Otro reizi tas nav tā vērts. Galvenie erekcijas trūkuma iemesli seksa laikā ar meiteni

Visi zēni ar nepacietību gaida šo brīdi, jo tas ir pirmais dzimums, kas novelk robežu starp bērnību un pieaugušo vecumu. Bet dažreiz viss nenotiek tā, kā gaidīts. Jauniešiem būtu jāzina, kāpēc viņi nav piecēlušies pirmajā reizē un kā tikt galā ar šo situāciju bez liekas vilšanās un vainīgo meklēšanas.

Cerības pret realitāti

Romantisks randiņš un pirmā tuvība var sagādāt ne tikai apburošas sajūtas, bet arī rūgtu vilšanos. Parasti vīriešu puse sagaida, ka viss notiks saskaņā ar scenāriju, ko viņi ir redzējuši vairāk nekā vienu reizi pieaugušo filmās. Bet tas notiek daudz biežāk, ka partnerim ir vēl mazāka pieredze nekā jaunajam vīrietim un viņš nemēģina aktīvi rīkoties. Tas var radīt neskaidrības un atspējot, ja iepriekš neņemat vērā šī scenārija attīstību.

Ja meitenei ir bail un par sajūsmu nav ne runas, tad vispirms vajag viņu nomierināt un tad padomāt par sevi. Nav viņai jāsaka, ka tas nesāp un viņai tas patiks. Pietiek apsolīt, ka darīsi visu iespējamo, lai viņa nepiedzīvotu nepatīkamas sajūtas. Pēc tam jūs varat pāriet uz aktīvākām darbībām, ieklausoties savā ķermenī. Vai joprojām jūtat, ka neesat gatavs dzimumaktam? Pagariniet priekšspēli vai iesakiet turpināt pēc dažām minūtēm.

Vai sekss ar svešinieku ir vēl viens iemesls? kāpēc tas var nepacelties pirmo reizi. Pat ja viņa vienā mirklī jūs ļoti sajūsmināja, tad, atrodoties gultā ar viņu, varat zaudēt visu savu “cīņas” garu. Viņa teica nepareizi, izskatījās nepareizi utt. Erekcija var izzust no rupjiem glāstiem un pārmērīgas aktivitātes. Lai izvairītos no šādām situācijām, jums vajadzētu dot priekšroku meitenēm, kuras pazīstat un ir tuvu.

Bailes

Šī sajūta ir pazīstama pat tiem, kuri jau ilgu laiku ir bijuši seksuāli aktīvi. Visizplatītākais iemesls, kāpēc jūs necēlāties pirmajā reizē. Jauni vīrieši tik daudz strādā pirms kontakta, ka notiek tas, no kā viņi tik ļoti baidījās. Parasti lielākajai daļai jauniešu šajā brīdī ir tādas pašas domas:

Ko darīt, ja viņai tas nepatīk?
Ko darīt, ja tas viss notiek pārāk ātri un viņa visiem pastāstīs vēlāk?
Ko darīt, ja viņa nav apmierināta ar mana dzimumlocekļa izmēru?
Ja man nebūs grūti, viņa smiesies.
Es nevarēšu viņu apmierināt.

Šīs bailes vissvarīgākajā brīdī izraisa paniku un beidzas ar to, ka dzimumloceklis nepaceļas pirmajā reizē. Atrodoties šajā situācijā, jums nevajadzētu zaudēt drosmi, bet pāriet uz citu darbību. Lai nesamulsinātu meiteni, jums viņa jāpārliecina, ka viss ir kārtībā un jums tikai nedaudz jāpagaida. Pieredzējuši partneri sapratīs, kāds ir iemesls, bet nevainīgie baidās ne mazāk, un varbūt pat vairāk! Labākais variants ir apskaut meiteni un kādu laiku klusi pagulēt. Nesteidzīga saruna noņems spriedzi, un drīzumā varēsi turpināt iesākto.

