Plānojiet grafiku medikamentu lietošanai kultūrisms. Farmaceitiski preparāti kultūrismam

Kāds farmaceitiskais dopings ir noderīgs kultūristiem? Laiks to izdomāt un iepazīties ar efektīvām legālām zālēm ātriem sasniegumiem sportā.

Aptieku dopings neaizstāj steroīdus. Bet šādas zāles ir drošas veselībai, tās var iegādāties jebkurā aptiekā bez receptes, tās efektīvi ietekmē sportistu un palīdz sasniegt iespaidīgus rezultātus.

Farmaceitiskā dopinga veidi

1. Anabolizatori. Tie ir farmaceitiskie produkti, kas paātrina vielmaiņas procesus organismā un maina slāpekļa līdzsvaru. Šādas zāles palīdz paātrināt muskuļu masas augšanu un palīdz palielināt spēku.

Ir vērts sīkāk pakavēties pie šādām šīs grupas narkotikām:

• Glutamīnskābe;
• metionīns;
• Alvezin;
• Kālija orotāts;
• Safinor;
• L-karnitīns;
• Līvs-52;
• Ecdisten.

2. Fermenti. Tos sauc arī par fermentiem. Pateicoties fermentiem, kļūst iespējams paātrināt ķīmiskās reakcijas sportista organismā. Šajā grupā ietilpst šādi farmaceitiskie produkti:

• Festivāls;
• Citohroms C - Cytomac;
• Karsils.

Glutamīnskābe kultūrismā

Zāles pieder vienam no farmaceitiskā dopinga veidiem kultūrismā - tas ir anabolisks līdzeklis. Šī ir īsta degviela smadzenēm, izvada no organisma amonjaku. Kultūrismā šīs tabletes lieto, lai paātrinātu aminoskābju sintēzi muskuļu audos. Tas ir lielisks līdzeklis imūnsistēmas stiprināšanai. Īpaši svarīgi ir lietot glutamīnskābi steroīdu cikla laikā, kā arī tad, ja organismā ir elpceļu infekcijas. Runājot par devu, vislabāk ir lietot pāris tabletes dienā pēc ēšanas. Kursa ilgums ir līdz 20 dienām.

Metionīns – farmaceitiskais dopings

Papildus tam, ka šo aminoskābi var iegādāties aptiekā, tā ir pārpilnībā atrodama veselīgā biezpienā. Pateicoties šim līdzeklim, ir iespējams paātrināt vielmaiņu. Tā rezultātā muskuļu audi ātri aug.

Šī neaizstājamā skābe satur sēru. Šis produkts veic daudzas organismam svarīgas funkcijas. Tas ietver imūno šūnu veidošanos un nervu sistēmas darbību. Tas ir spēcīgs antioksidants, kas palīdz uzturēt veselīgu aknu darbību.

Metionīna farmaceitiskajam preparātam ir lipotropiska iedarbība. Ar tās palīdzību palielinās fosfolipīdu sintēze, samazinās holesterīna līmenis asinīs, samazinās neitrālu tauku nogulsnes aknās, uzlabojas šī orgāna funkcionalitāte. Zāles var lietot kā mērenu antidepresantu.

Alvezin - farmaceitiskā dopinga veids

Injicējamās zāles, kas ir daļa no viena no farmaceitiskā dopinga veidiem kultūrismā, tiek lietotas intravenozi. Tā rezultātā aminoskābes uzreiz nonāk asinsrites sistēmā. Tas ir lielisks palīgs žāvēšanai un gadījumos, kad sportists ir ļoti noguris. Izteikts anabolisks ir jālieto noteiktās devās - pārdozēšana ir izslēgta, pretējā gadījumā ir iespējamas negatīvas sekas veselībai.

Kālija orotata lietošana kultūrismam

Aptieku dopings, viegls anaboliskais steroīds, uzlabo olbaltumvielu sintēzi. Produkts nav nesteroīds anabolisks līdzeklis. Ar tās palīdzību palielinās apetīte un palielinās vielmaiņa. Tas nozīmē, ka ir pienācis laiks beigt ēst treknu pārtiku - pārejiet uz olbaltumvielu pārtiku.

Farmaceitiskais dopings Safinor

Tas ir lielisks steroīdu aizstājējs kultūrismā. Sportisti lieto zāles, kad organisms pielāgojas strauji pieaugošajam svaram. Pateicoties Safinor, sportistam ir laiks atpūsties, kamēr iekšējie orgāni un muskuļi pierod pie liekā svara nešanas. Palīdz psihei pierast pie liekā svara. Tas pats attiecas uz centrālo nervu sistēmu. Zāles ir kontrindicētas augsta asinsspiediena gadījumā.

L-karnitīns - farmaceitisks preparāts

Šis papildinājums ir lielisks enerģijas metabolisma stimulators šūnā. Ar šī transporta palīdzību taukskābes tiek nosūtītas uz mitohondrijiem. Šeit tie tiek pārstrādāti enerģijā. Ar šī produkta palīdzību jūs varat viegli panest diētu un ātri atbrīvoties no liekā svara. Pieņemot svaru, jūsu veiktspēja palielinās. Lietojot zāles, jūs uzlabojat pārtikas gremošanu - īpaši attiecībā uz olbaltumvielām. Karnitīns nodrošina pozitīvu slāpekļa līdzsvaru. Devas - pa tējkarotei trīs reizes dienā. Devu atšķaida ar ūdeni vai tēju, vai sulu. Kursa ilgums ir divdesmit piecas dienas.

Liv-52 un kultūrisms

Vēl viena narkotika, kas pieder vienam no farmaceitiskā dopinga veidiem kultūrismā. Šī produkta ražošana ir izveidota Indijā. Lieliska aizsardzība aknām no citu zāļu negatīvās ietekmes. Tas ir choleretic līdzeklis. Lielisks antioksidants. Izvada no ķermeņa brīvos radikāļus.

Ecdisten - farmaceitiskā dopinga veids

Farmaceitiskās zāles iedarbojas uz muskuļiem līdzīgi kā steroīdi, lai gan efekts ir divas līdz trīs reizes mazāks. Iesācējiem šī ir lieliska izvēle. Pieredzējuši kultūristi arī lieto zāles lielākās devās. Neizraisa tādas blakusparādības kā pinnes un neapgrūtina aknas. Šo produktu ir pareizi lietot ar proteīna-oglekļa piedevām. Labi sader ar B un C vitamīniem.

Citrochome S - Cytomac lietošana kultūrismā

Tas ir vienkārši neaizstājams līdzeklis audu elpošanas un oksidācijas uzlabošanai šūnās. Deva sākotnējā periodā ir pāris tablešu ik pēc divarpus stundām - piecdesmit dienas. Šīs zāles ir pareizi lietot nedēļu pirms sacensībām.

Festivāla farmaceitiskās zāles kultūristiem

Neaizstājams līdzeklis kuņģa un zarnu darbības uzlabošanai. Palīdz bojātu aknu šūnu ārstēšanā. Tas pats attiecas uz aizkuņģa dziedzeri. Ārstēšanas kurss ir no 15 līdz 20 dienām. Lietojiet pāris tabletes no rīta, pusdienās un vakarā.

Aptiekas dopings Karsils

Zāles pieder vienam no farmaceitiskā dopinga veidiem kultūrismā. Tas ir enzīms, ko veiksmīgi izmanto aknu šūnu atjaunošanai. Lielisks aizsargs pret citu līdzekļu negatīvo ietekmi. Pateicoties farmaceitiskajam dopingam, uzlabojas apetīte, uzlabojas zarnu darbība un palielinās ķermeņa svars. Deva ir 1 tablete no rīta un vakarā. Kursa ilgums ir no divdesmit līdz divdesmit piecām dienām.

Visas iepriekš minētās zāles ir ļoti noderīgas kultūristiem. Glutamīns palīdzēs atjaunot novājinātu imunitāti. Metionīns un Liv-52, kā arī Karsil un Festal aizsargās aknas un atjaunos to funkcionalitāti. Kālija orotāts ir vienkārši neaizvietojams steroīdu cikla laikā, un tas ir noderīgs sirds un psihes optimizēšanai jaunām slodzēm. Lai stimulētu enerģijas metabolismu, karnitīns būs lielisks palīgs.

Uzziniet vairāk par farmaceitiskajām zālēm, ko lieto kultūristi, šajā videoklipā:

Arvien vairāk kultūristu atsakās lietot kaitīgus steroīdus un citas ķīmiskas vielas. Mūsdienās ir daudz brīvi pieejamu (aptiekās) veselībai nekaitīgu medikamentu (izņemot individuālo nepanesību), kas paātrina muskuļu augšanas procesu.

Insulīna izmantošana kultūrismā

Insulīns ir hormons, kas izdalās organismā pēc glikozes iekļūšanas šūnās, lai samazinātu tā līmeni. Tas ir kļuvis populārs kultūristu vidū, pateicoties spējai uzlabot olbaltumvielu sintēzes procesus un pozitīvi ietekmēt muskuļu audu augšanu.

