notiek tuvāk dzemdībām – nedēļas pēc 37. datuma, kad mazulim jau nokritusi galva. Šajā gadījumā spiediens uz saitēm sāk palielināties, un tās neiztur. Jāsaprot, ka smagas situācijas gaitas gadījumā ārsti ieteiks dzemdības ar ķeizargrieziena palīdzību. Galu galā kaunuma locītava var ciest vēl vairāk.

Video ar noderīgiem padomiem:

Sāpju novēršana kaunuma rajonā grūtniecības laikā

Lai novērstu sāpju attīstību kaunuma zonā, topošajai māmiņai vajadzētu sekojiet līdzi savam svaram- papildu mārciņas palielinās spiedienu uz starpenumu.

Turklāt jums vajadzētu izvēlēties mīksts matracis, izvairieties no kāpšanas pa kāpnēm maksimāli, izturēt noteiktu fiziskā aktivitāte. Viegla vingrošana nāks tikai par labu.

Grūtniecība nes sev līdzi daudz pārmaiņu: mainās topošās māmiņas izskats, ir pārmaiņas viņas dzīvē, pasaules skatījumā, sajūtās.

Pārsvarā – tie visi ir patīkami brīži, taču dažkārt grūtniecības stāvoklis var atnest kādus sarežģījumus dažāda rakstura sāpju veidā.

Dažas no tām kļūst tikai par ķermeņa fizioloģisku reakciju uz jauno stāvokli, taču gadās arī, ka sāpīgas sajūtas signalizē par nopietnākām problēmām vai sarežģījumiem. Tātad, sāpes kaunuma kaulā ir viena no visbiežāk sastopamajām grūtnieču sūdzībām.

Jūsu ķermeņa iegurņa kauls veidojas, saplūstot trīs kauliem, un viens no tiem ir pubis. Pats par sevi šis kauls ir savienots pārī, jo tas sastāv no diviem kaunuma kauliem, kas veido kaunuma locītavu. Tie veido arī iegurņa priekšējo sienu.

Turklāt ir vērts atzīmēt, ka kauls pēc formas izskatās kā rullītis un pēc biezuma ir salīdzināms ar īkšķi.

Kad sieviete dzemdē bērnu, viss viņas ķermenis gatavojas gaidāmajām dzemdībām.

Mainīgs hormonālais fons veicina šīs izmaiņas, jo īpaši hormonam relaksīnam ir mīkstinoša iedarbība tieši uz kaunuma kaulu, līdz ar to, kad sākas dzemdības, tas ir kļuvis kustīgāks un elastīgāks.

Mīkstināšana ir pakļauta ne tikai kaunuma kaulam, bet arī citiem skrimšļiem, saitēm un kaunuma locītavas simfīzes vietām. To nodrošināja gudrā daba, lai varētu vieglāk dzemdēt, un mazulim izdevās iziet cauri dzemdību ceļiem.

Kā jūs saprotat, ar diskomfortu kaunuma kaulā jūs vienkārši jūtat sāpes no tā, ka saites ir ļoti izstieptas. Taču, ja sāpju izpausmes ir ļoti spēcīgas un biežas, tad nekavējoties jākonsultējas ar savu ārstu, jo tas var liecināt par nopietnākām problēmām, kuras neizraisa organisma fizioloģiskā sagatavošanās dzemdībām.

Iespējamie simptomi un riska faktori

Tomēr ir vērts nomierināt topošās māmiņas: simfizīts, protams, ir nepatīkama diagnoze, taču tas nerada nekādus draudus jūsu mazulim, lai gan tas jums radīs lielu diskomfortu.

Starp iemesliem, kas var izraisīt simfizītu vai izraisīt tā izskatu, ārsti identificē galvenos:

• Relaksīna pārpalikums grūtnieces organismā, kā arī tā pastiprinātā iedarbība.
• Otrs iemesls bieži ir smags kalcija deficīts vai akūts trūkums.

Tas var negatīvi ietekmēt arī bērnu, jo viņa augšana un attīstība ir atkarīga no pietiekamas visu nepieciešamo uzturvielu un barības vielu uzņemšanas, un kalcija trūkums var izraisīt nepareizu skeleta veidošanos).

Turklāt ārsti uzskata, ka simfizīts izpaužas iedzimtu vai individuālu organisma īpašību dēļ (iespējams, ja sievietei pirms grūtniecības bijušas problēmas ar muskuļu un skeleta sistēmu, ar kaunuma kaula lūzumiem vai traumām, ar dažām ķermeņa uzbūves patoloģijām, piemēram, zobenveida pubis utt.).

Parasti simfizītu palīdz atpazīt šādi simptomi:

• sāp pacelt iztaisnotas kājas (no guļus stāvokļa);
• stipras sāpes kaunuma kaulos, ejot;
• ir spēcīgas un asas sāpīgas sajūtas, ja nospiežat uz kaunuma kaula;
• kad veicat kādu pēkšņu kustību, daudz staigājat vai kāpjat pa kāpnēm, kāpjat pāri slieksnim, pat apgājaties no vienas puses uz otru - sāpes ievērojami palielinās;
• sāpju sindroms aug un izpaužas arvien biežāk (ne tikai kaunuma rajonā, bet arī iegurnī un astes kaulā);
• gaita mainās, kļūstot brienoša, kā pīlei.

Kā problēma tiek diagnosticēta grūtniecēm?

Ja sāpes rodas vai pastiprinās, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu. Diagnoze papildus savam ginekologam būs jāapstiprina arī citiem speciālistiem – traumatologam un ķirurgam.

Tāpat, visticamāk, tiksiet nosūtīts uz kaunuma ultrasonogrāfijas izmeklēšanu, dažkārt nepieciešamības gadījumā var nozīmēt rentgenu, ja gestācijas vecums nav ilgāks par 16 nedēļām.

Normālā stāvoklī attālums starp diviem kaunuma kauliem ir aptuveni četri līdz pieci milimetri.

Ņemot vērā kaulu atšķirības grūtniecības laikā, jums jāpievieno vēl divi līdz trīs milimetri. Tas ir, ja kaunuma locītavas kauli atšķiras jau par desmit vai vairāk milimetriem, jums tiek diagnosticēts simfizīts (simfiziopātija vai kaunuma simfīzes disfunkcija).

