Apzinātas attiecības starp vīrieti un sievieti. Siltu attiecību noslēpumi

Kad romantika tikai sākas, partneri ir eiforijas stāvoklī. Tomēr tas pamazām tuvojas beigām. Tas nenozīmē, ka jūtas beidzas, vienkārši izgaist to emocionālā krāsa: entuziasmu un bijību nomaina beznosacījumu pieņemšana, savstarpēja cieņa, miers un harmonija. Ir svarīgi zināt attiecību attīstības posmus.

Par vīrieša un sievietes attiecību posmiem

Psiholoģija apraksta mīlestības posmus attiecībās no iemīlēšanās līdz sajūtai, kas pārbaudīta gadu gaitā.

Mīlestība

Attiecības sākas ar iemīlēšanos. Šajā posmā jauneklis skaisti pieskata meiteni, izrāda uzmanības pazīmes. Partneri sapulcēm piešķir lielu nozīmi un rūpīgi tām gatavojas. Šajā posmā mīļotāji cenšas pēc iespējas vairāk slēpt savas negatīvās rakstura iezīmes.

Interesanti. Iemīlēšanās posms var ilgt nedaudz vairāk par gadu, pēc tam to nomaina nenoteiktības stadija.

Nenoteiktības stadija

Šo attiecību attīstības posmu raksturo šaubas un pārdomas. Pēc karstā seksa viņš apsver izredzes uz kopīgu nākotni ar šo sievieti.

Vīrieša šķiršanās var izraisīt īslaicīgu šķiršanos. Meitenes nesaprot, kas ir nepareizi attiecībās. Bieži gadās, ka meitene vīrieša uzvedību uzskata par romāna beigām. Izmisumā viņa sāk kaitināt vīrieti ar kaprīziem zvaniem, dusmīgām īsziņām. Šāda uzvedība jaunietim rada riebumu.

Sievietei ir svarīgi saprast, ka vīriešu psiholoģija atšķiras no sieviešu psiholoģijas, nevajag izdarīt pārsteidzīgus secinājumus, ir jāiztur šī pauze. Šis laiks ir nepieciešams, lai vīrietis ieklausītos sevī un izlemtu, vai ir gatavs uzņemties atbildību par kopīgu nākotni ar šo konkrēto sievieti.

Greizsirdība

Pēc tam, kad puisis ir nolēmis piesiet sevi sievietei ar mīlas saiti, sievietē rodas neuzticība. Pavisam nesen kāds vīrietis pazuda, neatbildēja uz SMS un zvanīja reti, šodien atkal pie viņas sliekšņa, un pat ar pušķi. Kā var viņu neturēt aizdomās par nodevību?

Greizsirdības ainas liek vīrietim pierādīt savu interesi par sievieti un atspēkot apsūdzību nodevībā. Vārdus pastiprina skūpsti, apskāvieni, tuvība. Tomēr uzticības veidošanai vajadzīgs laiks, sievietes greizsirdība liek puisim šaubīties par partnera uzticību. Tāpēc 3-6 mēnešus mīļotāji organizē partnera pārbaudes, zagšus lasa saraksti un uzrauga lapas sociālajos tīklos.

Jāatzīmē! Sieviešu greizsirdība, kas pēc būtības ir rotaļīga, ieslēdz vīrieti. Viņam patīk jūtu pierādīšanas spēle, viņam patīk iekarot neieņemamu sievieti. Viņš jūtas kā varonis, uzvarētājs. Šādas greizsirdības ainas nereti beidzas ar seksu – vīrietim tādas beigas patīk.

Tomēr ne visām sievietēm ir pietiekami daudz gudrības rotaļīgai greizsirdībai. Dažiem impulsīviem cilvēkiem ir īstas dusmu lēkmes, viņi nevēlas klausīties vīrieša strīdus, raud, lauž traukus. Šādi uzliesmojumi puisi biedē un liek viņam pārskatīt savus plānus attiecībā uz šo meiteni.

To vajadzētu atcerēties! Greizsirdība nav mīlestības pierādījums. Visbiežāk greizsirdīgi ir cilvēki, kuri ir emocionāli atkarīgi no partnera. Tas parasti viņu izslēdz. Lai attiecības paceltu uz nākamo līmeni, ir jāparāda sava pašpietiekamība un dzīvesprieks.

Tolerance

Savstarpējas neuzticības un greizsirdības periods beidzas ar tolerances posmu.

Šo sievietes un vīrieša attiecību posmu raksturo harmonija. Partneri pārstāj būt emocionāli un kaut ko pierādīt. Tagad viņi spēj rast kompromisa risinājumu jebkurām problēmām.

Analizējot attiecības, puisis un meitene nonāk pie secinājuma, ka viņiem kopā ir labi, jo viņi ir atšķirīgi. Viņi lieliski papildina viens otru, veidojot harmonisku pāri.