Turklāt insulīns traucē enzīmu ražošanu, kas ir atbildīgi par tauku un glikogēna sadalīšanos.

Insulīna pozitīvā iedarbība

Insulīnam ir antikataboliska, metaboliska un anaboliska iedarbība. Pozitīvā ietekme uz muskuļu augšanu ir šāda:

• Šūnas sāk aktīvi uzlabot aminoskābes.
• Uzlabojas fosfātu, magnija un kālija jonu transportēšana.
• Uzlabojas olbaltumvielu sintēze.
• Palielinās taukskābju ražošana.

Insulīns uzlabo vielmaiņu. Jo īpaši:

• Provocē ķermeņa šūnas, lai palielinātu glikozes uzsūkšanos.
• Palielina glikogēna daudzumu.
• Stimulē glikogēna enzīmus.
• Samazina glikozes līmeni aknās.

Insulīna antikataboliskā darbība ir šāda:

• Olbaltumvielu sadalīšanās ātrums samazinās.
• Taukskābju līmenis, kas nonāk asinīs, samazinās.

Insulīna veidi

Treniņiem sportisti izmanto īpaši īsas un īslaicīgas darbības insulīnu. 2. tipa insulīns sāk darboties piecpadsmit minūšu laikā. Maksimālais efekts rodas divas stundas pēc ievadīšanas. Insulīns pilnībā izzūd no organisma pēc trim līdz četrām stundām. Zāles var lietot gan pirms, gan pēc ēšanas. Pirmajā gadījumā tas tiek darīts desmit minūšu laikā, otrajā - tūlīt pēc ēšanas.

1. tipa insulīns tiek aktivizēts trīsdesmit minūtes pēc subkutānas ievadīšanas. Patērējot, pirms ēšanas jāpaiet vismaz četrdesmit minūtēm. Pilns efekts tiek sasniegts pēc 120 minūtēm. Tas tiek izvadīts no organisma pēc piecām līdz sešām stundām.

Insulīna priekšrocības:

• Pieejamība (pārdod aptiekās);
• Pieejama cena;
• Viltojumu trūkums par 95% un rezultātā augsta kvalitāte;
• Minimālas blakusparādības;
• Nav toksicitātes;
• Spēcīga anaboliska iedarbība;
• Insulīnu var lietot vienlaikus ar citām zālēm.

Trūkumi:

• pazemināts cukura līmenis asinīs;
• komplekss dozēšanas režīms;
• ķermeņa tauku līmeņa paaugstināšanās.

Insulīna blakusparādības

Ir jāatceras iespējamās insulīna lietošanas sekas. Blakusparādības ir šādas:

• nieze injekcijas vietā;
• dažādas alerģiskas reakcijas;
• hipoglikēmiskā koma;
• insulīna ražošanas traucējumi organismā.

Riboksīna izmantošana kultūrismā

Riboksīns (inozīns) kopā ar insulīnu ir plaši populārs sportistu vidū. Tas ir enerģijas avots mūsu ķermeņa šūnām. Riboksīns aktivizē atjaunošanas un oksidatīvos procesus, uzlabo enerģijas piegādi audiem, uzlabo vielmaiņu un piesātina visas iekšējās sistēmas ar skābekli.

Riboksīna priekšrocības

Riboksīns veic daudzas noderīgas funkcijas:

• Tā ir būtiska sastāvdaļa, kas ietekmē adenozīna trifosfāta veidošanos, nukleotīdu, bez kura muskuļu darbs kļūtu neiespējams.
• Uzlabo vielmaiņas procesus organismā.
• “Piedalās” nukleīnskābju un olbaltumvielu sintēzē.
• “Samazina” ķermeņa audu skābekļa badu.
• Novērš koronāro sirds slimību rašanos.
• Paātrina šūnu atjaunošanas procesu.
• Normalizē enerģijas procesus.
• Paātrina olbaltumvielu metabolisma un asinsrites procesu.
• Pozitīvi ietekmē sirds darbību utt.

Atbrīvošanas forma

Riboksīns ir ļoti efektīvs kultūristiem. Tas paātrina muskuļu masas iegūšanas procesu, uzlabo sportista izturību un pat uzlabo imunitāti. Regulāra zāļu lietošana ļaus pēc iespējas īsākā laikā atgūties pēc smagiem treniņiem sporta zālē, kā arī pagarinās tajā pavadīto laiku.

Riboksīns ir pieejams tablešu, intramuskulāras injekcijas šķīduma un kapsulu veidā. Zāļu cena šādam efektam ir simboliska. Tablešu izmaksas svārstās no 15-30 rubļiem, ampulas - 65-130 rubļi (atkarībā no ražotāja un devas), šķīdums - 50-145 rubļi. Uzziniet precīzas izmaksas jūsu pilsētas aptiekās.
Kāda ir deva?

Sportisti lieto Riboxin pirms ēšanas, trīs līdz četras reizes dienā, no astoņām līdz divpadsmit tabletēm. Pirmo reizi pietiek ar četrām tabletēm dienā. Pēc trim līdz četrām dienām devu var palielināt līdz trim tabletēm vienlaikus. Pirms Riboxin lietošanas jums jāiepazīstas ar lietošanas kontrindikācijām.

Pilns zāļu lietošanas kurss ilgst no četrām nedēļām līdz trim mēnešiem, pēc tam tiek veikts pārtraukums uz 30-60 dienām. Pēc atpūtas varat atkārtot iepriekš pabeigto kursu.

Kontrindikācijas

Ir nepieciešams atteikties no Riboxin, ja nepanesat sastāvā esošās sastāvdaļas, ja ir traucēta galaktozes un glikozes uzsūkšanās, kā arī tiem, kam ir nieru mazspēja un cukura diabēts.

Riboksīna blakusparādības

Zāļu lietošana norit gludi un reti izraisa komplikācijas, kas rodas individuālas nepanesības dēļ pret dažām kompozīcijas sastāvdaļām. Ja jūtat diskomfortu, jums jāpārtrauc Riboxin lietošana.

Palielinot devu, var rasties alerģiskas reakcijas: ādas nieze, izsitumi, smaguma sajūta krūtīs, ātra sirdsdarbība utt. Tiklīdz deva tiek samazināta, simptomi izzūd.

Dažreiz, lietojot zāles, palielinās urīnskābes koncentrācija asinīs (būs jāuzrauga tās līmenis), un, ilgstoši lietojot, podagra pasliktinās.

Klenbuterola izmantošana kultūrismā

Klenbuterols (sportistu vidū vienkārši “člen”) ir zāles, kuru galvenais uzdevums ir palielināt izturību un rezultātā pagarināt treniņu gaitu. Tomēr zāles ir aizliegtas lietot lielākajā daļā sporta sacensību. Medicīnā to lieto astmas un plaušu ārstēšanai, jo tai piemīt spēja atslābināt muskuļu audus.

Neskatoties uz aizliegumu, klenbuterolu bieži izmanto lopkopībā un lauksaimniecībā. To ievada liellopiem, lai iegūtu muskuļu masu. Iespējams, pēc veiksmīgiem eksperimentiem ar dzīvniekiem daudzi kultūristi uzdrošinājās lietot šādas zāles.

Klenbuterols un kultūrisms

Klenbuterols ir aizliegto narkotiku sarakstā un ir dopinga līdzeklis. Tomēr tas neaptur tos, kuri vēlas ātri zaudēt svaru un īsā laikā veidot muskuļu masu. Tas ir tieši tāds efekts, kāds klenbuterolam var būt uz cilvēka ķermeni.

Brīdinājumi

Eksperimenti ar dzīvniekiem ir parādījuši, ka zāļu lietošana var izraisīt šūnu deģenerāciju un pat provocēt apoptozi muskuļu audos. Simtprocentīgi rezultāti par zāļu iedarbību uz cilvēka ķermeni vēl nav iegūti. Bet mēs varam ar pārliecību teikt, ka tas ātri sadedzina tauku nogulsnes un tam ir ilgāks efekts, salīdzinot ar analogiem.

Zāļu priekšrocības

Neskatoties uz strīdiem, klenbuterolam ir skaidras priekšrocības:

• aizsargā muskuļu audus no iznīcināšanas žāvēšanas periodā;
• ir anaboliska iedarbība;
• efektīvi sadedzina taukus;
• paaugstina ķermeņa temperatūru;
• samazina apetīti;
• noved pie toņa.

Atbrīvošanas forma

Zāles ir pieejamas sīrupa, šķīduma un tablešu veidā. Tabletes labāk lietot no rīta. Lietošanas laikā jāizvairās no alkohola lietošanas.