Atkarībā no neatbilstības pakāpes un iekaisuma klātbūtnes tie ir izolēti (pirmais ir visdrošākais un tam nepieciešama vienkārša novērošana, bet otrajam un trešajam ir nepieciešama rūpīga grūtnieces stāvokļa uzraudzība un izslēdz dabiskas dzemdības).

Galvenās kaunuma kaula sāpju ārstēšanas un profilakses metodes

Ja sāpes kaunumā jūsu gadījumā izraisa fakts, ka augļa parādošā daļa vienkārši spiež uz iegurņa kauliem, un novirzes attālums ir normas robežās, tad īpaša ārstēšana netiks nozīmēta. tu.

• labāk sēdēt uz kaut kā mīksta (tas var būt gan krēsls, gan atzveltnes krēsls, tomēr ir vērts pēc iespējas mazāk uzturēties sēdus stāvoklī). Ja tomēr jāsēž ilgi, parūpējies par sevi: centies nekrustot kājas, izvairies no asimetriskām ķermeņa pozīcijām, kā arī pēdām jāatrodas uz grīdas;
• apgulties un vēloties apgāzties, vispirms mēģiniet pagriezt ķermeņa augšdaļu un tikai tad mainiet iegurņa stāvokli;
• jums ir stingri aizliegta jebkāda slodze uz gūžas locītavu, tāpēc, pat guļot gultā, labāk zem kājām un dupša likt segu, rullīti vai spilvenus sarullētus;
• centies ievērot, jo liekie kilogrami ne tikai neļaus ātri iegūt formu pēc dzemdībām, bet arī ir nopietns slogs visiem muskuļiem un kauliem, arī kaunuma;
• ja jums ir nepieciešams spert soli uz sāniem, ieteicams vispirms vienkārši apgriezties un pēc tam soli uz priekšu vai atpakaļ, atkarībā no tā, kur jums jāiet;
• izslēdziet smagu fizisko slodzi, neveiciet pēkšņas kustības un, ejot, pārvietojieties lēni un mierīgi.

Tavam ikdienas uzturam jābūt pilnvērtīgam un sabalansētam, lai organisms saņemtu pilnvērtīgai darbībai nepieciešamos mikroelementus un uzturvielas.

Šādā gadījumā ēdienkartei var būt nepieciešams pievienot vairāk pārtikas produktu, kas ir bagāti ar kalciju un magniju (visi piena produkti, rieksti un žāvēti augļi, pākšaugi, graudaugi, tumši zaļi lapu dārzeņi).

Var izrakstīt arī papildus preparātus, kas satur kalciju un vielas, kas palīdz tam labāk uzsūkties organismā - vitamīnus D un C. Šim nolūkam ieteicams lietot zāles "Calcium D-3 Nycomed" (varbūt "Calcemin" vai citi).

Turklāt var būt ieteicams sākt lietot īpašu multivitamīnu kompleksu grūtniecēm (Pregnavit, Elevit, Teravit-pregna utt.).

Tomēr jūs pats nevarat izrakstīt nekādas zāles. Pat noderīgi vitamīni, ja tos lieto nepareizi vai pārdozējot, var izraisīt nopietnas komplikācijas: piemēram, ja organismā kļūst daudz kalcija, mazuļa galvaskausa kauli sāks priekšlaicīgi sacietēt, un iespējama arī agrīna placentas novecošanās.

Lai nedaudz mazinātu sāpes, ir atļauts lietot. Ja iekaisuma process vai trauma izraisa kaunuma pietūkumu, var izrakstīt arī ziedes vai želejas beršanai (Betalgon, Chondroxide).

Jau pēc dzemdībām atsevišķos gadījumos tiek nozīmētas antibiotikas, kā arī tiek izmantoti citi medikamenti un procedūras, kas atvieglo iekaisuma procesu un palīdz organismam atgriezties normālā stāvoklī.

Ar noteiktām indikācijām ārsti izraksta arī pārsēja nēsāšanu. Tās funkcija būs nostiprināt un atbalstīt iegurņa gredzenu, neļaujot kaunuma kauliem kustēties tālāk. Tas ir īpašs ortopēdisks iegurņa pārsējs.

Ir arī vesela virkne vingrošanas vingrinājumu, kurus izpildot var palīdzēt nostiprināties un kļūt stiprākām, kā arī paaugstināt iegurņa muskuļu tonusu, kas ievērojami mazinās sāpes. Šeit ir daži no visefektīvākajiem un vienkāršākajiem:

• pazīstams visiem "Kaķis".

Noliecieties uz ceļiem un noliecieties uz rokām, vienlaikus atslābinot muguras muskuļus. Pārliecinieties, ka mugurkauls, kakls un galva atrodas vienā līmenī. Izelpojot, izliekot muguru uz augšu, nolaidiet galvu uz leju un pievelciet vēdera un augšstilbu muskuļus.

• Vingrinājums, kas ir ļoti svarīgs sāpēm kaunumā.

Viegli apgulieties uz grīdas un salieciet ceļus trīsdesmit grādu leņķī. Pēc tam lēnām un uzmanīgi mēģiniet pacelt iegurni (nav jāceļ ļoti augstu, sekojiet savām sajūtām) un palieciet šajā stāvoklī dažas sekundes. Nolaidieties uz grīdas un sāciet no jauna.

• Guļot uz muguras, salieciet ceļus un velciet tos pret sevi, lai pēdas ar papēžiem atbalstītos uz sēžamvietas. Lēnām izpletiet ceļus uz sāniem un atlieciet tos atpakaļ.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka vingrinājumus var veikt tikai ar ārsta atļauju un viņa uzraudzībā, jo progresējoša simfizīta gadījumā fiziskās aktivitātes jau ir kontrindicētas, un sievietei ieteicams vairāk gulēt, lai problēma nepasliktinātu. Dažreiz ārsti pat uzstāj uz stacionāro novērošanu un ārstēšanu.

Lēmums par gaidāmās piegādes veidu tiks pieņemts, pamatojoties uz vairākiem faktoriem. Lai ļautu dzemdēt dabiskā veidā, jums ir nepieciešams:

• bērns nedrīkst būt pārāk liels;
• tev ir normāli, ne ;
• kauli bija atdalījušies ne vairāk kā desmit milimetrus.