Svarīgs! Sieviete var palīdzēt vīrietim nonākt pie šāda secinājuma. Gudra sieviete liks vīrietim domāt, ka tas ir viņa nopelns.

Cilvēka pieņemšana

Šajā mīlestības posmā psiholoģijā tiek pieņemts, ka partneri pieņem izredzētos tādus, kādi viņi ir. Samierinājušies ar mīļotā cilvēka nepilnībām un atstājot visus mēģinājumus pārtaisīt partneri, vīrietis un sieviete iemācīsies novērtēt izvēlētā individualitāti un oriģinalitāti.

Interesants fakts. Tiklīdz cilvēkam vairs ikdienā netiek atgādināts par viņa trūkumiem un vājībām, viņam uzreiz rodas vēlme attīstīties un cīnīties ar saviem trūkumiem.

Līdzjūtība, cieņa un draudzība

Toleranta attieksme un beznosacījumu mīlestība rada ilgstošas ​​simpātijas, savstarpēju cieņu un spēju būt līdzās mīļotājiem arī draugiem. Pāra dalībniekiem patīk mīļotā sabiedrība, viņš viņiem ir interesants kā cilvēks, kā konkrētas profesijas pārstāvis.

Pazūd nepieciešamība pēc abpusējas psiholoģiskas glāstīšanas: izdarot mīļotajam kaut ko patīkamu, mīļotāji negaida abpusēju pateicību. Viņi rūpējas par savu mīļoto, jo viņi viņu novērtē un ciena. Viena laimi nosaka otra laimes stāvoklis.

Interesanti. Pēc ārvalstu psihologu domām, draudzības fāze mīlas attiecībās iezīmē augstu tuvības līmeni, kas nav pieejams visiem pāriem.

Šī ir augstākā attiecību evolūcijas pakāpe. Parasti pie viņas nāk laulātie, kas vecāki par 30 gadiem. Līdz tam laikam viņiem jau ir bagāta kopīgā pagātne, kurā bijušas dažādas situācijas. Varbūt viņu mīlas stāstā bija nopietni strīdi un īslaicīgas šķiršanās. Tas, ka viņi izglāba laulību, liecina par šī pāra psiholoģisko briedumu.

Ja attiecības apstājās kādā no posmiem

Attiecību attīstības apstāšanās notiek dažādu iemeslu dēļ. "Uzlīmēšana" var notikt jebkurā no sākuma posmiem. Tas ir saistīts ar partnera psiholoģiskās gatavības trūkumu nopietnākām attiecībām.

Dažkārt vīrietis un sieviete tiekas uz ilgu laiku, paliek pa nakti pie partnera, bet kopdzīves jautājums netiek aktualizēts. Parasti tam ir loģiski izskaidrojumi:

• Mājokļa jautājums. Ja abi pieaugušie dzīvo kopā ar vecākiem, tad pārcelšanās pie viņa samulsinās tuvākos radiniekus. Ne vienmēr ir iespējams īrēt vai iegādāties savu mājokli finansiālu problēmu dēļ.
• Daudzi baidās no neatkarīgas saimniekošanas, baidās iekļūt parādos.
• Nepieciešamība pēc personīgās telpas. Ja cilvēks ilgu laiku dzīvoja viens, viņš pierada pie saviem paradumiem un savas kārtības. Viņš baidās, ka tiks pārkāpts ierastais pamats, ka teritorija būs jāsadala.

Vai ir iespējams paātrināt attiecību attīstību

Padoms. Ja attiecības ir iesaldētas savā attīstībā, neizdari pārsteidzīgus secinājumus. Labāk ir mēģināt ienest viņos novitāti.

Tomēr nevajag lietas sasteigt. Slāpes pēc ātras laulības parasti beidzas ar jaunas mīlestības meklējumiem. Visam jānotiek savā laikā. Pārlēkt kādu no attiecību attīstības posmiem ar gandrīz 100% garantiju novedīs pie romāna pabeigšanas.

Kā saprast, ka mīlestība ir radusies

Mīlestības pazīmes ir:

• Interese par partneri kā personību, nevis tikai kā seksuālās apmierinājuma objektu.
• Tolerance pret partnera trūkumiem. Sirsnīgi mīloši cilvēki partnerim pastāvīgi nenorādīs uz viņa vājajām vietām.
• Maiguma un rūpju izpausme attiecībās pat pēc vairāku gadu laulības.
• Partneru vēlme pilnveidot sevi un iepriecināt dzīves partneri.
• Piespiedu atdalīšana palielina vēlmi būt kopā ar šo cilvēku.

Svarīgs! Mīlestība sniedz cilvēkam daudz pozitīvu emociju. Tāpēc mīlestības posmiem psiholoģijā vajadzētu dabiski mainīties. Labāk ir izbaudīt katru jaunu dienu. Tas ir vienīgais patiesais ceļš uz laimi.