Klenbuterola deva

Pirmajā dienā jums vajadzētu ierobežot sevi līdz 20 mcg klenbuterola. Nākamo piecu dienu laikā devu palielina par 20 mcg. No sestās līdz divpadsmitajai dienai deva ir 120 mikrogrami dienā (lieto divas reizes dienā). Nākamajās divās dienās devu samazina par 80 mikrogramiem, 40 mikrogramus dienā. Tālāk seko četrpadsmit dienu pārtraukums. Pēc tam jūs varat atkārtot kursu.

Lai izvairītos no blakusparādībām, klenbuterols jālieto kopā ar ketotifēnu.

Klenbuterola deva svara zaudēšanai(muskuļu masa paliek tajā pašā līmenī)

Žāvēšanas laikā mainās deva. Kurss ilgst divas nedēļas. Šajā laikā vīriešiem katru dienu nepieciešami 115-135 mcg klenbuterola. Pēc divām nedēļām kurss tiek pārtraukts uz vienādu laiku, pēc kura tas turpinās. Nav vēlams pārsniegt kursa ilgumu, jo rodas atkarība.

Kā padarīt kursu efektīvāku?

Lai sasniegtu visefektīvākos rezultātus, klenbuterols jālieto kopā ar ketotifēnu. Zāles ideāli kombinējas ar anaboliskajiem steroīdiem un uzlabo to iedarbību. To var ieslēgt steroīdu kursa pabeigšanas brīdī.

Klenbuterola blakusparādības

Pirms zāļu lietošanas jums jāpārliecinās, ka Jums ir alerģija pret tā sastāvdaļām, kā arī jānoskaidro, kādas blakusparādības var rasties.

Klenbuterola lietošana var izraisīt sirds hipertrofijas uzbrukumu, aritmiju un pat izraisīt nāvi. Dažos gadījumos sākas šūnu nāve.

Citas blakusparādības ir:

• muskuļu trīce;
• paaugstināts asinsspiediens;
• bezmiegs;
• reibonis;
• pastiprināta svīšana;
• vemšana;
• slikta dūša;
• kālija zudums;
• krampji.

Vēlams lietot klenbuterolu kopā ar Panangin un Asparkam.

Kultūristiem skaidri jāapzinās, ka ilgstoša narkotiku lietošana var izraisīt bēdīgas sekas. Tāpēc līdzekļa izvēlei izturības un muskuļu augšanas palielināšanai ir jāpieiet ar visu atbildību.

Tamoksifēna lietošana kultūrismā

Lielākā daļa steroīdu, ko lieto sportisti, satur komponentus, kas var pārveidoties par sieviešu dzimuma hormoniem. Tamoksifēns var jūs izglābt no šī likteņa - samazināt estrogēna palielināšanos vīrieša asinīs.

Galvenā atšķirība starp tamoksifēnu un līdzīgām zālēm ir tā, ka tas nav ne androgēns, ne anbiotisks līdzeklis. Kultūristi lieto zāles, lai iegūtu muskuļu masu un paildzinātu apmācību. Daudzi no viņiem saka, ka bez viņa nav iespējams “uzkāpt uz pjedestāla”.

Priekšrocības

Viena no galvenajām priekšrocībām ir sieviešu hormonu līmeņa pazemināšanās vīrieša organismā. Ārēji to pārpalikums var izpausties kā liekā ūdens uzkrāšanās, pārmērīga tauku palielināšanās zemādas audos, kā arī krūšu palielināšanās. Ir ārkārtīgi grūti novērst šādas blakusparādības, visbiežāk jums būs jāsazinās ar ķirurgu.

Eksperti iesaka un izraksta tamoksifēnu kopā ar Proviron. Pateicoties tam, ir iespējams sasniegt lielāku efektu. Kultūrists var sagaidīt uzlabotu sportisko sniegumu. Zāles labi palīdz arī uzturēt zemu ķermeņa tauku līmeni.

Otra tamoksifēna priekšrocība ir tā, ka paaugstinās holesterīna līmenis asinīs un līdz ar to ievērojami samazinās risks saslimt ar sirds un asinsvadu slimībām, kuras bieži novēro sportistiem – svarcēlājiem.

Tamoksifēnam nav negatīvas ietekmes uz ķermeņa iekšējiem orgāniem un sistēmām. Un tā ir nepārprotama priekšrocība salīdzinājumā ar citām zālēm. Pat ilgstoša tamoksifēna lietošana nekaitē veselībai, un tā ir galvenā prasība šāda veida zālēm.

Trūkumi

Visām zālēm ir trūkumi, un tamoksifēns nav izņēmums:
Zāles novērš insulīnam līdzīga faktora augšanu;
Zāļu iedarbība ir ārkārtīgi lēna, un iedarbība izzūd tikai pēc trim līdz četrām stundām.

Tamoksifēna blakusparādības

Dažiem cilvēkiem pēc tā lietošanas var rasties šādas blakusparādības:

• daļēja matu izkrišana;
• paaugstināta ķermeņa temperatūra;
• samazināta erektilā funkcija;
• sausa mute;
• slikta dūša, vemšana.

Daudz retāk:

• izsitumi uz ķermeņa;
• smags svara zudums līdz anoreksijai;
• īslaicīgs aizcietējums.

Bīstamas blakusparādības

Medicīna zina gadījumus, kad cilvēkiem stipri pasliktinājās redze un iestājās ilgstošas ​​migrēnas. Dažreiz tika traucēta aknu un citu orgānu darbība. Šo iemeslu dēļ zāles jālieto stingri saskaņā ar ārsta norādījumiem.

Uzņemšanas funkcijas

Kultūristi var lietot tamoksifēnu līdz sacensību dienai. Tādējādi ir iespējams sasniegt muskuļu elastību un samazināt lieko svaru. Ja nav lieko tauku, tamoksifēns pozitīvi ietekmēs muskuļu blīvuma palielināšanos.

Dozēšana

Labāk ir lietot tamoksifēnu kopā ar Proviron. Pēdējais bloķē steroīdu aromatizāciju. Tamoksifēns tiek pievienots pēdējā anabolisko steroīdu kursa lietošanas nedēļā un tiek lietots vēl četrpadsmit dienas pēc tā pabeigšanas.

Ja mēs aplūkojam zāles atsevišķi no Proviron, tad ieteicams to sākt lietot no astotās steroīdu lietošanas dienas un beigt trīs nedēļas pēc beigām.

Dienas deva ir divdesmit miligrami, vēlams pirms gulētiešanas. Maksimālā dienas deva ir četrdesmit miligrami. Ja ārstēšanas kurss ir paredzēts trīs nedēļām, tad rīkojieties šādi: 1. nedēļa – 40 miligrami, 2. nedēļa – 20 miligrami, 3. nedēļa – 10 mg.

Visas iepriekš minētās zāles tiek pārdotas aptiekās jūsu pilsētā. Ja nolemjat tos izmantot kultūrismā, rūpīgi izlasiet instrukcijas, konsultējieties ar speciālistu un tikai pēc tam izmantojiet tos praksē. Uz pārbaudi vēlams pierakstīties. Jūs, iespējams, nezināt par dažu slimību klātbūtni, kuru gadījumā zāļu lietošana ir aizliegta.

(7 balsis, vidēji: 4,71 no 5)

Cilvēkiem, kuri vēlas skaistu ķermeni ar lieliem muskuļiem, ir vesels plāns, pēc kura viņi dzīvo vairākus mēnešus. Tas ietver trīs punktus. Pirmajā punktā ir iekļauti treniņi sporta zālē pēc savas programmas, kuru varat atrast internetā un izvēlēties tieši sev. Tajā pašā laikā ir ļoti labi jāēd, lai atjaunotu spēkus pēc smagiem treniņiem, tas ir otrais plāna punkts. Un visbeidzot, vissvarīgākais plāna punkts ir steroīdu vai zāļu ar tādu pašu iedarbību lietošana.

Visas zāles, kas palīdzēs veidot muskuļu masu, var iegādāties sporta uztura tirdzniecības vietās, to var pasūtīt arī internetā, šobrīd internetā ir daudz sporta uztura, kas jums nepieciešams. Tāpat dažas zāles var atrast kādā no pilsētas aptiekām.

Zāļu derīgās īpašības

Viens no populārākajiem līdzekļiem ir anaboliskās zāles. Šīs zāles paātrina vielmaiņu organismā. Zāles arī paātrina muskuļu masas augšanu. Viņus sauc farmaceitiskie steroīdi, Tās var viegli iegādāties izpārdošanā, taču dažām zālēm ir nepieciešama ārsta recepte. Kultūristi uzskata, ka šīs zāles ir labs parasto steroīdu aizstājējs.

• Lai sasniegtu reālus rezultātus, jums jāzina viss par. Un mūsējais jums to nodrošina.

Šo zāļu iedarbība izpaužas kā laba apetīte, kamēr jūs ļoti labi atgūstat pēc smagiem treniņiem un ievērojami palielinās svars.

Zāļu derīgās īpašības

Pēc šo zāļu lietošanas kursa laikā jūs pamanīsit labu zāļu iedarbību. Piemēram, jūsu muskuļu masa ievērojami palielināsies, un ķermeņa tauki ievērojami samazināsies. Tāpat palielināsies jūsu izturība, kā arī jūsu smadzeņu veiktspēja un funkcionalitāte.