Secinājums

Sāpes kaunumā ir diezgan normāla parādība grūtniecības laikā, jo jūsu ķermenim ir jāsagatavojas dzemdībām. Tomēr ar pastāvīgu diskomfortu un stiprām sāpēm labāk ir iepriekš iziet pārbaudi un konsultēties ar ārstu. Tas ne tikai palīdzēs atvieglot jūsu stāvokli, bet arī nepasliktinās situāciju, kā arī pasargās jūs no nevajadzīgiem sarežģījumiem.

Ja bērna piedzimšanas laikā sāp kaunuma kauls, tas ne vienmēr norāda uz ķermeņa darbības traucējumiem.

Īsumā par kaunuma kaulu

Kaunuma kauls ir viens no trim kauliem, kas veido iegurņa kaulu. Pats kaunuma kauls sastāv no diviem kaunuma kauliem.

Šie divi kauli veido kaunuma locītavu, kas veido iegurņa priekšējo sienu.

Galvenie kaunuma sāpju cēloņi

Grūtniecības vēlākajos posmos sievietes ķermenis visos iespējamos veidos gatavojas mazuļa piedzimšanai un cenšas pēc iespējas vienkāršot šo procesu gan mazulim, gan mātei.

Viens no šādas sagatavošanas posmiem ir iegurņa kaulu mīkstināšana. Ķermenis sāk izdalīt hormonu atslābina, kas padara kaulus mīkstākus, bet saites un skrimšļus starp kauliem elastīgākus. Tādējādi dzemdību laikā, kad mazulis virzīsies pa dzemdību kanālu, iegurņa kauli varēs maksimāli paplašināties, dodot mazulim vairāk vietas.

Faktiski mīkstināšanas procesa dēļ kaunuma kauls grūtniecības laikā piedzīvo neparastu slodzi, tāpēc var rasties sāpes.

Tas var būt arī trūkuma dēļ kalcijs topošās māmiņas ķermenī.

Ja sāpes ir periodiskas, nav ļoti spēcīgas, nerada lielas bažas, jums nevajadzētu uztraukties. Bet, ja sāpes ir pietiekami asas, lai kļūtu intensīvākas ejot vai pēkšņa ķermeņa stāvokļa maiņa, tad to cēlonis var būt simfizīts- kaunuma locītavas kaulu novirze.

Sifizīts rodas pārmērīga relaksīna daudzuma organismā, kalcija deficīta, iedzimtas noslieces, muskuļu un skeleta sistēmas slimību dēļ.

Ko darīt, ja ir sāpes kaunumā?

Pirmkārt, jums nav jāuztraucas par mazuli - kaunuma sāpes, gan fizioloģiskas, gan kaulu diverģences izraisītas sāpes mazulim nerada nekādas briesmas.

Sāpju mazināšanai grūtnieces nereti sāk staigāt ar "pīles gaitu" – brienot no vienas puses uz otru, tādējādi samazinot slodzi.

Ja tiek diagnosticēts simfizīts, līdz dzemdību beigām jānēsā pārsējs, kas novērsīs turpmāku kaulu novirzīšanos.

Turklāt ir vērts pielāgot diētu, pievienojot tai kalciju saturošus pārtikas produktus, kas parasti ir noderīgi grūtniecības laikā.

Turklāt ir nepieciešams samazināt fiziskās aktivitātes. Tāpat ir aizliegts ilgstoši uzturēties sēdus stāvoklī.

Kas var apdraudēt sāpes kaunuma kaulā?

Ja izrādās, ka sāpes kaunuma kaulā izraisa kaulu diverģence, tas draud ar ķeizargriezienu, jo dabiskas dzemdības jums būs kontrindicētas.

Ar simfizītu dabiskās dzemdības var būtiski ievainot iegurni, pēc kā sieviete nākotnē var pilnībā zaudēt spēju staigāt.

Pie kāda ārsta jāvēršas par sāpēm kaunuma kaulā?

Ja jūs ļoti uztrauc sāpes kaunuma kaulā, jums ir jāpārbauda vairāki speciālisti. Proti, būs jāapmeklē ginekologs, ķirurgs, traumatologs, kā arī jāveic iegurņa kaulu ultraskaņa.

Grūtniecība nes daudz pozitīva, taču arī diskomforts un sāpes nav nekas neparasts. Pēdējie var rasties dažādos intervālos, atšķiras pēc atrašanās vietas un intensitātes. Īslaicīgas sāpes skaidrojamas ar normālu fizioloģiju vai mātes organisma sagatavošanu dzemdībām, taču atsevišķās situācijās nepieciešama pastiprināta uzmanība un speciālistu līdzdalība. Ja kaunuma rajonā rodas stabilas un stipras sāpes, pastāv draudi sievietes veselībai un rodas šaubas par viņas spēju pašai dzemdēt bērnu.

Sāpju fizioloģiskie cēloņi kaunuma kaulā grūtniecības laikā

Kaunuma kauls ir neatņemama iegurņa kaulu sastāvdaļa, un laikā, kad sieviete nēsā bērnu, tas ir pakļauts lielam stresam. Ja viņa grūtniecības laikā nemainītu savu stāvokli, tad pašai dzemdēt būtu vienkārši neiespējami. Šīs zonas locītavām ir raksturīga nekustīgums. Tāpēc viņi spēj noturēt vēderplēves orgānus.

Otrā trimestra vidū (14-27 nedēļas) sievietes organismā sāk aktīvi ražot hormonu relaksīnu. Tam ir tendence mainīt saišu, cīpslu un kaulu struktūru. Pateicoties šai vielai, dzemdību kanāls sāk sagatavošanās posmu turpmākām dzemdībām vai augļa netraucētai iziešanai caur tiem. Saites iegūst izteiktu elastību, un kauli kļūst vaļīgāki un iegūst spēju novirzīties.

Laikā, kad sieviete dzemdē bērnu, kaunuma kauls ir pakļauts nopietnam stresam

Kaunuma kauls sastāv no kaunuma kauliem, tie ir sapāroti un arī pakļauti izmaiņām. Jebkura sieviete piedzīvo diskomfortu. Vēlākajos posmos sāpes radīsies, taču tā ir norma, ja tās ir pieļaujamas un īslaicīgas. To rašanās fizioloģiskie iemesli ir šādi:

• Paaugstinātas mehāniskās slodzes uz iegurņa kauliem;
• Skrimšļainu locītavu, kā arī saišu relaksācija hormonu ietekmē;
• Stājas pārkāpums, tas ir īpaši raksturīgs vēlīnai grūtniecībai.