Video

Uzdodiet jautājumu psihologam

Tagad vēlos atsevišķi aplūkot divas situācijas: aukstums attiecībās no paša sākuma - 1. situācija un aukstums attiecībās parādījās pēc kāda laika, lai gan sākumā viss bija silti, gaiši un vēsi - 2. situācija.



Zvaniet psihologam uz bezmaksas tālruni



1. situācija vai "Pastāstiet man, kā viņš/viņa patiesībā jūtas pret mani?"

Es bieži saņemu e-pastus, kuros aprakstīts kaut kas līdzīgs šim: meitene satika puisi, viņš viņai iepatikās, likās, ka arī viņam patika, viņi sāka sarunāties sociālajos tīklos, devās uz randiņu un .... turpināja pļāpāt sociālajos tīklos. Paiet nedēļa vai divas, atkal randiņš un sekss, meitene ir laimīga, bet viņa priecājas "pa kluso", lai "nedomā kaut ko lieku". Un puisis... atkal, it kā nekas nebūtu noticis, diezgan draudzīgi komunicē sociālajos tīklos un dzīvo savu dzīvi tālāk. Tajā pašā laikā viņš var teikt, ka viņam bija labi un meitene viņam bija interesanta. Un meitene jau ir līdz galam iemīlējusies un mētājas no šīs dīvainās tik tāla un tajā pašā laikā tuva puiša uzvedības. Kāpēc viņa figūra viņas galvā aug un pieaug savā nozīmīgumā, un tagad viņas vaļasprieki, darbs, draugi var pamazām aiziet otrajā plānā... Un mums gandrīz jau ir situācija, no kuras ir ļoti sāpīgi un nepatīkami izkļūt. to katru reizi.

Kas šeit ir galvenais "bugs"?

Ir daudz stereotipu par to, kā sievietei un vīrietim vajadzētu uzvesties attiecībās - kā jāatzīstas savās jūtās, kurš kuram vispirms un kad jāzvana, “trīs randiņu” likums un vēl daudzi līdzīgi stereotipi, kas depersonalizē attiecību individuālo skaistumu. , dzīvīgums un jūtu sirsnība viņos. Mūsu audzināšana, kultūra un masu mediji visādā ziņā deklarē: sieviete nevar uzņemties iniciatīvu un tieši par savām jūtām pastāstīt vīrietim – intriga pazudīs. Uzskatu, ka šī stereotipa dēļ daudzas sievietes, būdamas iekšēji “karstas”, ārēji paliek “aukstas”. Un vīrieti, gluži pretēji, vajadzētu aizdedzināt no sievietes, no viņas enerģijas, jutekliskuma un atvērtības. Un, ja runa ir par jūtu ierobežošanu un nevis “karāšanos” vīrieša kaklā, tad tas, manuprāt, nozīmē ne tik daudz tabu par pašām jūtām, bet gan uz to pasniegšanas formu. Daudz kas ir atkarīgs no formas, kādā mēs pasniedzam savas jūtas un domas.



24 stundu psiholoģiskais tālrunis - bez maksas



Salīdzināt:

A variants

Manuprāt, tu esi ļoti interesants un pievilcīgs vīrietis. Labprāt pavadītu vairāk par vienu vakaru ar tādu kā tu... - Paskaidrojums: sieviete runā par savām domām un jūtām saistībā ar vīrieti un neko no viņa neprasa. Turklāt tas neparāda, ka viņa figūra savā jomā jau ir kļuvusi neticami liela, tādējādi liekot saprast, ka runa vairs nav par iemīlēšanos, bet gan par īstu atkarību, kas sasprindzina jebkuru cilvēku.

B variants

"Es visu laiku domāju tikai par tevi!" Kāpēc tu vakar nezvanīji? Mums viss ir labi? - Sieviete runā par savām domām un jūtām vīrietim, vienlaikus izrādot nevis intereses emociju, bet gan apsēstības stāvokli. Turklāt viņš uzdod viņam jautājumu prasīgā un apsūdzošā formā, pēc kura viņš pieprasa, lai viņš attiecībās uzliek i un uzņemas atbildību. Rezultāts: vīrietis bēg uzreiz vai pamazām.

Ir arī variants B - visizplatītākais

Sieviete: Sveiki! Kā jums tur klājas?

Vīrietis: Labi, bet daudz darba. Un kā tev iet?

Sieviete: Viss ir kārtībā. Nu es neatkāpšos.

Paskaidrojums: viss šķiet diezgan videi draudzīgi, sieviete ar apsūdzībām “neizņem smadzenes”, bet arī saglabā intrigu un nepasaka, ko tikai domā par šo vīrieti. Rezultāts: sausa sarakste, kur nepalielinās ne vīrieša interese, ne viņa attieksme pret sievieti.

2. situācija - "Kā atgriezt attiecībās vecās jūtas?"