Pirms šādu zāļu lietošanas vislabāk ir konsultēties ar ārstu, jo šīs zāles var ievērojami palielināt olbaltumvielu sintēzi jūsu organismā. Ir arī ieteicams veikt asins analīzes, lai noskaidrotu savu veselības stāvokli. Pēc tam ārsts jums noteiks devu un ieteiks.

Ir liels skaits vienkāršu medikamentu, kas var palīdzēt pieņemties svarā vai atbrīvoties no liekā svara. Šīs zāles bez receptes var iegādāties vienā no jūsu pilsētas aptiekām. Šīs lētās un efektīvās zāles var viegli aizstāt daudzas mūsdienu zāles, kas pašlaik ir ļoti dārgas. Aptieku dopinga zāļu aizstājēji steroīdiem - lielisks veids, kā īsā laikā iegūt formu.
Tagad es uzskaitīšu sarakstu ar zālēm, kuras var iegādāties jūsu pilsētas aptiekās.

• Asparkam

Šīs zāles satur kāliju un magniju, kas ļauj tām ļoti viegli uzsūkties sportista organismā. Šīs zāles ir ļoti populāras sportistu vidū, jo ar šīm zālēm jūs varat viegli zaudēt svaru.

Aptiekas dopings – steroīdu aizstājējs

Tas arī novērš krampjus un ievērojami atvieglos treniņu karstā laikā. Šīs zāles ražo tabletēs, kā to lietot un kādās devās var atrast instrukcijās, kas ir iepakojumā.

• Riboksīns

Šīm zālēm ir laba ietekme uz sportista sirdi. Pēc ievadīšanas palielinās sirds kontrakciju stiprums un palielinās insulta apjoms. Šo zāļu iedarbība ievērojami uzlabos jūsu ķermeņa asins piegādi. Zāles labi atjauno muskuļu audus pēc smagiem treniņiem.

• Mildronāts

Šīs zāles ir paredzētas sportista snieguma uzlabošanai, kā arī spēj mazināt garīgo un fizisko stresu. Zāles uzrauga vielmaiņu jūsu organismā, regulējot šūnu imunitāti. Pirms šo zāļu lietošanas jādodas pie ārsta un jākonsultējas, bet kopumā šīs zāles jālieto piecpadsmit līdz divdesmit miligrami uz kilogramu svara.

Steroīdu aizstāšana ar farmaceitiskām zālēm

Tātad, aplūkojot šīs zāles, mēs varam droši teikt, ka šodien tas ir kļuvis pieejams . Steroīdu aptieku analogi Viņi vienkārši uzspridzināja internetu. Tagad jums nav jātērē daudz naudas, lai sasniegtu vēlamo rezultātu. Vai arī varat vienkārši doties uz kādu no savas pilsētas aptiekām un iegādāties šīs lētās un iedarbīgās zāles. - mūsdienās ļoti populārs.

Vai steroīdi ir kaitīgi?

Pastāv problēma, ka jūs varat saglabāt svaru tik ilgi, kamēr lietojat steroīdus. Tiklīdz jūs pārtraucat to lietot un ja kurss beidzas, jūs sāksit zaudēt svaru. Piemēram, trīs mēnešu laikā jūs varat viegli zaudēt visu, ko ieguvāt kursa laikā. Tāpēc sportistiem ir minimāla atpūta pēc viena vai divu mēnešu kursa. Izrādās, ka sešus mēnešus no gada būs jālieto steroīdi, vai jums tas patīk? Vai arī jūs vienkārši vēlaties kādu laiku justies liels un muskuļots un pēc tam atgriezties pie tā, kā bijāt. Nav citas iespējas, vai nu jūs zaudējat visu, ko esat ieguvis, vai arī jums ir pastāvīgi jālieto steroīdi sešus mēnešus no gada.

Vai steroīdi ir kaitīgi?

Vienā kursā var pieņemties svarā no desmit līdz piecpadsmit kilogramiem. Pēc straujas šādas masas pieauguma uzreiz liela slodze ir iekšējiem orgāniem un īpaši sirdij, bet par to vēlāk. Parunāsim labāk par to, kā izskatīsies pēc pirmā kursa apguves. Pirmajā kursā, pieņemoties svarā par desmit līdz piecpadsmit kilogramiem, uzreiz neizskatīsies pēc kultūrista. Ja pie septiņdesmit kilogramu svara jūs esat ļoti tievs un tas neizskatās īpaši labi, tad ar astoņdesmit kilogramu svaru jūs izskatīsities atlētisks. Ja vēlaties izskatīties kā kultūrists ar simts astoņdesmit centimetru augstumu, jums ir nepieciešama masa līdz simts kilogramiem. Piemēram, ja jūs sākat ar septiņdesmit kilogramiem, kursi un apmācības prasīs vairāk nekā vienu gadu.

Ir liels trūkums: daži sportisti, lietojot steroīdus, vienkārši zaudē interesi par dzīvajiem treniņiem. Steroīdi atstāj jūs ar lielu vēlmi mēģināt vēlreiz, jūs vēlaties sajust enerģijas un spēka pieplūdumu.

Aptieku steroīdi un dopinga aizstāšana kultūrismā

Padomājiet uzmanīgi, varbūt jums nav vajadzīgi šie steroīdi, šie kursi jebkurā gadījumā. Ja jūs varat trenēties dabiski un joprojām jums ir atlētisks un skaists augums. Vienkārši sabiedrība jums ir uzspiedusi šos stereotipus, it kā muskuļi ir forši, un tāpēc jūs sākat lietot šīs zāles, lai būtu foršāk. Lai gan jums var būt labāk bez šīm zālēm, cilvēki var novērtēt citas jūsu īpašības.

Pat ja jums ir nevainojama veselība, rūpīgi pārdomājiet, vai jums tas ir nepieciešams? Sešus mēnešus gadā, uz steroīdiem, muskuļu masai. Tajā pašā laikā var vienkārši trenēties savam priekam, bez jebkādām tabletēm vai kā cita. Galu galā pasaulē ir daudz interesantu lietu!

Kā ātri uzpumpēt bicepsu - video

Iesācējiem

Kurss 01 6 - 8 nedēļas.

Eleutherococcus Plus
Lietojiet 2 tabletes 2 reizes dienā (no rīta un 1,5-2 stundas pirms treniņa)

Kālija orotāts

Riboksīns

Kursa apraksts:

Eleutherococcus Plus uzlabos anabolismu un pievienos enerģiju (var aizstāt ar tinktūru vai Rhodiola).

Riboksīns apgādās muskuļus ar skābekli un uzlabos jau uzlaboto anabolismu. Šis ir labs kurss iesācējiem.
Nepieciešams labs uzturs un daudz olbaltumvielu.

2 Kursi 6 - 8 nedēļas

Lietojiet 20-30 pilienus divas reizes dienā (no rīta un 1,5-2 stundas pirms treniņa)

Kalcija glicerofosfāts

Trimetazidīns

Kursa apraksts:

Tas uzlabos anabolismu un pievienos enerģiju (var aizstāt ar Eleutherococcus Plus vai Rhodiola tinktūru).
Kalcija glicerofosfāta un trimetazidīna kombinācija sniegs labu anabolisku efektu.
Šis ir labs kurss iesācējiem.
Nepieciešams labs uzturs un daudz olbaltumvielu.
Iesācējiem šie divi kursi ir pilnīgi pietiekami.
Mainiet tos 6–8 mēnešus, un pēc tam varat pāriet uz nopietnākām kombinācijām.

Svara zaudēšanas kursi

1 kurss 6 nedēļas.

Eleutherococcus Plus

Riboksīns
Deva jāizvēlas atkarībā no jūsu svara. Dienas daļa jālieto 2 devās (brokastu laikā un 1,5-2 stundas pirms treniņa)

Kalcija glicerofosfāts
Lietojiet divas reizes dienā (no rīta un 1,5-2 stundas pirms treniņa). Deva jāizvēlas atkarībā no jūsu svara.

Saltos
Piedalieties apmācību dienās. 1 tablete 7,23 mg uz 25 kg svara. Dienas deva jāsadala vairākās devās.

Kursa apraksts:

Pieredzējušiem

1 kurss 6 nedēļas

Diabeton MV 30 mg. dienā.
Lietojiet kopā ar brokastīm.

Kursa apraksts:

Pirmoreiz iepazīstoties ar Dibeton MV, maksimālā deva nedrīkst būt lielāka par 30 mg. dienā.
Ja anaboliskais efekts jums ir ļoti vājš, tad pēc divu nedēļu lietošanas jūs varat palielināt devu līdz 60 mg. dienā. BET VAIRS NE!!!
Kursa laikā nepieciešams palielināts uzturs (vismaz 6 reizes dienā) un vēlams palielināt olbaltumvielu uzņemšanu un samazināt tauku uzņemšanu.
Šis kurss pēc spēka ir viegli salīdzināms ar methandrostenolona kursu.