Patoloģiskas sāpes kaunuma kaulā grūtniecības laikā un kāpēc tās ir bīstamas

Sāpes kaunuma kaula zonā var rasties ne tikai dabisku procesu rezultātā, bet arī patoloģijas var kļūt par diskomforta cēloni. Grūtniecības laikā sievietes ķermenī bieži sāk progresēt dažādas slimības vai rodas specifiskas problēmas.

Kaunuma locītavas novirze, kas pārsniedz 5 milimetrus, liecina par simfizīta attīstību

Simfiziopātija

Kaunuma artikulācijas novirze, kas pārsniedz 5 milimetrus, nav norma. Tas liecina par simfizīta attīstību. Tā pamatā ir iekaisuma reakcija uz audu bojājumiem. Patoloģija var izraisīt stipras sāpes. Tās var saasināt, ejot, mēģinot mainīt stāvokli guļot un atpūšoties vai ejot pa kāpnēm. Parādības cēloņi nav pilnībā noteikti, bet provocējošu faktoru saraksts ir šāds:

• Amnija šķidruma daudzums pārsniedz normu;
• Lieli augļi;
• Pārmērīgs relaksīns (hormons, ko ražo olnīcas un placenta. Tas atslābina iegurņa saites un iegurņa kaulus);
• iedzimta nosliece uz locītavu slimībām;
• D vitamīna trūkums, kas provocē sliktu kalcija uzsūkšanos;
• Kalcija, magnija un fosfora nelīdzsvarotība organismā.

Svarīgi: patoloģija apdraud māti, bet nespēj ietekmēt augļa stāvokli. Ar simfiziopātiju (3. pakāpe) sieviete nespēj dzemdēt pati. Ārsti iesaka veikt ķeizargriezienu.

Video: dzemdības ar diagnozi "simfizīts"

Muskuļu un skeleta patoloģijas

Visbiežāk sastopamās patoloģijas ir šādas:

• Kaunuma kaulu osteīts vai visu audu iekaisums kaunuma locītavas rajonā, ko pavada sāpes. Slimība var provocēt grūtniecību, kā arī iepriekšējās uroģenitālās iejaukšanās, spondiloartrītu (mugurkaula slimību, ko pavada akūtas sāpes un muskuļu un skeleta sistēmas darbības ierobežojumi) un dažādas traumas;
• Kaunuma locītavu osteomielīts. Šai patoloģijai ir infekciozs raksturs. Tas notiek reti un ir saistīts ar komplikācijām, ko izraisa ķirurģiska iejaukšanās orgānu darbā. Tas attiecas uz tām operācijām, kas veiktas 2 nedēļas vai 3 mēnešus pirms paasinājuma;
• Osteomalācija (kaulu mineralizācijas traucējumi), ko var izraisīt grūtniecība. Slimību var provocēt D vitamīna grupas trūkums.Sāpīgām sajūtām var būt plašāka lokalizācija, var būt ne tikai kaunuma kaulā, bet arī krūšu kaulā, ribās, mugurkaulā.

Citas patoloģijas, kas grūtniecības laikā var izraisīt sāpes kaunuma kaulā

Citu patoloģiju saraksts, kas var izraisīt sāpes kaunuma kaula rajonā, sievietei augļa iznēsāšanas procesā, var ietvert:

• Locītavas bieži tiek ietekmētas īslaicīgas osteoporozes gadījumā vai kaulu blīvuma samazināšanās grūtniecības laikā. Šajā gadījumā sāpes var rasties gurnos ar pārdali uz kaunuma reģionu un ceļgalu;
• Paaugstināta muguras lejasdaļas lordoze (mugurkaula saliekšana ar izliekumu uz priekšu). Process ir saistīts ar grūtniecību un var izraisīt diskomfortu un stipras sāpes muguras lejasdaļā, kaunuma zonā, sēžamvietā vai kājās. Jo tuvāk dzemdību brīdim, sāpju sajūtas progresē, bet pēc tam pazūd bez pēdām;
• Sāpes kaunuma kaulā var rasties arī ar urīnceļu infekcijas slimībām. Parādība bieži tiek sajaukta ar patoloģijām kaunuma locītavas rajonā. Atšķirība ir tāda, ka palpējot nav sāpju un motora aktivitāte netiek traucēta.

Fenomenu diagnostika

Rentgena starojums ļaus precīzi noteikt novirzes klātbūtni un tās pakāpi.

Pēc pirmajām diskomforta un sāpju pazīmēm jums jāsazinās ar speciālistu. Tikai kvalificēta ārsta pārbaude palīdzēs noteikt noteiktu simptomu smagumu. Ārsts izvērtēs iespējamos riskus un noteiks turpmākās izmeklēšanas nepieciešamību. Diagnoze var ietvert:

• Fizioterapeita vizīte. Speciālists var apstiprināt Trendelenburgas simptoma klātbūtni (samazinās gluteus medius muskuļa spēks). Pieņemšanā speciālists izvērtē sēžas muskuļu nolaišanos stāvēšanas uz vienas kājas brīdī, diskomfortu un sāpes kaunuma kaulu palpācijas (palpācijas) laikā;
• Pārbaude, lai noteiktu Patrika-Fābera simptomu klātbūtni (ar testa palīdzību ārsts var noteikt raksturīgo sāpju sajūtu esamību un izprast to cēloni). Izpaužas kā sāpes krustu zaru locītavu rajonā, kad ārsts paralēli fiksē gūžas kaulus, un grūtniecei kājas saliekšana augšstilbā, bet pēdai jāskatās uz pretējo ceļgalu;
• Dzemdību un ginekoloģiskās vēstures analīze (pārciesto ginekoloģisko slimību saraksts; ķirurģisko iejaukšanos klātbūtne pagātnē; dzemdību skaits, to raksturojums, gaita un iznākums);
• Sūdzību un dzīves anamnēzes analīze (iegurņa kaulu traumu klātbūtne pagātnē un muskuļu un skeleta sistēmas slimības; uztura izpēte);
• Kaunuma locītavas zonas ultraskaņas izmeklēšana. Palīdz noteikt neatbilstības pakāpi;
• Iegurņa reģiona rentgenogrāfija. Attēlā skaidri tiks fiksētas kaunuma kaulu neatbilstības vai to pārvietošanās. Attēla fiksācijas laikā pacientam jāstāv uz vienas kājas.