Alkohols

Pretēji izplatītajam uzskatam, ka jebkuru apmulsumu un kautrību var mazināt ar alkoholu, šai metodei ir vairāk negatīvo nekā pozitīvo. Pirmkārt, kad esat reibumā, jūs nekontrolējat savu ķermeni, un uzbudinājums var nenotikt vispār. Otrkārt, laika gaitā ļaunprātīga izmantošana negatīvi ietekmēs potenci! Pāris glāzes sarkanvīna būs vairāk nekā pietiekami, lai atmestu visas bailes un sajustu vēlmes uzplūdu.

Ja jūs pirmo reizi necēlāties kopā ar meiteni pēc ilgstošas alkohola dzeršanas, tad vainīgs ir tikai jūs pats. Mīts, ka reibuma stāvoklī palielinās potence, jau sen ir atspēkots. Veselam jaunam organismam, lai tas funkcionētu, nav nepieciešams papildu faktors! Pirms uzklausāt pieredzējušāku biedru padomus, padomājiet par sekām – regulāra alkohola lietošana noved pie impotences.

Stress, nervi, nogurums

Visi trīs faktori var tieši ietekmēt erekciju. Ja jaunietis ir stresā, pastāvīgi trūkst miega, ir aizkaitināts vai nesen piedzīvojis nepatīkamus brīžus, tas ietekmēs potenci. Pat neliels strīds var izraisīt ķermeņa darbības traucējumus. Ir vēl viens izplatīts nepareizs priekšstats – jebkuru stresu var mazināt sekss. Tieši otrādi – tas situāciju var tikai pasliktināt. Pat ja sākotnēji viss bija kārtībā, uzmācīgas domas un aizkaitināmība var viegli visu sabojāt dzimumakta laikā.

Ja jūtat, ka jūsu garīgais stāvoklis ir tālu no ideāla, jums vajadzētu atturēties no gultas spēlēm. It īpaši, ja tā ir pirmā reize. Mierīga, relaksējoša vide vai visu nepatīkamo situāciju atrisināšana palīdzēs atjaunot potenci un pārliecību. Dalieties savās sajūtās ar savu partneri – dažreiz jums vienkārši nepieciešams to izrunāt, un viss nostāsies savās vietās. Ja problēma ir nogurums un miega trūkums, tad jums ir jāveido savs grafiks tā, lai vienmēr būtu laiks atpūtai un labam miegam.

Pārmērīgs uztraukums

Jaunieša dzīves nozīmīgākā notikuma gaidīšana var izspēlēt sliktu joku. Randiņa laikā uztraukums var rasties vairākas reizes, un galu galā rodas situācija, kad tu necēlies pirmo reizi. Ko darīt šajā gadījumā? Ja jūtat sāpes sēkliniekos vai mokošas sāpes vēdera lejasdaļā, jūs esat pārmērīgi uzbudināts. Var rasties arī diskomforts pašā dzimumorgānā, slikta dūša un galvassāpes.

Labākais veids ir saglabāt mieru un pārslēgt savas domas uz citu jomu. Ne tās patīkamākās sajūtas var ilgt diezgan ilgu laiku. Šādā laikā labāk nesākt aktīvas darbības, bet sākt ar priekšspēli. Ļaujiet savam ķermenim sagatavoties un normāli reaģēt uz vēlmes objektu. Iespējams, dzimumakts būs īslaicīgs, taču tu jutīsies daudz labāk un varēsi iemācīties kontrolēt savas emocijas!

Fizioloģiskie faktori

Ja jūs vadāt mazkustīgu dzīvesveidu, jums tiek garantēts sastrēgums iegurņa orgānos. Pusaudži un jaunieši daudz laika pavada sēžot: klasē, mājās pie datora. Tāpēc erekcija var vājināties, un pirmajā reizē dzimumorgāns atteiksies normāli funkcionēt. Vingrinājumi un ikdienas vingrinājumi palīdzēs. Jūs sajutīsiet izmaiņas dažu dienu laikā. Pareizs uzturs un veselīgs dzīvesveids ne tikai atrisinās problēmas ar potenci, bet arī būtiski uzlabos pašsajūtu.

