DIY dārza idejas sporta aprīkojumam. Fiziskās audzināšanas stūra aprīkojums

Nosūtiet savu labo darbu zināšanu bāzē ir vienkārši. Izmantojiet zemāk esošo veidlapu

Studenti, maģistranti, jaunie zinātnieki, kuri izmanto zināšanu bāzi savās studijās un darbā, būs jums ļoti pateicīgi.

Publicēts http://www.allbest.ru/

1. Fiziskās audzināšanas aprīkojums pirmsskolas iestādēm: nozīme, daudzveidība, aprīkojuma prasības

2. Pamatprasības fiziskās audzināšanas aprīkojuma izvēlei

2.1 Pirmā junioru grupa

2.1.1. Fiziskās audzināšanas aprīkojuma izvietošana

2.2 Otrā junioru grupa

2.2.1. Fiziskās audzināšanas aprīkojuma izvietošana

2.3 Vidējā grupa

2.3.1. Fiziskās audzināšanas aprīkojuma izvietošana

2.4. Senioru un sagatavošanas grupas

2.4.1. Fiziskās audzināšanas aprīkojuma izvietošana

2.5 Trenažieru zāles aprīkojums

2.6. Sporta laukuma aprīkojums

3. Netradicionālā inventāra izmantošana fiziskās audzināšanas laukumā, sporta zālē un bērnudārza teritorijā

4. Pastaigas organizēšana ziemas sezonā

4.1 Pastaigas struktūra

4.2. Audzinātāja uzdevums

4.3 Pastaigas sastāvdaļas

5. Sastādīt fiziskās audzināšanas minūšu, piedziedājumu, maršu dziesmu, piedziedājumu izlasi

Literatūra

1. Fiziskās audzināšanas aprīkojumspirmsskolas iestādēm:nozīme, dažādībaĀzija, aprīkojuma prasības

Pilnīga un vispusīga attīstība un izglītošana nav iespējama bez pareizi organizētas un pietiekamas pirmsskolas vecuma bērnu motoriskās aktivitātes, kam ir milzīga ietekme uz bērna veselību un fizisko attīstību. Bērna augošajam ķermenim ir nepieciešamas kustības, un šīs vajadzības apmierināšana ir vissvarīgākais viņa dzīves un attīstības nosacījums.

Bērna motorisko aktivitāti bieži nosaka viņam piedāvātais motora režīms, kas sastāv no organizētām un neatkarīgām aktivitātēm. Veidojot racionālu motorisko režīmu bērnudārzā, ir svarīgi ne tikai nodrošināt bērnu bioloģisko fizisko aktivitāšu vajadzību apmierināšanu, bet arī nodrošināt, lai tās atbilstu viņu motoriskajai pieredzei, interesēm, vēlmēm un bērna ķermeņa funkcionālajām iespējām. Tāpēc skolotājam ir jārūpējas par bērnu motoriskās aktivitātes organizēšanu, tās daudzveidību, kā arī par galveno uzdevumu un satura prasību izpildi. Lai to izdarītu, ir nepieciešams pareizi izvēlēts fiziskās audzināšanas aprīkojums, kas ir bērnudārza vispārējās mācību priekšmetu-spēļu vides sastāvdaļa.

Fiziskās audzināšanas aprīkojuma lietderīga izvēle un racionāla izmantošana bērnu fiziskās aktivitātes režīma optimizēšanas procesā bērnudārzā veicinās bērnu motoriskās sfēras attīstību un to vispusīgu attīstību.

Sākotnējā dažādu kustību, daudzveidīgu pozu un objektīvu darbību apguves posmā svarīga loma ir pieaugušajiem. Tie rada apstākļus bērnu motoriskās aktivitātes aktivizēšanai nomodā, plaši izmantojot dažādas spilgtas rotaļlietas, priekšmetus un palīglīdzekļus, kas stimulē veikt dažādas kustības. Bērni sasniedz priekšmetu, kas viņiem patīk, mēģiniet pārvarēt kādu attālumu, lai to iegūtu, un pēc tam mēģiniet ar to rīkoties. Veicot darbības ar dažādiem priekšmetiem, bērns iepazīst sev apkārt esošo objektu vidi. Pakāpeniska dažādu kustību veidu apgūšana palīdz paplašināt bērna spējas izprast apkārtējo pasauli. Motoriskās aktivitātes demonstrēšanas procesā bērns ātri izveido kondicionētus refleksus savienojumus smadzeņu garozā, un viņa visaptverošā attīstība notiek intensīvāk.

Pirmsskolas vecuma bērnu motoriskās sfēras attīstība ir saistīta ar noteiktu viņu darbības metožu izvēli, kas prasa fizisku piepūli un enerģijas patēriņu, korelējot tos ar izmantoto priekšmetu izmēriem un svaru, stabilitāti un citām īpašībām.

Bērna motorisko aktivitāti jebkuras darbības mērķa sasniegšanai, piemēram, bumbas mešana grozā, līdzsvara saglabāšana uz līdzsvara stieņa, staigāšana uz vingrošanas sola, braukšana ar velosipēdu, slēpošana, nosaka intelektuāli maņu, bērna izziņas, kā arī emocionāli-gribas un rotaļu darbība.

“Muskuļu prieka” sajūtām ir liela nozīme bērnu kustību attīstībā. Bērnu apmierinātība ar dažāda rakstura grūtību pārvarēšanu (dažādi šķēršļi, kas radušies ceļā; neizlēmība, nemiers, nezināšana, kā veikt kustības utt.) veicina gribas centienu attīstību, motoriskās pieredzes bagātināšanu un savu spēju izpaušanu. funkcionālās iespējas.

Veicot dažāda veida vingrojumus, izmantojot palīglīdzekļus, bērni attīsta motoriku (braukšana ar velosipēdu, skrejriteni, slēpošana, lēkšana pa batutu, lecamaukla, kāpšana virvē u.c.).

Izmantojot fiziskās audzināšanas aprīkojumu, var radīt mainīgus un sarežģītus apstākļus dažādu fizisko vingrinājumu veikšanai. Piemēram, bērni, pārvarot šķēršļu joslu, kas sastāv no dažādiem moduļiem, veic daudzas kustības: ejot un skrienot pa slīpu strēli, rāpojot uz vingrošanas sola, rāpjoties zem arkām, lecot uz batuta utt. Tajā pašā laikā bērni parāda veiklību, izturību, reakcijas ātrumu, kā arī drosmi, mērķtiecību un attapību.

Vispārējo attīstošo vingrinājumu komplekts ar dažādiem palīglīdzekļiem un priekšmetiem (bumba, stīpa, vingrošanas nūja u.c.) var milzīgi ietekmēt dažādu muskuļu grupu attīstību un muskuļu tonusa stiprināšanu.

Velosipēdi, skrituļslidas un slidas stimulē kāju muskuļu attīstību. Pēdas muskuļu nostiprināšanai un plakanās pēdas profilaksei tiek izmantoti dažādi masieri, sīki priekšmeti (gredzeni, nūjas, bumbiņas - satveršanai ar pirkstiem), rievoti dēļi. Pareizas stājas veidošanos veicina fiziskie vingrinājumi, kas tiek veikti pret koka sienu, vingrinājumi ar bērnu espanderiem, vingrošanas nūju un citiem priekšmetiem.

Fiziskās audzināšanas palīglīdzekļi palīdz bērniem iegūt skaidrāku kustību izpratni, kuras pamatā ir sajūtas un uztvere. Bērnu patstāvīgo motorisko aktivitāti nosaka specifisku zināšanu klātbūtne par dažādiem vingrinājumu veikšanas veidiem, izmantojot fiziskās audzināšanas aprīkojumu. Svarīgi, lai bērnu kustību mācīšanas procesā palīglīdzekļi veicinātu viņu ātrāku attīstību.

Motorisko uzdevumu izpildes procesā bērni iegūst zināšanas par dažādu priekšmetu un palīglīdzekļu īpašībām (forma, krāsa, svars, materiāla kvalitāte), iepazīstas ar kustības īpatnībām telpā, kustību virzieniem. Jāatzīmē dažādu fiziskās audzināšanas līdzekļu izmantošanas pozitīvā loma bērnu āra spēlēs un vingrojumos telpas un laika uztverei, tai skaitā iemaņu veidošanai orientēties vidē. Bērni, demonstrējot savu motorisko aktivitāti, darbojas noteiktā telpā, kas var būt dažāda izmēra un formas, priekšmetu piesātinājuma. Pastaigas laikā, grupu laukumā, sporta laukumā vai tuvējā mežā bērnu darbības lauks ir diezgan plašs.

Viņi daudz pārvietojas rotaļu laukumos, skriešanas celiņos, lēkšanas zonās, šķēršļu joslās, mini stadionos un slēpošanas trasēs. Taču telpa bērnu fiziskajām aktivitātēm sporta zālē notiekošajās fiziskās audzināšanas stundās ir slēgtāka, jo to ierobežo iekštelpu (grupu telpas, fiziskās audzināšanas un sporta zāles, peldbaseini) izmērs un forma.

Jebkurā no uzskaitītajiem apstākļiem bērns nosaka dažu objektu atrašanās vietu attiecībā pret citiem, kā arī attiecībā pret sevi un tajā pašā laikā viņš visu to apgūst motoriskās aktivitātes procesā, pamatojoties uz sajūtu, pieskārienu, vizuālā uztvere un runa. Dažādos apstākļos bērni vienlaikus attīsta kustības un telpisko orientāciju. Telpisko attiecību un objektīvās vides daudzveidīga izziņa notiek caur aktīvām kustībām, ko veic bērni ar dažādiem palīglīdzekļiem. Dažus fiziskos vingrinājumus pirmsskolas vecuma bērni var veikt ar maziem fiziskās audzināšanas palīglīdzekļiem (gumijas riņķis, karogs, virve, nūja, stīpa, bumba). Citi vingrinājumi - uz vingrošanas rullīša, sienas, sijas, pērtiķu stieņiem, ragaviņām, slēpēm utt. vai to tuvumā (pie vingrošanas sienas, sola, sijas utt.).

Bērniem piedaloties kolektīvajās spēlēs ar sporta elementiem (mazpilsētas, volejbols, futbols, badmintons, teniss, basketbols, hokejs), kā arī sporta vingrinājumos (slidošana, slēpošana, riteņbraukšana, skrejritenis), tiek radīta īpaša vide. , kas prasa, lai bērni spētu koordinēti risināt motoriskas dabas problēmas, ievērot noteiktus noteikumus, izmantot labi zināmas kustības atbilstoši spēles situācijām, kā arī patstāvīgi atrast dažādus veidus, kā izpildīt uzdevumu.

Racionāli izvēloties un izvietojot fiziskās audzināšanas aprīkojumu, tiek radīti labvēlīgi apstākļi dažādu bērnu patstāvīgo motorisko aktivitāšu attīstībai. Pirmsskolas vecuma bērni ar dažādiem palīglīdzekļiem var izvēlēties interesantas un pieejamas kustības, kas palīdzēs radoši risināt motoriskās problēmas, ērti justies telpā starp dažādiem priekšmetiem un regulēt savu motorisko aktivitāti.

Fiziskās audzināšanas pabalsti būtiski veicina bērnu interesi par dažādu motorisko uzdevumu veikšanu neparastos apstākļos (mežā, sporta zālē, sporta laukumā), kas ļauj apmierināt vajadzību pēc fiziskām aktivitātēm, kā arī labvēlīgi ietekmē bērnu veselība, viņu fiziskā un garīgā attīstība.

Bērnu piedalīšanās rokasgrāmatu sagatavošanā dažāda veida fiziskās audzināšanas stundām attīsta viņu prasmes rūpīgi un uzmanīgi rīkoties.

Dažādu palīglīdzekļu dažādu formu un krāsu kombinācijas harmonija fiziskās audzināšanas un rotaļu vides veidošanā pirmsskolas vecuma bērnos raisa pozitīvas emocijas. Bērnu racionāla motoriskā aktivitāte dažādos priekšmeta vides apstākļos veido viņiem regulāras fiziskās audzināšanas ieradumu.