Svarīgi: grūtniecības laikā rentgena izmeklēšanu izmanto tikai izņēmuma gadījumos, kad citas diagnostikas metodes ir izrādījušās neefektīvas.

Citu patoloģiju diagnostika ir sarežģītāks process. Šajā gadījumā bieži tiek izmantotas īpašas pārbaudes metodes:

• Tiek veiktas asins kultūras, lai noteiktu infekciju klātbūtni un noteiktu noteiktus mikroelementus;
• tiek veikta ultraskaņas izmeklēšana;
• Tiek veikts urīna tests.

Kaunuma kaula sāpju ārstēšana

Gadījumā, ja patoloģijas netiek identificētas vai sāpes kaunuma kaula rajonā izraisa dabiski procesi, topošajai māmiņai nevajadzētu īpaši uztraukties. Šajā gadījumā ārstēšana nav nepieciešama.

Svarīgi: statistika liecina, ka gandrīz katra trešā sieviete, kas atrodas stāvoklī, izjūt sāpes kaulos, saitēs un muskuļos. Dažādas intensitātes sāpju sajūtas kaunuma kaula rajonā vajā katru 5-6 grūtnieci. Problēma ir izplatīta, tāpēc nekrītiet panikā.

Ja diagnoze ir noteikusi infekcijas klātbūtni organismā, tad terapiju veic ar sievietes un augļa veselībai nekaitīgām antibiotikām. Novirzes, ko izraisa vitamīnu un derīgo mikroelementu nelīdzsvarotība, koriģē, mainot diētu vai lietojot īpašus vitamīnu kompleksus.

Ja kaunuma kaulu novirze sievietes grūtniecības laikā pārsniedz normu, tad to nevar izārstēt. Terapija tiek izmantota, bet tā ir vērsta uz progresa novēršanu un grūtnieces stāvokļa stabilizēšanu.

• Smagu sāpju laikā lietojiet maigus pretsāpju līdzekļus, piemēram, No-shpu, vai izmantojiet Menavozin šķīdumu, lai berzētu sāpīgās vietas;
• Iekaisuma procesu gadījumā kaunuma kaula rajonā uzklājiet ziedes: Betalgon-gel vai Chondroxide;
• Motora aktivitāte jāierobežo līdz minimumam. Vēlams pilnībā izslēgt pārvietošanos pa kāpņu kāpnēm;
• Jums vajadzētu sēdēt mazāk. Uzņemot stāvus, jums vienmērīgi jāsadala svars uz abām kājām;
• Mugurkaula un locītavu slodze jāsamazina līdz minimumam. Miega laikā izmantojiet īpašu rullīti zem kājām;
• Īpaši ortopēdiskie pārsēji palīdzēs cīnīties ar slimības progresēšanu;
• Guļuma stāvokļa maiņas brīdī slodze jānovirza uz ķermeņa augšdaļu;
• Īpaša ārstnieciskā vingrošana palīdzēs mazināt stresu.

Situācijā, kad uzlabojumi netiek novēroti un sāpes nemaina intensitāti, sievietei ieteicams iziet ārstniecības kursu slimnīcā.

Svarīgi: lēmums par dzemdību nepieciešamību ar ķeizargriezienu tiek pieņemts 30-32 nedēļās. Tiek ņemta vērā neatbilstības pakāpe, sievietes un citu iegurņa kaulu vispārējais stāvoklis, kā arī augļa izmērs.

Vingrinājumu komplekts sāpju mazināšanai

Ar smagām sāpēm kaunuma zonā palīdzēs šādas vingrinājumu sērijas:

1. Apgulieties uz muguras uz līdzenas cietas virsmas un nedaudz salieciet apakšējās ekstremitātes ceļos. Pietiks ar 30-40 grādu leņķi. Lēnām paceliet iegurni uz augšu, ne pārāk augstu, pēc tam palieciet šajā pozīcijā dažas sekundes un pēc tam nolaidieties atpakaļ uz grīdas. Veiciet 2-3 pieejas;
2. Stājies četrrāpus. Pārliecinieties, ka mugura paliek taisna. Strauji izelpojiet, noapaļojot mugurkaulu, un izlieciet muguru uz augšu. Pēc tam ieelpojiet un nedaudz noliecieties. Veiciet vingrinājumu 2-4 reizes;
3. Apgulieties uz grīdas ar muguru un aizlieciet rokas aiz galvas, pirms salieciet tās pilī starp tām. Izplatiet kājas plecu platumā. Pārmaiņus paceliet vienu apakšējo ekstremitāšu uz augšu, pavelciet to uz sāniem un atgriezieties sākotnējā stāvoklī. Temps nedrīkst būt pārāk ātrs. Atkārtojiet vingrinājumu katrai kājai 3-5 reizes.

Fotogalerija: vingrinājumi sāpju mazināšanai kaunuma kaula rajonā

Apgulieties uz grīdas ar muguru un aizlieciet rokas aiz galvas, pirms salieciet tās pilī starp tām. Izplatiet kājas plecu platumā. Pārmaiņus paceliet vienu apakšējo ekstremitāšu uz augšu, paņemiet to uz sāniem un atgriezieties sākotnējā stāvoklī
Stāviet četrrāpus, strauji izelpojiet, noapaļojot mugurkaulu un izliekot muguru uz augšu, pēc tam ieelpojiet un nedaudz noliecieties. Lēnām paceliet iegurni uz augšu, ne pārāk augstu, pēc tam palieciet šajā stāvoklī dažas sekundes un atkal nolaidieties uz grīdas. Apgulieties uz muguras uz līdzenas cietas virsmas un nedaudz salieciet apakšējās ekstremitātes ceļos

Svarīgi: pirms aprakstītā vingrojumu kompleksa lietošanas noteikti konsultējieties ar savu ārstu.

Tradicionālās medicīnas izmantošana

Sāpes var mazināt arī ar tradicionālās medicīnas palīdzību. Vienkāršas un pieejamas receptes palīdzēs to izdarīt. Melnie redīsi var mazināt sāpes. Dārzenis ir jāsarīvē un rūpīgi jāsaspiež. Tad jums jāieeļļo muguras lejasdaļa ar augu eļļu, ķermenis jāpārklāj ar marli, pēc tam uzmanīgi jāuzliek rīvēts redīss un jāpārklāj ar segu. Turiet kompresi 15 minūtes. Ja veidojas raksturīga dedzinoša sajūta, noņemiet marli. Atlikušos redīsus un eļļu noskalojiet ar ūdeni, pēc tam ietinieties segā. Parasti aplikācijas tiek veiktas tieši pirms gulētiešanas.