Statistika saka, ka katrs trešais vīrietis laiku pa laikam piedzīvo grūtības ar erekciju, pat neskatoties uz vecumu un daudziem citiem faktoriem. Protams, ar vecumu erektilā funkcija, atšķirībā no dzimumtieksmes, vājinās.

Bet pat jauni puiši var saskarties ar šo situāciju. Erekcijas trūkuma iemesli var būt ļoti dažādi, un tieši tajos slēpjas turpmākās ārstēšanas iezīmes.

Galvenās vīriešu problēmas mehānisms

Ja jūs to nesaņemat ar meiteni, tas parasti izpaužas trīs veidos:

Kas veicina letarģiju gultā?

pilnīga erekcijas neesamība (dzimumloceklis vispār nereaģē uz stimulāciju);
vāja erekcija (loceklis reaģē uz stimulāciju, bet izrādās ļengans, t.i., slikti piepildīts ar asinīm);
nekvalitatīva erekcija (vīrieša dzimumloceklis arī reaģē uz stimulāciju, tomēr dzimumakts parasti beidzas ar priekšlaicīgu ejakulāciju vai tās pilnīgu neesamību);
Erekcija vīriešiem notiek uz seksuālās uzbudinājuma fona, kad dzimumlocekļa kavernozie ķermeņi ir piepildīti ar arteriālajām asinīm.

Erekcija vīriešiem notiek uz seksuālas uzbudinājuma fona, kad dzimumlocekļa kavernozie ķermeņi ir piepildīti ar arteriālajām asinīm. Šajā gadījumā venozo aizplūšanu bloķē muskuļu kontrakcija.

Dzimumloceklis sāk piepildīties ar asinīm un sacietēt pēc tam, kad smadzenes saņem atbilstošu signālu, kas notiek aktīvas vīrieša erogēno zonu stimulācijas laikā. Bet tā ir norma.

Gadījumā, ja dzimumloceklis nereaģē uz stimulāciju, vīrieša ķermenī rodas kāds no šādiem traucējumiem:

Vīriešu problēmas

Asinsvadu patoloģija.
Dzimumlocekļa muskuļu disfunkcija.
Patoloģija nervu signālu vadīšanā smadzenēs.

Ikviens vīrietis, kuram ir problēmas ar erekcijas funkciju, to piedzīvos dažādu iemeslu dēļ un brīnīsies, kāpēc viņam šodien nav grūti. To var izraisīt gan psiholoģiski faktori, gan fizioloģiski traucējumi. Iespējams, problēma ir saistīta ar kādu patoloģiju, tomēr, ja tas bija atsevišķs gadījums, tad iemesls varētu būt tas, ka puisis nav pietiekami izgulējies. Precīzāks būs tikai speciālists, pie kura iesakām sazināties, ja problēma turpināsies.

Endokrīnās patoloģijas, kas tieši ietekmē potences samazināšanos

Endokrīnās sistēmas veselība ir viens no noteicošajiem vīriešu potences veselības faktoriem. Daudzi vīrieši to nezina un brīnās, kāpēc es nevaru iegūt erekciju? Jebkuri dziedzeru darbības traucējumi tieši ietekmē erektilās disfunkcijas, un sākotnēji tas var būt īslaicīgi, bet novārtā atstātā stāvoklī galu galā var izraisīt nopietnas sekas, tostarp neauglību.

Hormons testosterons (vai kā to sauc arī par "vīriešu hormonu") ir atbildīgs par vīriešu potenci.