Viņi iemīlējās, sāka satikties, līdz noteiktam brīdim viss bija kārtībā, līdz ... viņa sāka pamanīt, ka viņš ir "". (Visbiežāk sievietes ir pirmās, kas pamana atdzišanu attiecībās, jo viņas ir jūtīgākas un mazāk spēj izturēt vidējo sajūtu gammu attiecībās, kad viss ir “tieši” vai “nekādi”. Bet tas ir tālu no noteikuma un nav aksioma)



Bezmaksas psihologa pakalpojums

Ko var darīt? Kā atdzīvināt attiecības un atgriezt tām siltumu?

Bieži vien ir grūti runāt par kaut ko nepatīkamu, par to, kas aizvaino vai sadusmo, un tas šķiet saprotami - neviens nevēlas konfliktēt, būt strīda iniciators, “šūpot laivu”. Taču nereti gadās, ka grūti izteikt ne tikai “sliktās”, bet arī labās sajūtas. Grūtības var būt tieši tajā, ka uzkrātais negatīvisms neļauj dot vaļu pozitīvajam. Tāpēc ir svarīgi iemācīties pareizi un videi draudzīgi izteikt savas sūdzības, dusmas, nemieru, bailes un citas negatīvas emocijas, kas dabiski rodas jebkurās attiecībās ar partneri. To, kā to darīt videi draudzīgi, lai nesagrautu attiecības, var uzzināt psihologa konsultācijās.

Turklāt tas var teikt par pagātnes attiecību negatīvu pieredzi vai negatīvu attieksmi pret attiecībām, piemēram, būt attiecībās ir "šīs ir lamatas". Un ietekme var izpausties gan attiecību sākumposmā, gan vairāku mēnešu posmā, kad runa ir par cilvēku, ka viņš patiešām atrodas “attiecībās” un līdz ar to zināmā mērā ir atkarīgs. Šeit galvenais ir neiekrist patoloģijā. Ir iespējams izjaukt aspektos, kur attiecībās beidzas veselīga atkarība un sākas patoloģiska.

Palīdziet sev - pašpalīdzības metodes:

1. Ja vēlies attiecības ar partneri padarīt siltākas, nesasteidz lietas. Šis process ir delikāts, dažreiz sāpīgs un grūts. Lai to panāktu, attiecībās ir svarīgi sasniegt noteiktu uzticības un savstarpēja komforta līmeni.



Sazinieties ar psihologu bez maksas

2. Mēģiniet novērot un ieklausīties sevī un savās sajūtās. Bieži vien viņi kaut kā reaģē mūsu ķermenī. Ievērojiet apstākļus, kādos jums ir noteiktas jūtas. Ja tie ir vērsti uz cilvēku, tieši pastāstiet viņam par to, sākot ar "es ..."

3. Kad tev saka kaut ko jauku, atzīmē, kā tu uz to reaģē. Kādas sajūtas rodas? Kādas ir ķermeņa sajūtas? Mēģiniet kavēties šajās sajūtās un sajūtās. Atkārtojiet šos vārdus sevī, piešķiriet tos sev ("jā, es tāds esmu");

Un, protams, sazinieties ar mani, lai saņemtu konsultāciju! Vienmēr esmu gatavs palīdzēt izprast attiecības un pastāstīt, kā pielikt “uguni” zūdošām vai pat jau “aukstām” attiecībām. Atcerieties, ka nekas nav neiespējams! Psiholoģijai, jā.

Pie manis varat pieteikt konsultāciju.

Laimīgu attiecību starp vīrieti un sievieti psiholoģijas noslēpumi.

Vīrieša un sievietes attiecību problēma ir mūžīga. Gandrīz 80% gadījumu pie psihologiem nāk pāri, kuri neatrodsavstarpēja sapratne. Šajā rakstā mēs runāsim par harmonisku attiecību veidošanu starp vīrieti un sievieti no psiholoģijas viedokļa.

Vīrieša un sievietes attiecību attīstība: psiholoģija

Sākotnēji apgūstam ģimenes veidošanas noteikumus, pārņemot tuvinieku pieredzi. Parasti tie ir mūsu vecāki, kuri ne vienmēr var noteikt pareizo attiecību vadlīniju un vektoru.

Vīrieša un sievietes attiecību attīstība, psiholoģija:

• Ar lielu varbūtības pakāpi varam secināt, ka, ja meitenes tēvs bija alkoholiķis, tad visticamāk partneris pret alkoholu nebūs vienaldzīgs. Tas ir saistīts ar faktu, ka patiesībā meitene neredzēja citas attiecības un nepazīst citus vīriešus.
• Viņas izpratnē gandrīz visi stiprā dzimuma pārstāvji ir alkoholiķi un nav vienaldzīgi pret alkoholu. Pat ja vīrietis tāds nav un viņam ir absolūti vienaldzīgs alkohols, meitene tik un tā uztver viņu kā potenciālu alkoholiķi. Vīrietim tas nepatīk, viņš nevēlas justies kā nē, un pārtrauc attiecības.
• Tādējādi līdzīgs piesaista līdzīgu. Ko darīt šajā gadījumā? Ir jāmaina attieksme pret apkārtējiem vīriešiem, nevis jābūvē visi vienā falangā, karinot noteiktas klišejas un etiķetes.