2 Kurss 8 nedēļas

Kālija orotāts
Lietojiet 1 stundu pirms brokastīm. Deva jāizvēlas atkarībā no jūsu svara.

Riboksīns
Deva jāizvēlas atkarībā no jūsu svara. Dienas daļa jāsadala 2 devās (brokastu laikā un 1,5-2 stundas pirms treniņa)

Tamoksifēns
Lietojiet 20 mg no rīta

Eleutherococcus Plus
Lietojiet 2 tabletes no rīta un 2 tabletes stundu pirms treniņa (var aizstāt ar Rhodiola).

Kursa apraksts:

Eleutherococcus Plus uzlabos anabolismu un pievienos ēteriju (var aizstāt ar Leuzea vai Rhodiola tinktūru).
Tamoksifēns palielinās testosterona ražošanu.
Riboksīns apgādās muskuļus ar skābekli un uzlabos jau tā pastiprināto anabolismu.
Kālija orotāts uzlabos olbaltumvielu sintēzi.
Šis ir labs kurss liesās muskuļu masas veidošanai.
Nepieciešams labs uzturs.

3 kursi 8 nedēļas.

Leuzea tinktūra
Lietojiet 20-30 pilienus divas reizes dienā (no rīta un 1,5-2 stundas pirms treniņa).

Kalcija glicerofosfāts
Lietojiet divas reizes dienā (no rīta un 1,5-2 stundas pirms treniņa). Deva jāizvēlas atkarībā no jūsu svara.

Trimetazidīns
60 mg. dienā. Dienas deva jāsadala vairākās devās.

Pentoksifilīns
Ņem 200 mg. no rīta

Sveiki. Šodien mēs runāsim par farmaceitisko dopingu kultūrismā, t.i. par tām zālēm un vielām, kas spēj pacelt mūsu spēkus, izturību un veiktspēju jaunā līmenī un kuras var viegli iegūt tuvākajā aptiekā vai sporta uztura veikalā. Tēma ir ļoti svarīga, jo... Lai gan tas var lieliski palīdzēt sasniegt jaunus sporta augstumus, mums ir jāiemācās apvienot šīs zāles un atšķirt uztura bagātinātājus, kas faktiski darbojas, un mārketinga trikus. Izdomāsim, draugi.

Es izteikšu savas domas pēc šāda algoritma:

1. Es apvienošu visas zāles grupās.
2. Īss, kodolīgs zāļu darbības mehānismu kopsavilkums + DEVAS SHĒMA.
3. Es jums pastāstīšu savu pieredzi, lietojot šīs vai citas zāles.
4. Raksta beigās sniegšu vairākas konkrētas PRAKTISKAS SHĒMAS šo zāļu kombinēšanai, lai panāktu maksimālu efektu.

Ļaujiet man uzreiz atzīmēt, ka ŠĪS ZĀLES NAV PANACEJA muskuļu masas palielināšanai, taču tās tomēr var dot diezgan labu efektu, ja tās lieto.

VISAS NARKOTIKAS IR ATĻAUTAS un absolūti legālas. Tos var brīvi iegādāties vai nu aptiekā, vai sporta uztura veikalā.

1. Anabolizatori (muskuļu augšanai un atveseļošanās paātrināšanai).
2. Tauku dedzinātāji.
3. Adaptogēni (palielina veiktspēju un imunitāti).
4. Fermenti (ķīmisko reakciju paātrināšana organismā un iekšējo orgānu darbības atjaunošana).
5. Kreatīns un tā atvasinājumi.
6. Vitamīni un minerālvielas.

Ir nepieciešams brīdinājums. VISS SADALĪJUMS, KO ES IZSTRĀDĀJU AUGSTĀK, IR ĻOTI NOTEIKTS! Jo daudzām zālēm un uztura bagātinātājiem var būt ne tikai anaboliska iedarbība, bet arī, piemēram, stimulēt imūnsistēmu.

Es to darīju jūsu ērtībām, lai visu sakārtotu labākai informācijas asimilācijai, tāpēc nemetiet mani ar tomātiem, ka pieļauju šādu pieņēmumu.

Anabolizatori

Anabolizatori– tās ir zāles, kas pastiprina ANABOLiskos procesus organismā, t.i. paātrina atveseļošanos un uzlabo muskuļu masas un spēka pieaugumu.

Zāles ir spēcīga anaboliska iedarbība, jo tas veicina INSULIN (viena no spēcīgākajiem anaboliskajiem hormoniem) ražošanu, pazeminot glikozes līmeni asinīs.

Šī ir viena no spēcīgākajām zālēm, ko var iegādāties aptiekā muskuļu masas palielināšanai. To lieto 2. tipa cukura diabēta ārstēšanai un Kačkovska vidē, lai uzlabotu anabolismu.

Problēma ir tā, ka tas pazemina glikozes līmeni asinīs, jo... paaugstina insulīna līmeni, un tas var izraisīt HIPOGLIKĒMISKU KOMU. Bet neuztraucieties. Tas ir iespējams tikai tad, ja jūs laikus neēdat ogļhidrātus, t.i. nepaaugstina cukura (glikozes) līmeni asinīs.

Lūk, tas ir triks. Pēc Diabeton lietošanas brokastīs jāēd saldumi lai paaugstinātu glikozes līmeni asinīs. TIEŠI AR BROKASTĪM, jo... Ja jūs to dzerat pusdienās vai vēlāk, pastāv risks, ka glikozes līmenis asinīs naktī, miega laikā, pazemināsies līdz kritiskajam līmenim, un jūs nonāksit hipoglikēmiskā komā.

Šis ir nopietns jautājums, jo... ja ar to rīkojas neuzmanīgi, tas var izraisīt nopietnas problēmas, pat nāvi, jo... smadzenēm ir nepieciešams laiks, lai pārslēgtos no vienas enerģijas piegādes metodes uz citu (no glikozes uz KETONIEM). Es par to runāju rakstā: " ", es neiedziļināšos.

Galvenais noteikums, lietojot Diabeton MV, ir tāds, ka, ja jūtaties izsalcis, vājš un redze sāk kļūt tumša, tad STEIDZĪGI JĀĒST, jo. tas nozīmē, ka cukura (glikozes) līmenis asinīs ir SAMAZINĀJIS līdz kritiskai robežai! Vienmēr nēsājiet līdzi šokolādes tāfelīti (Snickers, Mars u.c.) vai dažus cukura kubiciņus.

Hipoglikēmijas simptomi: bada sajūta, pastiprināta svīšana, vājums, sirdsklauves, trauksme, galvassāpes, reibonis, aizkaitināmība.

Pilnīgi zaļam iesācējam, kurš ir tikai gatavs izmēģināt pirmo aptiekas palīgu, domāju, ka šīs zāles nav līdz galam piemērotas, jo... Iesācējiem joprojām ir slikta ķermeņa izjūta, un viņi ne vienmēr uztver savu veselību nopietni, un tas var izraisīt briesmīgas sekas.

Izlaišanas forma: tabletes 30 mg;

Vidējā cena: Maskavā 2015. gadam - no 250 līdz 300 rubļiem par 60 tabletēm;

Uzņemšanas shēma:

• BROKASTĒ ņem 30 mg;
• Vienmēr nēsājiet līdzi kaut ko saldu, lai apturētu hipoglikēmiju (novērstu hipoglikēmiju), kad cukura līmenis pazeminās;
• Ārstēšanas kurss ir 4-6 nedēļas;
• Kurss jāveic ne vairāk kā 2 reizes gadā ar vismaz 3 mēnešu pārtraukumu starp kursiem;
• Ja zāles ir labi panesamas, nākamajā kursā devu var palielināt līdz 60 mg;

Glutamīnskābe

Šī ļoti svarīgā viela ir oksidācijas un reducēšanās procesu stimulators mūsu smadzenēs, normalizējas , palielina izturību pret hipoksiju (kļūst vieglāk elpot), spēlē nozīmīgu lomu slāpekļa metabolismā.

Tas arī spēj paaugstināt intelektu pat garīgi slimiem cilvēkiem, stiprina imūnsistēmu VISIEM, kas ir īpaši svarīgi steroīdu kursa laikā un ziemā. Tāpēc tie, kas dzer glutamīnskābi, parasti slimo reti.

Tas arī veicina labāku muskuļu atjaunošanos pēc treniņa, jo... aminoskābju sintēzes laikā vairāk nekā puse no tām veido glutamīnskābi.

Man ĻOTI PATĪK šīs zāles, jo... pirmkārt, tas maksā santīmu, otrkārt, efekts ir patiešām jūtams! Jūs mazāk slimojat, jūtaties labāk, pat ja jūs nepietiekami gulējat, svars aug nedaudz ātrāk.