Arī ceļmallapu un bērzu pumpuri palīdzēs mazināt diskomfortu. Svaigas zāles lapas jāmērcē bērzu sulā un rūpīgi jāizžāvē. Pēc tam tos uzklāj uz muguras lejasdaļas un pārklāj ar segu vai siltu šalli. Uzklāšana tiek veikta arī pirms gulētiešanas.

Efektīvs var būt arī sezama-medus maisījums, kas ir bagāts ar kalciju. Dienas deva: 100 grami sēklu. Medu pievieno pēc garšas. Jums jālieto kompozīcija, līdz sāpes pāriet. Ieteicams arī vairāk lietot mandeles, kazas sieru, žāvētas plūmes un zivis. Produktus var kombinēt dažādās kombinācijās.

Svarīgi: pievērsiet uzmanību atsevišķu produktu individuālajai neiecietībai.

Corvalol palīdzēs mazināt diskomfortu. Zāles jāierīvē kaunuma zonā. Procedūru var atkārtot 2-3 reizes dienā.

Dzemdības ar sāpēm kaunuma kaulā

Ja kaunuma locītavas novirze pārsniedz 20 milimetrus, sieviete nevarēs dzemdēt pati

Kad iegurņa kauli ir atšķīrušies par vairāk nekā 1 centimetru, tad maz ticams, ka sieviete pati spēs dzemdēt bērnu. Problēmas risinājums ir operācija vai ķeizargrieziens. Ja jūs ignorējat šo faktu, tad dzemdības var beigties ar pilnīgu saišu plīsumu. Šajā gadījumā sievietei tiks uzlikts ģipsis, kas viņu imobilizēs uz ilgiem 3 mēnešiem. Šāda perspektīva nav iepriecinoša, tāpēc nav iespējams ignorēt ķermeņa signālus un ārsta ieteikumus.

Simfizīta 2. stadija (plaisa kaunuma locītavas iekšpusē ir palielinājusies līdz 10-19 milimetriem) ir pretrunīga un apšaubāma. Dažas sievietes riskē dzemdēt pašas, izdodas un diezgan ātri atveseļojas, taču tas drīzāk ir noteikuma izņēmums. Citas jaunās māmiņas pēc šādas izvēles nedēļām ilgi guļ ģipsi. Ir ārkārtīgi grūti paredzēt iespējamo iznākumu, jo saišu stiprums ir tieši saistīts ar organisma individuālajām īpašībām. Dzemdību sieviete vienmēr pieņem lēmumu pati, taču joprojām ir ieteicams ņemt vērā ārsta ieteikumus par ķeizargriezienu. 3. posms neparedz izvēli. Kauli šajā gadījumā var atšķirties par 20 vai vairāk milimetriem.
Pēc dzemdībām ar kaunuma locītavas novirzi sievietei ieteicams valkāt īpašu korseti

Situācijā, kad bērna piedzimšanas process noritēja labi, sievietes gurnus velk ar elastīgo saiti. Viņai tiek parādīts gultas režīms un pilnīga atpūta. Tad jaunā māmiņa varēs staigāt, bet tikai speciālas korsetes lietošanas laikā, kas paredzēta, lai uzturētu stabilu iegurņa kaulu stāvokli un kontrolētu to pareizu anatomisko stāvokli. Parasti to nēsā 3-6 mēnešus.

1. posms nav bīstams, un sieviete ir diezgan spējīga dzemdēt pati, jo neatbilstība ir līdz 10 milimetriem. Tomēr problēma neapiet sievietes ar šauru iegurni vai tās māmiņas, kuras gaida lielus bērnus.. Šajā gadījumā situācija tiek izskatīta individuāli. Citām sievietēm sāpes pilnībā izzūd pēc 10-14 dienām pēc dzemdībām. Gurnus vēlams nostiprināt ar elastīgo saiti 2-3 nedēļas, lai tie ātri atgrieztos savās vietās.

Video: sāpes iegurnī grūtniecības laikā

Sāpju novēršana kaunuma kaulā

Lai novērstu diskomforta un sāpju rašanos kaunuma kaula rajonā, topošajai māmiņai ir nepieciešams:

• Pievērsiet uzmanību ārstnieciskiem fiziskiem vingrinājumiem, kas var padarīt saites un locītavas elastīgākas, kā arī stiprināt tās;
• Nodrošiniet pilnvērtīgu uzturu, proti, iekļaujiet ēdienkartē visus produktus, kas satur normālai organisma darbībai svarīgus mikroelementus un vitamīnus;
• Lietojiet īpašus ārsta ieteiktos vitamīnu kompleksus;
• Izvairieties no nopietna slodzes uz locītavām, iemācieties tās pareizi pārdalīt;
• Ievērojiet pareizu miega un atpūtas režīmu;
• Ja vēders strauji aug, tad tā atbalstam jāizmanto pārsējs. Tādējādi būs iespējams novērst pārmērīgu spiedienu uz kaunuma kauliem.

Pie pirmajām diskomforta pazīmēm nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, jo tikai savlaicīga diagnostika var samazināt visus iespējamos riskus.

Riski

Nav iespējams ignorēt simptomus, ko organisms sūta grūtniecības laikā. Sāpes kaunuma locītavas rajonā var būt daudzu parādību un slimību cēlonis. Pēc ķeizargrieziena mēdz rasties nopietnas komplikācijas, kas nākotnē negatīvi ietekmēs dzīves kvalitāti un apgrūtinās atveseļošanās procesu pēc dzemdībām: infekcija atklātās brūcēs, asins zudums, asins recekļi, saaugumi, nespēja paciest nākamo augli sakarā ar šuvju atvēršanas risks un citi. Ja kaunuma artikulācijas novirze ir lielāka par 15 milimetriem, tad pēc patstāvīgām dzemdībām ir nepieciešams atjaunot iegurņa kaulus, atrodoties nekustīgā stāvoklī. Sāpes kaunuma kaula zonā var attīstīties uz nopietnu muskuļu un skeleta sistēmas slimību fona. Šādā gadījumā, laicīgi nevēršoties pie speciālistiem, var zaudēt spēju patstāvīgi pārvietoties.

