Kas padara jūsu kājas pietūkušas. Kāju pietūkums: cēloņi un ārstēšana, ko darīt mājās

Kājas pietūkst. Daudzas sievietes pirmo reizi ar šādu problēmu saskaras grūtniecības laikā, taču ne vienmēr problēma pāriet līdz ar bērna piedzimšanu - bieži ir gadījumi, kad tā saglabājas daudzus gadus. Būtībā pietūkst potītes un pēdas, jo šajos audos uzkrājas šķidrums – to ir viegli noteikt, ja piespiež ar pirkstu pietūkušajai vietai, tad to noņem, un ieplaka kādu laiku saglabāsies. Karstumā kājas pietūkst īpaši spēcīgi, un tam ir savs fizioloģisks izskaidrojums. Taču arī kāju pietūkums var liecināt par vairākām slimībām.

Kāju pietūkuma cēloņi

Kāju pietūkuma cēloņi var būt dažādas slimības, tostarp vēnu slimības, piemēram, varikozas vēnas, tromboflebīts un flebotromboze. Šajos gadījumos paaugstinās intrakapilārais spiediens, tiek traucēta asiņu aizplūšana no potītēm. Rezultātā uz sāpošās kājas veidojas pietūkums, to bieži pavada sāpes un pat ādas apsārtums.

Vēl viens kāju pietūkuma cēlonis ir sirds mazspēja. Sirdsdarbības traucējumu rezultātā kāju audos uzkrājas daudz šķidruma.

Viņi sauc arī vairākas nopietnas slimības, kurās kājas var uzbriest. Tās ir gan plaušu slimības, gan bronhiālā astma, gan sirdsdarbības traucējumi, gan asins stagnācija, gan paaugstināts venozais spiediens, kā arī, protams, nieru un aknu slimības. Pēdējā gadījumā šķidrums vispirms uzkrājas vēderā - šo parādību sauc par ascītu, un pēc tam tūska pāriet uz kājām.

Ko darīt, ja kājas sāk pietūkt?

Protams, pirmā lieta, kas jādara, ir konsultēties ar ārstu. Ir svarīgi noskaidrot, kāpēc šķidrums uzkrājas audos. Ja tas ir saistīts ar noteiktām slimībām, tad ir jāapsver un jāuzsāk pamata slimības ārstēšana.

Jums tiks nozīmēta ne tikai kāju, bet arī sirds, plaušu, nieru un aknu pārbaude, būs jāiziet testi proteīna noteikšanai un citi. Ja nepieciešams, ārsts Jums izrakstīs diurētiskos līdzekļus, tas ir, diurētiskos līdzekļus. Jūs varat lietot diurētiskos līdzekļus tikai pēc ārsta ieteikuma un stingri saskaņā ar ārsta izstrādāto shēmu.

Nekādā gadījumā nevajadzētu lietot diurētiskos līdzekļus patstāvīgi, jo tiem līdztekus to iedarbībai ir arī daudzas blakusparādības, kas var būt nesavienojamas ar vairākām jūsu slimībām. Tā, piemēram, izvadot kāliju no organisma, diurētiskie līdzekļi bojā jūsu sirdi, kuras normāla darbība ir atkarīga no kālija satura organismā. Un pat ar veselu sirdi, lietojot diurētiskos līdzekļus, ir svarīgi savā uzturā iekļaut ar kāliju bagātus pārtikas produktus - cukini, arbūzus, ķirbjus, aprikozes un žāvētas aprikozes, rozīnes un pienu.

Nereti kāju pietūkuma cēlonis ir potītes locītavas trauma - kāja pietūkst lūzuma laikā, taču tā var arī stipri uzbriest, ja tiek plīstas vai sastieptas saites. Ja tiek lauzti potītes locītavas kauli, tad kāja uzpamps vēl mazāk nekā, piemēram, sastiepjot. Bet ar šo tūskas raksturu bieži rodas melnzils plankums, kas norāda uz hematomu, asiņošanu.

Šādā gadījumā kāju nepieciešams uzklāt ar ledu, nodrošinot tās nekustīgumu – ja nav lūzuma, tad var iztikt bez ģipša. Ir svarīgi nekavējoties konsultēties ar ārstu, lai viņš noteiktu lūzuma esamību vai neesamību. Savainotā kāja jātur paceltā stāvoklī.

Jūs varat veikt dažus pasākumus, lai samazinātu šķidruma aizturi. Vispirms ir jāsamazina patērētās sāls daudzums, jo tas saglabā šķidrumu organismā. Var ievērot bezsāls diētu, kā arī samazināt patērētā šķidruma daudzumu.

Lai mazinātu tūsku, ieteicams apgulties tā, lai kājas būtu virs sirds, tas ir, zem tām likt vienu vai divus spilvenus. Atteikties no golfa un zeķēm ar gumijām, mēģiniet ilgstoši nestāvēt un nesēdēt, un, ja jums joprojām ir ilgi jāstāv vai jāsēž, tad ik pa laikam ir nepieciešams izkustināt kāju pirkstus, dodot darbu muskuļus.

Ir speciālas zeķes, kas, pateicoties elastībai, mazina kāju pietūkumu.

Tradicionālās medicīnas metodes

Tradicionālā medicīna piedāvā vairākas receptes kāju tūskas mazināšanai. Tātad vakaros ieteicams uzņemt siltas vannas, kurās pievienots ārstniecības augu uzlējums - kosa, kumelīte un salvija. Ārstniecības augu maisījumu (100 g) aplej ar litru verdoša ūdens. Pēc tam ceturtdaļu stundas vāra uz lēnas uguns un atstāj ievilkties četrdesmit piecas minūtes.

Pēc tam uzlējums jāfiltrē, jāatšķaida ar ūdeni, pievienojot vēl trīs līdz četrus litrus, un jāpievieno kāju vannām. Gadās, ka kājas ne tikai pietūkst, bet arī burtiski deg no ciešiem apaviem, noguruma, pārslodzes. Šajā gadījumā jūs nevarat iedomāties labāku līdzekli par kāju vannu ar melnā plūškoka ziediem.

Ledus bieži tiek uzklāts uz nogurušām un pietūkušām kājām, taču ledu var pagatavot arī uz ārstniecības augu uzlējumu bāzes, un tad tiks panākts dubults efekts. Uzlējumam var ņemt kumelītes, rudzupuķes, pelašķus, salvijas.

Ar kāju pietūkumu noteikti katru dienu veiciet pēdu masāžu. Lai to izdarītu, paņemiet sausu cietu dvieli un berziet ar to kājas, sākot no pirkstiem, virzoties uz augšu. Masējot pēdu, pieliek visas pūles. Masāžai izmantojiet īpašas otas. Pēc masāžas kājas jāieeļļo ar eļļu vai speciālu krēmu.

Labi palīdz ne tikai no pietūkuma, bet arī no noguruma un dedzināšanas, sāls un olīveļļas maisījums, ko ierīvē pēdas. Tādā pašā veidā jūs varat berzēt kājas ar citronu sulas un augu eļļas maisījumu uz pusēm.

Kviešu klijas izmanto kompresēs, lai mīkstinātu raupju kāju ādu. Šādām kompresēm klijas atšķaida ar siltu pienu un sajauc putrā. Maisījumu uzklāj uz kājām un atstāj, līdz tas izžūst. Pēc kompreses kājas nomazgā ar siltu ūdeni un pēc tam iesmērē ar krēmu.

Norādītās metodes nav piemērotas gadījumos, kad kāju pietūkums rodas tromboflebīta vai kāju vēnu slimību dēļ, jo ar šādām diagnozēm nav ieteicams kājas tvaicēt un berzēt.

Jūs varat ignorēt pietūkumu potītēs vai zem acīm tikai tad, ja iepriekšējā dienā bijāt atkarīgs no marinētiem gurķiem un skatījāties melodrāmas vai vienkārši dzērāt daudz ūdens pirms gulētiešanas. Visos citos gadījumos jums ir jānosaka to parādīšanās cēlonis.

Tūska ir šķidruma uzkrāšanās audos, ko mēs pamanām, palielinoties noteiktu ķermeņa vietu apjomam. Ja ir traucēta limfas vai asiņu aizplūšana no vienas vai otras ķermeņa daļas, asinsvadu aizsprostošanās, aizkavēta nātrija vai ūdens izvadīšana no organisma, tiek traucēta šķidruma cirkulācija un veidojas tūska.

Starp citu, limfai ir savs asinsvadu tīkls: tā sākas ar maziem limfātiskajiem kapilāriem audos, tiek filtrēta caur limfmezgliem un tikai pēc tam ieplūst lielajās asinsrites sistēmas vēnās. Sirds nesūknē limfu: tā pārvietojas pa traukiem, pateicoties ķermeņa muskuļu kontrakcijai un muskuļu šūnu darbam pašu asinsvadu sieniņās. Tās kustības virziens - stingri no perifērijas uz centru - tiek saglabāts, pateicoties īpašiem vārstiem, kas bloķē tā pretējo plūsmu.

Kāpēc parādās pietūkums

Viegls pietūkums ne vienmēr liecina par nopietnu slimību, to var izraisīt arī dažas dzīvesveida vai uztura īpatnības:

Ja visu darba dienu pavadāt sēžot vai stāvot;
- valkāt ciešus apavus, kas traucē asinsriti;
- patērēt pārtikā lieko sāli;
- piedzīvot PMS (pie pietūkuma vainojamas dzimumhormonu līmeņa svārstības);
- ir pieņēmies svarā;

Šajā gadījumā tūska ir nedaudz izteikta, atrodas uz kājām un izzūd pēc īsas iesildīšanās vai atpūtas ar paceltām kājām. Ja nav skaidra tūskas parādīšanās iemesla, tie ir ļoti pamanāmi un nepāriet, visticamāk, tie ir saistīti ar nopietnām slimībām.

