Kā vannā tvaicēt bērza slotu. Kā tvaicēt slotas vannai: lapkoku, zāļu un skujkoku? Kā tvaicēt egles vai kadiķa slotu

Ak, un tas ir grūts darbs – tvaicēt slotu, kad negribas! Bet vai tu gribi pirtī nomazgāties, jā ar tvaiku, bet ar aukstu alu? Tad mēs mācīsimies pareizi, un galvenais, tvaicējam slotas gudri, jo patiesībā šis process nav nemaz tik sarežģīts, bet pat patīkams un ļoti smaržīgs. Lai gan, ja iedziļināties džungļos, tad katram slotas veidam ir savs tvaicēšanas noslēpums, un, ja jūs šos noslēpumus nezināt, tad diez vai jūs gūsit patiesu prieku no “slapjas un karstas vietas” apmeklējuma.

Tik daudz tautu, tik daudz tradīciju! Tātad Krievijā bija ierasts mazgāties bērzu slotas. Tie ir izturīgi, elastīgi, ērti un ārkārtīgi smaržīgi. Turklāt bērzu lapām ir ārstnieciska iedarbība – tās ir bagātas ar A un C vitamīnu, ēteriskajām eļļām un miecvielām, kas labvēlīgi iedarbojas uz ādu.

Lietots kopā ar bērzu. Ozola lapas ir diezgan platas, blīvas, viegli sūknē tvaiku un tām ir nedaudz izžuvusi struktūra, kas ievērojami atvieglo vatēšanu. Novārījumu, kas palicis pēc ozola slotas tvaicēšanas, var izmantot ādas slimību ārstēšanai vai ar spēcīgu kāju un roku svīšanu.

Kaukāzieši jau sen ir tvaicējuši, un tagad to izmanto arī krievu pirtīs. Eikalipta slotas tvaicēšanu krievi apguva no kaimiņiem un šī pieredze jau ir ļoti veiksmīga. Eikalipta lapu uzlējums, uzkaisīts uz pirts sienām un karstiem akmeņiem, pārvērš tvaika pirti par milzīgu inhalatoru - jūs viegli un brīvi elpojat, un viss ķermenis izjūt šādas procedūras dziedinošo efektu. Eikalipta slotai ir arī trūkums: tās zari ir pārāk tievi, tāpēc jātērē papildu enerģija roku vicināšanai, savukārt vannā ir jātaupa, tāpēc pieredzējuši pirtnieki dod priekšroku kombinētajām slotām: tiek pievienoti daži eikalipta zari. uz tradicionālajiem bērza vai ozola zariem - un ir ērti uzņemt tvaika pirti, un ir dziedinošs efekts.

izgatavots no egles, priedes un egles. Šādas slotas var klasificēt kā "cietas" vai pat "nežēlīgas" - sitieni ar dzeloņainiem zariem ir pārāk sāpīgi. Ja jūsu āda ir diezgan jutīga, tad no skujkoku slotas labāk atteikties.

Pēdējā laikā tas ir kļuvis ļoti pieprasīts. Izrādās, ka nātru lapas var ne tikai apdedzināt ādu, bet arī izārstēt daudzas slimības, tomēr, ja jūs zināt, kā pareizi tvaicēt slotu no šīs zāles. Ja viss ir izdarīts pareizi, varat sagatavot savas “pārkaulotās” locītavas un muguras lejasdaļu jaunām sajūtām. Nātre ir laba podagras, išiass un reimatisma gadījumā.

Lasi arī: Kā pagatavot kadiķa slotu vannai

Lieliski iemasē ādu, pārvēršot vannas procedūras par īstu akupunktūras seansu. Tiesa, tāda jautrība cilvēkiem ar jutīgu ādu var beigties ļoti slikti - āda izskatīsies pēc leoparda ādas (tāpat būs plankumaina) un parādīsies dedzināšana un nieze.

Turklāt ir arī ļoti specifiskas slotas. Piemēram, vērmeles slota vai liepu slota. Ir gan pīlādžu slotas, gan kļava, gan lazdas, gan biškrēsliņi. Kopumā izvēle ir milzīga, taču lasiet tālāk par to, kā tvaicēt slotu vannā.

Bērzu slota

Par to, kā pareizi tvaicēt bērza slotu, krievu cilvēks uzzina gandrīz zīdaiņa vecumā. Joprojām būtu! Tā ir tradīcija! Bet ne visi zina, ka ir vairāki tvaicēšanas veidi.

Pirmais veids

Paņemiet divus baseinus un vienā ielejiet aukstu ūdeni, bet otrā - siltu ūdeni. Pirms procedūras viegli noskalojiet slotu zem tekoša ūdens un pēc tam nolaidiet to 2-3 minūtes “aukstā” baseinā.

Pēc norādītā laika slotu pārnes uz “siltu” baseinu un atstāj tur apmēram 5 minūtes, pēc tam kausā ielej verdošu ūdeni un pārlej slotu tieši tajā baseinā, kur tā atrodas. Pārklājiet trauku ar dvieli vai vāku un pagaidiet 7-10 minūtes. Šī tvaicēšanas metode ir laba, jo ūdens temperatūra pakāpeniski paaugstinās līdz maksimumam un zari mīkstas tādā pašā ātrumā, kā paaugstinās grāds. Lapas arī iegūst elastību un kļūst mīkstas un elastīgas.