2. Pamatprasības fiziskās audzināšanas aprīkojuma izvēlei

Aprīkojuma izvēli nosaka gan bērnu fiziskās, gan vispusīgās audzināšanas mērķi. Bērnudārzā ir nepieciešams pietiekams daudzums fiziskās audzināšanas aprīkojuma, lai nodrošinātu bērniem labvēlīgu fizisko aktivitāšu līmeni dažādu pirmsskolas vecuma bērnu fiziskās audzināšanas veidu procesā. Iekārtu un palīglīdzekļu daudzveidība ļauj to produktīvi izmantot dažāda veida fiziskās audzināšanas stundās, vienlaikus veidojot to daudzveidīgu saturu bērnu brīvprātīgo kustību, patstāvības un radošo ideju attīstībai.

Nepieciešams, lai aprīkojums (priekšmetu izmēri, izmēri un svars) atbilstu bērnu vecuma īpašībām un viņu antropometriskajiem rādītājiem. Aprīkojuma apjoms tiek noteikts, balstoties uz visu bērnu aktīvu līdzdalību dažāda veida fizisko aktivitāšu procesā. Pārnēsājamā aprīkojuma izmēriem un svaram jābūt samērojamam ar bērnu iespējām.

Viena no svarīgām prasībām aprīkojuma izvēlei ir nodrošināt bērnu drošību, to lietojot. Katram labumam jābūt stabilam un izturīgam. Lai nodrošinātu apdrošināšanu un novērstu bērnu traumas fizkultūras stundās, ir nepieciešami labi stiprinājumi un vingrošanas paklājiņi.

Materiāliem, no kuriem izgatavotas iekārtas, jāatbilst higiēnas prasībām, jābūt videi draudzīgiem un izturīgiem.

Fiziskās audzināšanas aprīkojuma formu un krāsu dažādībai vajadzētu palīdzēt attīstīt bērnu māksliniecisko gaumi. Krāsošanas iekārtām vispiemērotākās ir maigas pasteļkrāsas.

Aprīkojumu vēlams komplektēt atbilstoši dažāda veida kustībām, fiziskiem vingrinājumiem, āra un sporta spēlēm. Ar inventāra un palīglīdzekļu palīdzību dažādu fizisko vingrinājumu kompleksu pareiza izpilde (vispārattīstošie vingrinājumi, vingrinājumi pamata kustību veidos), kā arī mērķtiecīga dažādu fizisko īpašību (veiklība, lokanība, spēks, izturība, ātrums) veidošana. un ātruma un izturības īpašības).

Lielāko daļu fiziskās audzināšanas palīglīdzekļu bērni izmanto fizisko vingrinājumu un āra spēļu laikā. Tāpēc inventāra komplektos jāiekļauj ļoti dažādi priekšmeti: lielizmēra (vingrošanas soli, kāpnes, stieņi utt.), pārnēsājami un stacionāri, izgatavoti no dažādiem materiāliem (koks, gumija, plastmasa utt.), mazi (gumijas riņķi). , bumbiņas), bumbiņas, stīpas utt.).

Dažāda aprīkojuma klātbūtne komplektos ir saistīta ar dažāda veida fiziskās audzināšanas nodarbību uzbūves un satura specifiku (rīta vingrošana, koriģējošie vingrinājumi pēc pēcpusdienas snaudas, fiziskās audzināšanas nodarbības, spēles un vingrinājumi ārā un iekštelpās, fiziskās audzināšanas brīvā laika pavadīšana un brīvdienas).

Sakarā ar to, ka pirmsskolas iestādēm ir patstāvīgi jānodrošina sevi ar nepieciešamo aprīkojumu, to izvēloties ir svarīgi ņemt vērā ieteikumus, kas diezgan pilnībā ir atspoguļoti T. I. Osokinas, E. A. Timofejevas, M. A. Runovas anotētajā sarakstā “Fiziskā audzināšana un sporta spēļu aprīkojums pirmsskolas izglītības iestādēm", Maskava, "Mosaika-Sintez", 1999.

Izvēloties fiziskās audzināšanas aprīkojumu, ir būtiski ņemt vērā bērnu fiziskās attīstības īpatnības un motorisko prasmju veidošanās vecuma posmus. Tāpēc piedāvātajā rokasgrāmatā aprīkojums ir izvēlēts atbilstoši vecuma grupām. Turklāt lielākajai daļai fiziskās audzināšanas aprīkojuma vienību ir norādīti izmēri, kas atbilst bērnu vecuma attīstības pamatparametriem.

Pirmsskolas vecuma bērnu fizisko aktivitāšu racionālai organizēšanai ir svarīgi pievērst uzmanību aprīkojuma izvietošanai tā lietošanas vietā (noteiktiem nosacījumiem). Piedāvājam aptuvenu fiziskās audzināšanas inventāra sarakstu grupu telpām un trenažieru zālei.

2.1 Pirmā junioru grupa

Trešā dzīves gada bērni ir ļoti aktīvi, cenšas darboties patstāvīgi, veicot visdažādākās kustības, izmantojot dažādus palīglīdzekļus (staigājot uz soliņa, kāpjot un rāpjoties zem galda, krēsliem, ripinot bumbu, metot bumbu un dažādus priekšmetus , staigāšana uz ierobežota atbalsta, saglabājot līdzsvaru utt.).

2-3 gadus vecu bērnu patstāvīga motoriskā aktivitāte ir saistīta ar spēlēšanos ar dažādiem priekšmetiem un rotaļlietām. Bērni sniedzas pēc rotaļlietas, noliecas, uzkāpj uz kuba un pieliek noteiktas pūles, lai iegūtu šo vai citu priekšmetu vai palīglīdzekli.

Uz stāstiem balstītas spēles rašanās ir būtiska bērnu motorisko prasmju attīstībai. Taču novērojumi liecina, ka bērni šajās spēlēs nereti pietiekami kustas. Viņu spēlēm ir mazkustīgs raksturs, tāpēc visas darbības ar lelli, lāci, zaķi u.c. tiek veiktas galvenokārt sēžot, stāvot vai ejot.

3. dzīves gada bērna kustības vēl nav pietiekami brīvprātīgas, tās bieži ir haotiskas un netīšas.

Apgūstot kustības un demonstrējot to motorisko aktivitāti, nozīmīga loma bērniem ir spējai darboties, imitējot pazīstamus pieauguša cilvēka tēlus, imitējot dzīvniekus, putnus, transportu utt. Imitācijas kustības ieņem nozīmīgu vietu bērnos patstāvīgajā dzīvē. aktivitātes.

Var vērot, kā bērns patstāvīgi demonstrē savu motorisko aktivitāti spēlēs ar tēlainām rotaļlietām. Piemēram, bērns ar zaķi lec, bēg no vilka, lien zem arkām, slēpjas tunelī utt. Bērni cenšas atdarināt pieaugušā rīcību, bet tajā pašā laikā neievēro precīzi doto kustības forma. Viņiem galvenais ir vairākas reizes atkārtot kustības un darbības pašas par sevi, vienlaikus izjūtot lielu prieku.

2-3 gadus veciem bērniem motora aktivitāte ievērojami palielinās spēļu laikā, izmantojot fiziskās audzināšanas līdzekļus. Viņu darbības ar priekšrocībām ir diezgan vienkāršas, viņi parasti tos pārspēj. Piemēram, bērns paņem uz grīdas guļošu stīpu, apsēžas tajā, iedomājoties, ka tā ir māja, tad pieskrien pie lapsas un apsēžas ar viņu. Tad viņš paņem zaķi, lāci utt. un atkal ievieto savā “mājā” utt. Cits bērns var izmantot stīpu kā automašīnas stūri. Bērni var arī uzbūvēt māju no virves vai lecamauklas (izklāt apli uz grīdas), uzbūvēt žogu no vingrošanas nūjām, izmantojot tādas darbības kā pārkāpšana un rāpošana.

Analizējot bērna darbības, pamanīsit, ka tās tiek veiktas dažādās kombinācijās un telpiskās un laika attiecībās (dažādi virzieni, ātrums, temps utt.). Skolotājam ir svarīgi atrast racionālu palīglīdzekļu un kustību kombināciju un neļaut tām kļūt vienmuļām. Šādos apstākļos bērni ātri attīsta spēju jau zināmās kustības pārnest uz jaunu vidi. Bērnu fizisko aktivitāšu vadīšanas procesā ir jāpievērš uzmanība tam, ko bērni dara, un, ja nepieciešams, jāpārslēdz viņus no viena veida aktivitātēm uz citu. Ņemot vērā jaunāko pirmsskolas vecuma bērnu ātro nogurumu no monotonām kustībām un pozām, nespēju regulēt savu motorisko aktivitāti, ir svarīgi pastāvīgi uzraudzīt kustību maiņu un pārmaiņus ar atpūtu.

Divus līdz trīs gadus veci bērni ļoti mīl kārtot pieaugušos, tāpēc bērnus vajadzētu biežāk iesaistīt piederumu kārtošanā un sakārtošanā.

Skolotājam jāuztur bērnos interese par dažādiem fiziskās audzināšanas līdzekļiem, ieviešot to lietošanā novitāti (ieviešot jaunu palīglīdzekli, pārvietojot to no vienas vietas uz citu, ar šo pašu palīglīdzekli sarežģījot motorisko uzdevumu). Lai katrs bērns vecumā no 2 līdz 3 gadiem demonstrētu savu motorisko aktivitāti dažāda veida aktivitātēs, nepieciešams, lai grupā būtu pietiekams fiziskās audzināšanas inventāra komplekts.

2.1.1

Grupas telpā jāattīra telpa, atbilstoši jāsakārto inventārs, dodot bērniem bez maksas izmantot dažādas rotaļlietas un palīglīdzekļus, kas stimulē viņu fizisko aktivitāti.

Visiem pabalstiem jābūt bērniem pieejamiem, mudinot viņus pašiem darīt visu, kas viņiem ir pa spēkam un interesants. Lai to izdarītu, iesakām novietot dažus mazus palīglīdzekļus (gumijas riņķus, bumbiņas, masāžas bumbiņas u.c.) uz pakarināma plaukta, lai bērns tos nevarētu aizsniegt no grīdas.

Zem plaukta jānovieto stabila kaste vai kubs (10-15 cm augsts), uz kura bērns var stāvēt un paņemt sev interesējošo priekšmetu.

Lai palielinātu bērnu fizisko aktivitāti, viņu iecienītākās rotaļlietas (zaķīti, lāci, lapsu) vēlams novietot uz lieliem balstiem (vingrošanas kāpnēm utt.).

Svarīgi ir fiziskās audzināšanas palīglīdzekļus izvietot tā, lai tie veicinātu bērnu fizisko aktivitāšu izpausmi.

Tātad, blakus leļļu stūrim jūs varat ievietot motora rotaļlietas (mašīnas, ratus). Liels trenažieris prasa daudz vietas, tāpēc labāk to novietot gar vienu brīvu sienu. Skolotājiem jāatceras, ka bērnu interese par vienu un to pašu rokasgrāmatu ātri samazinās. Tāpēc nav vēlams visas pieejamās rokasgrāmatas glabāt grupas telpā. Labāk tos ieviest pakāpeniski, mainot. Mazie palīglīdzekļi jāglabā atvērtās atvilktnēs, lai bērni tos varētu brīvi lietot.

2.2 Otrā junioru grupa

Dzīves gada bērnu motorisko aktivitāti raksturo diezgan augsts darbības neatkarības līmenis ar dažādiem priekšmetiem un fiziskās audzināšanas līdzekļiem (bumba, stīpa, gumijas gredzeni utt.), Jo viņiem jau ir nepieciešamā motora pieredze. Bērnu kustības ir daudzveidīgākas un koordinētākas.

Bērni ceturtajā dzīves gadā attīsta kopīgās motorikas un rotaļu pamatprasmes. Patstāvīgās aktivitātēs bērni arvien vairāk sāk izmantot dažādus vingrinājumus soļošanā, skriešanā, lēkšanā, bumbiņas mešanā un ķeršanā, rāpošanā un kāpšanā. Sākumskolas vecuma bērniem ir raksturīga imitējoša darbība. Tas izskaidrojams ar to, ka bērna uzkrātā motoriskā pieredze ļauj viņam kontrolēt savas kustības, koncentrējoties uz modeli.

Otrajā jaunākajā grupā āra spēļu sižeti kļūst daudzveidīgāki. Tomēr to galvenais saturs joprojām ir dzīvnieku, putnu darbību, dažāda veida transportlīdzekļu kustības un cilvēku objektīvās darbības reproducēšana.

Parādot patstāvīgu motorisko aktivitāti, 4. dzīves gada bērni veic diezgan sarežģītas kustības (kāpšana un skriešana no kalna, rāpšanās zem dažādiem priekšmetiem utt.) un dažādu kustību kombinācijas (bumbiņas ripināšana pa “celiņu” un skriešana aiz muguras). to, lecot augšā, mēģinot noķert odu utt.). Pateicoties pieaugošajai patstāvībai, bērni spēj orientēties telpā, uzlabojas viņu rīcības konsekvence komandā. Tajā pašā laikā bērni šajā vecumā joprojām ātri zaudē interesi par vienu un to pašu rotaļlietu, palīglīdzekli vai noteiktu kustību.

Skolotājam pastāvīgi jāuztur interese par kustībām, izmantojot fiziskās audzināšanas palīglīdzekļus, ieviešot dažādas darbības iespējas ar tiem (bumbiņas mešana un tveršana, sitiens pret grīdu, sienu, bumbas ripināšana utt.).

Līdz četru gadu vecumam bērni jau spēj patstāvīgi apvienoties nelielā grupā, lai veiktu rotaļu vingrinājumus, izmantojot dažādus palīglīdzekļus un priekšmetus.

Tomēr lielākajai daļai bērnu ir grūti izvēlēties spēles, un viņi var palikt “neaktīvā stāvoklī” ilgu laiku. Viņiem nepieciešama skolotāja palīdzība.

Pirmsskolas vecuma bērnu patstāvīgajā motoriskajā aktivitātē var redzēt dažādas mobilitātes spēles (ar bumbu, ar lecošo virvi, ar stīpu, ar stāstu rotaļlietām).

Līdz četru gadu vecumam bērni izstrādā dažāda veida bērnu aktivitātes, kas veicina ievērojamu fizisko aktivitāšu pieaugumu bērnudārza pavadīšanas dienā.

Viens no līdzekļiem bērnu motoriskās aktivitātes palielināšanai ir motora improvizācija mūzikas pavadījumā. Lielu prieku bērniem sagādā tādas kustības kā stutēšana, griešanās, dažādi lēcieni. Tāpēc dažāda veida fiziskās audzināšanas stundās muzikālais pavadījums būtu jāizmanto biežāk.

Labvēlīga vide veicina bērnu motoriskās aktivitātes pieaugumu: daudz brīvas vietas grupā, daudz dažādu priekšmetu un rotaļlietu, kā arī tieša skolotāja līdzdalība āra spēlēs un vingrinājumos.

2.2.1 Fiziskās audzināšanas aprīkojuma izvietošana

Fiziskās audzināšanas līdzekļu uzglabāšanai grupu telpās var izmantot sekciju mēbeles ar atvilktnēm vai “Fiziskā stūra” ratiņus.

Otrās jaunākās grupas bērni ātri zaudē interesi par vienu un to pašu pabalstu, tāpēc iesakām to pastāvīgi atjaunināt (pārvietojot no vienas vietas uz citu, ieviešot jaunu pabalstu utt.).

Liels aprīkojums prasa daudz vietas, tāpēc labāk to novietot gar sienām.

Mazie fiziskās audzināšanas piederumi (masāžas bumbas, bumbiņas, gumijas riņķi u.c.) jāglabā grozos vai atvērtās atvilktnēs, lai bērni tos varētu brīvi lietot.

2.3 Vidējā grupa

Bērnu vecuma periodam no 4 līdz 5 gadiem raksturīga dažādu motoriskās aktivitātes formu tālāka attīstība, kas lielā mērā ir saistīts ar pietiekamu prasmju nodrošinājumu, labu telpisko orientāciju un vēlmi veikt kustības kopā nelielās grupās. Šī vecuma bērnus interesē vissarežģītākās kustības un motoriskie uzdevumi, kuru izpildē nepieciešams ātrums, veiklība un precizitāte.

Bērni 5. dzīves gadā vispār pārvalda visu veidu pamatkustības. Viņiem ir liela vajadzība pēc motoriskās improvizācijas pie mūzikas. Motoriskās iztēles attīstīšana šajā vecumā kļūst par vienu no stimuliem, lai palielinātu bērnu motorisko aktivitāti, pateicoties labi apgūtām darbības metodēm ar dažādiem palīglīdzekļiem. Diezgan augsta bērnu motoriskā aktivitāte izpaužas āra spēlēs, kas veido viņu atbildību par noteikumu ievērošanu un noteikta rezultāta sasniegšanu. Līdz gada beigām bērni jāmudina patstāvīgi organizēt āra spēles nelielā vienaudžu grupā.

Labvēlīgas vides veidošana (brīvas telpas organizēšana spēlēm, racionāla fiziskās audzināšanas inventāra izvēle, individuālu spēļu veicināšana ar ieguvumiem) joprojām ir viens no veidiem, kā palielināt vidējās grupas bērnu fizisko aktivitāti.

2.3.1 Fiziskās audzināšanas aprīkojuma izvietošana

Šajā vecuma grupā ir nepieciešams “Fiziskās audzināšanas stūrītis” - rati uz riteņiem. Tajā ir īsas vingrošanas nūjas, ģeometriskas figūras, masāžas bumbiņas, plakanas stīpas un gredzeni. “Fiziskās audzināšanas stūrītis” atrodas telpas stūrī.

Tādi palīglīdzekļi kā dažāda izmēra bumbiņas, svērtās bumbas, komplekti (surso, ķegļi, riņķa mešana, auklas) jāuzglabā atvērtā veidā kastēs, kas atrodas gar sienu.

Ir svarīgi novietot vingrošanas moduļus un bumbas pie sienām, kur nav radiatoru.

Vidējā grupā pareizas stājas veidošanai laba koka siena (augstums 150 cm), kas atrodas netālu no grupas ieejas durvīm.

Lai attīstītu bērnu interesi par dažāda veida vingrinājumiem, izmantojot rokasgrāmatas, daži priekšmeti un rokasgrāmatas jāuzglabā pieliekamajā, kas ļauj atjaunināt materiālu grupā.

2.4 Senioru un sagatavošanas grupas

Vecākais pirmsskolas vecums ir vissvarīgākais motoriskās aktivitātes veidošanās periods. 5-7 gadus veci bērni ir aktīvi un prasmīgi izmanto savas motoriskās sistēmas. Viņu kustības ir diezgan koordinētas un precīzas. Motoriskā darbība kļūst arvien mērķtiecīgāka un atkarīga no bērnu emocionālā stāvokļa un no motīviem, kas virza viņu darbību. Patstāvība, pašapziņa un gandarījuma sajūta ir labs stimuls mērķtiecīgas fiziskās aktivitātes attīstībai.

Vecāki pirmsskolas vecuma bērni apgūst sarežģītus kustību veidus un izpildes metodes, kā arī dažus tehnikas elementus. Viņi spēj saņemt gandarījumu veiksmīgas mērķu sasniegšanas un grūtību pārvarēšanas rezultātā. Šī vecuma bērniem ir raksturīgs plašs speciālo zināšanu klāsts, spēja analizēt savu rīcību, mainīt un atjaunot to atkarībā no situācijas.

Vecākiem pirmsskolas vecuma bērniem nepieciešams radīt daudzveidīgus, sarežģītus apstākļus dažāda veida fizisko vingrinājumu veikšanai, izmantojot palīglīdzekļus.

Pārvarot šķēršļu joslu (kas sastāv no dažādiem palīglīdzekļiem), bērni ir spiesti likt lietā motoriku un demonstrēt attapību, mērķtiecību, drosmi un patstāvību.

Sestajā dzīves gadā bērnos veidojas interese par āra spēlēm un ar sportu saistītiem vingrinājumiem (basketbols, badmintons, teniss, slēpošana, riteņbraukšana). Bērni jau tagad spēj risināt motoriskās problēmas, ievērojot noteiktus noteikumus un pielietot iepriekš apgūtās kustības atbilstoši spēles situācijām.

2.4.1 Fiziskās audzināšanas aprīkojuma izvietošana

Galvenais aprīkojuma un palīglīdzekļu komplekts atrodas sporta zālē, jo tajā galvenokārt notiek dažāda veida fiziskās audzināšanas nodarbības.

Sporta spēļu inventāru vēlams glabāt sekciju skapī vai slēgtās atvilktnēs. Mēs iesakām novietot stīpas, lecamas virves un auklas uz āķiem uz vienas brīvas sienas grupā.

Fiziskās audzināšanas inventārs ir izvietots grupā, lai bērni varētu to brīvi tuvoties un lietot.

2.5 Aprīkojums sporta zālei

Lielākā daļa fiziskās audzināšanas aprīkojuma atrodas fiziskās audzināšanas un fiziskās audzināšanas un mūzikas zālēs. Iekārtas izmantošanas efektivitāte ievērojami palielinās, racionāli izvietojot. Dažādu iekārtu izvietojums ir atkarīgs no to izmēra un mērķa. Vingrošanas siena ir uzstādīta pastāvīgi un stingri piestiprināta pie sienas. Vēlams to iegādāties ar papildu palīglīdzekļiem: kāpnēm ar āķiem, dēļiem, slidkalniņu. Troses, stabi, virvju kāpnes tiek piestiprinātas pie griestiem, izmantojot īpašas ierīces: āķus, monorail utt.

Gar telpas sienām ir novietoti lieli aprīkojuma gabali (mīkstie moduļi, vingrošanas soli, stieņi, klucīši utt.).

Dēļiem un kāpnēm ar āķiem ir paredzēta vieta, kur tos var piekārt vai novietot tā, lai netraucētu bērnu fiziskajām aktivitātēm.

Mazos fiziskās audzināšanas inventāru (bumbiņas, riņķus, svaru somas, klucīši, nūjas u.c.) vēlams glabāt sekciju skapjos, speciālos plauktos, plauktos, atvilktnēs, kas atrodas arī gar sporta zāles sienām. Vislabāk ir novietot stīpas, auklas un lecamas virves uz sienām dažādās telpas vietās uz īpašiem āķiem.

Tīklu stiepšanai (bumbu spēlēm), auklu vilkšanai, elastīgās lentes (mazu priekšmetu pakāršanai, rāpošanai, lēkšanai pāri), ir ērti stiprinājumi kronšteinu un skavu veidā. Tie jānovieto pa pāriem dažādos pretējo sienu līmeņos.

Vēlams, lai būtu mobilais “Fiziskās audzināšanas stūrītis” - ratiņi ar dažādiem palīglīdzekļiem: plakanām stīpām, gumijas riņķiem, ģeometriskām formām u.c.

Aprīkojums jānovieto tā, lai bērni varētu tai brīvi pieiet un lietot to patstāvīgi. Vēlams vienmēr atstāt zāles vidu brīvu āra spēlēm un vingrinājumiem, izmantojot dažādus palīglīdzekļus.

Spēļu un fiziskās audzināšanas nodarbībām pirmās jaunākās grupas bērniem grupu telpā jābūt fiziskās audzināšanas aprīkojuma pamatkomplektam, jo ar lielu grupu skaitu bērni reti dodas uz nodarbībām fiziskās audzināšanas telpā. Turklāt aprīkojums ne vienmēr ir piemērots bērniem. Pārnēsājamo inventāru un mazo rotaļu palīglīdzekļu glabāšanai vēlams pie sporta zāles izvietot papildu telpu, kas atbrīvos vietu bērnu fiziskajām aktivitātēm.

Ja ir brīvas vietas, nepieciešams izveidot trenažieru zāli, kurā atradīsies sarežģītu un vienkāršu veidu bērnu trenažieri. Āra spēlēm zālē nepieciešams mobilais sporta stūrītis, spēļu labirints, “Izpletnis”, mini stadions.

Aptuvens aprīkojuma komplekts sporta zālei

Aprīkojuma veids	Vārds	Izmēri, svars	Daudzums vienai grupai
Pastaigai, skriešanai, līdzsvaram	Dažādu veidu balansieri
	Vingrošanas grīdas līdzsvara sija	Garums 240 cm Augšējās virsmas platums 10 cm Augstums 15 cm
	Gluds dēlis ar āķiem	Garums 250 cm Platums 20 cm Augstums 3 cm
	Dēlis ar rievotu virsmu	Garums 150 cm Platums 20 cm Augstums 3 cm
	Balansētājs (grīdas virvju kāpnes)	Garums 23 cm Platums 33 cm Redeļu diametrs 5 cm
	Čūsku celiņš (virve)	Garums 200 cm Diametrs 6 cm
	Masāžas paklājiņš
	Mazs koka kubs	Riba 20 cm
	Mīkstais modulis (6-8 segmentu komplekts)
	Vingrošanas sols	Garums 200-300 cm Platums 24 cm Augstums 25, 30, 40 cm
Par lekt	Bērnu batuts	Diametrs 100-120 cm
	Vingrošanas komplekts: stīpas, līstes, nūjas, statīvi, skavas
	Disks plakans	Diametrs 23 cm Augstums 3 cm
	Ceļš-paklājiņš	Garums 180 cm
	Vingrošanas kaza	Augstums 65 cm Garums 40 cm Platums 30 cm
	Konuss ar caurumiem
	Saliekams vingrošanas paklājiņš	Garums 200 cm Platums 100 cm Augstums 7 cm
	Paklājiņš ar marķējumu	Garums 190 cm Platums 138 cm Augstums 10 m
	Īsa lecamaukla	Garums 120-150 cm
Ripināšanai, mešanai, ķeršanai	ķegļi (komplekts)
	Gredzena mešana (komplekts)
	Maza soma ar kravu	Svars 150-200 g
	Uzmontēts mērķis	Garums 60 cm Platums 60 cm Biezums 1,5 cm
	Bumba ir vidēja
	Svērtā bumba	Svars 0,5 kg, 1,0 kg
	Mini basketbola bumba
	Masāžas bumba	Diametrs 6-7 cm, 10 cm
	Komplekts bērnu sporta spēlēm (soma)
Rāpošanai un kāpšanai	Loka liela	Augstums 50 cm, platums 50 cm
	Loka maza	Augstums 30-40 cm, Platums 50 cm
	Virve ar mezgliem	Garums 230 cm Diametrs 2,6 cm Dist. starp mezgliem 38 cm
	Gluda virve
	Koka kāpnes ar āķiem	Garums 240 cm, Platums 40 cm Šķērsstieņu diametrs 3 cm Attālums. starp slēdžiem 22-25 cm
	Spēļu labirints (6 sadaļas)
	Virvju kāpnes	Garums 270-300 cm Platums 40 cm Šķērsstieņu diametrs 3 cm
	Koka vingrošanas siena	Augstums 270 cm Laiuma platums 75, 80, 90 cm
Vispārīgiem attīstošajiem vingrinājumiem	Vienkāršākais trenažieru veids: bērnu espanderi, “Veselības” disks, hanteles, svari
	Gredzens ir plakans	Diametrs 18 cm
	Gredzens ir mīksts	Diametrs 13 cm
	Īsa lente	Garums 50-60 cm
	Dažādi masieri: “Kolibris”, masāžas bumba, “Gredzens”
	Maza bumbiņa
	Svērtā bumba	svars 0,3 kg,
	Maza stīpa	Diametrs 54-60 cm
	Īsa vingrošanas nūja	Garums 75-80 cm

2.6 PARsporta laukuma aprīkojums

Fiziskās audzināšanas laukums ir paredzēts speciālām nodarbībām un sporta vingrinājumiem vecākiem bērniem. Rotaļu laukuma izmērs ir noteikts 1 m2 vienam bērnam (kopējā platība vismaz 250 m2). Ieteicams to izvietot tuvāk vecāku grupu teritorijām. Tas ļaus to izmantot ne tikai organizētiem pasākumiem, bet arī patstāvīgām bērnu spēlēm mazās grupās (lapta, tags, volejbols u.c.).

Pa laukuma perimetru ir uzstādīts skrejceļš, kas var būt taisns vai slēgts, un gar malām novietoti palīglīdzekļi pamatkustību vingrinājumiem. Lielākajai daļai vietnes vajadzētu palikt brīvai: tā ir nepieciešama kolektīvām āra spēlēm, sportam un vingrošanas vingrinājumiem. Lai bērni nodarbībās varētu pēc iespējas vairāk vingrot, fiziskās audzināšanas laukumā ir jābūt tādiem palīglīdzekļiem, kurus vienlaikus var izmantot vairāki bērni (piemēram, vingrošanas siena ar 6-8 lidojumiem, 2-3 baļķi, vairāki mērķi mešanai).

Fiziskās audzināšanas aprīkojumam jābūt atbilstošam bērnu vecumam un pēc iespējas visaptverošākam, t.i. izmanto dažādiem vingrinājumiem (piemēram, kāpšanas vingrinājumiem var izstiept volejbola tīklu vai virvi starp lēciena stabiem utt.).

Vingrinājumiem tāllēkšanā un augstlēkšanā gar laukuma malu ir iekārtots skrejceļš (garums - 8-10 m, platums - 1,5--2 m; virziens - no dienvidiem uz ziemeļiem, lai saule neaizmiglo acis ) . Takas galā ir nolaišanās bedre (garums 3 m, platums 1,5-2 m, dziļums 30-40 cm). No iekšpuses bedres sienas apmales ar dēļiem, kas nolaisti 1-2 cm zem tās malas un nostiprināti ar knaģiem. Caurums nedaudz virs sāniem ir piepildīts ar smalkgraudainām smiltīm, kas sajauktas ar zāģu skaidām. 20-30 cm attālumā no bedres tiek uzlikts nobīdes stienis (platums 20 cm) un piestiprināts vienā līmenī ar zemi. Skriešanai augstlēkšanā bedres malā (aiz stieņa) tiek uzstādīti statīvi un nostiepta virve.

Kāpšanas vingrinājumiem var uzstādīt vingrošanas kāpnes ar 6-8 laidumiem (augstums no zemes - 3-3,5 m, laiduma platums - 65 cm, attālums starp šķērsstieņiem - 20-25 cm) vai pārnēsājamu torni, kas izgatavots no metāla caurulēm ( kopējais augstums - 2,5 m, platums - 3 m, laidumu skaits - 5, attālums starp šķērsstieņiem - 20 cm).

Līdzsvara vingrinājumiem ir ērti baļķi (garums - 3 m, diametrs - 20 cm). Tie ir uzstādīti dažādos augstumos (piemēram, pirmais un trešais ir 25 cm augstumā, bet vidējais ir 40 cm, visi trīs baļķi atrodas blakus viens otram; vai arī pirmais baļķis ir uzstādīts slīpi pret guļošu baļķi paralēli virsmai 40 cm augstumā utt.). Vietnei jābūt dažāda dizaina baļķu balstiem.

Mešanai mērķī tiek izmantoti speciāli mērķi. Tie var būt piekaramie dēļi - mērķi, kas atrodas blakus vingrošanas sienai vai atsevišķi uzstādīti uz statīva.

Lai varētu spēlēt volejbolu un badmintonu, gar garajām laukuma malām jāuzstāda stabi, starp kuriem tiks izstiepts tīkls. Tā augumam volejbola spēlē jābūt vienādam ar bērna augumu ar paceltu roku, spēlējot badmintonu – 120 cm.

Varat arī izvēlēties basketbola laukumu (13x7 m). Tā īsajās malās ir uzstādīti balsti, uz tiem nostiprināti vairogi (garums - 120 cm, augstums - 90 cm) ar tīkla groziem (diametrs - 45 cm). Acs augšējās malas augstums ir 180--200 cm.

Bērnudārza teritorijā jābūt apvedceļam (celiņa platums - 2-2,5 m, garums - 100-150 m) ar sadalošo joslu vidū, lai bērni varētu braukt ar pedāļu automašīnām, skrejriteņiem, velosipēdiem.

secinājumus

Pirmkārt, jo vairāk palīglīdzekļu un aprīkojuma, jo vairāk bērnu vienlaicīgi var iekļaut kustību veikšanas procesā.

Otrkārt, jo daudzveidīgāks ekipējums, jo vairāk uzdevuma izpildes procesā veidojas un tiek apgūtas motorikas, reakcijas, iemaņas.

Treškārt, dažāda aprīkojuma izmantošana ne tikai palīdz apmierināt bērna motorisko aktivitāti, bet arī ietekmē viņa vispusīgu attīstību.

Praktizējot ar fiziskās audzināšanas aprīkojuma lietošanu, bērns mācās orientēties kosmosā; tiek uzlabotas smalkās motorikas; tiek izkoptas pozitīvas īpašības: tādas kā drosme, veiklība, izturība; veidojas kolektīvisma, savstarpējās palīdzības sajūta u.c.

Nodarbībās, kas tiek organizētas, izmantojot fiziskās audzināšanas aprīkojumu, bērns ātri apmierina savas motoriskās vajadzības, izjūt prieka sajūtu, darbojoties ar priekšmetu, izrāda patiesu interesi par uzdevumu, cenšoties to izpildīt pēc iespējas labāk. Nav noslēpums, ka “veselā miesā vesels prāts”, t.i. Jo vairāk muskuļu grupu tiek iesaistītas ar fiziskās audzināšanas aprīkojuma palīdzību, jo spēcīgāka ir dziedinošā, rūdošā iedarbība uz ķermeni kopumā.

3 . Netradicionālā inventāra izmantošana fiziskās sagatavotības laukumā, sporta zālē un tālākbērnudārza vieta

Viena no prioritātēm uzdevumus Veselīga dzīvesveida veidošana pirmsskolas vecuma bērniem ir motivācijas veidošana, apmācība un veselīga dzīvesveida iemaņu ieaudzināšana pirmsskolas vecuma bērniem.

Mūsdienīgs skolotājs ir radošs darbinieks, sava amata meistars, novators, piekopj veselīgu dzīvesveidu, kurš savā darbā izmanto jaunākos metodiskos sasniegumus.

Svarīgs virziens veidojumā Bērniem veselīga dzīvesveida pamats ir pareizi sakārtota mācību priekšmetu telpiskā vide, pirmkārt, motoriskā mācību priekšmeta attīstības vide. Tam jābūt pēc būtības attīstošam, daudzveidīgam, dinamiskam, transformējamam, daudzfunkcionālam.Tam mūsu bērnudārzā izmantojam nestandarta fiziskās audzināšanas inventāru, kas izgatavots pašu rokām, jo jauns sporta inventārs vienmēr ir papildus stimuls, lai aktivizētu fizisko audzināšanu un veselības darbs.

Plkst priekšmeta telpiskās vides projektēšana , veicinot veselīga dzīvesveida veidošanos pirmsskolas vecuma bērniem, jābalstās uz nepieciešamību ņemt vērā šādus faktorus:

· individuāls bērna sociāli psiholoģiskās īpašības;

· viņa emocionālās un personīgās attīstības iezīmes;

· individuālās intereses, tieksmes, vēlmes un vajadzības.

Spēles, izmantojot nestandarta fiziskās audzināšanas aprīkojumu.

Fiziskās audzināšanas stunda, izmantojot nestandarta fiziskās audzināšanas iekārtas.

Pirmsskolas iestāžu galvenais uzdevums ir veselības uzlabošana, nodrošinot bērna vispusīgu fizisko attīstību, bērnudārzā ir noteikti tādi, kas ļauj pilnvērtīgi iesaistīties pirmsskolas vecuma bērnu veselības uzlabošanā. To skaitā ir rūdīšanas procedūras grupās, elpošanas vingrinājumi un akupresūra, rīta vingrošana, fiziskās audzināšanas nodarbības un peldbaseins, sporta pasākumi un izklaides, veselības dienas un dažādi klubi.

Fiziskā aktivitāte ir cilvēka ķermeņa dabiska vajadzība. Pirmsskolas vecumā kustībām ir īpaša nozīme. Intereses radīšanu par fiziskajiem vingrinājumiem, diferencētākas pieejas nodrošināšanu kustību izvēlē un fiziskās aktivitātes palielināšanu veicina nestandarta inventāra izmantošana. Šāda aprīkojuma un palīglīdzekļu lietderīga izvēle un racionāla izmantošana veicina pirmsskolas vecuma bērnu motorisko sfēru, dažādu motorisko prasmju veidošanos, fizisko īpašību un radošuma attīstību, morālo un gribas īpašību audzināšanu, kā arī palielinātu interesi par dažādām sporta spēlēm. un fiziski vingrinājumi. Līdztekus tam tiek risināti uzdevumi, kuru mērķis ir stiprināt bērnu veselību un pilnvērtīgu psihofizisko attīstību.

Pirmsskolas vecuma bērniem ļoti patīk netradicionālās fiziskās audzināšanas un spēļu iekārtas. Viena lieta ir veikt vingrinājumus, lai “saglabātu veselību”, un pavisam cita lieta ir palīdzēt pasaku varoņiem, pārvarēt šķēršļus vai piedalīties stāstu spēlē.

Nestandarta aprīkojums tiek izmantots visa veida bērnu aktivitātēs – gan organizētās (fizkultūras nodarbības, rīta vingrošana u.c.), gan patstāvīgās, bezmaksas (atpūta, individuālās nodarbības un spēles).

Tie ļauj palielināt bērna motorisko aktivitāti, atvieglo adaptāciju, attīstīt pamatkustības, atbalstīt pozitīvas emocijas, dažādot rotaļu aktivitātes, paaugstināt izglītības procesa līmeni un attīstīt katru bērnu, ņemot vērā viņa intereses un vēlmes.

Vispārējo attīstošo vingrojumu kompleksu izpilde ar dažādiem palīglīdzekļiem un priekšmetiem (piena pudelēm, “Varavīksne”, priežu čiekuriem, koka karotēm) ļoti ietekmē dažādu muskuļu grupu attīstību un muskuļu tonusa stiprināšanu.

Šim nolūkam visās bērnudārza grupās ir izveidoti stūrīši, kas aprīkoti ar paštaisītu sporta inventāru, kas palīdz koriģēt stāju un plakanās pēdas. Trase pēdu korekcijai ir izklāta blakus guļamistabai. Un bērni, mostoties pēc snaudas, vienu vai divas reizes pastaigājas pa to. Tas sastāv no vairākiem paklājiem: no sintētiskiem materiāliem izgatavoti skrāpējami paklāji, kurus mūsdienās ir modē novietot ārdurvju priekšā vai vannas istabā, paklājs ar piešūtām pogu rindām un paklājs ar piešūtām plastmasas pudeļu korķu rindām.

· “Austā trase” – sliede tiek austa no auklas ar makramē metodi, gredzeni sasieti ar dziju un tas viss uzšūts uz “astoņkāja” ķepām.

· Simulators pēdas attīstībai un līdzsvara izjūtas trenēšanai ir koka dēlis. Priekšpusē uz tāfeles uzzīmētas bērna pēdas “pēdas”, aizmugurē piestiprināts apaļš koka rullītis. Bērna uzdevums, kas stāv uz šāda simulatora, ir mēģināt saglabāt līdzsvaru uz šūpošanās dēļa.

· “Somas ar oļiem” - oļus - oļus - ieber lina maisiņā.

· “Masāžas paklājiņi” ir paklāju paklāji, adīti ar smailēm, riņķiem un bumbiņām; izmanto kā taciņu vai atsevišķi, nodarbībās un ikdienā, arī vingrošanai pēc snaudas.

Visi šie palīglīdzekļi tiek izmantoti nodarbībās. Ūdens daļā bērni aicināti pastaigāties pa masieriem, kas izvietoti pa vienam vai taciņā vienā vai divās paralēlās līnijās. Vispārējie attīstošie vingrinājumi ietver individuālos vingrinājumus ar masieriem (“Nelabais ceļš”; “Somas ar oļiem”). Veicot pamatkustības nepārtraukti un grupu veidā, šie vingrinājumi tiek izmantoti kā starpposma vingrinājumi.

Veicot dažāda veida vingrinājumus, izmantojot nestandarta aprīkojumu, bērni attīsta motoriskās prasmes:

· “Čūskas ceļš”, kas sastāv no putuplasta gumijas stieņiem, kas savienoti lauztas līnijas veidā; izmanto veiklības attīstīšanai, līdzsvara iemaņu stiprināšanai, lekt, kāpšana;

· “Ceļš - kāpnes” ir putuplasta gumijas sloksne, kas pārklāta ar ādu; izmanto dažādu veidu iešanas, skriešanas, lēkšanas, kāpšanas, mešanas vingrinājumos.

Nav noslēpums, ka bērnudārzā un mājās bērni lielāko daļu laika pavada statiskā stāvoklī (pie galdiem, skatoties televizoru utt.). Tas palielina statisko slodzi noteiktām muskuļu grupām un izraisa to nogurumu. Skeleta muskuļu spēks un veiktspēja samazinās, kas rada sliktu stāju, plakanās pēdas, aizkavētu ar vecumu saistītu attīstību, ātrumu, veiklību, kustību koordināciju, izturību, lokanību un spēku.

Pēdējā laikā bērnudārzā pieaudzis to bērnu skaits, kuriem ir muskuļu un skeleta sistēmas saslimšanas. Fiziskās audzināšanas galvenais mērķis ir kustība un aktīvā atpūta, kam jāpalīdz bērniem atbrīvoties no fiziskās neaktivitātes sindroma.

Diemžēl bērnudārzos joprojām ir bērni, kuriem ir muskuļu un skeleta sistēmas traucējumi: noliekšanās, gausa stāja, saplacinātas pēdas, valgus papēži.

Ķermeņa augšanas laikā dažādu nelabvēlīgu iemeslu dēļ var rasties mugurkaula, kāju un pēdu deformācijas.

Kā teicis Hipokrāts, “Pēda ir pamats, uz kura stāv ēka – mūsu ķermenis”, un tāpēc bērnudārzā ir ieviests pilnīgi nestandarta aprīkojums plakano pēdu rašanās novēršanai, pirmsskolas vecuma bērniem ir jāstaigā basām kājām pa dažādām virsmām.

Vingrinājumu izpilde ar rokasgrāmatām un mācību aprīkojumu palielina interesi par nodarbībām un uzlabo to izpildes kvalitāti.

Diemžēl mūsdienu bērniem ir arvien vairāk problēmu ar to pamatu.

Pēdu var salīdzināt ar visa organisma karti: tajā nav muskuļu, dziedzeru vai orgānu, kuriem nebūtu sava “attēla”.

Mūsdienu bērnam nav iespējas staigāt pa nelīdzenām virsmām, kas nozīmē, ka pēdas neskaitāmie nervu gali netiek kairināti vai masēti. Tāpēc fiziskās audzināšanas stundās pirmsskolas vecuma bērniem basām kājām jāstaigā pa dažādām virsmām. fiziskās audzināšanas inventāra grupa bērniem

Šo iespēju jo īpaši nodrošina vienkārša “Octopussy” izgatavošana. To lieto plakano pēdu profilaksei fiziskās audzināšanas stundās un individuālajā darbā.

Pirmsskolas vecuma bērniem ir liels prieks vingrināties ar netradicionālām fiziskās audzināšanas un spēļu iekārtām. Motorisko uzdevumu izpildes procesā bērni iegūst zināšanas par dažādu priekšmetu un palīglīdzekļu īpašībām (forma, krāsa, svars, materiāla kvalitāte), iepazīstas ar kustības īpatnībām telpā, kustību virzieniem. Jāatzīmē nestandarta aprīkojuma izmantošanas pozitīvā loma āra spēlēs un vingrinājumos (“Telts”, “Ķepas”) pirmsskolas vecuma bērnu telpas un laika uztverē, tai skaitā orientēšanās prasmju un iemaņu veidošanā. vidi. Dažādu palīglīdzekļu dažādu formu un krāsu kombinācijas harmonija bērnos raisa pozitīvas emocijas. Bērnu racionāla motoriskā aktivitāte dažādos apstākļos fiziskās audzināšanas un rotaļu vidē veido bērniem regulāras fiziskās audzināšanas ieradumu.

Bērniem fiziskās audzināšanas stundās, pirmkārt, vajadzētu būt ieinteresētiem.

Iekārtām, īpaši nestandarta, ir liela nozīme aizraujošas klases atmosfēras radīšanā.

Vingrinājumu izpilde ar rokasgrāmatām un mācību aprīkojumu palielina interesi par nodarbībām, uzlabo vingrinājumu kvalitāti, veicina pareizas stājas veidošanos. Tāpēc izstrādātās nodarbības un izklaides piezīmes, izmantojot ar rokām darinātus nestandarta fiziskās audzināšanas iekārtas, tiek veiksmīgi izmantotas praksē.

Katrā bērnudārza vecuma grupā izveidots fizkultūras vai veselības stūrītis, kurā bērniem pieejamā vietā pieejami palīglīdzekļi fizisko aktivitāšu attīstībai. Tas ietver rūpnīcā ražotu sporta inventāru, taču pārsvarā tas ir nestandarta, skolotāju izgatavots. Šeit ir apskatāmas dažādas masāžas un rievotas takas plakanās pēdas profilaksei, riņķa metienus, mīkstos mērķus, daudzkrāsainus karogus, lentes, plūmes un daudz ko citu.

Tas palīdzēs pārvērst parastās aktivitātes interesantā spēlē.

Mērķi:

· Nestandarta aprīkojums ļauj ātrāk un efektīvāk attīstīt motoriku un iemaņas, palīdz vairot interesi par fizisko audzināšanu.

Uzdevumi:

· Veidot motoriku.

· Radīt bērnos interesi par netradicionālā inventāra izmantošanu nodarbībās un bezmaksas nodarbībās.

· Iepazīstināt bērnus ar veselīgu dzīvesveidu.

· Radošuma un iztēles attīstīšana, izmantojot netradicionālo aprīkojumu.

· Veicināt kustību un ķermeņa refleksijas kultūras attīstību.

Nestandarta aprīkojuma veidi : standarts; nestandarta.

Pieteikums :

· Mājas; pagalmā; grupā; sporta zālē.

Nodarbību efektivitāti ietekmē kvalitatīvs un pārdomāts priekšdarbs pie visu nepieciešamo palīglīdzekļu un aprīkojuma sagatavošanas, kas palīdzēs novadīt kompleksu dzīvīgi, emocionāli un interesanti. Trenažieru zāles telpu piesātināšana ar lētu, nestandarta, daudzfunkcionālu aprīkojumu un inventāru, kas atbilst higiēniskām, anatomiskām, fizioloģiskajām, garīgajām, estētiskajām, ergonomiskajām un citām prasībām.

Spēles ar nestandarta aprīkojumu.

· « Priecīgus ceļus »:

· a) "Neslapiniet kājas" - jaunāks vecums - ejiet taisnā virzienā pēc skolotāja vai vecāku signāla.

· b) "Nekrītiet" - vecākas un jaunākas vecuma grupas - ejot pa virvi taisnā virzienā uz priekšējās pēdas un sānis uz papēžiem, uz pirkstiem, pēdas vidū.

· « Daudzlīmeņu plaukti »:

· a) “Pēc pāri – nesit mani” – lec uz divām kājām augstumā pāri šķērsenim.

· b) “Kāpiet, nepieskarties” - rāpšanās zem šķērsstieņa (var izmantot ātruma stafetēs).

· c) “Nepieskarieties virvei” - stafetēs skrieniet kā čūska pēc skolotāja vai vecāku signāla.

· « Tunelis "- liels auduma gabals ir sašūts kopā, lai izveidotu "cauruli", kurā var ievietot stīpas no abām pusēm. Var izmantot stafetēs (ātrkāpšanā)

· « Smieklīgs klauns »:

· a) "Sveiki visi" - jaunāks vecums - rāpieties četrrāpus zem klauna un paspiediet viņam roku.

· b) “Pasveicinies ar klaunu” - vecāks vecums - rāpošana uz priekšu, pa labi un pa kreisi.

Spēles ar nestandarta aprīkojumu “Izpletnis”

“WAVE” Pārmaiņus paceļot un nolaižot rokas, lai radītu viļņus.

“KARUSELIS” Satverot izpletņa rokturus, viņi iet pa apli, sakot vārdus “Knapi, knapi, knapi karuselis sagriezās...”

“JŪRA UZRAŽAS...” Turot aiz izpletņa rokturiem, viņi veic kustības ar rokām, attēlojot viļņus. Pēc vārdiem “Jūras figūra, salst...” viņi veido kaut kādu figūru, neatlaižot izpletni. Lai padarītu to grūtāku: figūra uz vienas kājas.

Līdzīgi dokumenti

Pirmsskolas iestāžu teritorijā izvietoto bērnu rotaļu laukumu izbūves principu raksturojums. Viņu aprīkojuma iezīmes ir šūpoles, šūpuļkrēsli, slidkalniņi, skriešanai, kāpšanas ierīces (torņi, vīnogulāji), baļķi līdzsvara nodrošināšanai.

abstrakts, pievienots 23.01.2010

Fitnesa centra materiāli tehniskās organizācijas vispārīgās iezīmes. Kritēriji un noteikumi īpaša aprīkojuma izvēlei un turpmākai uzstādīšanai. Sporta zonas organizēšanas iezīmes viesnīcās. Viesnīcu fitnesa centru aprīkojuma veidi.

prezentācija, pievienota 07.10.2015

Bērnudārza bērniem izstrādātās fiziskās audzināšanas un veselības programmas “Stipri” izskatīšana. Bērnu aktivitāšu formas un veids. Klasē izmantotās spēles un rotaļu vingrinājumi. Elpošanas vingrinājumu kompleksi, pašmasāža un relaksācija.

praktiskais darbs, pievienots 23.12.2010

Basketbola attīstības vēsture. Basketbola laukuma marķējums un tehniskais nodrošinājums, skatītāju laukumu izvietošana. Aprīkojums basketbola treniņiem. Medicīniskās rehabilitācijas centrs, izmantojot pirts piemēru, sportistu rehabilitācijai pēc treniņa.

kursa darbs, pievienots 11.03.2012

Vidusskolu fiziskās audzināšanas zāļu standartu, izmēru un aprīkojuma izskatīšana. Zāļu un vietu ekspluatācijas noteikumi. Vingrošanai izmantojamo aparātu un citu tehnisko līdzekļu izvietošana vidusskolās.

prezentācija, pievienota 10.08.2015

Projektēšanas galvenie posmi un posmi. Prasības būvlaukumam. Izklaide un papildu pakalpojumi LosevoLand atpūtas centrā. Pirts un sauna, peintbols, raftings pa Vuoksa upi, teritorijas noma, konferenču pakete, naktsmītnes un ēdināšana.

kursa darbs, pievienots 26.12.2013

Veselība kā cilvēka fiziskās un sociālās labklājības stāvoklis. Veselību saudzējošu tehnoloģiju jēdziens un to nozīme izglītības procesā. Terapeitisko un atpūtas pasākumu un fiziskās audzināšanas nodarbību vadīšanas metodika pirmsskolas iestādēs.

abstrakts, pievienots 17.04.2012

Izklaides izvietošana viesnīcas kompleksa teritorijā. Bērnu izklaides industrija. Bērnu izklaides centru teorētiskie aspekti. Spēlējiet labirintus, ielu un sporta laukumus. Drošības prasības bērnu rotaļu istabai.

kursa darbs, pievienots 21.05.2009

Fiziskās audzināšanas mērķi. Radīt apstākļus ilgtspējīgai skolēnu interesei par mācību priekšmetu “Fiziskā audzināšana”. Inovatīvu instrumentu un aprīkojuma ietekme uz skolēniem. Tehniskais aprīkojums nodarbībām. Izglītības procesa gaitas uzraudzība.

raksts, pievienots 02.11.2010

Veselības aprīkojuma klasifikācija, to izmantošana endokrīnās sistēmas slimību ārstēšanā; programmas paraugs. Starojuma gaismas enerģija kā dziedinošs faktors; gaismas-vakuuma impulsu terapijas ierīču "SVIT", "Dune-T" izmantošana.

Sadaļas: Darbs ar pirmsskolas vecuma bērniem

Viens no prioritārajiem uzdevumiem veselīga dzīvesveida veidošanā pirmsskolas vecuma bērniem ir motivācijas veidošana, apmācība un veselīga dzīvesveida iemaņu ieaudzināšana pirmsskolas vecuma bērniem.

Svarīgs virziens bērnu veselīga dzīvesveida pamatu veidošanā ir pareizi sakārtota mācību priekšmetu telpiskā vide, pirmkārt, motoriskā mācību priekšmeta attīstības vide. Tam jābūt attīstošam, daudzveidīgam, dinamiskam, transformējamam un daudzfunkcionālam.

Lai to izdarītu, mūsu bērnudārzā Nr.63 izmantojam nestandarta pašu izgatavotus fiziskās audzināšanas inventāru, jo jauns sporta inventārs vienmēr ir papildus stimuls fizkultūras un veselības darba aktivizēšanai.

Veselības veicināšanas uzdevums ir viena no prioritātēm bērnudārza darbā. Organisma noturība pret nelabvēlīgiem vides faktoriem ir atkarīga ne tikai no bērna organisma individuālajām īpašībām, bet arī no savlaicīgas un pareizas īpašu veselības pasākumu īstenošanas.

Veidojot mācību priekšmetu telpisko vidi, kas veicina veselīga dzīvesveida veidošanos pirmsskolas vecuma bērniem, jāvadās no nepieciešamības ņemt vērā šādus faktorus:

1) bērna individuālās sociāli psiholoģiskās īpašības;

2) viņa emocionālās un personīgās attīstības iezīmes;

3) individuālās intereses, tieksmes, vēlmes un vajadzības.

Katru gadu mūsu pirmsskolas iestādes darbs sākas ar bērnu fiziskās attīstības un motoriskās aktivitātes diagnostiku, kā rezultātā tiek veikts fiziskās audzināšanas un veselības darbs ar mērķi uzlabot bērnu veselību (rūdīšanas aktivitātes, fiziskās audzināšanas nodarbības). , sporta aktivitātes, darbs ar vecākiem veselīga dzīvesveida popularizēšanā).

Nodarbību efektivitāti ietekmē kvalitatīvs un pārdomāts priekšdarbs pie visu nepieciešamo palīglīdzekļu un aprīkojuma sagatavošanas, kas palīdzēs novadīt kompleksu dzīvīgi, emocionāli un interesanti. Mans uzdevums ir piesātināt trenažieru zāles telpu ar nedārgu, nestandarta, daudzfunkcionālu aprīkojumu un inventāru, kas atbilst higiēniskām, anatomiskām un fizioloģiskajām, garīgajām, estētiskajām, ergonomiskajām un citām prasībām, kas atbilst visām sanitāri higiēnas prasībām un standartiem.

Esmu izstrādājis pierakstus nodarbībām un izklaidei, izmantojot manis izgatavotus nestandarta fiziskās audzināšanas līdzekļus, kas veiksmīgi tiek izmantoti praksē. Manā vadībā katrā vecuma grupā ir izveidots fizkultūras stūrītis jeb “Veselības stūrītis”, kurā bērniem pieejamā vietā pieejami palīglīdzekļi fizisko aktivitāšu attīstībai. Tas ietver rūpnīcā ražotu sporta aprīkojumu un nestandarta aprīkojumu, ko izgatavojuši skolotāji un vecāki (tuneļi, kaņepes, hanteles, daudzkrāsaini plakanie apļi, riņķu metēji, sniega kurpes, krāsainas celiņi, auduma sultāni, apiņi, putuplasta baļķi utt.).

Pirmsskolas iestādē ir atsevišķa trenažieru zāle, ierīkots āra sporta laukums, skrejceļš. Tas viss palīdz atrisināt šādas problēmas:

"Veselība mums ir dota no augšienes,
Mācieties, mazulīt, rūpēties par viņu"

Trenažieru zālē uzstādītais krāsainais daudzfunkcionālais aprīkojums bērnos sagādā ne tikai lielu sajūsmu, bet arī ļauj paplašināt iespējas dažādu kustību un vingrojumu veikšanai.

Mēs to panākam ar nestandarta aprīkojumu, ieviešot neparastuma elementus, tādējādi radot interesi un vēlmi spēlēties ar atribūtiem, kas viņiem ir jauni. Bērni ar lielu prieku kāpj, skrien, lec, veic visa veida vingrinājumus un spēlē āra spēles. Tāpēc ir obligāti jāapmierina bērna vajadzību pēc kustībām. Tas kalpo kā svarīgs nosacījums visu ķermeņa sistēmu un funkciju veidošanai, viens no veidiem, kā izprast pasauli, orientēties tajā, kā arī līdzeklis pirmsskolas vecuma bērna vispusīgai attīstībai.

Mēs uzskatām, ka kustības ir veselības pamats, tāpēc izvirzām sev šādus uzdevumus:

izveidot attīstības vidi, ieviešot nestandarta aprīkojumu;
palīdzēt uzkrāt zināšanu pieredzi, lai stiprinātu viņa fizisko un garīgo veselību;
stimulēt motoriskās aktivitātes iekļaušanu procesā, mudināt viņu uz sevis izzināšanu, radīt apstākļus indivīda iekšējai darbībai;
virzīt visa pedagogu kolektīva un vecāku kopīgo darbu uz ķermeņa attīstību un rūdīšanu;
attīstīt pirmsskolas vecuma bērna uzvedības pašregulācijas prasmes, kuru mērķis ir apzināti saglabāt un stiprināt savu veselību, un tas ļauj viņam būt fiziski, garīgi un sociāli labklājīgākam pārejā no mākslīgi strukturētas pirmsskolas izglītības iestādes vides uz situācijām. reālajā pasaulē, ikdienas dzīvē.

Kā liecina prakse, attīstības vide vien jau ļauj palielināt motorisko aktivitāti, virzīt pirmsskolas vecuma bērnu uz kustībām, kas tiek veiktas pēc brīvas gribas, vēlmes, bez piespiešanas. Tāpēc viens no pirmajiem uzdevumiem darbā pie fiziskās attīstības bija iekārtot zāli, lai piešķirtu tai košu, neparastu izskatu un darīt visu iespējamo, lai tā neatgādinātu valdības telpu ar sienu stieņiem, bumbām un plauktiem.

Nestandarta aprīkojums vienmēr ir papildu stimuls intensificēt fiziskās audzināšanas un veselības darbu. Mūsu bērnudārzā izstrādātās rokasgrāmatas un nestandarta aprīkojums ir vienkāršs un lēts. Šo palīglīdzekļu un aprīkojuma izmantošana palielina vingrojumu skaitu dažādām muskuļu grupām, kā arī ļauj izmantot diferencētu metodi darbā ar bērniem ar dažādām patoloģijām.

PIEREDZE STRĀDĀ AR NESTANDARTA IEKĀRTU UZ DOUNO:63

NESTANDARTA IEKĀRTAS SARAKSTS:

Statīvi ar 4 šķērsstieņiem.

Apraksts: atkritumi, kas izgatavoti no eļļas lupatām, kartona caurulēm ar caurumiem un āķiem augstuma maiņai.

Es veikli pacelšu kāju un izlecu pa logu

Tuneļi

Apraksts: stīpa ir pildīta ar audumu, otrs gals ir brīvs

Lietošanas mērķis: attīsta kustību koordināciju, veiklību, drosmi, spēju kāpt četrrāpus, atspiežoties uz plaukstām un ceļiem ierobežotā telpā, orientēties tajā.

Nebaidieties no tumsas, rāpieties cauri tunelim

Zaļie plaukti

Apraksts: kartona caurule ar caurumiem

Lietošanas mērķis: attīstīt lokanību, koordināciju, vingrot rāpošanā, kāpšanā, iešanā, lēkšanā, telpiskā orientācijā.

Statīvi ir daudzfunkcionāli. Ar vecākiem pirmsskolas vecuma bērniem notiek tautas sporta spēles “Veiklais jātnieks” un “Džigitovka”.

Stafetes sacensības par osetīnu tēmu: “Tunelis kalnos”

4. Kaņepes

Apraksts: Dabiski dažāda augstuma piegriezumi

Lietošanas mērķis: ATS stiprināšana: lekt, iešana, skriešana

No celma līdz celmam, tā ir visa mācība
Es skrienu starp kokiem un nonākšu mazā mežā

Torņi ar ērgļiem

Lietošanas mērķis: rada interesi par konkurenci. Spēja būt veiklam un ātram.

Stafetes “Papakha Atsamaza”, “Džigitovka” u.c.

Torņi stāv un izskatās majestātiski

Daudzkrāsainas bumbiņas

Apraksts: No sienas līdz sienai ir izstieptas 2 makšķerauklas, caur kurām ir izvilktas 10 daudzkrāsainas bumbiņas, kuras var pārvietot. Līniju garums ir 6 metri.

Lietošanas mērķis: sliktas stājas novēršana, garīgās veselības attīstība

Bumbiņas tiek pārvietotas, izmantojot vingrošanas nūju vai stīpu.

Sasniedziet bumbu un ejiet ar to

Slēpes izgatavotas no plastmasas pudelēm

Apraksts: pudeles sagrieztas tā, lai pēdiņa ietilptu, malas noklātas ar krāsainu elektrisko lenti.

Lietošanas mērķis: attīsta kustību koordināciju, fiziskās īpašības

Stafetes spēlēs, piemēram, “Pa kalnu slēpošanas trasi”

Hanteles

Apraksts: baltas plastmasas pudeles, dekorētas ar šauru krāsainu lenti, pildītas ar 150-200g ūdens

Fiziskās īpašības: spēks, veiklība, attīsta kustību koordināciju.

Daudzkrāsaini plakņu apļi

Apraksts: kartons

Lietošanas mērķis: ATS izstrāde: sprādzes, mešana

Mēs ņemsim rokās hanteles un izpildīsim vingrinājumu
Kurš ātri metīsies pa sniegu, tas izkritīs cauri, tas nebaidās

Ragavas

Apraksts: divi audekla gabali 1m x 1m

Spēlēs - stafetes, jautras spēles ziemā

Mēs stāvējām visu vasaru, gaidījām ziemu, gaidījām laiku, metāmies lejā no kalna

Cirka stīpas

Apraksts: zem griestiem uz makšķerauklas piekārtas 2 stīpas, stīpu augstums regulējams

Lietošanas mērķis: ATS izstrāde: bumbas mešana un ķeršana, somas caur stīpu.

Mūsu bumba nav vienkārša, tā lido stīpā kā bulta

11. Klasika

Apraksts: izgatavots no ādas

Lietošanas mērķis: ATS izstrāde

Individuālajā darbā, spēlēs, stafetēs

Man ļoti patīk nodarbības un es lēkāju kā vāvere

12. Baļķis

Apraksts: putuplasta baļķis, pārklāts ar ādu

Lietošanas mērķis: kustību koordinācijas attīstība, relaksācijas orientācija

Te guļ baļķis – tas mūs jau sen gaidīja

13. Putuplasta stieņi

Lietošanas mērķis: ATS izstrāde

Individuālajā darbā stafetes

14.Auduma spalviņas

15. Krāsainas trases

Bibliogrāfija

1. Adashkyavichene E.I. Sporta spēles un vingrinājumi bērnudārzā. M.: Izglītība, 1992. gads.

2. Bogen M.M. Fiziskā pilnība kā fiziskās kultūras teorijas pamatkoncepcija // Fiziskās kultūras teorija un prakse 1997. - 5. - 18.-21.lpp.

3. Bondarevskis E.Ya. Ar vecumu saistītās līdzsvara funkciju attīstības iezīmes pirmsskolas vecuma bērniem. M., Izglītība 1988. gads

4. Butsinskaya P. P. Pamatkustību plānošana fiziskās audzināšanas stundās // Studentu pedagoģiskā prakse kursā Pirmsskolas vecuma bērnu fiziskās audzināšanas teorija un metodes. M.: Izglītība, 1984.

5. Bondarevsky E.Ya., Kadetova A.V. Par pirmsskolas programmām fiziskajā izglītībā // Fiziskā kultūra skolā. - 1987. gads.

6. Volkovs V.M. Par motorisko spēju attīstības priekšnoteikumu problēmu // Fiziskās kultūras teorija un prakse. - 1993. gads.

7. Vavilova E. N. Attīstīt pirmsskolas vecuma bērnu spēku, veiklību un izturību. M.: Izglītība, 1981. gads.

8. Golomazovs S.V., Kustību precizitāte. - M.: GCOLIFK, 1979. - 43 lpp.

9. Zatsiorsky V.M., Sergienko L.P. Iedzimtības un vides ietekme uz cilvēka motorisko īpašību attīstību // Fiziskās kultūras teorija un prakse. 1975, -6. - 22.-29.lpp.

10. Korenbergs V.B. Fizisko un motorisko īpašību problēmas // Fiziskās kultūras teorija un prakse. - 1996. - 7. - P. 2 ~ 5-

11. Kostjukovs V.V. Zinātniski tehnoloģiskā koncepcija par sporta spēļu izmantošanu dažāda vecuma cilvēku fiziskās aktivitātes organizēšanā // Fiziskās kultūras teorija un prakse, - 1994. - 11, - 23. lpp.

12. Kuļikovs L.M. Sporta treniņu vadīšana: konsekvence, adaptācija, veselība. - M. - PAMATOJUMS. - 1995. - 395 lpp.

13. Kurganskis A.V. Par ritmisko kustību rašanos un koordināciju // Fiziskās kultūras teorija un prakse, 1996. 11. P. 44-49-

15. Runova M.A. Bērna motoriskā aktivitāte bērnudārzā. M.2006

16. Pirmsskolas vecuma bērnu motorisko īpašību attīstība / Red. Z.I. Kuzņecova. - M.: Izglītība, 1987. - P.153-177

17. Kožuhova N.N., Rižkova L.A., Samodurova M.M. Fiziskās audzināšanas skolotājs pirmsskolas izglītības iestādē. M.., 2006. gads

18. Jakovļeva L.V., Judina R.A. 3-7 gadus vecu bērnu fiziskā attīstība un veselība. M., 2003. gads

19. Glazyrina L.D., Ovsyankin V.A., Pirmsskolas vecuma bērnu fiziskās audzināšanas metodes. M., 2005. gads

20. Penzulaeva L.I. Veselību uzlabojoša vingrošana Pirmsskolas vecuma bērniem. M., 2006. gads

21. Glazyrina L.D. Fiziskā izglītība pirmsskolas vecuma bērniem // Programma un programmas prasības. M.: 2005. gads.

Fiziskās attīstības līmenis 2009.-2010

Gada sākums

gada beigas

Bērnu fiziskā audzināšana bērnudārzā ir viens no veidiem, kā attīstīt bērnus, kas nozīmē ne tikai veselības uzlabošanu, bet arī iemaņu iegūšanu mijiedarbībā ar citiem cilvēkiem. Lai to izdarītu, nepieciešams aprīkot bērnudārzu, kurā atradīsies visdažādākie priekšmeti un trenažieri.

Dizaina iespējas dažādām vecuma grupām

Pirms sporta stūra ierīkošanas jāņem vērā bērnu vecuma īpašības:

Ja mēs runājam par jaunāko grupu, tad sporta laukumam vajadzētu būt daļai no rotaļu laukuma. Parasti tajā ir dažāda izmēra bumbiņas un slaidi staigāšanai.
Vidējās grupas bērniem ir nepieciešams sagatavot telpu, kurā papildus uzskaitītajiem priekšmetiem būs stendi ar informāciju par dažādiem sporta veidiem. Vietnē jābūt arī šautriņām, ķegām un citiem līdzīgiem sporta spēļu priekšmetiem.
Vecākajā grupā viss iepriekš uzskaitītais papildināts ar paklājiņiem, kas nepieciešami fitnesam. Speciālos stendos tiek sniegta arī informācija par spēļu noteikumiem.

Turklāt katrai vecuma grupai jābūt īpašiem celiņiem, kas paredzēti pareizai bērnu pēdu attīstībai. Dārzā jābūt arī šādiem priekšmetiem:

maskas;
bumbiņas;
komplekti sporta spēlēm.

Turklāt jūs varat izdomāt nosaukumu sporta stūrītim bērnudārzā, lai padarītu to pievilcīgāku bērniem.

Sporta aprīkojuma veidi

Lai aprīkotu vietu fiziskajai audzināšanai bērnudārzā, visbiežāk izmanto:

zviedru sienas;
bumbiņas;
vingrošanas paklāji;
stīpas;
lecamauklas;
basketbola grozi.

Ir vērts atcerēties par muzikālo pavadījumu. Šim nolūkam parasti tiek uzstādīta akustiskā sistēma vai magnetofons. Tāpat parasti ir aprīkojums, ko izgatavo paši skolotāji un vecāki. Piemēri ir šādi vienumi:

Uz auduma pamatnes izveidotas veselības trases, uz kurām, piemēram, uzšūtas pogas. Šādas ierīces palīdz masēt bērnu pēdas un ir līdzeklis plakano pēdu profilaksei.
Elpošanas trenažieri. Kā piemēru var minēt papīra figūriņas, kuras skolēniem jānopūš no galda.
Spēles, kas līdzīgas “twister” ar pēdu un roku attēliem. Tie veicina bērnu kustību koordinācijas attīstību un telpiskās uztveres attīstību.
Paplašinātāji.
Dažādas maskas. Tie ir nepieciešami āra spēlēm.

Iekārtojot sporta stūrīti, der atcerēties, ka priekšmetu sarakstu ierobežo tikai skolotāju izdoma. Tāpēc, ja iespējams, ir vērts veltīt laiku jauna inventāra veidošanai. Ar savām rokām izveidojot sporta stūrīti bērnudārzā, varat būt pārliecināti par tā uzticamību un drošību.

Prasības sporta stūriem

Izstrādājot stūri fiziskajām aktivitātēm, ir jāņem vērā dažas prasības. Šādas telpas atšķirīgajām iezīmēm jābūt:

Satura bagātība. Tas liek domāt, ka bērnudārzā jābūt visam nepieciešamajam noteiktas vecuma grupas bērnu visaptverošai fiziskajai attīstībai.
Spēles telpas elastība. Šis parametrs nozīmē, ka nelielā platībā ir jāietver priekšmeti dažāda veida aktivitātēm, kas neierobežo brīvo vietu.
Spēja izmantot visus vides elementus. Šī funkcija slēpjas visu iekārtu racionālā izvietojumā.
Drošība. Bērnudārza grupā sporta stūrītis nedrīkst atrasties pie logiem vai vietās, kur aktīva bērnu rīcība var radīt viņiem bīstamu situāciju.
Istabas higiēna.
Atbilst telpas interjeram. Tas nepieciešams, lai nodrošinātu, ka bērni vēlas nodarboties ar fiziskām aktivitātēm. Pat ar labu skolotāju darbu, ja dizains ir nepareizs, daudzi nevēlēsies spēlēt pat savas iecienītākās spēles.
Vecumam atbilstošs. Tajā pašā laikā ir vērts radīt apstākļus, kādos bērniem ir brīva piekļuve visiem uzrādītajiem priekšmetiem.
Videi draudzīgums. Izvēloties aprīkojumu un materiālus tā izveidei, šim procesam vajadzētu pievērsties ļoti uzmanīgi.

Skolotāja uzdevumi, veidojot sporta stūrīti

Veidojot stūri, pedagogiem, pirmkārt, jārūpējas par daudzveidīgas fiziskās audzināšanas un spēļu vides izveidi, kuras mērķis būs motoriskās aktivitātes optimizēšana. Ja inventārs ir novietots nepareizi vai nebūs pieejami nepieciešamie priekšmeti, ne visi bērni varēs nodarboties ar fiziskajām aktivitātēm, vai arī šis laiks netiks pavadīts efektīvi.

Skolotājiem arī jānodrošina, lai bērniem būtu zināšanas par dažādām āra spēlēm un fiziskiem vingrinājumiem. Tā kā mēs runājam par maziem bērniem, ir vērts padomāt, kā viņiem sniegt informāciju grafiskā formā.

Skolotājiem arī jāveicina tādu īpašību attīstība kā elastība, veiklība, koordinācija un ātrums. Tajā pašā laikā ir vērts veicināt katra skolēna motorisko radošumu, nevis tikai mēģināt pakļaut visus bērnus, lai viņi darītu tikai to, ko viņiem liek.

Viena no svarīgākajām bērnu audzināšanas sastāvdaļām ir veselīga dzīvesveida popularizēšana.

Kļūdas, kas pieļautas, veidojot sporta stūri

Vērojot bērnus bērnudārzā, pamanīsiet, ka daudzi no viņiem nevēlas atrasties sporta stūrītī. Bet kāpēc tas notiek? Var būt vairāki iemesli:

Izmantoto objektu statiskums un vienmuļība. Ja nav interesantu trenažieru un cita aprīkojuma, bērnu sporta stūrītis var interesēt bērnu tikai pirmajā bērnudārza apmeklējuma dienā.
Aprīkojuma neatbilstība bērnu vecuma īpašībām. Šī iemesla dēļ daudzi bērni nav ieinteresēti patstāvīgi trenēties sporta stūrī.
Ir aizliegts apmeklēt stūri noteiktā laikā. Daži pedagogi izmanto aizliegumus, lai viņiem būtu vieglāk kontrolēt visu bērnu uzvedību. Bet šādas darbības palīdz samazināt fizisko aktivitāšu laiku. Šādi aizliegumi nogalina arī skolēnu neatkarību.

Biežākais iemesls, kāpēc sporta stūrīši bērnudārzos nav aprīkoti atbilstoši visiem noteikumiem, ir naudas trūkums inventāra un papildu materiālu iegādei. Lai labotu šo situāciju, jūs varat izveidot atribūtus ar savām rokām no metāllūžņu materiāliem.

Tāpat der atcerēties, ka dekorējot ir jāpievērš uzmanība sporta stūra apgaismojumam. Tas jānovieto vietā, kur ir pietiekami daudz gaismas, lai bērni varētu rotaļāties. Ja šis nosacījums netiek izpildīts, daudzi bērni vienkārši nevēlēsies spēlēties slikti apgaismotā vietā, un sliktākajā gadījumā tiks sabojāta viņu redze.

Labākās sporta zonas noteikšanas sacensības

Daudzos bērnudārzos notiek sacensības, pēc kuru rezultātiem tiek noteikti labākie sporta stūri. Šādi pasākumi mudina skolotājus būt radošiem, un vecākus piesaista pirmsskolas vecuma bērnu fiziskās audzināšanas problēmas.

Līdz ar to bērnudārzos tiek ievērojami pārveidoti sporta stūrīši, kas veicina skolēnu aktīvākas aktivitātes. Labākā sporta stūra noteikšanai tiek izmantoti iepriekš minētie kritēriji (higiēna, drošība, oriģinalitāte utt.). Lai uzvarētu aprakstītajā konkursā, nepietiek tikai ar skaistu telpas daļas dekorēšanu un oriģināla aprīkojuma izveidi.

Šis aprīkojums ir izgatavots no plastmasas pudelēm ar vāciņiem, kuru pamatā ir drapējuma audums.

Paredzēts staigāšanai basām kājām, plakanās pēdas korekcijai un profilaksei, sacietējumiem. To izmanto fiziskiem vingrinājumiem, modināšanas vingrinājumiem un kopīgiem sporta pasākumiem ar vecākiem.

Šis aprīkojums ir izgatavots no linoleja gabaliem.

Izmanto āra aktivitātēm un izklaidei, lai nostiprinātu jēdzienus: “labā kāja”, “kreisā kāja”, “labā roka”, “kreisā roka”. Veicina kustību koordinācijas, atmiņas, veiklības attīstību, kāju un roku muskuļu nostiprināšanos, uzmanību.

Šī rokasgrāmata ir izgatavota no plastmasas pudeles, krāsaina papīra un kokteiļu salmiņiem.

Izmanto elpošanas vingrinājumiem. Attīsta elpošanas orgānus.

Izgatavota no kociņiem un krāsainām lentēm un lentēm.

Paredzēts vispārattīstošo vingrojumu, elpošanas vingrojumu veikšanai, āra spēļu, sacensību spēļu organizēšanai. Veicina elpošanas orgānu un stumbra muskuļu attīstību.

Izgatavots no plastmasas pudelēm, makšķerauklas, Kinder Surprise kapsulām, dekorēšanai: krāsains līmpapīrs.

Paredzēts, lai sasniegtu mērķi. Attīsta aci, uzmanību, reakcijas ātrumu, roku veiklību.

Izgatavoti no plastmasas kubiņiem, papīra ar cilvēka siluetiem, kas veic dažādus vingrinājumus.

Paredzēts lietošanai patstāvīgās rotaļnodarbībās, organizētās izglītojošās aktivitātēs, kā arī darbam mājās ar vecākiem. Palīdz stiprināt ķermeņa muskuļus, attīstīt vispārējos attīstošos vingrinājumus, uzmanību, kustību koordināciju, reakcijas ātrumu.

Izgatavota no bumbiņas, pie koka pamatnes pielīmēta paklājiņa, atsperes un peles rotaļlietas.

Paredzēts, lai sasniegtu mērķi, spēlējot individuāli, pāros vai komandā. Attīsta aci, uzmanību, reakcijas ātrumu, roku veiklību.

Izgatavots no piecu litru plastmasas kannām un elastīgas.

Paredzēts spēka attīstīšanai.

Izgatavoti no plastmasas pudelēm, krāsainas lentes un smiltīm (vai cita materiāla to pildīšanai).

Paredzēts spēka attīstīšanai.

Izgatavots no mazām plastmasas pudelēm, pildītas ar krāsainu lietus, konfekšu papīriem utt.

Paredzēts vispārīgo attīstošo vingrinājumu veikšanai, kustību pamatveidiem, masāžai un pašmasāžai, plakano pēdu profilaksei, smalkās motorikas attīstīšanai, izmanto kā lomu spēļu aizstājējus objektus.

Izgatavots no alumīnija stīpas un bieza auduma.

Paredzēts kāpšanai. Izmanto āra spēlēs, veicot pamata kustību veidus, lomu spēlēs.

Izgatavots no krāsotiem koka blokiem un veļas auklas.

Paredzēts pamata kustību veikšanai, kustību koordinācijas attīstībai un patstāvīgām rotaļnodarbībām.

Izgatavots no bieza auduma un pildīts ar pupiņām, varat izmantot citu pildvielu (mazus oļus, krelles, zirņus utt.)

Paredzēts vispārīgo attīstošo vingrinājumu, kustību pamatveidu, masāžas un pašmasāžas un plakano pēdu profilaksei.

Raksts. No pirmsskolas skolotājas pieredzes “Nestandarta fiziskās audzināšanas aprīkojuma izmantošana pirmsskolas izglītības iestādē”

Autore: Natālija Anatoļjevna Kičigina, MADOU Nr.18 skolotāja “Bērnudārzs “Ladushki”, Gai, Orenburgas apgabals.
Apraksts. Piedāvāju jūsu uzmanībai rakstu, kas interesēs gan pirmsskolas izglītības iestāžu pedagogus, gan vecākus. Rakstā ir runāts par to, kā ar savām rokām izgatavot nestandarta sporta aprīkojumu un izmantot to ikdienas darbā ar bērniem.

Sabiedrības labklājība šobrīd ir atkarīga no bērnu veselības. Tomēr pēdējā desmitgadē visā pasaulē ir vērojama tendence uz bērnu veselības pasliktināšanos. Vides problēmas, dažādi negatīvi sadzīves faktori, ķīmiskās piedevas pārtikā, nekvalitatīvs ūdens, fiziskās aktivitātes trūkums ir tikai daži no faktoriem, kas agresīvi ietekmē pirmsskolas vecuma bērnu veselību. Balstoties uz praktiskiem novērojumiem, var novērot bērnu intereses samazināšanos par organizētām fiziskajām aktivitātēm: mazkustīgumu, nevēlēšanos piedalīties āra spēlēs un vingrinājumos.
Pamatojoties uz pirmsskolas vecuma bērnu fiziskās audzināšanas jomas ekspertu atzinumu, kas apgalvo, ka tieši pirmsskolas vecumā mērķtiecīgas pedagoģiskās ietekmes rezultātā veidojas veselība, tiek radīti priekšnoteikumi izturības, ātruma un spēka īpašību attīstībai, un uzlabojas organisma galveno fizioloģisko sistēmu darbība, varam secināt, ka kas ir nepieciešams:
1.Palielināt bērnu interesi par dažāda veida motoriskajām aktivitātēm;
2.Palielināt bērnu fizisko aktivitāšu apjomu;
3. Mudināt bērnus iesaistīties patstāvīgās motoriskās aktivitātēs;
4. Paaugstināt bērnu emocionālo noskaņojumu.
Visas iepriekš minētās problēmas var atrisināt fiziskās audzināšanas stundās, kā arī spēlēs, stafetēs un bērnu patstāvīgās motoriskās aktivitātēs, izmantojot nestandarta aprīkojumu. Ko nozīmē termins “nestandarta fiziskās audzināšanas aprīkojums”?
Nestandarta fiziskās audzināšanas aprīkojums- Tas ir aprīkojums, kas izgatavots ar savām rokām no ekspluatācijā pārtrauktām iekārtām un pieejamajiem instrumentiem un materiāliem.
Strādājot pie problēmas palielināt bērnu interesi par dažāda veida motoriskajām aktivitātēm, es nolēmu dažādot bērnu patstāvīgo motorisko aktivitāti, izmantojot nestandarta fiziskās audzināšanas aprīkojumu, kas izgatavots ar savām rokām no dažādiem improvizētiem līdzekļiem un materiāliem, jo tas ļauj:
- palielināt bērnu interesi par pamatkustību un spēļu veikšanu;
- attīstīt bērnu novērošanas spējas un estētisko uztveri;
- iztēle, vizuālā atmiņa;
- attīstīt formas un krāsas izjūtu;
- veicināt bērnu fizisko īpašību un motorisko prasmju veidošanos.
Protams, uz nestandarta aprīkojumu attiecas noteiktas sanitārās un higiēnas prasības.
Nestandarta aprīkojumam jābūt:
1.Drošs;
2.Maksimāla efektivitāte;
3.Ērts lietošanā;
4.Kompakts;
5.Universāls;
6.Tehnoloģisks un viegli izgatavojams;
7.Estētiskais.
Jūsu uzmanībai piedāvāju mūsu grupā izstrādāto un darbā ar bērniem izmantoto aprīkojumu.
Masāžas paklājiņi un celiņi
Mērķi: apakšējo ekstremitāšu muskuļu attīstība, koordinācija, veiklība, uzmanība, pēdas refleksu zonu masāža; dažāda veida iešanas un lēkšanas prasmju veidošana.
Materiāli: Uz pamatnes (šķīvji, linolejs, biezs audums) tiek šūtas un pielīmētas dažādas krelles, vāciņi no plastmasas pudelēm, penicilīna flakoni, akmentiņi, pogas, zīmuļi, koka irbulīši utt.

Uzdevumi: staigāšana un skriešana uz pirkstiem, papēžiem, plaukstām un pēdām, šķērssoļi, lēkšana.

Trenažieris "Bilboke"
Mērķi:
Materiāli: plastmasas sulas pudeles, kurām uz auklas piestiprinātas mīkstas bumbiņas.
Uzdevumi: noķer bumbu ar konteineru.

Paplašinātājs
Mērķi: spēka un lokanības attīstība, kustību koordinācijas uzlabošana.
Materiāli: tukšas diegu spoles, skaitīšanas dūres, aukla.
Paplašinātāju sauc par universālu simulatoru. Dažās valstīs espandera stiepšana ir kļuvusi par atzītu sporta veidu (tērauda atsperu stiepšana - “spriegošana”).
Paplašinātājus izmanto, veicot vispārējos attīstošos vingrinājumus lielākā vecumā.

Hanteles
Mērķi: plecu jostas un roku muskuļu attīstība.
Materiāli: plastmasas trauki sulai (smaržai), pildīti ar graudaugiem un savienoti viens ar otru.
Uzdevumi: dažādi vingrinājumi.

Sultāni
Mērķi: elpošanas aparāta attīstība (runas elpošana)
Materiāli: Plastmasas maisiņa sloksnes ir piestiprinātas pie koka kociņa.
Vingrinājums: pūš uz sloksnēm, palielinot vai samazinot gaisa plūsmu.

Vingrošanas aprīkojums plakano pēdu profilaksei
Mērķi: pēdas muskuļu attīstība un nostiprināšana, ietekme uz pēdas bioloģiski aktīvajiem punktiem.
Materiāli: vāciņi no plastmasas pudelēm, krāsainie zīmuļi, marķieri, cilindri.

Vingrinājums: vāku pacelšana ar pirkstiem vai pārnešana no viena konteinera uz citu; zīmēšana ar krāsainiem zīmuļiem uz papīra lapām; ripinot un satverot cilindrus ar kājām.

Lādiņi “Bumbu” mešanai “Somas”
Mērķis: acs attīstība, precizitāte, koordinācija, veiklība, uzmanība.
Materiāli: smilšu maisi, tamborētas bumbas un pildītas ar putuplastu.

Vingrinājums: trāpīt mērķī; nēsājiet to, nenometiet to.

Vinči
Materiāls: nūjas, aukla, Kinder pārsteiguma pakas, no auduma šūts aplis, virves.

Mērķis: Attīstīt smalko motoriku, veiklību un kustību ātrumu. Izkopt neatlaidību, neatlaidību un pozitīvu sacensību garu.
Lietošana: Var izmantot bezmaksas rotaļu aktivitātēs un sacensībās. Bērni ap nūju aptin auklu ar piestiprinātu kinderu.
Spēle "Kurš ir ātrāks?"

Priežu čiekuru masāža

Priežu čiekuri ir daudz raupjāki (dzeloņaini). Ņemam čiekuru un labi saspiežam plaukstā, tad pārnesam uz citu plaukstu un (vingrinājumu atkārto 3-4 reizes). Novietojiet priedes čiekuru uz plaukstas un pārnesiet to no plaukstas uz plaukstu (vingrojumu veiciet 3-4 reizes). Ritinām “kolobokus” (vingrojumu veic 5-6 reizes). Ritinām bumbuli līdz elkoņa saliekumam, mainām rokas (vingrojumu veic 5-6 reizes).