Tūska kā slimības pazīme

Tūska var liecināt par traucējumiem sirds, nieru vai plaušu darbā, vēnu mazspēju vai hormonālajiem traucējumiem, galu galā – par vispārēju organisma izsīkumu. Dažreiz tie ir saistīti ar medikamentiem: hormonālajiem kontracepcijas līdzekļiem, sirds zālēm vai steroīdiem hormoniem.

Mēs analizējam visizplatītākotūskas cēloņi un pastāstīt, kā tos atpazīt:

1. Sirds slimība

Ja sirds darbs neļauj efektīvi sūknēt asinis pa visu organismu, attīstās sirds mazspēja, kuras gadījumā šķidrums aiztur galvenokārt kājās vai vēderā. Tūska pamazām palielinās vakarā un gandrīz izzūd pa nakti: kad mēs apguļamies, sirdij nav jādzen asinis līdz mūsu auguma augstumam, un iztece no apakšējo ekstremitāšu vēnām ir daudz vieglāka. Citi sirds mazspējas simptomi ir vājums, elpas trūkums un sirdsklauves.

2. Nieru slimība

Filtrācijas pārkāpums nierēs palēninās šķidruma izvadīšana no organisma: arvien vairāk paliek cirkulēt caur asinsriti. Pamazām šis šķidrums iekļūst audos – nieru tūska izskatās kā vienmērīgi sadalīti un vaļīgi nosēdumi uz rokām, pirkstiem un kājām. No rīta sejas pietūkums ir īpaši izteikts: tā kļūst pietūkusi, bāla, parādās pietūkums zem acīm un uz plakstiņiem. Citi nieru slimības simptomi ir vājums, slāpes, urinēšanas problēmas un elpas trūkums.

3. Apakšējo ekstremitāšu vēnu nepietiekamība

Ja īpašie vēnu vārsti pārstāj cieši aizvērties un ļauj daļai asiņu plūst atpakaļ, ne visas asinis atgriežas sirdī un uzkrājas apakšstilbos. Dažreiz to var redzēt ar varikozām vēnām, kas atrodas subkutāni. Citi deficīta simptomi ir ādas krāsas maiņa (apsārtums vai zilgana nokrāsa), sāpes vai nieze un izsitumi vai čūlas apakšstilbos.

4. Limfātiskās sistēmas slimības

Limfedēma ir pietūkums, ko izraisa limfātiskās sistēmas aizplūšana. Sistēma sastāv no limfmezgliem un tos savienojošiem traukiem. Limfmezgli ir tie, kas sargā infekciju un pietūkst, kad mēs slimojam – šajā laikā aktīvās imūnās šūnas notver svešas baktērijas un iznīcina vīrusus, lielā skaitā koncentrējoties vienā no mezgliem. Limfa mazgā ķermeņa audus, lai filtrētu to vielmaiņas produktus, pēc tam tā atkal nonāk asinsritē caur limfātiskajiem kapilāriem. Ja tiek traucēta aizplūšana caur limfātisko sistēmu, rodas tūska. No citiem tie atšķiras ar pakāpenisku palielināšanos, izliektām sāpēm un diskomfortu.

Lai saprastu tūskas cēloni, nepieciešams redzēt terapeitu. Ārsts lūgs jums veikt bioķīmisko asins analīzi, veikt vēdera dobuma un nieru ultraskaņu, krūškurvja rentgenu un apakšējo ekstremitāšu asinsvadu pārbaudi. Tas palīdzēs novērtēt sirds, nieru un aknu darbu, identificēt iespējamās asinsvadu slimības.

Var būt grūti saprast, vai kājas ir pietūkušas - eksperti šo stāvokli sauc par "slēptu tūsku". Izplatīts tests to noteikšanai ir novērtēt, vai āda saglabā izteiktas pēdas no zeķu elastīgajām saitēm, cieši pieguļoša apģērba vai pēc pirkstu spiediena.

Kā atbrīvoties no tūskas

Galvenais ir nodarboties ar pamatslimības terapiju, ja tāda ir konstatēta. Papildus ārstēšanai vai, ja esat vesels, mēģiniet lietot ieteikumus tūskas profilaksei:

Pievienot kustību

Ar mazkustīgu dzīvesveidu iekļaujiet ikdienu ar obligātu iesildīšanos, lai trenētu sirdi, nodarbotos ar cikliskiem sporta veidiem - peldēšana, skriešana, pastaigas. Mainiet neērtos apavus vai ļaujiet kājām atpūsties vairākas reizes dienā, novelkot apavus un paceļot kājas augstāk.

Saglabājiet optimālo svaru

Mēģiniet atbrīvoties no liekā svara: tas ir smags slogs sirds un asinsvadu sistēmai. Lieliem audu apjomiem nepieciešama pastiprināta asinsrite, ar ko sirds dažkārt nespēj tikt galā.

Ierobežojiet sāls daudzumu

Saskaņā ar PVO ieteikumi , dienā patērētā sāls daudzums nedrīkst pārsniegt 1 tējkaroti (5 gramus). Tāpēc ēdienam pievienojiet mazāk sāls un nelietojiet pārmērīgu daudzumu marināžu un mērču, izņemiet no uztura pārstrādātos pārtikas produktus - bekonu, šķiņķi, sieru - un daļu maizes izstrādājumu. Mēs pat nepamanām, cik daudz sāls tur ir paslēpts.

Sazinieties ar speciālistu

Ja nevarat tikt galā ar pietūkumu, meklējiet palīdzību no terapeita - ārsts jums pateiks nepieciešamās zāles vai ieteiks kompresijas apakšveļu.

Esiet uzmanīgi: patstāvīga diurētisko līdzekļu lietošana, lai atbrīvotos no liekā šķidruma, ir diezgan bīstama - tie var sabojāt nieres vai izraisīt dehidratāciju. Arī kompresijas apakšveļa jāvalkā tikai pēc ārsta ieteikuma: šī metode palīdz ar limfas un venozo asinsvadu nepietiekamību, stimulējot to sieniņu tonusu un palielinot aizplūšanu no apakšējām ekstremitātēm. Ja tūsku izraisa perifēro artēriju slimība vai to pavada čūlas, šādu apakšveļu valkāt ir bīstami.

Neattieciniet pietūkumu uz laikapstākļiem, nogurumu vai iedzimtību – meklējiet terapeita palīdzību. Viņš palīdzēs noteikt cēloni un, ja nepieciešams, nosūtīs pie speciālista.

Daudzas sievietes ir pazīstamas ar problēmu, kad kājas no rītiem izskatās lieliski, bet vakarā ir diskomforta sajūta, kāju nogurums un pietūkušas, nepievilcīgas izskats. Šādi simptomi var būt nopietnu slimību priekšvēstnesis. Tāpēc, pamanot, ka kājas ir mainījušas savu izskatu, drīzāk uzkāpiet, kāpēc sievietēm pietūkst kājas, un izlemiet, ko darīt.

Viegla, nepiespiesta gaita ir viena no galvenajām sievietes jaunības pazīmēm. Taču gandrīz katra dāma zina to sajūtu, kad darba dienas beigās ir sāpīgi spert soli iemīļotajos apavos. Kādreiz kāju tūskas problēma ir raksturīga nobriedušām sievietēm pat pēc 50 gadiem, bet tagad ar to saskaras arvien vairāk jaunu sieviešu.

Veselā organismā procesi pašregulējas, un šķidrums izdalās pats, neveidojot tūsku. Noskaidrojot kāju pietūkuma cēloni, būs iespējams noteikt ārstēšanas metodi. Dažos gadījumos ārstēšana nav nepieciešama.

Šķidruma uzkrāšanās kājās un līdz ar to pietūkums var rasties, ilgstoši atrodoties statiskā stāvoklī, piemēram, lidojumā ar lidmašīnu, ilgu braucienu ar automašīnu vai autobusu. Šādos gadījumos pietūkums izzudīs pēc atpūtas, ārstēšana nav nepieciešama.

Ja pietūkums parādās periodiski un saglabājas ilgu laiku, tas ir signāls, lai apmeklētu ārstu.

Apakšējo ekstremitāšu pietūkuma cēloņi sievietēm

• Sirds slimības. Tūska, kas saistīta ar sirds slimībām, rodas vakarā un pazūd pēc miega. Tie parasti ir simetriski, stiepjas līdz potītēm, apakšstilbiem un augšstilba daļām. Āda tūskas vietā ir bāla, saspringta un auksta. Tūsku var pavadīt sāpes hipohondrijā labajā pusē, muskuļu vājums un elpas trūkums. Ar šādiem simptomiem steidzami jāapmeklē kardiologs.
• Nieru slimības. Nieru slimību gadījumā kāju pietūkumu pavada sejas pietūkums, muguras sāpes, urīna krāsas maiņa. Ja šie simptomi tiek atklāti, vizīti pie nefrologa nevajadzētu atlikt.
• Limfātiskās atteces pārkāpums. Tūska, kas pārkāpj limfas aizplūšanu vai limfedēma, stiepjas līdz potītes locītavai un apakšstilbam, dažreiz tiek ietekmēts ceļgals. Blīvs tūska parādās vakarā un nepazūd. Kā likums pietūkst viena kāja, pēc brīža pietūkst otra, bet uz tās tūska ir mazāk izteikta. Šajā gadījumā palīdzēs tikai flebologa ārstēšana.
• Venozās atteces traucējumi.Šajā gadījumā tūska ir vaļīga, bieži mīksta, parādās zeķu un zeķu elastīgās joslas vietā. Pastāvīgs pietūkums un asinsvadu "zvaigznītes" uz kājām liecina par varikozu vēnu attīstību. Flebologa nozīmēta kompetenta ārstēšana var novērst slimības progresēšanu.
• PMS (premenstruālais sindroms). Menstruālā cikla otrajā pusē iespējama pēdu un kāju pietūkums. Tos izraisa hormonālā nelīdzsvarotība. Parasti šāda tūska ir nenozīmīga un pazūd pēc kritisko dienu pabeigšanas. Ja pietūkums rada bažas, jāvienojas pie ginekologa-endokrinologa.
• Grūtniecība. Tūska grūtniecības beigās nav nekas neparasts. Tie parādās uz pēdām un apakšstilbiem, pēc tam var pārvietoties augstāk. Tas ir daudz nopietnāk, ja tūsku papildina olbaltumvielu satura palielināšanās urīnā un arteriālā hipertensija. Tad tie norāda uz nieru patoloģiju grūtniecēm (nefropātiju). Diagnozes noteikšanas un ārstēšanas iecelšanas process jāuzrauga ginekologam.

