05.05.2018. 8 694 0 Igors

Psiholoģija un sabiedrība

Mūsdienu pasaulē tāda vārda kā “koučings” lietošana ir kļuvusi diezgan populāra un moderna ne tikai profesionālajā darbībā, bet arī ikdienā. Ko tas nozīmē vienkāršā izteiksmē un kādus uzdevumus tas atrisina?

Saturs:

Koučings – kas tas ir?

Jauks mīļš vārds "koučings" atvasināts no svešvārda "treneris", kam ir pavisam parasta, ikdienišķa nozīme ( no angļu trenera- autobuss, kariete, kariete, pasta autobuss, ratiņi). Tādā nozīmē, kādā mēs to lietojam šodien, angļu studenti to vispirms izmantoja kā privātskolotāja slenga terminu. Pastāv teorija, pieņēmums, ka vārds "treneris" ir kļuvis lietots pārnestā nozīmē, jo audzinātājs, tāpat kā senatnē karietes un pastalas, palīdz studentiem un studentiem ātri pārvietoties no viena punkta uz otru. Kopš tā laika vārds "koučs" kouča, skolotāja, audzinātāja, mentora, instruktora nozīmē ir ātri iesakņojies un stingri iesakņojies postpadomju telpas plašumos, jo solīvāk ir sevi pasniegt kā " veiksmes treneris" nekā parasts pasniedzējs vai vienkārši skolotājs.

Vienkāršiem vārdiem sakot, koučings ir paņēmiens īpaša stāvokļa radīšanai, ar relaksētas konfidenciālas sarunas palīdzību un komfortablu apstākļu nodrošināšanu, kas veicina cilvēka vieglāku virzību uz izvirzītajiem mērķiem tā, lai tas viņam sagādā gandarījumu. Šī ir pieeja mācībām, kas atklāj cilvēka iekšējo potenciālu un izvirza galveno mērķi - maksimizēt viņa efektivitāti un produktivitāti. Būtiska koučinga iezīme ir tā, ka tas nevis māca, bet palīdz mācīties, virza cilvēku pareizajā virzienā, lai viņš pats varētu atrast un saņemt viņam nepieciešamās zināšanas.

Koučings pret apmācību: kāda ir atšķirība?

Salīdzināšanas kritēriji	koučings	apmācību
Princips	Apzinātība, palīdzība mācībās, trenera eksperta pozīcijas trūkums	Izglītība
Esence	Mentorings, personīgās pieredzes nodošana no pieredzējušāka speciālista mazāk pieredzējušam	Aktīva mācīšanās un zināšanu nodošana, nepieciešamo prasmju un iemaņu attīstīšana
mērķis, rezultāts	Paaugstināt pašizglītības procesa efektivitāti	Attīstīt un nostiprināt nepieciešamās prasmes un iemaņas
Metodes	Ērtu apstākļu radīšana konfidenciālai, nepiespiestai sarunai, atbrīvošanās no iekšējām bailēm	Standarta aktīvās mācīšanās formu pielietošana: gadījumu izpēte, biznesa un lomu spēles, prāta vētra u.c.
Formāts	Parasti nodarbības notiek individuāli.	Grupu nodarbības

Kādus uzdevumus risina koučings?

Ar koučinga palīdzību atrisināti uzdevumi:

• problēmas izskatīšana no dažādiem leņķiem, vienpusības, domāšanas šaurības pārvarēšana;
• dažādu viedokļu veidošana, to apspriešana, patiesības pārbaude;
• patstāvīga nepieciešamās informācijas meklēšana un tās strukturēšana;
• pareizo mērķu veidošana, to noskaidrošana un pamatojums;
• adekvātas attieksmes veidošana pret esošo situāciju vai izveidoto pārliecību;
• efektīva lēmuma pieņemšana;
• meklēt nepieciešamos resursus un motivāciju problēmas risināšanai (ar kouča palīdzību no dziļās zemapziņas pēkšņi rodas daudzi risinājumi, rodas pārliecība par pieņemtā lēmuma pareizību, jo tas ir pašu pūliņu un secinājumu rezultāts , vēlmi veikt kādu darbību pavada enerģijas un spēka piepildīšanās process.

Koučings tiek izmantots biznesā, personības izaugsmes un attīstības procesā kad tas notiek:

1. Problēma, ar kuru ir grūti tikt galā.
2. Jautājums, uz kuru jāatbild.
3. Grūtības, problēma, kas jāatrisina.
4. Iespēja, kuru var izmantot.

Tas veicina efektīva biznesa projekta izveidi, attīstības perspektīvu programmu un individuālās efektivitātes un lietderības pārvaldību.

Koučinga galvenais uzdevums- koncentrēties uz nākotnes problēmu risināšanu, nevis uz atbrīvošanos no tām, kuras izraisījuši kādi pagātnes notikumi. Un šis uzdevums ir iemesls, kāpēc vairums treneru Krievijā un bijušās NVS valstīs savā darbā izmanto nevis tīru koučingu, bet gan koučinga saistību ar psihoanalīzi, konsultēšanu, lai vispirms palīdzētu studentam, klientam atrisināt pagātnes problēmas, iedvesmot. , identificēt spēju tikt galā ar uzkrāto negatīvo , un tikai tad viņi pāriet uz patiesu, tehnoloģisku koučingu.

Kā darbojas koučings?

Ir divas iespējas: "no apakšas" un "virs".

Pirmo sauc arī par mācīšanos to, ko neproti, otrā ir mācīšanās ar mentoru.

Kā koučings darbojas no apakšas uz augšu: koučs rada apstākļus, lai atklātu klienta iekšējo potenciālu, viņa atraisīšanos no pagātnes problēmu nastas un paskatītos uz viņu no malas, uzdod jautājumus un sniedz padomus. Jautājumi pēc būtības ir suģestējoši, lai cilvēkam būtu iespēja pašam nonākt pie problēmas risinājuma un izstrādāt savai rīcībai pareizu algoritmu. Šajā gadījumā treneris pats var nebūt profesionālis, kurš sasniedzis augstus rezultātus jomā, darbības jomā, kurā viņš "virza" savu klientu. Un tas absolūti neliecina par viņa zemo kvalifikāciju vai nespēju trenēt, jo spēja kaut ko izdarīt labi un spēja paskaidrot, kā ir labi to darīt otram, ir divas principiāli atšķirīgas lietas. Un vienai, citai prasmei ir vajadzīgas dažādas spējas, īpašības, zināšanas un prasmes.

Piemērs: padziļināti pārvalda svešvalodu un jāprot iemācīt šo valodu citam cilvēkam, vadīt auto un prast citam izskaidrot braukšanas principu.

Koučinga principi "no augšas": koučs vienkārši dzīvo kā māk un dara, ko var, un klients no malas ieņem novērotāja pozīciju un cenšas viņu atdarināt. Šo iespēju sauc arī par mentoringu vai mentoringu. Mentors ir tas pats skolotājs, bet kurš pats ir sasniedzis noteiktus rezultātus jomā, kurā palīdz mācīties. Viņš skatās uz visu, kas notiek ar viņa klientu no augšas, no augstāka personīgās pieredzes un zināšanu līmeņa, tādējādi palīdzot savam skolēnam sasniegt jaunu attīstības līmeni. Galvenais postulāts, uz kura balstās mentorings: "problēmu nav iespējams atrisināt tajā pašā līmenī, kādā tā radās."