Izlaišanas forma: tabletes 250 mg;

Vidējā cena: Maskavā 2015. gadam - no 20 līdz 50 rubļiem par 10 tabletēm pa 0,25 g;

Uzņemšanas shēma:

• Pieaugušajiem: 4 tabletes 2-3 reizes dienā 15-20 minūtes PIRMS ĒDIENA;
• Kurss 15-20 dienas;

Tās ir oficiālās devas, es parasti pie tām pieturos, bet daudzi joki tās met pa iepakojumiem. Jebkurā gadījumā, ja jūs pārsniedzat devu, nekas slikts nenotiks. Domāju, ka pie palielinātas fiziskās slodzes normas pārsniegšana pat noderēs.

• Es ieteiktu sākt ar 4 tabletēm 3 reizes dienā 15-20 minūtes PIRMS ĒDIENA, ja izvēlaties farmaceitiskās zāles.

Es ļoti iesaku jums iegādāties glutamīnu sporta uztura veikalā. Jūs ietaupīsiet daudz. Aktīvās sastāvdaļas daudzumu nevar salīdzināt!

Jūs varat iegādāties tieši šeit. Šī ir lētākā cena tirgū. Es tur pērku.

Tā anaboliskā iedarbība nav īpaši izteikta, lai gan tā pastāv, jo Kālija orotāts ietekmē vielmaiņas procesus organismā, piedaloties jaunu proteīna molekulu (šūnu līmeņa DNS un RNS) sintēzē. Tādējādi tas ietekmē olbaltumvielu sintēzi.

Bet tā nav tā galvenā funkcija. TAS IR NEPIECIEŠAMS SIRDS MUSKUĻU NOSTIPRINĀŠANAI, ĀTRI PIEŅEMOTIES SVARĀ! Tas ir tā galvenais mērķis.

Organismam ir grūti pielāgoties jaunam svaram (īpaši sirdij, kurai tagad vairāk jāstrādā, lai visu šo “ekonomiku” apgādātu ar daudz vairāk asiņu), tāpēc tam ir jāpalīdz ar to, uzņemot kālija orotatu. Tas jo īpaši attiecas uz steroīdu ciklu, kad runa ir par ārkārtīgi strauju svara pieaugumu.

Tas palīdz arī pacientiem ar koronāro sirds slimību, hipertensiju, aritmiju un citām sirds muskuļa slimībām.

Šai narkotikai sporta uzturā NAV ANALOGU, tāpēc steroīdu kursa vai sirds slimību gadījumā tas ir vienkārši nepieciešams.

Izlaišanas forma: tabletes 500 mg;

Vidējā cena: Maskavā 2015. gadam - no 120 līdz 200 rubļiem par 30 tabletēm pa 0,5 g;

Uzņemšanas shēma:

• 1 tablete (0,5 g) 3-4 reizes dienā 1 stundu pirms ēšanas;
• Kurss 21-24 dienas;

Safinors

Neskatoties uz to, ka tas ir adaptogēns, es nolēmu to klasificēt kā anabolizatoru, jo... Tas satur kālija orotātu, kas stiprina sirds muskuli.

Zāles, tāpat kā kālija orotāts, palīdz organismam pielāgoties jaunajam svaram, ja tas ir strauji uzlēcis (īpaši, lietojot anaboliskos steroīdus).

Ietver dažādu veidu augu kolekciju, inozīnu un, patiesībā, pašu kālija orotatu. Šīs ir sarežģītas zāles. Tas arī optimizē sirds darbību, kas ir ļoti svarīgi kultūristiem.

Safinor jau ir diezgan problemātiski dabūt aptiekās. Pēdējo reizi pirku 2013. gadā. Tad es to neredzēju. Lai gan zaudējums nav liels. Jūs varat iztikt ar adaptogēnu un kālija orotatu.

Vidējā cena: Maskavā 2015. gadam - no 50 līdz 200 rubļiem par tablešu iepakojumu.

Uzņemšanas shēma:

• Iekšķīgi, pēc ēšanas, 1-2 tabletes 2-4 reizes dienā, 1-5 nedēļas;
• Kursu var atkārtot pēc 3 nedēļu pārtraukuma;

Šī neaizvietojamā aminoskābe aktīvi ietekmē vielmaiņu, tāpēc tā ir svarīga anabolismam (augšanai). Aktivizē hormonu, vitamīnu (B12, C un folijskābes) un enzīmu darbību.

Metionīns var paātrināt aknu atveseļošanos (hepatīts, ciroze utt.). Tas noder arī saindēšanās gadījumā ar dažādām indēm, piemēram, alkoholu, cigaretēm, narkotikām, kā arī nekontrolētai ORĀLO STEROĪDU lietošanai.

Tātad, ja kāds no jums iemet danabolu (methandrostenolonu) vai stanazololu, īsti nedomājot, tad jums vienkārši ir nepieciešams metionīns.

Izlaišanas forma: tabletes 250 mg;

Vidējā cena: Maskavā 2015. gadam - no 50 līdz 150 rubļiem par 50 tabletēm pa 0,25 g;

Uzņemšanas shēma:

• 4 tabletes (0,25 g) 2 reizes dienā ēšanas laikā vai pēc tās;
• Kurss ir 10–30 dienas vai 10 dienas ar 10 dienu pārtraukumiem;

Būtu loģiskāk šīs zāles klasificēt kā adaptogēnu (par tiem es runāšu vēlāk), taču tas rada anabolisku efektu, kaut arī vāju.

Savulaik šī narkotika sporta pasaulē radīja lielu uzplaiksnījumu. Runāja, ka šīm zālēm, kas iegūtas no Raponticum saflora (Leuzea saflora) saknēm, var būt tāda pati anaboliskā iedarbība kā steroīdiem, tikai ne tik izteikti (3-5 reizes vājāka). Kā tas ietekmē muskuļus?

Darbības princips ir ļoti līdzīgs steroīdiem. Ekdisterons saistās ar receptoriem uz muskuļu šūnu membrānām un pēc tam tiek pārnests uz šūnas kodolu, kur tas izraisa proteīnu sintēzei nepieciešamās informācijas kopēšanu no DNS. Šis mehānisms ir identisks steroīdu darbības mehānismam.

Tikai ekdisterons nav steroīds, un tāpēc tam nav androgēnu īpašību, kas rada vairākas blakusparādības: pinnes, stresu uz aknām, aromatizāciju ar sieviešu hormoniem utt. Gluži pretēji, tas uzlabo aknu darbību. Šķiet, ka tā nav narkotika, bet kaut kāds atradums. Bet kāpēc tik maz cilvēku to pieņem?

Jā, jo tas ir ĻOTI VĀJS, daudz vājāks par teikto. Veicot mūsu un Čehoslovākijas zinātnieku pētījumus, atklājās ļoti vāja anaboliskā iedarbība, un, lietojot 200 mg ekdistēna dienā, sportistiem vispār nebija rezultātu, tāpēc nekādu brīnumu no tā nevajadzētu gaidīt. Mūsu pasaulē viss ir līdzsvarots.

Kāpēc es to iekļāvu farmaceitisko anabolisko zāļu sarakstā? Jā, jo uzskatu, ka jāsāk ar MAZU, nevis šaut zvirbuļus ar bazūku.

Jums nevajadzētu lietot anaboliskos steroīdus, augšanas hormonu vai insulīnu, kamēr neesat izmēģinājis legālas, “vieglākas” zāles.

Daudzi iesācēji, kuri vēl nav iemācījušies patstāvīgi veidot muskuļu masu, nekavējoties sāk lietot anaboliskos steroīdus. Viņi meklē kaut ko, ko izmest un iestrēgt, tā vietā, lai iemācītos dabiski pielāgoties stresam, tādējādi palielinot iespējamo progresu ilgtermiņā.

Tāpēc vispirms ir vērts izmēģināt ecdisten, lai sajustu patīkamu, lai arī nelielu spēka pieplūdumu.

Aptiekās ir ļoti grūti dabūt, bet, ja atrodi, tad pamēģini.

Izlaišanas forma: Tabletēs pa 0,005 g (5 mg), iepakojumā - 30 gabali;

Uzņemšanas shēma:

• Pirms ēšanas 10-20 mg 3 reizes dienā;
• Ārstēšanas kurss ir 15-20 dienas;
• Ja nepieciešams, to var atkārtot pēc 1-2 nedēļu pārtraukuma;

Karnitīns

Vai karnitīna hidrohlorīds. Būtībā tas ir vienkārši mūsu taukskābju TRANSPORTĒŠANA uz šūnas enerģijas stacijām - mitohondrijiem, kur tās tiek “sadedzinātas”, lai radītu enerģiju (ATP).

Tāpēc tas tiek pozicionēts kā tauku dedzināšanas papildinājums, taču tas nav pilnīgi pareizi. KARNITĪNS NEDEDEDZ TAUKU, bet tikai atvieglo šo procesu, ja ir diēta (kaloriju trūkums uzturā).