Tās trūkums izraisa šādas problēmas:

Stresa situācijas

pilnīga erekcijas neesamība vai vāja vai sliktas kvalitātes erekcija;
balss maiņa (tā kļūst maigāka, čīkstoša);
bagātīgu matu trūkums;
vīrieša figūras pārtapšana par tipiski sievišķīgu figūru (izteiktu piena dziedzeru parādīšanās, tauku nogulsnes uz sēžamvietas, augšstilbiem utt.).

Testosterona līmenis krūtīs parasti samazinās līdz ar vecumu, taču tas nenozīmē, ka jaunāki cilvēki nesaskars ar šo problēmu. Tomēr vīrietim ar to bieži ir grūti samierināties.

Testosterons nav vienīgais hormons, kas ietekmē vīriešu potenci. Hormons prolaktīns (tiešs pretstats testosteronam) var arī traucēt erektilās funkcijas, ja tā ražošana viena vai otra iemesla dēļ ir pārmērīgi lielāka nekā parasti. Šeit ir vērts atzīmēt, ka cukura diabēts un hipofīzes disfunkcija gandrīz vienmēr izraisa vīriešu dzimumorgānu darbības traucējumus.

Psiholoģiskie faktori

Tātad vēl vienu atbildi uz jautājumu, kāpēc puisim nekļūst grūti, var saukt par psiholoģiju. Statistika saka, ka divos no pieciem gadījumiem erekcijas trūkums ir saistīts ar psiholoģiskiem faktoriem.

Tie ietver:

Ilgstoša depresija, kā rezultātā pastāvīgs stress, miega trūkums utt.
Psiholoģiskā trauma (neatkarīgi no tā, kādā vecumā un kādā formā tā saņemta).
Pašpārliecinātības trūkums, bailes no partnera utt.
Pastāvīgi konflikti ar partneri, seksuāla nesaderība ar viņu.
Dažādas fobijas (piemēram, bailes no partnera grūtniecības vai inficēšanās ar seksuāli transmisīvām slimībām).

Jebkura nervu situācija vīrieša dzīvē vienā vai otrā veidā ietekmē viņa libido, kas tieši ietekmē erekciju.

Citi faktori, kas izraisa erektilās disfunkcijas

Mēs esam uzskaitījuši biežākos iemeslus, kāpēc jaunietis nesadzīvo ar meiteni.

Bet papildus tam ir arī vairāki citi iemesli, kurus nevar ignorēt:

Ārstu ieteikumi

Alkoholisko dzērienu ļaunprātīga izmantošana, smēķēšana vai citu psihotropo zāļu un vielu lietošana.
Jebkura hroniska slimība.
Mazkustīgs dzīvesveids, ko eksperti raksturoja kā fizisku neaktivitāti. Fiziskās aktivitātes trūkums izraisa sastrēgumus iegurņa zonā un bieži provocē iekaisumu uroģenitālajā sistēmā.
Bojājumi centrālajā nervu sistēmā. Tas ir saistīts ar faktu, ka stimulācijas brīdī attiecīgie signāli pārtrauc saņemt smadzenes.
Hronisks nogurums un sistemātisks miega trūkums.
Iegurņa vai mugurkaula ievainojumi.
Jebkuru medikamentu, īpaši antiandrogēnu, negatīvā ietekme.

Neskatoties uz iepriekš uzskaitītajiem desmitiem iemeslu, kas vienā vai otrā veidā var ietekmēt vīrieša potenci, šī problēma joprojām bija, ir un būs tīri individuāla rakstura.

Panikai nav pamata, ja nu vienīgi reizēm, taču nekavējoties jāsazinās ar speciālistu (seksuālo terapeitu, urologu, endokrinologu, psihoterapeitu u.c.), ja problēma sāk būt sistemātiska. Bieži meitenes sāk nervozēt, ka mans dzimumloceklis neiztur mani, bet visticamāk tas ir liels nepareizs priekšstats, un iemesli tam ir dziļāki.