Svarīgs! Mentors:

1. Ar personīgu piemēru viņš parāda, kā rīkoties pareizi un efektīvi.
2. Piespiež klientu atrast savas nepareizās rīcības iemeslus un izstrādāt pareizo algoritmu problēmu risināšanai.

Veidi

Veidi ietver:

• dzīves koučings (darbs ar klientu, lai atrisinātu virkni viņa personīgo problēmu);
• biznesa koučings (darbs ar uzņēmumu darbiniekiem);
• projektu koučings (atbalsts liela mēroga projektiem);
• vadītāju koučings (darbs ar uzņēmumu īpašniekiem un augstākajiem vadītājiem);
• karjeras koučings (veicina efektīvu risinājumu meklēšanu karjeras virzībā);
• sporta treneris (motivē sasniegt rezultātus sportā).

Koučinga kā līderu attīstības virziena izvēle

Iemesli, kāpēc vadošie uzņēmumi izvēlas koučingu kā efektīvu virzienu vadošā personāla attīstībā:

• pierādīta efektivitāte (saskaņā ar Fortune 500 veikto pasaules vadošo uzņēmumu aptauju, 50% aptaujāto izmanto koučingu, kas ir viņu standarta personīgās un profesionālās izaugsmes instruments);
• augsta investīciju atdeve (pēc starptautiskās kompānijas Metrix Global statistikas katrs iztērētais dolārs nes 8 dolāru tīro peļņu);
• unikāla tehnika, kas ļauj regulāri pieņemt efektīvus lēmumus nepastāvības un nenoteiktības apstākļos;
• koučingu iespējams integrēt uzņēmuma organizatoriskajā kultūrā, kas veidojies ilgā laika periodā, nezaudējot un nemainot savas vērtības un principus;
• koučings ir efektīvs tur, kur autoritātes ietekme uz uzņēmējdarbībā notiekošajiem procesiem ir ļoti nozīmīga;
• uzņēmējdarbība vienmēr ir saistīta ar nepieciešamību pēc tiešas un pastāvīgi uzraudzītas jaunu zināšanu ieviešanas un jaunu prasmju apguves;
• uzņēmējdarbībā vadītāju un speciālistu profesionālā pilnveide vienmēr ir priekšplānā, tāpēc augstāko amatpersonu koučings ir diezgan pieprasīts vadošo uzņēmumu vidū.

Svarīgs! Koučingu apmaksā uzņēmums, kas to izmanto kā daļu no sava personāla apmācībām, atšķirībā no apmācībām, konsultācijām, psihoterapijas u.c.

Koučinga efektivitāte ir saistīta ar klienta brīvprātīgu piekrišanu, t.i. ja viņam nav intereses par šāda veida mijiedarbību, nepieciešamais rezultāts no koučinga nebūs.

Šajā rakstā uzzināsiet, kas ir treneris vienkāršos vārdos un kāda ir trenera darbības nozīme.

Kāda ir atšķirība starp treneri un treneri, konsultantu, mentoru un draugu.

Jūs sapratīsiet, kāpēc jums ir nepieciešams treneris, kā izvēlēties sev treneri un kādiem 3 nosacījumiem ir jāatbilst veiksmīgam darbam ar treneri.

• treneris
• draugs
• mentors
• konsultants

Kas ir treneris – vienkāršā izteiksmē un kāda ir trenera darbības jēga

Vēl viens jauns vārds, kas nāca no buržuāziskās pasaules. Un daudzi saka, ka tagad bez trenera nekur:

• ja vēlies gūt panākumus, tev ir nepieciešams treneris;
• ja vēlaties veidot biznesu, jums ir nepieciešams treneris;
• ja vēlies sasniegt rezultātus sportā, nepieciešams treneris;

Jā, lai kur jūs dotos, visur ir vajadzīgs treneris, es pat nezinu, kā cilvēki agrāk guva rezultātus, izņemot varbūt ar Old Man Hotabych palīdzību.

Starp citu, varbūt tas bija pirmā trenera prototips?

Tātad, kas ir šis treneris, bez kura mūsdienu pasaulē nevar iztikt.

Treneris ir slenga izteiciens. Burtiskais tulkojums no angļu valodas “coach” ir kariete, kariete, ratiņi, un pirmo reizi skolēni izsauca savus pasniedzējus, kas palīdzēja mācībās. Svētā nozīme ir tāda, ka treneris, tāpat kā ekipāža un pasniedzējs, kas palīdz saviem klientiem, pārvietosies no viena punkta uz otru. Tātad šis vārds sāka lietot Rietumos, un vēlāk tas iesakņojās pie mums.

Tas ir, vienkāršiem vārdiem sakot, bez jebkādiem nožēlojamiem izteicieniem par īpašiem stāvokļiem un citām blēņām - koučs ir cilvēks, kurš palīdz sasniegt jebkādus rezultātus ātrāk, ērtāk un vienkāršāk nekā tad, ja to visu darītu viens.

Ja vēlaties, precizēšu, un bez tā neviens treneris nepalīdzēs, jūs to varat sasniegt pats, bet ar trenera palīdzību jūs to izdarīsiet vieglāk, vieglāk un ātrāk.

Bet vēlme ir pirmajā vietā. Kouča mērķis ir palīdzēt sasniegt šo rezultātu, un visu darbu dari pats.

Zemāk jūs sapratīsit, kā tas darbojas praksē.

Mana definīcija par to, kā strādā treneris

Jau bērnībā pamanīju vienu iezīmi, kad cilvēks kaut ko nezina un tu viņam saki, varbūtība, ka viņš to izdarīs, ir tieši atkarīga no tā, cik ļoti šis cilvēks tev kā ekspertam uzticas. Bet no otras puses, pat ja viņš jūs neuzskata par ekspertu un ar jūsu palīdzību viņš pats atrod risinājumu, šī risinājuma ieviešanas varbūtība ir aptuveni 100%.

Atšķirība starp treneri un:

treneris

Treneris dod tiešus norādījumus, kas un cik reizes jādara, lai sasniegtu noteiktu rezultātu. Un treneris maigi noved pie tā, ka tu pats atrodi risinājumu, kas tev jāveic, lai iegūtu vēlamo rezultātu.

Pats galvenais, lai treneris strādā individuāli, treneris strādā ar grupu. Protams, viss ir relatīvi, ir gan treneri, kas strādā ar vienu cilvēku, gan vadošo grupu treneri, bet galvenā atšķirība tomēr ir šajā.

Vēl viena ne mazāk būtiska atšķirība ir rezultāta iegūšanas sistēma.

Treneris zina, kā iegūt noteiktu rezultātu. Pamatojoties uz savu pieredzi, kā arī dažādām metodēm, viņš parāda un pieprasa veikt noteiktas darbības, kas novedīs pie šī rezultāta.

Ņemsim par piemēru sportu. Trenerim ir metodika, kā novest sportistu līdz 1. kategorijai, CCM un sporta meistaram utt. Viņš neatkāpsies no šīs tehnikas, jo ... to ir pārbaudījis laiks, citi sportisti utt. Un viņš pieprasa, lai sportists veiktu šos vingrinājumus.