Karnitīns ir uztura bagātinātājs, kas stimulē ENERĢIJAS METABOLISMU šūnā. Ja ievēro diētu, tad vieglāk zaudē svaru, ja esi muskuļu masas pieauguma fāzē, tad tavs sniegums ir augstāks.

Tātad, kāpēc es iekļāvu šīs zāles anabolizatoru kategorijā? Jā, jo papildus enerģijas metabolisma stimulēšanai tas palielina arī gremošanu iesaistīto enzīmu sekrēciju. Tas nodrošina labāku olbaltumvielu sagremojamību un rada POZITĪVU SLĀPEKĻA LĪDZSVARU.

No savas pieredzes varu teikt, ka karnitīns iedarbojas labi. TAS NEAIZSSTĪS DIĒTU, taču var palīdzēt iegūt vēl labāku formu.

Izlaišanas forma: pudeles ar 20% šķīdumu, 100 vai 25 ml;

Uzņemšanas shēma:

• 1 tējkarote 3 reizes dienā, pusstundu pirms ēšanas atšķaidot ar ūdeni, tēju vai sulu;
• Kurss 3-4 nedēļas;

Jūs varat iegādāties labāko L-karnitīnu, manuprāt, par labāko cenu šajā veikalā.

Tauku degļi

Tauku degļi– tās ir zāles (vai sporta uztura veids), kas radītas, lai samazinātu (“sadedzinātu”) lieko tauku nogulsnēšanos.

Protams, es kaut ko teikšu par šīm zālēm, bet mana attieksme pret tām ir divējāda.

Šīs zāles patiešām palīdzēs tiem, kuri jau ir pilnībā izmantojuši savu diētu un treniņu programmu, kuras mērķis ir zaudēt svaru, bet NEAIZSTĀJIET treniņus un diētu.

Faktiski savu efektivitāti ir pierādījuši tikai tauku dedzinātāji uz efedrīna bāzes, taču kopš 2013. gada tas ir aizliegts Krievijas Federācijā, tāpēc tos nevar izmantot.

Es jums pastāstīšu par citiem.

Kofeīns un guarāna

Tie stimulē centrālo nervu sistēmu (CNS) un adrenalīna ražošanu, kas izraisa tauku dedzināšanu mūsu organismā.

Guarana- šī ir tā pati kafija, tikai guarānas pupiņās ir divreiz vairāk kofeīna nekā kafijas pupiņās. Šo uztura bagātinātāju pozitīvā “uzmundrinošā” iedarbība ir pierādīta, tāpēc, ja olimpiskā sportista asinīs tiks konstatēta palielināta kofeīna deva, viņš tiks diskvalificēts par dopinga lietošanu.

Jūs varat iegādāties lētu un efektīvu kofeīnu izmantojot šo saiti.

Jūs varat arī sasniegt tauku dedzināšanas efektu, lietojot L-karnitīnu kopā ar diētu. Karnitīns lieliski darbojas kopā ar . Lai gan patiesībā ar jebkuru diētu.

Aptiekā neko citu nevarēsit iegādāties, lai iegūtu tauku dedzināšanas efektu. Visādas “Shlyapaslim” tējas utt. Es to neņemu vērā, jo Uzskatu, ka to lietošana ir pilnīga idiotisms un naudas izšķiešana.

Zivju eļļa

Labs un patiešām darbojošs papildinājums. Ir daudz noderīgu īpašību. Samazina trombu veidošanās risku, iekaisuma procesus, vēža risku, stiprina sirdi un asinsvadus, bet galvenais mums, veicina SAUSĀS MUSKUĻMASAS AUGŠANU.

Izlaišanas forma: kapsulas, tīri tauki;

Vidējā cena: Maskavā vidējā cena par 100 kapsulām zivju eļļas svārstās no 30 līdz 600 rubļiem. Ja lietosiet specializētus sporta uztura bagātinātājus, tas būs dārgāk.

Uzņemšanas shēma:

• 3-5 kapsulas x 3 reizes dienā ēšanas laikā;
• Kurss 30-40 dienas;
• Kursu var atkārtot 3-4 reizes gadā;

ir augu un mākslīgas izcelsmes bioloģiski aktīvo vielu grupa, kas palielina izturību pret ārējiem faktoriem, stimulē centrālo nervu sistēmu, tonizējoši iedarbojas uz organismu. Tie palīdz organismam ADAPTĀTIES ar ārējām ietekmēm.

Man pašai patīk tās ņemt. Īpaši tad, ja neesat pietiekami gulējis, viņi jūs patiešām izglābj.

To pozitīvā ietekme ne tikai uz rezultātiem sportā, bet arī imūnsistēmas stiprināšanā ir vairākkārt pierādīta. Cilvēki, kuri lieto adaptogēnus, SASLIMO DAUDZ MAZĀK. Padomju laikos tie tika uzskatīti par padomju sportistu “slepeno ieroci”.

To ietekme patiešām notiek, taču nevajadzētu gaidīt no tiem nekādu neticamu efektu. Un, protams, nevajadzētu tos salīdzināt ar steroīdu ietekmi uz ķermeni.

Visefektīvākie adaptogēni sportam:žeņšeņs, rodiola, leuzea, eleuterococcus, aralia.

Izlaišanas forma: tinktūra, tabletes;

Vidējā cena: Maskavā 2015. gadam - no 20 līdz 100 rubļiem uz 30 ml tinktūras;

Uzņemšanas shēma:

• Žeņšeņs: 10-15 pilieni 2-3 reizes dienā 30-40 minūtes pirms ēšanas 2-3 nedēļas;
• Rodiola: 7-10 pilieni 15-20 minūtes pirms ēšanas 2-3 reizes dienā 3-4 nedēļas;
• Levzeja: 20-25 pilieni 30-40 minūtes pirms ēšanas no rīta 4 nedēļas
• Eleuterokoks: 30-40 pilieni 1-2 reizes dienā 30-40 minūtes pirms ēšanas 2-3 nedēļas;
• Aralia: 10-15 pilieni 2 reizes dienā (no rīta) 3-4 nedēļas;

Šeit ir sniegta papildu informācija par adaptogēniem Vikipēdijā.

Fermenti

Es tagad runāšu nevis par gremošanas enzīmiem, bet gan par ENZĪMiem, kas paātrina ķīmiskās reakcijas organismā.

Es apskatīšu tos, kas mums vienā vai otrā pakāpē palīdzēs kultūrismā.

Uzlabo kuņģa-zarnu trakta funkcijas, ir mēreni anaboliska iedarbība, atjauno bojātās aizkuņģa dziedzera un aknu šūnas.

Uzņemšanas shēma:

• 2 tabletes 2-3 reizes dienā;
• Kurss 2-3 nedēļas;

Karsils (silimarīns)

Tam ir hepatoprotektīvas īpašības un tas noved pie bojāto aknu šūnu atjaunošanas, kā arī aizsargā to no citu zāļu kaitīgās iedarbības. Es vienmēr pērku šo konkrēto narkotiku.

Lielisks sastāvs, līdz 300 mg piena dadzis (galvenā aktīvā viela)! Jūs varat iegādāties ar milzīgu atlaidi par zemu cenu izmantojot šo saiti. Es vienmēr to tur vedu. Neko lētāku vēl neesmu redzējis.

Uzņemšanas shēma:

• 1 kapsula 3 reizes dienā;
• Kurss 4-12 nedēļas;

Vai citomaku. Enzīmu preparāts, kas piedalās audu elpošanas procesos un uzlabo oksidatīvo procesu gaitu. Kalpo sportā, kā likums, lai uzlabotu izturību.

Uzņemšanas shēma:

• 2 tabletes 4 reizes dienā;
• Kurss 50 dienas;

Slāpekļa oksīds

Ļaujiet man tikai teikt, ka slāpekli donori (piemēram, arginīns) pārnes uz fermentiem (enzīmiem), lai fermenti ražotu SLĀPEKĻA OKSĪDU. Izlasiet atsevišķu rakstu. Jūs uzzināsiet daudz interesantu lietu.

Kreatīns un tā atvasinājumi

Tas nav aptiekas papildinājums, taču es nolēmu to iekļaut sarakstā divu iemeslu dēļ.

Pirmkārt, tas STRĀDĀ LIELĀKĀM cilvēku, bet ne visiem (tas nedarbojas apmēram 30% sportistu)! Un, otrkārt, šis ir viens no lētākajiem sporta piedevām kultūrismā.

Apmēram 98% kreatīna ir atrodami mūsu muskuļos. Lietojot kreatīnu, muskuļi kļūst masīvāki, apjomīgāki un stiprāki. Kreatīns uzglabā ūdeni.

Muskuļu šķiedras sabiezē, jo uz to sieniņām nogulsnējas papildu proteīns, t.i. muskuļu masa aug.

Tikai nevajag apjukt. Ūdens neuzkrājas starp muskuļu šķiedrām, kā tas notiek, lietojot steroīdus vai kortizonu, bet gan muskuļu šķiedru iekšpusē, kas veicina anabolismu (augšanu) muskuļu šūnās.