Pirms vannā uznesat roku virs ķermeņa vai sava "kolēģa" ķermeņa, turiet slotu 10-15 sekundes virs sildītāja. Tagad rūpējies par savu veselību!

Otrais veids

Ja jums it visā patīk regularitāte un skaidrība, tad otrā bērza slotas tvaicēšanas metode jums patiks vairāk nekā pirmā. Turklāt šis paņēmiens ļauj saglabāt maksimālo barības vielu daudzumu lapās.

Apmēram 12-15 stundas pirms pirts apmeklējuma iemērciet slotu aukstā ūdenī un pirms ieiešanas tvaika telpā izņemiet slotu no “ledus gūsta”, ietiniet to mitrā dvielī un atstājiet uz 10-12 minūtēm. apakšējais plaukts “atkarībai”.

Trešais ceļš

Dienu pirms vannas ietin sausu slotu slapjā dvielī – zari un lapas paši uzsūks mitrumu, turklāt tieši tādā daudzumā, kāds tiem nepieciešams. Vēlāk tvaika pirtī izloki slotu, applaucē ar verdošu ūdeni un var sākt procedūras.

Tagad jūs zināt visu par to, kā tvaicēt bērza slotu, kas nozīmē, ka jūs netiksiet sists, bet vesels.

Lasi arī: Vannas dvielis

ozola slota

Ozola lapas ir nedaudz blīvākas nekā bērza lapas, tāpēc ozola slota ir jātvaicē citādi.

1. metode

Sausu ozola slotu vispirms tvaicē verdošā ūdenī 15-20 minūtes, pēc tam uz 5 minūtēm liek aukstā ūdenī, pēc tam atkal uz 2-3 minūtēm iemērc verdošā ūdenī, un tad var tvaicēt.

2. metode

Ja nezināt, kā pareizi tvaicēt ozola slotu, varat izmantot "avārijas" metodi. Iemērciet slotu bļodā ar karstu ūdeni un pēc tam novietojiet to uz sildītāja karstajiem akmeņiem. Pacēlušies tvaiki acumirklī tvaicēs slotu, un pēc 5-7 minūtēm varēsiet izbaudīt patīkamu procedūru, tomēr pirms tās uzsākšanas atkārtojiet iepriekš minētās manipulācijas 2-3 reizes.

3. metode

Šo metodi var saukt par klasisku, jo mūsu vecvectēvi, vecvectēvi un vecvectēvu vecvectēvi slotas tvaicēja šādā veidā. Toreiz viņi nedomāja, kā tvaicēt ozola slotu - viņi to ņēma un tvaicēja, un tam izmantotā metode bija vienkāršākā un ātrākā.

Ielieciet ozola slotu bļodā ar verdošu ūdeni uz 12-15 minūtēm un pēc tam ielieciet to "uz pušķa" (ar kātu galiem uz leju) karstā ūdenī uz 15-20 minūtēm. Kamēr slota kūp, paspēs 2-3 reizes apmeklēt tvaika pirti, kas nozīmē, ka ķermenis jau būs gatavs uzņemties ozola zaru “spēcīgo zalvi”.

Egļu slota

Egles slotas klātbūtne vannā jau dod ļoti noturīgu aromatizācijas efektu. Tos var pat nemazgāt, bet vienkārši ieelpot priežu skuju smaržu, bet, ja nolemjat sevi “pārsist” ar dzeloņainiem zariem, tad jāprot tvaicēt egles slotu.

Vēlams, lai skujkoku slota būtu svaiga, nevis sausa - tad adatas būs elastīgas un ne tik asas, un šāda slota drūp daudz mazāk. Egles slota jātvaicē karstā ūdenī 15-20 minūtes, nav nepieciešamas nekādas iepriekšējas manipulācijas. Mēs iegājām tvaika istabā, iemetām slotu ūdens bļodā, un, kamēr kauli pieradīs pie karstuma, jūsu slota būs pareizi sagatavota.

Procedūras laikā adatās esošās ēteriskās eļļas iekļūst ādas porās. Iedarbība ir tāda, it kā uz ādas būtu uzklāts sildošs balzams - āda kļūst maiga un iegūst patīkamu egles aromātu. Pēc slotas lietošanas varat to sasaldēt un izmantot vēlreiz nākamajā vannā.

Tvaicēšana ar kadiķa slotu, kas tvaicēta nevis pēc tehnoloģijas, bet vienalga, ir īsta spīdzināšana. Tāpēc, lai process sagādātu prieku, nevis sāpes, jums jāzina, kā tvaicēt kadiķa slotu.

Slota vannā ir īsts saimnieks, kuram tiek ierādīta galvenā loma. Bet ne visi zina, kādā ūdenī mērcēt slotu vannai. Svaigus produktus nemērcē verdošā ūdenī – lapas vienkārši uzvārīsies. Tie kļūs lipīgi un smagi ar nepatīkamu smaku. Masāžai tāda slota nederēs. Ir vairāki noteikumi, kā pareizi mērcēt slotu. To ievērošana ļaus jums gūt maksimālu labumu no krievu pirts.

Kā mērcēt slotu vannai?

Nežāvētas slotas pat nevajadzētu mēģināt tvaicēt. Slotu, kas izgatavota no svaigiem zariem, vienkārši noskalo ar karstu ūdeni. Pēc produkta sakratīšanas lieko ūdeni noņem un pārnes uz tvaika istabu. Ķermeni ar svaigu slotu labāk nesist smagi. Glāstīšana un viegla pļauka ir pieļaujama.