Ko darīt ar kāju pietūkumu?

Sākot ārstēšanu, jums jāsaprot, ka tūska ir viens no slimības simptomiem. Pilnībā problēmu būs iespējams atrisināt, tikai pielietojot ārsta izstrādātu un nozīmētu kompleksu terapiju. Medicīna ir izstrādājusi daudzas metodes tādu slimību ārstēšanai un profilaksei, kas izraisa kāju pietūkumu.

1. Venotonika. Gēli un ziedes, kas uzlabo asinsriti un stiprina asinsvadu sieniņas. Bieži tie ietver nātrija heparīnu. Aktivizējot audu vielmaiņu un uzlabojot mikrocirkulāciju, produkti novērš šķidruma stagnāciju. Venotiki mazina pietūkumu un nogurumu, ko izraisa gari ceļojumi un augsta temperatūra, tāpēc tiem jābūt pirmās palīdzības komplektā, ja jums ir lidojums vai atvaļinājums karstās vietās.
2. Kompresijas krekls. Neaizmirstiet par tādu nozīmīgu kāju slimību ārstēšanas un profilakses līdzekli kā kompresijas zeķes, kuras iedala profilaktiskajās un ārstnieciskajās. Derēs zeķes un zeķubikses. Profilaktiskās kompresijas apakšveļas lietošanai ārsta konsultācija nav nepieciešama. To atļauts lietot veseliem cilvēkiem, kuriem daudz laika jāpavada sēžot vai stāvot. Medicīnisko kreklu izraksta tikai ārsts, kurš konsultēs pacientu un izvēlēsies individuālu līdzekli, kas atbilst kājas parametriem. Lai izvairītos no negatīvām sekām, iegādājieties jebkura veida kompresijas apakšveļu tikai aptiekā.
3. Diurētiskie līdzekļi, augu izcelsmes preparāti. Izmantojiet šos līdzekļus uzmanīgi un ārsta uzraudzībā. Daži diurētiskie līdzekļi iedarbojas ātri, bet izvada no organisma kāliju, kas nepieciešams normālai sirds darbībai. No dažu blakusparādībām jāatzīmē straujš asinsspiediena paaugstināšanās. Vislabākais diurētisko līdzekļu efekts tiek sasniegts naktī, tāpēc tos lieto pirms gulētiešanas un var provocēt bezmiegu. Jūs nevarat pastāvīgi lietot augu izcelsmes preparātus, tas var izraisīt atkarību un dehidrēt ķermeni.
4. Limfodrenāžas masāža. Procedūra gūst arvien lielāku popularitāti, jo papildus dziedināšanai tai ir arī skaistuma efekts. Vēl viens limfodrenāžas nosaukums ir pēdu spiediena terapija. Aparatūras masāžas laikā tiek normalizēta limfas plūsma, tiek atjaunots šķidruma līdzsvars, tiek noņemti liekie taukaudi. Pēc tās pazūd pietūkums un mazinās nogurums kājās. Neskatoties uz priekšrocībām, ir vairākas kontrindikācijas: otrā grūtniecības puse, menstruāciju sākums, cukura diabēts, ādas slimības, ļaundabīgi audzēji un nieru mazspēja.
5. Fiziskā aktivitāte. Aktīvs dzīvesveids palīdzēs izvairīties no daudzām pēdu problēmām. Skriešana, pastaigas, slidošana un slēpošana, riteņbraukšana palīdzēs novērst tūsku. Labākais sporta veids, lai atbrīvotos no tūskas, ir ūdens aerobika. Papildus lieliskajai fiziskajai aktivitātei kustību laikā ūdens iedarbojas uz ādu, izdarot spiedienu un novēršot asinsvadu paplašināšanos, tādējādi novēršot pietūkumu.

Video padomi

Tautas aizsardzības līdzekļi sieviešu apakšējo ekstremitāšu pietūkumam

Papildus ārsta nozīmētajai terapijai varat izmantot tradicionālās medicīnas prettūskas līdzekļus.

• Balto bērzu lapu uzlējums. 1-2 glāzes sasmalcinātu bērzu lapu aplej ar 0,5 litriem verdoša ūdens un atstāj uz dienu. Dzert 0,5 tases ne vairāk kā 5 reizes dienā.
• Svaigu dārzeņu dzēriens. Tas prasīs 0,5 glāzes burkānu sulas, tikpat daudz svaigi spiestas gurķu sulas un vienu vidēja izmēra citronu. Visu samaisa un dzērienu sadala trīs daļās. Dzeriet 3 reizes dienā, pievienojot to pašu daļu silta vārīta ūdens.
• Ierīvē ar ķiploku ūdeni. 0,5 litros karsta ūdens pievienojiet ķiploku galvu, kas saspiesta biezenī. Uzvāra un atstāj ievilkties. Pēdas noskalo ar siltu novārījumu, ķiploku masu iemasē ikros un zolēs.
• Eļļas komprese. Olīveļļu un kampara eļļu sajauc vienādos daudzumos. Ar masējošām kustībām kompozīciju iemasē kāju ādā no pirkstiem līdz ceļa locītavām. Aptiniet kājas ar kokvilnas audumu, pēc tam ar vilnas šalli vai šalli. Labākais efekts tiek sasniegts, ja kompresi atstāj uz nakti. Atkārtojiet procedūru 30 dienas.
• kāpostu komprese. Iepriekš saburzītas balto kāpostu lapas uzklāj uz pēdām un potītēm. Kompresu nostiprina ar pārsēju vai marli un atstāj uz nakti.

Video padomi

Kāpēc kājas pietūkst grūtniecības laikā

Kāju pietūkums grūtniecēm ir izplatīta parādība. Tomēr vispirms ir jāsaprot, vai tā tiešām ir tūska vai vienkārši grūtniece ir atveseļojusies. Par tūsku tiek apgalvots, ja parastie apavi kļūst mazi, nedēļā tiek pievienoti vairāk nekā 300 grami svara. Ja pietūkumu nav izraisījusi sirds vai nieru slimība, tad tas parasti parādās pēc ceturtās grūtniecības nedēļas. Šo periodu raksturo sejas, roku pietūkums.

To nevajadzētu uzskatīt par patoloģiju. Nātrijs uzkrājas grūtnieces ķermenī, aizturot ūdeni, kas izraisa tūsku. Situācija pasliktina siltumu, ceptu un sāļu ēdienu lietošanu. Šāda tūska neapdraud sievietes veselību. Grūtniecei pietiek atpūsties, samazināt sāļa ēdiena uzņemšanu, iedzert diurētisku tēju, un tūska mazināsies.

Ja tūska kļūst pārāk masīva, sieviete pieņemas svarā vairāk nekā parasti un pietūkums miera stāvoklī nemazinās, jārunā par komplikācijām, kurām nepieciešama ārstu uzraudzība.

Kāpēc kājas pietūkst sievietēm pēc 50 gadiem

Tūska ir liekā šķidruma uzkrāšanās audos. Kājas var pietūkt pat jauniem, veseliem cilvēkiem, taču ar vecumu šī problēma kļūst arvien aktuālāka. Ja tūska atkārtojas ilgstoši, uz apakšstilba parādās vēnu mezgli, kļūst tumšāki, zirnekļa vēnas, tie ir varikozu vēnu priekšvēstneši.

Tagad šī slimība “kļūst jaunāka” un rodas sievietēm pēc 30 gadiem un pat jaunākām, taču ar vecumu tās attīstības iespējamība ir lielāka. Īpašu uzmanību pievēršot vēnu un asinsvadu problēmām, jāārstē sievietes pēc 50 gadu vecuma. Asinsvadi kļūst vājāki, tiek traucēta venozo asiņu aizplūšana, tāpēc jebkuras izmaiņas kājās šajā vecumā ir iemesls konsultēties ar flebologu.

Kāju pietūkuma cēloņi karstumā

Lai saprastu kāju pietūkuma cēloņus, atcerieties skolas anatomijas kursu. Sirds virza asinis uz apakšējām ekstremitātēm, un tās atgriežas, pateicoties vārstiem, kas atrodas vēnās un nospiež asinis uz sirdi. Tā ir perifērās cirkulācijas būtība. Kad apkārtējā temperatūra ir augsta, asinsrites sistēma cenšas novērst ķermeņa pārkaršanu. Kāju asinsvadi paplašinās, novēršot kāju pārkaršanu. Sakarā ar to nenotiek pilnīga asiņu aizplūšana, un tāpēc karstumā parādās kāju pietūkums.

Turklāt karstumā spēcīga svīšana. Ar sviedriem organisms zaudē vēnām nepieciešamos sāļus. Tieši sāļi “izvelk” asinis no audiem, un to pietiekama daudzuma trūkums provocē kāju pietūkumu. Parasti pēc miega un atpūtas tie pāriet. Vannas ar sāli, sausajām sinepēm, priežu skuju ekstraktu palīdzēs tikt galā ar tūsku karstumā.

Neskatoties uz dažādām metodēm kāju tūskas ārstēšanai, labākais veids, kā izvairīties no nepatikšanām, ir profilakse mājās. Liekā svara kontrole, sāls patēriņa samazināšana, izvairīšanās no trekniem, saldiem ēdieniem un alkohola, B, C, E vitamīnu lietošana, ērti apavi, aktīvs dzīvesveids – šīs vienkāršās darbības samazinās tūskas iespējamību.

Tūska nav slimība, tad kāpēc kājas pietūkst? Tā ir fizioloģiska reakcija un dažādu patoloģisku stāvokļu izpausme. Biežākie potīšu un apakšstilbu pietūkuma cēloņi ir asinsrites traucējumi. Bieži kājas pietūkst grūtniecēm, cilvēkiem ar lieko svaru un traumām. Sākotnējās stadijās galvenokārt rodas estētiskas problēmas.

