Cilvēka adaptācijas vispārīgie modeļi. Adaptācijas pamatmodeļi un veidi

Bīstamības analīze

Entropijas briesmu jēdziens.

Entropijas briesmu jēdziens ir ideju kopums par briesmu būtību un to īstenošanas nosacījumiem.

Cilvēka ikdienas darbība ir potenciāli bīstama, jo. kas saistīti ar lietošanu dažāda veida enerģiju. Briesmas parādās nekontrolētas enerģijas izdalīšanās rezultātā. Nevēlamu seku rašanās ir priekšnoteikumu cēloņsakarības ķēdes rašanās un attīstības sekas. Šīs ķēdes iniciatori visbiežāk ir cilvēka kļūdainas darbības, turklāt var kalpot tehnikas kļūme vai tās ietekme no attāluma.

Tas viss nav pretrunā ar entropijas (nekārtības mēra) pamatīpašību: Jebkura sistēma, kas atstāta sev, tiecas uz entropijas maksimumu, t.i. līdz maksimālajam haosam. Šāds stāvoklis ir līdzsvara stabils, un sistēma tajā var uzturēties patvaļīgi ilgu laiku. Jebkuri cilvēka mēģinājumi savas darbības rezultātā sakārtot sistēmu noved pie entropijas samazināšanās un nestabilitātes, līdz potenciāli bīstamam stāvoklim.

Enerģijas-entropijas briesmu koncepcija ļauj izsekot nevēlamas enerģijas izdalīšanās ceļam, un tas ir avārijas koka konstrukcijas pamatā.

Analīzei tiek izmantots loģiski savstarpēji saistītas atteices notikumu, cēloņu, seku secības grafisks attēlojums (grafiks, koks).

Apdraudējuma izpētes secība:

1. Iepriekšēja bīstamības analīze

a) bīstamības avota identificēšana

b) identificēt tās sistēmas daļas, kas var izraisīt šos apdraudējumus

c) ieviest ierobežojumus attiecībā uz analīzi

2. Izvēlieties (veidojiet) briesmu darbības secību, veidojot incidentu koku

3. Incidentu koka analīze

Veselība(saskaņā ar PVO, izveidota. 1968) ir pilnīgas fiziskās, garīgās un sociālās labklājības stāvoklis (un ne tikai slimības neesamība).

Pašlaik nav viennozīmīga viedokļa par faktoriem, kas ir atbildīgi par veselības veidošanos, taču saskaņā ar PVO:

Saglabājot pašreizējo pasaules sabiedrības attīstības tendenci pēc 30-40 gadiem, Krievijas iedzīvotāju veselības stāvoklis līdz pat 70% būs atkarīgs no vides stāvokļa.

Šobrīd ir reģistrēti 4 miljoni toksisku vielu, kas ietekmē cilvēka ķermeni, un to skaits ik gadu palielinās par 6000. Tas novedis pie tā, ka 80% slimību izraisa vides stāvoklis, katrs 4. planētas iedzīvotājs cieš no alerģiskas slimības, ≈10% jaundzimušo ir novirzes no veselības stāvokļa. Jau ir zināmas 2500 slimības, kas lokalizētas gēnu un hroniskā līmenī. Jau šobrīd ≈50% no Eiropas populācijas genofonda nākamajās paaudzēs nav atražoti.

Pēdējā laikā ir pieaugusi veselību ietekmējošā sociālā sastāvdaļa, no kuras izriet specifiskas slimības: hroniska noguruma sindroms, dzīves apātija, garīgi traucējumi.

Visaptverošs cilvēka veselības stāvokļa novērtējums ir dzīves ilgums un cilvēka bioloģiskā vecuma rādītāji.

Arodveselība- cilvēka organisma spēja uzturēt noteiktos kompensējošos un aizsardzības līdzekļus, kas nodrošina darbību apstākļos, kādos notiek darbība.

Veicot dažādu cilvēku veselību ietekmējošu faktoru analīzi, prioritāte tiek dota riska faktoram, kas tieši izraisa slimības sākšanos.

Cilvēka veselību nelabvēlīgi ietekmējošu faktoru novēršanas izvērtējums ir ļoti svarīgs, veidojot tehnoloģiskās iekārtas. Šos faktorus var novērst ar inženiertehnisko risinājumu palīdzību, adaptāciju, tai skaitā sociālo adaptāciju.

Adaptācija ir adaptācijas process mainīgajiem vides apstākļiem.

Adaptācijas mehānismi

Ķermeņa pielāgošanās veidu un mehānismu izpētei mūsdienās ir īpaša nozīme saistībā ar cilvēku jaunu ģeogrāfisko reģionu attīstību, nepieciešamību strādāt neparastos klimatiskajos apstākļos, iedzīvotāju migrāciju uz austrumu un ziemeļu reģioniem. valsts, Arktikas un Antarktīdas attīstība, nepieciešamība pēc cilvēka darba tuksnešos, augstkalnu apstākļos, kā arī saistībā ar aviācijas attīstību, astronautiku, dziļūdens niršanu, okeāna šelfu attīstību, rašanos jauniem darba veidiem un jaunām profesijām. Tas viss izvirza pilnīgi jaunus uzdevumus un problēmas fizioloģijai, kuru risināšanai būtu jānodrošina cilvēka bioloģiskās dabas prasību apmierināšana, optimālu apstākļu radīšana viņa dzīvības nodrošināšanai, darba ražīguma paaugstināšana, veselības saglabāšana un uzlabošana. Šos uzdevumus var atrisināt, tikai padziļināti izpētot organisma bioloģiskās dabas prasību būtību un apmierinot šīs prasības. Zināms, ka pēdējā laikā cilvēki arvien vairāk apzinās briesmas, ko rada bezatbildīga attieksme pret vidi. Viņi arvien vairāk sāka ņemt vērā iespējamās cilvēka postošās darbības sekas uz dabu. Līdz ar to vides un dabas aizsardzībai nepieciešamo pasākumu izstrāde un īstenošana.

Vēl lielākā mērā tam visam būtu jāattiecas uz pašu cilvēku, uz mūsu pašu bioloģisko dabu, attiecībā uz kuru nedrīkst pieļaut nihilismu.

METODES ADAPTĀCIJAS EFEKTIVITĀTES PALIELINĀŠANAI

Tie var būt nespecifiski un specifiski.

Nespecifiskas metodes adaptācijas efektivitātes palielināšanai:

aktīva atpūta, rūdīšanās, optimālas (vidējās) fiziskās aktivitātes, adaptogēni un dažādu kūrorta faktoru terapeitiskās devas, kas var palielināt nespecifisko rezistenci, normalizēt organisma galveno sistēmu darbību un tādējādi palielināt dzīves ilgumu.

Apsveriet nespecifisku metožu darbības mehānismu adaptogēnu piemērā.

Adaptogēni

- tie ir līdzekļi, kas veic organisma adaptīvo procesu farmakoloģisko regulēšanu, kā rezultātā tiek aktivizētas orgānu un sistēmu funkcijas, stimulētas organisma aizsargspējas, palielinās izturība pret nelabvēlīgiem ārējiem faktoriem.

Adaptācijas efektivitātes pieaugumu var panākt dažādos veidos: ar dopinga stimulantu vai tonizējošu līdzekļu palīdzību.

Stimulanti

ierosinoša iedarbība uz noteiktām centrālās struktūras struktūrām nervu sistēma, aktivizēt vielmaiņas procesus orgānos un audos. Tas pastiprina katabolisma procesus. Šo vielu darbība parādās ātri, taču tā ir īslaicīga, jo to pavada spēku izsīkums.

Toniku lietošana

noved pie anabolisko procesu pārsvara, kuru būtība slēpjas strukturālo vielu un ar enerģiju bagātu savienojumu sintēzē. Šīs vielas novērš enerģētisko un plastisko procesu pārkāpumus audos, kā rezultātā tiek mobilizētas organisma aizsargspējas un palielinās tā izturība pret ekstremāliem faktoriem.

adaptogēnu darbības mehānisms,

kas noved pie orgānu, sistēmu un visa ķermeņa funkciju adaptīvas pārstrukturēšanas, ko ierosināja E. Ya Kaplan et al. (1990), ir parādīts 1.6. attēlā. Zemāk redzamā diagramma parāda dažus adaptogēnu ietekmes virzienus uz šūnu metabolismu. Pirmkārt, tie var iedarboties uz ārpusšūnu regulējošās sistēmas– CNS (1. ceļš) un Endokrīnā sistēma(2. ceļš), kā arī tieši mijiedarbojas ar šūnu receptoriem dažāda veida, modulē to jutību pret neirotransmiteru un hormonu darbību (3. ceļš). Līdz ar to adaptogēni spēj tieši ietekmēt biomembrānas (ceļš 4), ietekmējot to struktūru, galveno membrānas komponentu – proteīnu un lipīdu – mijiedarbību, palielinot membrānu stabilitāti, mainot to selektīvo caurlaidību un ar tām saistīto enzīmu aktivitāti. . Adaptogēni, iekļūstot šūnā (5. un 6. ceļš), var tieši aktivizēt dažādas intracelulārās sistēmas.

Tādējādi adaptīvo transformāciju dēļ, kas notiek uz dažādi līmeņi bioloģiskā organizācija, organismā veidojas nespecifiski paaugstinātas pretestības stāvoklis pret dažādām nelabvēlīgām ietekmēm.

Specifiskas metodes adaptācijas efektivitātes paaugstināšanai.

Šo metožu pamatā ir ķermeņa izturības palielināšana pret jebkuru specifisku vides faktoru: aukstumu, augstu temperatūru, hipoksiju utt.

Apskatīsim dažas īpašas metodes, piemēram, pielāgošanās hipoksijai. Pēdējo desmitgažu laikā N. N. Sirotinins, V. B. Malkins un viņa līdzstrādnieki M. M. Mirrahhimovs un citi intensīvi meklē veidus, kā palielināt izturību pret hipoksiju augstkalnu augstumā.antihipoksiskie farmakoloģiskie līdzekļi. Materiāli ir sniegti par kombinētās iedarbības aizsargājošo iedarbību uz hipoksiskās apmācības un zāļu lietošanas ķermeni.