Problēmas risinājumi

Mēs jau esam runājuši par to, kāpēc puisim ir dzimumakts un ka potences ārstēšana ir tieši atkarīga no tā pārkāpuma iemesliem. Maz ticams, ka jūs pats spēsiet atbrīvoties no šīs nepatikšanas, taču jūs varat to viegli novērst.

Lūk, kā rīkoties, ja puisis nevar būt grūti:

Ko ārsti iesaka?

Zāļu terapijas izmantošana kopā ar hormonu terapiju. Ar viņu palīdzību jūs varat atjaunot vīriešu spēku. Protams, speciālistam vajadzētu jums izrakstīt zāles.
Alternatīvās medicīnas izmantošana. Piemēram, vilkābeles, asinszāles un rožu gurnu novārījumi un tinktūras var palielināt potenci jau pēc dažu nedēļu lietošanas.
Stingras diētas ievērošana. Izvairieties no ļoti pikantiem, ceptiem un kūpinātiem ēdieniem un pievienojiet savai diētai vairāk jūras velšu, liesas gaļas, zivju, riekstu, selerijas utt.
Sarunājiet tikšanos ar psihoterapeitu. Īss psihoterapijas kurss var jums noderēt.

Kā redzat, ja puisim nesanāk erekcija, tas vēl nav iemesls, lai reģistrētos impotentu klubā. Problēma tiek ārstēta, turklāt salīdzinoši ātri.

Jūs noskūpstījāt viņu uz mutes, pieskārāties viņai visās vietās, alkatīgi satvērāt viņu aiz vidukļa, bet jums nekļuva grūti. Kāpēc? Tas ir tikai tas, ka, visticamāk, tas ir parādījies jūsu dzīvē - nemierīgas seksuālās neveiksmes gaidīšanas sindroms (ASF), un tas jau daudz saka. Seksā daudz kas ir atkarīgs no psihosomatikas, nevis pašas vēlmes. Un vairumā gadījumu visas problēmas nāk, kā saka, no galvas, nevis no tās pašas vietas. Kā to saprast? Tas ir vienkārši: sākumā viss stāv uz vietas, viss paziņo, ka ir gatavs darbam. Ejakulāts plūst kā ūdenskritums pat orālā seksa laikā; ja runa ir par viņu, viss ir kārtībā. Bet, tiklīdz jūs mēģināt sagrābt nefrītu vārtus, cīnītājs nokar galvu.

Parasti STOSN ierodas ciemos pie nepamanītiem puišiem, kuri ir nomākti, ar noslieci uz melanholiju vai, gluži pretēji, pārlieku atbildīgi, pašpārliecināti, pieraduši visu kontrolēt. Tomēr nepatikšanas var piemeklēt arī alfas, kuras ir pieradušas katru dienu mainīt partnerus. Katra meitene ir unikāla seksualitātes ziņā, un metodes, kas tika izmantotas ar iepriekšējām dāmām, vai nu biedē šo, vai atstāj vienaldzīgu. Un šeit mēs nemanāmi pārejam pie galvenajiem upuriem - tiem, kuriem iepriekš bija neveiksmīgs kontakts.

1. Neizdevās sazināties

Pabeidzu agri, viņa kliedza, kad tu viņā ienāci, viņa atzina, ka viņai tas ir nepatīkami - tas viss atstāj nospiedumu. Un tad tu staigā apkārt bēdīgi un gaidi neveiksmi. Jūs virpuļojat pār viņu, griežat apkārt, skūpstiet viņu tur, kur ticīgajiem tas nav paredzēts, un pamanāt, ka viņa guļ kā baļķis un žāvājas. Pēc tam ikviens šaubīsies par savām spējām un vispār par nepieciešamību kopulēt. Kāpēc, ja nav atgriezeniskās saites.

2. Vīģes sieviete

Iemesls, kas nepatiktu nevienai meitenei. Daži to uzskatīs par attaisnojumu savai seksuālajai impotencei, savukārt citi to uzskatīs par komplimentu savai gaumei. Piemēram, iemesls ir tas, ka sieviete sūc. Bez krūtīm, bez augšstilbiem, izskatās pēc zēna, nedabiski kliedz, un viņas dupsis ir raupjš no pinnēm un augošiem matiem. Plus raksturīga nepatīkama smaka no zināmas vietas. Tu neesi dzīvnieks, lai visus izdrāztu bez izšķirības, tāpēc ir gluži dabiski, ka, satiekot nevēlamu sievieti, tev bija tāds apmulsums. Tas nav par tevi, vienkārši sieviete nav īpaši laba.

3. Stress un pārmērīgs darbs

Vakarā viņa sēž tev virsū satriecoši seksīgā apakšveļā un rotaļīgi smaida. Viņa to vēlas, viņa ir gatava, viņa dod mājienus uz to visos iespējamos veidos. Tu apgulies un skaties prom. Vienīgais, par ko šobrīd varat padomāt – kur ņemt naudu kredīta dzēšanai, jo šodien Ekonomisko noziegumu apkarošanas pārvalde slēdza jūsu biznesu. Un tas nejēga nez kāpēc nopirka apakšveļu par 10 tūkstošiem! Mana galva ir nekārtība, visas domas ir tikai par to, kā sakārtot lietas. Es gribu staigāt no stūra uz stūri, daudz smēķēt un beidzot atrast risinājumu savai problēmai.

Pēc nedēļas attēls atkārtojas: lietas ir uzlabojušās, un jūs pats esat gatavs izklaidēties. Bet nedēļa izrādījās tik grūta, tik nogurdinoša, ka vienkārši nav vēlēšanās. Stress vai pārmērīgs darbs, ilgstoša depresija vai nervu spēku izsīkums, pārmērīga nervozitāte un zems vitalitātes līmenis padara jūs nespējīgu sniegt un saņemt prieku.

4. Pretīga dzimumaudzināšana

Dažiem cilvēkiem ir šausmīgi veicies ar seksuālo izglītību. Kad viņu vecāki pieķēra viņus nevainīgas jaunības darbībā, viņi tā vietā, lai taktiski izietu no istabas, sāka kliegt uz iekāres pilno bērnu, liekot saprast, ka tas, ko viņš dara, ir amorāli un nelikumīgi. Puritāniskā audzināšana ieaudzināja pārliecību, ka sekss ir rotaļlieta, ar kuru velns kārdina godīgus cilvēkus. Tāpēc pārāk reliģioziem cilvēkiem bieži ir problēmas ar šo lietu.

5. Neizlēmīgs partneris

Neizlēmība un šaubas par savām spējām, bailes no partnera (nepiebilst viņas cerībām, atstājot viņu neapmierinātu). Šādi faktori ir visizplatītākie un kļūst par vainīgajiem. Kā likums, tā ir neveiksmīga dzimumakta atbalss. Vai neuzticēšanās sievietēm. Viens no maniem draugiem, zaudējot nevainību, saslima ar kandidozi un trichomoniāzi. Pēc tam viņu pārņēma kodīgas bailes tikt inficētam. Jo apstrādāt pušķi nav īpaši patīkami, turklāt tas maksā daudz.

Starp citu, daži cilvēki nepanes kontracepcijas līdzekļus. Gumijā, protams, sajūtas nebūt nav vienādas, taču daži prezervatīvi viņus tā mulsina, ka viņu karotāji strauji krīt. Viss ir ļoti vienkārši: pārejiet uz citiem kontracepcijas veidiem. Vai arī, ja jums nav pastāvīgas nimfas, riskējiet. Bet atcerieties, ka viens sifilisa vai trichomoniāzes ārstēšanas kurss var iedvest tevī bailes, paniku un STOSN.