Veselīgas attiecības starp vīrieti un sievieti: Austrumu psiholoģija

Saskaņā ar Austrumu psiholoģiju, no bioenerģētikas viedokļa sieviete dod, bet vīrietis saņem. Tas ir vienīgais veids, kā ir iespējamas normālas attiecības. Lielākā daļa sieviešu var nebūt apmierinātas ar šo interpretāciju, jo viņas vēlas kaut ko saņemt pretī un baidās atvadīties no savas enerģijas.

Veselīgas attiecības starp vīrieti un sievieti, Austrumu psiholoģija:

• Sieviete piedzimstot ir pilna ar seksuālo enerģiju, ko viņa var dot savai ģimenei, vīram, bērniem. Gluži pretēji, vīrietis piedzimst tukšs, un tas ir jāpiepilda ar sievieti.
• Lai tas notiktu, ir nepieciešams, lai viena puse dotu, turklāt bez maksas. Lielākā daļa skandālu un strīdu rodas, ja sieviete atsakās piepildīt vīrieti.
• Šajā gadījumā pat labs ģimenes cilvēks var meklēt mierinājumu sānos. Tāpēc, pēc austrumu ezotēriķu domām, sievietei ir nepieciešams nodrošināt mājas komfortu, rūpēties par vīrieti, piesātinot viņu ar seksuālo enerģiju.

Kas sagrauj attiecības?

Tagad no TV ekrāniem jebkurā reklāmā varat dzirdēt par to, kā veidot laimīgas attiecības. Faktiski šādu video galvenais uzdevums ir pārdot vairāk savu produktu. Tāpēc ģimenes modelis, ko rāda televīzijā, ne vienmēr atbilst ideāliem. Visbiežāk šādi modeļi tiek vienkārši uzspiesti ģimenes cilvēkiem.

Kas iznīcina attiecības:

• Vispārējais ģimenes budžets. Kā liecina daudzu ģimeņu pieredze, ģimenei kopēja budžeta var nebūt vispār. Fakts ir tāds, ka katram ģimenes loceklim vajadzētu būt savām finansēm, lai iegādātos dāvanas, atļauties iegādāties kādu jaunu apģērbu, pat ja ne pārāk dārgu. Vislabāk ģimenes budžetu veidot akcijās un iemaksas . Katrs ģimenes loceklis iegulda savu naudu, lai segtu noteikta veida nepieciešamos pakalpojumus un pirkumus. Tie ietver komunālo pakalpojumu maksājumu apmaksu, pārtikas preču grozu, lai pagatavotu ēdienu. Ir vairākas citas kategorijas, kurās ģimenes locekļiem vajadzētu ieguldīt, kuras var apspriest. Daļa naudas paliek katram dalībniekam un partnerim.
• No TV ekrāniem redzams, ka stipra, laba ģimene- šis tas, kurš visu laiku pavada kopā. Patiesībā tas nedarbojas. Jūs varat aizpildīt savu laiku viens ar otru tikai sākumposmā. Parasti cilvēki, satiekoties, ir interesanti, jo ir neatkarīgi, ļoti savdabīgi. Tas ļauj cilvēkiem iepazīt vienam otru, un katra diena ir pilna ar pārsteigumiem. Kad cilvēki dzīvo kopā ilgāku laiku, novitāte pazūd, parādās ikdiena. Lai tas nekļūtu vienmuļš, garlaicīgs, tas ir jāatšķaida. Lai to izdarītu, ir nepieciešams, lai katram būtu sava personīgā telpa un laiks, ko viņš var pavadīt, kā vēlas.
• Pašattīstības trūkums. Cilvēki pārstāj būt interesanti viens otram, ja viņi paši nav interesanti. Cilvēks var interesēties par pretējo dzimumu tikai tad, ja viņš pastāvīgi attīstās.

Labu attiecību psiholoģija starp vīrieti un sievieti

Katram no partneriem vajadzētu būt kādam hobijam, savam hobijam, kas palīdz viņiem attīstīties. Tā varētu būt grāmatu lasīšana, sports vai pat pērlīšu vēršana. Tur nav nekā slikta. Cilvēkam pastāvīgi jābaro pozitīva enerģija, to nevar izdarīt, ja pastāvīgi esat kopā ar savu partneri.

Agri vai vēlu cilvēki kļūst viens otram neinteresanti. Kā liecina prakse, šis periods pienāk ātrāk, ja partneri ilgstoši nedod viens otram brīvību.Laimīgu attiecību veidošanai ir vairāki pamatprincipi.

Labu attiecību psiholoģija starp vīrieti un sievieti:

• Cieņa.Ģimenē nav iespējams radīt labu atmosfēru, ja partneri viens otru neciena. Uzskati par dzīvi var būt radikāli atšķirīgi, taču tajā pašā laikā cilvēkam ir jārespektē partnera izvēle, nevis jāuzspiež viņam savs viedoklis.
• Pārliecība. Jums nevajadzētu pastāvīgi vajāt savu partneri, kontrolēt viņu, skatīties uz tālruni, sociālajiem tīkliem un piemeklēt katru iespēju.
• Mums ir jārūpējas vienam par otru. Pat ja darbā esat ļoti noguris, tomēr ir jāatrod neliels laiks, lai parūpētos par savu mīļoto.

Ceļš uz altāri: pareizas attiecību veidošanas noslēpums

Mīļotājiem nevajadzētu visu laiku doties ciemos kopā vai pavadīt nedēļas nogales, skatoties filmas. Katrs no dalībniekiem var pavadīt savu brīvo laiku, kā vēlas.

Ceļš uz altāri, attiecību veidošanas noslēpums:

• esi jautrs. Protams, dažreiz tas ir diezgan grūti, īpaši, ja notikumi dzīvē nav īpaši iepriecinoši, bet tomēr ir nepieciešams izbaudīt dzīvi un pateikties viņai par katru mirkli, kas pavadīts kopā ar mīļoto. Patiešām, ja cilvēks domā pozitīvi, tas ietekmē attiecības ar pretējo dzimumu un partneri.
• Noteikti parādiet savas jūtas. Jūtieties brīvi vēlreiz atzīties mīlestībā vai sagādāt dāvanas. Pastāvīgi mēģiniet pieskarties savam mīļotajam, apskaut viņu un pavadīt vairāk laika sarunām ar savu partneri. Ir nepieciešams izjust attiecības starp mīlētājiem.
• Ir vēl viens interesants punkts, ar kuru psihologi strīdas savā starpā. Daudzi cilvēki domā, ka laulātajiem noteikti vajadzētu gulēt kopā, vienā gultā. Ņemot vērā, ka tādā veidā tas viņus saved kopā. Faktiski ir arī citi pētījumi, kas liecina, ka gulēšana kopā nogalina seksu un prieku no tā.
• Tiek uzskatīts, ka seksuālās attiecības kļūst ikdienišķas un neinteresantas. Viss notiek tieši otrādi, ja laulātie guļ atsevišķi un ierodas cita partnera teritorijā, kad vēlas tuvību.Šajā gadījumā ir redzama kāda pieklājība, savukārt sekss kļūst daudzveidīgs un interesants, kas attiecībās ienes novitāti.

Attiecību psiholoģija: noslēpumi

Kas jums jādara, lai izveidotu laimīgas ģimenes attiecības? Fakts ir tāds, ka daudzas sievietes un vīrieši uzskata, ka pēc laulībām darbs pie attiecībām beidzas. Patiesībā viss tikai sākas. Lai glābtu laulību, ir smagi jāstrādā ne tikai sievietes, bet arī vīrieša labā. Ir vairāki padomi, pēc kuriem jūs varat ietaupīt, uzlabot attiecības.

Attiecību psiholoģija, noslēpumi:

• Netaisiet skandālus. Patiešām, meitenes var radīt vētru glāzē no zila gaisa. Viņiem patīk no mušas uzpūst ziloni, un pat sīkumi izraisa grandiozu skandālu. Centieties būt iecietīgs pret savu partneri.
• Atrodiet laiku, lai sazinātos vienam ar otru. Pat ja pastāvīgi strādājat, mājās esat tikai vakaros, tas nav iemesls, lai atteiktos no komunikācijas ar savu otro pusīti. Noteikti veltiet dažas minūtes sarunai. Tas var būt kāds ģimenes uzņēmums, kas ir jādara. Varat tos darīt kopā un tērzēt vienlaikus.
• Noteikti atbalstiet savu partneri. Lai kādu biznesu viņš darītu, otrās pusītes pārliecība rada interesi, kā arī stimulē varoņdarbus. Tādējādi vīrietis kļūst enerģiskāks un veiksmīgāks.

Attiecību psiholoģija: sieviešu noslēpumi

Nenododiet viens otru. Ir svarīgi būt uzticīgam ģimenē. Ja jūs neapmierina seksuālās attiecības, noteikti aprunājieties ar savu partneri un pastāstiet viņam, ko jūs vēlētos.

