Ko ņemt līdzi uz jūru drēbes. Pirmās palīdzības komplekts jūras brīvdienām: svarīgāko zāļu saraksts

Lai informācija manā emuārā būtu pilnīgāka, lai ir vēl viens saraksts ar lietām jūrā, ar nosacījumu, ka dosieties atpūsties viesnīcā. Mēs bieži dažreiz aizmirstam nepieciešamās lietas, tāpēc šis saraksts jums noderēs. Ja jūs gatavojaties doties uz jūras kempingu vai vienkārši ar telti, tad jums ir piemērotāks. Lietu saraksti daļēji pārklājas, taču katrs ņem vērā konkrētā ceļojuma specifiku.

(!) Visas lietas nevajag ņemt, nedod Dievs! Šeit ir saraksts ar lietām, kas varētu noderēt dažādi cilvēki. Vienkārši, kad jūsu acu priekšā ir tik plašs saraksts, jūs uzreiz saprotat, vai esat aizmirsis kaut ko paņemt un uz ko balstīties. Tātad katram būs savs ceļš. Mēs neņemam pat pusi no šī, tāpēc mēs nepublicējam savu personīgo sarakstu.

Pamatlietas

- Krievijas pase, ārzemju pase, biļete, nauda, plastikāta kartes
- mugursoma / čemodāns / soma
- pludmales soma / maza mugursoma
- karte un ceļvedis
- sarunvārdnīca
- piezīmju grāmatiņa, pildspalva
- saulesbrilles
- Grāmatas un žurnāli
- kabatlakats
– mobilais tālrunis ar iespējotu viesabonēšanu, uzlāde
- atskaņotājs ar baterijām
- netbook / klēpjdators
- kamera un baterijas / akumulatori, atmiņas kartes, kameras kabelis / karšu lasītājs

Lietas lidmašīnā

- piepūšamais ceļojumu spilvens
- aizsietas acis no gaismas

Jūrai nepieciešamo lietu saraksts

– matracis jūrai
— maska ​​ar caurulīti, spuras, koraļļu čības
- jūras dvielis

Uz viesnīcu

- adapteris eiro kontaktligzdai
— ceļu dzelzs
- fēns
– fumigators (no odiem), šķīvji
- parastā lina virve
- drēbju šķipsnas
- tējkanna vai neliela elektriskā tējkanna

Higiēna

- ziepes, šampūni, dušas želeja, zobu birste un pastas un citi produkti
- dezodorants
- skuveklis un skūšanās krēms
— toaletes papīrs
- vates kociņi, vates spilventiņi
- mitrās salvetes
- spilventiņi, tamponi
- zobu bakstāmie

kosmētikas soma

- matadatas, krabis, gumijas lentes
- pincetes
- mazas šķēres
- matu suka
- fails
- spogulis
- nagu laka
- matu kopšanas līdzekļi
- mitrinošs krēms
- roku krēms
- higiēniska lūpu krāsa
- ausu aizbāžņi, var noderēt ar trokšņainiem kaimiņiem vai mūziku aiz loga
- bižutērija
- adatas, diegi, pogas, tapas

pirmās palīdzības aptieciņa

- plāksteris
- jods
aspirīns/paracetamols/nurofēns (visi vai viens)
- rehidrons un smecta
- nošpa
- zvaigznīte
- pēcsauļošanās krēms un sauļošanās līdzeklis
- suprastīns
- plaša spektra antibiotika
- kaut kas pret kustību slimību

apģērbs

- pidžama / naktskrekls
– T-krekli/krekli
- kaut kas ar garām piedurknēm no saules
- galvassega / bandana / panama / vāciņš
- divas siltas lietas, lai vienu nēsātu pāri otrai
- lietus jaka
- džinsi
- šorti vai vasaras bikses
- svārki / sarafāni
- slēgtas kurpes / kedas / kedas, sandales / sandales, flip flops
- zeķes
- elastīgas zeķubikses
– peldkostīms, pareo, peldbikses
- dvielis
- Apakšveļa

Kādas lietas var ņemt līdzi uz Āziju

Tā kā mēs visbiežāk ceļojam uz Āziju un jo īpaši uz Taizemi nevis atvaļinājumā, bet uz vairākiem mēnešiem, esam izveidojuši noteiktu lietu kopumu. Ja ir interese, var arī apskatīt (pilsētas mugursoma 30 litri). Vienkārši paturiet prātā, ka pēdējā iespēja ir paredzēta minimālistiem.