Treneris palīdz savam audzēknim saprast, kādas darbības viņam jāveic, lai iegūtu rezultātu. Katrs cilvēks ir individuāls. Ja divi cilvēki uzstāda vienu un to pašu uzdevumu. Viņi to var atrisināt atšķirīgi, bet abi iegūst rezultātu.

Koučs palīdz jums saprast, kāds risinājums jums ir piemērots, un treneris sniedz jums risinājumu, kas novedīs pie rezultāta.

konsultants

Lai atrisinātu problēmu, konsultants sniedz vairākas iespējas, kādos veidos to var atrisināt. Treneris ar saviem jautājumiem noved pie tā, ka tu pats atrodi šos risinājumus.

Wikipedia raksta, ka koučings ir līdzīgs konsultēšanai, taču tas ir tikai virspusēji. Patiešām, kouča nodarbošanos zināmā mērā var saukt arī par konsultēšanu, taču konsultanta uzdevums ir dot gatavu risinājumu rezultāta iegūšanai un tā izpildes kontrolei. Ja rezultāts netiek iegūts, konsultants piedāvā citu risinājumu.

Koučs nedod gatavus risinājumus, viņš palīdz atrast savu risinājumu. Lai gan daži treneri nevar atturēties no padomu došanas, tas izriet no tā, ka tagad viss ir savstarpēji saistīts, koučings un konsultācijas, apmācība un mentorings.

Un tomēr vislielāko rezultātu problēmas risināšanā iegūsti tad, kad risinājumu atrodi pats, nevis tad, kad tas tev tiek pateikts no malas.

mentors

Mentors ir vecāks un pieredzējušāks draugs, kurš savu pieredzi un zināšanas nodod jaunākam.

Treneris – iespējams, ka viņam ir maz zināšanu vai vispār nav zināšanu par jūsu jomu, taču viņš var palīdzēt atrast atbildes un risinājumus, lai gūtu rezultātus.

draugs

Kad jūs nezinājāt, ka ir tādi dīvaini cilvēki kā treneri, ko jūs darījāt un darījāt, kad jums ir problēmas?

Pareizi dodieties pie drauga, apsēdieties pie galda pie tējas tases vai kāda cita stiprāka. Pastāstiet mums par savu problēmu un lūdziet padomu. Draugs, balstoties uz savu dzīves pieredzi, cenšas tev sniegt padomu, kā rīkoties konkrētajā situācijā. Tādējādi viņš cenšas jūs pasargāt no grābekļa, uz kura jau ir uzkāpis.

Principā tas ir arī efektīvs līdzeklis, taču risinājums, kas palīdzēja tavam draugam, ne vienmēr ir tev piemērots.

Koučs, gluži pretēji, palīdz atrast sev piemērotu risinājumu. Pamatojoties uz jūsu dzīves pieredzi un zināšanām.

Dažas dzīves situācijas, citēju:

— « Darbs nesniedz gandarījumu, nav izaugsmes perspektīvu, kā arī neredzu sevi nevienā citā darbībā» — Vadims, 47, strādā par piegādes šoferi.

— « Dzīve ir izbalējusi un zaudējusi krāsas, no tās pazuduši mērķi, uz kuriem es vēlētos tiekties."- 37 gadus vecā Žanna ar satraukumu saprata, ka viņas loks "mājas - darbs - bērnudārzs - skola - mājas" ir slēgts. Bet dzīve nestāv uz vietas, un kaut ko tādu gribas.

— « Mēģināju atvērt savu biznesu – savu mīļāko biznesu, ko esmu gatavs darīt 24 stundas diennaktī, bet ienākumus nesaņēmu. Un es vēlētos savu hobiju pārvērst par biznesu. Bet nezinu kā» — Nikolajs, 30, topošais uzņēmējs.

— « Es izmēģināju sevi biznesā, gāja labi, sāku pelnīt naudu, bet noteiktā laika posmā viss kļuva par velti. Iekļuvis parādos, jau atmaksājies. Savā iekšā saprotu, ka jāsāk no jauna, bet bailes sēž, pēkšņi atkal nedarbosies» — Andrejs, 53, strādā par skolotāju

Tās nav iedomātas situācijas, tās notiek visu laiku. Un bieži vien cilvēks pat neapzinās, ka viņam jau ir problēmas, un viņš iet uz nāvi. Tādu piemēru ir vēl daudz.

Kad vēl ir laiks līdzekļiem un spēkam, tu saki: šeit, dari to un to, un šajā vietā, kā šis, un viss būs labi».

Bet nē, viņam tas nav vajadzīgs. Viņš atnāk pēc pusotra gada, kad jau pilns ... un kabatas pilnas ar parādiem.

Palīdzība...

Un viņam pašam vairs nav ne spēka, ne vēlēšanās, ne līdzekļu kaut ko mainīt.

Šeit noder treneris. Koučs palīdzēs atrast risinājumu, kas ir piemērots tieši tev un nevienam citam.

Visticamāk, jūs interesē: Vai tiešām es pats, bez trenera palīdzības, nespēju šīs problēmas atrisināt?»

Un es jums atbildēšu - "protams, jūs varat, un noteikti izlemiet. Bet vispirms jums ir jāiegūst nepieciešamās zināšanas. Trenēties, visticamāk, uzreiz neizdosies, vari iet nepareizā virzienā, tad citā, kas arī var izrādīties nepareizs. Izklīdis pa nepareizo pušu labirintu, beigu beigās iegūsi savu rezultātu, bet reizēm izrādās, ka tas vairs nav vajadzīgs, jo ceļā esi noguris un pārguris. Ar trenera palīdzību rezultātus sasniegsi ātrāk, vieglāk un ērtākos apstākļos, taču ne vienmēr tas tā ir.

Ir daudz jautājumu, kuros treneris var jums palīdzēt, es sniegšu tikai tos, par kuriem varat sazināties ar mani:

• Stratēģiskā biznesa attīstība no nulles līdz...
• Uzņēmējdarbības sākšana no nulles...
• Peļņas palielināšana biznesā jebkurā attīstības stadijā ...
• Atrast savā biznesā slēptus ienākumu avotus, par kuriem nezināt;
• Pārdošanas apjoma palielināšana;
• Sarunu vadīšana;
• Stratēģija un taktika klientu piesaistīšanai biznesam;
• Biznesa attīstība;
• Jaunu ienākumu avotu atvēršana;
• Sasniegt maksimālu produktivitāti darbā un biznesā;

Koučinga metodes

Ir trīs apmācības metodes.

Nez kāpēc visur tiek minēti tikai divi - tas ir koučings no apakšas un koučings no augšas, bet ir arī koučings līdzvērtīgi, tātad, sīkāk:

koučings no apakšas

Šajā tehnikā treneris skatās uz tavu situāciju no malas un ar saviem jautājumiem palīdz rast tavu individuālo risinājumu. Tajā pašā laikā trenerim nav jāsasniedz ievērojami rezultāti jomā, kurā viņš specializējas. Tomēr jūs saņemat rezultātu.