Cilvēka adaptācijas vispārīgie modeļi

Literatūrā par adaptāciju sauc gan indivīda adaptācijas procesus un parādības, gan izmaiņas organismos un veselās populācijās to pastāvēšanas laikā. Bioloģijā adaptācija ir tādu pazīmju un īpašību iegūšana, kas ir visizdevīgākās indivīdam vai visai populācijai, pateicoties kurām tie var dzīvot savā dzīvotnē.
Organisma adaptīvās iezīmes – forma, fizioloģija un uzvedība – nav atdalāmas no tā vides. Pielāgošanās process dabiskajiem klimatiskajiem un ģeogrāfiskajiem apstākļiem un cilvēkiem arī sociālajiem un ražošanas apstākļiem ir universāla parādība. Adaptācija ietver visa veida iedzimtās un iegūtās adaptīvās darbības, kuras nodrošina visu strukturālo līmeņu fizioloģiskie mehānismi. Jebkura darbība tajā vai citā mainītā situācijā ir daudz dārgāka nekā ierastajos apstākļos.
Ķermeņa reakciju pārslēgšana uz jauns līmenis netiek dota par velti un plūst pie visu sistēmu sprieguma. Šo spriedzi sauc par adaptācijas cenu. Spēja pielāgoties – pielāgošanās spējai ir sugai un kopienai raksturīgi ierobežojumi. Organisms var pastāvēt optimālos apstākļos endogēnā, t.i., iekšējā vide, un eksogēnā - ārējā, ekoloģiskā vide. Abās pusēs no optimuma samazinās bioloģiskā aktivitāte, un ekstremālos apstākļos organisms vispār nevarēs pastāvēt: adaptācijai ir savs diapazons, robežas un cena.
Adaptācijas faktorus sauc par ekstremāliem vai stresa faktoriem. Dabas faktori darbojas kombinācijā, tiem var būt signāla vērtība un tie var izraisīt paredzamas adaptācijas reakcijas, piemēram, uz gadalaiku maiņu.
Cilvēks pielāgojas, izmantojot civilizācijas dotos aizsardzības līdzekļus. Tas vājina adaptīvo sistēmu slodzi un tam ir negatīvi aspekti: tas samazina pielāgošanās spēju, piemēram, aukstumam. Viņš rada faktorus, kuriem nepieciešama plaša pielāgošanās: sociālie un saistītie apstākļi rada īpašus apstākļus, kuru skaits pieaug un kuriem ir jāpielāgojas.
Ģenētiskā programma neparedz iepriekš izveidotu adaptāciju, bet gan iespēju efektīvi mērķtiecīgi īstenot vitāli nepieciešamās adaptīvās atbildes vides ietekmē. Genotipiskās adaptācijas rezultātā uz iedzimtības, mutāciju un selekcijas pamata izveidojās bioloģiskās sugas. Specifisku iedzimtu pazīmju komplekss - genotips - kļūst par sākumpunktu nākamajam adaptācijas posmam, kas iegūts indivīda dzīves laikā.
Individuālā jeb fenotipiskā adaptācija veidojas konkrēta organisma mijiedarbības procesā ar vidi, un to nodrošina šai videi raksturīgās strukturālās morfofunkcionālās izmaiņas. Šajā procesā tiek veidotas imunoloģiskās un neiroloģiskās atmiņas pēdas, veidojas prasmju un uzvedības vektori, uz gēnu selektīvās ekspresijas bāzes un rezultātā tiek izveidota informācijas banka.
Tie pasargā cilvēku no iespējamās saskarsmes ar neadekvātiem un bīstamiem faktoriem. Fenotipiskās adaptācijas rezultāti netiek mantoti, kas ir izdevīgi sugas saglabāšanai. Tas pats par sevi nav absolūts, nenozīmē pilnīgu pielāgošanos, un katra jaunā paaudze no jauna pielāgojas dažkārt pilnīgi jaunu faktoru spektram, kas prasa jaunu specializētu reakciju attīstību. Tieši tādos apstākļos attīstās adaptīvās reakcijas, un tajā pašā laikā organisms iegūst jaunu kvalitāti.
Visu fenotipiskās adaptācijas formu galvenā saikne un mehānisms ir funkciju saistība ar ģenētisko aparātu. Strukturālās pēdas sarežģītās, bioloģiski lietderīgās un sazarotās arhitektūras dēļ aktīva pielāgošanās vienam faktoram var izraisīt savstarpējus efektus: palielināt vai samazināt rezistenci pret citiem. Tas ir saistīts ar adaptācijas procesu attiecību dažādu adaptogēno faktoru kombinācijā, kā arī ķermeņa stāvokli dažādās adaptācijas fāzēs.
Adaptācija attīstās kā reakcija uz ekstremāliem faktoriem, un svarīga tā sastāvdaļa ir stresa sindroms - nespecifisku reakciju summa, kas saistīta ar hipotalāma-hipofīzes-virsnieru sistēmas aktivizēšanu. "Adaptācijas hormoni" - virsnieru dziedzeru kortikosteroīdi un kateholamīni - stimulē homeostāzes mehānismus, enerģētiskos procesus, enzīmu un strukturālo proteīnu adaptīvo sintēzi, imūnsistēmu. Fermentu adaptīvā sintēze ir svarīga steidzamas adaptācijas procesa vadīšanā, strukturālo proteīnu sintēze ir nosacījums pārejai no steidzamas uz ilgtermiņa ilgtspējīgu adaptāciju.
Vielmaiņas procesu inerces dēļ adaptācijas process ir salīdzinoši ilgs. Noturīgas, virzītas metabolisma izmaiņas notiek pirms uzvedības reakcijas, izmaiņas iekšējo orgānu funkcijās, kā arī motora sistēma, kas balstās uz un kontrolē vielmaiņu adaptācijai. Fiziskā aktivitāte pati par sevi ir adaptogēns faktors.
Izšķir trīs adaptīvās uzvedības veidus: pasīvā pakļaušanās, bēgšana no nelabvēlīga faktora un aktīva pretestība, veidojot adaptīvas reakcijas. Zvanīja G. Selye pasīvā forma sintaktiskā un aktīvā pretestība, kas saistīta ar specifisku un nespecifisku reakciju attīstību - katataktiska.
Aktīvās adaptācijas bioloģiskā nozīme ir jauna homeostāzes līmeņa nodibināšana un uzturēšana, kas ļauj eksistēt izmainītā vidē. Akomodācijas būtība ir specifiskiem apstākļiem adekvāta homeostāzes mehānismu pārstrukturēšanā, un to var attēlot kā dažādu sistēmu reakciju ķēdi, no kurām dažas maina savu darbību, bet citas regulē šīs izmaiņas.

,161,71 kb.

Darba programmas (priekšmets) rīkojuma Nr. Ievads vispārējā bioloģijas un ekoloģijas klasē, 990,63 kb.

S. V. Šadrina Lekcija 5. septembrī 15:00-16:30, Ievads moduļu telpas ģeometrijā, 5,97 kb.

Pirmā lekcija. Ievads 6 Otrā lekcija , 30,95 kb.

Disciplīnas "Ievads bioķīmiskajā ekoloģijā" darba programma Disciplīnas kodekss, 145,9 kb.

Lekciju teksts O. Voskresenskaja Satura rādītājs 1. lekcija: Ievads disciplīnā. Lieta , 1185,25 kb.

A. I. Mitskevičs Dogmatika Saturs Ievadlekcija , 2083,65 kb.

N. A. Agadzhanyan izdevniecība "kruk", 4251,88 kb.

Teksts ņemts no psiholoģiskas vietnes, 4254,71 kb.

Lekciju kopsavilkums n. O. Voskresenska Maskava 2008 Saturs: Lekcija Ievads disciplīnā, 567,5 kb.

4. LEKCIJA CILVĒKA ĶERMEŅA ADAPTĀCIJAS DAŽĀDIEM APSTĀKĻIEM VISPĀRĒJI MODEĻI.

Cilvēka pielāgošanos jauniem dabas un rūpnieciskiem apstākļiem īsumā var raksturot kā sociāli bioloģisko īpašību un īpašību kopumu, kas nepieciešams organisma ilgtspējīgai pastāvēšanai konkrētā ekoloģiskā biotopā. Ar ražošanas palīdzību daba tiek iekļauta sociālo attiecību sistēmā.

Adaptācija organisma līmenī – adaptāciju evolūcija

Fizioloģiskā adaptācija ir stabils darbības līmenis un funkcionālo sistēmu, orgānu un audu, kā arī kontroles mehānismu savstarpējā saistība. Tas nodrošina normālu ķermeņa darbību un cilvēka darba aktivitāti jaunos (tostarp sociālajos) eksistences apstākļos, spēju vairoties veselus pēcnācējus.

Jebkuram organismam ir optimāla endogēna un eksogēna, tas ir, iekšējā un ārējā, ekoloģiskā vide, un biotops ir ne tikai ar optimālām fizisko apstākļu īpašībām, bet arī ar specifiskiem ražošanas un sociālajiem apstākļiem. Abās optimuma pusēs darbaspēka un bioloģiskā aktivitāte pakāpeniski samazinās, līdz beidzot apstākļi kļūst tādi, ka organisms vispār nevar pastāvēt. Piemēram, cilvēks nevarēs pilnvērtīgi dzīvot un strādāt augstos kalnos, kuru augstums pārsniedz 4000 m, vai sausā, sausā tuksneša zonā 40 ° C un augstāka temperatūrā.

Sākot no dzimšanas brīža, ķermenis pēkšņi nonāk sev pilnīgi jaunos apstākļos un ir spiests pielāgot tiem visu savu orgānu un sistēmu darbību. Nākotnē individuālās attīstības gaitā uz organismu iedarbojošie faktori tiek nepārtraukti modificēti, dažkārt iegūstot neparastu spēku vai neparastu raksturu, kam nepieciešama pastāvīga funkcionāla pārstrukturēšana. Tādējādi organisma pielāgošanās process dabas - klimatiskajiem un ģeogrāfiskajiem, bet cilvēkos arī industriālajiem un sociālajiem apstākļiem ir universāla parādība.

Evolūcija un adaptācijas formas

Notiek genotipiskā adaptācija, kuras rezultātā uz iedzimtības, mutāciju un dabiskās atlases pamata veidojās mūsdienu dzīvnieku sugas. Specifisku iedzimtu īpašību komplekss - genotips - kļūst par sākumpunktu nākamajam adaptācijas posmam, kas iegūts katra indivīda dzīves laikā. Šī tā sauktā individuālā jeb fenotipiskā adaptācija veidojas konkrēta organisma mijiedarbības procesā ar apkārtējo vidi un tiek nodrošināta ar šai videi raksturīgām strukturālām morfofunkcionālām izmaiņām.

Individuālās adaptācijas procesā cilvēks veido atmiņas un prasmju rezerves, veido uzvedības vektorus ķermeņa veidošanās rezultātā, pamatojoties uz neaizmirstamu strukturālo pēdu bankas gēnu selektīvu izpausmi.

Adaptogēni faktori

G. Selye, kurš adaptācijas problēmai piegāja no jaunām sākotnējām pozīcijām, faktorus, kuru ietekme noved pie adaptācijas, nosauca par stresa faktoriem. Viņu cits nosaukums ir ārkārtēji faktori. Ekstrēma var būt ne tikai individuāla ietekme uz ķermeni, bet arī mainīti eksistences apstākļi kopumā (piemēram, cilvēka pārvietošanās no dienvidiem uz Tālajiem ziemeļiem utt.). Attiecībā uz cilvēku adaptogēnie faktori var būt dabiski un sociāli, saistīti ar darba aktivitāti.

sociālie faktori. Papildus tam, ka cilvēka ķermenis ir pakļauts tādām pašām dabiskajām ietekmēm kā dzīvnieka ķermenis, cilvēka dzīves sociālie apstākļi, ar viņa darba aktivitāti saistītie faktori ir radījuši specifiskus faktorus, kuriem nepieciešams pielāgoties. To skaits pieaug līdz ar civilizācijas attīstību.

Vides piesārņojums, liela skaita sintētisko produktu iekļaušana pārtikā, alkoholiskie dzērieni, narkotiku lietošana, smēķēšana - tas viss ir papildu slogs mūsdienu cilvēka ķermeņa homeostatiskajām sistēmām.

Adaptācijas procesa attīstības fāzes

Adaptācijas reakciju fāzes gaitu, kuru pirmo reizi identificēja G. Selye, neviens nešaubās. Apskatīsim šīs fāzes.

Pirmā fāze - "ārkārtas situācija" - attīstās gan fizioloģisko, gan patogēno faktoru vai izmainīto vides apstākļu darbības pašā sākumā. Tajā pašā laikā reaģē viscerālās apkalpošanas sistēmas: asinsrite, elpošana. Šīs reakcijas kontrolē centrālā nervu sistēma, plaši iesaistot hormonālos faktorus, jo īpaši virsnieru medulla hormonus (kateholamīnus), ko savukārt pavada paaugstināts simpātiskās sistēmas tonuss. Simpātiskās-virsnieru sistēmas aktivizēšanās rezultātā notiek tādas veģetatīvo funkciju nobīdes, kurām ir katabolisks raksturs un kas nodrošina organismam nepieciešamo enerģiju, it kā paredzot izmaksas, kas būs nepieciešamas tuvākajā nākotnē. Šie preventīvie pasākumi spilgti ilustrē "paredzamās" uzbudinājuma izpausmes.

Ārkārtas fāzē palielināta aktivitāte veģetatīvās sistēmas norit nesaskaņoti, ar haosa elementiem. Reakcijas ir vispārinātas un neekonomiskas un bieži pārsniedz noteiktajiem apstākļiem nepieciešamo līmeni. Izmainīto rādītāju skaits dažādu sistēmu darbībā ir nepamatoti liels. Funkciju kontrole, ko veic nervu sistēma un humorālie faktori, nav pietiekami sinhronizēta, visa fāze kopumā ir pētnieciska un tiek pasniegta kā mēģinājums pielāgoties jaunam faktoram vai jauniem apstākļiem, galvenokārt orgānu un sistēmisku iemeslu dēļ. mehānismi.

Audu un vēl jo vairāk molekulārie procesi ķermeņa šūnās un membrānās šajā fāzē nemainās virzienā, jo to stacionārai pārstrukturēšanai nepieciešams vairāk laika.

Adaptācijas avārijas fāze var izpausties dažādi, atkarībā ne tikai no organisma individuālajām īpašībām, bet arī no kairinošo faktoru stipruma (jo tie ir spēcīgāki, jo šī fāze ir izteiktāka). Attiecīgi to var pavadīt stipri vai vāji izteikta emocionāla sastāvdaļa, no kuras savukārt ir atkarīga veģetatīvo mehānismu mobilizācija.

Otrais posms ir pāreja uz ilgtspējīgu pielāgošanos. To raksturo centrālās nervu sistēmas vispārējās uzbudināmības samazināšanās, funkcionālo sistēmu veidošanās, kas nodrošina pielāgošanās kontroli jaunajiem apstākļiem, kas radušies. Hormonālo nobīdes intensitāte samazinās, vairākas sistēmas un orgāni, kas sākotnēji bija iesaistīti reakcijā, pakāpeniski tiek izslēgti. Šajā fāzē ķermeņa adaptīvās reakcijas pakāpeniski pāriet uz dziļāku audu līmeni. Hormonālais fons tiek modificēts, virsnieru garozas hormoni - "adaptācijas hormoni" - pastiprina to darbību.

Pēc pārejas posma sākas trešā fāze – stabilas adaptācijas jeb pretestības fāze. Tā patiesībā ir adaptācija – adaptācija – un to raksturo jauns audu šūnu membrānu elementu aktivitātes līmenis, kas pārbūvēts īslaicīgas palīgsistēmu aktivizēšanās dēļ, kas vienlaikus var funkcionēt praktiski oriģinālajā režīmā, savukārt aktivizējas audu procesi, nodrošinot jaunajiem eksistences apstākļiem adekvātu homeostāzi.

Šīs fāzes galvenās iezīmes ir:

1) energoresursu mobilizācija;

2) pastiprināta strukturālo un fermentatīvo proteīnu sintēze;

3) imūnsistēmu mobilizācija.

Trešajā fāzē organisms iegūst nespecifisku un specifisku pretestību – organisma pretestību.

Kontroles mehānismi trešajā posmā tiek saskaņoti. Viņu izpausmes ir samazinātas līdz minimumam. Tomēr kopumā šī fāze prasa arī intensīvu kontroli, kas neļauj tai turpināties bezgalīgi. Neskatoties uz izmaksu lietderību - "papildu" reakciju atslēgšanu un līdz ar to pārmērīgu enerģijas patēriņu, organisma reaktivitātes pārslēgšana uz jaunu līmeni organismam netiek dota par velti, bet notiek pie noteikta vadības sistēmu sprieguma. Šo spriedzi parasti dēvē par "pielāgošanās cenu". Jebkura darbība organismā, pielāgojoties konkrētai situācijai, tam izmaksā daudz vairāk nekā normālos apstākļos (piemēram, fiziskas slodzes laikā kalnu apstākļos tas prasa par 25% vairāk enerģijas nekā normālos apstākļos).

Tomēr šo posmu nevar uzskatīt par kaut ko absolūti stabilu. Stabilas adaptācijas fāzē esoša organisma dzīves laikā iespējamas novirzes - svārstības: īslaicīga nepielāgošanās (stabilitātes samazināšanās) un readaptācija (stabilitātes atjaunošana). Šīs svārstības ir saistītas gan ar organisma funkcionālo stāvokli, gan ar dažādu blakus faktoru darbību.

Adaptācijas mehānismi

Ķermeņa pirmā saskare ar izmainītiem apstākļiem vai atsevišķiem faktoriem izraisa orientējošu reakciju, kas paralēli var pārvērsties ģeneralizētā ierosmē. Ja kairinājums sasniedz noteiktu intensitāti, tas izraisa simpātiskās sistēmas uzbudinājumu un adrenalīna izdalīšanos.

Šāds neiroregulācijas attiecību fons ir raksturīgs pirmajai adaptācijas fāzei - ārkārtas situācijai. Turpmākajā periodā veidojas jaunas koordinācijas attiecības: pastiprināta eferentā sintēze noved pie mērķtiecīgu aizsardzības reakciju īstenošanas. Hormonālais fons mainās sakarā ar hipofīzes-virsnieru sistēmas iekļaušanu. Audos izdalītie glikokortikoīdi un bioloģiski aktīvās vielas mobilizē struktūras, kā rezultātā audi saņem pastiprinātu enerģijas, plastisko un aizsargājošo atbalstu. Tas viss veido trešās fāzes (ilgtspējīgas adaptācijas) pamatu.

Ir svarīgi atzīmēt, ka pastāvīgas adaptācijas pārejas fāze notiek tikai tad, ja adaptogēnajam faktoram ir pietiekama iedarbības intensitāte un ilgums. Ja tas iedarbojas uz īsu brīdi, tad avārijas fāze apstājas un adaptācijas process neveidojas. Ja adaptogēnais faktors darbojas ilgstoši vai atkārtoti ar pārtraukumiem, tas rada pietiekamus priekšnoteikumus tā saukto "strukturālo pēdu" veidošanai. Faktoru ietekme tiek summēta, vielmaiņas izmaiņas padziļinās un palielinās, un adaptācijas ārkārtas fāze pārvēršas par pārejas fāzi un pēc tam par stabilas adaptācijas fāzi.

Tā kā pastāvīgas adaptācijas fāze ir saistīta ar pastāvīgu kontroles mehānismu spriedzi, nervu un humorālo attiecību pārstrukturēšanu un jaunu funkcionālo sistēmu veidošanos, atsevišķos gadījumos šie procesi var tikt izsmelti. Ja ņemam vērā, ka hormonālajiem mehānismiem ir liela nozīme adaptīvo procesu attīstībā, kļūst skaidrs, ka tie ir visvairāk noplicinātā saite.

Kontroles mehānismu izsīkšana, no vienas puses, un šūnu mehānismu, kas saistīti ar palielinātām enerģijas izmaksām, no otras puses, noved pie nepareizas adaptācijas.

Šī stāvokļa simptomi ir funkcionālas izmaiņas ķermeņa darbībā, kas atgādina tās nobīdes, kas tiek novērotas akūtas adaptācijas fāzē.

Palīgsistēmas - elpošana, asinsrite - atkal nonāk paaugstinātas aktivitātes stāvoklī, enerģija tiek iztērēta neekonomiski. Taču koordinācija starp sistēmām, kas nodrošina ārējās vides prasībām adekvātu stāvokli, tiek veikta nepilnīgi, kas var izraisīt nāvi.

Disadaptācija visbiežāk notiek tajos gadījumos, kad palielinās to faktoru darbība, kas bija galvenie adaptīvo izmaiņu stimulatori organismā, un tas kļūst nesavienojams ar dzīvi.

Reakcijas uz papildu stimuliem adaptācijas fāžu apstākļos

Jebkura dzīvā sistēma – vai tas būtu vienkāršākais organisms, kas stāv uz evolūcijas kāpņu zema pakāpiena, augstākais dzīvnieks vai, visbeidzot, cilvēks – nekad nav pakļauta neviena stimula izolētai darbībai. Katra īstermiņa darbošanās, saskaņā ar I.P. Pavlova "ārkārtas situācija", stimuls sakrīt ar noteiktu ķermeņa reaktivitātes fonu. Savukārt šo fonu veido dzīves apstākļi, noteiktas stresa situācijas. Tāpēc tas pats organisms dažādi periodi laiks var būt dažādās adaptācijas procesa fāzēs. No tā izriet, ka tā pretestība noteiktajam avārijas faktoram (kairinošajam) var atšķirties atkarībā no tā, ar kuru adaptācijas fāzi stimuls šajā laikā sakrīt.

Tādējādi vissarežģītākais adaptācijas process zināmā mērā ir vadāms. Zinātnieku izstrādātās ķermeņa rūdīšanas metodes kalpo tā adaptīvo spēju uzlabošanai. Vienlaikus jāņem vērā, ka pielāgošanās jebkuram neadekvātam faktoram ir saistīta ne tikai ar enerģijas, bet arī organisma strukturālo – ģenētiski noteikto – resursu izniekošanu. Katrā konkrētajā gadījumā zinātniski pamatota stratēģijas un taktikas, kā arī adaptācijas kvantitātes un kvalitātes (“devas”) noteikšana ir tikpat nozīmīgs pasākums kā spēcīgas farmakoloģiskās zāles devas noteikšana.

Mūsdienu cilvēka dzīve ir ļoti mobila un parasta vivo viņa ķermenis nepārtraukti pielāgojas dažādiem dabas, klimatiskajiem un sociālajiem apstākļiem ražošanas faktori

2. NODAĻA. ADAPTĀCIJAS PROCESA GALVENĀS LIKUMPRĀTĪBAS

Adaptācijas process tiek īstenots visos gadījumos, kad notiek būtiskas izmaiņas cilvēka un vides sistēmā, kas noved pie viņu attiecību atbilstības pārkāpumiem. Tā kā cilvēks un vide atrodas nevis statiskā, bet dinamiskā līdzsvarā, to attiecība nepārtraukti mainās, kā arī nemitīgi tiek veikts adaptācijas process. Līdzsvars, saskaņā ar V.G. Ļeontjevs ir dinamisks līdzsvarošanas process. Šis process notiek ne tikai vienas sistēmas ietvaros, bet ietver arī citas sistēmas un ārējās vides sistēmas. Balansēšana nevar notikt vienas izolētas sistēmas ietvaros un tikai uz savu resursu rēķina, ir nepieciešamas savienotas sistēmas, lai pārnestu resursus no vienas sistēmas uz otru, no šīs uz trešo utt. Tāpēc "līdzsvarotība vienā organisma vai personības sistēmā noved pie nelīdzsvarotības citā, un līdzsvars šajā noved pie tā pārkāpuma trešajā, un tā bezgalīgi".

Pastāvīgi notiekošā adaptācijas procesa galvenais uzdevums ir uzturēt homeostāzes stāvokli. Homeostāzes jēdzienu pirmo reizi fizioloģijā izvirzīja K. Bernards, un to attīstīja U. Kanona, H. Selijas, A.D. Slonim un citi.Saskaņā ar šo jēdzienu homeostāze tiek saprasta kā vairāku organisma iekšējās vides rādītāju noturība, kas ir nepieciešams nosacījums jebkuras bioloģiskās sistēmas dzīvībai. Vairākās psiholoģijas jomās ideja, ka katra sistēma cenšas saglabāt savu stabilitāti, tika pārnesta arī uz cilvēka mijiedarbību ar vidi. Šāda pārnešana ir raksturīga, jo īpaši J. Piaget koncepcijai un K. Levina (K. Lewin) lauka teorijai. F.B. Berezins šajā sakarā atzīmē, ka "adaptācijas procesi ietver ne tikai organisma funkcionēšanas optimizāciju, bet arī līdzsvara uzturēšanu organisma-vides sistēmā" .

Homeostatiskā līdzsvara pārkāpums cilvēka un vides sistēmā, saskaņā ar F.B. Berezina, var rasties šādos gadījumos: ar krasām vides apstākļu izmaiņām, kā rezultātā esošo kārtību pielāgojumi var nebūt pietiekami efektīvi; ar būtisku indivīda vajadzību un mērķu transformāciju (arī samērā stabilā vidē); ar ievērojamu indivīda fizisko vai garīgo resursu samazināšanos.
Pēc definīcijas V.I. Medvedeva teiktā, "adaptācija ir mērķtiecīga sistēmiska ķermeņa reakcija, kas nodrošina visa veida sociālo darbību un dzīves iespēju faktoru ietekmē, kuru intensitāte un plašums izraisa homeostatiskā līdzsvara traucējumus". Šai reakcijai var būt atšķirīgs stiprums un intensitāte.

Atkarībā no organisma reakciju smaguma pakāpes V.P. Kaznačejevs izšķir vairākus adaptīvo stāvokļu veidus:
a) "fizioloģiskās" adaptācijas stāvoklis - parastā organisma eksistence mainīgos vides apstākļos ar optimālais režīms visas funkcionālās sistēmas; b) intensīvas adaptācijas stāvoklis - kad ir nepieciešama pārstrukturēšana, mainot esošos darbības parametrus, kas vienmēr prasa zināmu spriedzi ieinteresēto funkcionālo sistēmu darbā;
c) patoloģiskās adaptācijas stāvoklis, kas rodas, pārsniedzot organisma rezerves kapacitāti, t.i. tā mijiedarbību ar vidi nosaka funkcionālo sistēmu darbs, kas būtiski atšķiras no optimālā (piemēram, slimība). Patoloģiskās adaptācijas stadijā ir iespējama pilnīga adaptīvo mehānismu izsīkšana. A.I. Voložins un Ju.K. Subbotin izšķir trīs adaptīvo reakciju līmeņus: sensibilizētu, ko raksturo paaugstināta funkcionālā aktivitāte pret ietekmējošo faktoru; optimāls, atbilst adaptācijas normai; depresīvs, ko nosaka samazināta funkcionālā aktivitāte vienā vai citā adaptācijas procesa līmenī.

D.V. Koļesovs lieto terminu "reaktivitāte", lai noteiktu cilvēka adaptīvo reakciju stiprumu un ilgumu, kas tiek saprasts kā kvantitatīvs un īslaicīgs raksturlielums funkcionālām izmaiņām organismā, kas rodas, reaģējot uz iedarbību un ir pamatā viena vai otra adaptīvā efekta sasniegšanai. Pielāgošanās spējas kvantitatīvās un laika īpašības parasti atbilst neatbilstības lielumam starp nepieciešamo un esošo pielāgošanās spēju līmeni (normerģija). Ja tie pārsniedz neatbilstības vērtību, viņi runā par hiperreaktivitāti (hipererģiju); ja tie ir zem nesakritības vērtības, viņi runā par hiporeaktivitāti (hipoerģiju), līdz nereaktivitātei - adaptīvo reakciju neesamību tur, kur tām vajadzētu būt. Tādējādi normerģija ir precīza atbilstība adaptīvo pārmaiņu pakāpei pašreizējā adaptīvā situācijā. Arī organisma sistēmiskā reakcija uz homeostatiskā līdzsvara pārkāpumu var būt kvalitatīvi atšķirīga. Tātad, D.V. Koļesovs apraksta specifiskas un nespecifiskas adaptīvās atbildes. Vispārīgāko organisma reakciju atspoguļo nespecifiskas reakcijas, kas visbiežāk izpaužas vispārējā adaptācijas sindroma attīstībā. Specifiskas adaptīvās reakcijas attīstās daudz lēnāk, tām raksturīga iezīme ir to funkcionālo sistēmu elementu mijiedarbība un sadarbība, kas nodrošina galīgā labvēlīgā efekta veidošanos. Adaptīvās reakcijas var iedalīt arī divās klasēs - ātras darbības neatliekamās adaptācijas reakcijas, kurām ir gatavi, pilnībā izveidoti mehānismi, un ilgstošas adaptācijas reakcijas. Ilgstoša adaptācija ietver reakcijas, kurām cilvēkam nav gatavu mehānismu, bet ir tikai ģenētiski noteikti priekšnoteikumi. Šādu mehānismu pakāpeniska veidošanās notiek, atkārtoti iekļaujot steidzamas adaptācijas reakcijas.
Līdzīgus noteikumus sniedz arī V.I. Medvedevs, kurš izšķir divu veidu ķermeņa reakcijas. Pirmajā gadījumā, reaģējot uz adaptīvā faktora darbību, tiek realizēti visi iespējamie reakcijas mehānismi un veidojas funkcionāls stāvoklis, kas acīmredzami pārsniedz prasības adekvātai reakcijai (hipermobilizācijai). Šāda reakcija tiek novērota ārkārtēja vai negaidīta faktora ietekmē.

Otrais reakcijas veids ir pakāpenisks reakcijas mehānismu skaita un jaudas palielinājums. Attiecīgi adaptācijas mehānismā tiek izdalītas divas atbildes sistēmas - ātra un lēna. A.I. Voložins un Ju.K. Subbotīns iebilst pret adaptīvām un kompensējošām reakcijām, kas rodas vides izmaiņu ietekmē. Adaptācija, kas, pēc autoru domām, ir tikai viena adaptācijas puse, izpaužas apstāklī, ka organisms, reaģējot uz vides parametru izmaiņām, pārbūvē un maina savus strukturālos savienojumus, lai saglabātu funkcijas, kas nodrošina tā pastāvēšanu mainītajā vidē. . Adaptācija var ietvert gan fizioloģiskas, gan uzvedības reakcijas atkarībā no sistēmas organizācijas līmeņa. Adaptācijas galvenais saturs ir iekšējie procesi sistēmā, kas nodrošina tās ārējo funkciju saglabāšanu attiecībā pret vidi, t.i. homeostāzes uzturēšana. Atšķirībā no adaptācijas, kompensācija nodrošina struktūru un funkciju saglabāšanos organisma reakcijā, kas mainās vides ietekmē, un līdz ar to samazina adaptācijas cenu. Mēs uzskatām, ka šāds dalījums lieki sašaurina adaptācijas jēdzienu, ko lielākā daļa autoru saprot kā divvirzienu adaptīvi-adaptīvu procesu, ar adaptīvām reakcijām, kas vērstas attiecīgi uz iekšējo vai ārējo vidi. UN. Medvedevs vispārējā adaptācijas reakcijā izšķir trīs reakcijas veidus, kuru atšķirības ir saistītas arī ar dominējošo izmaiņu fokusu uz vienu no vides-cilvēka sistēmas elementiem. Pirmajā tipā personai, kas iekļauta sabiedrības sociālajā struktūrā un veic noteiktus sociālos uzdevumus, adaptāciju var atrisināt, ietekmējot stimulu kompleksu, kas izraisa homeostatiskā regulējuma izmaiņas. Šajā gadījumā ietekmes uz vidi forma var būt pasīva, piemēram, izvairoties, vai aktīva, saistīta ar vides pārveidošanu. Otrais un trešais veids ir vērsts uz cilvēka kā bioloģiskās struktūras reakcijas formu maiņu. Viens no tiem ietver jau esošo regulējošo programmu iekļaušanu un tiek apzīmēts kā atkarības reakcija. Cits reakcijas veids paredz obligātas izmaiņas homeostatiskās regulēšanas programmā un tiek uzskatīts par pašu adaptācijas procesu. Šeit regulēšanas programma tiek saprasta kā formalizēta ķermeņa reakcijas secības, ilguma un smaguma izvietošanas kārtība mijiedarbībā ar ārējo vidi. Ir skaidrs, ka aprakstītās kvantitatīvās un kvalitatīvās adaptīvās reakcijas adaptācijas procesa dinamikā var secīgi aizstāt viena otru, jo tās visas atsevišķi nespēj uzturēt līdzsvaru cilvēka-vides sistēmā, ilgstoši pakļaujoties adaptogēnā faktora iedarbībai. Saskaņā ar V.I. Medvedeva teiktā, viņa identificētās reakcijas visbiežāk ir viena adaptācijas procesa dažādi posmi, kuros pirmajā brīdī ienāk cilvēkam “lētāka” reakcijas veida reakcijas un kad tās vairs nevar nodrošināt savu mērķu sasniegšanu. aktivitāti, tad optimizācijas procesā rodas jaudīgākas.adaptācijas reakcijas. Adaptīvo reakciju kopums no cilvēka sākotnējā psiholoģiskā un fizioloģiskā stāvokļa līdz pēdējam ir adaptīvs cikls, kura galvenās fāzes tika aplūkotas jo īpaši V.I. Medvedevs un A.Ž. Jurevica un līdzautori. Obligāta sākotnējā saite adaptācijas reakciju ķēdē ir primārās reakcijas reakcija, kas rodas, reaģējot uz jebkura faktora parādīšanos, izzušanu vai kvantitatīvo parametru izmaiņām. Šī reakcija secīgi iziet cauri vairākiem periodiem. Sākotnēji ir latentais periods, kas ilgst no faktora ietekmes sākuma līdz reakcijas brīdim. Latentā perioda saturs ir tā sauktā centrālā aizkave, kuras laikā notiek informācijas analīze par iedarbīgo faktoru, kā arī atbildes īstenošanas programmas izvēle un aktivizēšana. Pašai primārās reakcijas reakcijai ir trīs posmi: sākotnējā, kad reakcijas mazā vērtība pakāpeniski palielinās un pāriet uz hiperreakcijas otro posmu, un trešais adekvātās reakcijas posms, kas pēc tam notiek.

Šai pirmajai korekcijas reakcijai seko atbilde, ka maksā par primāro. Tās uzdevums ir nodrošināt efektīvu enerģijas un psiholoģisko izmaksu atgūšanu. Valdes reakcija ir atkarīga no primārās atbildes reakcijas smaguma pakāpes, kā arī no regulējošo sistēmu stāvokļa. Ja homeostāzi traucējošā ietekme turpinās vai atkārtojas, tad, saglabājot primārās reakcijas reakcijas noturību, maksa par to tiek samazināta līdz minimumam, kas atbilst pieraduma stadijas sākumam. Pieradināšanas procesu raksturo jau esošo homeostatiskās regulēšanas programmu iekļaušana, kas lielā mērā ir individuāla katram cilvēkam un ko nosaka viņa pagātnes pieredze un konstitucionālās un psihofizioloģiskās pamatīpašības. Pieraduma reakciju raksturo pakāpeniska psiholoģisko un fizioloģisko funkciju atjaunošana sākotnējā līmenī pēc to īslaicīga stresa. H. Selye pieradināšanas procesā identificēja trīs vienmēr esošās secīgas tās attīstības fāzes: - regulēšanas sprieguma fāzi, sākot no primārās reakcijas brīža un beidzot ar gatavās homeostāzes regulēšanas programmas ieslēgšanas brīdi, vairumā gadījumu izraisa hipermobilizāciju, kas izpaužas kā hiperreaktivitāte;
- primārās stabilizācijas fāze, sākot no primārās regulēšanas programmas pilnīgas ieviešanas brīža, kurā funkciju novirzes no bāzes līnijas pakāpeniski samazinās soļos vai viļņos;
- regulējamo parametru stabilizācijas fāze, kad sprieguma indikatori atgriežas sākotnējā vērtībā.
Saskaņā ar V.I. Medvedevs, viss pieradināšanas process var būt faktiskās adaptācijas pirmā fāze, kas nekad nesākas bez mēģinājuma izmantot gatavus mehānismus homeostāzes uzturēšanai.

Ar pietiekamu adaptogēno faktoru iedarbības intensitāti un ilgumu, kad esošie regulējošie mehānismi nav pietiekami, lai atjaunotu līdzsvaru cilvēka-vides sistēmā un primārās reakcijas un primārās atbildes reakcijas reakciju parametri novirzās ārpus pieļaujamo svārstību robežas, radīšanas uzdevums jauna sistēma homeostatiskā regulēšana. Tad sākas adaptācijas process. Saskaņā ar V.P. Kaznačejevs, adaptogēno faktoru ietekmē veidojas jaunas regulēšanas programmas. UN. Medvedevs uzskata, ka jaunu programmu veidošanos tieši nosaka primārās atbildes un maksājuma reakciju smagums un gaita.

Pats adaptācijas process sākas ar vecās homeostāzes uzturēšanas programmas iznīcināšanas fāzi, un diezgan sarežģīta situācija rodas, kad vecā programma vairs nedarbojas, un jaunas vēl nav izveidotas vai nav pabeigtas. Šo posmu raksturo vairākas īpašas iezīmes. Pirmkārt, tā ir hiperreaktivitāte uz zemas un vidējas intensitātes slodzēm un atteikšanās veikt lielākas slodzes. Otrkārt, šo adaptācijas posmu pavada esošo patoloģisko procesu kompensācijas mehānismu noņemšana. Šajā posmā tiek ieslēgti pagaidu tā sauktās preventīvās adaptācijas mehānismi, kas ļauj, lai arī ne optimālajā līmenī, sasniegt aktivitātes mērķus un "pārdzīvot" grūto periodu, kad nav atbilstošas regulēšanas programmas. Vissvarīgākā sastāvdaļa profilaktiskā adaptācija ir uzvedības adaptācija.

Uzvedības reakcijām šajā periodā ir galvenā aizsargfunkcija, kas nodrošina adaptogēno faktoru iedarbības un regulēšanas pārslodzes samazināšanu. F.F. Sultanovs runā arī par "pirmspielāgošanās aizsargvāciņu". Izskatot jautājumu par uzvedības adaptāciju, V.I. Medvedevs atzīmē maz pētītā informācijas aizsardzības mehānisma nozīmi, kas ierobežo informācijas plūsmu cilvēka smadzenēs tās turpmākai apstrādei. Informācijas filtrēšanu var veikt visos tās kustības posmos, sākot no receptoriem un beidzot ar smadzeņu garozas projekcijas zonām un mnestisko procesu iekļaušanu, kur galvenā loma ir aizmirstības mehānismiem. Piedaloties šim informācijas filtram, veidojas subjektīvs konceptuālais realitātes modelis, saskaņā ar kuru tiek veidota individuāla adaptācijas stratēģija. V.S. Rotenbergs un V.V. Aršavskis šo mehānismu sauc par "uztveres aizsardzību", ar kuras augstu aktivitāti cilvēks neredz to, ko viņš nevēlas redzēt, neuztver informāciju, kas potenciāli spēj saasināt vai provocēt intrapsihisku konfliktu. Ir acīmredzams, ka līdzīgu funkciju šajā posmā veic arī citi psiholoģiskie adaptācijas mehānismi, kas sīkāk aprakstīti nākamajā nodaļā. Nākamo adaptācijas procesa posmu raksturo fakts, ka "uzvedības adaptācijas aizsegā sāk veidoties jauna regulējošo mehānismu izvietošanas programma, sāk veidoties jauna homeostatiskā regulējuma struktūra" . Jaunā programma homeostāzes uzturēšanai tiek nepārtraukti pilnveidota, dažreiz ar to pietiek ilgu laiku. Meklēt optimālos darbības parametrus jauna programma, saskaņā ar A.Ž. Yurevits un līdzautori, var rasties gan sarežģījot programmu, veidojot tās elementus, gan pakāpeniski vienkāršojot tās struktūru no hiperreaktīvās programmas, maksimālās programmas uz optimālāku vienkāršu struktūru. Optimizācijas ceļa izvēli nosaka iedarbojošā faktora intensitāte: pie mazām un vidējām vērtībām - no vienkāršas līdz sarežģītai, ar lielu adaptogēno faktoru biežāk tiek novērota hiperreaktivitāte, efekta vispārināšana, kam seko darbības vienkāršošana. regulēšanas programma. Tajā pašā laikā pati meklēšanas aktivitātes klātbūtne (neatkarīgi no sasniegtā efekta) uzlabo psiholoģisko un psihofizioloģisko adaptāciju, savukārt atteikšanās meklēt to pasliktina.

Kad beidzas optimālās programmas meklējumi, sākas adaptācijas procesa pēdējā fāze - stabilās adaptācijas fāze, ko raksturo adaptācijas rādītāju, tai skaitā darbības parametru, stabilizācija, kas tiek uzstādīti jaunā, optimālākā līmenī. Iepriekš minēto autoru identificētās adaptīvās reakcijas un adaptīvā procesa posmi ir diezgan nosacīti un daudzos gadījumos noris paralēli, daļēji pārklājoties viens ar otru, taču to apraksts ļauj labāk izprast nepietiekami pētīto skolēnu adaptācijas mācību procesam dinamiku. universitātē. Studentu specifisko adaptīvo reakciju izpēti veica vairāki autori. Līdz ar to audzēkņu motivācijas-pieprasījuma sfēras izpēte profesionālās apmācības periodā ļauj iepazīstināt viņu adaptācijas procesu sekojošu trīs posmu secīgu izkārtojumu veidā: noteicošais, kad vecā skola-mājas. tiek lauzts uzvedības stereotips un veidojas jauns, būtiski atšķirīgs no iepriekšējā (1-3 semestri) akumulatīvais (4-6 semestri) un galīgais (7-10 semestri), kas kopumā atbilst vispārējai periodizācijai. iepriekš aprakstītais adaptācijas process. Studentu adaptīvo reakciju secība tika aprakstīta arī M.I. Djačenko un L.A. Kondybovičs, B.A. Benediktova, A.G. Smirnova. Tomēr jāatzīmē, ka kopumā jautājumi par adaptācijas procesa dinamiku augstskolas studiju apstākļiem, atšķirībā no adaptācijas posmiem dabas un ražošanas faktoru ietekmē, nav pētīti. pietiekami. Tā kā psiholoģiskajiem komponentiem ir visnozīmīgākā loma adaptācijas programmu pilnveidošanā izglītības aktivitātēm, adaptācijas procesa psiholoģiskie mehānismi ir pelnījuši sīkāku apsvērumu.

Jautājumi un uzdevumi

1. Paplašiniet homeostāzes jēdziena galveno saturu.
2. Nosauc galvenos homeostatiskās nelīdzsvarotības cēloņus cilvēka-vides sistēmā.
3. Aprakstiet aprakstīto cilvēka adaptīvās reakcijas līmeņu kvantitatīvās atšķirības.
4. Aprakstiet kvalitatīvās atšķirības starp atsevišķiem adaptīvo reakciju veidiem.
5. Aprakstiet adaptīvā cikla galveno fāžu iezīmes.
6. Aprakstiet galvenos adaptācijas procesa posmus augstskolā.

Literatūra pašmācībai

1. Medvedevs V.I. Par adaptācijas problēmu // Adaptācijas procesa sastāvdaļas - L., 1984.- 3.-16.lpp.
2. Mejersons F.Z. Vispārējais adaptācijas mehānisms un stresa reakciju loma tajā, galvenie procesa posmi // Adaptācijas procesu fizioloģija - M., 1986.- 635 lpp.
3. Jurevits A.Ž., Averjanovs V.S., Vinogradova O.V. uc Pielāgošanās profesionālajai darbībai // Fizioloģija darba aktivitāte(Mūsdienu fizioloģijas pamati) / Red. UN. Medvedevs - SPb., 1993.- S. 209-284.

3. NODAĻA. ADAPTĀCIJAS PSIHOLOĢISKIE MEHĀNISMI

Adaptācijas procesa attīstību pa posmiem nodrošina secīga adaptācijas mehānismu maiņa. Psiholoģiskā līmenī stāvokli, kas rodas, kad tiek traucēta mijiedarbība starp cilvēku un vidi, var raksturot, izmantojot šādus galvenos jēdzienus: stress, frustrācija un konflikts. Šie stāvokļi ir cieši saistīti viens ar otru un spēj viens otru secīgi aizstāt. Tātad "grūtības, mēģinot sasniegt noteiktu mērķi ilgstošas vajadzību neapmierinātības dēļ, var izraisīt stresa pieaugumu, kas savukārt negatīvi ietekmēs veiktās darbības un radīs vilšanos, turpmākus agresīvus impulsus vai reakcijas, ko rada vilšanās, var nonākt pretrunā ar subjekta morālo attieksmi, konflikts atkal izraisīs stresa pieaugumu utt. . Cilvēks var izkļūt no šī "apburtā loka", ieslēdzot katram stāvoklim atbilstošo psiholoģiskie mehānismi pielāgošanās.

Adaptācijas procesu izpēte ir cieši saistīta ar emocionālās spriedzes un stresa jēdzienu. Savos klasiskajos pētījumos H. Seljē konstatēja, ka dažādiem fizioloģiskiem stāvokļiem, ko izraisa jebkurš cēlonis (stresors), piemēram, saaukstēšanās, intoksikācija, infekcija, trauma u.c., neskatoties uz izpausmju daudzveidību faktoru darbības specifikas dēļ, ir bijuši tāda paša veida ķermeņa nespecifiskā reakcija. Selye šīs reakcijas izpausmes sauca par vispārēju adaptācijas sindromu, un viņš apzīmēja īpašo ķermeņa stāvokli, kas rodas ar terminu "stress" (spriedze).

F.B. Berezins izvērš analoģiju starp galvenajiem Selye aprakstītajiem stresa posmiem un adaptācijas periodiem. Primārās adaptācijas periods atbilst trauksmes reakcijai (trauksmes reakcijai), stabilai adaptācijai - pretestības stadijai un adaptīvajam nogurumam - izsīkuma stadijai.
Saskaņā ar D.V. Koļesovs, stress ir viens no adaptīvā cikla stāvokļiem. Adaptācijas procesi sākas ar atšķirību fiksēšanu starp pašreizējo organisma adaptācijas (rezistences) līmeni un līmeni, kas nepieciešams konkrētos apstākļos. Pēc tam notiek procesu kopums, kas galu galā noved pie nepieciešamā ķermeņa pielāgošanās spēju līmeņa sasniegšanas. Uz šiem procesiem balstīto organisma stāvokli (perestroikas kulminācijā) sauc par stresu. Stresa stāvokļa galvenais saturs ir informācijas apstrādes pastiprināšanās centrālajā nervu sistēmā ar ierosmes procesu pārsvaru, vielmaiņas intensitātes palielināšanās, rezervju mobilizācija, dažādu orgānu darbības attiecību pārstrukturēšana. , sistēmas utt. Stresa stāvoklis pavada pārejas stāvokli no organisma līdzsvara ("simetrijas") ar dažiem vides faktoriem uz līdzsvaru ("simetriju") ar citiem faktoriem vai faktoru kombināciju.
Stresa stāvoklis vienlaikus aktivizē divu veidu izpildvaras adaptācijas mehānismus – specifiskos un nespecifiskos. Endokrīnie dziedzeri bieži darbojas kā nespecifiski izpildmehānismi. Viņu līdzdalības īpatnība ir tāda, ka to funkcija palielinās neatkarīgi no vides ietekmes specifiskajām iezīmēm un ir atkarīga tikai no ietekmes lieluma. Īpaši mehānismi ir saistīti ar stresa faktora īpašībām. Atkarībā no tā, kāds adaptācijas procesa hierarhiskās struktūras līmenis tiek ietekmēts, tiek izdalīti dažādi tā mehānismi - no intracelulārā un humorālā līdz sociāli psiholoģiskajam. Visi stresa veidi būtībā ir līdzīgi viens otram un tiem ir kopīgas fizioloģiskas izpausmes neatkarīgi no iedarbības veida. No tā izrietošā spriedze visos gadījumos atbilst vides ietekmes pakāpes un virziena novērtējuma (ķermeņa, personības) būtībai. Šis novērtējums ir divu vērtību atvasinājums: ietekmes absolūtais nozīmīgums (situācija, faktors) un indivīda adaptācijas līmenis tai.
Cilvēka ķermenim vispiemērotākā stresa forma, pēc L.E. Panina, garīgais (emocionālais) stress. P. Freisa sauca garīgo stresu īpašs veids atkārtotas, hroniskas emocionālas situācijas, kurās var parādīties adaptācijas traucējumi. Pašu garīgā stresa jēdzienu ieviesa R. Lācars, kurš uzskatīja, ka atšķirībā no fizioloģiski izteikti stereotipizētās stresa reakcijas uz kaitējumu, garīgais stress ir reakcija, ko mediē draudu novērtējums un aizsardzības procesi. Atšķirības starp garīgo un sistēmisko stresu slēpjas arī atšķirību sfērā starp ķermeņa fizioloģiju un psihes darbību. Starp daudzajām atšķirībām šeit var atzīmēt, ka psihei ir aktuāls ne tikai tagadnes, bet arī pagātnes un īpaši nākotnes laiks (atsevišķu notikumu attēlojums var būt spēcīgākais stresa faktors). Gluži pretēji, organisms "pastāv" tikai tagadnes formā, un tam ir aktuālas tikai pašreizējās ietekmes. Nepieciešams nosacījums garīga stresa rašanās gadījumam, tādējādi, var būt reālu vai hipotētisku draudu uztvere. R. Lācars izdalīja divus secīgus kognitīvās darbības procesu posmus apdraudošas vai stresa situācijas apgūšanā: primārais novērtējums par to, cik situācija ir apdraudēta, un sekundārais novērtējums par spēju ar to tikt galā. Šim nolūkam var izmantot vienu no divām stratēģijām: vai nu tiešu darbību, ko pavada atbilstoša emocionāla aktivizēšana, piemēram, uzbrukums (dusmas), bēgšana (bailes), pasivitāte (depresija) vai pārvērtēšana, atklājot situāciju mazāk bīstamu. labvēlīgāku gaismu un, savukārt, pazeminot ar bailēm saistītā emocionālā uzbudinājuma līmeni. Lācars šos kognitīvos pārvērtēšanas procesus apzīmēja kā "noliegumu" un "intelektualizāciju".

Intīmākais un obligātais garīgā stresa mehānisms, saskaņā ar F.B. Berezina, ir nemiers. Šī mehānisma obligāto raksturu nosaka saistība starp garīgo stresu un draudiem, kuru sajūta ir centrālais trauksmes elements un nosaka tā nozīmi kā nelabklājības un briesmu signālam. Trauksmes psiholoģiskā nozīme, sākot ar S. Freida (S. Freida) darbiem, ir veltīta ļoti daudziem avotiem. Trauksme tika uzskatīta gan par ķermeņa adaptācijas veidu akūta un hroniska stresa apstākļos, gan kā aizsardzības un motivācijas mehānismu, kas pielīdzināms sāpēm. Uzvedības aktivitātes palielināšanās, uzvedības rakstura izmaiņas vai intrapsihiskās adaptācijas mehānismu iekļaušana ir saistīta ar trauksmes rašanos; tajā pašā laikā trauksmes intensitātes samazināšanās tiek uztverta kā pierādījums īstenoto uzvedības formu pietiekamībai un adekvātumam, kā iepriekš traucētas homeostāzes atjaunošana. Mace (C. Mace) definēja garīgo homeostāzi kā stāvokli, kurā tiek apmierināta visa primāro un iegūto vajadzību sistēma. Tas dod pamatu uzskatīt, ka garīgo stresu, kas rodas no cilvēka un vides sistēmas līdzsvara izmaiņām, vienlaikus pavada faktisko vajadzību apmierināšanas pārkāpums, pašu vajadzību neatbilstība vai iespēja bloķēt to apmierināšanu nākotnē. . Garīgā adaptācija ietver pēc iespējas pilnīgāku indivīda faktisko vajadzību apmierināšanu, vienlaikus ņemot vērā vides prasības, kas apgrūtina motivētas uzvedības īstenošanu. Adaptīvo mehānismu spriedze motivētas uzvedības blokādē ir saistīta ar vilšanās stāvokļa rašanos, kas ir viena no garīgā stresa izpausmēm un ir trauksmes cēlonis. Jāpiebilst, ka pats termins "vilšanās" tiek saprasts neviennozīmīgi. Tie apzīmē situāciju, kas izraisa vilšanos, vai apstākļus, kas izraisa tās attīstību, šādas situācijas ietekmes uz subjektu rezultātus, kā arī subjekta reakciju šajā situācijā. Lai izvairītos no terminoloģiskām neprecizitātēm, F.B. Berezins pamatoti ierosina lietot terminu "vilšanās" tikai, lai apzīmētu psihisko stāvokli, kas rodas faktisko vajadzību blokādes laikā, un atsaukties uz situācijām, kurās šis stāvoklis rodas, un to izraisošos faktorus, terminu "frustrācijas situācija" vai " vilšanās". -veidojoša ietekme". S. Rozencveiga izšķir ekstrasodāmas, intrasodāmas un nesodāmas personas reakcijas frustrējošā situācijā atkarībā no tās virziena. Reakcijas atšķiras arī šādos veidos: ar fiksāciju uz šķērsli, ar fiksāciju uz pašaizsardzību, ar fiksāciju uz vajadzības apmierināšanu. Saskaņā ar F.E. Vasiļuka teiktā, frustrācijas sekas var būt šādas uzvedības reakcijas - motora uzbudinājums (bezmērķīgas un nesakārtotas reakcijas), apātija, agresija un destrukcija, stereotipi (akla fiksētas uzvedības atkārtošanās) un regresija, kas tiek saprasta vai nu kā apelācija uz uzvedības modeļiem, kas dominēja vairāk agrīnie periodi indivīda dzīvi vai kā uzvedības primitivizāciju. Vilšanās, kas ir būtiska adaptācijas procesam, var būt saistītas ar dažādām vajadzībām. Šīs rokasgrāmatas uzdevumā nav iekļauta detalizēta individuālo vajadzību un neapmierinātības stāvokļu apsvēršana to blokādes laikā, mēs tikai atzīmējam, ka reālā situācijā ir praktiski neiespējami bloķēt vienu vajadzību, jo jebkura nomākta ietekme neizbēgami ietekmē visu vajadzībām, veidojot savstarpēji saistītu kompleksu. Pareizāk ir izvērtēt nevis individuālo vajadzību vilšanās ietekmi vai dažādi veidi nomāktas situācijas un secīgu neapmierinātību kopējais efekts, ko F.B. Berezins vilšanos sauc par spriedzi. Izmaiņas cilvēka-vides sistēmā veicinās frustrācijas spriedzes pieaugumu tādā mērā, ka šo izmaiņu rezultātā ir apgrūtināta ne tikai vienas vajadzības, bet visa būtisku vajadzību kompleksa īstenošana. Vilšanās spriedzes palielināšanās savukārt ir saistīta ar vajadzību sistēmas neatbilstības varbūtības palielināšanos. Salīdzināmu spēku, bet pretējā virzienā vajadzību rašanās šajā sistēmā neļauj novērst vilšanos motivētas uzvedības procesā, jo neatkarīgi no šīs uzvedības stratēģijas izvēles viena no konkurējošām vajadzībām neizbēgami tiek bloķēta. Šāda veida frustrācijas rācija, saskaņā ar F.B. Berezina ir iekšā mūsdienu apstākļos galvenais, ir intrapsihisks konflikts. F.E. Vasiļuks novelk robežu starp vilšanās un konflikta situācijām. Šķēršļi kādas darbības īstenošanā vai aizliegumi tās īstenošanai, kas darbojas subjekta apziņai kā kaut kas pašsaprotams (nav apspriests), būtībā ir psiholoģiski ārēji šķēršļi un rada vilšanās, nevis konflikta situāciju, neskatoties uz to ka šajā gadījumā tie saduras ar diviem šķietami iekšējiem spēkiem. "Aizliegums var pārstāt būt pašsaprotams, kļūt iekšēji problemātisks, un tad vilšanās situācija tiek pārveidota par konfliktsituācija" .
B.I. Hasans uzskata, ka konfliktu izpētes jomā ir attīstītākās divas tradīcijas: psihoanalītiskā un sociāli psiholoģiskā. Psihoanalītiskā tradīcija aizsākās S. Freida, K. Junga, A. Adlera darbos; sociālpsiholoģisko pārstāv, jo īpaši, K. Levins (K. Levins), kurš izveidoja konfliktu tipoloģiju, un K. Bouldings. Pēdējā tradīcija ietver arī krievu psihologu A.A. Eršova, L.A. Petrovskaja, F.M. Borodkins un N.M. Korjaks.

Pašreizējā lapa: 5 (kopā grāmatā ir 10 lappuses) [pieejams lasīšanas fragments: 7 lpp.]

6. lekcija
TĒMA: Cilvēka pielāgošanās vides apstākļiem

PLĀNS

1. Cilvēka adaptācijas un aklimatizācijas jēdziens.

2. Adaptīvā procesa vispārīgie likumi. adaptācijas mehānismi.

3. Apstākļi, kas ietekmē adaptāciju.

4. Adaptāciju veidi.

5. Dabas vides ietekme uz cilvēka ķermeņa morfoloģisko un fizioloģisko mainīgumu.

1. Cilvēka adaptācijas un aklimatizācijas jēdziens

Zem pielāgošanās izprast visa veida iedzimto un iegūto adaptīvo darbību, ko nodrošina noteiktas fizioloģiskas reakcijas, kas notiek šūnu, orgānu, sistēmu un organisma līmenī.

Bioloģijā adaptācijas process- tā ir ķermeņa uzbūves un funkciju pielāgošana eksistences apstākļiem. Adaptācijas procesā veidojas pazīmes un īpašības, kas dzīvām būtnēm (vai visai populācijai) ir visizdevīgākās un kuru dēļ organisms iegūst spēju eksistēt konkrētā biotopā.

Adaptācija ir cieši saistīta ar organismu evolūciju un ir viens no būtiskiem aklimatizācijas faktoriem. Ekonomiskajā praksē adaptācija biežāk tiek saistīta ar dzīvnieku un augu organismu pārvietošanu, to pārvietošanu uz citām teritorijām, kas pārsniedz noteiktās sugas areālu. Stabili aklimatizēti organismi ir tie, kas viegli pielāgojas mainītajiem apstākļiem, vairojas un dod dzīvotspējīgus pēcnācējus jaunā dzīvotnē.

Cilvēka adaptācija ir sarežģīts sociāli bioloģisks process, kura pamatā ir izmaiņas ķermeņa sistēmās un funkcijās, kā arī ierastā uzvedība.

Cilvēka adaptācija ir divvirzienu process – cilvēks ne tikai pielāgojas jaunai ekoloģiskai videi, bet arī pielāgo šo vidi savām vajadzībām un prasībām, veido dzīvības atbalsta sistēmu (mājokli, apģērbu, transportu, infrastruktūru, pārtiku u.c.) .

Aklimatizācija- cilvēka (visa viņa ķermeņa vai atsevišķu sistēmu un orgānu) pielāgošanās jaunajiem eksistences apstākļiem, kādos viņš nokļuva, pārceļoties uz jaunu dzīvesvietu. Aklimatizācija no adaptācijas atšķiras ar to, ka iegūtās jaunās organisma īpašības netiek fiksētas ģenētiski un, atgriežoties bijušajā dzīvesvietā vai pārceļoties uz citiem apstākļiem, tās var tikt zaudētas.

2. Adaptīvā procesa vispārīgie likumi. Adaptācijas mehānismi

Adaptācijas reakciju fāzes gaitu pirmo reizi atklāja G. Selye (1938).

Pirmā adaptācijas fāze ir ārkārtas situācija attīstās gan fizioloģisko, gan patogēno faktoru darbības sākumā. Ķermeņa pirmā saskare ar izmainītiem apstākļiem vai atsevišķiem faktoriem izraisa orientējošu reakciju, kas paralēli var pārvērsties ģeneralizētā ierosmē. Reakcijas ir neekonomiskas un bieži pārsniedz noteiktajiem apstākļiem nepieciešamo līmeni. Izmainīto rādītāju skaits dažādu sistēmu darbībā ir nepamatoti liels. Funkciju kontrole, ko veic nervu sistēma un humorālie faktori, nav pietiekami sinhronizēta, visa fāze kopumā ir pētnieciska un tiek pasniegta kā mēģinājums pielāgoties jaunam faktoram vai jauniem apstākļiem, galvenokārt orgānu un sistēmisku iemeslu dēļ. mehānismi.

Adaptācijas ārkārtas fāze galvenokārt notiek uz paaugstinātas emocionalitātes fona (bieži negatīva modalitāte). Līdz ar to šīs fāzes mehānismi ietver arī visus centrālās nervu sistēmas elementus, kas nodrošina precīzi emocionālas nobīdes organismā. To var izpausties dažādi, atkarībā ne tikai no organisma individuālajām īpašībām, bet arī no kairinošo faktoru stipruma. Attiecīgi to var pavadīt stipri vai vāji izteikta emocionāla sastāvdaļa, no kuras savukārt ir atkarīga veģetatīvo mehānismu mobilizācija.

Otrā fāze (pārejas) - neatlaidīga adaptācija ko raksturo tas, ka veidojas jaunas koordinācijas attiecības: pastiprināta eferentā sintēze noved pie mērķtiecīgu aizsardzības reakciju īstenošanas. Hormonālais fons mainās sakarā ar hipofīzes-virsnieru sistēmas iekļaušanu, virsnieru garozas hormoni - "adaptācijas hormoni" - pastiprina to darbību. Šajā fāzē ķermeņa adaptīvās reakcijas pakāpeniski pāriet uz dziļāku audu līmeni. Noturīgas adaptācijas pārejas fāze notiek tikai tad, ja adaptogēnajam faktoram ir pietiekama iedarbības intensitāte un ilgums. Ja tas iedarbojas uz īsu brīdi, tad avārijas fāze apstājas un adaptācijas process neveidojas. Ja adaptogēnais faktors darbojas ilgstoši vai atkārtoti ar pārtraukumiem, tas rada pietiekamus priekšnoteikumus tā saukto "strukturālo pēdu" veidošanai. Faktoru ietekme ir apkopota. Metaboliskās izmaiņas padziļinās un palielinās, un adaptācijas ārkārtas fāze pārvēršas par pārejas fāzi un pēc tam par stabilas adaptācijas fāzi.

No vienas puses, kontrolēto mehānismu un ar palielinātām enerģijas izmaksām saistīto šūnu mehānismu izsīkšana, no otras puses, noved pie nepareizas pielāgošanās. Šī stāvokļa simptomi ir funkcionālas izmaiņas ķermeņa darbībā, kas atgādina tās nobīdes, kas tiek novērotas akūtas adaptācijas fāzē.

Palīgsistēmas - elpošana, asinsrite - atkal nonāk paaugstinātas aktivitātes stāvoklī, enerģija tiek iztērēta neekonomiski. Taču koordinācija starp sistēmām, kas nodrošina ārējās vides prasībām atbilstošu stāvokli, tiek veikta nepilnīgi, kas var izraisīt nāvi.

Disadaptācija visbiežāk notiek tajos gadījumos, kad pastiprinās to faktoru darbība, kas bija galvenie aktīvo izmaiņu stimulatori organismā, un tas kļūst nesavienojams ar dzīvi.

Trešās fāzes pamats – ilgtspējīga adaptācija jeb pretestība ir hormonālā fona izmaiņas sakarā ar hipofīzes-virsnieru sistēmas iekļaušanu. Audos izdalītie glikokortikoīdi un bioloģiski aktīvās vielas mobilizē struktūras, kā rezultātā audi saņem pastiprinātu enerģijas, plastisko un aizsargājošo atbalstu. Tā patiesībā ir adaptācija – adaptācija un to raksturo jauns audu šūnu membrānu elementu aktivitātes līmenis, kas pārbūvēts, īslaicīgi aktivizējoties palīgsistēmām, kuras vienlaikus var funkcionēt gandrīz oriģinālajā režīmā, savukārt audu procesi ir aktivizēta, nodrošinot homeostāzi, adekvāta jaunajiem eksistences apstākļiem. Šīs fāzes galvenās iezīmes ir:

1) energoresursu mobilizācija;

2) pastiprināta strukturālo un fermentatīvo proteīnu sintēze;

3) imūnsistēmu mobilizācija.

Trešajā fāzē organisms iegūst nespecifisku un specifisku pretestību – organisma pretestību.

Kontroles mehānismi trešajā posmā tiek saskaņoti. Viņu izpausmes ir samazinātas līdz minimumam. Tomēr kopumā šī fāze prasa arī intensīvu kontroli, kas neļauj tai turpināties bezgalīgi. Neskatoties uz izmaksu lietderību - izslēdzot "papildus" reakcijas un līdz ar to pārmērīgu enerģijas patēriņu, ķermeņa reaktivitātes pārslēgšana uz jaunu līmeni netiek dota ķermenim par velti, bet notiek pie noteikta vadības sistēmu sprieguma. Šo spriedzi parasti dēvē par "pielāgošanās cenu". Jebkura darbība konkrētajā situācijā pielāgojamā organismā tam izmaksā daudz vairāk nekā normālos apstākļos (tas prasa, piemēram, fiziskas slodzes laikā kalnu apstākļos par 25% lielākas enerģijas izmaksas nekā parasti).

Šo posmu nav iespējams uzskatīt par kaut ko absolūti stabilu. Stabilas adaptācijas fāzē esoša organisma dzīves laikā iespējamas novirzes (stabilitātes samazināšanās) un readaptācija (stabilitātes atjaunošana). Šīs svārstības ir saistītas gan ar organisma funkcionālo stāvokli, gan ar dažādu blakus faktoru darbību.

3. Apstākļi, kas ietekmē adaptāciju

G. Selye, kurš piegāja adaptācijas problēmai no jaunām sākotnējām pozīcijām, nosauca faktorus, kuru ietekme noved pie adaptācijas, stresa faktori. Viņu otrs vārds ir ekstrēmi faktori. Ekstrēma var būt ne tikai individuāla ietekme uz ķermeni, bet arī mainīti eksistences apstākļi kopumā, piemēram, cilvēka pārvietošanās no dienvidiem uz Tālajiem ziemeļiem utt.). Attiecībā uz cilvēku adaptogēnie faktori var būt dabiski un sociāli, saistīti ar darba aktivitāti.

dabas faktori. Evolūcijas attīstības gaitā dzīvie organismi ir pielāgojušies plaša spektra dabisko stimulu iedarbībai.

Adaptīvo mehānismu attīstību izraisošo faktoru darbība vienmēr ir sarežģīta, tāpēc var runāt par noteikta rakstura faktoru grupas darbību. Tā, piemēram, visi dzīvie organismi evolūcijas gaitā pirmām kārtām pielāgojās sauszemes eksistences apstākļiem: noteiktam barometriskajam spiedienam un gravitācijai, kosmiskā un termiskā starojuma līmenim, stingri noteiktam apkārtējās atmosfēras gāzes sastāvam utt. .

Jāņem vērā, ka dabiskie faktori iedarbojas gan uz dzīvnieka organismu, gan uz cilvēka organismu. Abos gadījumos šie faktori izraisa fizioloģiska rakstura pielāgoto mehānismu atšķirību. Taču cilvēks palīdz sev pielāgoties eksistences apstākļiem, izmantojot, papildus savējiem fizioloģiskas reakcijas arī dažādi aizsarglīdzekļi, ko civilizācija viņam iedeva: drēbes, mājas utt. Tas atbrīvo organismu no slodzes uz dažām adaptīvām sistēmām un ir organismam negatīvā puse: samazina spēju pielāgoties dabas faktoriem. Piemēram, uz aukstumu.

sociālie faktori. Papildus tam, ka cilvēka ķermenis ir kustīgs, tādas pašas dabiskās ietekmes kā dzīvnieku organismi, cilvēka dzīves sociālie apstākļi, faktori. Saistīts ar viņa darba aktivitāti, radīja īpašus faktorus, kuriem ir jāpielāgojas. To skaits pieaug līdz ar civilizācijas attīstību.

Tādējādi, paplašinoties biotopam, parādās apstākļi un ietekmes, kas cilvēka organismam ir pilnīgi jaunas. Piemēram, lidojumi kosmosā rada jaunas ietekmes kopas. Starp tiem ir bezsvara stāvoklis - stāvoklis, kas ir absolūti neadekvāts jebkuram organismam. Bezsvara stāvoklis tiek apvienots ar hipodinamiju, ikdienas dzīves režīma izmaiņām utt.

Cilvēki, kas iekļūst Zemes zarnās vai veic dziļūdens niršanu, ir pakļauti neparastam augstspiediena, mitrums, elpojiet gaisu ar augstu skābekļa saturu.

Strādājot karstos veikalos vai aukstā klimatā, rodas faktori, kas prasa plašu pielāgošanos ekstremālām temperatūrām. Pildot dienesta pienākumus, cilvēks ir spiests pielāgoties trokšņiem, apgaismojuma izmaiņām.

Vides piesārņojums, liela skaita sintētisko produktu iekļaušana, alkoholiskie dzērieni, narkotiku lietošana, smēķēšana - tas viss ir papildu slogs mūsdienu cilvēka ķermeņa homeostatiskajām sistēmām.

Sabiedrības attīstības gaitā mainās arī cilvēku ražošanas aktivitāte. Fizisko darbu lielā mērā aizstāj mašīnu un mehānismu darbs. Persona kļūst par operatoru vadības panelī. Tas mazina fizisko stresu, bet tajā pašā laikā priekšplānā izvirzās jauni faktori, piemēram, fiziskā neaktivitāte, stress, kas nelabvēlīgi ietekmē visas ķermeņa sistēmas.

Vēl viena mehanizētā darba sociālās ietekmes puse ir neiropsihiskās spriedzes pieaugums, kas ir nomainījis fizisko. Tas ir saistīts ar palielinātu ātrumu ražošanas procesiem, kā arī ar paaugstinātām prasībām pret cilvēka uzmanību un koncentrēšanos.

4. Adaptāciju veidi

Cilvēka adaptācijas mehānismi ir ļoti dažādi, tādēļ attiecībā uz cilvēku kopienām pastāv: 1) bioloģiskā, 2) sociālā un 3) etniskā (kā īpaša sociālās versijas) adaptācija.

Cilvēka bioloģiskā adaptācija- cilvēka ķermeņa evolucionāra pielāgošanās vides apstākļiem, kas izpaužas kā orgāna, funkcijas vai visa organisma ārējo un iekšējo īpašību maiņa mainīgajiem vides apstākļiem. Ķermeņa pielāgošanas procesā jauniem apstākļiem izšķir divus procesus - fenotipisks vai individuāls adaptācija, ko pareizāk sauc par aklimatizāciju un genotipiskā adaptācija ko veic izdzīvošanai noderīgu īpašību dabiskā atlase. Ar fenotipisko adaptāciju organisms tieši reaģē uz jauno vidi, kas izpaužas fenotipiskās nobīdēs, kompensējošās fizioloģiskās pārmaiņās, kas palīdz organismam saglabāt līdzsvaru ar vidi jaunos apstākļos. Pārejot uz iepriekšējiem apstākļiem, tiek atjaunots arī iepriekšējais fenotipa stāvoklis, izzūd kompensējošās fizioloģiskās izmaiņas. Ar genotipisko adaptāciju organismā notiek dziļas morfoloģiskas un fizioloģiskas izmaiņas, kas tiek mantotas un fiksētas genotipā kā jaunas iedzimtas populāciju, etnisko grupu un rasu īpašības.

Adaptīvās atmiņas strukturālajām pēdām ir liela bioloģiska nozīme. Tie pasargā cilvēku no gaidāmajām tikšanās reizēm ar neadekvātiem un bīstamiem vides faktoriem. Organisma ģenētiskā programma neparedz iepriekš izveidotu adaptāciju, bet gan iespēju efektīvi mērķtiecīgi īstenot vitāli nepieciešamās adaptīvās reakcijas vides ietekmē. Tas nodrošina ekonomisku, uz vidi vērstu ķermeņa enerģijas un strukturālo resursu patēriņu, kā arī veicina fenotipa veidošanos. Sugas saglabāšanai ir jāuzskata tas, ka fenotipiskās adaptācijas rezultāti netiek mantoti.

Katra jaunā paaudze no jauna pielāgojas dažādiem dažkārt pilnīgi jauniem faktoriem, kas prasa jaunu specializētu reakciju izstrādi.

Sociālā adaptācija- personības veidošanās process, individuālā apmācība un vērtību, normu, attieksmju, uzvedības modeļu asimilācija, kas raksturīgi konkrētai sabiedrībai, sociālajai kopienai, grupai. Sociālā adaptācija tiek veikta gan mērķtiecīgas ietekmes gaitā uz cilvēku izglītības sistēmā, gan arī plašu citu ietekmējošo faktoru (ģimenes un ārpusģimenes komunikācija, māksla, mediji u.c.) ietekmē. Indivīda sociālās adaptācijas paplašināšanās un padziļināšana notiek trīs galvenajās jomās: aktivitāte, komunikācija, pašapziņa. Darbības jomā gan pēdējo veidu paplašināšana, ar kuriem cilvēks ir saistīts, gan orientēšanās katra darbības veida sistēmā, t.i., galvenā izdalīšana tajā, tā izpratne utt. , tiek veikta.saturs, padziļinot citu cilvēku zināšanas, attīstot komunikācijas prasmes. Pašapziņas sfērā sava "es" kā aktīva darbības subjekta tēla veidošana, savas sociālās piederības, sociālās lomas izpratne, pašcieņas veidošanās u.c. bērnība un mācību periods) , darbs (nosacītās robežas - personas brieduma periods, viņa aktīva līdzdalība darbā) un pēcdzemdību periods, kas attiecas uz cilvēka dzīves periodu, kas parasti sakrīt ar pensionēšanās vecumu.

Katras šīs institūcijas ietekmi nosaka sabiedrībā pastāvošā sociālo attiecību sistēma. Dabas ietekmes klātbūtne padara "sociālās adaptācijas seku" problēmu praktisku aktuālu, t.i., šī procesa būtību un dziļumu, tā efektivitāti, jo īpaši pārvarēšanu. negatīvās ietekmes kas noved pie deviantas uzvedības, antisociālas ietekmes.

Etniskā adaptācija- etnisko grupu (kopienu) pielāgošanās to biotopu dabiskajai un sociāli kulturālajai videi. Šī procesa un ar to saistīto problēmu izpēte galvenokārt ir etniskās ekoloģijas uzdevums. Etnisko grupu sociāli kulturālajā adaptācijā ir daudz savdabīguma, kas izriet no lingvistiskajiem, kultūras, politiskajiem, ekonomiskajiem un citiem vides parametriem. Tas visspilgtāk izpaužas imigrantu grupu etniskajā adaptācijā to apmešanās zemēs, piemēram, ASV, Kanādā, Argentīnā uc Šobrīd problēmas ir radušās vienas etniskās grupas pārstāvju pāradaptācijā starp etniski. viendabīga populācija, bet ar atšķirīgu kultūru. Tādi, piemēram, ir bijušās PSRS vācieši, kas pārceļas dzīvot uz Vāciju, vai krievi no Vidusāzija un Kazahstānas atgriešanās Krievijai. Tajā pašā laikā ir ierasts izcelt adaptāciju, kas saistīta ar nodarbinātību (darba iegūšanu), kā arī lingvistisko un kultūras adaptāciju, ko sauc par "akulturāciju".

Normālo etniskās adaptācijas gaitu var ievērojami sarežģīt un aizkavēt nacionālisma un rasisma izpausmes diskriminācijas, segregācijas uc veidā. Krasas izmaiņas biotopā var izraisīt desadaptāciju.

5. Dabiskās vides ietekme uz cilvēka organisma morfofizioloģisko mainību

Neskatoties uz daudzu vides faktoru ietekmes uz ķermeni “neitralizāciju” vai mazināšanu, saikne starp cilvēku un vidi joprojām pastāv, tas ir, morfoloģiskās un funkcionālās īpašības, kas veidojās sākotnējā cilvēces pastāvēšanas periodā. joprojām ir saglabājušies.

Vides faktoru ietekme uz cilvēka ķermeni visspilgtāk izpaužas dažādu klimatisko un ģeogrāfisko zonu iedzīvotāju morfoloģiskajās un funkcionālajās atšķirībās: masa, ķermeņa virsmas laukums, krūškurvja uzbūve, ķermeņa proporcijas. Aiz muguras ārpusē slēpjas ne mazāk izteiktas atšķirības olbaltumvielu, izoenzīmu, audu struktūrā un šūnu ģenētiskajā aparātā. Ķermeņa uzbūves īpatnības, enerģētisko procesu plūsmu nosaka galvenokārt vides temperatūras režīms, uzturs; minerālu apmaiņa - ģeoķīmiskā situācija. Tas ir īpaši izteikts ziemeļu pamatiedzīvotāju (jakutu, čukču, eskimosu) vidū, galvenā vielmaiņa ir palielināta par 13–16%, salīdzinot ar apmeklētājiem. Augsts līmenis tauki pārtikā, to palielinātais saturs asins serumā ar relatīvi augsta spēja izmantošana ir viens no nosacījumiem, kas nodrošina enerģijas metabolisma palielināšanos aukstā klimatā. Siltuma ražošanas palielināšanās ir viena no galvenajām adaptīvām reakcijām uz aukstumu.

Hadsona līča salās dzīvojošajiem eskimosiem, salīdzinot ar kaukāziešu amerikāņiem, ir vairāk audu piepildījumu ar asinīm un lielāks taukaudu procentuālais daudzums organismā, tas ir, augstāks. siltumizolācijas īpašības audumi.

Viņiem ir pastiprināta homeopoēze un vājināta asinsvadu saraušanās spēja. Asinsspiediens lielākajā daļā Arktikas populāciju ir zemāks nekā mērenās joslas populācijās. Tiek atzīmētas atšķirības un ķermeņa struktūrā palielināts krūškurvja indekss un svara un auguma attiecība, pastiprinātas mezomorfās iezīmes ķermeņa proporcijās, lielāks ir muskuļota ķermeņa tipa indivīdu procentuālais daudzums.

Līdzīgs morfofunkcionāls komplekss, kam raksturīgs krūškurvja lieluma, siltuma ražošanas, asins plūsmas ātruma un hematopoētiskās aktivitātes palielināšanās, tiek novērots augstos kalnos skābekļa deficīta un apkārtējās vides temperatūras pazemināšanās apstākļos. Vietējiem augstienes iedzīvotājiem ir augstāka plaušu ventilācija, asins skābekļa kapacitāte, hemoglobīna un mioglobīna līmenis, perifērā asins plūsma, kapilāru skaits un izmērs, kā arī zemāks asinsspiediens.

Tropisko platuma grādu populācijai raksturīga ķermeņa formas pagarināšanās un iztvaikošanas relatīvās virsmas palielināšanās, sviedru dziedzeru skaita palielināšanās un līdz ar to arī svīšanas intensitāte. Specifiska ūdens-sāļu metabolisma regulēšana, paaugstināts asinsspiediens, samazināts vielmaiņas ātrums, kas panākts, samazinot ķermeņa masu, samazinot endogēno tauku sintēzi un samazinot ATP koncentrāciju.

Tropu morfofunkcionālā kompleksa iezīmes ir raksturīgas arī tropu tuksnešu populācijai.

Sibīrijas kontinentālās zonas pamatiedzīvotājiem siltuma ražošanas pieaugums tiek apvienots ar tauku slāņa biezuma palielināšanos. To vidū ir palielināts to cilvēku īpatsvars, kuriem ir piknika ķermeņa uzbūve ar brahimorfiskām ķermeņa proporcijām.

Mērenās joslas populācija pēc daudzām morfoloģiskām un fizioloģiskajām īpašībām ieņem starpstāvokli starp arktiskajām un tropiskajām grupām.

Visas šīs pazīmes raksturo konkrētām ekoloģiskajām nišām raksturīgo pazīmju specifiku.

Saskaņā ar mūsdienu priekšstatiem konstitūcijas veidošanā līdzvērtīgi piedalās gan ārējā vide, gan iedzimtība. Konstitūcijas galvenās iezīmes ir iedzimtas - ķermeņa garenizmēri un dominējošais vielmaiņas veids, pēdējais tiek mantots tikai tad, ja vienā apvidū pastāvīgi dzīvoja divas vai trīs ģimenes paaudzes. Galveno pazīmju kombinācijas ļauj izšķirt trīs vai četrus konstitucionālos pamattipus. Sekundāru konstitūciju pazīmi (šķērsdimensijas) nosaka cilvēka dzīves apstākļi, realizējoties viņa personības iezīmēs. Tas ir visciešāk saistīts ar indivīda dzimumu, vecumu, profesiju, kā arī apkārtējās vides ietekmi.