Sāpes kaunuma kaula apvidū neapgāja raksta autoru. Tā kā es negribēju radīt paniku par sīkumiem, es ilgu laiku nepievērsu šai problēmai uzmanību. Es domāju, ka šāda parādība tiek uzskatīta par normu un jums nevajadzētu par to uztraukties. 30. grūtniecības nedēļā es tomēr nolēmu par šo problēmu runāt ginekologam, lai uzklausītu mierinošus vārdus. Tomēr ārsts mani nosūtīja pie fizioterapeita. Pārbaudes liecināja, ka situācija nav kritiska, taču tika ieteikts veikt ultraskaņas izmeklējumu. Pēdējais parādīja 11 milimetru neatbilstību kaunuma artikulācijā. Auglis bija liels, tāpēc daktere brīdināja par iespējamiem riskiem un sekām. Viņa arī ieteica man papildus iepriekš izrakstītajam vitamīnu kompleksam lietot kalciju un samazināt slodzi uz locītavām. Ieteikumos tika iekļauts īpašs pārsējs. Nolēmu dzemdēt pati. Rezultātā dzemdības noritēja droši, taču process ievilkās un nesa daudz raižu, kā arī izraisīja neskaitāmus dzemdību kanālu plīsumus. Pēc pabeigšanas iegurņa zona tika fiksēta ar elastīgu saiti. Sāpes un diskomforts pārgāja 2 nedēļas pēc dzemdībām un vairs mani netraucēja. Es pats sev izņēmu no situācijas galveno: katrs simptoms atsevišķi un kopumā prasa lielu uzmanību un speciālistu padomu, īpaši, ja uz spēles ir likta ne tikai sievietes, bet arī augļa nākotne. Diemžēl man bija jāmācās no savām kļūdām. Ja viņa laicīgi vērstos pie ārsta, tad, iespējams, būtu iespēja atvieglot dzemdības ar īpašu vingrinājumu palīdzību un samazināt diskomfortu, pateicoties pareizai terapijai.

Izdalījumi grūtniecības sākumā var radīt bažas topošajai māmiņai. Tomēr tie ne vienmēr ir bīstami veselībai, tāpēc tiem nevajadzētu izraisīt bailes. Jauns…

Grūtniecība ir ne tikai skaistākais laiks sievietes dzīvē. Tas nes sev līdzi pārmaiņas, dažkārt ļoti nepatīkamas... Sāpes kaunuma rajonā ir bieži sastopama grūtnieču sūdzība. Ko šīs sāpes nozīmē un vai ar tām jācīnās, lasiet tālāk esošajā rakstā.

Kāds ir kaunuma kaula stāvoklis grūtniecības laikā?

Sastāv no skrimšļiem, kas savieno divus kaunuma kaulus. Normālā ķermeņa stāvoklī viss šis komplekss ir nekustīgs, bet, iestājoties grūtniecībai, situācija mainās. Hormons relaksīns, ko organisms izdala lielos daudzumos, atslābina saites. Šajā gadījumā kauli zaudē savu nekustīgumu un sāk novirzīties uz sāniem - ir sāpes kaunumā.

6-8 mm attālumu starp kauliem ārsti jau uzskata par I pakāpes simfizītu, lai gan šis stāvoklis ir dabisks. Tas nav bīstami dzemdētājas un bērna veselībai, taču ārstam ir jāveic atzīme kartē.

Ja kauli atšķiras tālāk, tad ar attālumu starp tiem 1-2 cm tiek veikta diagnoze "II pakāpes simfizīts". Attālums, kas pārsniedz 2 cm, ir III posms. Topošās dzemdētājas priecē tikai viena - sāpes kaunumā grūtniecības laikā auglim nav briesmīgas, tikai rada diskomfortu mātei.

Kaunuma sāpju cēloņi grūtniecēm

Ārsti nevar nosaukt precīzu šī stāvokļa attīstības cēloni, taču ir priekšnoteikumi, kas var izraisīt šī stāvokļa attīstību:

• Liels auglis - ja bērna svars kombinācijā ar augļūdeņiem ir diezgan iespaidīgs, slodze uz iegurņa kauliem ir liela. Zem šī svara kauli var sākt atšķirties.

• Liela daudzuma hormona relaksīna izdalīšanās - šajā gadījumā saišu aparāts ievērojami mīkstina, radot mātei sāpes kaunumā. Bet šajā gadījumā bērnam būs vieglāk iziet cauri dzemdību kanālam.
• Sievietes nosliece uz muskuļu un skeleta trakta slimībām – interesantas pozas laikā kauli piedzīvo lielu slodzi un var deformēties.
• D3 vitamīna trūkums, fosfora, magnija un kālija nelīdzsvarotība noved pie tā, ka kalcijs, kas grūtniecei ir tik nepieciešams kaulu stiprumam, sāk slikti uzsūkties.

Slimības simfizīta simptomi

Šīs slimības simptomus ir grūti sajaukt ar kaut ko citu. Sāpes kaunuma rajonā izraisa turpmākus apstākļus. Ilgā gestācijas vecumā sieviete, kas cieš no simfizīta, sāk kustēties kā pīle. Viņa brien no vienas puses uz otru, dažreiz pat sāk klibot, lai mazinātu sāpes ejot.

Pamazām jebkuras kustības topošajai māmiņai kļūst sāpīgas: staigāšana kļūst problemātiska, izplešot kājas uz sāniem, griežoties no vienas puses uz otru. Sievietei ir grūti pacelt kāju, piecelties un apsēsties. Visspilgtākā stāvokļa pazīme ir asas sāpes, mēģinot pacelt taisnu kāju guļus stāvoklī.

Sāpes kaunumā pavada arī krakšķēšana un locītavu klikšķēšana ejot, dažreiz diezgan skaļa. Topošajai māmiņai jāzina, ka līdz 20. grūtniecības nedēļai gandrīz vienmēr parādās vilkšanas sāpes cirkšņos, kaunumā un gurnos. Bet šis stāvoklis nav simfīze. Ja sāpes pastiprinās, staigāšana ir problemātiska – vērsieties pie ārsta!