Vienkāršākais piemērs ir sportā, treneris, kurš pats izaudzināja kaut vienu olimpisko čempionu, nekad nevarētu gūt vērā ņemamus rezultātus. Viņš zina, kā mācīt, nevis darīt. Klīst baumas, ka Krievijas sinhronās peldēšanas izlases treneris pat neprot peldēt, visticamāk, tas ir muļķības, taču tas tomēr netraucēja mūsu komandai izcīnīt zelta medaļas.

koučings no augšas

Lūk, kas ir mentorings, kad treneris ir meistars, kurš ar savu piemēru sasniedzis augstus rezultātus parāda, kā un ko darīt. Jūs kā klients novērojat un atkārtojat pēc viņa. Reizi nedēļā vai mēnesī tiekamies un treneris norāda uz kļūdām un to, kas izdarīts nepareizi, un kas jāturpina tieši otrādi.

Koučings līdzvērtīgi

Tas ir, kā jau sapratāt, kad treneris ir it kā līdzvērtīgs, bet viņš prot paskatīties uz situāciju, tā teikt, no putna lidojuma un palīdz atrast pareizos risinājumus.

Opciju sadarboties ar jums izvēlas treneris atkarībā no jūsu individuālajām īpašībām.

Kā darbojas koučings

Tas ir ļoti vienkārši – koučings sastāv no četrām galvenajām darbībām, kuras savukārt var iedalīt mazākās:

1. Realitāte – kur un/vai kādā situācijā tu šobrīd atrodies, citiem vārdiem – punkts A;
2. Mērķis - kur vēlaties atrasties pēc noteikta laika perioda - punkts B;
3. Meklēt nepieciešamās darbības un risinājumus, kā arī to, kas var traucēt vai aizkavēt;
4. Kur sākt - kas vispirms ir jādara, lai pārvietotos no punkta A, parasti šī darbība ir jāveic 48 stundu laikā pēc sesijas, bet tas ir atkarīgs no trenera un viņa metodikas.

Koučinga sesija

Koučingam jūs apmeklējat vairākas apmācības sesijas. Cik atkarīgs no trenera metodēm un tavas vienošanās ar viņu.

Ir divi varianti.

Pirmais ir koučings, līdz tiek sasniegts konkrēts rezultāts noteiktā laika posmā vai bez perioda. Šajā gadījumā izmaksas tiek sarunātas par visu apmācību uzreiz. Maksājums var būt vai nu pilns, vai daļējs.

Otrais ir laika noteikšanas apmācība. Šajā gadījumā maksājums ir vai nu par katru sesiju, vai katru mēnesi.

Parasti seanss ilgst no 30 minūtēm līdz 1,5 stundai, bet dažkārt varu pagarināt seansu, līdz iegūstam sesijā plānoto rezultātu. Jā, tas notiek.

Kā izvēlēties treneri

Droši vien jau esi sapratis, ka kompetents treneris, un tev nav vajadzīgs cits, nekad nedod padomu, kā rīkoties šajā vai citā situācijā. Gluži otrādi, viņš tev uzdos tādu “jautājumu baru”, līdz tu pats atradīsi risinājumu. Lai gan tas ne vienmēr var būt daudz, dažreiz pietiek ar diviem vai trim jautājumiem.

Pats svarīgākais, izvēloties treneri, ir viņa personiskās īpašības un spējas, nevis sertifikāti.

Tā var būt:

• atvērtība jauniem cilvēkiem;
• sabiedriskums;
• harizma;
• pacietība;
• spēja klausīties un sadzirdēt sarunu biedru;
• gudrs;
• vēlme mācīties un apgūt jaunas zināšanas.

Vai trenerim jābūt veiksmīgam cilvēkam?

- ideālā gadījumā - jā, tikai galu galā veiksmes jēdziens katram ir atšķirīgs.

Diemžēl, pat ja trenerim ir sertifikāti un nepieciešamās prasmes, nav droši, ka viņš tev palīdzēs. Jūs, iespējams, vienkārši nespēsit viens otram tuvoties. Tāpēc ir tikai praktisks veids.

Parasti lielākā daļa treneru ievada sesijas vada bez maksas vai par diezgan zemām izmaksām.

Kad izlemjat, kurā jomā jums ir nepieciešams treneris, pierakstieties un sapulcējieties ar viņu. Sesijā tu sapratīsi, vai treneris tev ir vai nē.

Diemžēl cita ceļa nav.

Un vēl viena iezīme, lai treneris jums palīdzētu, ir jāievēro trīs nosacījumi:

1. Tava vēlme – tai jābūt, ja treneris palīdzēs, bet vēlmei jābūt primārai;
2. Cieņa pret treneri – ja necienīsi un neatzīsi trenera autoritāti, nekas neizdosies. Ziniet, daži treneri sevi sauc savos vārdos, lai iegūtu lielāku cieņu.
3. Uzticība - jābūt neierobežotai, ja jums ir kaut pilīte neuzticības, tad laiks un nauda tiek iztērēta. Uzdodiet jautājumus, precizējiet, bet uzticībai jābūt 103%.

Secinājums

Jūs esat iemācījušies, kas ir treneris, vienkāršiem vārdiem sakot, un kāda ir trenera darbības nozīme. Kāda ir atšķirība starp treneri un treneri, konsultantu, mentoru un draugu. Kāpēc jums ir nepieciešams treneris, kā izvēlēties sev treneri un kādi 3 nosacījumi jums ir jāatbilst, lai strādātu ar treneri.

Jūs varat lejupielādēt kontrolsarakstu tūlīt "30 pārbaudīti veidi, kā palielināt peļņu biznesā" un … lai uzzinātu, cik veidus jūs jau izmantojat, un, pats galvenais, ... cik daudzos veidos varat pieteikties un iegūt vairāk naudas no sava uzņēmuma

Patika? Pastāstiet saviem draugiem

Kas ir koučings? Tas ir sadarbību kas palīdz cilvēkam skaidri definēt savus mērķus un uzdevumus un sasniegt rezultātus profesionālajā un personīgajā dzīvē. Tas ir art kas veicina cilvēka attīstību. Tas ir radot vidi veicinot virzību uz lolotajiem mērķiem.

Vārds " koučings"atvasināts no angļu valodas." treneris"- instruēt, trenēt, iedvesmot, jo trenera saknes meklējamas sporta jomā un balstās uz pozitīvās, kognitīvās un organizācijas psiholoģijas metodoloģiju.

Kā apzināti vadīt savu dzīvi, realizēt savu potenciālu, kā atrast iekšējo līdzsvaru, dzīvot un rīkoties efektīvi – te noder koučings.

koučings ir sistēma, kurā var pāriet no problēmas zonas uz efektīva risinājuma zonu, sistēma, kas ļauj sajust jaunas pieejas un iespējas.

Treneris padomus nedod, nemāca. Viņš uzdod jums jautājumus, kas ļauj dziļāk izprast situāciju, problēmu un risinājumus. Efektīvai abu pusložu relaksācijai un iesaistīšanai tiek izmantotas tehnikas NLP un joga. Elpošanas un meditācijas jogas tehnikas var sasniegt pārsteidzošus rezultātus.

Atbildot uz kouča jautājumiem, cilvēks var atklāt savas slēptās spējas un rast pavisam negaidītus risinājumus, iziet ārpus saviem šabloniem un stereotipiem, kas viņu attur. Treneris izaicina cilvēku.

Katram cilvēkam ir visi nepieciešamie resursi un spējas, un koučs palīdz cilvēkam sasniegt savu potenciālu. Noskaidro savus nodomus, izstrādā rīcības plānu savu mērķu sasniegšanai. Metodes pamatā Timotijs Golvijs, koučinga pamatlicējs, ir ideja, ka cilvēks nav tukšs trauks, kas jāpiepilda, bet gan vairāk kā zīle, kurā jau ir viss nepieciešamais, lai kļūtu par varenu ozolu. Lai to izdarītu, tas ir jābaro un jāizgaismo. Spēja augt jau piemīt cilvēkam. " Pretinieks mūsu pašu galvā ir grūtāks nekā pretinieks reālā spēlē."Golvejs raksta savā grāmatā" iekštelpu tenisa spēle Timotejs izstrādāja efektīvu tenisa spēles mācīšanas paņēmienu, ko pēc tam pārnesa uz biznesa sfēru.

Cilvēka potenciālam nav robežu un koučs palīdz šo potenciālu atklāt. Cilvēks par sevi un savām grūtībām zina daudz labāk nekā jebkurš konsultants un var sev palīdzēt vislabākajā un efektīvākajā veidā. Koučs tikai palīdz cilvēkam aktivizēt savas spējas un spējas un attīstīt apziņu.

Atklātība ir būtiska efektīvai apmācībai.

Atšķirība starp koučingu un apmācība, mentorings, konsultācijas un psihoanalīze jo tā ir tieša ietekme ar tūlītēju efektivitātes un rezultātu uzlabošanos! Koučings strādā ar tagadni, un tā mērķis ir veidot nākotni!

Koučings paver cilvēkam plašas izvēles iespējas un koncentrējas uz to, kur cilvēks šobrīd atrodas un ko viņš ir gatavs darīt, lai nokļūtu tur, kur vēlas.

Koučinga procesā ir iespējams saprast, kuri resursi ir ierobežojumi un kuri ierobežojumi vienlaikus var būt resurss. Atbrīvojies no iekšējām pretrunām un ieguvis integritāti, cilvēks apzinātāk virzās uz iecerēto un paver jaunas iespējas.

Koučings ir iespēja pazīsti sevi", augt kā personība, rīkoties efektīvāk un vienlaikus izbaudīt procesu.

Šajā rakstā mēs visvienkāršāk analizēsim, kas ir koučings, kā tas atšķiras no apmācības un mentoringa. Mēs arī aplūkosim, kā koučings patiesībā darbojas un kā to var apgūt.

Un vispirms sapratīsim, ko nozīmē šis dīvainais vārds "koučings".

Koučinga vārda nozīme

Kā jau tas bieži notiek, tik skaistam svešvārdam kā “koučings” ir visai prozaiska nozīme. Tas ir atvasināts no vārda "treneris" (treneris). Šis slenga vārds parādījās studentu aprindās Apvienotajā Karalistē un nozīmēja "privātskolotājs". Precīzāk, vārds "treneris" pastāvēja agrāk, un tas dīvainā kārtā nozīmēja "ratiņi" vai "rati".

Pētnieki uzskata, ka "treneri" sāka lietot pārnestā nozīmē, jo privātskolotāji palīdzēja skolēnam ātri nokļūt no "punkta A" uz "punktu B". Gluži kā karietes un brigādes tajos tālajos laikos.

Kopš tā laika šis vārds ir iestrēdzis, un tas galvenokārt tika lietots, lai apzīmētu sporta trenerus un to, ko mēs sauktu par skolu fizkultūras skolotājiem. Pamazām treneri sāka saukt par tiem, kas palīdz cilvēkiem gūt panākumus ne tikai sportā, bet arī citās dzīves jomās. Pie mums vārdi “koučs” un “koučings” iesakņojās acumirklī, jo sevi pasniegt kā “veiksmes treneri” ir daudz patīkamāk nekā vienkārši “veiksmes pasniedzēju”.

Kāda ir atšķirība starp apmācību un apmācību

Starp citu, ja pieskaras terminoloģijai, daudzi cilvēki nevar saprast, kā koučings atšķiras no apmācības. Pat paši treneri un treneri nevar to skaidri izskaidrot vienkāršiem vārdiem.

Ja jautājat pašiem treneriem koučinga definīciju, tad visbiežāk viņi stāstīs skaistus stāstus par to, ka “koučs nevis māca, bet palīdz cilvēkam atrast savu ceļu”, un par to, ka trenera palāta. vajadzētu "dzirdēt atbildes uz visiem viņa jautājumiem sevī." Tas, no viņu viedokļa, atšķir koučingu no apmācības.

Es nezinu, kā jūs, bet šādi skaidrojumi man nekad nav devuši izpratni par to, kas ir šī apmācība.

Bet patiesībā viss atkal ir daudz vienkāršāk, nekā varētu šķist. Koučs ir cilvēks, kurš strādā ar cilvēku grupu, savukārt treneris strādā individuāli. Vienkārši treneri bieži pāriet uz individuālu formātu (arī konsultanti ar savām konsultācijām tiek “sajaukti”) un treneri piekrīt grupu nodarbībām, tādējādi visus pilnībā mulsinot.

Jā, ēst gribas visi, un visi treneru/treneru/konsultantu brāļi strādā tādā formātā, kādu šobrīd no viņiem iegādājās. Atceries galveno – ja cilvēks strādā individuāli, tad visticamāk tev ir darīšana ar koučingu. Un, ja viņš pats sevi sauc citādi, tad visticamāk viņam vienkārši nepatīk vārds "koučings".

Es domāju, ka esam izdomājuši terminoloģiju, un tagad parunāsim par koučingu un treneriem šo vārdu klasiskajā nozīmē. Tas ir, par individuālu palīdzību personai noteiktu viņa dzīves problēmu risināšanā.

Kā koučings īsti darbojas

Ja jūs neuztraucieties ar sarežģīto koučinga psiholoģisko taktiku, attiecību veidošanas shēmām ar klientu un tā tālāk, tad visu koučingu var iedalīt divās lielās grupās.

Pirmais variants ir, kad treneris strādā “no apakšas”, bet otrais – kad treneris strādā “no augšas”. Pirmajā gadījumā trenerim pašam var nebūt nekādu būtisku rezultātu jomā, kurā viņš "trenē" savu klientu.

Un patiesībā tajā nav nekā dīvaina un briesmīga. Zināšanas, kā kaut ko darīt, un spēja izskaidrot, kā kaut ko darīt, ir pilnīgi atšķirīgas darbības, un tas prasa dažādas īpašību un prasmju kopas. Es varu jums to pierādīt tūlīt.

Māciet to, ko nezināt

Pastāsti man, vai tu labi runā krieviski? Vismaz – pietiekami labi, ja spēj apgūt šī raksta tekstu. Tagad mēģiniet paņemt kādu ārzemnieku un iemācīt viņam runāt tikpat labi kā jūs. Kāda ir problēma? Jūs pats zināt, kā runāt krieviski. Bet nez kāpēc otrs tāds ārzemnieks, kurš, jūsu skatījumā, knapi māk savienot divus vārdus krieviski, ārzemniekam valodu varēs iemācīt daudz labāk.

Vēl viens piemērs - nosauc man kaut vienu lielisku treneri futbolā (hokejā vai kur citur), kurš pirms tam bija lielisks spēlētājs. Tādu vienkārši nav. Lieliskas zvaigznes kļūst par ļoti vidējiem treneriem, un agrāk nezināmi spēlētāji savas komandas noveda līdz čempioniem.

Un visbeidzot, vai jūs varat braukt ar velosipēdu? Pieņemsim, ka varat. Tagad mēģiniet izskaidrot kā tieši tu to dari ar cilvēku, kurš neprot braukt ar velosipēdu. Vairākums, ko var teikt, ir tas, ka jāturas pie stūres, jāspiež pedāļi un jācenšas noturēt līdzsvaru. Dodiet savam skolēnam šādus norādījumus - un viņš sev nodarīs pāri pusmetram.

Ne tikai – ja mēģini saprast, ko tieši un kādā secībā dari šobrīd kad tu brauc ar riteni, tu pats sev nodarīs pāri (kā tajā jokā par ezīti, kurš aizmirsa elpot).

Tāpēc plaši pazīstamais sarkastiskais izteiciens “Kas nezina, tas māca”, pirmkārt, ir pilnīgi pareizs. Un, otrkārt, tam ir ļoti dziļa nozīme. Tāpēc "koučingam no apakšas" ir tiesības uz dzīvību.

Kā koučings darbojas "no apakšas" un "no augšas"

Šāds koučings darbojas ļoti vienkārši – tu skaties uz cilvēka situāciju no malas un sāc viņam dot padomu. Ideālā gadījumā uzdodiet vadošus jautājumus, lai viņš pats saprastu, kāda ir viņa problēma (jo cilvēkiem ļoti nepatīk, kad viņiem tiek sniegti padomi). Piekrītu, tas ir viegli? Gandrīz vienmēr varam pateikt, kāda ir problēma vienam vai otram mūsu paziņam. Bet tajā pašā laikā mēs nez kāpēc nevaram sev dot tik labu padomu.

Otrs variants ir "koučings no augšas", kur faktiski kādā jomā esam panākuši ievērojamu progresu, un tagad palīdzam citiem sasniegt to pašu.

Šī apmācība darbojas ļoti atšķirīgi. Šeit mēs pat necenšamies uzdot vadošus jautājumus, un nedod Dievs - dot padomu. Viss mūsu darbs ir saistīts ar to, ka mēs vienkārši darām to, ko protam, un dzīvojam tā, kā protam, un cilvēks no malas mūs vēro un mēģina atdarināt.

Koučings un mentorings

Šis koučinga veids galvenokārt ir izplatīts biznesa vidē, un to jau sauc par mentoringu vai mentoringu. Jūsu mentors vienmēr ir cilvēks, kurš ir daudz sasniedzis. Viņš skatās uz jūsu situāciju no augšas un zina, kā sasniegt jaunu attīstības līmeni. Mentorings balstās uz postulātu, ka "nav iespējams atrisināt problēmu tādā pašā līmenī, kādā tā radās".

Tas ir, ja jūs gadiem ejat pa apli un vienmēr iegūstat vienādus rezultātus un nekādi nevarat “izlauzties cauri griestiem”, tad kaut kur jūsu algoritmā ir kļūda, kuras dēļ jūs “ienācāt ciklā” ” (programmētāji mani sapratīs).

Lai “izlauztos no cilpas”, ir nepieciešams kāds no malas, kas norāda uz kļūdu. Teorētiski jūs, iespējams, to varētu atrast pats. Bet praksē tas ir ļoti reti iespējams. Un absolūti neatkarīgi meklējumi prasīs jums daudz vairāk laika.

Parasti darbs ar mentoru-kouču ir šāds. Apmēram reizi mēnesī jūs tiekaties ar savu mentoru un sākat viņam stāstīt, ko un kā esat darījis kopš pēdējās tikšanās.

Un tad sāk notikt interesanta lieta. Pirmkārt, lai nenosarktu par saviem “panākumiem” liela cilvēka priekšā, tu atdosi visu iespējamo daudz vairāk nekā tad, ja tev nebūtu mentora. Un, otrkārt, strukturējot savas darbības tā, lai tās aprakstītu vārdos, jūs pats drīz vien paklupsiet uz atkārtotu kļūdu.

Tādējādi mentors, no vienas puses, ar savu piemēru parāda, kā to izdarīt pareizi. No otras puses, tas liek runāt par to, ko darāt nepareizi. Īsāk sakot, šie puiši dara ļoti noderīgas lietas. Vai to var iemācīties un ar to nopelnīt?

Kā apgūt koučingu un nopelnīt

Ja nolemsi kļūt par treneri, skolotāju trūkumu neredzēsi. Tagad visā pasaulē ir simtiem organizāciju, kas apmāca trenerus. Jau šo organizāciju nosaukumi vien runā par to, cik tur viss ir forši – Starptautiskā koučinga federācija, kouču impērija, Amerikas profesionālā koučinga akadēmija utt., un tā tālāk.

Pēc apmācību pabeigšanas šajās organizācijās jums tiks izsniegts skaists personalizēts sertifikāts "ar visām attiecīgajām tiesībām". Bet izglītība tur ir ļoti dārga. Un nez kāpēc tas aizņem daudz laika.

Parasti jūs nevarat vienkārši ierasties un iziet "pilnu apmācības kursu". Nodarbības tur ir sadalītas vairākos posmos, un tie ir jāiziet secīgi, un katrs nākamais posms, protams, maksā vairāk nekā iepriekšējais. Kāda jēga no tā? Un jēgas ir daudz.

Koučings ir kā piramīdas shēma

Diemžēl lielākā daļa šo organizāciju ir parastas finanšu piramīdas. Tas ir, viņi tur apmāca trenerus, lai viņi savukārt varētu arī trenerus apmācīt un ar to pelnīt. Un soļi tika ieviesti, lai būtu skaidrs, kurš kuru var mācīt un par kādu naudu.

Tas ir, trenerim ar “pirmā posma” diplomu ir tiesības pieņemt darbā audzēkņus un apmācīt viņus līdz pirmajam posmam. Viņš atdod daļu no ieņēmumiem no šīs apmācības, lai paceltu piramīdu, un daļu patur sev. Ja viņš saņem “otro soli”, tad attiecīgi viņš var mācīt arvien dārgāk.

Tādējādi šādas struktūras darba shēma ir ļoti vienkārša - priekšgalā ir "vissvarīgākais treneris", kuram visi padotie maksā par tiesībām šīs organizācijas vārdā izsniegt diplomus. Faktiski jaunie studenti maksā naudu par šo diplomu. Skatiet, kā jebkurš treneris mēģina pārdot savus pakalpojumus. Viņa mājaslapā visgodīgāko vietu vienmēr ieņem dzīves laikā saņemto diplomu un sertifikātu saraksts.

Kas kopīgs treneru un karatē federācijām?

Šo darba shēmu pat nebija izdomājuši paši treneri. Atcerieties dažādās karatē skolas ar to krāsainajām jostām. Vai esat kādreiz mēģinājis pārbaudīt augsta ranga jostas? Vai jūs zināt, cik tas maksā? Un ko, tavuprāt, tev tur dod, izņemot pašu jostu? Tieši tā - diploms, kas dod "visas attiecīgās tiesības" (tas ir, tiesības savervēt savus studentus, atņemt no viņiem naudu un daļu no šīs naudas pārskaitīt savas stila federācijas vadītājam).

