Glābēju izdzīvošanas pamati ekstremālās situācijās. Kad zvaigznes mirgo, tās izstaro sarkanu vai zilganu gaismu.

Gadsimtu pieredze cilvēce liecina, ka psiholoģiski sagatavoti cilvēki spēj ātri un bez panikas tikt galā ar bailēm, satraukumu, trauksmi un stāties pretī briesmām ārkārtas situācijās. Tie, kas nezina, kā kontrolēt savu psihi, visbiežāk nonāk bezpalīdzīgā stāvoklī gaidāmās katastrofas priekšā. Bailes un panika paralizē cilvēka gribu un apziņu, izraisa nesakārtotu, neorganizētu uzvedību. Panikā cilvēks ir kā dzīts dzīvnieks, kurš ar savu neapzināto rīcību iznīcina pats sevi.

Garīgi apmācīti cilvēki- tie ir tie, kas nepārtraukti strādā, lai palielinātu uzmanību, attīstītu sajūtas (īpaši vizuālās un dzirdes), uzlabotu atmiņu, domāšanu, kontroli pār emocijām un gribu. Psiholoģijas zinātne, ar kuru jūs satikāties bioloģijas stundās, var piedāvāt daudzus vingrinājumus, lai cilvēkā attīstītu visas uzskaitītās īpašības. Tomēr svarīgi ir ne tikai zināt un gribēt, bet arī iesaistīties psiholoģiskais uzlabojums, Jo no tā ir atkarīga jūsu spēja izdzīvot dažādās bīstamās situācijās.

Temperaments ir cilvēka rakstura pamatā. Psihologi zem temperaments Viņi izprot cilvēka īpašības pēc viņa garīgo procesu un stāvokļu intensitātes, ātruma, tempa un ritma.

Piešķirt 4 galvenie cilvēka tipi pēc temperamenta.

sangviniķis- cilvēks ir nosvērts, aktīvs, kustīgs, viegli piedzīvo nepatikšanas un neveiksmes, praktisks;

Flegmatisks cilvēks- cilvēks ar lēnām reakcijām, nesatricināms, nemainīgs savās jūtās, mērīts darbībās un runā;

Holēriķis- cilvēks uzbudināms, impulsīvs, neierobežots emocijās, ar biežām garastāvokļa svārstībām, ātri runā;

melanholisks- cilvēks ar vāju tipu nervu sistēma, ļoti iespaidojošs, aizkustinošs, par visu dziļi noraizējies, bet spēj smalki sajust un uztvert vairāk informācijas nekā citi, kas viņu ātrāk nogurst.

Musketieru tēli no slavenā A. Dimā romāna "Trīs musketieri" jau sen kļuvuši par klasiskiem g. praktiskā psiholoģija. Tāpēc, lai noteiktu 1. maiņas temperamenta veidu, izlemiet, kurš kju jums patika visvairāk no 4 musketieriem, ja ekscentriskais un romantiskais d "Artanjanlo jūs, visticamāk, esat holēriķis: ja klusais, atturīgais un noslēpumainais Atoss, tad melanholisks: draudzīgs, pašpietiekams un līdzsvarots Portoss - flegmatisks: atturīgs, mērķtiecīgs un saprātīgs Aramis - sangviniķis

Ārkārtas situācijās cilvēki var uzvesties atšķirīgi atkarībā no viņu temperamenta. Piemēram, bīstamās situācijās Holēriķis Viņš sāks dauzīties, nervozēt un, ja nevarēs sevi kontrolēt, visticamāk, pakļausies panikai. melanholisks Iekrīt dziļā izmisumā un sāk iztēloties iespējamos briesmīgos attēlus par to, kas varētu notikt. Tas ir. parasti neļauj viņam pieņemt pareizais risinājums. Flegmatisks cilvēks Inhibīcijas dēļ viņš visbiežāk nenovērtē briesmas. sangviniķis Visticamāk, viņš spēs ātri pārvarēt savas bailes un pat atrast spēkus pasmieties par notiekošo. Bet tajā pašā laikā viņam trūkst jūtīguma pret kaimiņiem.

Bet, ja temperamentu mums ir devusi daba, tad raksturs ir tāds. ko mēs radām sevī. Jo vecāks ir cilvēks, jo lielāka dzīves pieredze, jo vairāk viņa rakstura veidošanās ir atkarīga no viņa paša. Tāpēc, ja kādu, pat visniecīgāko briesmu gadījumā esi pieradis izvairīties no atbildības, nemitīgi slēpties kādam aiz muguras, tad tev veidojas atkarīgs raksturs. Un briesmu gadījumā, kad neviena nav blakus, viņš var tevi pievilt. Iemācieties pieņemt lēmumus un kompetenti rīkoties ārkārtas situācijās!

Jebkuras dabas vai cilvēka radītas ārkārtas situācijas biedē, pirmkārt, tiem. ka tās parasti ir pēkšņas. Nav iespējams pierast pie ārkārtas situācijām un pilnībā pasargāt sevi no tām. Gandrīz visi cilvēki, kas tos izdzīvoja. ir smaga psiholoģiska trauma. Bet tomēr, Atcerieties:Jūs varat palīdzēt sev izdzīvot, ja konfrontēsities ārkārtas viņu zināšanas, prasmes, gribasspēks, raksturs un spējas! Ir jāatrod izeja no ārkārtas situācijas, ja tā izveidojās. Galvenais, lai tam būtu pārliecība. Bet to nevar audzināt ne grāmata, ne filma, ne saruna, lai gan nāks par labu abiem un trešajiem. Tas prasa eksperimentus un pieredzi.

No medijiem, no šīs un citām grāmatām jūs iegūstat zināšanas par noteiktām ārkārtas situācijām, par noteikumiem droša uzvedība draudot to rašanās un darbības laikā. Ja cilvēks jau iepriekš pieņem konkrētas ārkārtas situācijas iespējamību, izdomā procedūru, tad, kad šāda situācija rodas, viņš jūtas pārliecinātāks un mierīgāks.

Tomēr dažreiz iznīcinošs spēks dabas katastrofas, ārkārtas situāciju sekas ir tik lielas, ka pat sasists, rūdītiem, psiholoģiski trenētiem cilvēkiem dažkārt ir grūti tikt galā ar savām emocijām un jūtām. Tāpēc, apdraudot dzīvību un veselību, cilvēks neatkarīgi no temperamenta rakstura un veida vienā vai otrā pakāpē var pārdzīvot panikas lēkmes. Baiļu panikas laikā cilvēki var veikt smieklīgas un dažkārt bīstamas darbības sev un apkārtējiem, viņi nevar apzināti veikt pašizglābšanās un savstarpējas palīdzības pasākumus.

Panika Tam ir gan fizioloģiskas, gan psiholoģiskas izpausmes. Uz Panikas fiziskās izpausmes Saistīt:

Spēcīga sirdsdarbība:

Bieža svīšana:

Vemšana un gremošanas traucējumi (tā sauktā "lāču slimība");

Sasprindzinājums krūtīs, nespēja dziļi elpot;

Trīce visā;

Ekstremitāšu nejutīgums un ķermeņa tirpšana;

Slikts miegs vai bezmiegs;

Muskuļu sasprindzinājums un sāpes;

Ātra noguruma spēja. Panikas psiholoģiskās izpausmes ir:

apziņas apduļķošanās, sajūta, ka kļūsti traks;

Nereāla notiekošā uztvere; ķermenis kļūst it kā ne tavs;

Sajūta, ka tu mirsti vai tūlīt mirsi;

nervozitāte; cilvēks atrodas psiholoģiskā sabrukuma pirmajā stadijā;

bailīgums;

Cilvēks nevar koncentrēties vai pat atslēgties no notiekošā.

Atcerieties:Ar paniku var tikt galā! Iemācieties veikt šādus vingrinājumus:

Atslābiniet sejas, ekstremitāšu, visa ķermeņa muskuļus;

Elpojiet mierīgi un dziļi:

Iedvesmo sevi vēlamajam stāvoklim (ir arī citi vingrinājumi, kurus apgūsi bioloģijas stundās).