Pareiza vannas atribūta tvaicēšana ir atbildīga lieta un ir vesela zinātne. Vispirms aukstā ūdenī ievieto iepriekš sagatavotu slotu. Lapām jābūt tajā pilnībā iegremdētām. Ik pēc pusstundas slotu apgriež ūdenī, sakrata.

Tad slotu izņem un novieto ar spraudeņiem uz leju, lai tā būtu labi piesātināta ar ūdeni. Tādējādi ūdens nonāk koka šķiedrās. Kādā ūdenī mērcēt slotu vannai - pastāstīt var arī pieredzējuši pirtnieki.

Kad zari kļūst elastīgi un lieliski piesātināti ar ūdeni, to ievieto plastmasas maisiņā. No liekā mitruma slotu pirms tam labi sakrata. Pareizi sagatavojot, tas ilgstoši nedrūp un sniegs maksimālu labumu masāžas laikā.

Galvenās slotas sagatavošanas metodes

Ir daudz iespēju, kā mērcēt slotu vannai. Sausu slotu ievieto verdoša ūdens tvertnē. Tātad tas tiek turēts 5-10 minūtes. Šajā laikā jūs jau varat doties uz tvaika istabu. Nedaudz vēlāk no verdoša ūdens izņem slotu un ienes istabā. Tas ir savīti virs krāsns un žāvēts. Ūdens pil uz karstiem akmeņiem un rodas tvaiks. Tas ir tas, kurš iekļūst slotas pašā dziļumā un padara lapas zīdainas.

Tāpat slotu var samitrināt tikai ar siltu ūdeni. Pēc tam to ievieto baseinā ar aukstu. Pēc tam atpakaļ siltā ūdenī. To notecina un, neizvelkot slotu, traukā ielej verdošu ūdeni. Slotu nekādā gadījumā nedrīkst pārmērīgi eksponēt verdošā ūdenī, pretējā gadījumā lapas salips kopā. Šādu lipīgu slotu vannā izmantot nevar.

Slotu var ietīt ar mitru drānu dienu pirms vannas apmeklējuma. Dienā viņš būs labi piesātināts ar mitrumu. Pirms tvaika istabas to nepieciešams apliet ar verdošu ūdeni. Šādi pagatavotai slotai ir ļoti patīkams aromāts.

Pat ļoti sen, lielās Krievijas laikā, pirtis mums kļuva zināmas. Tagad pirts tiek apmeklēta ne tikai tāpēc, ka tā ir krievu cilvēka tradīcija, bet arī sava veida attīrīšanās rituāls. Šo attīrīšanas rituālu var attiecināt ne tikai uz fizisko, bet arī uz garīgo. Krievu pirts simbols ir. Tieši viņš palīdz mums iegūt pozitīvu noskaņojumu, attīrīt ķermeņa poras. Praktiski visās pirts tvaika telpās ir slotas. Pirms doties tvaicēt, jums jāzina, kā pareizi tvaicēt slotu. Tagad mēs piedāvājam šo rakstu jūsu pārskatīšanai. Šeit mēs jums pateiksim, kā tvaicēt tā, lai no tā būtu maksimāla atdeve.

Lai tvaicētu slotu, tā vispirms uz pāris minūtēm jānolaiž auksta ūdens baseinā, pēc tam tikpat ilgi - silta ūdens baseinā un visbeidzot - karstā ūdens baseinā. Pēc tam slotai jānosedz ar vāku vai citu izlietni, lai tā pēc iespējas labāk uzsūktu mitrumu un iegūtu atbilstošu vannas aromātu. Laikam, ko slota pavada aukstā, siltā un karstā ūdenī, jābūt aptuveni vienādam, un tam vajadzētu būt apmēram divām vai trim minūtēm. Pārmērīga slotas iedarbība vienā vai otrā ūdenī var izraisīt lapu nobiršanu uz tās.

Dažkārt pirms došanās vannā slotu liek ledusskapī. Kā šajā gadījumā tvaicēt slotu? Atbilde ir vienkārša - nekādā gadījumā. Slota tikai rūpīgi jāatkausē. Pēc tam to noskalo siltā ūdenī un pēc tam nedaudz žāvē virs akmeņiem. Tādējādi slota kļūst mīksta, smaržīga, un tās stieņi kļūst cieti un elastīgi. Tagad slota ir gatava lietošanai.

Ar ūdeni, kurā slota tika tvaicēta, jums rūpīgi jānomazgā seja, jānomazgā ķermenis, kā arī jāizskalo mati. Pēc šīm procedūrām Tava āda kļūs maiga un patīkama, un mati izskatīsies veseli.

Pati slotas veids, tas ir, materiāls, no kura tā ir izgatavota, ir atkarīgs no tā, kā pareizi tvaicēt slotu.

Pirtsslotas galvenokārt gatavo no dažāda veida kokiem vai ārstniecības augiem un augiem. Visplašāk izmantotā pirtsslota ir slota no bērza vai ozola. Ozola slotas kalpos daudz ilgāk nekā bērza slotas.

Tvaicējot lapu slotu jāatceras, ka svaigu slotu nevar apliet ar karstu ūdeni, tādējādi pakļaujot to bojājumiem. Pati slota ir nedaudz jāaplej ar siltu ūdeni, un to var izmantot tvaika pirtī.

Ar sausu slotu situācija ir atšķirīga.. Pirms sausā ķīļa lietošanas tvaika pirtī tas jānoskalo un uz dažām minūtēm jāieliek bļodā ar aukstu ūdeni. Pēc tam slotu vajadzētu izņemt no auksta ūdens un uz pāris minūtēm ielikt siltā ūdenī. Tad siltam ūdenim vajadzētu pievienot karstu ūdeni un segt slotu ar vāku vai citu baseinu. Pēc desmit vai piecpadsmit minūtēm slota būs gatava lietošanai. Ja slotu nekavējoties ievietojat karstā ūdenī, tās lapas uzreiz sabruks. Tāpat nevajadzētu slotu ilgstoši turēt karstā ūdenī, jo tā var pārkarst un kļūt lipīga. Žāvējot slotu tvaika pirtī, tā uz dažām minūtēm jāieliek tvaika telpā verdošā ūdenī un tad vienkārši jātur virs karstiem akmeņiem. Tādējādi slota kļūs mīkstāka, un jūs varat to droši lietot.

Daudzi arī brīnās kā tvaicēt slotu vannai, ja tā ir pārāk sausa. Lai atdzīvinātu šādas slotas, nepieciešams pilns verdošs ūdens. Lai to izdarītu, slotu uz minūti ievietojiet verdošā ūdenī. Pēc tam slota jāuzliek uz karstiem akmeņiem. Tādējādi slotas mitrās lapas sāks izdalīt noteiktu tvaiku. Šis tvaiks nodrošinās slotu pareizā stāvoklī. Ja gadās, ka slota nekļūst mīksta, tad atkal slotu uz minūti ieliek karstā ūdenī un pēc tam atkal uzliek uz akmeņiem. Jānodrošina, lai uz akmeņiem nepaliktu lapas no slotas. Pretējā gadījumā tie var aizdegties, un tvaika telpā būs nepatīkama un smacējoša smaka. Šī slotas tvaicēšanas metode ir ļoti noderīga, jo slotas lapas, izdalot tvaiku, atstāj noderīgu un ļoti patīkamu aromātu.

Varat arī tvaicēt slotu šādi. Slotu nepieciešams izmērcēt aukstā ūdenī dienu pirms došanās vannā. Kad esat jau ieradušies vannā, tad slota jāietin slapjā lupatā un jānoliek uz tvaika istabas augšējā plaukta, lai tā iztvaiko. Pēc tam vienkārši noskalojiet slotu nedaudz siltā ūdenī, un varat to droši lietot. Šādi tvaicēta slota vienmēr būs smaržīga, mīksta un patīkama cilvēka ķermenim.

Bieži vien cilvēki vannās izmanto nātru slotas. kam arī būtu jāiziet tvaicēšanas procedūra. Kā zināms, nātre ir diezgan dzēlīgs augs. Tādējādi, lai neapdedzinātu rokas no nātru slotas, vispirms tā uz dažām minūtēm jāievieto bļodā ar karstu ūdeni un pēc tam uz tikpat ilgu laiku bļodā ar aukstu ūdeni. Šādas darbības ir jāatkārto vairākas reizes. Daži tvaika pirts cienītāji vai mīļotāji, kuri izmanto nātru slotas, dod priekšroku tam, lai nātres nedaudz apdedzinātu ķermeni. Lai to izdarītu, šāda slota vienkārši jānoskalo ar siltu ūdeni. Bet jāatceras, ka tvaicēšana ar nātru slotu nav uzreiz ieteicama, jo tas var radīt negatīvas sekas. Sākumā labi iesildieties, un tad jūs varat ņemt slotu rokās.

Kas attiecas uz skujkoku un kadiķu slotām, tos ieteicams lietot svaigus. Sākumā tie ir jātvaicē piecpadsmit vai divdesmit minūtes baseinā ar karstu ūdeni. Šajā gadījumā slotas jāpārklāj ar vāku vai citu baseinu. Ūdens, kas tika izmantots, tvaicējot slotu, var būt ļoti noderīgs. To var izmantot galvas vai ķermeņa skalošanai, un šādu ūdeni pārlej ar karstiem akmeņiem, tādējādi dodot labu tvaiku. Taču jāatceras viens noteikums: cilvēkiem ar jutīgu ādu nav ieteicams lietot skujkoku slotas.

Daudzi interesējas par vai uz pirti drīkst ņemt līdzi slotu un tur izmantot. Godīgi sakot, tas nav ieteicams. Ja cilvēks nevar iztikt bez slotas, tad viņam vienkārši jālej uz akmeņiem noteikts uzlējums, bet plauktā jānoliek siltā ūdenī viegli samērcēta slota. Tādējādi pirts tiks pārklāta ar neaizmirstamu aromātu. Bet vislabāk ir izmantot slotas īstās krievu pirtīs.

Tagad apsveriet tieši slotas izmantošanas tehnoloģiju vannā. Ja jūs ejat uz vannu nevis viens, bet kopā ar draugiem, tad tas ir ļoti labi. Palūdziet draugam "paglaudīt" tevi ar slotu. Vispirms jums ir jākrata vainags ar apļveida kustībām virs ķermeņa, it kā panākot vannas tvaiku. Tagad jums vajadzētu maigi pārvietot vainagu pār ķermeni no pašām ausīm līdz papēžiem. Nu tagad, ja esi viens, sāc ar slotu glaudīt augumu, sākot no viegliem aplaudējumiem, beidzot ar sirsnīgiem aplaudējumiem. Tas jau ir atkarīgs no tā, cik ļoti cilvēkam patīk vannā izmantot slotas.