Tātad piramīdas apmācība pastāvēja ilgi pirms mūsdienu koučinga parādīšanās. Es personīgi neko īpaši ļaunu šādā koučinga apmācību organizēšanā nesaskatu. Viņa ir tieši tāda. Ir tikai nepareizi, ja treneris uz visiem laikiem paliek piramīdas iekšienē un pat nemēģina nopelnīt, pielietojot savas prasmes praksē.

Bet ir arī praktizējoši treneri, paldies Dievam. Un nav pārsteidzoši, ka lielākā daļa gudrāko no viņiem nav nevienas treneru federācijas biedri, un pat koučs kā tāds nekad nav bijis apmācīts. Uz šo darbību neattiecas nekādi licencēšanas likumi, un arī jūs varat sākt piedāvāt savus treneru pakalpojumus rīt un par to iekasēt maksu.

Kā tos pareizi piedāvāt un cik naudas par to ņemt, ir atsevišķas diskusijas tēma. Un šeit es ceru, ka varēju vienkārši izskaidrot, kas ir koučings un kā tas atšķiras no apmācības un mentoringa. Un visu iepriekš minēto apkoposim infografikas veidā.

Kas ir koučings – infografika

Es ceru, ka šis raksts jums bija noderīgs. Neaizmirstiet lejupielādēt manu grāmatu. Tur es jums parādīšu ātrāko ceļu no nulles līdz pirmajam miljonam internetā (izspiests no personīgās pieredzes 10 gadu laikā =)

Tiksimies vēlāk!

Jūsu Dmitrijs Novoselovs

Lai gūtu panākumus jebkurā jomā, jums tas ir jādara atklājot savu potenciālu un spēja pārvaldīt šīs iespējas.

Pareizu resursu sadali vienkārši sauc par koučingu. Ko tas nozīmē?

Kas ir NLP psiholoģijā, kādi ir metodes principi? Uzziniet par to no mūsu.

Koncepcijas būtība

Kas tas ir psiholoģijā?

Līdz ar "koučinga" jēdziena ienākšanu mūsdienu dzīvē, jauns laikmets sevis attīstības jomā.

Mūsdienās ļoti daudz cilvēku dēvē sevi par treneriem, taču tikai daži spēj izskaidrot sava darba būtību. Patiesībā viss nav tik grūti.

Burtiskā tulkojumā vārds "treneris" nozīmē "grozi". Šāds parasts jēdziena apzīmējums nāca no angļu slenga.

Tieši tā "posma treneri" Angļu skolēni nosauca cilvēkus, kuri sagatavoja skolēnus nodarbībām. Mūsdienās šis termins ir pārveidots par vārdu "skolotājs", un jēdziens "treneris" ir ieguvis dziļāku nozīmi.

Koučings ir darbība, kuras mērķis ir veicināt mācīšanos. Vienkāršiem vārdiem sakot, šī ir zinātne par to, kā efektīvi mācīties, attīstīties un sasniegt to, ko vēlaties.

Pats koučinga process ir sistemātiskas apmācības kur skolēni attīsta savas prasmes, izprot savus mērķus un izstrādā soli pa solim plānu to sasniegšanai.

Šī semināra vadīšana treneris- neplāno aktivitātes praktikanta vietā. Tas nodrošina tikai instrumentu, zināšanas un motivāciju.

Koučinga mērķis- panākt cilvēka iekšējā potenciāla izpausmi tādā mērā, ka mērķa sasniegšanai viņam nebūs nepieciešama ārēja motivācija.

Kā tikt galā ar iebildumiem? jūs atradīsiet mūsu vietnē.

Kas ir treneris?

Kāda ir šī vārda nozīme?

Kā saka vecais teiciens, izsalkušajam jādod makšķere, nevis zivs.

Tātad treneris prezentē audzēkņus tikai informācija, ko tie savukārt piemēro atkarībā no mērķa.

Konsultants nepiedāvā gatavas veiksmes atslēgas. Tas palīdz atrast katram cilvēkam piemērotas metodes. Pamazām klients sāk realizēt savu potenciālu un meklē tā pielietojumu.

Atbildot uz jūsu iekšējiem jautājumiem klients izvēlas apgabalu, kurā viņš pielietos atklāto potenciālu. Tā var būt gan profesionālā darbība, gan personiskās attiecības.

Konsultants nav vadītājs vārda tiešākajā nozīmē. Ikdienā skolotājs piedāvā skolēnam savs zināšanu krājums, pieredzi un prasmes, lai ieaudzinātu palātā noteiktas prasmes.

Treneris, gluži pretēji, neuzspiež savu ceļu, bet ved uz cilvēka attīstību, kurš pats var atrisināt savas problēmas.

Atšķirība starp treneri un treneri ir psiholoģiskās ietekmes metode. Piemēram, treneris iemāca strādāt ar grāmatvedību, un koučs tikai pamodina vēlmi apgūt ko jaunu, vai tā būtu grāmatvedība vai cita zinātne.

Neskatoties uz skaidri noteikto ietekmes apjomu, kompetents treneris veicina potenciāla atraisīšanu un mudina klientus attīstīties.

Tā kā koučings netiek regulēts akadēmiskajā līmenī, piedāvāto pakalpojumu kvalitātei ir diezgan grūti izsekot. Par kvalitatīvu treneri var saukt tikai cilvēku ar noteiktām prasmēm.

Kādi ir trenera pienākumi:

1. Klienta aktivitātes stimulēšana, motivējot viņu.
2. Uzticība klientam, spēja redzēt viņu kā atbildīgu raksturu.
3. Mērķu būtības atrašana, uz ko skolēns tiecas.
4. Palīdzība klientam atrast ienesīgāko izaugsmes stratēģiju.

Ir oficiāla organizācija, kas uzņēmusies atbildību par profesionālu treneru sagatavošanu. Visā savas pastāvēšanas vēsturē ICF ir apmācījis vairāk nekā 24 000 kvalificētu skolotāju.

Starptautiskā koučinga federācija sagatavo speciālistus piecdesmit pasaules valstīm un ir lielākā sistēmašajā virzienā.

Notikuma vēsture

Koučings balstās uz tā saukto "iekšējo cīņu". Šīs koncepcijas dibinātājs Timotijs Golvijs. Savā grāmatā The Inner Game of Tennis Golvijs norāda, ka cilvēkā ir kāds slēpts pretinieks.

Ienaidnieks savā galvā kavē personības attīstību, radot mākslīgus šķēršļus panākumiem.

Grāmata, kas izdota 1974. gadā radīja īstu šļakatu.

Golvejs izveidoja veselu sistēmu, lai palīdzētu novērst to pašu iekšējo sāncensi.

Paša radīto šķēršļu mīkstināšana, bet ne apzināti, cilvēks ir uz attīstības ceļa.

Vēlāk iekšējās spēles koncepciju pārņēma Džons Vitmors. 1992. gadā viņš pārformulēja Golvija spēli, salīdzinot to ar biznesa panākumu gūšanas procesu.