Šeit ir ļoti detalizēts, foršs raksts par šo papildinājumu: . Esmu pārliecināts, ka no turienes jūs uzzināsit daudz jauna. Šeit es par to sīkāk nekavēšos.

Es lietoju kreatīnu muskuļu veidošanas fāzē. Muskuļi kļūst pilnīgāki, spēks faktiski nedaudz palielinās. Papildinājums noteikti ir jūsu uzmanības vērts.

Pērc KREATĪNA MONOHIDRĀTU! Tas ir kreatīns tīrā veidā, bez jebkādām transporta sistēmām, kas patiesībā ir vienkārši ogļhidrāti, kas paaugstina insulīna līmeni asinīs. Tāpēc ietaupiet naudu.

Izlaišanas forma: kapsulas, pulveris

Vidējā cena: Maskavā vidējā cena par 1 kg kreatīna monohidrāta svārstās no 700 līdz 2000 rubļiem.

Uzņemšanas shēma:

• 1 tējkarote (5 g) ar saldu sulu (vēlams vīnogu) no rīta tukšā dūšā tūlīt pēc pamošanās;
• Kurss 60 dienas;
• Kursu var atkārtot, bet ne agrāk kā 30-60 dienas pēc iepriekšējā kursa beigām;

Vitamīni un minerālvielas

Būtu stulbi strīdēties par to, ka sportistiem jālieto palielinātas vitamīnu un minerālvielu devas.

Jau sen ir pierādīts, ka vitamīni palielina enzīmu aktivitāti, caur kuriem notiek lielākā daļa ķīmisko procesu, tostarp proteīnu sintēze.

Bez vitamīniem NEVAR UZBŪT MUSKUĻUS, jo... jūsu ķermenis nespēs pārvērst ienākošās vielas par ļoti vērtīgiem elementiem, kas veido muskuļus.

Tāda pati situācija ir ar minerālvielām. Daudzi minerāli darbojas kā celtniecības materiāli cilvēka ķermeņa audiem. Piemēram, cinks piedalās TESTOSTERONA (galvenā anaboliskā hormona) sintēzē, un kalcijs un fosfors ir daļa no kaulaudiem.

Minerālvielas veicina arī MUSKUĻU SATRAUKŠANU, nodrošinot signālu pārraidi gar nervu audu šūnu membrānām. Intra- un ārpusšūnu šķidrumi ir piepildīti ar minerālvielām (elektrolītiem).

Es domāju, ka daži cilvēki šaubās par nepieciešamību lietot vitamīnu un minerālvielu kompleksus, īpaši cilvēki, kas dzīvo ziemeļu reģionos.

• Mēs uzņemam vitamīnus no rīta un minerālvielas vakarā;
• Ja dzerat sporta vitamīnus, varat tos lietot vienu reizi dienā vai pēc instrukcijas un ja tie ir no aptiekas (piemēram, “Complivit”), tad PALIELINĀT DEVAS DIVREIZ!

Aptieku dopings. Darba diagrammas

Tagad nebūs “slepeno metožu” dažādu medikamentu lietošanai. Es tikai pastāstīšu par vairākiem devu režīmiem dažāda līmeņa sportistiem un par to, kā es lietotu šīs zāles, ja sāktu no PAŠĀ SĀKUMA. Šī informācija ir nepieciešama iesācējiem, lai nekaitētu sev un netērētu naudu.

Starp citu, augstākminētās farmaceitiskās zāles diez vai nopietni kaitēs organismam (ja vien tās nelieto ĻOTI LIELĀS devās, kas nav saprātīgi), taču vairāki ieteikumi ir jāpublisko.

Tātad, ja esat pilnīgs iesācējs un tikko esat pievienojies trenažieru zālei, lai veidotu muskuļus, es ieteiktu jums lietot šādas zāles.

Nepieciešamie sagatavošanās darbi zaļajam iesācējam:

• (varat “Complivit”). Lietojiet 2 tabletes dienā no rīta (divkāršojiet devu).
• Glutamīnskābe Tas palīdzēs jums atgūties. Elpot kļūs vieglāk. Normalizē vielmaiņu.
• Adaptogēns(TIKAI VIENS!). Vai nu žeņšeņs, vai Eleuterococcus, vai Rhodiola utt. Nevajag visu mest sevī! Pietiks ar vienu adaptogēnu. Tas palīdzēs pierast pie stresa un stiprinās imūnsistēmu.

Iesācējam NAV VAJAG NEKO CITĀRU! Netērējiet savu naudu. Labāk pievērsiet lielāku uzmanību 6-12 ēdienreizēm dienā un KOMPETENTIEM treniņiem.

Tagad pieņemsim, ka iesācējs ir trenējies sporta zālē GADA (nu vai 9-10 mēnešus).

Nepieciešamās zāles progresīvam iesācējam:

• Vitamīnu-minerālu komplekss
• Glutamīnskābe. 4 tabletes (katra 0,25 g) x 3 reizes dienā 15-20 minūtes pirms ēšanas.
• Zivju eļļa
• EKDISTEN VAI adaptogēns

Kurss darbojas diezgan labi, ja to visu apvieno ar augstas kvalitātes, biežām, daļējām ēdienreizēm un kompetentu apmācību.

Nu, kurss tiem, kas domā nākotnē izmēģināt “sporta vitamīnu” AAS, bet vēlas vispirms izmēģināt ko daudz vājāku.

Nepieciešamās zāles progresīvam sportistam:

• . Dzert 30 mg BROKASTIS! Vienmēr nēsājiet līdzi kaut ko saldu, lai laicīgi pārtrauktu “hipo” (acu tumšums, auksti sviedri, liels nogurums, gribas gulēt utt.).
• SAFINOR vai kālija orotāts 1 tablete (0,5 g) 3-4 reizes dienā 1 stundu pirms ēšanas. Palīdz sirdij strauja svara pieauguma laikā.
• 1 tējkarote (5 g) ar saldu sulu no rīta tukšā dūšā vai PĒC treniņa. Tas palielinās jūsu spēku un nedaudz uzpūtīs muskuļus ar ūdeni.
• 1-2 karotes pirms treniņa. Tas paātrinās vielmaiņas procesus, stimulēs centrālo nervu sistēmu un radīs pozitīvu slāpekļa līdzsvaru.
• Glutamīnskābe. 4 tabletes (katra 0,25 g) x 3 reizes dienā 15-20 minūtes pirms ēšanas.
• Zivju eļļa 3-5 kapsulas x 3 reizes dienā ēšanas laikā. Veicina liesās muskuļu masas pieaugumu
• EKDISTEN(Leuzea saflora ekstrakts) VAI adaptogēns(TIKAI VIENS, nevajag iejaukties!). Vai nu žeņšeņs, vai Eleuterococcus, vai Rhodiola utt.
• Vitamīnu-minerālu komplekss(varat izmantot “Complivit”). Lietojiet 2 tabletes dienā no rīta (divkāršojiet devu).

Aptieku dopings kultūrismā. Secinājumi

Raksts izrādījās ļoti spēcīgs, es neesmu pārliecināts, ka jūs visi izdzīvojāt līdz galam, bet es tomēr izdarīšu dažus praktiskus secinājumus pirms šīs izglītības programmas pabeigšanas.

• Glutamīnskābe VIENMĒR VAJAG! Īpaši ziemā un steroīdu kursa laikā.
• Kālija orotāts labvēlīgi sirdij un īpaši steroīdu kursa laikā, jo paātrina proteīnu sintēzei nepieciešamās informācijas kopēšanu no šūnas DNS.
• Safinors– sarežģītāks medikaments nekā kālija orotāts, jo Turklāt tas ir adaptogēns, kas palīdz pierast pie jauna stresa.
• Ja Jums ir aknu darbības traucējumi tad farmaceitiskais metionīns, karsils vai festāls aizsargās un atjaunos jūsu aknas.
• Karnitīns– stimulē enerģijas metabolismu. Ja ievēro diētu, tad labāk sadeg tauki, ja pieņemas svarā, tad labāks sniegums.
• Ecdisten (ecdistenor)– DAUDZ VĀJĀK nekā AAS (anaboliskie steroīdi), taču tas ir ļoti labs iemesls, lai ņemtu ar tiem pirmo kursu, nevis šaut zvirbuļus ar bazūku.
• jāņem atsevišķi viens no otra, lai nebūtu “šķērsefekta”. Tas jālieto ar samazinātu imunitāti un palielinātu fizisko aktivitāti.

Farmaceitiskās zāles NAV PANACIJA muskuļu masas palielināšanai, taču tās var diezgan labi palīdzēt uzlabot spēku, izturību un veiktspēju.

Izmantojiet iegūtās zināšanas, draugi.

P.S. Abonējiet emuāra atjauninājumus. Būs tikai sliktāk.

Ar cieņu un laba vēlējumiem,!