Stāvokļa diagnostika

Pie kura ārsta vērsties, ja parādās iepriekš aprakstītie nepatīkamie simptomi? Vispirms jāapmeklē savs ginekologs-dzemdību speciālists, pēc tam - ķirurgs un traumatologs. Viņiem arī jāapstiprina diagnoze. Diagnoze ir sarežģīta, visbiežāk tā tiek veikta, pamatojoties uz pacienta aptauju un sāpošās vietas palpāciju.

Grūtniecības vecumā, kas nepārsniedz 16 nedēļas, speciālists nosūtīs uz rentgenu. Jums būs nepieciešama arī ultraskaņa. Ar smagām sāpēm var norādīt arī magnētisko rezonansi vai datortomogrāfiju.

Kaulu diverģences pakāpes novērtējums ir svarīgs, lai izvēlētos pareizo dzemdību vadīšanas taktiku.

Simfizīta ārstēšana

Diemžēl šai slimībai nav pilnīgas ārstēšanas, un sievietei līdz pat dzemdībām būs jāpacieš sāpes kaunumā. Pēc bērna piedzimšanas problēma tiek novērsta pati no sevis, jo kauli nostāsies savās vietās. Tomēr topošā māmiņa var atvieglot savu stāvokli.

Nosh-py tablete palīdzēs mazināt spazmas un sāpes. Iekaisumu var noņemt ar Menovazin šķīdumu, jums tas jāierīvē kaunuma zonā. Ja tiek novērots audzējs, Hondroksīda gēls palīdzēs. Ja organismā tiek konstatēts kalcija trūkums, tad ar tā saturu jāizdzer vitamīnu kurss. Pirms šo vitamīnu lietošanas noteikti konsultējieties ar savu ārstu.

Pēc dzemdībām ārsts Jums izrakstīs antibiotiku kursu. Tie palīdzēs mazināt iekaisumu un pēc iespējas ātrāk atgriezīsies normālā stāvoklī.

Sāpes kaunuma rajonā grūtniecības laikā bieži vien ir ķermeņa signāls par jebkādu vielu trūkumu. Dažādojiet savu uzturu, pievienojiet tam vairāk piena produktu, pākšaugus, zaļos dārzeņus.

Ar intensīvām sāpēm mēģiniet mazāk kustēties, nesēdiet ilgu laiku, mēģiniet izvairīties no kāpnēm. Ārsts grūtniecei var izrakstīt īpašu pārsēju, ieteikt vingrojumu kompleksu.

Profilaktiski pasākumi, lai novērstu simfizīta attīstību

Šķiet, ka nav brīnišķīgāka laika par grūtniecību. Tomēr sāpes virs kaunuma var to ievērojami aizēnot. Profilaktiski pasākumi, lai novērstu kaunuma kaulu novirzes, ir vienkārši:

• Grūtniecības laikā lietojiet kvalitatīvus vitamīnus.
• Regulāri vingro, dodies uz baseinu. Ir skaidrs, ka spēcīgas fiziskās aktivitātes “interesantā” stāvoklī ir aizliegtas, taču nevajadzētu par tām pilnībā aizmirst. Laba muskuļu forma palīdzēs ne tikai novērst simfizītu, bet arī atvieglos dzemdību procesu.

• Biežāk mainiet ķermeņa stāvokli, īpaši guļus stāvoklī. Centieties nesēdēt sakrustotām kājām – tas apgrūtina asinsriti.

Sāpes kaunumā sievietēm: kā notiks dzemdības?

Ja iegurņa kauli ir atdalījušies vairāk nekā par 1 cm, ārsts neļaus sievietei dzemdēt dabiskā veidā. Šajā gadījumā var rasties pilnīgs saišu plīsums. Lai tas nenotiktu, sievietei dzemdībās tiek veikts ķeizargrieziens.

Ar II pakāpes simfizītu ārsts sievietei piedāvās dabiskas dzemdības vai operāciju. Ārstam ir pienākums brīdināt sievieti par visām iespējamām sekām. Ja dzemdības nav veiksmīgas, sievietes iegurni var ievietot ģipsi uz trim mēnešiem. Ar veiksmīgām dzemdībām dzemdētājas gurni tiek pārtīti ar elastīgu saiti. Viņai būs jāvalkā korsete apmēram sešus mēnešus. Dzemdību rezultāts ir atkarīgs no saišu stipruma un ir ļoti grūti prognozējams. Tāpēc pat ar II pakāpes simfizītu ārsti bieži iesaka veikt ķeizargriezienu.

Pirmā kaulu diverģences pakāpe nav kontrindikācija dabiskām dzemdībām. Problēmas var rasties sievietēm ar lieliem augļiem un šauriem iegurņiem. Ārsts izlemj šādas situācijas individuāli.

Daži padomi grūtniecēm, kuras cieš no kaunuma sāpēm

Lai pēdējos mēnešos neciestu stipras sāpes, ievēro vienkāršus ieteikumus. Tie var ievērojami atvieglot diskomfortu.

• Skatīties savu svaru. Pieņemot papildu mārciņas, jūs veicat lielu spiedienu uz iegurni.
• Nodrošiniet sevi ar ērtām mēbelēm. Krēslam jābūt ērtam, gultai jābūt mīkstai. Miega laikā zem gurniem novietojiet segas vai spilvena rulli.
• Ja jūtat sāpes, griežoties no vienas puses uz otru, dariet to īpašā veidā. Vispirms pagrieziet ķermeņa augšdaļu, tad velciet arī iegurni. Tas padarīs sāpes mazāk smagas.
• Neaizmirstiet par īpašiem vingrinājumiem, kas mazina sāpes no kaunuma. Visefektīvākais no tiem ir "kaķis" - nometies ceļos, atspiedies uz rokām. Atslābiniet muguru. Mugurkaulam, kaklam, galvai jāsakrīt. Izelpojot, salieciet muguru, nolaidiet galvu uz leju. Tajā pašā laikā pievelciet vēdera muskuļus.

• Ja esat alternatīvās medicīnas piekritējs, varat izmantot dziednieku padomu ēst vairāk kazas siera, žāvētas plūmes un mandeles. Jūs varat eļļot kaunumu ar Corvalol vairākas reizes dienā. Centieties būt mazāk nervozs!

Sāpes kaunuma rajonā grūtniecības laikā var būt gan diezgan normālas, gan bīstamības signāls. Smagas diskomforta gadījumā neaizkavējiet vizīti pie ārsta. Tas atvieglos jūsu stāvokli un izvairīsies no komplikācijām.