Par pirmās treneru sistēmas dibinātāju tiek uzskatīts Tomass Dž.Leonards, kurš reģistrēja Treneru universitāti, kā arī starptautisko speciālistu sagatavošanas federāciju.

Lietojumprogrammas

Tā kā koučingam ir daudz jomu, pati procedūra ir sadalīta vairākos veidos.

Individuālais darbs

Apmācība šajā gadījumā notiek bez nepiederošu personu iejaukšanās. Izglītojamais un treneris strādā viens pret vienu. Tajā pašā laikā īpaša uzmanība tiek pievērsta videi. Procesā nav iekļauti ne tikai citi cilvēki, bet arī skaņas, smaržas un citi traucējoši faktori.

Kouča un klienta ciešās mijiedarbības dēļ piemērots ir individuālais darbs uzlabot uzņēmējdarbību jebkurā jomā.

Personiskās nodarbības notiek ar mērķi veidot biznesu, veidot personiskas attiecības un rosināt radošo darbību.

Var nodrošināt koučingu gan vienreizējas tikšanās, gan komplektu sērijas veidā.

Atkarībā no mērķa dziļuma konsultants ar studentu tiekas vairākas reizes.

Vienkāršas problēmas atrisināšana var aizņemt tikai vienu stundu. Lai veidotu noteiktu uzvedības modeli, koučs vada līdz 8 semināriem.

Sistemātiski strādājot, koučings tiek veikts divas reizes nedēļā. Bieži vien seansu skaits nepārsniedz 10, bet gadās, ka globālajiem mērķiem nepieciešama ilgāka analīze.

Individuālās apmācības variantu sauc par “koaktīvo” koučingu. Šajā gadījumā darbs balstās nevis uz mērķa meklējumiem, bet gan uz uzticamu attiecību veidošanu starp klientu un kouču.

Tik ciešā aliansē jautājumi nāk nevis no izglītojamā, bet gan no trenera. Un atbildes uz tiem, gluži pretēji, sniedz pats klients.

Metodes efektivitāte ir saistīta ar klasisko patiesības meklējumu "apvērsums".. Parasti meklētājs uzdod jautājumus un gaida atbildes no kāda ceļveža.

Grupu nodarbības

Kad cilvēku grupa vieno kopīgs mērķis, ir jēga veikt kolektīvu apmācību.

Šajā gadījumā konsultants strādā vienlaikus ar vairākiem klientiem.

Grupas darbs pielietots visdažādākajās jomās.

Komanda var būt viena uzņēmuma darba kolektīvs, sporta kolektīvs un pat ģimene. Vienīgais nosacījums ir kopīgs projekts pie kā strādā visa grupa.

Dalībnieku skaits šādā trenerī neierobežots. Var būt iesaistīti divi cilvēki un vairāki desmiti.

organizatoriskais skatījums

Šāds koučings tiek izmantots, ja komandai ir jāsasniedz mērķis, kurā tas ir vadītājs. Darbs šajā gadījumā tiek veikts gan ar komandieri, gan ar padotajiem.

Katra saite saņem savus uzdevumus. Arī mini mērķi katram dalībniekam ir atšķirīgi, kas rezultātā noved pie kopīgiem panākumiem.

Īpaša uzmanība organizatoriskajā koučingā tiek pievērsta vadītājam, jo ​​uzņēmuma efektivitāte lielā mērā ir atkarīga no pirmās personas kompetentā darba.

Amatu klasifikācija

Katra no dzīves jomām ir unikāla, tāpēc arī trenera darbs dažādās jomās ir radikāli atšķirīgs.

Klasifikācija atkarībā no pielietojuma jomas:

Koučings tiek pielietots ne tikai biznesa vidē un personiskajās attiecībās.

Arvien populārāks kļūst vecāku koučings – vecāku un bērna kā vienas komandas darbs, kas paredzēts, lai atklātu bērna potenciālu, talantus un motivētu viņu uzvarēt.

Mijiedarbības metodes

Ir vairāki efektīvi apmācības rīki. Katrs no tiem tiek prezentēts paņēmienu veidā, kas pakāpeniski tiek pielietoti sistemātiskajos treniņos.

Kādas NLP metodes ir piemērotas iesācējiem? uzzini tūlīt.

Pratināšanas tehnika

Galvenais un obligātais mijiedarbības paņēmiens ir jautājumu uzdošana, uz kuriem atbildot, skolēns saņem atslēgas mērķu sasniegšanai.

Jautājumu veidi:

1. Slēgts. Uz šo jautājumu var atbildēt vienā vārdā. "Cik tev gadu?" - "25". "Vai jums patīk jūsu darbs?" - "Jā".
2. Atvērt. Klientam uz šo jautājumu ir jāatbild plaši. “Pastāsti par savu bērnību”, “Apraksti savu priekšnieku”.
3. Precizējot. Ar mērķi noskaidrot situāciju. Treneris uzdod jautājumu "Es saprotu, ka tu...?".
4. Alternatīva. Jautātājs piedāvā vairākas iespējamās atbildes, starp kurām klients izvēlas atbilstošo. Šo tehniku ​​dažreiz sauc par "ķīniešu ēdienkarti".

Mēroga pielietojums

Tehnika, ar kuru tiek veiktas pozitīvas pārmaiņas klienta stāvoklī. Tikšanās sākumā treneris lūdz izvērtēt esošās prasmes 10 ballu skalā. Pēc apmācības viņi atzīmē, cik “punktos” ir mainījusies klausītāja pozīcija.

Piemēram, klients meklē motivāciju. Darba sākumā viņam tika uzdots jautājums "Kā jūs vērtējat savu pašreizējo motivāciju?" Students atzīmē piecus punktus uz skalas. Treneris var arī jautāt, kāda ir vēlamā motivācija pēc gaidāmās nodarbības.

Pēc nodarbības klientam atkal tiek piedāvāts atzīmēt savu pozīciju, atskatoties uz iegūtajām prasmēm. Rezultāts parādīs, vai apmācāmais var sākt sasniegt mērķi tagad, vai arī viņam ir nepieciešama sesiju sērija.

Citas tehnikas

Koučingā tiek izmantotas daudzas metodes. Atkarībā no klienta mērķa koučs izvēlas piemērotākās metodes.

Efektīvu paņēmienu piemēri:

Kā ieinteresēt cilvēkus par sevi un saviem pakalpojumiem? tev palīdzēs.

Inovācijas nianses

Lai kā būtu priekšrocības inovācijai, ko sauc par "koučingu", šai apmācības metodei ir daži trūkumi.

Treniņa mīnusi:

• Nepieciešamība pārvarēt ierasto cilvēku pretestību jauninājumiem un novatoriskām metodēm.
• Projekta panākumu tieša atkarība no trenera kompetences. Vietējā tirgū ir ļoti maz kvalificētu speciālistu.
• Klienta nespēja koncentrēties uz ilgtermiņa projektiem un biežām sesijām. Vēlme iegūt "visu uzreiz".

Koučings ir jauns vārds šajā jomā. Tehnika ļauj sasniegt mērķus jebkurā jomā, vai tā ir profesionāla ideja vai vēlme ir pareiza.

Kas ir koučings? Uzziniet par to no video: