Kā padarīt savu dzīvi interesantu un bagātu.

Blāva, garlaicīgā ikdiena un pēkšņi atnāca atziņa, ka laiks mainīties, tas ir, vienkārši veidi, kas var kļūt par pirmo soli ceļā uz jaunu pozitīvu dzīvi.

1. Harmonija un sirdsmiers

Nosakiet stimulus, kas jūs sanikno, iztukšo enerģiju un liek justies nomāktam. Mēģiniet vai nu izvairīties no nepatīkamām situācijām, vai arī iemācieties pret tām izturēties mierīgāk. Nodarbojieties ar jogu, garīgo praksi, labdarību vai kļūstiet par brīvprātīgo.

2. Fiziskā veselība

Pareizs uzturs, fiziskās aktivitātes, labs miegs, atteikšanās no sliktiem ieradumiem var radīt brīnumus. Tajā pašā laikā ir labi visur parādīt mēra sajūtu un neaiziet pārāk tālu.

3. Personības izaugsme

Tērzējiet ar interesantiem, gudriem cilvēkiem, kuriem ir daudz jāmācās. Atklājiet jaunas zināšanu un vaļasprieku jomas. Katru dienu lasiet grāmatas, attīstieties un tiecieties uz augstākiem mērķiem.

4. Iemācieties uzticēties un mīlēt bez nosacījumiem

Paradoksāli, bet cilvēki, kas ir pilni mīlestības pret dzīvi, apkārtējiem un viņiem pašiem, ir neaizsargātāki un pakļauti kļūdām. Bet tikai viņi var piedzīvot patiesas mīlestības laimi.

5. Esi atbildīgs un mācies no savām kļūdām

Ir muļķīgi kādu vainot pie neveiksmēm. Jebkurās nepatikšanās mēs galvenokārt esam vainīgi. Vienīgais, ko var izdarīt, ir mācīties, izdarīt secinājumus un doties tālāk, neuzkāpt uz tā paša grābekļa.

6. Redzēt pasauli ar bērna acīm

Iemācieties novērtēt katru mirkli. Ko var, ja apstāties burzmā, atvilkt elpu, paskatīties apkārt, debesīs un sajust, ka dzīve ir skaista. Mīli dzīvi un apkārtējos cilvēkus neatkarīgi no tā.

7. Izvirzi mērķus un nekavējies pie neveiksmēm.

Cilvēks bez dzīves mērķa ir kā kuģis bez kursa. Tas peld vējā, kur to dzīs godīgs vējš - aiznesīs uz rifiem, vai arī uzskriet uz sēkļa. Šāda vienaldzība pret savu likteni tikai izraisa nogurumu un apātiju. Laikā, kad mazākais mērķis piepilda dzīvi ar jēgu un dod impulsu darbībai. Nepadodies pie pirmajām neveiksmēm un turpini virzīties uz savu sapni.

8. Izbaudi sīkumus un esi pateicīgs

Atvaļinājuma plānus sabojāja priekšnieks, neparakstot iesniegumu? Atliciniet šo naudu biļetei uz karstām valstīm Jaungada brīvdienām. Un atcerieties, ka viss, kas nav izdarīts, ir uz labu.

9. Dod, dod, palīdzi

Neaizmirsti palīdzēt citiem – vārdos, darbos utt. Iemācieties dot, un tad noteikti jutīsieties daudz laimīgāki.

10. Novērtēt un mīlēt cilvēkus

Centieties nekavēties pie apkārtējo cilvēku nepilnībām. Koncentrējieties uz viņu pozitīvajām īpašībām, meklējiet tajās tikai labo. Kad jūs varat mīlēt cilvēkus, jūs varat justies laimīgāki.

Vietnes skaitlis "42" ir nedaudz maģisks, tāpēc es vienkārši nevarēju tikt garām šim rakstam. Pēc izlasīšanas sapratu, ka tajā ir iekļauti vienkārši un efektīvi padomi, par kuriem mūsu emuārā jau ir runāts atsevišķi ne reizi vien. Es pat domāju par šo 42 punktu ielikšanu rāmī visredzamākajā vietā, lai neaizmirstu, ka mēs paši sarežģījam savu dzīvi.

1. Izmēģiniet pilnīgi pretējas lietas.

Piemēram, ja esat ēdis daudz gaļas, ir pienācis laiks mēģināt to izgriezt vismaz īsu laiku. Ja jums patīk strīdēties - mēģiniet klusēt. Celies vēlu – celies agri utt. Padariet šos mazos eksperimentus par daļu no savas ikdienas, un tā būs sava veida "izkāpšana no komforta zonas" potēšana. Pirmkārt, tas ir interesanti, otrkārt, kārtējā dzīves straujā pagrieziena brīdī iziešana ārpus komforta zonas nebūs tik jūtama.

2. Pamosties 20 minūtes agrāk

To var izdarīt vairākos 20 minūšu komplektos, un pēc tam varat viegli pamosties stundu agrāk un paspēt izdarīt daudzas interesantas lietas, kas iepriekš nebija jūsu rokās. Pavisam nesen mēs pieskārāmies tēmai, tāpēc, ja vēl neesat sācis, jums ir lieliska iespēja iekļaut šo priekšmetu savā dzīvē kompleksā.

3. Uz visām tikšanās reizēm un sanāksmēm ierodieties 10 minūtes agrāk

Pirmkārt, aizejot agri, jūs neuztraucieties, ka kavēsities un liksiet gaidīt kolēģiem. Kāpēc jums ir nepieciešams papildu stress pirms svarīgas tikšanās? Otrkārt, ierodoties nedaudz agrāk, varat sagatavoties un vēlreiz pārbaudīt, vai neesat kaut ko aizmirsis.

4. Viena uzdevuma veikšana

Mūsu smadzenes nespēj veikt vairākus uzdevumus. Mums joprojām ir jāpārslēdzas no viena uzdevuma uz citu. Kad strādājat tikai ar vienu lietu, jūs to darāt labāk un mērķtiecīgāk, bez traucējumiem.

5. Pajautājiet sev: vai es cenšos lietas padarīt vienkāršas?

Analizējiet situāciju. Ja izrādās, ka jūsu darbības sarežģī lietas vēl vairāk, padomājiet, kā to sadalīt vienkāršākos komponentos un atrisināt problēmu.

6. Pajautājiet sev: vai tam būs nozīme pēc 5 gadiem?

Pirms taisi no mušas ziloni un plēsi matus, padomā vai šī situācija būs svarīga pēc 5 gadiem? Un pēc 5 nedēļām?

7. Iepērcieties tikai ar nopelnīto vai ietaupīto naudu

Pirms pērkat kaut ko dārgu, rūpīgi apdomājiet un atcerieties noteikumu "apsveriet pirkumu par tik dienām, cik simtiem ir iekļauti tā izmaksās (ja 100, tad vienu dienu, ja 200 - 2 dienas utt.)". Tas palīdzēs veikt gudrus pirkumus un izvairīties no muļķīgiem kredītiem.

8. Apgūsti dažas receptes un gatavo mājās biežāk

Tādā veidā jūs ietaupīsiet naudu un varēsiet ēst veselīgāku pārtiku (pieņemot, ka gatavojat veselīgu pārtiku).

Starp citu, mūsu emuārā ir diezgan daudz interesantu un vienkāršu.

9. Gatavojot, mēģiniet pagatavot vairāk, nekā apēdīsiet.

Tas ietaupīs jūsu laiku – nākamreiz vajadzēs tikai uzsildīt jau sagatavoto. Un, protams, trauki nebūs tik bieži jāmazgā.

Ja godīgi, man ļoti nepatīk ēst siltu ēdienu. Bet bloķēšanas periodos tas daudz ietaupa. Turklāt ir ēdieni, kas jau otrajā dienā kļūst garšīgāki (piemēram, dažas zupas).

10. Ieraksts

Cilvēka atmiņa nav tas uzticamākais instruments. Tāpēc veiciet lietu, pirkumu, tikšanās u.c. uzskaiti. Tāpat mēģiniet noteikt 4 šī gada prioritāros mērķus un periodiski tos apskatīt savās piezīmēs, lai nenovirzītos no noteiktā kursa.

11. Atcerieties, ka dzīve ir daudz lielāka, nekā jūs domājat.

Tu nezini visu un reizēm pieļauj kļūdas. Tas palīdzēs ar lielu pacietību ieklausīties citu viedokļos un pieņemt tos, mainīt sevi un vienmēr palikt atvērtam jaunām zināšanām un iespējām.

12. Riskējiet, nebaidieties kļūdīties

Un pēc tam mācieties no viņiem, asimilē to, ko dzīve sniedz, un ar iegūtajām zināšanām un pieredzi drosmīgi uzņemies jaunas idejas.

13. Dariet to, kas jums patiešām patīk.

Nepiedzīvo citu cilvēku sapņus un vēlmes.

14. Mēģiniet iegādāties preces nedēļai uzreiz

Tas ietaupīs ne tikai naudu, bet arī laiku.

15. Dodieties iepirkties, kad esat pilns.

Visdrošākais veids, kā doties uz veikalu un nopirkt tikai to, kas jums nepieciešams, ir doties uz turieni nevis izsalkušam. Nebūs kārdinājuma pirkt kaut ko citu un, stāvot pie kases, rokas nesniedzas pēc šokolādes un cepumiem, tāpēc izpalīdzīgi izlikti pie pēdējās robežas :)

16. Izbaudi mazos priekus

Skaists saulriets, aiz loga ziedoši koki pēc garās ziemas, pēdējais gardākais kūkas gabals. Iemācieties izbaudīt dzīvi mazos gabaliņos un atrast patīkamus mirkļus apkārtējā pasaulē.

17. Dzert ūdeni

Tā vietā, lai ēstu, kad paliek garlaicīgi, labāk izdzeriet glāzi ūdens – atbrīvojieties no izsalkuma sajūtas un vienlaikus papildiniet ūdens krājumus organismā.

18. Ēd lēnāk

Nelidojiet tā, it kā nokavētu pēdējo vilcienu savā dzīvē uz gaišu un laimīgu nākotni. Ēdiens jāuzņem labā noskaņojumā un lēnām, izbaudot katru kumosu. Pirmkārt, šādā veidā jūs ātrāk sāksiet, lai gan jūs ēdīsit mazāk nekā tad, ja pildīsit ēdienu kruīza ātrumā. Un, otrkārt, tas būs vēl viens patīkams brīdis, kas papildinās jūsu dzīves baudīšanas mozaīku.

Esiet laipns pret apkārtējiem un īpaši pret sevi.

20. Rakstīt īsas vēstules

Parasti pietiek ar 1-5 teikumiem.

21. Atbildi uz e-pastiem reizi dienā

Atvēliet sev optimālāko laiku, lai pārbaudītu pastu un atbildētu uz ienākošajiem e-pastiem. Pastkastes pārbaude ik pēc 5 minūtēm prasīs laiku un radīs nervozitāti.

22. Uzziniet un izmēģini jaunus veidus, kā tikt galā ar stresu

Meditācija, joga, klasiskā mūzika, pāris apļi pa stadionu pēc darba – jebkura no šīm metodēm var palīdzēt mazināt stresu.

23. Uzturi kārtībā savu māju un darba vietu

Tad jūs varat ātri atrast īstās lietas un tādējādi ietaupīt laiku un nervus.

24. Dzīvo "šeit un tagad"

Izbaudi dzīvi, tver katru mirkli. Esiet informēts par katru dienu, nevis steidzieties tai cauri, pastāvīgi domājot par to, kas notiks rīt.

25. Pavadiet vairāk laika ar cilvēkiem, kuri atvieglo dzīvi.

Un mēģiniet izvairīties no to cilvēku sabiedrības, kuri ir bez iemesla.

26.Vingro katru dienu

Lai tā ir vismaz pastaiga vai pastaiga pusdienu laikā. Tas ļaus jums atbrīvoties no stresa, pievienot enerģiju, palīdzēt sakārtot ķermeni un aizdzīt negatīvās domas.

27. Atbrīvojies no krāmiem

Atbrīvojieties no lietām mājā, no projektiem, kas kavē jūsu attīstību, no sliktām domām galvā un no cilvēkiem, kuri ir šķērslis jūsu mērķu sasniegšanai un aizņem pārāk daudz laika un enerģijas ar pastāvīgām sūdzībām par dzīvi.

28. Uzdodiet jautājumus

Nebaidieties lūgt padomu cilvēkiem, kuri ir bijuši tādās situācijās kā jūs un ir spējuši atrast risinājumu.

29. Beidz mēģināt izpatikt visiem.

Tikai tāpēc, ka tas ir bezjēdzīgi. Tas nav iespējams, jo vienmēr būs cilvēki, kuriem jūs viena vai otra iemesla dēļ nepatiksiet. Un šādu iemeslu var būt tūkstošiem.

30. Sadaliet sarežģītus uzdevumus mazos

Ja uzdevums šķiet grūts, sadaliet to vairākos mazos uzdevumos un pakāpeniski atrisiniet pa vienam.

31. Beidz mēģināt būt ideāls.

Tas nenozīmē, ka viss ir jādara pavirši. Tā vietā, lai aizķertos uz mazākajām detaļām, vienkārši dariet savu darbu labi. Ne reizi vien rakstījām arī par perfekcionisma blakusparādībām - laika, enerģijas un nervu tērēšanu, plus paaugstinātu neapmierinātību ar sevi un citiem augstās latiņas dēļ.

32. Apstājies uz minūti un vienkārši dziļi ieelpo.

Un tad lēnām izelpojiet. Dziļa elpošana atslābina un piesātina asinis ar skābekli. Tas arī palīdz labāk koncentrēties uz svarīgām lietām.

33. Pavadiet 20% sava laika, domājot par problēmas risināšanu un 80% - tās risināšanai.

Un nevis otrādi.

34. Koncentrējieties uz dažām svarīgām lietām un nogrieziet visu nevajadzīgo un sekundāro

Tā vietā, lai jūs vienlaikus izsmidzinātu uz 10 projektiem, koncentrējiet visu savu enerģiju divu vai trīs galveno uzdevumu risināšanai.

35. Saglabājiet dienasgrāmatu

Katru dienu, savas domas un darbības, varat viegli izsekot, kas tieši palīdzēja jums atrast pareizo risinājumu. Turklāt piezīmju pārlasīšana palīdzēs skaidri redzēt savu progresu un izvairīties no tām pašām kļūdām.

36. Ja tev nepatīk tas, ko dari, atrodi ko citu.

Pasaule mums apkārt mainās, un mēs maināmies tai līdzi. Tas, par ko mēs vakar vienkārši priecājāmies, šodien var mūs vairs neinteresēt. Ja jūtat, ka tas, ko kādreiz mīlējāt, vairs nesniedz jums gandarījumu, ir pienācis laiks padomāt par pārmaiņām.

37. Izmantojiet minimālistisku darba vietu

Nekam nevajadzētu traucēt jums. Jūsu darbvirsmai jābūt sakārtotai un tajā jāiekļauj tikai tās lietas, kas nepieciešamas darbam. Nekārtība novērš uzmanību, un produktivitāte samazinās. Es domāju, ka pasūtījumam jābūt ne tikai uz darbvirsmas, bet arī uz jūsu datora darbvirsmas.

38. Katru svētdienu veltiet sev 15 minūtes, lai plānotu savu gaidāmo darba nedēļu.

Tas palīdzēs jums sakārtot savu galvu, noteikt prioritātes un sakārtot darāmās lietas, noteikt mērķus, pielāgoties gaidāmajam darbam un mazināt stresu.

39. Atceliet nevēlamos abonementus

Neatkarīgi no tā, vai tā ir atvienošana no kabeļtelevīzijas ar lielu kanālu skaitu vai RSS plūsmas iztīrīšana no miskastes, ko turpināt pārlūkot aiz ieraduma. Šeit var pievienot arī dažus žurnālus un laikrakstus.

40. Jautājiet, nevis minējumus

42. Dažreiz ļauj sev vienkārši būt slinkam

Ja spēsi sakārtot savu dzīvi, atbrīvoties no negatīvisma un nevajadzīgām lietām, tev paliks laiks nelielam un patīkamam slinkumam. Dažreiz slinkums ir šķērslis, kas neļauj sasniegt vēlamos mērķus, bet dažreiz tas ir līdzeklis. Ļaujiet sev būt nedaudz slinkam vismaz reizi nedēļā. Nedomājiet par darbu, nedomājiet par mērķiem, bet vienkārši izbaudiet klusumu, grāmatu vai vientulību. Šis mazais slinkums ļaus kārtīgi atpūsties un iesākt darba nedēļu ar jaunu sparu un iedvesmu.

Ziniet, kad galva nav ne ar ko nodarbināta, tur iekrīt ļoti interesantas domas;)

Vai jūs domājat, ka dzīve ir pārāk garlaicīga? Tad kaut kas steidzami jāmaina. Jebkurš cilvēks var padarīt savu dzīvi interesantu, ja viņš pieliek pūles savā vēlmē. Nebaidieties izkāpt no savas komforta zonas un darīt to, kas jums sagādā prieku. Kā padarīt savu dzīvi interesantu, lasiet tālāk.

Atrodi hobiju

Kurš cilvēks var sevi saukt par patiesi laimīgu? Tā, kura dara to, kas viņai patīk. Cilvēks, kuram ir kāds hobijs un kurš tam velta maksimāli daudz sava brīvā laika, par dzīves trulumu nesūdzēsies. Kā padarīt savu dzīvi interesantu? Padomājiet par to, ko jūs vēlētos darīt? Tam, kas sagādā jums prieku, nav jābūt darbam. Tas ir lieliski, ja jums patīk strādāt ar skaitļiem un jūsu profesija ir grāmatvede. Bet, ja strādājat par ierēdni birojā un jūsu dvēsele alkst pēc radošuma, nepārtrauciet šādus impulsus. Ļaujiet sev izbaudīt darbu, kas jums sagādā prieku. Radošumam jābūt patiesam, nevis korumpētam. Necenties nodarboties, piemēram, ar dizainu, tikai tāpēc, ka šīs profesijas pārstāvji labi pelna. Cilvēka dvēsele nav jāvada naudai, bet gan patiesam aicinājumam.

Kā padarīt bērnu dzīvi interesantu? Mēģiniet nekavējoties noteikt savu bērnu tieksmes. Daži bērni var būt atkarīgi no mūzikas, bet citi demonstrēs panākumus sportā. Dodiet savam bērnam iespēju izmēģināt spēkus dažādās jomās. Tad mazulis varēs jēgpilni spriest, kas viņam patīk vairāk un kas viņam padodas labāk.

Lasīt vairāk

Vai nevarat saprast, kā padarīt savu dzīvi interesantu? Nebaidieties meklēt atbildi uz jautājumu grāmatās. Literatūra palīdz jebkuram cilvēkam atrauties no realitātes un ienirt iedomātā pasaulē, kas dažas stundas būs gaiša un interesanta. Cilvēkam, kurš daudz lasa, ir laba iztēle. Viņai nebūs garlaicīgi, jo viņa vienmēr var izdomāt, ko darīt. Grāmatas palīdz cilvēkam izzināt realitāti, atrast patieso laimes jēgu un izprast sevi, savas jūtas un cilvēkus, kas veido viņa tuvāko vidi. Ja vēlaties dzīvot pilnvērtīgi, jums ir jālasa vairāk. Mīlestība pret literatūru dod cilvēkam daudz priekšrocību. Viņš var viegli būt vienatnē ar sevi un izklaidēties argumentācijā.

Kā padarīt skolas dzīvi interesantāku? Bērni reti paņem grāmatas. Mūsdienās lasīšana ir izgājusi no modes. Žēl, ka jauno paaudzi neinteresē zināšanas, ko senči ar tādu mīlestību ierakstījuši savu darbu lappusēs. Iemāci pusaudzim mīlēt grāmatas, tad viņš iemācīsies domāt. Tikai tas cilvēks spēs patiesi novērtēt visus dzīves priekus, kurš spēs domāt ar savu galvu, nevis rīkoties pēc sabiedrības piedāvātā šablona.

Iemācieties izbaudīt katru dienu

Vai esat redzējuši laimīgus cilvēkus? Dažus var pārsteigt fakts, ka optimisti vienmēr ir pacilātā noskaņojumā. Kāpēc daži cilvēki var baudīt savu dzīvi, bet citi nevar? Katram cilvēkam ir jāsaprot vienkārša patiesība – prieku var rast katrā dienā, tikai jāpaskatās tuvāk. Kā padarīt savu dzīvi interesantu? Sāciet pamanīt mazos priekus, ko liktenis jums sagādā. Kad izgājāt ārā, vai redzējāt žilbinošo sauli? Priecājieties par pirmo pavasara dienu, kas jūs sagaida vislabākajā veidā. Vai kāds no taviem kolēģiem tev atnesa uzmundrinošas kafijas krūzi? Paldies cilvēkam un garīgi pateicieties Visumam par apbrīnojamajiem cilvēkiem jums apkārt. Neaizmirsti sagādāt nelielus pārsteigumus citiem. Jo vairāk tu dosi, jo vairāk saņemsi. Vai vēlaties, lai citi jūs iepriecinātu katru dienu? Sāciet, iepriecinot cilvēkus pats.

Izkāp no savas komforta zonas

Vai nezināt, kā padarīt savu dzīvi interesantu un notikumiem bagātu? Sēžot uz dīvāna, tu nevarēsi tikt tuvāk savam mērķim. Lai dažādotu ikdienu, bieži jāatstāj sava komforta zona. Sāciet to darīt vismaz reizi nedēļā, piemēram, svētdienās. Savā brīvajā dienā dari to, ko gribēji darīt, bet baidījies darīt. Piemēram, jūs vēlaties doties skatīties filmu, kas tika izlaista vakar, bet jums nav uzņēmuma. Vai jūs domājat, ka tikai lūzeri uz kino iet vieni? Atbrīvojieties no šādiem stereotipiem. Ja vēlies noskatīties filmu, ej un noskaties to. Šai darbībai nav nepieciešams uzņēmums. Kā vēl jūs varat izkļūt no savas komforta zonas? Dari to, ko baidies darīt. Piemēram, izpletņlēkšana. Sajūtas, ko gūsti no lēciena, noteikti uzbudinās tavas asinis un palīdzēs saprast, kā reizēm ir vajadzīgs adrenalīns. Izdomā interesantus uzdevumus, izaicini sevi un centies tos izpildīt.

Apmeklējiet interesantus pasākumus

Vai vēlaties paspilgtināt savu garlaicīgo dzīvi? Pēc tam biežāk izejiet no mājas. Šodien gandrīz jebkurā pilsētā jūs varat atrast klubu atbilstoši savām interesēm. Uz izstāžu atklāšanu dodas tēlotājmākslas cienītāji un tieši tur atrod domubiedrus. Personas, kas nodarbojas ar džudo, atrod klubus, kur var satikt cilvēkus, kuriem nav vienaldzīgs sporta veids, kas viņiem pašiem ir.

Jūs joprojām nezināt, kā padarīt savu dzīvi interesantu un notikumiem bagātu? Atveriet savas pilsētas notikumu plakātu. Daudzi cilvēki nezina, bet pat nemēģina atrast interesantus pasākumus, kas notiek katru nedēļas nogali. Nebaidieties apmeklēt šādus pasākumus vienatnē. Tas ir labi, ja daži no jūsu draugiem nedalīsies jūsu interesēs par būvniecību vai programmēšanu. Jāapzinās, ka tavs galvenais mērķis ir iepazīties ar domubiedriem, kuri informēs par šāda veida izklaides pasākumiem nākotnē.

sazināties vairāk

Kā dzīvi padarīt gaišāku un interesantāku? Biežāk jāiepazīst cilvēki. Jūsu sociālie kontakti ir viens no veidiem, kā atrast tos notikumus, kurus vienkārši nevarat atrast saviem spēkiem. Un daži, par kuriem jūs pat nezināt. Piemēram, satiekot cilvēku, kurš nodarbojas ar paukošanu, jūs varat nokļūt bruņinieku dueļa instalācijā. Un, iespējams, jūs pat iemācīsities turēt zobenu un veikli ar to rīkoties. Noder arī komunicēt, lai uzzinātu vairāk ne tikai par notikumiem, bet arī pašiem cilvēkiem. Persona, kas ir uzņēmuma dvēsele, vienlaikus pilda divas lomas: psihologs un labs administrators. Apgūstot šādas prasmes, varēsi ērti izmantot cilvēku zināšanas, prasmes un talantus. Tas viss tev var noderēt, ja uzsāksi kādu grandiozu ideju, bet pašam nebūs iespējas to īstenot.

Uzrakstiet vēlmju sarakstu un īstenojiet to

Katram cilvēkam, lai cik vecs viņš būtu, ir vēlmes, kuras viņš vēlētos piepildīt, bet laika nepietiek. Ja jūs domājat, kā padarīt dzīvi gaišāku un interesantāku, ir pienācis laiks sākt rakstīt sarakstu. Pārrakstiet visus savus lolotos sapņus uz lapas. Jāraksta viss, kas ienāk prātā. Nevērtējiet savas vēlmes. Vai vēlaties paglaudīt tīģeri, peldēties ar delfīniem vai doties niršanā? Nav nekā pārsteidzoša. Jebkurš no šajā sarakstā iekļautajiem uzdevumiem spēs padarīt tavu dzīvi interesantāku. Kad jūsu rokās ir rīcības ceļvedis, varat sākt īstenot savus plānus. Lai to būtu vieglāk izdarīt, sagrupējiet vēlmes. Piemēram, jūs varat peldēties ar delfīniem un doties atvaļinājumā uz ūdensslēpēm. Bet rīt var lēkt ar izpletni vai braukt ar motociklu. Nedomājiet savu plānu izpildi vēlākam laikam. Šo sarakstu varat izmantot katru nedēļu, kad meklējat nākamo uzdevumu, lai izkļūtu no savas komforta zonas.

Ceļojiet vairāk

Kā padarīt skolas dzīvi interesantāku? Vecākiem vajadzētu biežāk ceļot kopā ar savu bērnu. Aizbildinājumi, piemēram, "naudas tik tikko pietiek, lai dzīvotu", netiek pieņemti. Cilvēks vienmēr var atrast laiku un naudu tam, ko vēlas. Ja nevari nodrošināt ģimeni, tad laiks meklēt jaunu darbu. Ja tev nav nekādas specialitātes un tāpēc nevari pretendēt uz augsti apmaksātu amatu, tad ej mācīties. Bet paturiet prātā, ka pat ar ļoti ierobežotu budžetu ir iespējams ceļot. Mūsdienās lidojumi un transfēri ir kļuvuši tik izdevīgi, ka jums nav jātērē pārmērīgi daudz naudas, lai atpūstos un apskatītu pasaules atrakcijas. Pietiks, lai nopirktu karsto biļeti. Kā ar darbu un mācībām? Pieaugušie vienmēr var paņemt atvaļinājumu no darba, un bērnu var paņemt ceļojumā brīvdienās. Ja jums nav atļauts atstāt darbu, organizējiet ģimenes nedēļas nogales ekskursijas. Dodieties uz kaimiņu pilsētu, īrējiet viesnīcu un apskatiet tuvumā esošās apskates vietas.

Iegūstiet mājdzīvnieku

Vai vēlaties dažādot pelēko ikdienu? Iegūstiet mājdzīvnieku. Ar tā iegūšanu jūsu dzīve nekad vairs nebūs tāda pati. Mājdzīvnieks viņā ienesīs haosu. Tas liks jums kustēties un parādīt vismaz kādu aktivitāti. Mēs, protams, runājam par lieliem dzīvniekiem, piemēram, kaķiem un suņiem. Kad esat ieguvis zivis, jums nebūs jāmaina grafiks. Kā padarīt savu dzīvi interesantu un laimīgu? Iegādājoties suni vai kaķi, jūs iegādājaties sev labāko draugu, kas paglābs jūs no vientulības, uzmundrinās un neļaus jums būt garlaicīgi. Suns no jums prasīs visu pārējo un ikdienas garās pastaigas svaigā gaisā. Jāpiebilst, ka šādas pastaigas pirms gulētiešanas un uzreiz pēc pamošanās ļauj cilvēkam atrast laiku, lai ar sevi pārrunātu dzīves gaitu, veiktu dienas inventarizāciju un padomātu, kāds būs nākamais mērķis, kas jāsasniedz. .

Domā mazāk, dari vairāk

Kāds cilvēks ir veiksmīgs? Tas, kas darbojas. Slinks cilvēks, kurš ir pieradis gulēt uz dīvāna, nekad nevarēs kļūt veiksmīgs. Kā dzīvi padarīt interesantu un daudzveidīgu? Izej no mājas un sāc kaut ko darīt. Atrodi ko darīt, dari trakas lietas, sajūti dzīves garšu. Īstenojiet savas vēlmes tieši tagad. Nav jēgas aizbildināties ar to, ka jums nav naudas sava sapņa piepildīšanai. Jūs varat spert dažus soļus sava mērķa virzienā pat bez naudas. Un, ja jums tie ir nepieciešami, tad izdomājiet, kur un uz ko jūs varat nopelnīt. Vispār nesēdi mājās un sapņo par labāku dzīvi. Viņa pati pie tevis nenāks. Lai iegūtu labus rezultātus, jums ir smagi jāstrādā.

Daži varētu teikt, ka rīkoties bez skaidra plāna ir vienkārši muļķīgi. Tāpēc daži cilvēki ļoti aizraujas ar plānošanu un pēc tam savu plānu pārrakstīšanu. Netērējiet savu laiku. Mēs uzrakstījām kaut kādu plānu, sapratām, un jūs pa ceļam izstrādāsit detaļas.

Nebaidieties, ka citi tevi vērtēs

Vai vēlaties baudīt dzīvi? Tad nedomā, ka kāds tevi var nosodīt. Katrs cilvēks izvēlas savu dzīves ceļu. Vai domājat, kā padarīt ģimenes dzīvi laimīgu un interesantu? Nevienam nestāstiet par savām problēmām. Mēģiniet visas savas nepatikšanas atrisināt kopā, neiesaistot nevienu no malas. Un kā izklaidēties ar ģimenes cilvēkiem? Padomājiet par kopīgiem hobijiem. Vai jums patīk riteņbraukšana vai laivu braucieni? Neklausieties savos draugos, kuri jums saka, ka jūsu vecumā ir pienācis laiks doties pārgājienos un radīt bērnus. Ja kaut ko gribi, tad ej. Absurdākās idejas vienmēr kļūst par vislielākajām. Lielākā daļa cilvēku dzīvo saskaņā ar saviem stereotipiem. Viņi nevar pārsniegt šīs robežas. Ja varat domāt plašāk, izmantojiet šo dāvanu un ignorējiet nosodošos uzskatus.

izglītot sevi

Kā padarīt dzīvi interesantāku, ja nav naudas? Ne visi prieki ir dārgi. Lai mīlētu dzīvi un katru tās dienu, jums jādara tas, kas jums sagādā prieku. Un kas tas varētu būt? Padomājiet par to, kādas prasmes jūs vienmēr esat gribējis apgūt, bet neesat par to nopietni domājis? Varbūt tā bija prasme zīmēt, rakstīt vai darboties? Nekad nav par vēlu sevi izglītot. Jā, par kursiem būs jāmaksā. Taču tās nav kaut kādas astronomiskas summas, jo īpaši šādos kursos iegūtās prasmes palīdzēs dažādot tavu dzīvi un piepildīt to ar jauniem iespaidiem. Neskopojies ar savu izglītību. Šis padoms ir piemērots ikvienam, taču tas būtu jāpiemēro biežāk nekā citiem jauniešiem. Tie cilvēki, kuri domā, ka viņiem vēl priekšā daudz laika, var smagi kļūdīties.

Palutiniet sevi

Vai vēlaties izbaudīt katru dienu? Tad neaizmirsti sevi palutināt. Daži cilvēki ir pieraduši mūžīgi ierobežot sevi it ​​visā, domājot, ka kādreiz pienāks diena, kad viņi iztērēs visu savu uzkrāto bagātību bez sirdsapziņas sāpēm. Saprotiet, ka tāda diena var arī nepienākt. Tas nenozīmē, ka jums nav jādomā par rītdienu, tas nozīmē, ka jums nav jāpārcieš grūtības. Dzīve būs daudz gaišāka un patīkamāka, ja ēdīsi savu iecienīto ēdienu, darīsi interesantas lietas un satiksi interesantus cilvēkus. Vai, jūsuprāt, šī iespēja ir iespējama tikai cilvēkam, kurš dzīvo viens? Nekas tamlīdzīgs. Kā padarīt ģimenes dzīvi interesantāku? Palutiniet ne tikai sevi, bet arī apkārtējos. Vīrietis bez iemesla var atnest savai sievai ziedus un tādējādi uzlabot sievietes dienu. Un sieva var pagatavot romantiskas vakariņas un pārsteigt savu mīļoto vīrieti. Bērniem var sagatavot arī pārsteigumu. Piemēram, negaidīts ceļojums uz kvestu ar visu ģimeni.

Dzīve var būt interesants ceļojums, pilns ar neticamiem un aizraujošiem mirkļiem. Bet tas var kļūt arī par īstu murgu un pastāvīgu cīņu. Viss ir atkarīgs no jums. Tikai jūs varat izvēlēties, kuru ceļu iet. Apskatīsim dažus veidus, kā mēs varam padarīt jūsu dzīvi labāku.

Atlaidiet pagātni

Jūs nevarēsit izbaudīt dzīvi, ja esat iestrēdzis atmiņās par kaut ko, kas noticis sen. Atbrīvojieties no pagātnes nastas. Galu galā jūs nevarat mainīt to, kas jau ir noticis. Vienkārši mācieties no šiem notikumiem un virzieties uz priekšu. Esiet drošs, ka dzīvē jūs gaida vēl daudz pārsteidzošu mirkļu.

Neuztver visu personīgi

Lielākā daļa cilvēku mēdz pavadīt daudz laika, domājot par katru mazo lietu. Dažreiz šķiet, ka dzīve pret mums ir negodīga, kad notiek kaut kas slikts. Ja, piemēram, mīļotais cilvēks mūs pamet, tad vainojam tikai sevi. Tomēr ir jāsaprot, ka šādas lietas nevajadzētu uztvert tikai šādā veidā. Galu galā, tā var nebūt jūsu vaina, ka otra persona saskārās ar noteiktām problēmām, kuru dēļ tika pieņemts šāds lēmums. Protams, mēs visi pieļaujam kļūdas. Bet ir ļoti svarīgi no viņiem mācīties un atkal virzīties uz priekšu. Galu galā, tas ir vienīgais veids, kā gūt panākumus.

Dodiet priekšroku mazāk nekā vairāk

Ja izdosies to padarīt par ieradumu, tad redzēsi, kā tava dzīve kļūs vieglāka, brīvāka un laimīgāka. Atbrīvojieties no lielākās daļas nebūtisku lietu, runājiet mazāk (tas ļaus vairāk dzirdēt), ēdiet mazāk, ģērbieties vienkāršāk. Izslēdziet no savas dzīves visu, kas jūs apgrūtina, visu negatīvo, jo tas viss jums nav vajadzīgs. Saīsiniet savu uzdevumu sarakstu, iekļaujot tikai svarīgākos, jo citi uzdevumi padara jūs tikai aizņemtāku.

Novērtējiet lietas, kas jums ir

Tas ļaus jums būt patiesi laimīgam cilvēkam. Jo jūs būsiet koncentrējies uz cilvēkiem, kurus mīlat, iespējām, kas jums ir, lietām, kuras jums patīk darīt utt.

Pārtrauciet uztraukties par nākotni

Cilvēki mēdz uztraukties par rītdienu, baidoties, ka var notikt kaut kas slikts. Mēs cenšamies paredzēt nākotni, tai sagatavoties un iespēju robežās tai plānot. Tomēr galu galā viss notiek tā, kā tam ir paredzēts. Un vienīgais, ko varam darīt, ir izbaudīt un uztvert situāciju kā pašsaprotamu. Dzīve ir pārsteigumu pilna. Un tas ir vienkārši brīnišķīgi. Bet, ja turpināsit gatavoties sliktākajam, jūs visu tikai sarežģīsit. Pārtrauciet mēģināt kontrolēt un paredzēt, un izbaudiet notiekošo.

Kļūsti par pašpietiekamu cilvēku

Mums patiesībā neviens nav vajadzīgs, lai justos labi un baudītu dzīvi. Tāpēc beidziet gaidīt "īsto cilvēku". Protams, tevī var būt tukšums. Taču otra persona to nespēj aizpildīt. Pirmkārt, jums ir jāsakārto attiecības ar sevi. Kamēr nesāksi sevi mīlēt, novērtēt un cienīt, tu nevarēsi dalīties dzīvē ar kādu īpašu un parādīt viņam, ka esi to pelnījis.

Vienmēr esi atvērts kaut kam jaunam

Jūs dzīvosiet patiesi pilnvērtīgu dzīvi, ja reizēm spēsiet izkāpt no savas komforta zonas. Nebaidieties riskēt, mēģiniet darīt lietas, kas jūs biedē. Izaicini sevi! Tas ļaus jums pastāvīgi augt un pilnveidoties, kas padarīs jūsu dzīvi pilnvērtīgu un interesantu.

Izvēlieties laipnību

Esiet laipns pret katru cilvēku, ar kuru dzīve jūs sagādā. Un dariet to neatkarīgi no tā, kā cilvēki pret jums izturas. Galu galā jūs vienmēr varat smaidīt, būt pieklājīgs un piedāvāt palīdzību. Cilvēku situācijas ir dažādas, tāpēc šāda attieksme no jūsu puses var padarīt viņu dzīvi nedaudz labāku. Un kas var būt patīkamāks, kā kļūt par īstu gaismas staru citam cilvēkam? Galu galā tas var mainīt jūsu dzīvi, piepildot to ar jēgu.

Laimīgs cilvēks ir pamanāms uzreiz. Viņa gaita ir pārliecināta, viņš ir smaidīgs un draudzīgs pret apkārtējiem. Laimīgu cilvēku personificē viņa rīcība, uzvedība. Mierīgums un spēja novērtēt katru dzīves minūti ir laimīga cilvēka galvenie principi. Kāpēc visi nevar būt laimīgi? Tas ir vienkārši – ne katrs cilvēks zina mazos laimes noslēpumus.

Šie 7 noslēpumi, kā padarīt jūsu dzīvi laimīgu, palīdzēs jums ienest jūsu dzīvē vairāk harmonijas un laimes.

1. Brīvības noslēpums

Neuztraucieties par to, ko citi par jums domā. Jums nevajadzētu pastāvīgi kavēties pie tā, kā citi izturas pret jums, ko viņi domā par jums un jūsu darbībām. Ir vērts atcerēties, ka pasaulē nav absolūti ideāla cilvēka, kuram patika visi bez izņēmuma. Jūsu uzvedība un rīcība personificē galvenās rakstura iezīmes, runā par jūsu personību. Par absolūti stulbu uzvedību var saukt, ja cilvēks pretēji savām vēlmēm un mērķiem rīkojas saskaņā ar apkārtējo cilvēku pausto viedokli. Rīkoties pēc citu cilvēku pavēles nozīmē pazaudēt sevi kā personību. Atcerieties, ka esat brīvs un neatkarīgs cilvēks, jums var būt savs viedoklis. Un lai tas atšķiras no citu viedokļiem, bet tas atspoguļo visas jūsu personības individuālās īpašības, jūsu domas un mērķus.

2. Realitātes noslēpums

Katrai mūsu domai ir jāmaterializējas. Pozitīvas un negatīvas domas var materializēties un pārvērsties realitātē. Tāpēc, ja cilvēks garīgi noskaņojas uz slikto, tad negatīvais drīz izpaudīsies viņa reālajā dzīvē. Ja cilvēks domā par labām un pozitīvām lietām, tiecas pēc laimes, viņa dzīvē viss mainās uz labo pusi. Lai atrastu laimi, ir jādomā ne tikai par labo, bet arī jācenšas savā dzīvē piesaistīt visas labās lietas: ieskauj sevi ar pozitīviem cilvēkiem, jārada harmonija savās mājās. Laime ir tuvumā, vajag tikai ķerties klāt tai, spert vienu soli.

3. Skaistuma noslēpums

Mīli un pieņem savu ķermeni tādu, kāds tas ir. Daudzi nevar atrast laimi, jo ir neapmierināti ar savu izskatu. Ne visiem var būt ideāls izskats, taču jums nevajadzētu iesaistīties sevis šaustīšanā un par to dusmoties. Turklāt, ja jūsu izskats kļūst par šķērsli jūsu laimei, jums nevajadzētu kļūt mazdūšīgi. Labāk būtu padomāt, kā izlabot trūkumus, vai ar apģērba un aksesuāru palīdzību tos prasmīgi noslēpt. Neatņemiet sev laimi tikai tāpēc, ka jūsu izskats ir tālu no ideāla. Protams, jūsu ķermeņa nepilnības kompensē dažas pozitīvas rakstura īpašības.

4. Draudzības noslēpums

Nenosodiet un nekritizējiet sevi vai citus. Katra cilvēka dzīvē, iespējams, ir vairāki draugi vai draudzenes. Kas ir draudzība? Draudzība rodas uz kopīgu interešu, vērtību, pieķeršanās noteiktām lietām un rīcības fona. Ir ļoti svarīgi iemācīties draudzēties ne tikai ar citiem, bet arī ar sevi. Iekšējā harmonija palīdzēs cilvēkam sakārtot domas, sakārtot jūtas un vēlmes. Galvenais draudzības princips ir nosodījuma un kritikas neesamība attiecībā pret sevi un citiem. Kritika ir draudzības ienaidnieks. Kritizējot citu, mēs viņa acīs kļūstam par nepatīkamu un nevēlamu cilvēku. Un šajā gadījumā mēs vairs nevaram runāt par draudzību. Draudzīgās attiecībās nevajadzētu būt aizdomām, strīdiem, radikālai kritikai. Draudzība ietver sarunu biedra individuālo īpašību un rakstura ņemšanu vērā, saprotot, ka katram cilvēkam ir raksturīgas dažas darbības, bet citas ir pilnīgi nepieņemamas. Draudzība ir neieinteresētība un sarunu biedra motīvu izpratne. Ja cilvēks sapratīs, uz kādiem pamatiem balstās draudzība, viņš varēs paņemt savas laimes atslēgas.

5. Mīlestības noslēpums

Dodiet Mīlestību un nepārveidojiet Mīļoto. Mīlestībā ir jāievēro pamatnoteikums: dot to neieinteresēti, neko neprasot pretī, un nekādā gadījumā nemēģiniet pārtaisīt mīļoto "sev". Viena no svarīgākajām mīlestības tēzēm ir teiciens, ka mīli nevis kaut kā dēļ, bet tieši tāpat. Mīlošs cilvēks nepamana nekādus trūkumus viņa mīlestības objektā, tāpēc jautājums par partnera rakstura un uzvedības izmaiņām vienkārši nerodas. Ja sākāt pamanīt, ka jūsu partneris nerīkojas tā, kā vēlaties, tad no šīs situācijas ir divas izejas. Ir nepieciešams saprast un pieņemt mīlestības objekta darbības vai šķirties no viņa (gadījumā, ja viņa vērtību un centienu pieņemšana jums nav iespējama). Starp laulātajiem, kuri atsakās saprast viens otru, nevar būt laimes. Laimīga mīlestība balstās uz uzticēšanos un sapratni starp laulātajiem.

6. Bagātības noslēpums

Iemācieties vispirms dot un tad saņemt. Bagātība nav tikai materiālās vērtības, tā ir arī dvēseles iekšējā pilnība. Lai iegūtu materiālo bagātību, vispirms ir jāizrāda dāsnums pret savu tuvāko, draugu vai paziņu. Ja ir cilvēks, kuram nauda vajadzīga vairāk nekā tev, viņam ir vajadzīga palīdzība. Nauda, ​​kas iztērēta cita labā, tiek atgriezta jums, taču jau vairākkārt palielinātā apmērā. Cilvēkam vispirms jāiemācās dot, lai vēlāk saņemtu vairāk. Šo principu vadās iesācēji uzņēmēji, kuri saprot, ka vispirms ir jādod ieguldījums biznesā un pēc kāda laika jāgūst peļņa.

7. Laimes noslēpums

Mazāk domā, mīli vairāk un esi laimīgs. Laimes noslēpums ir vienkāršs - katru minūti ir jādzīvo ar labumu, nevis jāpakļaujas izmisumam. Laimi var kavēt izmisums un sliktas domas. Nekavējies pie sliktām domām un vēlmēm, vairāk laika velti mīlestībai un priekam.

Laime vienmēr ir tuvu cilvēkam. Taču ne visi var redzēt, jo ir aizņemti ar ikdienas rūpēm, mērķu sasniegšanu un citām nelielām problēmām. Laime vienkārši paiet garām. Ir jāiemācās saskatīt laimi vienkāršās lietās, nevis ar galvu ienirt dzīves virpulī, apstāties vismaz uz minūti un paskatīties apkārt.