P.S. Ko vēl vari papildināt ar lietu sarakstu pie jūras, dodoties atpūsties viesnīcā? Un kurš raksta, ka ir pārāk daudz lietu - lasiet otro rindkopu no augšas.

Maksa par atvaļinājumu jūrā vienmēr ir priecīga un patīkama. Taču daudzu sieviešu galvenā kļūda ir tā, ka, cenšoties visu paredzēt, viņas savāc milzīgu koferi ar mantām, no kurām lielākā daļa tajā gulēs līdz atvaļinājuma beigām. Mēs palīdzēsim jums izveidot sarakstu, kurā būs tikai svarīgākais.

Pirmkārt, jums ir jākoncentrējas uz vietu, kur jūs dodaties. Iepriekš ir jānoskaidro klimata īpatnības, jāprecizē aptuvenā laika prognoze jūsu atvaļinājuma periodam. Pamatojoties uz saņemto informāciju, izveidojiet ceļa lietu sarakstu. Sāksim ar drēbju skapi.

apģērbs

Papildus klimatam un laikapstākļiem jums jāņem vērā pašu plāni atvaļinājumā. Ja grasies sauļoties un peldēties visu dienu, tad vajag vienu lietu, ja dodaties pārgājienos, ekskursijās, tad citu. Mēs centīsimies ņemt vērā visas intereses.

• Peldkostīmi. Vislabāk ir ņemt pāris, lai mainītos. Kamēr viens žūst, tu mazgājies otrajā.
• Pareo. parocīga lieta pludmalē. Var nēsāt uz gurniem, nosedz plecus. Lielisks papildinājums peldkostīmam un neaizņem daudz vietas jūsu čemodānā.
• Šīferis. Noder ne tikai viesnīcā, bet arī pludmalē. Dažās pludmalēs staigāšana basām kājām pa maziem oļiem ir ļoti problemātiska. Šo uzdevumu atvieglos šīfera vai flip-flops.
• . Viņiem ir ērti doties uz pludmali, staigāt pa pilsētu. Ļoti ērti, praktiski un viegli.
• Svārki. Tas jāņem pēc vēlēšanās. Garos svārkos var pastaigāties, doties uz kafejnīcu. Un īsumā - dodieties uz pludmali.
• T-krekli vai T-krekli. Pietiks ar diviem gabaliem maiņā. Tas ir lielisks papildinājums šortiem vai svārkiem.
• Cepure. nepieciešams jūrā. Cepure vislabāk pasargā seju no saules un ir brīnišķīgs aksesuārs, kas lieliski sader ar jebkuru tērpu.
• Sandales. Tie būs nepieciešami pastaigai pa pilsētu. Atcerieties, ka apaviem jābūt ērtiem. Ieteicams zems papēdis vai vispār nav. Pretējā gadījumā interesantas ekskursijas var pārvērsties mokās.
• kedas. Neapšaubāmi, tie noderēs garās pastaigās, pārgājienos, ekskursijās uz kalnu apvidiem. Turklāt jāatceras, ka vakarā var būt vēss. Apavi var palīdzēt arī pēkšņa aukstuma vai lietus gadījumā.
• Džinsi. Ērta un neaizstājama lieta jebkurā situācijā: vēss vakars, gara ekskursija, aukstums, ceļojums uz veikalu. Džinsi ir praktiski un vienmēr aktuāli.
• Jaka vai vējjaka. Atkal noderēs pēkšņas aukstuma vai nakts pastaigās.
• Vakartērps. To vajadzētu lietot tikai tad, ja esat pārliecināts, ka apmeklēsiet restorānus, teātrus, vakariņas. Ja nekas tāds nav gaidāms, labāk to atstāt mājās. Pēkšņi mainītu plānu gadījumā kleitu var iegādāties jau uz vietas. Jāatceras, ka līdz vakartērps nepieciešami atbilstoši apavi.
• Viegla kleita vai. Maz ticams, ka sieviete visu savu atvaļinājumu vēlēsies valkāt šortus vai džinsus. Vasaras kleita vai sauļošanās kleita palīdzēs viņai palikt sievišķīgai. Tajā var pastaigāties, apmeklēt vakara pasākumus viesnīcā, doties uz izstādēm vai kafejnīcā.
• Veļa, pidžamas vai krekls, zeķes.

Vislabāk ir izvēlēties lietas tā, lai tās būtu apvienotas viena ar otru. Tad jūs varat viegli mainīt tērpus katru dienu. Nav nepieciešams ņemt līdzi dārgas rotaslietas un rotaslietas, lai tās nepazaudētu un neprovocētu vieglas naudas cienītājus. Koferis būs daudz vieglāks, ja uz ceļa tiks nēsātas lietas, kas aizņem daudz vietas. Piemēram, džinsi, kedas un vējjaka.

Aptieka

Pirmās palīdzības komplekts ir svarīgs. Veselība var uzpūsties arī atpūtas laikā. Visam, kas nepieciešams, lai sniegtu sev pirmo palīdzību, jābūt pa rokai.

• Sagatavošanās priekš hroniskas slimības. Ja Jums ir nopietnas svārstības asinsspiediens, lietojiet zāles, kas palīdz normalizēt stāvokli. Ja jums šādi uzbrukumi ir bieži, ir ieteicams ņemt līdzi kempinga tonometru. Tas aizņem maz vietas. Mēra spiedienu plaukstas locītavā.
• Antihistamīni. Svešā klimatā bieži var rasties alerģija pret pārtiku, kukaiņu kodumiem un pat saulei. Suprastīns, fenistils, tavegils noderēs.
• Zāles pret kuņģa slimībām. Smecta, mezim, imodium, aktivētā ogle.
• Pretsāpju līdzekļi: analgin, līdzekļi galvassāpēm, zobu sāpēm.
• Līmējošais apmetums, pārsējs, vate, briljantzaļa, jods.
• Līdzekļi apdegumiem un saules aizsargkrēms. Saulainajos kūrortos bez tiem neiztikt. vajadzētu ne tikai veicināt vienmērīgu iedegumu, bet arī aizsargāt pret kaitīgo ietekmi ultravioletie stari. Tas ir īpaši svarīgi pilngadība. Lai pasargātu sevi no jaunveidojumiem un pārmērīgas pigmentācijas, jāizvēlas produkti ar augsts līmenis aizsardzību.
• Odu atbaidītājs. Tas var noderēt arī vakara pastaigās vai atpūtā brīvā dabā.

Personīgās kopšanas līdzekļi

Lai neaizmirstu pēdējais brīdis Lūdzu, iekļaujiet sarakstā šādus vienumus:

• Zobu birste.
• Zobu pasta.
• Ziepes vai dušas želeja.
• Šampūns.
• Dvielis. Viesnīcām vajadzētu nodrošināt, bet labāk ņemt to katram gadījumam.
• Mitrās salvetes. Piemērots gan uz ceļa, gan pludmalē, gan pastaigās.

Lai nevilktu smagas un apjomīgas šampūna vai dušas želejas pudelītes, to saturu var ieliet mazās plastmasas pudelītēs.

Piederumi

Mēs nedrīkstam aizmirst par pludmales brīvdienas. Liela daļa no tā, kas ir vajadzīgs ērta atpūta viesnīcas piedāvā saviem viesiem. Labāk ir noskaidrot iepriekš. Mēs uzskaitīsim, kas jums var noderēt atvaļinājuma laikā jūrā.

Kāda laime, ka atšķirībā no pinkaina Padomju gadi mums tagad ir iespēja doties uz jūru jebkurā gadalaikā. Šī iespēja, protams, ir teorētiska, jo nav naudas - nav jūras. Bet jūs varat ietaupīt, aizņemties, zagt, laimēt. Kopumā jautājums par to, kādam jābūt lietu sarakstam jūrā, vienmēr ir aktuāls jebkurā gadalaikā.

Mēs arī vasarā braucam uz jūru, jo Melnā jūra un Azovas jūra ir burtiski mūsu pusē, un mēs cenšamies aizbēgt uz jūru, kad Krievijā ir auksts. Tāpēc jau ir izstrādāta tūrista ceļojumu kofera un aptieciņas kolekcija. Padalīšos ar jums, noderēs. Sarakstā nav iekļauti tādi priekšmeti kā dokumenti, apdrošināšana, telefoni utt. Tas ir viss, kas jums nepieciešams jebkurā ceļojumā, ne tikai jūrā, un es par to rakstīju, tāpēc es neatkārtošos.

Lietu saraksts jūrā: ko ņemt līdzi

Apģērbs:

• Šorti un T-krekli - vismaz divi gabali
• Vieglas bikses un jaka - vakarā pie jūras var būt vēss
• Viegla, mīļa kleita vai vasarīgs lina uzvalks vīriešiem
• Galvassegas, cepure, lakats vai panama
• Kokvilnas zeķes (jums nav ne jausmas, cik noderīgas!)
• Apakšveļa

Kurpes:

• Šīferis
• kedas (tās ir neaizstājamas garām pastaigām)
• Čības (viesnīcas ne vienmēr ir vienreizējās lietošanas)
• Apavi vai sandales ir ērti un viegli

Tūristu pirmās palīdzības komplekts:

• Paracetamols
• ogļu tabletes
• ielāps
• ūdeņraža peroksīds
• smecta
• pretsāpju līdzeklis
• pretalerģisks līdzeklis (pat ja jums nekad nav bijusi alerģija pret kaut ko)
• mitrās salvetes

Kosmētika:

• sauļošanās krēms
• pēcsauļošanās losjons vai želeja (alvejas želeja ir vislabākā!)
• lūpu balzams (tas ir obligāti - saule un sāļā jūra dara savu netīro darbu!)
• mitrinošs sejas krēms
• šampūns un matu balzams
• zobu birstes un pastas
• talks ķermenim (satriecoša lieta!)
• nagu vīle
• matu suka
• pumeks (lielākā daļa svarīga lieta ceļojumam uz jūru!

Lietu saraksts jūrā: ko atstāt mājās

• kosmētikas somiņa pilnā spēkā (Padoms meitenēm jebkurā vecumā - nu, atstājiet šīs lūpu krāsas, acu ēnas un vaigu sārtumu mājās! Jūrā pilns grims izskatās smieklīgi, lai neteiktu vairāk. Pat vakarā, kad iestājas vēsums, pietiek ar lūpu spīdumu un bronzeri)
• smaržas (Smaržas karstumā ir slikts tonis. Bez smaržām neiztikt, bet jūrā ņemu aromātisku dušas želeju un savas mīļākās firmas - Kenzo vai Dior ķermeņa losjonu. Rezultātā - viegls, tikko manāms mīļākais aromāts , nevis sviedru un stipro alkoholisko dzērienu sajaukums)
• grāmatas vai žurnāli (jūs to tik un tā neizlasīsit, bet tie ir tik smagi!)

Tas arī viss, iespējams. Es nepretendēju uz galīgo patiesību, bet izteicu galvenos jūras lietu saraksta principus. Parasti mēs ņemam dažas lietas, dažreiz mēs ierobežojam sevi pavisam. rokas bagāža. Un ko jūs noteikti ņemat līdzi uz jūru, un no kā jūs nolēmāt atteikties?

Atvaļinājums jūrā. Cik ilgi mēs esam gaidījuši šo brīdi! Izvēlamies ideālo vietu, saskaņojam izbraukšanas laiku, iepriekš pasūtām biļetes. Un tagad, kad visi šie jautājumi ir atrisināti un lolotais datums tuvojas, ir laiks padomāt par to, kas jums jāņem līdzi ceļojumā.

Lai atvaļinājuma maksas nepārvērstos īstā haosā, piedāvājam dažus noderīgus padomus.

Svarīgs! Pats galvenais – neaizmirst dokumentus un naudu. Pat ja tas ir viss, ko paņemat līdzi, pārējo iegādāsieties uz vietas. Dokumentu vai naudas nozaudēšanas vai nozaudēšanas gadījumā pastāv risks neiziet no mājas vispār.

Nepieciešamo dokumentu saraksts:

• Pases. Ceļojot dzimtenes robežās, pietiek paņemt līdzi tikai iekšējo pasi. Dodoties ceļojumā uz ārzemēm, neaizmirstiet savu pasi. Lai ieceļotu šajā valstī, jums var būt nepieciešama vīza – vēlreiz pārbaudiet tās pieejamību.
• Biļetes. Noteikti iegādājieties biļetes turp un atpakaļ. Paslēpiet biļeti mājās, lai pēc ierašanās atvaļinājumā to nejauši neizmestu.
• vaučeri. Ja dodaties uz viesnīcu, kurā jau esat rezervējis istabu, ekskursija. uzņēmumam ir pienākums noslēgt jums līgumu, uz kura pamata jūs tiksiet izmitināts. Nezaudē to.
• Medicīniska apdrošināšana. Neaizmirstiet paņemt savu obligātās medicīniskās apdrošināšanas polise vai DMS. Ceļojot uz citu valsti, pērkot ceļojumu noteikti noslēdziet apdrošināšanu.
• Nauda un jūsu bankas kartes . Neglabājiet visu atvaļinājumam sagatavoto summu skaidrā naudā vai tikai kartēs. Labāk, ja varat izmantot abus aprēķinu veidus.
• Vadītāja apliecība. Pat ja jūs neieradāties ar savu automašīnu, iespējams, vēlēsities iznomāt automašīnu, lai dotos ekskursijā vai iepirkties. Šajā gadījumā jums būs nepieciešamas jūsu tiesības.

Bez kā mūsdienu meitene nevar iztikt atvaļinājumā jūras krastā?

Atvaļinājumā es gribu atpūsties no biroja stils apģērbs, augstpapēžu kurpes un formāli uzvalki. Bet meitenei vienmēr ir svarīgi justies burvīgai un skaistai. Tāpēc apģērbu saraksts ir pirmais, ar ko sāksim.

• Peldkostīms- 2 gab.
• Gumijas čības pludmalei. Nepieciešams, lai izvairītos no riska savainot pēdu uz akmeņaina dibena.
• Pareo, Panama, saulesbrilles. Šie aksesuāri padarīs jūs ne tikai neatvairāmu pludmalē, bet arī pasargās no spēcīgas saules iedarbības.
• Apakšveļa un viegla pidžama. Aprēķiniet veļas daudzumu aptuveni pēc atvaļinājuma dienu skaita - viena maiņa dienā.
• Sundress, šorti, T-krekli, gaišs krekls ar garām piedurknēm, lina bikses. Šādā apģērbā jums būs ērti doties ekskursijā vai pastaigāties pa krastmalu.
• Kokteiļu kleita vai komplekts. Varbūt plānojat atvaļinājumu, lai apmeklētu teātri, restorānu vai nakts klubs. Tad šādas drēbes tavā koferī nebūs liekas.
• Jaka vai džemperis ar garām piedurknēm, uzmests virs saulesdrāga - un jūs nebaidās ne no jūras brīzes, ne vakara vēsuma.
• Sandales vai mokasīni. Būs ērti pastaigāties pa pilsētu.

Atvaļinājuma laikā jūrā neiztikt bez kosmētikas. Tomēr tam nevajadzētu būt dekoratīvie līdzekļi, un saules aizsardzības līdzekļi - aerosoli, putas un losjoni.

Ir labi, ja SPF vērtība, kas norādīta uz etiķetes, ir vismaz 30. Paņemiet līdzi mitrinošu nakts krēmu un higiēnisku lūpu krāsu.

Izveidojiet personīgās higiēnas priekšmetu sarakstu. Neatkarīgi no cikla dienas, paņemiet līdzi higiēniskās paketes. Klimata pārmaiņu dēļ ķermenis var neizdoties, jums jābūt tam gatavam.

Zobu pastu, ziepes un šampūnu parasti nodrošina viesnīca. Bet, ja jums ir iecienītākie zīmoli - varat to ņemt. Neaizmirsti zobu birste, ķemme un dezodorants.

Piezīme!Šim sarakstam ir ieteikuma raksturs. Varat to pievienot pēc vēlēšanās vai noņemt lieko.

Ko ņemt līdzi ceļojumā uz jūru ar bērnu?

Ceļošana ar bērnu ir lieliska iespēja būt kopā, uzzināt ko jaunu un padarīt ceļojumu neaizmirstamu.

Atbildīgāk jāpieiet lietu sarakstam jūrā kopā ar bērnu. It īpaši, ja jūsu mazulis ir maigs pirmsskolas vecums.

Apģērbi un apavi:

1. Peldkostīms vai peldbikses pludmalei - divi pāri.
2. Pludmales kedas. Nu, ja tie ir fiksēti uz kājas. Bērns tos nepaklups un nepazaudēs.
3. Galvassegas - vairākas. Obligāti!
4. Šorti, T-krekli, T-krekli, sarafāni - daudzums ir pēc jūsu ieskatiem.
5. Adīts džemperis, vējjaka, bikses - vēsiem vakariem.

Bieži Mazs bērns labi nereaģē uz mainīgo vidi. Bērniem īpaši svarīgi ir ievērot ierastos rituālus. Tāpēc ņemiet līdzi savu iecienīto rotaļlietu, dažas bērnu grāmatas un galda spēles.

Ar tiem mazulis jutīsies pārliecinātāks un mierīgi aizmigs. Ceļojumā būs ērti paņemt līdzi viņa kambarpodu vai tualetes paliktni.

Lai gan daudzas viesnīcas šos priekšmetus dod pagaidu lietošanai, tas nav gluži higiēniski, un, ja iespējams, labāk ņemt līdzi savus.

Imunitāte mazs bērnsļoti atšķiras no pieaugušā, tāpēc bez mājas pirmās palīdzības komplekts nepietiekami.

Nepieciešamo zāļu saraksts atpūtai ar bērnu:

• Termometrs. Tikai elektroniski! Neņemiet dzīvsudrabu ceļojumā – nepakļaujiet sevi un citus briesmām.
• Pretdrudža līdzeklis- ko jūs parasti lietojat.
• Antihistamīns- speciāli Jūsu mazulim izrakstījis ārsts.
• Izsmidzināt pret kakla sāpēm un vazokonstriktoriem deguna pilieniem.
• Aktivētā ogle vai smektītu viegliem kuņģa darbības traucējumiem.
• Antiseptiķi- ūdeņraža peroksīds, zaļš.
• Plāksteris.

Svarīgs!Šis ir vienkāršāko saraksts zāles ar vieglu diskomfortu. Smagākiem simptomiem nenodarboties ar pašārstēšanos, konsultēties ar ārstu!

Vīrietim nepieciešamās lietas

Ko ņemt ceļojumā no drēbēm, spēcīga puse cilvēces var izlemt pēc savas izvēles.

Bet, lai atvaļinājumā izskatītos glīti un justos ērti, viņa sarakstā jāiekļauj šādas lietas:

• Peldbikses - 2 gab.
• T-krekli - 3-4 gab.
• Šorti, bikses no viegla viegla auduma pastaigai pa kūrortu.
• Pasākumā vai restorānā valkājiet kreklu ar garām piedurknēm un kleitas bikses.
• Galvassegas, lai pasargātu no saules. Saulesbrilles.
• Viena vējjaka.
• Veļa ar ikdienas maiņu. 2-3 pāri zeķu.
• Čības, sandales, vasaras kurpes.

Tāpat vīrietim jāsavāc savu higiēnas līdzekļu komplekts - skuveklis, skūšanās līdzekļi, dezodorants, ķemme un citi. nepieciešamos priekšmetus ikdienas lietošanai.

Beigās sastādīsim nelielu tabulu ar lietu sarakstu atpūtai jūrā visai ģimenei.

Dokumentācija	Apģērbi un apavi	Higiēnas preces	Medikamenti
Pases	Pludmales apģērbs	Zobu birste	Pretdrudža līdzeklis
Biļetes	Pludmales apavi	Dvieļi (ja tos nenodrošina viesnīca)	Spazmolītiskie līdzekļi
Skaidra nauda un bankas kartes	Cepures	Dezodorants	No gremošanas traucējumiem
Apdrošināšanas polise	Apģērbs pastaigai pa kūrortu	Matu suka	No alerģijām
Kuponi (rezervējot viesnīcu)	Pastaigas apavi	saules aizsardzība	Pret kakla sāpēm
Vadītāja apliecība	Vēsā laika apģērbs	Blīves	Antiseptiķi
	apakšveļa	Skuvekļi	Līdzekļi saules apdegumiem

Olga Stepanova

Lasīšanas laiks: 14 minūtes

A A

Lielākā daļa aktuāls jautājums visiem, kas plāno atvaļinājumu - ko ņemt līdzi. Galu galā jums ir jāņem vērā katrs sīkums, ieskaitot UV krēmu un pirmās palīdzības komplektu, kā arī jāpārkārto visas savas lietas, lai neuztraucieties par savu mīļoto kaķi, kaktusiem uz loga un neapmaksātiem rēķiniem atvaļinājumā. Kas tad jāatceras, dodoties atvaļinājumā?

Kas jādara pirms ceļojuma – saraksts ar svarīgākajām lietām, kas jāpaveic pirms ceļojuma

Lai jums nevajadzētu, tiklīdz izlecat no vilciena (lejā pa lidmašīnas kāpnēm), konvulsīvi zvaniet kaimiņiem un radiem, iepriekš atcerieties par svarīgākajām lietām:

• Sakārtojiet visas finanšu lietas. Tas attiecas uz rēķinu apmaksu, parādiem, kredītiem utt. Protams, ja jums ir dators un piekļuve tīklam, jūs dažkārt varat apmaksāt rēķinus no jebkuras vietas pasaulē, taču labāk to darīt iepriekš. Varat arī atstāt izziņu savā mājokļa birojā, lai varētu pārrēķināt īres maksu prombūtnes dēļ. Tikai neaizmirstiet biļetes, čekus un citus pierādījumus, ka dzīvoklī neesat bijis.
• Pabeidziet visu savu darbu, ja nevēlaties dzirdēt varas balsi, guļot sauļošanās krēslā jūras krastā.
• Sakārtojiet savu māju(ieskaitot veļu grozā). Atgriezties no atvaļinājuma, nevis veikt tīrīšanu.
• Pārbaudiet ledusskapi. Visi ātri bojājoši produkti labāk dot.
• Veiciet sarunas ar radiniekiem(draugi vai kaimiņi) lai kāds no viņiem laistītu tavus ziedus un pabaro kaķi. Ja nav ar ko vienoties, tad var nopirkt dzirdinātāju, bet kaķi uz kādu laiku aizvest uz viesnīcu pie dzīvniekiem vai pie draugiem.
• Parūpējies par dzīvokļa aizsardzību prombūtnes laikā. Signalizācija ir ideāla, taču būtu jauki vienoties ar kaimiņiem, ka viņi pieskata jūsu māju un vienlaikus saņem jūsu pastu. Katram gadījumam mēģiniet pārāk daudz nerunāt par savu aizbraukšanu (ne paziņām, ne sociālajos portālos), cieši aizveriet logus, bet vērtīgākās lietas un naudu nogādājiet radiniekiem vai bankas seifā.
• Jāņem vērā arī nepārvaramas varas gadījumi.- plūdi, ugunsgrēks utt. Tāpēc atstājiet tiem kaimiņiem, kuriem uzticaties, šajā gadījumā dzīvokļa atslēgas.

Tāpat neaizmirstiet:

• Vakcinēties ja dodaties uz kādu eksotisku valsti.
• Uzziniet par piesardzības pasākumiemšajā valstī. Un tajā pašā laikā par to, ko drīkst ievest un izvest, un kas ir aizliegts ar likumu.
• Pārbaudiet visas elektroierīces, gaismu, gāzi, ūdeni pirms aizej. Elektrību var pilnībā atslēgt, ja vēlaties spēlēt droši.
• Uzlādē telefonu, klēpjdators, e-grāmata.
• Ielieciet naudu tālrunī un jautājiet par viesabonēšanu.
• Veikt manikīru, pedikīru, epilāciju.
• Ielieciet visus dokumentus maisā(nevis zem mantu kaudzes kofera apakšā).
• Atstājiet savu kontaktinformāciju saviem radiniekiem.
• Pierakstiet organizāciju tālruņu numurus, ar kuru varat sazināties nepārvaramas varas gadījumā atvaļinājumā.
• Apkopojiet informāciju par vietām, kuru vēlaties apmeklēt, un par vietām, kur labāk neiet.

Neaizmirstiet paņemt līdzi dokumentus un naudu atvaļinājumā – pievienojiet sarakstam visu nepieciešamo

Kas attiecas uz dokumentiem, neaizmirstiet izgatavot to fotokopijas- nav absolūti nekādas jēgas oriģinālus nēsāt līdzi uz pludmali. Bet uz mapes ar oriģināliem var (katram gadījumam) pielīmēt uzlīme ar jūsu koordinātām un atlīdzības solījumu meklētājs.

Papildus pasei neaizmirstiet:

• Pati biļete un visi papīri/ katalogi no ceļojumu aģentūras.
• Skaidra nauda, ​​plastikāta kartes.
• Apdrošināšana.
• Receptes no ārsta ja Jums nepieciešamas īpašas zāles.
• Vilciena/lidmašīnu biļetes.
• Vadītāja apliecība ja ir pieejams (pēkšņi gribas īrēt automašīnu).
• Ja mazulis ceļo kopā ar jums, metrika ar pilsonības zīmogu un otrā vecāka atļauju.
• Viesnīcas rezervācija.

Kādas zāles ņemt līdzi atvaļinājumā - ceļojumu pirmās palīdzības komplekts visiem gadījumiem

Atvaļinājumā neiztikt bez pirmās palīdzības komplekta. Protams, labi, ja nevajag, bet visu paredzēt nav iespējams.

Ko tajā likt?

• Adsorbenti(enterosgels, akts/ogles, smecta utt.).
• Pretsāpju un spazmolītiskie līdzekļi.
• Līdzekļi pret drudzi, saaukstēšanos, apdegumiem un alerģijām.
• Antibiotikas.
• Līdzekļi pret caureju, vēdera uzpūšanās.
• Kukurūza un regulāri plāksteri, jods, pārsēji, ūdeņraža peroksīds.
• Līdzekļi pret niezi no kukaiņu kodumiem.
• Pretiekaisuma līdzekļi.
• Tabletes pret sliktu dūšu un caurejas līdzekļi.
• Sirds un asinsvadu līdzekļi.
• Enzīmu produkti(mezim, festāls utt.).

Ko ņemt līdzi ceļojumā – higiēnas preču un kosmētikas saraksts

Kas attiecas uz kosmētiku, katra meitene tiek noteikta individuāli - kas viņai var būt nepieciešams atvaļinājumā. Papildus dekoratīvajai kosmētikai (vēlams tādai, kas aizsargā pret UV stariem), nevajadzētu aizmirst:

• Dezinfekcijas līdzekļi.
• Līdzekļi sieviešu higiēnai.
• Salvetes, vates paliktņi.
• Īpašs pēdu krēms, kas pēc ekskursiju braucieniem mazinās nogurumu.
• Smaržas/dezodorants, otu pasta, šampūns utt.
• Termiskais ūdens.

Papildinām sarakstu, ko ņemt līdzi ceļojumā no tehniskajiem piederumiem un elektronikas

Mūsu laikā mēs nevaram iztikt bez tehnoloģijām. Tāpēc neaizmirstiet:

• Telefons un lādētājs.
• Kamera (+ lādētājs, + tukšas atmiņas kartes).
• Portatīvais dators + lādētājs
• Navigators.
• Lukturis ar baterijām.
• Elektroniskā grāmata.
• Adapteris rozetēm.

Lietu saraksts jūrā - neaizmirstiet atvaļinājumā paņemt līdzi pludmales piederumus

Lai atpūstos pludmalē, saskaitiet atsevišķi:

• Peldkostīms (vēlams 2) un flip flops.
• Panama un saulesbrilles.
• Līdzekļi no/pret saules apdegumiem.
• Kukaiņu atbaidīšanas līdzekļi.
• Pludmales paklājiņš vai piepūšamais matracis.
• Pludmales soma.
• Lietas, kas paspilgtinās jūsu brīvdienas pludmalē(krustvārdu mīklas, grāmata, adīšana, atskaņotājs utt.).

Kādus papildu priekšmetus ņemt līdzi ceļojumā?

Turklāt jums var būt nepieciešams:

• Ērti apavi ekskursijām.
• Apģērbs katram gadījumam(iziet pasaulē, kāpt kalnos, gulēt istabā gultā).
• Vārdnīca / sarunvārdnīca.
• Lietussargs.
• Piepūšams spilvens ceļam.
• Maza kosmētikas somiņa sīkumiem(žetoni, baterijas utt.).
• Soma suvenīriem/jaunām lietām.

Un pats galvenais – neaizmirstiet atstāt mājās visu savu nogurumu, problēmas un aizvainojumu. Paņemiet tikai atvaļinājumu pozitīvs un labs garastāvoklis!