Slotu izmantošanai tvaika pirtī ir ļoti daudz metožu, starp kurām bieži tiek izmantota aršana, glāstīšana, vatēšana, pātaga, saspiešana, stiepšana, berzēšana utt. Labākais efekts tiek sasniegts, izmantojot visas šīs metodes pēc kārtas.

Aršanas metode ir vieglas slotas vicināšanas procedūra pa ķermeni. Tā ar slotas palīdzību jūtams karsts vējiņš, kas slīd pāri ķermenim.

Tagad tev jāiet glāstīšanas procedūra, kas ir lēns un viegls pieskāriens ar slotu gar ķermeni gar un pāri.

Nākamā procedūra ir kratot ar slotu. Lai panāktu spēcīgāku karstās temperatūras efektu, nepieciešams pacelt slotu uz augšu. Augšstāvā gaisa temperatūra vannā ir daudz augstāka. Tādā gadījumā slota ir jāsakrata, divas vai trīs sekundes piespiežot to ķermenim: gurniem, muguras lejasdaļai, apakšstilbiem, pēdām utt. Ja jums šķiet, ka slota ir pārāk karsta, jums tā ir jāatdzesē. Lai to izdarītu, slotu periodiski nolaiž ūdens baseinā.

Slotu vatēšana viņiem ir īpašs streiks. Šajā gadījumā cilvēkam vispirms jāguļ uz vēdera, pēc tam jāguļ uz muguras un pēc tam atkal jāguļ uz vēdera.

Kompresijas procedūra ietver iepriekšējās metodes, kā vienlaikus izmantot slotu. Lai to izdarītu, jums jāpaceļ slota uz augšu un jāuztver karsts gaiss. Pēc tam jums vajadzētu izdarīt trīs vai četrus sitienus ar slotu pa cilvēka ķermeni un atkal pacelt slotu uz augšu. Tagad tas ir jānolaiž un četras sekundes jāpiespiež pie cilvēka ķermeņa, tādējādi it kā izveidojot kompresi. Šo metodi parasti izmanto, ja cilvēkiem ir sāpes locītavās, muskuļos, muguras lejasdaļā utt. Kompresu metode atslābina cilvēku un normalizē viņa ķermeni.

Berzes metode parasti izmanto pēdējā ieejā tvaika telpā. Tādējādi vienā rokā ir jāpaņem slota aiz roktura, bet ar otru roku slota jāuzspiež uz paša cilvēka ķermeņa un jāberzē ar apļveida kustībām. Pēc šādām kustībām nav ieteicams pēkšņi piecelties, jo var rasties reibonis. Tāpēc vispirms vajadzētu mierīgi piecelties un kādu laiku pasēdēt.

Stiepšanās metode lieto, ja ir nerimstošas ​​sāpes muguras lejasdaļā. Lai to izdarītu, jāņem divas slotas un, piespiežot tās pie cilvēka ķermeņa, jāizklāj pretējos virzienos - uz galvu un kājām.

Krievu pirts ir lielisks profilakses līdzeklis pret dažādām slimībām. Tas kalpo ne tikai kā profilakse pret tiem, bet arī aptur slimības, kas jau ir sākušās. Piemēram, cilvēki, kuri apmeklē pirtis un izmanto slotas tvaika pirtī, reti saslimst ar gripu vai citām saaukstēšanās slimībām.

Jūs nevarat ienirt aukstā ūdenī pēc vannas vai dzert aukstus dzērienus. Pēc tam, kad cilvēks ir ieņēmis tvaika pirti un izbaudījis procedūras ar slotu, ķermeni vislabāk atslābina ar karstu tēju ar aromātisko un ārstniecības augu tinktūrām.

Tāpat neuzturieties vannā ilgāk par trim stundām. Šajā laikā jums var būt laiks, lai izietu visus planēšanas posmus ar slotu. Pēc tam var just, kā cilvēka ķermenis kļuvis jaunāks un svaigāks. Nepalaidiet garām šos prieka un baudas mirkļus!

4 veidi, kā tvaicēt slotu vannai:

1 tvaicēšanas veids parasti žāvētai slotai:

2 tvaicēšanas veidi pāržāvētām slotām:

3 tvaicēšanas veids nesagatavotām slotām, negaidīts brauciens uz vannu.

Slotas mērcēšana krievu pirtij nav grūta, taču šai procedūrai ir savas nianses. Manipulāciju galvenais mērķis ir panākt, lai vannas piederums pēc mērcēšanas būtu pūkains, elastīgs, sniegtu maksimālu ēterisko eļļu un derīgo komponentu daudzumu, un lapas pēc pāris sitieniem neaplidotu.

Labi izmērcēta slota nodrošinās pareizu masāžu, kas, savukārt, uzlabos asinsriti, veicinās dinamiskāku svīšanu un paātrinās vielmaiņas procesus.

TOP 5 veidi, kā tvaicēt slotu vannai

1. metode — ekspress vai "slinks":

• slotu uz pāris minūtēm iemērc tvaikonī ar verdošu ūdeni;
• noņemts, bet nenokratīts liekais mitrums;
• dažas sekundes turēt virs sildītāja;
• karstā ūdens un bieza tvaika kombinācija darīs visu - vannas piederums ir gatavs lietošanai.