Attiecību psiholoģija, sieviešu noslēpumi:

• Cieniet savu partneri pat ja viņa hobijs jums nav piemērots vai jūs to uzskatāt par pārāk ekstrēmu. Jebkurā gadījumā jums ir jāciena savs partneris.
• Noteikti uzticieties savam mīļotajam. Nekādā gadījumā nelīdziniet citiem partneriem un paziņām. Nekad nesalīdziniet savu vīrieti ar citiem, nesakiet: "Bet manai draudzenei Alenai ir ekonomisks vīrs, viņš viņai palīdz, bet jūs nē." Katram ir savas attiecības, un šādi joki tikai pasliktina partneru savstarpējo sapratni.
• Atbalstiet cilvēku pat tad, kad viņam ir slikti ja noticis kas slikts. Cilvēkiem jābūt kopā ne tikai laimē, bet arī bēdās. Atbalsti ar labu vārdu un apskauj savu vīrieti. Noteikti izmēģiniet slikto, lai redzētu labo. Saka, ka situāciju mainīt nevar, taču var mainīt savu attieksmi pret to. Tā uzskata psihologi.
• Ļoti bieži izceļas skandāli par partnera nesakoptību. Vīriešiem patīk pēc sevis atstāt virtuvē krūzes vai izmētātas zeķes. Tagad padomājiet par to, vai esat nevainojams un vienmēr uzvedieties pareizi. Visticamāk, nē, iespējams, vīrietis vienkārši piever acis uz jūsu trūkumiem.

Mācieties klausīties viens otrā. Jums jāļauj partnerim runāt. Vīriešiem tas ir grūtāk nekā sievietēm, tāpēc jums ir jāspēj klausīties savu mīļāko. Centieties pastāvīgi uzturēt attiecības. Nepieciešama emocionālā uzlāde, kā prieks, dāvana vai pārsteigums. Mēģiniet sarīkot savam vīrietim pārsteigumus, piemēram, ģimenes vakariņas vai romantisku atpūtu.

VIDEO: Laimīgu attiecību psiholoģija

Ikvienam noteikti būs paziņas, ar kurām saskarsme iedvesmo, burtiski ieelpojot spēkus, pazīstams arī pretējais: ir tādas attiecības, kas mūs vājina, iekšēji grauj. Tajā pašā laikā jebkurš cilvēks, atkarībā no situācijas, spēj pārmaiņus gan dot enerģiju citiem, gan uzņemt to, kam nepieciešams garīgais uzturs.

"Katrs no mums ir potenciāls vampīrs," brīdina psihoterapeits Kristofs Andrē. - Tas ir mūsu dabā - gaidīt no otra daudz, vēlēties to visu, pilnībā. Taču ar reālu attiecību pieredzi saprotam: ar šādu stratēģiju diez vai paturēsim sev blakus otru cilvēku, jo viņš cieš un tāpēc no mums izvairīsies.

Ir lietderīgi skaidrāk saprast, no kurienes nāk enerģija un kas to atņem, kā mēs atbalstām un aizskaram tuviniekus, tad ar viņiem būs daudz vieglāk veidot harmoniskas attiecības. Kristofs Andrē sīki analizē saziņas mehānismus, vampīriskās īpašības un tos, kas dod mums spēku, baro mūs ar savu dzīvo enerģiju.

Ar ko jums vajadzētu ierobežot kontaktus?

Vampīriskas attiecības ir viegli atpazīt pēc sabrukuma, kas pārņem saskarsmi ar cilvēku. Viņi neko nedod, mūs emocionāli nemierina. Ir viegli iezīmēt vairākus šādu cilvēku portretus, ar kuriem ir vērts sazināties retāk.

• Mūžīgas sēras. Viņi ir novājinoši, jo viņu vajadzība pēc līdzjūtības ir neizmērojama, un mēs nevaram to ne aizpildīt, ne pat samazināt tās dziļumu. Viņi mums uztic glābēju misiju, pat ja mums nav ne vēlēšanās, ne iespēju to darīt. Tajā pašā laikā viņi apzināti nolemj viņu neveiksmei, jo savās sirdīs viņi nemaz nevēlas pieņemt mūsu padomu.
• Apgādājamie. Viņi pastāvīgi vēlas mīlestības apstiprinājumu un labu attieksmi pret viņiem, viņi lūdz padomu vienkāršāko lēmumu pieņemšanā. Bērnišķīgi pieķeroties nostāda mūs vecāku pozīcijās, uzkraujot uz mūsu pleciem nesamērīgu atbildības nastu. Un, kad mēs cenšamies attālināties no šīs uzspiestās lomas, mūs pārņem vainas sajūta.
• Paaugstināta jutība. Viņu pārmērīgā neaizsargātība liek viņiem pastāvīgi būt modriem. Tā kā visu, kas notiek attiecībās, viņi ir gatavi uztvert negaidīti un interpretēt savā veidā, reizēm rakstot īstas drāmas sižetu. Atbildot uz to, mēs esam spiesti būt pastāvīgā spriedzē, kontrolējot sevi it ​​visā.
• Pretrunīgi. Viņi ir pieraduši jebkuras problēmas risināt ar agresijas palīdzību, kas tomēr viņiem nemaksā ne mazākās pūles, jo konflikts ir viņu eksistences elements. Gluži pretēji, tie, uz kuriem šī agresija ir vērsta, ir izpostīti no šāda veida attiecībām.
• Robežpārkāpēji. Viņu pašu loma attiecībās un personīgās telpas robežas vienmēr ir neskaidras, un tas liek citiem komunikācijas dalībniekiem pastāvīgi “noskaņoties”. Tā kā noteikumi šādās attiecībās nav skaidri noteikti, katrs tajās iesaistītais neviļus iejaucas otra teritorijā.