Ja nekas netiek darīts, tad pietūkušas apakšējās ekstremitātes rada arvien vairāk šķēršļu ikdienas aktivitātēs. Slimības, kurām raksturīgs pastāvīgs pietūkums, ir nopietnas, un tām nepieciešama zāļu terapija. Apsveriet visbiežāk sastopamos cēloņus un ārstēšanu.

Fizioloģiskā tūska ir vieglāk panesama, ja karstumā, pēc ilgstošas ​​stāvēšanas, ir smaguma sajūta potītēs. Kājas stiprāk pietūkst vakarā un naktī. Kāju pirksti un pēdas augšdaļa pietūkst, parādās sāpes, tirpšana un pilnība ikros. Pēc atpūtas stāvoklis atgriežas normālā stāvoklī.
Vēnu vai limfātiskās sistēmas patoloģiju dēļ potītes un apakšstilbi uzbriest 20% iedzīvotāju. Ar dažādas izcelsmes kāju pietūkumu specifiski simptomi var atšķirties. Izpausmes ir atkarīgas arī no slodzes uz apakšējo ekstremitāšu, diennakts laika, slimības stadijas.
Kas ir kāju pietūkums, kādi simptomi pavada šo stāvokli:

1. Apakšējo ekstremitāšu audos tiek saglabāts šķidrums.
2. Ir smagums, stīvums potītēs.
3. Ir spriedzes sajūta, sāpes kājās.
4. Dienas beigās vai naktī var sākties krampji ikru muskuļos.

Kā noteikt, kāpēc kājas sāk uzbriest? Ir nepieciešams pievērst uzmanību zīmju kombinācijai. Jāuzmanās, ja pēc atpūtas paliek pietūkušas potītes un apakšstilbi, āda kļūst plānāka, iegūst zilu nokrāsu. Daudzi cilvēki zina, cik bīstams ir jebkurš kāju pietūkums. Kombinācija ar pēkšņu elpas trūkumu, sāpēm krūtīs, sirdsklauves ir raksturīga asins receklim plaušu traukos.

Kāpēc kājas pietūkst

Apakšējo ekstremitāšu pietūkuma cēloņi ir dažādi. Tās var būt asinsvadu un sirds slimības, kurās uzkrājas asinis vai limfātiskais šķidrums, spiež uz asinsvadu sieniņām. Šajos gadījumos kājas pietūkst, jo molekulas atstāj trauku apkārtējos audos. Dažas slimības izraisa vēnu sieniņu caurlaidības palielināšanos, ūdens uzkrāšanos organismā.

Pastāvīgu kāju pietūkumu, to cēloņus un ārstēšanu vislabāk pārrunāt ar terapeitu. Speciālists pievērsīs uzmanību tam, ka potītes un apakšstilbi stipri pietūkst tikai vienā ekstremitātē. Ja nepieciešams, terapeits vērsīsies pie flebologa. Ar divpusēju pietūkumu viņi vēršas arī pie kardiologa.

Kādās slimībās un apstākļos uzbriest apakšējās ekstremitātes:

• tromboflebīts, CVI, varikozas vēnas;
• olbaltumvielu deficīts (hipoproteinēmija);
• nieru mazspēja;
• hormonālā nelīdzsvarotība;
• alerģiskas reakcijas;
• sirds slimība;
• cukura diabēts;
• aknu ciroze;
• limfedēma;
• ievainojums.

Iespējamais iemesls, kāpēc kājas sāka pietūkt, ir šķidruma uzkrāšanās starpšūnu telpā traucētas limfas atteces dēļ. Tas notiek ar limfas asinsvadu malformācijām, baktēriju, sēnīšu vai vīrusu infekcijām.

Atkarībā no cēloņa dažāda veida kāju tūska tiek raksturota kā sirds, venoza, alerģiska, ārstnieciska utt. Olbaltumvielu daudzveidība liecina par nepietiekamu uzturu, pārmērīgu alkohola lietošanu. Ar cirozi uzbriest dažādas ķermeņa daļas, jo aknām ir svarīga loma vielmaiņā. Citi izraisītāji: hipovitaminoze, minerālvielu deficīts.

Pēdas pietūkušas pēc ēšanas proteīnu malabsorbcijas dēļ hroniskas iekaisīgas zarnu slimības vai lipekļa nepanesības dēļ. Ja albumīna līmenis samazinās, tad šķidrums uzkrājas starp šūnām audos.

Cukura diabēta gadījumā apakšējās ekstremitātes bieži uzbriest, tāpēc arī nosaukums "diabētiskā pēda". Tas ir tipisks simptoms pastāvīgi augstam cukura līmenim asinīs un asinsvadu bojājumiem. Mūsdienu medikamentu lietošana un glikozes līmeņa kontrole var izvairīties no pirkstu vai visas pēdas amputācijas.

Valkājot kurpes ar augstiem papēžiem, parādās pēdu un kāju tūska. Pirksti tiek saspiesti, vēnas ir pārslogotas, palielinās muskuļu kontrakcijas, palielinās slodze uz kauliem. Uzbriest ne tikai apakšējās ekstremitātes, bet arī tiek izdzēstas locītavas.

Vairogdziedzera darbības traucējumi

Smaga endokrīnās sistēmas traucējumu izpausme ir vairogdziedzera miksedēma. Ir kāju, sejas, roku un kāju pietūkums. Āda kļūst bāla un sausa, ar spiedienu uz pietūkušo vietu, iespiedumi nepaliek.

Galvenais kāju pietūkuma iemesls ir iekaisums, audzējs vai cita vairogdziedzera patoloģija. Rezultātā samazinās hormonu ražošana, kas ietekmē vielmaiņas procesus, gremošanu, nervu, sirds un asinsvadu un citu orgānu sistēmu funkcijas. Sākotnējie simptomi ir lēna sirdsdarbība, aizcietējums, matu izkrišana un svara zudums.

Medicīniska kāju tūska

Ūdens aizture pēdas un potītes audos ir zāļu blakusparādība. Ja viena vai abas kājas ir pietūkušas, tad cēlonis var būt zāles, kas maina olbaltumvielu un minerālvielu koncentrāciju organismā. Dažas zāles izjauc ūdens un sāls līdzsvaru, apgrūtinot šķidruma izvadīšanu no audiem.

Lietojot šādas zāles, ekstremitātes var uzbriest:

• zāles hipertensijas ārstēšanai: diurētiskie līdzekļi, kalcija kanālu blokatori;
• nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL vai NPL);
• hormonālās zāles, estrogēnu saturoši kontracepcijas līdzekļi;
• kortikosteroīdi (glikokortikoīdi, kortikosteroīdi);
• pretdiabēta līdzekļi.
• antidepresanti.

Diurētiskie līdzekļi ir diurētiskie līdzekļi, kas stimulē sāls un ūdens izdalīšanos caur nierēm. Bieži vien ir kāju pietūkums ar neatkarīgām devu izmaiņām. Tad tā vietā, lai noņemtu šķidrumu, notiek apgrieztais process.

Reimatisms un reimatiskas sirds slimības

Ar reimatismu tiek atzīmēts ādas sausums, aukstums un ekstremitāšu zilums. Kāju locītavas stiprāk uzbriest no rītiem kopā ar sirds mazspēju ar nefrotiskā sindroma attīstību. Medikamenti nepalīdz atvieglot simptomus.

Ir svarīgi ne tikai zināt, kāpēc, bet arī novērot, kā kājas pietūkst no rītiem ar reimatismu. Parasti potītes vai ceļgali tiek ietekmēti simetriski, limfmezgli ir palielināti. Raksturīgas pazīmes ir "klejojošas" sāpes kāju locītavās potītēs un ceļos, drudzis.

Reimokardīts - sirds muskuļa bojājums A grupas beta-hemolītisko streptokoku infekcijas rezultātā.Tas ir galvenais stenokardijas izraisītājs pieaugušajiem un bērniem, kas vecāki par 3 gadiem. Sirds slimības var izraisīt dažādu ķermeņa daļu pietūkumu.

Tromboflebīts

Flebīts - virspusējo vēnu iekaisums. Precīzāks slimības nosaukums ir tromboflebīts. Iekaisuma process attīstās vēnas sieniņā, var veidoties asins receklis (ne obligāti). Apakšējās ekstremitātes uzbriest, parādās jutība pret pieskārienu, sacietēšana gar skarto trauku.

Flebīts attīstās nepareizas asins paraugu ņemšanas vai katetra uzstādīšanas rezultātā šķīdumu ievadīšanai, ar traumām un kukaiņu kodumiem. Biežāk kājas pietūkst vēnas iekaisuma dēļ, ja jau ir vēnu varikoze. Ir daudz citu iemeslu, piemēram, pastiprināta tendence koagulēt un palēnināta asins plūsma, iedzimta nosliece uz trombozi.

Citi trombocīti turpina nosēsties ap asins recekli. Vēnas lūmenis ir bloķēts, asinis tiek novirzītas caur citiem asinsvadiem, kas rada paaugstinātu spiedienu. Starp šī procesa sekām ir varikozas vēnas un hroniska vēnu mazspēja (CVI).

Kāju pietūkums sirds mazspējas dēļ

Sirds izcelsmes tūska izceļas ar vairākām pazīmēm. Āda kļūst plānāka, kļūst blīva, "lakota". Karstā laikā parādās stiprs pēdu un potīšu pietūkums, smaguma sajūta kājās. Jūtams vājums, paātrinās sirdsdarbība, miera stāvoklī parādās elpas trūkums. Pēc nospiešanas uz tūskas pēdas daļas paliek dziļa iedobe, āda lēnām atjaunojas.

Sirds un asinsvadu sistēmas slimību, sirds mazspējas gadījumā labais ātrijs nerada pilnu sūkšanas spēku. Sākotnēji pēdu un potīšu sabiezējums novērojams tikai vakarā, apavi kļūst cieši. Tad spiediens traukos paaugstinās, notiek asins stagnācija, apakšējās ekstremitātes uzbriest spēcīgāk. Šķidrums uzkrājas arī vēdera lejasdaļā.

