Kad pārslēgt laiku uz ziemu. Krievija pārslēdza pulksteņus uz pastāvīgo ziemas laiku

Kad 2015. gadā mainīsim pulksteņus? Vai vispār tiks mainīts pulkstenis?

2014. gada oktobrī Krievija pabīdīja pulksteņa rādītāju par stundu atpakaļ un pārgāja uz pastāvīgu režīmu ziemas laiks. Precīzāk, šo laiku sauc nevis par ziemu, bet gan par zonu. Atgādinām, ka no 2011. gada pavasara līdz 2014. gada rudenim bija pastāvīgs vasaras laiks. Pirms 2011. gada Krievijā bija sezonāls laiks, kad visi krievi divas reizes gadā pagrieza pulksteņa rādītājus - vienu reizi atpakaļ un vienu uz priekšu.

Kā katru gadu, daudzus cilvēkus satrauc jautājums – vai 2015. gadā Krievijā tiks mainīts pulkstenis? Pagaidām nevar droši apgalvot, ka 2015. gadā laiks mūžīgi paliks ziema. Likumdevējiem patīk uzlabot dzīvi. Cilvēku domas šajā jautājumā dalās – kāds atbalsta pāreju uz ziemas laiku, kāds piekrīt pulksteni tulkot divas reizes gadā. Gandrīz garantēts, ka 2015. gadā Krievijā nebūs vasaras laika.

2015. gadā Krievijā pulkstenis netiks mainīts.

Vasaras laiks:

Krievijā 2015. gadā nepārslēgs pulksteņus uz ziemas laiku. Ukrainā pulksteņu pārcelšana uz 2015.gada ziemas laiku notiks 2015.gada 25.oktobra naktī plkst.4:00. Tas ir tad, kad pulksteņa rādītāji pagriežas par stundu atpakaļ.

Naktī no 25. uz 26. oktobri visā Krievijā pulksteņa rādītāji tika pārslēgti uz konstanto ziemas laiku. 2.00 pēc Maskavas laika valsts iedzīvotāji pabīdīja bultas par stundu atpakaļ. Pēc tam laiks nemainīsies. Bultiņu tulkošanas dēļ var ciest Android sistēmas sīkrīku īpašnieki. Un Maskavas biržas brokeri varēs uzvarēt, kuriem būs ērtāk tirgot vērtspapīrus

2014. gada 1. jūlijā Krievijai tika atgriezts nemainīgs ziemas laiks. Tad Valsts dome grozīja likumu "Par laika aprēķināšanu". 22. jūlijs Krievijas prezidenta Vladimira Putina likums.

Saskaņā ar likumu valstī bija paredzēts pāriet uz ziemas laiku 26.oktobrī plkst.2.00 pēc Maskavas laika. Tajā pašā laikā nākotnē nav plānots mainīt pulksteņus, tāpat nebūs arī pavasara pārejas uz vasaras laiku.

Arī Krievijā palielināts laika joslu skaits. Tagad viņiem ir nevis deviņi, bet desmit. Tas tika darīts, ņemot vērā koordinētā universālā laika (UTC) laika joslu tuvinājumu. Jaunā laika josla apsteidz Maskavas laiku par vienu stundu, un Udmurtijas Republika un Samaras reģions. Laiks blakus reģionos vairs nevar atšķirties vairāk par vienu stundu.

Pārejot uz ziemas laiku, ierīces, kas darbojas operētājsistēma Android. Par to pirms dažām dienām Google. Uzņēmums paziņoja, ka īpašniekiem pulkstenis būs manuāli jāatiestata. "Diemžēl jūsu Android nevarēs automātiski atiestatīt pulksteni uz jauno laiku. Un tas var nozīmēt, piemēram, to, ka jūsu modinātājs zvanīs stundu vēlāk, nekā nepieciešams. Mēs zinām, ka tas var būt neērti, un mēs atvainojamies," teikts uzņēmuma paziņojumā presei.

Google ieteica iepriekš veikt piesardzības pasākumus. "Lai nekavētu ieplānotās sanāksmes un pasākumus, iesakām iestatījumos izslēgt funkcijas "Tīkla datums un laiks" un "Tīkla laika josla" un iestatīt pareizos iestatījumus manuāli," teikts paziņojumā presei.