Cilvēku garīgo stāvokli ārkārtas situācijās raksturo kā saspringtu. Stress- tas ir ķermeņa stāvoklis, kas rodas spēcīgas vai ilguma negatīvas ietekmes (tā saukto "stresoru") ietekmē.

Uz dažāda veida nelabvēlīgām sekām, izraisot spēcīgas negatīvas emocijas, pārdzīvojumus, nemierus (bailes, pazemojumu, sāpes, savas un tuvinieku slimības, zaudējumi, tuvinieku nāve, sociālie satricinājumi, epidēmijas, katastrofas) organisms reaģē ar nopietnību. atbilstošu reakciju. Stress ir parādība, kurā gan psiholoģiskā, gan fizioloģiskie mehānismi. Stresa teorijas veidotājs, kanādiešu zinātnieks G. Selye to definē kā ģenētiski ieprogrammētu organisma nespecifisku reakciju kopumu, kas primāri sagatavo indivīdu fiziskajām aktivitātēm (pretošanās vai lidojuma veikšanai).

Ar vāju negatīvu ietekmi uz ķermeni, kas neizraisa negatīvu reakciju, cilvēks var tikt galā ar parastajām aizsardzības darbībām. Stress rodas, ja stimula (stresora) ietekme pārsniedz ķermeņa un psihes adaptācijas spējas.

Stresa fizioloģiskais mehānisms Tas sastāv no. ka spēcīga stimula ietekmē asinīs izdalās noteikti hormoni. Viņu ietekmē sirds darbības režīms mainās, palielinās asinsspiediens, pulsa ātrums, mainās ķermeņa aizsargājošās īpašības (piemēram, palielinās asins recēšana). Psiholoģiskais mehānisms stress Tas izpaužas kā nepieciešamība pieņemt īpaši atbildīgu lēmumu, krasa uzvedības stratēģijas maiņa utt.

Stresa attīstībā ir 3 posmi:

1. Trauksmes stadija. Tas ilgst no vairākām stundām līdz 20 dienām. Ietilpst Šoka fāzes Un pretstrāva. Laikā

Pēdējā fāze ir ķermeņa aizsargspējas un spēju mobilizācija.

2. pretestības stadija. To raksturo paaugstināta organisma izturība pret dažādām ietekmēm.

3. Stabilizācijas (atveseļošanās) stadija. Ja slodzes līmenis pārsniedz aizsargrezerves kapacitāti, tad organisma stāvoklis var pasliktināties līdz tā nomiršanai.

Diemžēl stress ir neatņemama sastāvdaļa mūsu dzīve. Dažreiz vienkārši nav iespējams izvairīties no tā rašanās. Tomēr reakcijas pakāpe uz to dažādi cilvēki savādāk. Daži aktīvi reaģē uz stresu, viņu sniegums turpina pieaugt līdz noteiktai robežai (tā sauktais "lauvas stress"), savukārt citiem ir pārsvarā pasīva reakcija, un aktivitātes līmenis strauji samazinās ("zaķa stress").

Bieži vien briesmu gaidīšanas process izrādās daudz nepatīkamāks, nogurdinošāks, prasot lielu spriedzi nekā pašas briesmas. Ir pierādīts, ka tad, kad cilvēka dzīvē ir daudz stresa, viņa organisma rezerves un aizsargspējas pamazām samazinās. Tā rezultātā attīstās vairākas tā sauktās psihosomatiskās slimības (hipertensija, peptiska čūla, sirds un asinsvadu slimības, sirds aritmija, līdz pat infarktam un insultam).

Īpaši pētījumi ir ļāvuši psihologiem aprakstīt dažādas formas stresa izpausmes cilvēkiem pēc ārkārtas situācijām.

Histērikas Tas izpaužas asā motoriskā uztraukumā: cilvēks ātri kustas vai pat skrien bez redzama mērķa; izdod dīvainas skaņas, kaut ko kliedz, iesaucas; smejas vai rūgti raud par katru sīkumu; kļūst agresīvs, pārmērīgi uzbudināts; ātri uzbudinājās.

Stupors - otra, ne mazāk izplatīta cilvēku uzvedības forma ārkārtas situācijās. Šī reakcija uz stresu izpaužas kā imobilizācija, stupors. Cilvēks, kurš ir stuporā, bieži klusē, stāv vai sēž nekustīgi, saliekts, tupus. Skatiens ir vērsts uz nekurieni.

Apātija Or Depresija Tas izpaužas cilvēkā letarģijā, miega traucējumos, apetītes zudumā, paaugstinātā uzbudināmībā, pilnīgā vienaldzībā pret visu, kas notiek. Cilvēks, kurš atrodas apātijas stāvoklī, cieš no reiboņiem, bieži noģībst.

Ja tuvumā nav profesionālu psihologu, kas varētu palīdzēt cilvēkiem atgriezties pie normālas veselības un uzvedības, tad tas jādara pašiem. Turklāt ārkārtas situācijā cilvēka ķermenis parāda savas slēptās spējas – neparastu fizisko izturību, spēku, izturību. Šī ir sava veida ķermeņa aizsardzības reakcija uz stresa situāciju.

Ir zināms, piemēram, ka cilvēks parastā dzīve izmanto sava ķermeņa intelektuālās un fiziskās iespējas tikai par 10-20%. Vēsturē ir bijuši gadījumi, kad kritiskos dzīves brīžos cilvēka ķermenis parādīja ievērojamas spējas: jauna māte ar kailām rokām cēla milzīgas grīdas plātnes, lai izvilktu savu bērnu no gruvešiem; karavīrs-ar žaunu meistars Lielā laikā Tēvijas karš viens no viņiem vilka artilērijas lielgabalu augstā kalnā, savukārt parastā situācijā lielgabals tika ar grūtībām pārvietots ar speciālu traktoru; veca sieviete no degošas mājas izņēma kumodi, kuru pēc ugunsgrēka gandrīz nepacēla 2 vīrieši.

Lai ārkārtas situācijā būtu vieglāk tikt galā ar savu garīgo stāvokli un nepakļautos panikai, jāievēro šādi noteikumi.

Nekrītiet izmisumā, kad esat viens vai jūs ieskauj cilvēki ar tādu pašu garīgo stāvokli;

Sniegt visu iespējamo palīdzību pieaugušajiem pēc ārkārtas situācijām (gruvešu tīrīšanā, pirmās palīdzības sniegšanā medicīniskā aprūpe utt.), tas novērsīs jūsu uzmanību, it īpaši, ja jums tuvi cilvēki ir cietuši avārijas rezultātā. Atcerieties:rūpējas par kādu- Lūk, glābiņš sarežģītā psiholoģiskā situācijā!

Pavadiet vairāk laika to sabiedrībā, kuri vieglāk pārcieta briesmas, iesaistieties kopīgā darbā ar viņiem;

Organizēt ikdienas rutīnu;

Izvairieties no tā, kurš sēj paniku, runā par situācijas bezcerību, mēģiniet izolēt trauksmes cēlēju;

Ja joprojām atrodaties viens, izrunājiet visu, kas notiek jums apkārt, izsakiet savas domas skaļi (tā sauktā "čukču metode"); ja neproti runāt, raksti; Runājiet pats un ļaujiet izteikties kādam, kurš arī ir nonācis līdzīgā situācijā;

Iesaistieties psiholoģiskā apmācībā, lai uzlabotu savu gribu un spēju pārvaldīt emocijas.

Centies izprast savu un piedot citu cilvēku kļūdas;

Izlemiet par savām dzīves vērtībām un prioritātēm Novērtējiet savas stiprās un vājās puses, uzstādiet sev cienīgus, bet reālus mērķus. Dažreiz tiek tērētas neticamas pūles nepareizu mērķu sasniegšanai,

Esiet iecietīgāks un dāsnāks pret citu rīcību Izvairieties no neērtības dzīves situācijas un cilvēki, ar kuriem jums nepatīk pavadīt laiku, dzīve ir pārāk īsa, lai tērētu viņiem laiku1

Izbaudi sadraudzību ar aktīvi cilvēki sajūtot enerģiju, ko tie izstaro1

Uzticieties sev, novērtējiet savu dzīves veiksme pat ja to ir ļoti maz

Izdzīvošanas pamati ir jāzina ne tikai saprātīgam vīrietim, bet visiem cilvēkiem bez izņēmuma neatkarīgi no statusa. Ir ļoti daudz situāciju, kuru rezultātā cilvēks var palikt viens ar dabu. Var vienkārši apmaldīties mežā sēņojot, var atpalikt no tūristu grupas, izdzīvot pēc lidmašīnas vai autoavārijas un tā tālāk...

Izdzīvošanas pamati: kur sākt?

Apstākļi, kādos var atrasties gadījuma tūrists, var būt ļoti dažādi. Tāpēc darbību algoritms un izdzīvošanas metode katrā gadījumā ir unikāla. Daudz kas būs atkarīgs no gaisa temperatūras, nokrišņiem, pajumtes un ūdens avotu esamības vai neesamības, ainavas un cilvēku skaita. Plus daudzi citi faktori, kas situāciju padara vieglāku vai otrādi pasliktina.

Pamatojoties uz to visu, izdzīvojušajiem būs jāveido un, iespējams, arī jākoriģē darbības, lai katrā atsevišķā situācijā būtu vissaprātīgākā izdzīvošana. Šīs skarbās zinātnes pamati ir ļoti svarīgi ievērot neatkarīgi no ietekmējošiem faktoriem un draudiem.

Īsumā par apdraudošajiem faktoriem

Slāpes . Jāatceras, ka cilvēks bez ūdens izturēs ne vairāk kā trīs dienas. Tādējādi ūdens ieguve vienmēr kļūst par vienu no primārajiem uzdevumiem.
Temperatūra . Neatkarīgi no tā, vai tas ir auksts vai karstums, tie jebkurā gadījumā var radīt negatīvas sekas organismā. Karstuma dūriens, hipotermija utt.
garīgās problēmas(vientulība, skumjas, bailes). Tie var būt kaitīgi indivīdam, ja tie attīstās smagā formā (panika, apātija, histērija).
Bads . Sākumā ēdiena trūkumam nav spēcīgas negatīvas ietekmes. Bet, saskaņā ar izdzīvošanas pamatiem, apmēram pēc nedēļas ķermeņa izsīkums var kļūt par nopietnu apdraudējumu.
Traumas un sāpes . Iegūtās traumas vai slimības ievērojami samazina izdzīvojušo izredzes uz veiksmīgu iznākumu.
Agresīva vide . Tajā ir iekļautas visdažādākās situācijas nianses: savvaļas dzīvnieki, indīgi augi, purvi un citi biotopa jaukumi.
Pārstrādāts . Pārmērīgs nogurums un fiziskais izsīkums agri vai vēlu izspēlēs nežēlīgu joku ar jebkuru cilvēku.

Pamatojoties uz šiem faktoriem, izdzīvojušajam savā galvā ir jāveido pats izdzīvošanas plāns. Neatkarīgi no iemesla, kāpēc upuris ir nošķirts no civilizācijas - pirmkārt, viņam vienmēr jācenšas noteikt viņa atrašanās vietu. Ideāls variants būtu karte un kompass, kas pēkšņas avārijas gadījumā ir maz ticams.

Ja tuvumā ir dabiskas patversmes vai salūzuši transportlīdzekļi, avarējusi lidmašīna un tamlīdzīgi, tad cietušajam ieteicams palikt šajā vietā. Ir vērts virzīties tālāk tikai 2 gadījumos:

1) pazudušā persona tuvākajā laikā netiks meklēta;

2) pazudušais precīzi zina, kā nokļūt apmetnē vai nometnē.

Ja uz zemes nav iespējams noteikt savu atrašanās vietu, ir jāskatās apkārt no ērtākā un augstākais punkts(kalns, koks). Atrodot civilizācijas pazīmes vai ūdenskrātuvi, jāvirzās uz mērķi.

Ja apkārt ir pārāk viendabīgs reljefs, tad labāk palikt uz vietas un sākt citus izdzīvošanas veidus. Vispirms jums ir jāsaprot, ko vispirms ir izdevīgāk darīt. Ja drīz pienāks saulriets, tad jāsāk būvēt patversmi. Zemā temperatūrā ir jēga sākt savas darbības ar uguni. Ja tas tā ir no rīta un vasarā, tad var nodarboties ar ūdens nodrošināšanu (meklēšana, tīrīšana, dezinfekcija). Katrai darbībai jābūt loģiskai un konsekventai.

Universālais izdzīvošanas plāns

Ir jāsaprot, ka kopumā dzīvības apdraudējuma apstākļos nekas universāls nevar pastāvēt. Tomēr ir dažas fundamentālas patiesības.

Izdzīvošanas elementi ietver šādus jēdzienus: pārtika, pajumte, uguns, ūdens, atrašanās vieta un zāles. Lai tos noteiktu prioritāti, tiek izmantots noteikts saīsinājums ar runājošu nosaukumu: PLĀNS. Neatkarīgi no tā, kurā pasaules malā atrodas izdzīvojušais, prioritāte ir viena - vai tas ir Gobi tuksnesis, Amazones džungļi, Klusais okeāns vai Arktikas plašumus.

P - aizsardzība (aizsardzība)

Nelaimē nonākušā cilvēka interesēs ir nodrošināt savu aizsardzību no agresīvas vides. Lai to izdarītu, jums ir jāizmanto visi pieejamie līdzekļi, bet bez nepieciešamības veikt "papildus kustības". Jums vienmēr jāatceras centienu lietderība. Priekšroka jādod patvēruma organizēšanai un ugunskuram.

L — lokalizācija (atrašanās vieta)

Nākamais prioritāšu sarakstā būs briesmu signālu atrašanās vietas noteikšana un aprīkošana. Izdzīvojušajam ar visiem līdzekļiem jāpiesaista uzmanība un jānorāda uz savu klātbūtni.

A — pielāgošana (nodrošināšana)

Gaidot palīdzību, nepārtraukti jāmeklē jauni pārtikas un ūdens avoti, avārijas krājumi jāizmanto tikai tad, kad ārkārtas. Šo izdzīvošanas veidu var raksturot šādi: "saglabāt un palielināt".

N — navigācija (maršruts)

Ja jūs ilgi un bezjēdzīgi cerat uz kādu, varat izmēģināt pēdējo iespēju. Lai virzītos uz priekšu, ir jāsakrāj pietiekams daudzums resursu un krājumu. Cilvēkam, kurš uzdrošinās spert šādu soli, ir pareizi jānovērtē savi spēki un jāpieņem pārdomāts lēmums, pretējā gadījumā šī kampaņa var būt pēdējā.

Papildus iepriekšminētajam jums jābūt ārkārtīgi uzmanīgam pret savu veselību un pastāvīgi jāuzrauga jūsu labklājība. Brūces jāārstē nekavējoties, novēršot infekciju un iekaisumu. Attīrīts un vārīts ūdens ir panākumu atslēga.

Papildu materiāli

Pamata izdzīvošanas ceļi, kas jums jāveic pašā "vienotības" ar dabu sākumā, paliek nemainīgi. Tikai to secība mainās atkarībā no pavadošajiem faktoriem. Katram no savvaļas dzīves aspektiem ir savas nianses un iezīmes, kas ir pelnījušas atsevišķus materiālus un rakstus.

Rodas gluži likumsakarīgs jautājums: kādas tēmas vispirms būtu jāapgūst, sākot pētīt izdzīvošanas pamatus?

Jums jāsāk ar skaidru izpratni, no kuras sastāv jebkura autonoma eksistence atsevišķi elementi, prasmes, faktori. Plašuma dēļ sākotnējā posmā lasīšanai ieteicami šādi bezmaksas materiāli:

Pēc šo rakstu izpētes ieteicams pāriet pie konkrētākiem izdzīvošanas veidiem, nepieciešamajām prasmēm un iemaņām. Grāmatas šajā sakarā ir neaizstājams zināšanu avots.

Veicot RPS dabiskajā vidē, glābējiem bieži vien uzdevumi ir jāveic prom no apmetnes, pavadīt dažas dienas " lauka apstākļi”, stāties pretī dažādām ekstremālām situācijām, kas izvirza papildu prasības viņu spējām strādāt šādos apstākļos.

Pamatīgas zināšanas dažādās jomās, prasme tās izmantot jebkuros apstākļos ir izdzīvošanas pamats. Dodoties uz RPP, glābējiem līdz ar instrumentiem un aizsarglīdzekļiem līdzi jābūt šādam nepieciešamo lietu komplektam, kas var noderēt jebkurā klimatiskajā un ģeogrāfiskajā zonā: signāla spogulis, ar kuru var nosūtīt avārijas signālu 30 attālumā. -40 km; medību sērkociņi, svece vai sausās degvielas tabletes ugunskuram vai nojumes sildīšanai, svilpe signalizācijai; liels nazis (machete) apvalkā, ko var izmantot kā nazi; cirvis; lāpsta; cietums; kompass; biezas folijas un polietilēna gabals; makšķerēšanas aprīkojums; signālu kasetnes; neatliekamās palīdzības medikamentu komplekts; ūdens un pārtikas piegāde.

Signalizēšana. Glābējiem ir jāzina un jāprot likt lietā īpašie signāli.

Glābēji var izmantot uguns dūmus dienā un spilgtas gaismas, lai norādītu savu atrašanās vietu. Ja iemetīsiet ugunī gumiju, izolācijas gabalus, eļļas lupatas, izdalīsies melni dūmi, kas ir labi redzami mākoņainā laikā. Lai iegūtu baltus dūmus, kas skaidri redzami skaidrā laikā, ugunī jāmet zaļas lapas, svaiga zāle, mitras sūnas.

Lai dotu signālu no zemes uz gaisu transportlīdzeklis(lidmašīna) Signalizācija ar spoguli Varat izmantot īpašu signalizācijas spoguli. Tas jātur 25-30 cm attālumā no sejas un jāskatās caur novērošanas atveri uz lidmašīnu, pagriežot spoguli, jāapvieno gaismas punkts ar tēmēšanas atveri. Ja nav signāla spoguļa, var izmantot priekšmetus ar spīdīgām virsmām. Lai redzētu, objekta centrā ir jāizveido caurums. Gaismas stars jāsūta pa visu horizonta līniju arī gadījumos, kad nav dzirdams lidmašīnas dzinēja troksnis.

Naktī signalizācijai var izmantot rokas elektriskā kabatas luktura, lāpas, ugunskura gaismu.

Ugunsgrēks, kas uzcelts uz plosta, ir viens no briesmu signāliem.

Labi līdzekļi signalizācijas - spilgtas krāsas priekšmeti un speciāls krāsojošs pulveris (fluoresceīns, uranīns), kas, tuvojoties gaisa kuģim (helikopteram), tiek izkaisīti uz sniega, zemes, ūdens, ledus.

Dažos gadījumos var izmantot skaņas signālus (kliedziens, šāviens, klauvējiens), signālraķetes, dūmu bumbas.

Viens no jaunākie sasniegumi"mērķa apzīmējuma" izstrādē ir maza gumija balons ar neilona apvalku, pārklāts ar četrām svecēm

Saturs | Indekss

3. nodaļa

Meklēšanas un glābšanas operāciju organizēšana un vadīšana

Saturs | Indekss

ieilgušas krāsas, zem kurām naktī mirgo spuldzīte; gaisma no tā ir skaidri redzama 4-5 km attālumā. Pirms palaišanas balons tiek piepildīts ar hēliju no nelielas kapsulas un noturēts 90 m augstumā ar neilona kabeli. Komplekta svars 1,5 kg.

Lai atvieglotu meklēšanu, ieteicams izmantot starptautisko zeme-gaiss signālu kodu tabulu. Tās zīmes ar improvizētu līdzekļu palīdzību (aprīkojums, apģērbs, akmeņi, koki) var izlikt tieši cilvēki, kuriem jāapguļas uz zemes, sniega, ledus vai jāmīdās pa sniegu.

Līdz ar spēju dot signālus glābējiem jāprot strādāt un dzīvot uz lauka, ņemot vērā meteoroloģiskos (laika apstākļus). Stāvokļa uzraudzību un laikapstākļu prognozēšanu veic speciāli meteoroloģiskie dienesti. Informācija par laikapstākļiem tiek pārraidīta, izmantojot sakaru līdzekļus, īpašos ziņojumos, tiek piemērota kartēm, izmantojot nosacītās zīmes.

Ja nav informācijas par laikapstākļiem, glābējiem jāspēj tos noteikt un prognozēt atbilstoši vietējiem īpatnībām. Lai iegūtu ticamu informāciju, laika prognozi vēlams sastādīt vienlaicīgi vairākiem no tiem.

Starptautiskā kodu tabula gaisa signāliem zeme-gaiss:

1 - Nepieciešams ārsts - nopietns miesas bojājums;

2 - Nepieciešamas zāles; 3 - Nevar kustēties
sya; 4 - Nepieciešams ēdiens un ūdens; 5 - Nepieciešami ieroči un
munīcija; 6 - Nepieciešama karte un kompass; 7 - Nepieciešams
mums ir signāllampa ar akumulatoru un radiostacija;
8 - Norādiet braukšanas virzienu; 9 - Es kustos
Es virzos šajā virzienā; 10 - Mēģināsim pacelties;
11 - kuģis nopietni bojāts; 12 - Šeit jūs varat
droši nolaisties; 13 - Nepieciešama degviela
in un eļļa; 14 - labi; 15 - Nē vai noliegt
jēgpilni; 16 - Jā vai pozitīvi; 17 - nesapratu;
18 - Nepieciešams mehāniķis; 19 - Operācijas pabeigtas;

20 - nekas nav atrasts, turpiniet meklēt;

21 - Saņemta informācija, ka lidmašīna ir ieslēgta
iet tajā virzienā; 22 - Mēs atradām visus
cilvēku; 23 - Mēs atradām tikai dažus cilvēkus;
24 - Mēs nevaram turpināt, mēs atgriežamies
došanās uz bāzi; 25 - sadalīts divās grupās, katra
seko norādītajā virzienā.

Instalējiet drošo pārlūkprogrammu

Dokumenta priekšskatījums

KRIEVIJAS ĀRKĀRTAS SITUĀCIJU MINISTRIJA

FEDERĀLĀS ŠTATA VALSTS IESTĀDE

"1 FEDERĀLĀ UGUNSDZĒSĪBAS DIENESTA KOMANDA

UDMURTAS REPUBLIKAS VĀRDĀ"

FPS TRENIŅU STACIJA

APSTIPRINĀT

FPS mācību centra vadītājs

FGKU "1 FPS atdalīšana

Udmurtu Republikai"

iekšējā dienesta pulkvežleitnants

S.A. Čurakovs

"____" __________________ 2017. gads

PLĀNS-KOPSAVILKUMS

Nodarbību vadīšana disciplīnā "Uguns taktika"

ar ugunsdzēsēju speciālās sākotnējās apmācības studentiem

Tēmas numurs 5.3.2. "Izdzīvošanas pamati dažādās ārkārtas situācijās"

Izskatīts pedagoģiskās padomes sēdē

Protokols Nr. _____, datēts ar __________________

"_____" ____________________20 gadi

Nodarbības veids: lekcija

Nodarbības laiks: 80 minūtes

Nodarbības mērķis: iepazīstināt skolēnus ar izdzīvošanas pamatiem dažādās ārkārtas situācijās

Literatūra:

Ugunsgrēka taktika / Terebņevs V.V., Jekaterinburga: "Izdevniecība" Kalan "2007.

Ugunsdzēsības vadītāja rokasgrāmata. Povzik Ya.S. Maskavas "Īpašais aprīkojums" 2001

Glābēja rokasgrāmata M 2011

Darba un sociālās aizsardzības ministrijas 2014.gada 23.decembra rīkojums Nr.1100n “Par Darba aizsardzības noteikumu apstiprināšanu Valsts ugunsdzēsības dienesta federālā ugunsdzēsības dienesta nodaļās”.

Belovs SV et al.Dzīvības drošība. Mācību grāmata. M., " pabeigt skolu", 2001

Ekstrēmu situāciju psiholoģija glābējiem un ugunsdzēsējiem / red.

Studiju jautājumi:

Studiju jautājums

Laiks, min.

Pārvietošanās dabiskajā vidē

Izglītības jautājumi (ieskaitot nodarbību kontroli)

Izdzīvošanas pamati, signalizācija

Veicot APD dabiskajā vidē, glābējiem bieži nākas veikt uzdevumus tālu no apdzīvotām vietām, vairākas dienas pavadīt “lauka apstākļos”, saskarties ar dažādām ekstremālām situācijām, kas izvirza papildu prasības spējām strādāt šajos apstākļos.

Pamatīgas zināšanas dažādās jomās, prasme tās izmantot jebkuros apstākļos ir izdzīvošanas pamats. Dodoties uz RPP, glābējiem līdzās instrumentiem un aizsarglīdzekļiem līdzi jābūt šādam nepieciešamo lietu komplektam, kas var noderēt jebkurā klimatiskajā un ģeogrāfiskajā zonā: signāla spogulis, ar kuru var nosūtīt avārijas signālu attālumā uz augšu. līdz 3 (M0 km) medību sērkociņiem svece vai tabletes ar sauso degvielu ugunskuram vai patversmes sildīšanai, svilpe signalizēšanai;liels nazis (machete) apvalkā, ko var izmantot kā nazi;cirvis; lāpsta; šķēps; kompass; blīva netīruma un polietilēna gabals; makšķerēšanas piederumi; signālpatronas; medikamentu ūdens un pārtikas piegāde.

Signalizēšana. Glābējiem ir jāzina un jāprot likt lietā īpašie signāli

Glābēji var izmantot ugunsgrēka dūmus dienā un spilgtas gaismas, lai norādītu savu atrašanās vietu. Ja iemetīsiet ugunī gumiju, izolācijas gabalus, eļļas lupatas, izdalīsies melni dūmi, kas ir labi redzami mākoņainā laikā. Lai iegūtu baltus dūmus, kas skaidri redzami skaidrā laikā, ugunī jāmet zaļas lapas, svaiga zāle, mitras sūnas.

Lai dotu signālu no zemes uz gaisa transportlīdzekli (lidmašīnu), var izmantot īpašu signāla spoguli. Tas jātur 25-30 cm attālumā no sejas un jāskatās caur novērošanas atveri plaknē; pagriežot spoguli, saskaņojiet gaismas punktu ar novērošanas atveri. Ja nav signāla spoguļa, var izmantot priekšmetus ar spīdīgām virsmām. Lai redzētu, objekta centrā ir jāizveido caurums. Gaismas stars jāsūta pa visu horizonta līniju arī gadījumos, kad nav dzirdams lidmašīnas dzinēja troksnis.

Naktī signalizācijai var izmantot rokas elektriskā kabatas luktura, lāpas, ugunskura gaismu.

Ugunsgrēks, kas uzcelts uz plosta, ir viens no briesmu signāliem.

Labs signalizācijas līdzeklis ir spilgtas krāsas objekti un īpašs krāsojošs pulveris (fluoresceīns, urāns), kas, tuvojoties gaisa kuģim (helikopteram), tiek izkaisīti uz sniega, zemes, ūdens un ledus.

Dažos gadījumos var izmantot skaņas signālus (kliedziens, šāviens, klauvējiens), signālraķetes, dūmu bumbas.

Viens no jaunākajiem sasniegumiem "mērķēšanas" attīstībā ir neliels gumijas balons ar neilona apvalku, pārklāts ar četrām gaismas krāsām, zem kura naktī mirgo spuldze; gaisma no tā ir skaidri redzama 4-5 km attālumā. Pirms palaišanas balons tiek piepildīts ar hēliju no nelielas kapsulas un noturēts 90 m augstumā ar neilona kabeli. Komplekta svars ir 1,5 kg.

Starptautiskā kodu tabula gaisa signāliem zeme-gaiss:

1 - Nepieciešams ārsts - nopietns miesas bojājums; 2 - Nepieciešamas zāles; 3 - nespēja kustēties; 4 - Nepieciešams ēdiens un ūdens; 5 - Nepieciešami ieroči un munīcija; 6 - Nepieciešama karte un kompass; 7 - mums ir nepieciešama signāllampa ar akumulatoru un radio staciju; 8 - Norādiet braukšanas virzienu; 9 - es virzos šajā virzienā; 10 - Mēģināsim pacelties; 11 - kuģis nopietni bojāts; 12 - Šeit jūs varat droši nolaisties; 13 - Nepieciešama degviela un eļļa; 14 - labi; 15 - Nē vai negatīvs; 16 - Jā vai pozitīvi; 17 - nesapratu; 18 - Nepieciešams mehāniķis; 19 - Operācijas pabeigtas; 20 - nekas nav atrasts, turpiniet meklēt; 21 - Saņemta informācija, ka lidmašīna atrodas šajā virzienā; 22 - Mēs atradām visus cilvēkus; 23 - Mēs atradām tikai dažus cilvēkus; 24 - Mēs nevaram turpināt, atgriežamies bāzē; 25 - Sadalīts divās grupās, katra seko norādītajā virzienā.

Mājokļa, pajumtes, pārtikas, aizsardzības organizēšana

Laikapstākļi izvirza noteiktas prasības bivaka organizēšanai, pagaidu mājoklim, dzīvei un atpūtai vairāku dienu RPS laikā. Ņemot to vērā, glābēji organizē bivaku. Tam jāatrodas lavīnu un akmeņu krišanas drošās zonās, netālu no avota dzeramais ūdens, ir sausās malkas vai malkas piegāde. Bivaku nav iespējams noorganizēt izžuvušajās kalnu upju gultnēs, pie seklumiem, blīvos krūmos, skujkoku brikšņos, pie sausiem, dobiem, sapuvušiem kokiem, ziedošu rododendru biezokņos. Pēc akmeņu, zaru, gružu izņemšanas no vietas un nolīdzināšanas glābēji var turpināt telts celšanu.

Teltis atšķiras pēc dizaina iezīmēm (rāmis, bez rāmja), ietilpības, materiāla. Neskatoties uz to, tie visi ir paredzēti, lai aizsargātu cilvēku no aukstuma, lietus, vēja, mitruma un kukaiņiem.

Telts uzstādīšanas procedūra ir šāda:

izvietot telti;

izstiept un nostiprināt dibenu;

uzstādiet statīvus un pievelciet auklas;

nostipriniet izeju un pievelciet jumta stiprinājumus;

novērst krokas uz jumta, nospriegojot (atbrīvojot) puišus;

ap telti izrakt grāvi 8-10 cm platumā un dziļumā, kurā ieplūst ūdens
lietus gadījumā.

Zem telts apakšas var likt sausas lapas, zāli, papardes, niedres, sūnas. Uzstādot telti uz sniega (ledus), uz grīdas jānovieto tukšas mugursomas, virves, vējjakas, segas, poliuretāna putu paklājiņi.

Knaģi ir kalti 45° leņķī pret zemi 20-25 cm dziļumā Telts nostiprināšanai var izmantot kokus, akmeņus, dzegas. aizmugurējā siena teltis jāizvieto valdošo vēju virzienā.

Ja nav telts, varat nakšņot zem brezenta gabala, polietilēna vai aprīkot būdiņu no improvizētiem materiāliem (zariem, baļķiem, egļu zariem, lapām, niedrēm). To uzstāda līdzenā un sausā vietā, izcirtumā vai meža malā.

Ziemā kempings ir jāattīra no sniega un ledus.

Sniegainos ziemas apstākļos glābējiem jāspēj iekārtot nojumes sniegā. Vienkāršākais no tiem ir ap koku izrakta bedre, kuras lielums atkarīgs no cilvēku skaita. No augšas bedre ir jāaizver ar zariem, blīvu audumu, pārklāta ar sniegu, lai nodrošinātu labāku siltumizolāciju. Jūs varat izveidot sniega alu, sniega zemnīcu, sniega tranšeju. Ieejot sniega nojumē, jātīra drēbes no sniega un netīrumiem, jāņem līdzi lāpsta vai nazis, ar kuru var izveidot ventilācijas atveres un eju sniega sabrukšanas gadījumā.

Ēdienu gatavošanai, apkurei, drēbju žāvēšanai, signalizācijai glābēji izmanto šāda veida ugunsgrēkus: "būda", "aka" ("guļbūve"), "taiga", "no-dya", "kamīns", "polinēzija", "zvaigžņota", "piramīda".

"Shalash" ir ērts Ātrā ēdināšana tējas un nometnes apgaismojums. Šī uguns ir ļoti "rijīga", tā deg karsti. “Aku” (“guļbūve”) aizdedzina, ja nepieciešams gatavot ēdienu lielā bļodā, nosusina slapjas drēbes. "Akā" degviela deg lēnāk nekā "būdā", veidojas daudz ogļu, kas rada augstu temperatūru. Uz "taigas" varat gatavot ēdienu vienlaikus vairākos katlos. Uz viena resna baļķa (apmēram 20 cm bieza) uzliek vairākus plānākus

Ugunsgrēku veidi: a - "būda"; b - "labi"; c - "taiga"; g - "nodya"; d - "kamīns"; e - "polinēzietis"; g - "zvaigzne"; h - "piramīda"

Jebkurš ugunsgrēks jāveic tikai pēc rūpīgas vietas sagatavošanas: sausas zāles un atmirušās koksnes savākšana, padziļinājuma izveidošana zemē, nožogot ar akmeņiem vietu, kur tas tiks audzēts. Kurināmā degviela ir sauss mežs, zāle, niedres, krūmāji. Ir novērots, ka daudz dzirksteles dod degoša egle, priede, ciedrs, kastaņs, lapegle. Klusi deg ozols, kļava, goba, dižskābardis.

Lai ātri iekurtu uguni, nepieciešama kurināšana (bērza miza, mazi sausi zari un malka, gumijas gabals, papīrs, sausā degviela). Tas cieši pieguļ "būdiņai" vai "akai". Lai iekurts labāk iedegtos, ielieciet tajā sveces gabalu vai ielieciet sausu spirtu. Ap kurtuvi liek resnākus sausus zarus, tad resnu malku. Slapjā laikā vai lietus laikā uguns ir jāpārklāj ar brezentu, mugursomu vai biezu audumu.

Var iekurt uguni ar sērkociņiem, šķiltavām, saules gaisma un palielināmais stikls, berze, krams, šāviens. Pēdējā gadījumā jums ir nepieciešams:

atveriet patronu un atstājiet tajā tikai šaujampulveri;

uzlieciet sausu vati virsū šaujampulverim;

šaut zemē, ievērojot drošības pasākumus;

gruzdoša vate nodrošinās turpmāku ugunskuru.

Par ugunskuru iekšā ziemas laiks nepieciešams notīrīt sniegu līdz zemei vai uz sniega uzbūvēt biezu baļķu klāju, pretējā gadījumā izkusušais sniegs nodzēsīs ugunsgrēku.

Lai ugunsgrēks neizceltos, to nedrīkst taisīt zem zemiem koku zariem, degošu priekšmetu tuvumā, aizvēja pusē, attiecībā pret bivaku, uz kūdras purviem, pie niedrēm un niedrēm, sausas zāles, sūnām, eglēs un priežu pamežs. Šajās vietās uguns izplatās lielā ātrumā un ir grūti nodzēst. Lai nepieļautu uguns izplatīšanos, uguns ir jāapjomo ar grāvi vai akmeņiem.

Drošais attālums no ugunskura vietas līdz teltij ir 10 metri.

Cilvēka ķermeņa enerģijas patēriņš ar vidējo un virs vidējās slodzes intensitātes svārstās no 3200 līdz 4000 kcal dienā. Ekstrēmās slodzēs enerģijas izmaksas palielinās līdz 4600-5000 kcal. Šajā gadījumā uzturam vajadzētu sastāvēt no dažādiem produktiem, kas satur visus organismam nepieciešamos elementus. Sabalansēta uztura piemērs ir parādīts iepriekš.

Šo sarakstu var papildināt ar meža produktiem (sēnēm, ogām, savvaļas koku augļiem), medībām un makšķerēšanu.

Pārtikas patēriņš tiek veikts noteiktajā režīmā, kas ietver divas vai trīs ēdienreizes dienā. karsts ēdiens kad vien iespējams, katru dienu vienā un tajā pašā laikā. Pusdienām tiek tērēti 40% no ikdienas uztura, brokastīm - 35% un vakariņām - 25%.

Par atbalstu augsts līmenis Glābējam ir jāievēro optimālais dzeramā ūdens patēriņa režīms.

Ķermeņa zaudētais ūdens ir jāaizstāj, pretējā gadījumā sākas dehidratācijas process. Ūdens zudums 1-2% apmērā no ķermeņa svara padara cilvēku ļoti izslāpušu; pie 3-5% rodas slikta dūša, drudzis, apātija, nogurums; pie 10%, ķermenī parādās neatgriezeniskas izmaiņas; 20% cilvēku mirst. Ūdens nepieciešamība ir atkarīga no darba intensitātes, gaisa temperatūras un mitruma, cilvēka ķermeņa svara. Ar relatīvi ierobežotu fizisko mobilitāti ūdens nepieciešamība svārstās no 1,5-2,0 litriem dienā apgabalos ar mērenu temperatūru līdz 4-6 litriem vai vairāk dienā tuksnesī un tropos. Ar lielu fizisko un nervu stresu nepieciešamība pēc ūdens palielinās 2-3 reizes.

Dabīgos un mākslīgos rezervuāros ūdens kvalitāte bieži neatbilst drošas lietošanas prasībām. Tāpēc pirms lietošanas vēlams to uzvārīt. Piesārņots vai purva ūdens pirms vārīšanas jāapstrādā ar kālija permanganātu vai īpašiem preparātiem. Ūdeni var filtrēt arī izmantojot padziļinājumus mitrā zemē, biezu audumu, speciālus filtrus.

Pārvietošanās dabiskajā vidē

GLĀBĒJU KUSTĪBA PA NELAIMĪGU APLIECĪBU

Nelīdzens reljefs ir zemes virsmas gabals bez augstiem kalniem. To raksturo dažādi apstākļi, tostarp līdzenu zemes gabalu klātbūtne, pakalni, pauguri, gravas, ielejas, slāņi, upes, ūdenskrātuves, veģetācija.

Kustību nelīdzenā apvidū līdzenās vietās raksturo soļu ritms ar aptuveni vienādu garumu un biežumu. Tiek nodrošināts kustību ritms optimāla veiktspēja asinsrites, elpošanas un citas organisma funkcionālās sistēmas. Kājas neatbalstīta stāvokļa brīdī tās muskuļiem jābūt maksimāli atslābinātiem. Nolaižoties uz zemes, kāju muskuļi atkal sasprindzinās. Pēda jānovieto uz visas virsmas, nevis uz malas, lai izvairītos no potītes locītavas savainojumiem. Ejiet ar nedaudz saliektiem ceļiem.

Soļa garums un biežums ir tīri individuāls un atkarīgs no daudziem faktoriem: auguma, svara, spēka, pieredzes, cilvēka sagatavotības, reljefa, pārvadājamās kravas masas. Stāvos posmos soļa garums tiek samazināts vairāk nekā uz pusi, dažreiz tas ir vienāds ar pēdas garumu vai var būt pat īsāks.

Braucot uz līdzenas zemes Vidējais ātrums ir 4-5 km/h un samazinās, braucot pa mežu, purvu, krūmiem, brikšņiem, sniegu, smiltīm.

Uz kāpumiem kāja jānovieto uz visas pēdas, kāju pirksti nedaudz jāpagriež uz sāniem. Tas nodrošina drošu apavu zoles saķeri ar atbalsta virsmu. Ķermenis nedaudz noliecas uz priekšu. Palielinoties slīpuma stāvumam par vairāk nekā 15 °, pacelšanās tiek veikta, izmantojot “siļķes” metodi. Tajā pašā laikā kāju pirksti pagriežas uz sāniem. Jo stāvāks ir slīpums, jo lielāks ir leņķis, lai pagrieztu kājas.

Nogāžu kāpšana un nolaišanās bieži tiek veikta, izmantojot "serpentīna" metodi. Šī metode ir saistīta ar kustību pāri nogāzei (traversa). “Serpentīnā” kāja jānovieto ar visu zoli pāri nogāzei tā, lai kāju slīpumam “tuvākās” kājas purngals būtu pagriezts uz augšu, bet “tālās” kājas pirksts būtu pagriezts uz leju. Pēdas pagrieziena leņķis ir atkarīgs no nogāzes stāvuma. Kustības virziena maiņas brīdī pa nogāzi jāsper izstiepts solis ar “tālo” kāju, novietojot to augšup pa nogāzi, pēc tam “tuvās” kājas pēdu pāri nogāzei, "siļķe", apgriezieties un turpiniet kustību.

Lai atvieglotu pārvietošanos pa nogāzi, jāizmanto dzīvnieku takas, bedres, droši guļoši priekšmeti, alpīnis, leduscirtis.

Slāņu kustībai ir jāpievērš īpaša uzmanība, jo tā ir saistīta ar akmeņu nokrišanas iespējamību. Klīnes ir izturīgas un trauslas, ar maziem, vidējiem un lieliem akmeņiem.

Kustība gar cieto stilba kaulu tiek veikta taisni uz augšu vai ar maziem zigzagiem. Veicot zigzagu, vienmēr uzmanieties, lai neatrastos virs vai zem cita glābēja.

Uz trauslā seguma jums jāpārvietojas uzmanīgi, slīpi. Katrs salauztais akmens, ja iespējams, ir aizturēts un jānostiprina. Ja viņu nebija iespējams aizturēt, tad visi jābrīdina ar izsaukumu: “Akmens”. Akmeņi un koku stumbri ir uzticama patvērums no akmeņiem.

Visbīstamākais spārns ar akmeņainu pamatni.

Glābēju KUSTĪBA RAKETU APSTĀKĻOS

RPS veikšana var radīt nepieciešamību pārvietot glābējus aizsprostojuma apstākļos. Kustības maršruts tiek izvēlēts, ņemot vērā īsāko attālumu līdz darba vietai, ja ceļā nav nestabilu elementu un papildu šķēršļu.

Pārvietojoties cauri aizsprostojumam, glābējiem ir jābūt īpaši piesardzīgiem, jo tas var būt pilns ar daudzām negaidītām lietām:

upuri un materiālās vērtības;

izdzīvojušo, nestabilo ēku fragmentu un ēku elementu sabrukums;

tukšumi un to iegrimšana;

sprādzieni degošu un sprādzienbīstamu gāzu uzkrāšanās rezultātā tukšumos;

uguns un dūmi;

bojāti inženiertīkli, produktu cauruļvadi;

kaitīgas vielas, tostarp AHOV.

Pārvietojoties tiešā aizsprostojuma tuvumā, īpaša uzmanība jāpievērš saglabājušajiem ēku fragmentiem, jo tie rada paaugstinātu bīstamību. Tas ir saistīts ar to pēkšņas sabrukšanas iespējamību. Ne mazāk bīstamas ir bojātas komunālās sistēmas.

Pārvietojoties pa aizsprostojuma virsmu, optimālā un drošs maršruts. Īpaša uzmanība dot iespēju izvēlēties vietu, kur novietot kājas. Jākāpj tikai uz droši guļošiem priekšmetiem. Atsevišķos gadījumos no ceļa jānovāc ēku paliekas, dēļi, caurules, veidgabali.

Nav iespējams pārvietoties aizsprostojuma apstākļos, iekļūt nopostītās ēkās un bez vajadzības atrasties to tuvumā. Neskrien, nelec un nemet smagus priekšmetus pret aizsprostojumu. Tas var radīt traumas glābējiem un radīt papildu draudus drupās esošo upuru veselībai un dzīvībai.

Gadījumos, kad RPP teritorijā paliek daļēji nopostītas ēkas, nepieciešams sniegt palīdzību tajās esošajiem cilvēkiem. Lai to paveiktu, glābējiem jānovērtē ēku uzticamība, jānosaka cietušo pārvietošanas, izvešanas un evakuācijas metodes.

GLĀBĒJU KUSTĪBA AVARUŽĀS APSTĀKĻOS

Veicot RPS, glābējiem bieži nākas pārvietoties šauros apstākļos (šaura eja, aka, plaisa, caurule). Šīs kustības īpatnība ir tā, ka tā tiek veikta neparastās pozīcijās: uz sāniem, uz muguras, četrrāpus, rāpojot. Tam vēl jāpieskaita psiholoģiskais diskomforts, kas saistīts ar pastāvīgu baiļu sajūtu, kas rodas uz klaustrofobijas pamata – bailēm no slēgtas telpas.

Parasti toksiskas un sprādzienbīstamas vielas uzkrājas slēgtā telpā, tajā nav gaismas.

Darbu šauros apstākļos var veikt pēc gaisa pārbaudes darba zona iekārtās vai izolējošā gāzmaskā. Glābējs šauros apstākļos ir jānostiprina ar virvi. Maršruta un darba vietu apgaismošanai tiek izmantotas speciālas lampas.

Glābēju KUSTĪBA SNIEGĀ

Glābēju pārvietošanos pa sniegu var veikt kājām, izmantojot sniega kurpes, slēpes, ragavas, sniega motociklus un visurgājējus.

Viens no visizplatītākajiem veidiem ir staigāšana. Tā ātrums ir atkarīgs no sniega segas augstuma un struktūras, reljefa rakstura.

Sniega sega, kuras augstums ir 0,3 m vai vairāk, ir grūti staigāt. Tas ir saistīts ar staigāšanas īpatnībām, kas sastāv no nepieciešamības sist ciets ceļš tikko kritušajās vai atsevišķās bedrēs - novecojušā sniegā. Tas viss prasa lielu fizisko piepūli, izraisa ātru nogurumu. Tāpēc, ejot dziļā sniegā, nereti nākas nomainīt priekšā ejošo glābēju.

Lai apavos neiekļūtu sniegs, uzvelciet tiem bikses un piesieniet tās apakšā.

Īpašas ierīces - sniega kurpes - palīdz palielināt glābēju kustības ātrumu sniegā un taupīt enerģiju. Tie ir ovālas formas rāmis, kas izgatavots no stieņa, kura biezums ir 7 mm, garums 420 mm un platums 200 mm. Rāmī tiek izurbti 20-25 caurumi ar diametru 8-9 mm, caur kuriem tas ir savīts ar jēlādas jostām. Brezents vai blīvs audums izmērs 80x270 mm un riņķi sniega kurpju piesiešanai pie apaviem.

Glābēju KUSTĪBA UZ LEDU

Pie gaisa temperatūras 0°C vai zemāk ūdens no šķidrs stāvoklis pārvēršas cietā vielā (kristalizējas), veidojas ledus. Uz ūdens virsmām ledus biezums un stiprums ir atkarīgs no ūdens plūsmas ātruma, sastāva un ūdens veģetācijas klātbūtnes. Uz gludas, vēja aizsargātas ūdens virsmas veidojas līdzens ledus. Vecais (pako) ledus ir klāts ar pauguriem, kas parādās ledus saspiešanas rezultātā.

Starp tām saduroties lieliem smagiem ledus gabaliem, veidojas rīvēts, kustībai nepiemērots ledus.

Ledus biezums, īpaši uz strauja ūdens, ne visur ir vienāds. Tas ir plāns piekrastē, krācēs, straumju zonā, pie akmeņiem, upju satekas vietās, to satekā ar jūru (ezeru), pie aizsalušiem objektiem upju līkumos un līkumos. Bīstamākais ledus zem sniega un sniega kupenām. Bīstamība, pārvietojoties uz ledus, ir polinijas, ledus caurumi, caurumi, plaisas, pauguri, vietas, kur saskaras lodējums un kustīgs ledus.

Glābēju kustība uz ledus prasa pastiprinātus drošības pasākumus. Ledus biezums 10 cm saldūdenī un 15 cm sālsūdenī tiek uzskatīts par drošu vienam cilvēkam. Lai noteiktu ledus biezumu, tas ir jāizurbj (caurgriež).

Ledus uzticamību pārbauda, uz tā ejot vienam glābējam (gaismai), kuram drošības apsvērumu dēļ jābūt apdrošinātam ar virvi. Ja, pārvietojoties pa to, ledus rada raksturīgas skaņas - tas plaisā, tad pa to nevar staigāt. Ledus ielūšanas gadījumā nepieciešams nomest smagas lietas, nokļūt uz ledus virsmas, apgulties uz vēdera, atspiesties uz nūjas, slēpēm vai slēpju nūjām un rāpot uz krastu.

Īpaša piesardzība jāievēro, braucot pa ledu, kas ir klāts ar sniegu vai ūdeni. Pārlecot no viena ledus gabala uz otru, atbalsta punktiem jābūt ne tuvāk par 50 cm no ledus malas.

Nodarbībā izmantotie palīglīdzekļi un aprīkojums: mācību dēlis, mācību līdzekļi

Uzdevums priekš patstāvīgs darbs skolēni un sagatavošanās nākamajai stundai: pārskatiet aptverto materiālu

Izstrādāts

speciālo disciplīnu skolotājs

FPS apmācību centrs

FGKU "1 FPS vienība Udmurtijas Republikā"

iekšējā dienesta virsleitnants A.V. Arhipovs

Cilvēku suga ir apmetusies gandrīz visos Zemes nostūros. Pat apgabalos, kas ir pārāk neviesmīlīgi, lai nodrošinātu pastāvīgu mājokli, cilvēce ir atradusi veidus, kā izmantot savus resursus, vai nu medījot, vai iegūstot vajadzīgo tieši no zemes, un bieži vien izmanto savas dabas izmantošanas metodes vienkārši, lai tos izmantotu.

Gandrīz visur dabā ir tas, kas nepieciešams izdzīvošanai. Dažās vietās pārtikas ir daudz, citur pārtikas resursi ir ļoti ierobežoti, un, lai izmantotu pieejamās iespējas, būs nepieciešams veselais saprāts, zināšanas un atjautība. Taču vēl svarīgāka ir dzīvotgriba. Vīrieši un sievietes ir pierādījuši, ka spēj izdzīvot visnaidīgākajos apstākļos, taču viņi to darīja tikai savas apņēmības dēļ uzvarēt – bez tā visas zināšanas maz ko dos, ja nonāksit sarežģītā situācijā.

Izdzīvošana ir māksla palikt dzīvam. Visas jūsu rīcībā esošās iekārtas jāuzskata tikai par priekšrocību, kas var nebūt. Jāprot paņemt no dabas visu iespējamo un izmantot to pilnvērtīgi, kā pievērst sev uzmanību, lai glābēji varētu tevi atrast, kā pa nepazīstamu teritoriju virzīties pretī civilizācijai (ja nav cerības uz glābiņu no ārpuses) bez kartes un kompasa. Jums jāzina, kā uzturēt sevi formā vai dziedināt sevi un citus, ja esat slims vai ievainots. Jums jāspēj saglabāt stabilu morāli gan sevī, gan citos, kuri dalās ar jums situācijas grūtībās.

Taču izdzīvošanas metodes ir aktuālas ne tikai ekstremālās situācijās, kad notiek katastrofa kalna virsotnē, kuģa avārija tropos vai tuksneša vidū. Katru reizi, kad automašīnā piesprādzējaties drošības jostas, jūs palielināsiet savas izdzīvošanas iespējas. Skatoties apkārt, šķērsojot ielu vai pirms gulētiešanas pārliecinoties, ka kamīns darbojas pareizi, jūs instinktīvi izmantojat izdzīvošanas paņēmienus. Šis domāšanas veids jums ir jāattīsta kopā ar prasmēm un spējām.

Izdzīvošanas pamatelementi ir pārtika, uguns, pajumte, ūdens, atrašanās vieta un zāles. Saīsinājums tiek izmantots, lai noteiktu to prioritāti. Neatkarīgi no tā, kur mēs atrodamies uz Zemes, prioritāte nemainās - vai Arktikā, tuksnesī, džungļos, atklāts okeāns vai piekrastē.

P — aizsardzība (aizsardzība)

Jums ir jānodrošina, ka esat pasargāts no iespējamām turpmākām briesmām, t.i. pēcgrūdieni ar sabrukumiem, meža ugunsgrēku vai degvielas sprādzienu. Vienmēr palieciet notikuma vietā tik ilgi, cik tas ir droši, un pēc tam pasargājiet sevi no negatīvas vides ietekmes. Tas nozīmē patversmes organizēšanu un bieži vien ugunsgrēka izcelšanu. Ir vairāki iemesli, kāpēc nevajadzētu atstāt negadījuma vietu.

Jūs varat izmantot vraku, lai izveidotu pajumti, signalizāciju utt.
Pati vieta ir liela "zīme", "signāls", kuru ir vieglāk pamanīt.
Varbūt ir ievainotie, kurus nevar pārvietot.
Paliekot tur, kur esat, jūs ietaupāt enerģiju.
Ja esat kaut kur reģistrēts (viesnīcā, darbā komandējumā utt.) un uzturaties noteiktajā maršrutā, tad glābšanai būs nepieciešams minimālais laiks.

L — lokalizācija (atrašanās vieta)

Nākamais solis pēc pajumtes vai nojumes izveidošanas ir iestatīt signālus, kas lokalizē jūsu atrašanās vietu. Jums jāpievērš uzmanība savai atrašanās vietai. Dariet to pēc iespējas ātrāk, lai palīdzētu glābējiem.

BET — adaptācija (pārtikas un ūdens meklēšana)

Gaidot palīdzību, meklējiet ūdeni un pārtiku, lai papildinātu ārkārtas krājumus.

H — navigācija (maršruta izvēle)

Laba navigācija — definīcija pareizais virziens tavs ceļš - var izvest no bīstama situācija. Bet, ja jums tas ir ierobežots, palieciet tur, kur esat.

Zāles

Jums jākļūst par savu ārstu un pastāvīgi jāuzrauga jūsu stāvoklis. Nekavējoties apstrādājiet skrāpējumus, varžacis, tulznas, neizraisot tos infekciju un iekaisumu gadījumā. Pārraugiet savu biedru statusu un risiniet problēmas, tiklīdz tās rodas. Ja viņi klibo, atpaliek vai uzvedas savādi, apstājieties un nekavējoties rīkojieties.