Izmaiņas asinsritē izraisa sirds ritma traucējumus, jušanas zudumu un ekstremitāšu nejutīgumu. Patoloģiskie procesi cilvēkam parasti attīstās nemanāmi ilgu laiku. Raksturīgi simptomi parādās pat tad, ja ir nopietna slimība.

Venozā nepietiekamība

Ķermenī šķidrumi atrodas šūnu iekšpusē, starpšūnu telpās un traukos. Ar vēnu traucējumiem asinis stagnē ekstremitātēs. Papildu šķidruma daļas iekļūst apkārtējos audos.

Kādos savstarpēji saistītos apstākļos un vēnu slimībām kājas pietūkst:

• hroniska vēnu mazspēja;
• flebeirisma;
• dziļo vēnu tromboze;
• flebīts.

Pirms hroniskas mazspējas bieži notiek virspusējo vēnu tromboze, dažkārt tiek traucēta asinsrite artērijās. Kāju pietūkums zemāk, pēdās un apakšstilbos vīriešiem ar vēnu vārstuļu disfunkciju. Tas ir pamanāms pēc zeķu gumijas iespiedumiem uz ādas. Parādās asinsvadu zirnekļu tīkli un tīkli sarkanā, zilā vai purpursarkanā krāsā.

Kāju pietūkuma cēlonis potītēs sievietēm ir arī CVI. Riska faktori ir hormonālās izmaiņas, grūtniecība, liekais svars, muskuļu vājums.

Palieliniet vēnu slimību risku:

• iedzimta nosliece uz varikozām vēnām;
• nepietiekama fiziskā aktivitāte;
• vecums virs 50 gadiem;
• sēdošs darbs;
• grūtniecība.

Turpinot CVI attīstību, dienas laikā saglabājas tūska, pievienojas sāpes un nieze. Āda bieži iegūst sarkanīgu krāsu ar zili violetu nokrāsu. Var iekaist audi, potītēs un apakšstilbos parādās čūlas.

Aknu slimība

Sākotnējās hepatīta, tauku deģenerācijas un cirozes stadijas ir asimptomātiskas. Aknās nav sāpju receptoru, tās spēj funkcionēt, saglabājot tikai 20% hepatocītu.

Kāpēc kājas pietūkst, ja tiek ietekmētas aknas? Orgāns attīra asinis, kas nāk caur portāla vēnu. Kad parenhīma tiek aizstāta ar saistaudiem, rodas stagnācija, palielinās spiediens venozajā sistēmā, pasliktinās asins plūsma apakšējās ekstremitātēs.

Kāpēc zemāk var uzbriest kājas un vēders? Slimās aknas nespēj ražot olbaltumvielas, fermentus un hormonus, kas nepieciešami normālai vielmaiņai. Samazināta ūdens saistīšanās un izdalīšanās. Vairāk šķidruma uzkrājas apakšējās ekstremitātēs un vēdera dobumā.

endokrinopātija

Kāju pietūkums apakšā pēdas un apakšstilba apvidū ar endokrīno dziedzeru patoloģijām, hormonāliem un vielmaiņas traucējumiem. Biežas endokrinopātijas izpaužas kā atsevišķu ķermeņa daļu un iekšējo orgānu palielināšanās, muskuļu vājums un nogurums. Retu hormonālo slimību - Kušinga sindromu - pavada arī apakšējo ekstremitāšu pietūkums.

Cukura diabēts veicina trombozes attīstību un pēdu pietūkumu, kas ir kāju audu nāves cēlonis un prasa ķirurģisku ārstēšanu. Augsts cukura līmenis asinīs ir bīstams kapilāriem un lielākiem asinsvadiem. Paaugstinās asinsspiediens, pastiprinās ateroskleroze. Tūsku izraisa arī ar diabētu saistīta nieru slimība.

Nieru patoloģija

Ir vairāki iemesli, kāpēc kājas no rītiem pietūkst: glomerulonefrīts, diabētiskā nefropātija, urīnceļu infekcijas. Ar šīm nieru slimībām tiek traucēta vielmaiņa, mainās ūdens-sāls līdzsvars, hormonālais līmenis, mainās asinsspiediens.

Nelieli pēdu pietūkumi parādās kā agrīns simptoms, vēlāk tie izplatās uz augšstilbu. Tiek pievienotas sāpes muguras lejasdaļā, hipertensija. Pastāvīgs pietūkums kājās rodas šķidruma uzkrāšanās rezultātā hroniskas nieru mazspējas gadījumā.

Metabolisma slimības, piemēram, podagra, var izraisīt nieru patoloģiju. Dažādi faktori galu galā noved pie nefrotiskā sindroma, kas izraisa pastāvīgu sejas un kāju pietūkumu un prasa ilgstošu ārstēšanu.

Traumas

Ja kājas ir pietūkušas pēc saules un saules apdegumiem, tad cēlonis ir asinsvadu sieniņu ķīmiskais un fiziskais kairinājums. Aizsardzības reakcija ir tāda, ka vairāk šķidruma no vēnām izdalās apkārtējos audos.

Audi uzbriest venozo un/vai limfātisko asinsvadu bojājumu dēļ operāciju laikā, traumām. Audzējs palielinās, palielinoties slodzei uz apakšējām ekstremitātēm pēc sastiepumiem, mežģījumiem, lūzumiem. Sabiezējumu izskatu var izraisīt smagas patoloģijas, kurām nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās.

Vai kājas var pietūkt ar mugurkaula un skriemeļu trūci? Simptomi ir atkarīgi no tā, kurš departaments tiek ietekmēts. Mugurkaula jostas daļas patoloģijas vislielākā mērā ietekmē apakšējo ekstremitāšu traukus.

alerģiskas reakcijas

Ķīmisko vielu vai citu kairinātāju iedarbība ir iemesls, kāpēc kājas, rokas, lūpas vai plakstiņi ir strauji pietūkuši. Atsevišķu orgānu lieluma palielināšanās izpaužas kā akūta angioneirotiskā tūska (Kvinke). Āda paliek bāla vai apsārtusi, parādās nieze.

Ja bērnam ir pietūkušas kājas, tad cēlonis var būt tūlītēja tipa alerģiskas reakcijas pret zālēm, kukaiņu kodumiem, pārtiku, ziedputekšņiem un augu sulām. Kas izraisa plankumus un tulznas uz kājām, kāpēc angioneirotiskā tūska rodas pieaugušajiem? Visvairāk pakļauti šādām reakcijām ir cilvēki ar iedzimtu noslieci uz alerģijām.

Akūta elpošanas mazspēja attīstās biežāk ar tūsku uz sejas, salīdzinot ar kāju vai roku pietūkumu. Ja pacientam netiek sniegta palīdzība, šis stāvoklis var izraisīt nāvi.

Varikoza slimība

Ievērojami biežāk kājas pietūkst pēdu zonā ar varikozām vēnām sievietēm. Sākumā vēnu stāvokļa pasliktināšanās gandrīz nav jūtama. Līdz vakaram parādās smagums un potīšu pietūkums. Muskuļu sāpes palielinās, ilgstoši sēžot vai stāvot, staigājot. "Mezgli" izvirzās zem kāju ādas.

Varikozas vēnas kļūst par dabisku vēnu sieniņu elastības samazināšanās rezultātu. Tajā pašā laikā trauka iekšpusē esošie vārsti tiek deformēti. Parasti šie procesi palielinās vidējā un vecumā. Riska grupā ietilpst pacienti ar endokrīnās sistēmas traucējumiem, lieko svaru.

Ir varikozu vēnu jeb flebopātijas "nulles" stadija. Tas ir "varikozas vēnas bez varikozām vēnām". Zilganas vēnas nav redzamas, bet smagums un sāpes jūtamas jau dienas beigās. Objektīva pārbaude arī neatklāj patoloģiju asinsvadu sieniņā.

Varikozo vēnu progresēšanas cēlonis, kad parādās tūska, blīvi zili mezgli uz kājām, ir audu novecošanās process mūža garumā. Iedzimta nosliece uz šo slimību ir retāk sastopama.

Podagra

Hroniskas slimības izraisa vielmaiņas traucējumi. Notiek pastiprināta olbaltumvielu sadalīšanās, jo samazinās nieru spēja izdalīt urīnskābi. Audos nogulsnējas kristāli, jūtams kāju nejutīgums, rodas pietūkums.

Limfedēma

Vai jums pietūkst pirksti, pēdas aizmugure, potīte uz vienas vai abām pēdām, kad sēžat garā braucienā? Tā izpaužas traucējumi limfātiskajā sistēmā. Primārās limfedēmas gadījumā kāju pietūkums ir pārmērīgas limfas uzkrāšanās un apgrūtinātas limfas aizplūšanas rezultāts no traukiem. Bez ārstēšanas audzējs palielinās no perifērijas līdz centram, ekstremitāte kļūst bezveidīga.

Ārstēšanas metodes

Ja kājas pietūkst ilgstoši, pacientam ir jādodas pie ārsta un rūpīgi jāievēro speciālista ieteikumi. Varikozām vēnām būs jālieto daži medikamenti un procedūras, alerģijas vai podagra – citas. Ārsts paskaidros, kā noņemt pietūkumu kājās, kā izvairīties no sarežģījumiem.

Svarīgi ir visi virzieni: patoģenētiskā terapija, vissmagāko seku likvidēšana un slimības simptomu mazināšana. Slimību ārstēšanai, kurās kājas pietūkst, vienmēr jābalstās uz atbrīvošanos no cēloņiem.

Ārsts veic sākotnējo pārbaudi, rūpīgu anamnēzes savākšanu. Tiek nozīmētas asins analīzes, ultraskaņa, retāk - dators un magnētiskās rezonanses attēlveidošana. Alerģijas tests noteiks iespējamos neparastas reakcijas cēloņus. Dažas pazīmes liecina, ka ekstremitātes pietūkst onkoloģijas dēļ. Pēc tam tiek ņemts audu paraugs.