Maskavas brokeri, kas darbojas Maskavas biržā, var gūt labumu no pārejas uz ziemas laiku. «Krievijai pārejot uz ziemas laiku un palielinoties tirdzniecības dienas šķērsošanas laikam starp Krieviju un Londonu, Maskavas brokeriem būs ērtāk strādāt ar starptautiskajiem investoriem, bet starptautiskie dalībnieki varēs tirgoties Maskavas biržā. Tam visam vajadzētu izraisīt Krievijas tirdzniecības likviditātes pieaugumu vērtspapīri”, - Anna Kuzņecova, Maskavas biržas akciju tirgus rīkotājdirektore, RBC.

Taču, pēc viņas teiktā, pulksteņa maiņas efekts nebūs manāms līdz 2015. gada martam.

Pāreja uz ziemas un vasaras laiku tika atcelta 2011. gada vasarā pēc Dmitrija Medvedeva iniciatīvas. Pēc tam Krievija sāka dzīvot pēc pastāvīga vasaras laika. Tajā pašā laikā laika joslu skaits Krievijā tika samazināts no 11 uz deviņām. Medvedevs savu iniciatīvu skaidroja ar to, ka pulksteņa grozīšana cilvēka organismam rada stresu. "Es nerunāju par nelaimīgajām govīm un citiem dzīvniekiem, kas nesaprot pulksteņa tulkojumu un nesaprot, kāpēc slaucējas pie viņiem nāk citā laikā," viņš teica.

2012. gada pavasarī Vladimirs Putins paziņoja, ka valdība varētu pārskatīt šo lēmumu. Taču Valsts domē operatīvi sagatavotais likumprojekts netika izskatīts. 2013.gadā Augstākajā tiesā vērsās vairāki sabiedriskās organizācijas, kas pieprasīja atcelt vasaras laiku, taču viņiem tika atteikts.

Jautājums par pulksteņu grozīšanu 2015. gada oktobrī kļuva ļoti aktuāls, jo internetā tiek publicēta pilnīgi pretrunīga informācija. Tie, kas regulāri skatās ziņas, atcerēsies, ka 2014. gada rudenī pēdējo reizi pulksteņa vēsturē tika izsludināts ziemas laiks. Krievijas valdība atbildīgi paziņoja, ka ar laiku manipulācijas vairs nebūs.

Kad pirmo reizi tika ieviesta laika tulkošana?

Sākotnēji viņi sāka tulkot laiku Eiropā. Tas bija nepieciešams, lai taupītu resursus saistībā ar Pirmo pasaules karu. Reforma tika pieņemta diezgan labi, jo ziemā, kad saruka diennakts gaišais laiks, cilvēki varēja iztikt bez gaismas objekti. Vienlaikus vasarā tika veidots arī darba grafiks, lai tas atbilstu zemnieku un strādnieku vajadzībām. Pēc stundas kļuva tumšs, bet uzausa pietiekami agri.

1917. gadā Krievijā tika ieviesta vasaras un ziemas laika sistēma. Tas tika izmantots līdz 2011. Tad stājās spēkā dekrēts par pārejas uz stundu atpakaļ un atpakaļ atcelšanu, kuru parakstīja pašreizējais prezidents Dmitrijs Medvedevs. Līdzīgas iniciatīvas ir izmēģinātas jau iepriekš, piemēram, 1991. gadā.

2019. gadā bultiņu tulkojumi nebūs, kā valsts ir pārgājusi standarta laiks un nepieciešamība pēc pastāvīgām pārejām pazuda.

Ziemas laika priekšrocības

Pēdējo pulksteņa maiņu Krievijas iedzīvotāji veica 2014. gada rudens vidū. Pēc tam pulksteņa rādītāji tika pārvietoti par 60 minūtēm atpakaļ – un atbilstoši sezonai laiks kļuva ziema. Tas darbojas mūsu valsts teritorijā un šobrīd. Tagad nav priekšnoteikumu tam, ka tiks ieviests cits laiks vai divreiz gadā tiks atgriezts laika tulkojums, kā tas bija iepriekš.

No astronomijas viedokļa pašreizējais aprēķins ir vistuvākais dabiskajam astronomiskajam dienas un nakts režīmam. No fizioloģijas viedokļa tas ir vistuvāk cilvēka bioritmiem. Tāpēc sākotnēji bija vērts pie tā pakavēties. Tomēr 2011. gadā tika kļūdaini izvēlēts vasaras režīms dienasgaismas stundas kā galīgas. Tas negatīvi ietekmēja krievu veselību un labklājību.

Kāpēc vasaras laiks nav labvēlīgs cilvēkiem?

Pulksteņa tulkojums sākotnēji nozīmēja rādījumu pārvietošanu divas reizes gadā, taču pēc reformas uzsākšanas tika nolemts apstāties plkst. vasaras versija. Pirmkārt, no tā cieta cilvēku imunitāte. Mediķi fiksēja saaukstēšanās slimnieku skaita pieaugumu, turklāt visā valstī bija arī diezgan nopietns gripas uzliesmojums. Tas bija saistīts ar ievērojamu imunitātes samazināšanos.

Iemesls tam bija trūkums saules gaismaīpaši rīta stundās. Pamošanās līdz ar pirmajiem saules stariem cilvēkam ir dabisks process. Saules gaisma aktivizē visas ķermeņa sistēmas. Tas piepilda cilvēkus ar enerģiju, rada darba noskaņojumu un dod sparu. Ja rīta saules gaismas būs par maz, tad pirmām kārtām cietīs cilvēka psihe un imunitāte. Sakarā ar dienasgaismas stundu samazināšanos cilvēkiem ir arī garastāvokļa pazemināšanās.

Tāpat eksperti ieteica nodarbību sākumu skolās un citās izglītības iestādēs noteikt pusstundu vēlāk. Šāda laika pārcelšana nebūs pilnīga, taču rudenī un ziemā šī iniciatīva noderētu koncentrēšanās palielināšanai un attiecīgi arī mācību sasniegumu paaugstināšanai. Iespējams, pārcelti zvani izglītības iestādēm būs nākamā ar laiku saistītā reforma.

Kāpēc ārsti ir pret sezonas laiku

No medicīniskā viedokļa pašreizējais stāvoklis (2019. gadā) ir ideāls. Vasarā ir pietiekami daudz saules gaismas D vitamīna sintēzei, savukārt ziemā darba dienas sākums iekrīt laikā, kad ārā sāk kļūt gaišs.

Pulksteņa maiņa var izraisīt desinhronozi, un var paiet pat mēnesis, lai pielāgotos pārejai uz sezonas laiku. Papildus standarta neērtībām - kavēšanās un orientācijas zaudēšana laikā - pastāvīgas izmaiņas var izraisīt:

• miega un atpūtas pārkāpumi gan pieaugušajiem, gan bērniem;
• nepieciešamība pārskatīt dzīvesveidu (līdz ērta bioritma maiņai);
• nervu un sirds un asinsvadu slimību saasināšanās gados vecākiem cilvēkiem.

Patiešām, saskaņā ar statistiku, sirdslēkmes un insultu skaits marta beigās un oktobrī ievērojami samazinājās pēc laika maiņas atcelšanas. Piemēram, 2017. gadā mirstības līmenis pavasara mēnešos ievērojami samazinājās. Pagaidām gan nav zināms, vai rudens būs tikpat veiksmīgs slimību un mirstības ziņā, taču kopumā situācija kļuvusi pozitīvāka.

Kas ir ritma neatbilstība

Visus iepriekš minētos negatīvos punktus izraisa cilvēka bioloģisko ritmu neatbilstība. 2017. gadā tika veikti vērienīgi šīs fizioloģiskās novirzes pētījumi. Katram cilvēkam ir savs īpašs miega režīms un spars, kurā viņam ir visērtāk dzīvot. Megapilsētu iedzīvotāji un vienkārši cilvēki, kas strādā vai mācās, un tāpēc ļoti bieži “lauž” savu bioritmu un pielāgo to vajadzīgajam aktivitāšu grafikam.

Līdz šim ir identificēti trīs bioloģisko ritmu veidi. Visi cilvēki ir sadalīti šādās grupās:

• “pūces” ir aktīvas vakaros un vēlu naktī, tāpēc dod priekšroku atvaļinājumā doties vēlu un celties tuvāk pusdienas laikam;
• "cīruļi" - aktīvi diennakts gaišajā laikā, tāpēc viņi dod priekšroku mosties līdz ar saullēktu un agri aizmigt;
• "Doves" - cilvēki, kas kaut kādu iemeslu dēļ apvieno abas iepriekš minētās grupas.

Pēdējā cilvēku šķirne ar peldošu vai mākslīgi pielāgotu grafiku ir visneaizsargātākā no medicīnas viedokļa. Viņu miega un atpūtas režīmu visbiežāk nosaka apstākļi, tāpēc tas nav optimāls. 2019. gadā šādiem cilvēkiem būs vieglāk dzīvot, jo viņiem vairs nav jāmanipulē ar bultu tulkojumu. Gadalaiku maiņu un gaišā laika maiņu vieglāk izturēt ne tikai “baložiem”, bet arī “cīruļiem”, jo ziemas laiks viņiem ir visfizioloģiskākais.

Gandrīz visi krievi piedzīvoja ritmu neatbilstības sekas:

• paaugstināta uzbudināmība;
• zema veiktspēja;
• bezmiegs;
• koncentrācijas samazināšanās;
• hronisku slimību saasināšanās.

Krievijas iedzīvotājiem pulkstenis šoreiz nebūs jāmaina, jo pirms gada, liecina informācija Krievijas Federācija mainīts uz parasto ziemas laiku. Arī nenotiek pulksteņu maiņa uz ziemas laiku 2015 Krimā, DNR un LNR, jo šie reģioni ir Šis brīdis izmantot Maskavas laiku.

Kā jau vairākkārt skaidrots, šāds pasākums tiek veikts, lai taupītu valsts energoresursus. Galu galā, kā zināms, ziemā nav pietiekami daudz dienasgaismas stundu, un attiecīgi ievērojami palielinās elektroenerģijas patēriņš. Pulksteņu pārslēgšana uz ziemas laiku ietaupīs enerģiju.

Kā pāreja uz ziemas laiku ietekmēs mūsu veselību

No pirmā acu uzmetiena šādai pārejai vajadzētu dot tikai pozitīvu efektu, jo no rīta mums atliek vismaz stunda gulēt. Taču nē, jo, pēc mediķu domām, pārejot uz ziemas laiku, mūsu organismam nav laika atjaunoties, kas traucē miegu un veiktspēju. Galu galā katra cilvēka ķermenis ir atkarīgs no saules gaismas ciklu izmaiņām, kas nozīmē, ka tad, kad ārā sāk palikt tumšs, mūsu aktivitāte sāk kristies, un otrādi, līdzko uznāk rītausma, mūsu ķermenis ir nomodā. Un jebkuras izmaiņas šajā periodā būs spēcīgs slogs mūsu ķermenim.

Turklāt ziemā agrāk sāk satumst, tāpēc mūsu organismam nepieciešama atpūta. Tomēr lielākā daļa cilvēku joprojām strādā. Tas ir arī papildu pārbaudījums mūsu ķermenim.

Kā pielāgot savu ķermeni pārejai uz ziemas laiku

Lai viegli pārdzīvotu šo periodu un nemainītu savu ikdienu, laika pārcelšanai ir jāsagatavojas jau iepriekš un tad katru rītu jutīsies jautrāks un strādāsi produktīvāk un efektīvāk. Lai to izdarītu, ievērojiet šīs vadlīnijas:

• 3-4 dienas pirms pulksteņa maiņas mēģiniet iet gulēt un attiecīgi piecelties nedaudz vēlāk. Šajā laikā spēsi pielāgoties režīma maiņai;
• no rīta cieši aizveriet logus, lai telpā neieplūstu dienas gaisma, un pamostoties pārliecinieties, ka mājā ir pietiekami daudz gaismas;
• mēģiniet veikt vingrinājumus dienas gaišajā laikā un vislabāk no rīta, bet vakarā jums nav nekavējoties jāskrien pie televizora vai datora, labāk ir pastaigāties svaigs gaiss un mājās varat veltīt laiku savam hobijam.

Kopumā šajā periodā ir nepieciešams pēc iespējas mazāk pārslogot sevi ar nevajadzīgu informāciju, tostarp TV, sociālie mēdiji, spēles un tā tālāk. Pārejot uz ziemas laiku, pārliecinieties, ka organisms saņem visus nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas. Galu galā jūsu ķermenim ir nepieciešami resursi, lai uzturētu imunitāti un visu orgānu sistēmu veselīgu darbību.

Zināms, ka 2014. gada oktobrī Krievijā tika pieņemts nemainīgs ziemas (zonas) laiks, un pirms tam, no 2011. līdz 2014. gadam, vienmēr bija spēkā vasaras laiks. Līdz 2011. gadam Krievijas iedzīvotāji dzīvoja pēc "sezonas" laika, kas nozīmēja, ka pulkstenis divreiz gadā griezās uz priekšu un atpakaļ.

Interesants fakts! Misijas vadības centrs Krievijā nekad nemaina laiku – tas vienmēr strādā pēc Maskavas ziemas laika.

Šobrīd daudzus satrauc jautājums: vai 2015. gadā Krievijā notiks pāreja uz vasaras laiku, kad tiks pārslēgts pulkstenis, kurā datumā un laikā. Jau tagad droši un droši var teikt, ka mūsu valstī 2015. gadā pāreja uz vasaras laiku nenotiks. Tomēr neviens nevar garantēt, ka laiks mūžīgi paliks ziema: neviens vēl nav atcēlis likumu veidotāju mīlestību pret pārmaiņām.

Tādējādi atcerieties, ka 2015. gadā vasaras laiks nebūs.

Kā un kad mainās pulksteņi

Pirmo reizi pasaules vēsturē pulkstenis tika pārvietots Apvienotajā Karalistē. Un tas notika 1907. gadā. Šī tradīcija Krievijā ienāca 1981. gadā, kad pulkstenis pirmo reizi tika pārslēgts uz vasaras laiku, lai gan “kautrīgie” mēģinājumi veikt “laika reformu” mūsu valstij ir zināmi kopš 1917. gada. Kāpēc mēs mainām pulksteni vasarā? Daudzi iebilst, ka, mainot laika gaitu, mēs par vienu stundu pagarinām dienas gaišo laiku, pateicoties tam, elektrība tiek patērēta ekonomiskā režīmā, jo vairums no mums iekštelpu apgaismojumu ieslēdz stundu vēlāk. Un ziemā pulksteņa rādītāji pavirzās par stundu atpakaļ, lai varētu vairāk gulēt un neiziet no siltajām gultām pirms saullēkta, kas, pēc mediķu domām, organismam ir visai nelabvēlīgi.

Interesanti! Dažās valstīs pulksteņa rādītāji nekad netiek tulkoti. Iemesls: reliģiskās dogmas. Piemēram, Japānā un Ķīnā viņi uzskata, ka "spēlēšanās ar laiku nav cilvēka kompetencē".

Pulksteņa rādītāji parasti tiek atiestatīti divas reizes gadā. Vasaras laiks tiek iestatīts aprīļa pēdējā svētdienā, bet ziemas laiks ir iestatīts oktobra pēdējā svētdienā. Cikos bultiņas tulko? Tas notiek pulksten 3, tas ir, naktī, tāpēc ieteicams pārvietot pulksteni pirms gulētiešanas, tas ir, sestdienas vakarā.

Neuztraucies par saviem modernajiem gajiits. Tie ir tik “gudri”, ka tiem nav nepieciešama mehāniska pulksteņa maiņa, tas notiek automātiski bez saimnieku iejaukšanās.

Interesanti! Kur pārvietot pulksteni: uz priekšu vai atpakaļ, norāda gada sezonas nosaukums, kurā tas notiek. "Pavasaris" - "uz priekšu" vienu stundu, "Rudens" - vienu stundu "atpakaļ".

Ko redzēt 14. februārī? Labākās jaunās romantiskās filmas