Nosakiet robežas

Vampīriskās attiecībās ir svarīgi ievērot pareizo distanci, lai neļautu sevi ievilkt enerģijas bedrē. Mēs riskējam nonākt cita cilvēka patoloģijas ietekmē, rūgti jūtot, ka esam kļuvuši par tās upuri, un atbildot ar savas agresijas straumi. Mēs bieži vēlamies kļūt par glābējiem, un no šīs vēlmes ir vērts baidīties.

Jā, mēs bieži varam palīdzēt citam, taču ārkārtīgi reti izdodas viņu izglābt. Kad mūsos pieaug aizkaitinājums, ir vērts uzdot sev divus jautājumus: "Vai es esmu tas, kuram vajadzētu spēlēt šo lomu?" un "Vai man tas jādara vienam?" Jebkurā gadījumā trauksmes signāls ir mūsu emocijas: ja mēs jūtamies neērti, tad ir pienācis laiks teikt “stop”.

Kas mūs piesaista šādās attiecībās

Nav zināms, kāpēc šādas attiecības baro ar gaišām jūtām un uzmundrina, dažkārt pat piepildot ar svētlaimes sajūtu. Mēģināsim tos aplūkot tuvāk.

• Patīkami nieki. Kompliments no svešinieka, draudzīgs jautājums no kaimiņa par to, kā mums veicas darbā, vienkāršs draudzīgs žests kalpo kā apliecinājums tam, ka mēs un mūsu dzīve citiem esam interesanta. Mēs mēdzam nenovērtēt šādas uzmanības pazīmes, automātiski uz tām reaģējot pieklājīgi. Pa to laiku viņi pastiprina savu pašvērtības sajūtu. Mums ir vajadzīgas dažāda līmeņa attiecības, un šādas “virspusējas” attiecības mums ir ne mazāk svarīgas kā spēcīga mīlestība vai spēcīga draudzība. Tātad vientuļš sirmgalvis, kuram ir iespēja apmainīties ar sveicieniem ar pazīstamu pārdevēju vai kaimiņu aptiekas farmaceitu, šajās vienkāršajās attiecībās atradīs sev tik ļoti nepieciešamo garīgā siltuma daļu.
• Taisnīga apmaiņa. Attiecības, kas veidotas uz atklātas emocionālās apmaiņas, bagātina mūs, jo tajās mēs nepārtraukti veidojam viens otru. Atverot sevi citiem, mēs atklājam sevī ko jaunu. Šādās attiecībās neviens nespiež un neviens nepakļaujas - viņiem ir tikai vienlīdzība un savstarpība. Ja kāds ar mums dalās savos noslēpumos, ir gatavs pieņemt mūsu padomu un tiem sekot, tad viņš mums uzticas, padarot mūs par izredzētajiem. Dialogs uz līdzvērtīgiem pamatiem dod enerģiju abiem tā dalībniekiem.
• Dāvana kā iegāde. Atdodot kādam savu laiku, palīdzību un mīlestību, mēs izstarojam pozitīvu enerģiju. To cilvēku savstarpējās jūtas, kuri ir pieņēmuši mūsu dāvanu, vienmēr paaugstina mūsu pašcieņu. Un mēs saņemam ne mazāk kā cilvēks, kuram mēs dodam.
• Saskaņas sajūta ar sevi. Tajā, ko darām, jūtam jēgu un labumu citiem – guvuši tam apstiprinājumu, esam spēka pilni. Skolotājs, kurš ar savu darbu padarīja bezcerīgu zaudētāju par labu studentu, burtiski ir iedvesmots no viņa panākumiem. Šādi centieni tiek pilnībā atalgoti: kad rīkojamies saskaņā ar sevi un saskaņā ar savām vērtībām, mēs jūtam, ka ir vajadzīgi citi cilvēki, un mēs jūtamies gandrīz neuzvarami.

panākt līdzsvaru

Lai justos labi, mums emocionāli “jāpiepilda” no dažādiem avotiem. Savu ikdienas “diētu” iegūstam komunicējot ar mīļajiem. Taču mums ir vajadzīgas arī citas attiecības – tādas, kas mūs dažkārt izsit no ierastā sliekšņa un piespiež mainīties.

Tieši viņi pamodina snaudošās vēlmes un slēptās iespējas. Agresīvi, provokatīvi cilvēki, protams, mums nepatīk, bet, mūs kaitinot, viņi mudina mūs mainīties, attīstīties un augt. Dažreiz šādas “neērtas” attiecības ir visefektīvākais līdzeklis mūsu spēku atjaunošanai.