Medikamenti

Dažādas ārstnieciskas vielas kāju pietūkumam pie asinsvadu slimībām ir iekļautas ziedēs, gēlos un šķīdumos, kas paredzēti uzklāšanai uz ādas. Nopietnākos gadījumos tiek nozīmētas perorālās tabletes. Ja apakšējās ekstremitātes uzbriest un sāp, tad uzklājiet pretiekaisuma un pretsāpju ziedes.

Varikozo vēnu kompleksā terapija:

• kompresijas produkti (ceļgalu zeķes, zeķes);
• mikrocirkulācijas korektori;
• angioprotektori;
• flebotonika.

Ārējie līdzekļi ir visefektīvākie, ja apakšējās ekstremitātes tikai sāk uzbriest slimības sākuma stadijā. Zāles normalizē vēnu tonusu, samazina to caurlaidību un trauslumu. Pateicoties venotonisko zāļu (flebotonikas) lietošanai, izzūd smaguma sajūta pēdās, kāju izliekuma sāpes.

Jūs varat ātri novērst sāpes un nelielu pietūkumu, izmantojot ziedes un želejas Lyoton 1000, Troxevasin, Trombless un citus ar līdzīgu darbības mehānismu. Lietošanas metode ir ļoti vienkārša – uzklājiet līdzekli un iemasējiet ādā pāri skartajām vēnām.

Kādas zāles un uztura bagātinātājus iekšķīgai lietošanai vajadzētu lietot, ja ekstremitātes pietūkst ar varikozām vēnām un hronisku vēnu mazspēju:

• Phlebodia 600, Flebofa, Venarus, Detralex;
• Trokserutīns, Troksevazīns, Ginkor forte;
• Askorutins, Venorutons;
• Venoplant, Aescusan;
• Kapilārs.

Zāles pret kāju pietūkumu lieto iekšķīgi, lai samazinātu kapilāru caurlaidību, uzlabotu venozo cirkulāciju. Efekts parādās 1-2 mēnešu laikā.

Diurētiskais līdzeklis Veroshpiron palīdz pret tūsku, ko izraisa sirds mazspēja, hipertensija, aknu ciroze, magnija un kālija trūkums. Aktīvā viela ir spironolaktons. Kad ārsts izraksta Veroshpiron kāju pietūkumam, nekavējoties jānoskaidro, kā lietot tabletes. Devas dažādām slimībām ievērojami atšķiras.

Diurētiskie līdzekļi

Šīs grupas zāles tiek parakstītas tikai medicīnisku iemeslu dēļ. Diurētiskie līdzekļi kāju pietūkumam palielina šķidruma izdalīšanos caur nierēm. Diurētiskie līdzekļi saista ūdeni un sāļus, uzlabo drenāžu un mazina pietūkumu.

Zāļu Lazex un Furosemide darbības laiks ir īss, tos izraksta ārkārtas situācijās. Hipotiazīda ilgstoša diurētiskā iedarbība. Verospiron un Aldactone tiek uzskatīti par vismazāk kaitīgiem ķermenim. Diurētiskie līdzekļi sniedz īslaicīgu atvieglojumu, un tos lieto ierobežotu laiku.

Ārstēšana mājās

Ziedes palīdz, ja pietūkst pēdas un kājas, un tai nav kaitīgas ietekmes uz iekšējiem orgāniem. Šādus līdzekļus visbiežāk izmanto mājās. Kāju pietūkums, kas radies uz traumas vai varikozu vēnu fona, tiek ārstēts ar Troxevasin gelu. Analogi: Trokserutīns un Troksevenols.

Līdzekļi ar heparīnu novērš venozo asiņu stagnāciju traukos un asins recekļu veidošanos. Tās ir Dolobene un Heparin ziedes, Lioton krēms pret kāju pietūkumu.

Kā ārstēt kāju pietūkumu ar asinsvadu iekaisumu un reimatismu? Jūs varat uzklāt ziedes ar ibuprofēnu, diklofenaku, nimesulīdu (Ketoprofēnu, Diclak-gelu). Vakaros tiek veikta viegla masāža, kas palīdz uzlabot asins un limfas atteci.

Pret alerģiskas izcelsmes kāju pietūkumu palīdz antihistamīna tabletes un sīrupi, ārstnieciskie šķidrumi, šķīdums intravenozai ievadīšanai. Tāpat pretalerģiska ārstēšana tiek nozīmēta gadījumos, kad kājas ne tikai pietūkst, bet arī lobās un plaisā.

Augu novārījumi un uzlējumi iekšķīgai lietošanai:

• brūkleņu lapu, lāču uzlējums;
• augļu dzēriens no dzērvenēm un brūklenēm;
• burkānu sula;
• zaļā tēja;

Gataviem uzlējumiem pievieno medu, kas saista lieko šķidrumu. Diurētiskie līdzekļi satur pētersīļus, kliņģerītes, pīlādži. Tautas aizsardzības līdzekļi bieži vien ir bezspēcīgi pret slimības cēloni, tāpēc tie papildina zāļu terapiju.

Vienkārši vingrinājumi pret pietūkumu

Alfa un omega veselības uzturēšanai ir saprātīgas fiziskās aktivitātes. Vienkāršākie vingrinājumi kāju pietūkumam: ķermeņa un ekstremitāšu stāvokļa maiņa, pastaigas, pastaigas pusdienas pārtraukumā un vakarā.

Uzlabojiet kāju pietūkuma ārstēšanas efektu, pagriežot vai kustinot uz augšu un uz leju pa pirkstiem un pēdām, pārnesot ķermeņa svaru no pirksta uz papēdi un otrādi. Asinsvadu uzturēšana labā formā ir vēl viens efektīvs vingrinājums - pēdu stiepšana (var veikt sēdus un guļus).

Kāju pietūkuma novēršana

Jums vienmēr ir jāveic piesardzības pasākumi, kas ļaus ilgāk saglabāt kuģu elastību. Lai neveidotos kāju tūska, jāizvairās no šauriem apaviem, pieguļoša apģērba. Tieša saules gaisma, pārkaršana un hipotermija, alkohols var izraisīt arī ekstremitāšu pietūkumu.

Ja pietūkst kājas, pie kura ārsta man jāvēršas? Pierakstiet tikšanos ar terapeitu, flebologu, dermatologu. Var būt nepieciešamas papildu konsultācijas ar citiem speciālistiem. Zāļu un procedūru izvēli labāk uzticēt ārstam. Tikai ārsts varēs noteikt slimību un noteikt atbilstošu ārstēšanu.

Ja kāju tūska neskrien, tad prognoze ir laba. Ārstēšana parasti ir ilga, tāpēc ir nepieciešama neatlaidība un pacietība. Tiem, kam ir pietūkušas kājas, jālieto ziedes, kas uzlabo kuģu stāvokli. Tikpat svarīgi ir atbrīvoties no cēloņa, pret kuru attīstās tūska. Labāk, ja slimības ārstēšana ir sarežģīta, apvienojot medikamentus, vingrošanu, ūdens procedūras un tautas receptes.

Kāju pietūkums ir īslaicīgs, pēc fiziskas ķermeņa pārslodzes, un pastāvīgs, kā patoloģisku stāvokļu simptoms. Cēloņi, kāpēc kājas pietūkst, ir atkarīgi no pacienta dzimuma un vecuma, iedzimtības un iekšējām hroniskām slimībām anamnēzē.

Uz noguruma fona

Ikvienam pieaugušajam neatkarīgi no dzimuma ir bijuši gadījumi, kad darba dienas beigās pietūkušas pēdas, potītes. Galvenais šādas lokālas tūskas cēlonis ir intensīva un ilgstoša apakšējo ekstremitāšu slodze.

Stāvokli izraisa īslaicīgs asinsrites, mikrocirkulācijas pārkāpums, vāja limfas aizplūšana. Raksturīga iezīme ir mīksto audu izmaiņu asimetrija, ko neietekmē gravitācija.

Tūsku, kas rodas ilgstošas ​​uzturēšanās piespiedu stāvoklī, sauc par ortostatisku. Tie attīstās šādu apstākļu dēļ:

atrodoties vertikālā stāvoklī vairākas stundas (veicot noteikta veida darbus ─ pie mašīnas, aiz letes, būvlaukumā);

ilga staigāšana bez regulāras fiziskās sagatavotības (īpaši saspiešanas apavos, kas nav paredzēti sportam);

nepareizs ekstremitāšu stāvoklis, kas traucē asinsriti un veicina tūsku (pēda līdz pēdai);

garš brauciens transportā statiskā (stacionārā) stāvoklī ─ autobusā, automašīnā, lidmašīnā.

Regulāra fiziskā neaktivitāte izraisa sistemātisku apakšējo ekstremitāšu pietūkumu vakarā, locītavu sāpes. No rīta cilvēks izjūt smaguma sajūtu kājās, nejūtas atpūties. Sievietēm diskomfortu pastiprina apavi ar papēžiem, augsta platforma, šauras zeķes.

Ortostatiskā tūska ir viegli izvadāma pēc darba un atpūtas režīma pārskatīšanas, ikdienas rutīnas pielāgošanas. Īpaša ārstēšana nav nepieciešama.

Nieru slimības simptoms

Kāju pietūkums vienmēr liek ārstiem aizdomām par nieru slimību, jo tā ir viena no galvenajām patoloģijas pazīmēm. Ir arī smagas ekskrēcijas sistēmas slimības, kurās šī simptoma nav - grumbuļainas nieres, sublimāta nekroze (akūts toksisks orgāna bojājums, ko pavada urēmija - visa ķermeņa saindēšanās ar vielmaiņas produktiem).

Mīksto audu paplašināšanās pakāpe ir atkarīga no diagnozes. Tas var būt nemanāms process sākotnējā stadijā vai smags pietūkums ar grūtībām apakšējās ekstremitātes darbībā. Masveida šķidruma uzkrāšanās tiek reģistrēta amiloidozes gadījumā (vielmaiņas traucējumi ar proteīnu-polisaharīdu nogulsnēm nieru parenhīmā un traucēta filtrācijas funkcija), lipoīdu nefroze (reta patoloģija, ko raksturo orgāna deģenerācija).