6. Pelēkie un aseksuāļi

Kas ir pelēcīgie? Tie ir cilvēki, kuri var justies piesaistīti tikai noteiktiem apstākļiem vai noteikta veida cilvēkiem. Turklāt apstākļi var būt negaidīti pat viņiem. Es redzēju meiteni liftā, un viss atgriezās atpakaļ. Tomēr jebkurā citā situācijā viņš nebūtu skatījies uz viņu.

Ir situācija, kas ir vēl progresīvāka, ja kungs ir aseksuāls. Principā nevēlēties seksu vispār ir normāli, reizēm pievilcība ir normāli, taču mēģiniet to izskaidrot meitenēm.

7. Ieradums, nevis prieks

Saka, ka visi šie pārbaudījumi beigsies, kad atradīsi to, ar kuru būsi gatavs būdā celt debesis un mīlēt līdz kapam. Problēma ir tāda, ka laika gaitā, ja jūsu seksuālā dzīve sāk izbalēt kā svece vējā, dzimumaktu sāk uztvert kā tikai laulības pienākumu. Tieši šajā brīdī, kad tas pārstāj būt prieka avots, personīgās mantas var nokrist un nepakustēties no “pusseptiņiem” atzīmes. Tajā pašā laikā ar citām dāmām viss izrādās kā svētki acīm. Viņi tevi slavē, saka labus vārdus un dažreiz pat pateicas. Šeit viss ir pavisam vienkārši: nesamazina savu dzīvi līdz blāvām piecu minūšu kustībām pāris reizes nedēļā. Izmēģiniet dažādas neķītrības, eksperimentējiet, prieku vajadzētu sagādāt seksam, nevis vēlmei teikt: “Cik daudz tu vari? Vai tiešām nav nekā cita, ko darīt?!”

8. Pirmā kontakta sindroms

Gadās arī otrādi: ar konkrēto partneri viss norit gludi, bet spontāni kontakti beidzas ar apmulsumu. Šāda veida erektilās disfunkcijas sauc ne tikai par neuzticību, bet to nosaka arī psiholoģijas īpatnības: vīrietis piedzīvo pirmā kontakta sindromu. Jūs nevarat uzbudināties, jo ķermenis virs vai zem jums (kā izrādās) ir kāds cits, pilnīgi nemīlēts. Tas šķobās nevis seksuāli, bet kā pērtiķis, un to ir nepatīkami pieskarties. Manā galvā doma: “Vai tas viss ir vajadzīgs? Varbūt labāk uzaicināt viņu paklausīties mūziku? Man viņa nepatīk, kāpēc es to visu daru? Sirdsapziņas balss un mīļotā tēls traucē koncentrēties, un tu pēkšņi saproti, kas tieši tev vajadzīgs. Ak, tas neliedz jums doties izklaidēs, jūs neuzticīgie miskaste.

9. Slimības, gadi, dzīvesveids

Papildus psiholoģijai jūsu cīnītāju var atspējot parasta slimība vai, piemēram, ar vecumu saistīts testosterona līmeņa pazemināšanās. Turklāt slikti ieradumi neveicina pārvēršanos par. Alkohols un smēķēšana nav draugi ar oud.

Vienīgais, kas ir sliktāks, ir mazkustīgs dzīvesveids. Šī situācija ilgu laiku noved pie iegurņa orgānu asins piegādes traucējumiem. Prostatas dziedzeris un piedēkļi nesaņem pietiekamu uzturu un skābekli, tāpēc impotence iestājas agrāk, nekā to paredz daba. Nebrīnieties, mūsdienās ir ļoti daudz 25 gadus vecu impotentu vīriešu. Miega trūkums, dīvainā kārtā, negatīvi ietekmē arī seksuālās attiecības. Miegs, kā esam noskaidrojuši, ir visa organisma veselības pamats. Tas ir nepieciešams, lai organisms atpūstos, arī miega laikā tiek ražoti noteikti hormoni, tostarp androgēni. Tāpēc jums no rīta apakšbiksēs ir uzslieta telts. Un, ja tā nav, tad tas ir trauksmes zvans. Visticamāk, mans draugs, tev ir hronisks nogurums.

Vai mums ir jārunā par prostatītu, uretrītu, adenomu un citām nepatīkamām lietām? Kā ar hroniskām slimībām? Pat hronisks bronhīts izmaina prostatas asins piegādi, veicina zonu veidošanos tajā ar prostatas sekrēcijas stagnāciju un aizbāžņu veidošanos no tās. Daļa dziedzera pārstāj darboties - līdz ar to impotence.

Tāpēc ēdiet labi, pietiekami gulējiet un mēģiniet pārvaldīt stresu.

Cilvēks... Šķiet, ka šī vārda nozīme ir ārkārtīgi skaidra. Tomēr tā nav pilnīgi taisnība: šis vārds nozīmē ne tikai dzimumu, bet arī noteiktu īpašību kopumu. Vīrietim jābūt veselam, izskatīgam, spēcīgam, drosmīgam, izturīgam un atbildīgam. Un vīrietis ir tas, kurš spēj sniegt sev un sievietei neticamu baudu. Tiesa, šī spēja dažkārt dažiem cilvēkiem pieviļ.

Erekcijas disfunkcija - kas tas ir?

Erektilā disfunkcija ir problēmas ar erekciju vai, vienkāršiem vārdiem sakot, kad tas "nav tā vērts". Dažreiz gadās, ka šķiet, ka ir erekcija, bet dzimumorgāns pilnībā nenotiek. Tā arī nav norma. Dažos gadījumos dzimumloceklis paceļas, bet procesā nokrīt. Jebkura šāda situācija negatīvi ietekmē vīrieša pašvērtējumu, un, ja tas netiek darīts regulāri, tas var pat izraisīt strīdus un šķiršanos. Protams, mīloša un saprotoša sieviete darīs visu, lai palīdzētu savai otrajai pusei tikt galā ar problēmu, taču, ja cilvēks pats neko nevēlas darīt, nevar paļauties uz sievas vai draudzenes sapratni. Tāpēc vīrietim ir jāzina, kāpēc viņa dzimumloceklis ne vienmēr kļūst erektīvs un ko ar to darīt.

Kā novērst fizioloģiskos cēloņus?

Fizioloģisku iemeslu dēļ, protams, ir jākonsultējas ar ārstu. Ja jūs netērējat laiku un nesazināsieties agrīnā stadijā, jūs varat izārstēt visu ātri un bez sekām. Pat ja ir erekcija, dzimumloceklis vienkārši nenotiek līdz galam, tas joprojām ir iemesls apmeklēt speciālistu un veikt nepieciešamās pārbaudes. Lielākajai daļai stiprā dzimuma pārstāvju ir grūti izlemt doties uz slimnīcu, taču jums ir jāsaprot, ka tas ir viņu pašu labā.

Ar tādu faktoru kā liekais svars var tikt galā pats. Viss, kas jums jādara, ir ēst pareizi un vairāk kustēties. Ja nevarat izveidot sev piemērotu ēdienkarti, varat sazināties ar uztura speciālistu. Treneris fitnesa klubā palīdzēs izvēlēties fizisko vingrinājumu komplektu. Starp citu, daudzi cilvēki dod priekšroku vingrot īpašos centros vai klubos, jo bieži vien pietrūkst motivācijas vai laika vingrojumu veikšanai mājās. Bet es vēlos pilnībā izmantot maksas abonementu. Bet, ja jums joprojām nav laika vai vēlēšanās tam, varat vismaz regulāri vingrot no rīta un vairāk staigāt dienas laikā.

Ja dzimumloceklis nekļūst erektīvs medikamentu lietošanas dēļ, tad arī tas ir iemesls vērsties pie ārsta. Varbūt viņš varēs atrast citas zāles, kas neizraisīs blakusparādības.