2. metode — klasiskā:

• pāris stundas pirms paredzamās planēšanas galveno vannas piederumu ievieto tvaikonī ar siltu ūdeni uz 15 - 25 minūtēm;
• tvaikonim pievieno karstu ūdeni, no augšas pārklāj ar vāku;
• ļaujiet slotai nedaudz stāvēt, to var periodiski apgriezt, lai siltums iedarbojas no visām pusēm;
• kad redzat, ka lapas ir kvalitatīvi tvaicētas, izņemiet slotu un drosmīgi izmantojiet to paredzētajam mērķim.

3. metode — nakts:

• 10 - 12 stundas pirms paredzamā pirts apmeklējuma slotu ievieto auksta ūdens vannā;
• no rīta piederumu var izņemt un lietot;
• šī metode vienmēr ir efektīva, jo pēc "aukstās tvaicēšanas" lapas nenobirs.

4. metode - kad nevar iztikt bez “tvaika pirts”:

• 4 - 5 stundas pirms piedāvātās procedūras noskalojiet slotu siltā un pēc tam karstā ūdenī;
• kārtīgi nokratiet atlikušo mitrumu un ievietojiet slotu maisiņā;
• pēc 30 - 40 minūtēm noskalojiet un turiet virs sildītāja, lai noņemtu lieko mitrumu.

5. metode — rūpnieciski izgatavota (četru iepriekš minēto paņēmienu kombinācija):

• 1 - 2 stundas pirms paredzētās ieiešanas tvaika telpā novietojiet slotu uz 30 - 40 minūtēm. tvaika katlā ar siltu ūdeni;
• pagrieziet pulksteņrādītāja virzienā, lai katra puse labi iegremdētos ūdenī;
• izņemiet slotu no tvaikoņa un ievietojiet to vannā (vai spainī, izlietnē) ar rokturi uz leju "pušķa" formā. Tādējādi zari būs elastīgāki un elastīgāki, slota būs piesātināta ar mitrumu;
• pēc tam, kad slotu var nedaudz turēt virs karstiem akmeņiem.

Izvēloties konkrētu metodi, ir vērts sākt no šādiem faktoriem:

• cik daudz laika jums ir jāsagatavo;
• kādu slotu plānojat izmantot;
• kādā stāvoklī ir slota (kaltēta vai svaiga slota).

Visi šie padomi ir piemēroti eikalipta, liepu un nātru slotu tvaicēšanai.

1. SAGATAVOŠANĀS IR SVARĪGI. Vienmēr rūpīgi nomazgājiet un izskalojiet slotu pirms tvaicēšanas, lai noņemtu putekļus, netīrumu paliekas un sagatavotu stublājus un lapas turpmākajam tvaicēšanas procesam.
2. KONTROLE. Slotas tvaicēšana ir process, kam nepieciešama īpaša uzmanība. Jāraugās, lai lapas "nenovājētu" un stublāji "nenovājētu".
3. DRY SLOTA - TVAIKA, RAW - SKALOŠANA. Slotas, kas izgatavotas no svaigiem kātiem, nevar tvaicēt. Pietiek tos noskalot zem tekoša ūdens, sakrata un jau uzklāt paredzētajam mērķim.
4. NEIZGLABĀJIET NO STAVOJA. Ūdeni no tvaikoņa var izmantot uzņēmējdarbībai - tas ir dziedinošs un dabisks uzlējums! Piemēram, galvas vai visa ķermeņa mazgāšanai. Jā, jā, nevajag baidīties, ka ūdens ir duļķains, bet cik noderīgums tam ir! Papildus pārsteidzošajam aromātam jūs iegūsit svaiguma sajūtu un "uzsūksit" papildu daļu noderīgu elementu.
5. SEKOT LAPĀM. Slotas ar trauslām lapām tvaicē nekarstā ūdenī un pēc tam karsē virs akmeņiem, bet sausās var mērcēt aukstā ūdenī. Kad griežam slotu pār karstiem akmeņiem, jāraugās, lai lapas nesalīp kopā. Jūsu ideālajai slotiņai jābūt apjomīgai un pūkainai.

Kā tvaicēt sausu bērza slotu vannai?

Bērzu slotas ieņem pirmo vietu populārāko vannas piederumu TOPā. Bērzu stublāji ir elastīgi, elastīgi, lapas ir vidēji lipīgas. Tie labi piešķir savas derīgās īpašības, āda kļūst tonizēta, gluda, sīkas brūces ātri sadzīst. Un, protams, masāža ar bērza slotu ir neticami patīkama, jo lapām ir poraina tekstūra un nedaudz raupja virsma.

Mēs tvaicējam sausu bērza slotu:

• vispirms noskalojiet bērza slotu siltā ūdenī;
• nosūtiet uz vannu ar vēsu ūdeni 2 - 4 minūtes;
• sagatavojam tvaikonīti, kurā ielejam līdz 40 grādiem uzkarsētu ūdeni, 5-7 minūtes ieliekam šajā šķidrumā slotu un pēc tam pievienojam vairākas kārbas verdoša ūdens un uzstājam 15-20 minūtes;
• izņemam slotu no tvaikoņa, nedaudz nokratām un tad dažas sekundes ritinām pāri akmeņiem.

Pārliecinieties, ka lapas nepieskaras un nenokrīt uz akmeņiem - lai izvairītos no nokvēpiem un apdegumiem.

Gatavi ieteikumi - kā pareizi tvaicēt ozola slotu vannai?