Akūts glomerulonefrīts (glomerulārās filtrācijas traucējumi) izraisa nelielu ekstremitāšu pietūkumu. Tās parādās pēkšņi, cilvēks tās atklāj, no rīta pamostoties. Hroniskā formā tūska visbiežāk nav un parādās tikai paasinājuma laikā.

Nefrozi (dažādu etioloģiju nieru iekaisumu) pavada palielināts pietūkums pēc fiziskas slodzes ─ pastaigas, pastaigas, viegla skriešana.

Nefrotiskā tūska ir mīkstāka uz tausti. Nospiežot, caurums ādā veidojas ātrāk un dziļāk, lēnām iztaisnojas.

Citas slimības, kurās novēro ekstremitāšu pietūkumu nefrotiskā sindroma dēļ:

diabētiskā glomeruloskleroze - nopietns nieru glomerulārās, cauruļveida, asinsrites sistēmas bojājums ogļhidrātu metabolisma pārkāpuma dēļ;

sarkanā vilkēde ─ sistēmiska saistaudu patoloģija, kas noved pie glomerulārās membrānas sabiezēšanas, fibrīna uzkrāšanās;

seruma slimība ─ imūnreakcija uz ārstēšanu ar dzīvnieku izcelsmes serumiem, izraisa glomerulonefrītu;

reimatoīdais artrīts ─ autoimūna patoloģija, kas veicina deformācijas attīstību un locītavu ierobežotu mobilitāti, paralēli izpaužas nefropātija, nefrīts, amiloidoze;

limfogranulomatoze ir ļaundabīga limfoma, kurā nieru bojājumi rodas reti, tikai vēža metastāžu gadījumā intraabdominālajos limfmezglos.

Sirds tūska gados vecākiem cilvēkiem

Pietūkums sirds un asinsvadu patoloģiju rezultātā tiek diagnosticēts galvenokārt gados vecākiem cilvēkiem. Galvenie cēloņi ir sirds slimības dekompensācijas stadijā. Redzams pietūkums attīstās ar ilgu hronisku patoloģijas gaitu.

Svarīgs! Sirds mazspējas attīstības sākuma stadijā tūska uz ādas nav vizuāli noteikta. Šķidruma aizture organismā aprobežojas ar iekšējo orgānu palielināšanos. Bet, ja nav ārēju izmaiņu, pacienti pieņemas svarā.

Sirds tūskas atrašanās vietu tieši ietekmē gravitācija. Tāpēc tie veidojas kājās ─ tajā ķermeņa daļā, kas atrodas viszemāk pret zemi (pēdas, potītes, apakšstilbs). Patoloģiskā simptoma veidošanos veicina paaugstināts spiediens ekstremitāšu venozajā sistēmā un asins stāze. Palielinoties smaguma pakāpei, tūska izplatās uz augšstilbiem.

Ja vecāka gadagājuma cilvēks guļ uz sāniem, tad gravitācijas ietekmē ūdens uzkrājas ķermeņa apakšpusē un kājā. Slimības hroniskuma sākumā pēdu pietūkums parādās tikai vakarā, un līdz rītam tas pazūd bez pēdām.

Kā atšķirt nieru tūsku no sirds

Kāju āda ar nieru patoloģiju vienmēr ir bāla, ar sirds mazspēju tā ir violeta vai ar zilganu nokrāsu.

Urīnceļu sistēmas slimību gadījumā vispirms parādās sejas, roku un pēc tam apakšējo ekstremitāšu pietūkums. Šī atšķirīgā iezīme tiek atklāta glomerulonefrīta gadījumā, un nefrozes gadījumā tās gandrīz nav. Ar sirds slimībām vispirms uzbriest kājas.

Pietūkums no sirds parādās vakarā un pazūd līdz rītam, no nierēm, gluži pretēji, rodas tūlīt pēc miega un izzūd fiziskās aktivitātes procesā.

Pietūkusi āda ar nieru slimībām spiediena laikā ir mīkstāka un elastīgāka, ar sirds patoloģiju tā ir mazāk kustīga.

Klīniskajā praksē jaukta tūska bieži tiek diagnosticēta gados vecākiem un seniliem pacientiem. Sindroms vienlaikus apvieno vairākas slimības.

Patoloģija, kuras rezultātā veidojas apakšējo ekstremitāšu pietūkums:

kardioskleroze ─ miokarda rētas;

dekompensēta cor pulmonale;

Vēnu sistēmas funkcionalitātes pārkāpums

Ir divas galvenās slimības, kurās pietūkst kājas – akūta dziļo vēnu tromboze un hroniska vēnu mazspēja (CVI).

Smags ekstremitāšu pietūkums ir galvenais akūtas trombozes simptoms. Tas attīstās pēkšņi ar pilnīgi apmierinošu cilvēka veselības stāvokli. Tiek ietekmēta tikai viena kāja.

Pietūkums strauji palielinās, un ekstremitāte palielinās dažu stundu vai dienu laikā. Patoloģiskajā procesā tiek iesaistīts viss apakšstilbs, pēc tam augšstilbs. Pacients izjūt stipras izliekuma sāpes dziļi muskuļos.

Svarīgs! Akūtas vēnu trombozes gadījumā pēda nekad neuzbriest, un kāja kopumā vizuāli saglabā savu anatomisko formu. Tas ir saistīts ar to, ka palielinās nevis šķiedra, bet gan skeleta muskuļi.

Tūskas dinamika akūtā formā netiek novērota daudzus mēnešus. Tikai pēc hroniska procesa veidošanās (vēnu nepietiekamība) tūska pamazām mazinās.

CVI pietūkums atšķiras atkarībā no etioloģijas ─ posttromboflebisks un varikozs.

Tūska pēc trombozes var saglabāties gadu un reti izzūd bez pēdām. Vizuāli apjoma ziņā slimā kāja būtiski atšķiras no veselās.

Kāju pietūkums varikozu vēnu vai trofisko traucējumu dēļ veidojas tikai ar nepareizi izvēlētu terapiju vai patoloģiskā procesa neievērošanu. Tas attīstās 10-12 gadus pēc pirmo varikozu vēnu parādīšanās.

Pietūkums parasti ir mērens, tā smaguma pakāpe ir atkarīga no diennakts laika. Potītes un apakšstilba laukuma palielināšanās tiek novērota pēc vakariņām un pazūd nakts atpūtas laikā.

Varikozu tūsku pavada šādas klīniskas pazīmes:

ātrs kāju nogurums;

smaguma sajūta ejot;

sāpīgums ikru muskuļos;

pēc uzspiešanas ar pirkstu uz pietūkušās ādas, depresija nepaliek.

Cēloņi

Vīriešiem kāju pietūkums var attīstīties uz reproduktīvās sistēmas orgānu slimību fona. Sievietēm tas ir bieži sastopams simptoms, kas pavada grūtniecību.

Vīriešiem

Viens no apakšējo ekstremitāšu tūskas attīstības iemesliem ir prostatas vēzis. Tie ir biežāk sastopami vīriešiem, kas vecāki par 65 gadiem. Metastāžu stadijā parādās tāda klīniska pazīme kā apakšstilba un pēdu pietūkums. Tas ir saistīts ar limfas aizplūšanas un intersticiāla šķidruma uzkrāšanās pārkāpumu.

Kāju pietūkums rodas arī ar Behtereva slimību (hroniska sakrālā mugurkaula locītavu patoloģija) un podagru (urīnskābes sāļu uzkrāšanās audos, kas izpaužas kā akūts artrīts ar pastāvīgiem recidīviem). Šīs slimības vīriešiem ir trīs reizes biežākas nekā sievietes.

Dažreiz tūska attīstās pēc ilgstošas ​​ārstēšanas ar hormonālajiem līdzekļiem, kuru pamatā ir testosterons, kā arī sportistiem, kuri lieto androgēnos steroīdus. Pārkāpjot lietošanas veidus un neievērojot dzeršanas režīmu, tiek traucēts ūdens līdzsvars, un šķidrums tiek aizturēts organismā. Tā rezultātā uz kājām parādās pietūkums.

Sieviešu vidū

Saskaņā ar PVO statistiku, 72% sieviešu grūtniecības laikā saskaras ar apakšējo ekstremitāšu pietūkumu.

Izplatīts iemesls ir flebopātija.

Tas ir venozās sistēmas funkcionālo traucējumu komplekss, ko izraisa asinsvadu sieniņu tonusa samazināšanās. Tas izpaužas no 23-25 ​​grūtniecības nedēļas un ir šādu faktoru sekas:

muskuļu un asinsvadu hipodinamija;

lēna venoza asins plūsma;

lielu vēnu saspiešana;

strauja dzemdes augšana;

BCC (asins daudzuma visā ķermeņa asinsvadu sistēmā) palielināšanās.

Abas ekstremitātes uzbriest uzreiz, tilpuma izmaiņas ir simetriskas. Biežāk pietūkums tiek lokalizēts apakšstilba apakšā, kamēr nav sāpju. Sievietes jūt diskomfortu, smaguma sajūtu kājās. Tūska pazūd pēc nakts vai dienas atpūtas, kājas novietojot horizontāli.

Apakšējo ekstremitāšu limfātiskā tūska

Vēl viens iemesls, kāpēc rodas tūska, ir kāju limfātisko asinsvadu fizioloģiskās caurlaidības pārkāpums. Šis stāvoklis apgrūtina diagnozi slimības sākuma stadijā. Tādēļ pacienti meklē palīdzību, ja patoloģiskais process tiek atstāts novārtā.

Limfedēma ir smags mīksto audu pietūkums. Raksturīgs simptoms ir pietūkums pēdas aizmugurē, kas izskatās kā spilvens. Slimības diagnostikā vadošā loma ir Stemmera pazīme – nespēja salocīt 2. pirksta ādu krokā aizmugurē. Citās slimībās, kuras pavada tūska, šis simptoms nenotiek.

Arī pusi apakšstilba mīkstie audi uzbriest. Gūžas tūska ir reta. Slimās ekstremitātes āda ir bāla, pēc ievilkšanas ir deformācija neliela depresijas veidā. Hroniskā slimības gaitā epiderma sabiezē, jo attīstās fibroze (saista šķiedru augšana).

Limfedēma ir primāra vai sekundāra. Šīs formas būtiski atšķiras viena no otras.

Primārā vai iedzimtā patoloģija 80% gadījumu tiek diagnosticēta sievietēm. Slimība sāk progresēt pēc 35 gadiem. To veicina provokatīvi faktori:

grūtniecība;

mehānisks ievainojums;

nelieli bojājumi augšējos ādas slāņos.

Pietūkums aug ļoti lēni, gadu gaitā. Šajā gadījumā ļoti reti, kā blakusslimība, ir varikozas vēnas.

Sekundārā limfedēma attīstās pēc traumām, uz erysipelas fona, ļaundabīgiem audzējiem, ar limfvadu bojājumiem. Pietūkums rodas gandrīz uzreiz pēc šo faktoru izpausmes un strauji pieaug. Kāju āda ir bāla, rozā vai sarkana. Pacientiem ar erysipelas bieži tiek konstatētas varikozas vēnas, ko sarežģī akūta infekcijas slimība.

Lielo locītavu patoloģijas

Kāju pietūkums pret artrīta fona atšķiras ar klīniskā attēla specifiku. Ekstremitāte uzbriest tikai iekaisušās locītavas vietā un neizplatās citos virzienos.

Pietūkuma progresēšana sākas vienlaikus ar citām pazīmēm – sāpēm, kas palielinās līdz ar saliekšanu, kustību apjoma ierobežošanu. Sākotnējais simptoms pirms tūskas ir locītavas stīvums no rīta pēc miega, izzūd pusstundas laikā ejot.

Ārstēšanas un iekaisuma procesa atvieglošanas procesā pietūkums mazinās un atkal parādās ar artrīta recidīviem.

Ar gonartrozi (ceļa locītavas deformācija ar hialīna skrimšļa bojājumiem) pietūkums aptver supra-potītes reģionu un apakšstilbu. Mediālo limfātisko kanālu saspiešanas dēļ ceļa zonā veidojas masīva zemādas audu tūska.

Medicīniskā palīdzība

Tāpat kā cēloņi, kāju pietūkuma ārstēšana ir atkarīga no tā izcelsmes. Terapijas principi:

patoloģiju izraisošā faktora likvidēšana;

apturēt patoģenētiskās izmaiņas mīkstajos audos;

saistīto klīnisko izpausmju atvieglošana.

Pacientiem ar sirds un nieru tūsku tiek nozīmēti diurētiskie līdzekļi. Zāļu izvēle ir atkarīga no slimības formas - akūta vai hroniska.

Ja pietūkums rodas īsā laika periodā un strauji pieaug, tiek nozīmēti cilpas diurētiskie līdzekļi. Šīs zāles iedarbojas ātri, terapeitiskais efekts ilgst ne vairāk kā 6 stundas. Tos lieto iekšķīgi, īsos kursos pret nieru un sirds un asinsvadu sistēmas slimībām. Zāļu nosaukumi: Furosemīds, Torasemīds, Etakrīnskābe, Bumetanīds, Lasix.

Pacientiem ar hronisku tūsku tiek nozīmēti tiazīdu grupas diurētiskie līdzekļi. Tie noņem šķidrumu šūnu līmenī, iekļūst hematogēnajā barjerā, paplašina asinsvadus un samazina spiedienu. Šādas zāles pret kāju pietūkumu lieto garos kursos, vairākus mēnešus. Indikācijas - sirds tūska. Zāles: Indapamīds, Hidrohlortiazīds, Hipotiazīds, Ciklometiazīds.

Angioprotektīvie līdzekļi palīdz atbrīvoties no tūskas, kas saistīta ar hronisku vēnu mazspēju. Tie stabilizē kapilāru stāvokli, novērš pietūkumu, iekaisumu un sastrēgumus vēnās, samazina asinsvadu un audu caurlaidību.

Sagatavošanas darbi:

Aescusan ir spirta šķīdums iekšķīgai lietošanai, dabisks līdzeklis, kura pamatā ir zirgkastaņa sēklas. Lietojiet 20 pilienus pirms ēšanas 3 reizes dienā. Ārstēšanas kurss ir 1-3 mēneši.

Detralex ─ apvalkotās tabletes uz ķīmisko vielu bāzes. Dzert 1 tab. 2 reizes dienā vai 2 tab. vienreiz.

Troksevazīns ir ķīmisks preparāts kapsulu veidā iekšķīgai lietošanai. Lietojiet 1 kapsulu 2 reizes dienā, terapijas ilgums ir 3-4 nedēļas.

Ziedes

Lai ātri noņemtu ortostatisko tūsku, kas radusies noguruma un kāju pārslodzes dēļ, palīdz venotonika lokālai lietošanai ─ krēmi, ziedes, želejas. Tie atjauno asinsvadu sieniņu tonusu, atjauno to elastību. Efektīvi likvidē pietūkumu, mazina iekaisumu, novērš pastiprinātu asins recēšanu un asins recekļu veidošanos. Pēc ārstēšanas kursa vēnas kļūst stiprākas, tiek pārtraukta trauslums un caurlaidība, apstājas plazmas izeja no asinsvadu gultnes mīkstajos audos.

Farmakoloģiskie līdzekļi uzklāšanai uz pēdu ādas:

Liotons ir caurspīdīgs viskozs gēls, berzē ar uzmanīgām kustībām 1-3 reizes dienā.

Troksevazīns ir gaiši brūns vai dzeltens želeja, maigi iemasē kāju ādā 2 reizes dienā, līdz zāles pilnībā uzsūcas.

Venoruton ir caurspīdīgs viendabīgs gēls, ko no rīta un vakarā berzē ar vieglām kustībām.

Venitan ir gaiši brūns krēms, kas satur tumšas daļiņas. Uzklājiet uz pietūkuma vietu 2-3 reizes dienā.

Venorm ir brūns krēms ar garšaugu smaržu, berzē ar maigām masāžas kustībām līdz 4 reizēm dienā.

Antistax ir vīnogu garšas želeja, kas ātri iesūcas. Lietojiet no rīta un vakarā.

Heparīna ziede ir balta viendabīga viela ar dzeltenu nokrāsu. Uzklājiet uz ādas uzmanīgi, vieglām masāžas kustībām 2-3 reizes dienā.

Limfodrenāžas masāža

Fizioloģiskā limfas aizplūšana nekavējoties izvada šķidrumu no audiem. To pārkāpjot, starpšūnu telpā uzkrājas ūdens un veidojas pietūkums. Tāpēc limfodrenāžas masāža ir indicēta pacientiem ar kāju pietūkumu, ko izraisījušas hroniskas slimības sarežģītu darba apstākļu un ilgstošas ​​uzturēšanās uz kājām dēļ.

Procedūra ir kontrindicēta akūtu vēnu trombozes, glomerulonefrīta, ļaundabīgu audzēju, grūtniecības gadījumā.

Kompresijas zeķu lietošana

Lai novērstu un novērstu kāju tūskas atkārtošanos, pacientiem ieteicams valkāt kompresijas apakšveļu ─ zeķes, zeķbikses, zeķubikses.

Produktu terapeitiskā iedarbība balstās uz noteiktu spiedienu uz venozo sieniņu un vienmērīgu muskuļu masas uzturēšanu. Kompresijas slodze tiek palielināta uz leju no ekstremitātes. Tas stabilizē venozo aizplūšanu, novērš asiņu stagnāciju kājās. Apakšveļa neļauj veidoties trombiem, mazina nogurumu, smaguma sajūtu kājās, pietūkumu, sāpes.

Kompresijas trikotāža palīdz efektīvāk ārstēt un likvidēt tūsku, kas saistīta ar varikozām vēnām, hronisku vēnu mazspēju. Medicīniskā apakšveļa ir indicēta grūtniecēm, cilvēkiem ar neaktīvu dzīvesveidu.

Tradicionālās medicīnas receptes

Ja organismā nav akūtu iekaisuma procesu un iekšējo orgānu audzēju, kāju pietūkumu iespējams likvidēt mājas apstākļos ar tautas līdzekļiem. Kā un kā mazināt pietūkumu, ir atkarīgs no diagnozes, pacienta vecuma.

Tautas receptes izmanto, lai pagatavotu novārījumus un uzlējumus, kāju vannas, kompreses un losjonus.

Receptes numurs 1. Ņem 2 ēd.k. l. linu sēklas, aplej ar 0,5 l verdoša ūdens un atstāj uz tvaika vannas 15 minūtes. Pēc tam uzstāj 1 stundu. Izkāš, lieto iekšķīgi 100 ml 4 reizes dienā. Lai uzlabotu garšu, varat pievienot citronu un medu. Terapeitiskais kurss ir 2-3 nedēļas.

Receptes numurs 2. Sajauc svaigi spiestu burkānu un gurķu sulu pa 100 ml, pievieno vidēja citrona sulu. Rūpīgi samaisiet, dzeriet 3 reizes dienā, atšķaidot ar ūdeni proporcijā 1: 1. Ārstēšanas kurss ir 10-14 dienas.

Receptes numurs 3. Sasmalciniet kosas garšaugu. Ielej 1 ēd.k. l. izejvielas 0,5 litri verdoša ūdens, atstāj uz 2 stundām. Izkāš, ņem 2 ēd.k. l. ik pēc 4 stundām. Ārstēšanas kurss ir 3-4 nedēļas.

Kāju vannām izmanto kompreses, ārstniecības augu novārījumus ar atslābinošu, pretsāpju un relaksējošu iedarbību - kumelīšu, jāņogu un bērzu lapas, nātres, pienenes, vilkābeles, kliņģerītes.