Ozola zaru putotājs ir vēl viens iecienīts tvaika un vannas masāžas entuziastu vidū. Ozola zari ir vidēji elastīgi un elastīgi, lapas ir lielas, blīvas un spēcīgas. Varbūt ideāls aksesuārs siltuma "piespiešanai" virs ķermeņa virsmas un dabiskai masāžai. Ozola slotas visbiežāk tiek novāktas rudenī, izmantojot "ziemas" koku zarus (tādus, kas ziemas periodam nenomet lapas).

Sagatavojiet ozola slotu šādi:

• mazgāt slotu dušā;
• piepildiet spaini ar vēsu ūdeni, kur uz pāris minūtēm iegremdējam slotu;
• tvaikonī ielejiet siltu ūdeni, 6 - 8 minūtes ielieciet tur vannas piederumu, pēc tam pielejam nedaudz karsta ūdens un paturam slotu vēl 10 - 15 minūtes;
• izņemam no tvaikoņa ozola slotu, nokratām, sasildām virs sildītāja un izmantojam paredzētajam mērķim.

Kā tvaicēt egles vai kadiķa slotu?

• nekavējoties ielieciet slotu verdošā ūdenī, jo skujkoku zari parasti ir blīvi;
• ļaujiet slotai tvaicētājā apmēram 30 minūtes. Lai panāktu vislabāko efektu, uzlieciet virsū vāku;
• pēc tvaicēšanas slotu sakratiet un ielieciet spainī pēc “pušķa” principa.

4 svarīgi tvaicēšanas slotu noslēpumi no pieredzējušiem pirtniekiem

Ūdens, kurā nepieciešams tvaicēt vannai slotu, ir atkarīgs no vannas piederuma sākotnējā stāvokļa.

1. Cik viegli ir pārvērst sausu slotu par svaigu?

2. Kā "reanimēt" ļoti sausas slotas?

Procedūras nozīme ir stublāju un lapu alternatīvā pakļaušanā karstam ūdenim un tvaikiem no krāsns. Slotu uz 1,5 - 2 minūtēm iemērc tvaikonī ar karstu ūdeni, izņem, nokrata un notur virs akmeņiem līdz 30 sekundēm. Ja nepieciešams, šo ciklu var atkārtot vairākas reizes, līdz slota iegūst vajadzīgo apjomu.

3. Vai ir vērts tvaicēt sasalušu slotu?

Jā, tas ir tā vērts. Vispirms tas ir "jāatkausē", atstājot uz vairākām stundām siltā telpā (piemēram, plauktā, bet ne uz akmeņiem). Kad tas atkusis, nolaidiet piederumu tvaicētājā ar siltu ūdeni, sakratiet to un nosusiniet virs akmeņiem 5-10 sekundes. Slotai jābūt zīdam, bet ar spēcīgiem stieņiem.

4. Kāpēc man vajadzētu izmantot īpašu slotas tvaicētāju?

Jo tas labi “notur” ūdens temperatūru, pasargā putotāju no lieko gružu un citu elementu iekļūšanas tvaicēšanas laikā un rada iekšā pareizo atmosfēru.

Speciālista padoms: kā izvēlēties tvaikoni vannas slotai?

Atkarībā no formas tvaikoņi ir augsti un zemi. Pirmie ir ļoti pieprasīti, aizņem minimālu vietu, ļauj slotas lapu daļai ērti iekļauties iekšā tvaicējot. Zemā vai horizontālā tvaikoņos slotas tiek tvaicētas pakāpeniski, bet vienmērīgāk (ideāli piemērotas tvaicēšanai uz nakti).

Vislabāk ir iegādāties tvaikoņus ar vākiem, lai ilgāk saglabātu ūdens temperatūru iekšpusē. Īpašs caurums vākā ļauj droši noturēt vannas piederumu tvaicēšanas procesā. Vēl labāk, ja tvaikonim ir rokturi – ērtākai konstrukcijas kustībai ap vannas zonu.

Būtu jauki izvēlēties tvaikonis, kura apakšējais diametrs ir lielāks par augšējo diametru. Tātad slotas lapu daļa varēs ērtāk ietilpt iekšā, slota mierīgi uzņems vēlamo apjomu.

Vidējais tvaikoņa tilpums ir no 5 litriem līdz 10 litriem, bet var atrast arī 30 litru iespējas (komerciālai lietošanai vannās ar lielu klientu plūsmu).

Iegādājoties tvaikoni, jārēķinās, ka pēc kāda laika tas būs jānomaina pret jaunu (viens tvaikonis – viena sezona). Neviens no šiem piederumiem nevar kalpot mūžīgi – pēc kāda laika ūdens iztecēs pa mini spraugām starp dēļiem. Taču ar rūpīgu aprūpi jūs vienmēr varat pagarināt šīs vannas kalpošanas laiku.

TOP 3 kļūdas, kas noved pie tvaikoņa bojājumiem

1. Mēs nesagatavojam tvertni tvaicēšanai. Pirms katras lietošanas reizes aplejiet koka tvertni ar siltu ūdeni, noskalojiet un pēc tam pievienojiet mitrumu, lai slotas tvaicētu.
2. Daudzi tvaikonis nežāvē, bet noliek mitrā vidē. Sabrukšanas procesus neviens neatcēla! Katru reizi pēc lietošanas tvaikoni nomazgājam, noslaukām un liekam svaigā gaisā, lai dēļi “elpo”. Turam vaļā, iekšpusi nepiepildām ar priekšmetiem.
3. Tvaikoņa nomaiņa, kad kļūst tumšs. Patiesībā ēnas maiņa ir dabisks process, īpaši pēc "mijiedarbības" ar ozola slotām. Tvaikonis ir jāmaina reizi sezonā vai tad, kad tas jau ir sācis tecēt. Nepievērsiet uzmanību tumšajai krāsai!

Ja tvaicētājā parādās mikroplaisas un jums nav iespējas to ātri nomainīt, ievērojiet šo noteikumu: ielejiet iekšā aukstu ūdeni un atstājiet dažas minūtes. Dēļi uzbriest un plaisas aizvērsies.

Populārākais krievu pirts atribūts ir bērza slota. Ceļojumu uz vannu tas pārvērš ārstnieciskā procedūrā. Prasmīga pēršana uz ķermeņa ir laba masāža un pīlings kopā. Uzlabojas vielmaiņa un asinsrite, nostiprinās asinsvadu sieniņas, pazūd sāpes muskuļos. Fitoncīdi, tanīni, ēteriskās eļļas un vitamīni, kas nāk no lapotnēm, caur atvērtām porām iekļūst organismā, nomierina ādu, veicina tās atjaunošanos.

Un, lai slotai patiešām būtu visas ārstnieciskās īpašības, tā ir kārtīgi jāsagatavo, jāsasien, jāizžāvē un jātvaicē.

Bērzu slotu novākšanai vannai ir savas nianses:

1. Laiks. Labākais laiks bērza slotas sagatavošanai ir jūnijā, pēc Trīsvienības. Šajā laikā lapotne ir jauna, maiga, smaržīga. Saulains rīts, kad rasa jau nožuvusi, ir optimālais laiks ražas novākšanai.
2. Laikapstākļi. Bērzu slotas novāc sausā laikā, lai lapas būtu sausas (slapjās izžūst un nokrīt).
3. Vieta. Jāizvēlas bērzi, kas aug ekoloģiski tīrās vietās, prom no ceļiem un uzņēmumiem.
4. Koki. Slotai īpaši labi noder raudošā bērza lokani zari. Derēs arī jauna koka plānie zari, kas nekad nav ziedējuši.

Adīšanas un žāvēšanas slotas

Pirms slotu adīšanas stieņi jāizšķiro, jāsašķiro pēc garuma. Vispirms salieciet vairākus resnus zarus saišķī (tas būs rāmis) un ap tiem novietojiet tievus.

Notīriet zarus roktura vietā no mezgliem un lapām. Rokturim jābūt 15-20 cm, pārpalikums ir jānogriež. Sasien ar auklu (ērti izmantot pašsavienojošu mezglu). Zari jānostiprina pēc dažām nedēļām, kad tie ir pilnībā izžuvuši.

Saiņa garums var būt dažāds, no 40 līdz 80 cm.Galvenais, lai slota nebūtu smaga un to būtu ērti turēt.

Pareizi jāžāvē arī bērzu slotas.

Lai lapās saglabātos visas ārstnieciskās vielas, tām jāžūst ēnā. Tam ideāli piemērots bēniņi vai sausā nojume. Adīšanai, iespējams, būs jābūvē speciāli šķērsstieņi. Pakariet aiz roktura, lapas uz leju. Jums ir nepieciešams pakārt tikai vienā rindā, atstājot vietu starp panicles.

Kad tie labi izžūst, tos var atstāt glabāšanai suspendētā stāvoklī. Reizēm slotas ieteicams izklāt uz horizontālas plaknes (grīdas vai galda) vairākās bumbiņās, regulāri pārbīdīt, lai saišķi saplacinās un iegūs vēdekļa formu. Iedomājieties, kā nožūt bērza slotas foto var palīdzēt.

Kā tvaicēt bērza slotu

Lai gūtu maksimālu prieku un labumu, ir svarīgi zināt, kā pareizi tvaicēt bērza slotu vannai.

Svaigi vai tikko žāvēti, vienkārši noskalojiet ar ūdeni.

Sauso adījumu stundu iemērc aukstā ūdenī, pilnībā iegremdējot tajā lapas. Pēc tam ielieciet pildspalvu ūdenī. Tātad zari ir piesātināti ar ūdeni un kļūst elastīgi. Pēc stundas slotu var lietot. Pirmajās vizītēs viņi vienkārši savāc no ķermeņa sviedrus, un pēc tam viņš ir gatavs strādāt "uz pilnu klapi".

Slotas “avārijas” tvaicēšana: vispirms lapas 15 minūtes iemērc verdošā ūdenī un pēc tam 20 minūtes apgriež otrādi. Un jūs varat doties uz tvaika istabu! Starp citu, ir lietderīgi mazgāt matus ar uzlējumu, kurā tika tvaicēti stieņi: nostiprināsies matu saknes, uzlabosies galvas āda un samazināsies blaugznas.

Ievērojot noteikumus, var nodrošināties ar kvalitatīvu bērza slotu un padarīt pirts apmeklējumu efektīvu.

Uzmanību! Atcerieties par kontrindikācijām: hronisku slimību saasināšanās, drudzis, hipertensija, onkoloģiskās slimības uc Par vannas apmeklējumu konsultējieties ar ārstu.

Un visbeidzot fotogrāfija no vienas publiskās pirts stenda: