Lasiet deepak chopra septiņus garīgos. Chopra Deepak — septiņi garīgie veiksmes likumi (sākums)

DIPAK ČOPRA


SEPTIŅI GARĪGIE PANĀKUMU LIKUMI

SEPTIŅI GARĪGIE PANĀKUMU LIKUMI


Praktisks ceļvedis savu sapņu piepildīšanai

Šī grāmata ir jāizlasa ikvienam, kurš palaida garām Kahlila Gibrana pravieti.

JaunsJorkareizes

"Septiņi garīgie panākumu likumi" ir virtuālās realitātes rīku komplekts garīgajam ceļotājamXXIgadsimtiem.

Pīters Gābers, priekšsēdētājs un prezidentsSonyBildesIzklaide

No visām Dīpaka grāmatām Septiņi panākumu garīgie likumi sniedz visdziļāko aprakstu par to, kā pacelt savu dzīvi augstākā un holistiskākā līmenī. Tas ir lieliski.

"Septiņi panākumu garīgie likumi" var kalpot kā lieliskas vadlīnijas ikvienam, kurš cenšas veidot produktīvu un piepildītu dzīvi vai cilvēku organizāciju.

Dīpaks Čopra ir pasaulē pazīstams līderis prāta un ķermeņa medicīnas un cilvēka veiktspējas jomā. Viņš ir daudzu vislabāk pārdoto grāmatu autors, tostarp "Bezvecīgs ķermenis, mūžīgs prāts", "Kvantu dziedināšana", "Pārpilnības radīšana", "Maģijas ceļš"Nika", "Ceļš uz mīlestību", kā arī daudzas audio un video programmas, kas veicina veselību un labsajūtu. Dīpaka Čopras grāmatas ir tulkotas vairāk nekā divdesmit piecās valodās, un viņš ir pastāvīgs pasniedzējs Amerikā, Indijā, Eiropā, Japānā un Austrālijā. Pašlaik viņš ir Psihiatriskās medicīnas un cilvēka veiktspējas institūta izpilddirektors Neatliekamās medicīniskās palīdzības centrā Sandjego, Kalifornijā.

Viņa postošajās grāmatās ir apvienota fizika un filozofija, praktiskais un garīgais, senlaicīgās austrumu gudrības un slīpēta Rietumu zinātne, iedzīvinot rezultātus.

Priekšvārds

Pamatojoties uz likumiem, kas regulē visu radīšanu, šī grāmata sagrauj mītu, ka panākumi ir smaga darba, rūpīgas plānošanas vai ambīciju rezultāts.

AT "Septiņi panākumu garīgie likumi" Dīpaks Čopra glezno dzīvi mainošu veiksmes perspektīvu: tiklīdz jūs sapratīsit savu patieso būtību un iemācīsities dzīvot harmonijā ar to, bagātība, veselība, attiecības ar cilvēkiem viegli un bez piepūles steigsies pie jums, kas sniegs jums gandarījumu, enerģiju un entuziasmu. , kā arī materiālā labklājība.

Šī grāmata, kas ir piepildīta ar mūžīgu gudrību un praktiskiem soļiem, ko varat veikt nekavējoties, radīs vēlmi to lasīt atkal un atkal.

Jūs esat jūsu dziļā vēlme, kas jūs virza.

Kāda ir tava vēlme, tāda ir tava griba.

Kāda ir tava griba, tāda ir tava rīcība.

Kādas ir jūsu darbības, kāds ir jūsu liktenis

Brihadaranyaka Upanišada IV.4.5

Paldies

Es vēlos izteikt savu mīlestību un pateicību šādiem cilvēkiem:

Dženeta Milsa par mīļo atbalstu mani no brīža, kad es ieņēmu šo grāmatu, līdz tās pabeigšanai.

Rita Chopra, Mallika Chopra un Gautama Chopra par to, ka savā dzīvē ievēro septiņus garīgos likumus.

Rejam Čembersam, Geilijai Rouzai, Adriannai Ny-know, Deividam Saimonam, Džordžam Harisonam, Olīvijai Harisonei, Niomi Džadai, Demijai Mūrai un Alisei Voltonei par viņu drosmi un apņemšanos veidot iedvesmojošu, pacilājošu, cēlu attieksmi pret dzīvi, attieksmi, kas pārveidos ka dzīve.

Rodžeram Gabrielam, Brentam Bekvaram, Rouzai Bjeno-Mērfijai un visam manam personālam no AssCentrspriekšprāts-ĶermenisMedicīna(Psiho-ķermeņa medicīnas centrs) par iedvesmojošu piemēru visiem mūsu viesiem un pacientiem.

Deepak Singh, Geeta Singh un viss personāls « KvantsPublikācija» par viņu neatlaidīgo enerģiju un centību.

Muriela Nellisa par viņas apņemšanos ievērot pilnīgu godīgumu visos mūsu centienos.

Ričards Pērls par brīnišķīgu piemēru, kā dzīvot harmonijā ar sevi.

Ar šo publikāciju mēs turpinām stāstīt saviem lasītājiem par izcilām personībām. Kā liecina prakse, katram cilvēkam, lai pārietu uz augstāku garīgās un finansiālās labklājības līmeni, ir nepieciešams mentors, skolotājs, veiksmīgs piemērs. Sekojot mentora ieteikumam, jaunas svarīgas zināšanas var apgūt daudz ātrāk un efektīvāk. Šodien mēs jums pastāstīsim par doktoru Dīpaku Čopru, Indijā dzimušu amerikāni, slavenu personības izaugsmes treneri, veiksmīgu cilvēku, desmitiem pasaulē vislabāk pārdotu grāmatu autoru par pašattīstības tēmu un pēc profesijas endokrinologu. , ājurvēdas piekritējs.

Ājurvēda- viena no tradicionālajām Indijas medicīnas mācībām, kuras pamatā ir prāta dziedinošais spēks. Savās grāmatās Čopram izdevās apvienot Rietumu un Austrumu medicīnas filozofijas, lai norādītu ceļu uz ideālu veselību un ķermeņa, gara un prāta harmoniju. Tas palīdz ikvienam no mums pārvarēt slimības, vieno ķermeni un dvēseli. Dīpaks Čopra ir sarakstījis daudzas grāmatas, tostarp mūžīgais ķermenis, mūžīgais prāts, kvantu dziedināšana, pārpilnības radīšana, burvja ceļš, ceļš uz mīlestību un daudzas citas.

Dīpaks Čopra savās grāmatās atklāj patiesi neierobežotas cilvēka iespējas, kā arī dalās ar saviem lasītājiem psiho-korporālās medicīnas noslēpumos. Viņa grāmatās apvienota fizika un filozofija, garīgais un praktiskais, gadsimtiem senas austrumu gudrības un nevainojama Rietumu zinātne. Šī pieeja pilnībā iznīcina visus ierastos pamatus un noved pie pārsteidzošiem rezultātiem. Šī autora grāmatas ir ļoti populāras un ir tulkotas 25 pasaules valodās. Chopra kļuva par autoru dažādiem audio un video kursiem, kuru mērķis bija iegūt veselību un labklājību.

Regulāri lasa lekcijas dažādās valstīs (Ziemeļamerikā un Dienvidamerikā, Eiropā, Indijā, Japānā un Austrālijā). Šodien Dīpaks Čopra ir Psiho-ķermeņa medicīnas un cilvēka veiktspējas institūta izpilddirektors Sandiago, Kalifornijas Neatliekamās palīdzības centrā.

"Septiņi panākumu garīgie likumi" ir Dīpaka Čopras galvenais darbs. Šī grāmata ir pārdota neticami lielā tirāžā, un to var droši attiecināt uz vienu no mūsu laika veiksmīgākajiem bestselleriem.

Tas atklāj pamatlikumus, saskaņā ar kuriem pastāv mūsu Visums. Savos darbos Čopra skaidri parāda, ka daudzu no mums pārliecība, ka panākumi ir smaga darba, plānošanas un uzpūstu ambīciju rezultāts, ir nekas vairāk kā maldi. Grāmata ļauj ikvienam, kas to lasa, realizēt savas perspektīvas. Tas var pilnībā mainīt jūsu dzīvi. Viss, kas nepieciešams, ir apzināties savu patieso būtību un dzīvot ar to harmonijā. Kad tev veiksies, viss pārējais – bagātība, veselība, enerģija, entuziasms, lieliskas attiecības ar apkārtējiem ienāks tavā dzīvē viegli, bez varonīgām pūlēm no tavas puses.

"Septiņi panākumu garīgie likumi":

1. Tīrā potenciāla likums

Potenciāla lauks ir dziļākais esības līmenis. Pilnīgi viss no tā sastāv. Mūsu dzīvē prāta stāvoklis, rūpes par nākotni, nemiers, kas mūs nepamet ne mirkli, nedod mums iespēju sajust saikni ar potenciālu lauku. Bet mums vienkārši ir vajadzīga šī piekļuve. Tikai pilnīgā klusumā cilvēks var sajust saikni ar Visumu. Tikai tā mēs varam sadzirdēt savas vēlmes un sajust visu potenciālo iespēju lauka bezgalību.

Droši vien ne reizi vien esat redzējuši, kā vīrietis, sēžot ezera krastā, met ūdenī oļus. No katra šāda oļa ūdenī atšķiras apļi. Tas, kurš ieiet tīrā klusuma telpā, dara to pašu, piepildot to ar savu nodomu. Šādā absolūtā klusumā pat mazākais nodoms izraisīs apļu veidošanos uz universālās apziņas virsmas. Galvenais nosacījums šeit ir apziņas nekustīgums.

Ja cilvēka domas ir kā trakojoša okeāna viļņi, viņš neko nespēs pamanīt pat tad, ja iemetīs ūdenī debesskrāpja lieluma akmeni.

2. Došanas likums

Jo vairāk tu dod, jo vairāk saņem.

Kad tu dod kaut ko vērtīgu, tu to neizbēgami pavairo. Ja tas nenotiek, tad tas nav jāsaņem vai jādod. Ja došana neatstāj zaudējuma sajūtu, tad došana nebija īsta un tā neradīs nekādu izaugsmi. Došana bez vēlmes nenes nekādu enerģiju.

Dodot un saņemot, vissvarīgākais ir nodoms. Tam vajadzētu jūs iepriecināt. Tikai laime var uzturēt dzīvību un radīt izaugsmi.

3. "Karmas" likums jeb Cēloņu un seku likums

Īsāk sakot, tas izklausās šādi: "Ko sēsi, to pļausi." Karma ir ne tikai pati darbība, bet arī tās sekas.

Ar Karmas likuma palīdzību var saņemt naudu, bagātību un citus labumus jebkurā laikā. Taču mēs nedrīkstam aizmirst, ka katra mūsu izdarītā izvēle nosaka visu mūsu turpmāko dzīvi.

Lai apzināti veidotu savu nākotni, katram no mums ir jāņem vērā izvēle, ko izdarām katrā savas dzīves brīdī. Atcerieties sev pajautāt: “Kā tas ietekmēs mani un apkārtējos cilvēkus? Kādas būs manas izvēles sekas?

4. Mazākās piepūles likums

Mīlestības enerģija vieno visu mūsu pasaulē. Ja tā ir mīlestība, kas tevi virza, tad tev pietiks ar mazākajām pūlēm. Tie, kas vēlas varu un pakļaušanos no citiem, vienkārši tērē savu enerģiju. Dzenoties pēc naudas un varas, viņi vienkārši dzenas pēc laimes ilūzijas. Viņi tērē savu enerģiju, pat nepaspējot sajust pašreizējā brīža laimi. Tie, kas naudu vēlas tikai sev, nogriež savas enerģijas plūsmu un nespēj paust dabas inteliģenci. Ja tevi vada mīlestība, tava enerģija netiks izniekota. Tas uzkrāsies un vairosies.

Dīpaks Čopra vismazākās piepūles likumā identificēja trīs sastāvdaļas:

  1. pieņemšana. Pieņemiet tagadni tādu, kāda tā ir. Pretojoties pašreizējam brīdim, jūs mēģināt cīnīties pret visu Visumu.
  2. Atbildība. Pieņemt pašreizējo situāciju un apzināties, ka tas ir cilvēka pagātnes izvēles rezultāts, nozīmē būt atbildīgam. Tas nozīmē arī spēju radoši reaģēt. Šajā gadījumā katra negatīva situācija kļūst par vēl vienu labvēlīgu iespēju.
  3. Atklātība, nepretošanās. Nav nepieciešams mēģināt aizstāvēt savu viedokli. Mums jāļauj citiem paust savu skatījumu uz lietām. Tie, kas nemēģina aizstāvēt un aizstāvēt savu viedokli, nesastop pretestību un netērē spēkus veltīgi.

5. Nodomu un vēlmju likums

Mūs visur ieskauj enerģija un informācija. Tas ir kvantu lauka līmenis. Tas pārstāv tīru apziņu un tīru potenciālu. Tieši viņu ietekmē nodoms un vēlme.

Pēc Dīpaka Čopras domām, mūsu apziņai ir divas galvenās sastāvdaļas – uzmanība un nodoms. Uzmanība ir tagadnē un nodoms ir nākotnē. Tās pamatā ir vēlme, kas ir atņemta no rūpēm par gala rezultātu.

Nodoms kopā ar nepieķeršanos ļauj realizēt pašreizējo brīdi, koncentrējoties uz svarīgāko. Rīcība būs visefektīvākā, ja tā tiks veikta apzināti. Tie, kuri var koncentrēt savu uzmanību uz tagadni, nav piesaistīti savām vēlmēm. Rezultātā šīs vēlmes tiek realizētas ar vismazāko piepūli.

6. Atdalīšanas likums

Tiklīdz cilvēks atsakās no pieķeršanās gala rezultātam, vienlaikus saglabājot virzītu nodomu, viņa vēlme (nodoms) tiek realizēta. Atdalīšanās ļaus iegūt jebko, jo tā balstās uz pilnīgu pārliecību par cilvēka patiesā “es” spēku.

Atsakoties pieķerties rezultātam, mēs dodam Visumam iespēju patstāvīgi vadīt savu nodomu īstenošanas procesu. Viņa pati ļoti labi zina, kā ar vismazākajiem enerģijas un laika izdevumiem dot mums to, ko vēlamies. Ja mēs pastāvīgi domājam par to, kā mūsu vēlmes tiks īstenotas, mēs izveidosim ļoti stingru ietvaru. Nodoma īstenošana šajā gadījumā prasīs daudz vairāk laika un pūļu.

7. Dharmas jeb likteņa likums

Tajā teikts, ka cilvēks saņem savu fizisko ķermeni augstāka plāna iemiesojumam. Tīras potenciāla laukam ir dievišķa daba. Daļa no tā konkrētam mērķim iegūst cilvēka ķermeņa formu.

Dharmas likumam ir trīs sastāvdaļas:

  1. Apzinies savu dievišķo būtību. Lai to izdarītu, jums ir jāatver savs patiesais, garīgais "es".
  2. Atklājiet savu unikālo talantu. Katram cilvēkam tas ir. Tas ir tas, ko viņš dara labāk nekā jebkurš cits. Tie, kas to spēj, zaudēs laika izjūtu.
  3. Kalpo cilvēcei. Jūs varat pilnībā izmantot Dharmas likumu, tikai apvienojot savu unikālo talantu un kalpošanu cilvēcei. To izdarīt nav tik grūti. Tā vietā, lai jautātu: "Ko es no tā iegūšu?", jums jāuzdod sev jautājums: "Kā es varu palīdzēt tiem, kas satiekas manā ceļā?".

Deepak Chopra oficiālā vietne http://deepakchopra.com

Stingri iesakām izlasīt Dīpaka Čepras grāmatu "Septiņi panākumu garīgie likumi" vai noklausīties to ērtā audio formātā. Tas neatstās jūs vienaldzīgu, un, iespējams, tas radikāli mainīs jūsu dzīvi, paplašinās un uzlabos izpratni par apkārtējo pasauli.

Dīpaks Čopra. 7 garīgi veiksmes likumi.

(Citāti no grāmatas.)

Jūs esat jūsu dziļā vēlme, kas jūs virza.
Kāda ir tava vēlme, tāda ir tava griba.
Kāda ir tava griba, tāda ir tava rīcība.
Kādas ir jūsu darbības, kāds ir jūsu liktenis

Brihadaranyaka Upanišada IV.4.5

Lai gan šīs grāmatas nosaukums ir Septiņi panākumu garīgie likumi, tā varētu būt
sauc arī par "septiņiem garīgajiem dzīves likumiem", jo daba izmanto
tie paši principi visam, kas atrod materiālo iemiesojumu

Panākumus dzīvē var definēt kā nepārtrauktu laimes paplašināšanos.
un pakāpeniska izvirzīto mērķu sasniegšana. Panākumi ir
spēja bez lielas piepūles apmierināt savas vēlmes. Un tomēr
panākumi, tostarp bagātības radīšana, vienmēr tiek uzskatīti par procesu, kas
prasa smagu darbu, un cilvēki parasti uzskata, ka panākumu gūšana
iespējams tikai uz kāda cita rēķina. Garīgo likumu pārzināšana un pielietošana
ļaus jums dzīvot harmonijā ar dabu un darīt visu, ko vēlaties
uzņemts nevērīgi, priecīgi un ar mīlestību.

Panākumiem ir daudz aspektu, materiālā bagātība ir tikai viens no tiem
sastāvdaļas. Turklāt, veiksme ir ceļojums, nevis galamērķis .

Materiālā pārpilnība visās tās izpausmēs kļūst par vienu no šiem aspektiem
kas padara šo ceļojumu patīkamāku. Bet veiksme ietver arī
labu veselību, enerģiju un entuziasmu, attiecības, kas jūs padarītu par labu
apmierināts, brīvība radīt, emocionāls un psiholoģisks
stabilitāte, labklājības sajūta, mierīgs prāts.
Bet pat ar visu šo mēs paliekam neapzināti līdz brīdim, kad mēs
Audzināsim sevī Dievišķā asnus.
Tātad patiesi panākumi ir brīnuma piedzīvošana. Šī izpaušana
Dievišķais mūsos.
Šī brīnuma sajūta visur, kur jūs dodaties
uz ko krīt tavas acis - bērna acīs, zieda skaistumā, iekšā
putna lidojums.
Kad mēs sākam uztvert savu dzīvi kā brīnumainu izpausmi
Dievišķi – nevis ik pa laikam, bet pastāvīgi – tikai tad mēs
saprast veiksmes patieso nozīmi.
***
Visuma fiziskie likumi būtībā ir visa attīstības gaita
Dievišķs kustībā vai apziņa kustībā. Kad mēs tos saprotam
likumus un piemērot tos savā dzīvē, mēs varam radīt visu, ko vēlamies
gribēja, jo tie paši likumi, ko daba izmanto, veidojot mežu,
galaktika, zvaigzne vai cilvēka ķermenis, var arī piespiest
piepildīt mūsu dziļākās vēlmes.

Tātad, veiksmes likumi.
.


Šeit ir lielisks modelis, ko atradu šajā vietnē.

http://community.livejournal.com/ru_the_secret/27684.html

7 garīgi veiksmes likumi.

1. Tīras potenciāla likums.

2. Došanas likums.

3. Karmas likums.

4. Mazākās piepūles likums

5. Vēlmes un nodomu likums

6. Pieķeršanās likums

7. Dharmas likums. .

Savulaik indiešu zinātnieka Dīpaka Čopras grāmata "7 panākumu garīgie likumi" sarīkoja slavu pasaulē. Pēc tam tika izdotas daudzas grāmatas, kas runāja par to pašu, citiem vārdiem sakot, un pat tagad grāmatnīcas vienkārši plosās no literatūras pārpilnības stilā “kā piesaistīt bagātību (veselību, mīlestību, panākumus - izvēlies to, kas nepieciešams)”. tava dzīve” ... Kas tad ir par šīm grāmatām un kādi ir šie likumi?

"Septiņi panākumu garīgie likumi"
tie ir dabas likumi, kas piemērojami cilvēka pieredzei.
Tie ir netiešā izpausmes likumi,
gara pārtapšanas likumi materiālajā Visumā.
Dīpaks Čopra

1. Tīrā potenciāla likums

Saskaņā ar šo likumu viss šajā pasaulē ir tīra apziņa. Apziņa rada domas, jūtas un darbības. Tīrā potenciālā viss ir iespējams. Attiecinot to uz dzīvi, šis likums saka sekojošo: iemācieties atturēties no sprieduma. Sāciet katru dienu ar vārdiem: "Šodien es nevērtēšu neko, kas notiek", un pievērsieties domai, ka sevis pieņemšana ir dzīves avots un mērķis. Ja jūs pastāvīgi izsakāt spriedumus, tostarp savā adresē, sadalāt visu labajā un sliktajā, tad jūs savā prātā ģenerējat plūsmas, kas bloķē jūsu piekļuvi tīrai potenciālai.

2. Maiņas likums

Saskaņā ar Maiņas likumu Visuma darbība izpaužas caur dinamisku apmaiņu. Dzīve ir elementu un spēku plūsma, kas veido visa esošā lauku. Kad ūdens plūsma upē apstājas, ūdens stagnē un zied. Tāpēc nevajag noslēgties sevī, bet gan nemitīgi dot un ņemt, jo tikai tā tu saglabāsi sevī cirkulēt dzīvības spēku. Nemainiet nodomu dot, dāvināt kaut ko ikvienam, ar kuru dienas laikā uzsākat komunikāciju. Tas var būt labs vārds, smaids, kompliments vai neliela dāvana. Tāpat neatraidiet dāvanas, ko diena jums sniedz!

3. Karmas likums (cēlonis un sekas)

Katra darbība, ko mēs veicam, rada enerģijas atbrīvošanu, kas tā vai citādi atgriežas pie mums. Ja mēs apzināti izvēlamies darbības, kas citiem nes laimi un panākumus, mūsu karma atalgos mūs ar to pašu – mēs paši zināsim laimi un panākumus. Patīk tas vai nē, viss, kas notiek šobrīd, ir vairāku pagātnes izvēļu rezultāts. Izdarot apzinātākas izvēles, kuru pamatā ir mierīgs novērojums, jūs veicat tādas izvēles, kas ir brīvas no karmas.

4. Mazākās piepūles likums

Saskaņā ar Mazākās piepūles likumu dabiskais intelekts izpaužas bez piepūles. Vērojiet jūras bēgumus, plaukstošos ziedus – nepamanīsiet, ka daba sasprindzinās. Mazākās piepūles likums mums māca, ka, darot mazāk, mēs paveicam vairāk. Apzināti pieņemiet nepretošanās attieksmi. Netērējiet savu dzīves enerģiju, aizstāvot savu viedokli vai cenšoties pārliecināt citus par kaut ko. Esiet atvērts jebkuram viedoklim un nepieturieties pie tā stingri.

5. Nodomu un vēlmju likums

Apzinieties savus nodomus un vēlmes. Regulāri veltiet laiku, lai izveidotu rakstisku sarakstu ar to, ko jūs vēlētos redzēt savā dzīvē. Pārrakstiet sarakstu, kad jūsu vēlmes piepildās vai mainās, un atzīmējiet, kā tiek pārveidoti jūsu nodomi un vēlmes. Nofiksējot prāta un sirds centienus uz papīra, jūs tādējādi paātrināsit savu vēlmju piepildīšanas procesu.

6. Bezkaislības likums

Sestais likums ir Bezkaislības likums, kas atklāj lielo dzīves paradoksu: lai sasniegtu kaut ko pasaulē, jums ir jāatslābina saikne ar to. Tas nenozīmē, ka jūs atsakāties no nodoma piepildīt savu vēlmi. Tikai rezultāta sasniegšana jūs pilnībā neuzsūc. Apņemšanās un pieķeršanās kaut kam rodas no bailēm un nedrošības. Tā vietā, lai kontrolētu lietu gaitu, tu ļaujies piedzīvojumu noskaņojumam un iegrimsti dzīves noslēpumā.

7. Dharmas likums (vai dzīves mērķis)

Lai jūsu iekšējā balss neklusē, aicinot palīdzēt un kalpot cilvēkiem. Ja aiz katras jūsu darbības slēpjas nodoms turēties pie dharmas jeb dzīves mērķa, jūsu rīcība nesastapsies ar šķēršļiem, gluži pretēji, tā tiks atalgota ar panākumiem.

Es nevaru precīzi pateikt, cik ļoti šie likumi patiešām palīdz jums gūt panākumus dzīvē, bet tas, ko jūs patiešām sasniegsiet, tos piemērojot, ir atraisītāka attieksme pret visu, kas notiek. Pierādīts praksē. Galu galā, tas ir bezkaislības likums! Tāpēc nākamreiz, kad jūsu dzīvē notiks neliela traģēdija, piemēram, jūs tiksit atlaists, jūs varat skaļi pateikt viņiem sejā: “Lieliski! Tāpēc ir pienācis laiks izņemt jūs no manas dzīves un atvērties kaut kam lielākam.

Dīpaks Čopra, Deivids Saimons

SEPTIŅI JOGAS GARĪGIE LIKUMI

Sērija "Veselības garīgie likumi"

© 2004 Deepak Chopra un David Simon Sākotnēji 2004. gadā publicēja John Wiley & Sons, Inc.

© Golden N., tulkojums krievu valodā, 2017

© Dizains. Eksmo Publishing LLC, 2018

* * *

Ievads

Avotu, no kura rodas pasaule un prāts un kurā tie mirst, sauc par Realitāti, kas nerodas un neizmirst.

Ramana Maharši

Es neesmu pasaulē, bet pasaule ir manī. Šis seno jogu drosmīgais apgalvojums atspoguļo pastāvīgo patiesību, ka materiālais visums, fiziskie ķermeņi un domas ir apziņas pamata bezrobežu sfēras izpausmes. “Es”, transformējoties, meklē izeju no noslēgtā ego gara sfērā. Šie apziņas izpētes pionieri iezīmēja mums kursu, jogas ceļu. Ceļš, kuru ejam.

Mēs patiesi atzinīgi vērtējam to filozofijas un prakses, kas parasti tiek attiecināta uz austrumiem, pieaugošo atpazīstamību Rietumos. Ar grāmatu, lekciju un semināru palīdzību mēs dalāmies savā pieredzē un izpratnē par vēdiskajām, jogas tradīcijām, jo ​​esam pārliecināti, ka tās ir ļoti vērtīgas zināšanas. Neviens neapstrīdēs, ka, piemēram, gravitācija pastāv tikai Anglijā, jo sers Īzaks Ņūtons bija anglis, vai ka relativitātes teorija ir patiesa tikai Vācijā. Mēs pieņemam, ka dziļās atziņas, ko joga mums ir devusi, ir svarīga ikvienam, kas dzīvo uz šīs planētas, neatkarīgi no viņu vecuma, dzimuma vai kultūras mantojuma. Jogas principus neierobežo laiks vai telpa.

Zemes iedzīvotāji arvien vairāk apzinās sevi kā vienota organisma daļu, un tāpēc idejas, kuras reiz noraidīja vairākums – izņemot dažus drosmīgus iekšējās telpas pētniekus – sāk atbalsoties mūsu kolektīvajā apziņā. Pavisam nesen izsmieklu izraisīja jogas un meditācijas pieminēšana kā veselīga dzīvesveida neatņemama sastāvdaļa. Taču idejas, kas dzīvē ienes patiesu vērtību, vienmēr galu galā nonāk cilvēka apziņā. Pārfrāzējot izcilo vācu filozofu Arturu Šopenhaueru, katra lieliska ideja pirms pieņemšanas iziet trīs posmus. Vispirms tas tiek noraidīts, tad par to smejas, un visbeidzot tas kļūst par kaut ko pašsaprotamu. Jogas vērtība ķermenim, prātam un dvēselei kļūst arvien skaidrāka neskaitāmiem cilvēkiem Ziemeļamerikā un visā pasaulē.

Mūsu attiecības ar jogu ilgst vairāk nekā trīs gadu desmitus. Sava garīgā ceļa sākumā apzinājāmies dažādu asānu (tā saucamās pozas jogā), pranajamas (elpošanas vingrinājumi) un meditācijas vērtību apziņas stabilizēšanā. Spiritual Seduction, mūsu divreiz gadā notiekošais intensīvais meditācijas kurss Chopra labsajūtas centrā, mēs katru reizi pārliecināmies par ieguvumiem, ko apzināta kustība sniedz mūsu studentiem, kad viņu uzmanība daudzas stundas dienā ir vērsta uz sevi. Šī grāmata ir gan mūsu personīgās, gan tūkstošiem kursu dalībnieku pieredzes rezultāts.

Šajā grāmatā izklāstītās zināšanas un prakse paver ceļu dziļai izpratnei par attiecībām starp indivīdu un apkārtējo pasauli. Mūsu planētai ir nepieciešama dziedināšana un transformācija. Iedzīvotāju skaita eksplozijas rezultātā cilvēku skaits uz planētas katru dienu pieaug. Cilvēki, kuri saprot attiecības starp individuālo un kolektīvo izvēli, nav vienaldzīgi pret tādiem jautājumiem kā sociālais taisnīgums, ekonomiskā nevienlīdzība, vides degradācija un kultūras konflikti. Mūsu laika izaicinājumi dažkārt šķiet nepārvarami, neatkarīgi no indivīda ietekmes. Taču mēs uzskatām, ka ikviens var dot savu ieguldījumu labākas pasaules veidošanā, ja viņš katru dienu sāk darīt labus darbus. Izmantojot programmu Septiņi garīgie jogas likumi, jūs sajutīsiet saikni starp savu ķermeni un prātu un uzzināsiet, kā saglabāt līdzsvaru un elastību, ja pēkšņi nonākat sarežģītā situācijā. Atklāsi sevī radošo spēku, atvērsies tava intuīcija, radīsies izpratne par to, kā tavas domas, vārdi un rīcība ietekmē apkārtējo pasauli un kā pasaule ietekmē tevi. Šīs pārdomas dos iespēju dot ieguldījumu kolektīvajā pasaules apziņas atmodā.

Visas Chopra Wellness centra darbības balstās uz galveno principu: apziņa ir galvenais spēks Visumā. Apziņa rada domas, doma ģenerē darbību. Jebkuras pārmaiņas sākas ar situācijas izpratni kā iespēju darīt kaut ko vairāk, pieņemot bezgalīgo radošumu, kas pastāv katrā no mums, lai īstenotu izmaiņas, kas ir nepieciešamas jums personīgi un nākamajām paaudzēm.

Izmantojot programmu Septiņi garīgie jogas likumi, jūs sajutīsiet saikni starp savu ķermeni un prātu un uzzināsiet, kā saglabāt līdzsvaru un elastību, ja pēkšņi nonākat sarežģītā situācijā.

Pirms neilga laika neviens nevarēja iedomāties, ka smēķēšana sabiedriskās vietās tiks ierobežota un tabakas uzņēmumi paši sponsorēs sabiedriskos paziņojumus, kas veicina smēķēšanas atmešanu. Tomēr šī apziņas maiņa notika, kad liels skaits cilvēku nolēma, ka viņi vairs nepanes tādu stāvokli, kas nodara tik lielu ļaunumu. Mēs sagaidām, ka, jo arvien vairāk cilvēku mainīs savu domāšanu no “Kas par mani?” uz “Kā es varu palīdzēt?”, mēs arvien vairāk sapratīsim savu atbildību par planētas nākotni. Mēs ceram, ka to izmaiņu rezultātā, kas ar jums notiks caur Jogas Septiņu garīgo likumu programmu, arī jūs vēlēsities dot savu ieguldījumu cilvēces un visas pasaules dziedināšanā un pārveidošanā.

Ar mīlestību Dīpaks un Deivids

I daļa
jogas filozofija

1
Joga ir vienotība

Bez sevis izzināšanas nav iespējams iziet ārpus prāta.

Džiddu Krišnamurti

Jogas izplatība Rietumu pasaulē ir tās nopelnu atzīšana cilvēka fiziskās veselības stiprināšanā. Pilsētās Ziemeļamerikā, Eiropā un Austrālijā jogas studijas piedāvā plašu stilu un paņēmienu klāstu, kuru mērķis ir uzlabot fizisko stāvokli. Jogas vingrinājumi palielina lokanību, stiprina muskuļus, uzlabo stāju un asinsriti. Sporta programmas no vingrošanas līdz futbolam tagad iekļauj jogu savā sistemātiskajā pieejā muskuļu, cīpslu un locītavu stiprināšanai. Fitnesa entuziasti bieži ir patīkami pārsteigti par to, cik ātri ikdienas treniņam pievienojot jogas vingrinājumus, uzlabojas tonuss.

Ja no jogas būtu tikai fiziski ieguvumi, joga joprojām pilnībā attaisnotu savu klātbūtni mūsu dzīvē. Bet joga ir vairāk nekā tikai fiziskās sagatavotības sistēma. Joga ir zinātne par veselīgu dzīvesveidu, tas ir ceļš uz cilvēka potenciāla pilnīgu realizāciju. Šajos grūtajos laikos joga veicina harmoniju, palīdzot cilvēkiem mūsdienu tehnoloģiskajā pasaulē uzturēt kontaktu ar savu dabisko cilvēka dabu. Joga ir miers vētras vidū.

Jogas galvenais mērķis ir visu dzīves sastāvdaļu līdzsvars: ekoloģiskā, fiziskā, emocionālā, psiholoģiskā un garīgā. Vārds "joga" cēlies no sanskrita saknes "yuj", kas nozīmē "savienība". Tas sasaucas ar angļu vārdu "yoke" vai ar krievu "yoke", "yoke". Zemnieks, kurš vērsim uzliek jūgu, lai vilktu arklu, veic darbību, kas norāda uz garīgās pieredzes būtību. Joga ir ķermeņa, prāta un dvēseles savienība, “es” un gara vienotība, tā ir ikdienišķā un dievišķā savienība.

Septiņi garīgie likumi praksē

Septiņu Jogas garīgo likumu programma paaugstina fizisko aktivitāti, mazina emocionālo stresu, modina prieku un vēlmi dzīvot. Dīpaka grāmata Septiņi panākumu garīgie likumi tika izdota 1994. gadā un kopš tā laika ir uzlabojusi miljoniem lasītāju dzīvi visā pasaulē. Šī grāmata stāsta, ka harmonija, laime un pārpilnība ir pieejama ikvienam, kas dzīvo apzināti. Mūsu jogas programma ievieš šos septiņus likumus, izmantojot uz apzinātību balstītus principus un metodes.

Jogas popularitāte Rietumu pasaulē pieaug. Pat ja jūs vienkārši vēlaties zaudēt svaru un veidot muskuļus, joga var palīdzēt mazināt stresu un palielināt vitalitāti. Joga ir praktisks ceļvedis cilvēka potenciāla atrašanai. Tu vari neticēt, ka izdosies sasniegt rezultātus, taču regulāra jogas prakse rada dabisku veselīgu domu un uzskatu sistēmu. Veiciet vingrinājumus, un jūs pamanīsit, kā mainās apziņa un emocijas, kā atveseļojas jūsu nervu sistēma.

Jogas galvenais mērķis ir visu dzīves sastāvdaļu līdzsvars: ekoloģiskā, fiziskā, emocionālā, psiholoģiskā un garīgā.

Vēdas ir Indijas filozofija, un joga ir tās centrs. Vēdu zinātne radās senajā Indas ielejas civilizācijā, tai ir vairāk nekā piecus tūkstošus gadu. Vēdas ir gudro zināšanas par visa Visuma izcelsmi. Angļu vārds "wisdom" - "gudrība" - veidojās no vācu vārda "wid" - "zināt", kas cēlies no sanskrita vārda "veda" - "ārējās zināšanas". Vēdas ir mūžīga gudrība, un joga ir Vēdu zinātnes praktisks pielietojums. Pateicoties šai sistēmai, cilvēks var pieskarties dzīves gudrībai. Viņas sekotāji ir tie, kas nolemj mainīties uz labo pusi.

Septiņu Jogas garīgo likumu sistēma tika radīta tiem, kas vēlas nopietni nodarboties ar jogu, lai caur savu ķermeni sasniegtu jaunus apziņas līmeņus.

Jogas vērtība ir iekšējās koncentrēšanās spējā, ko nesagraus nekādas dzīves grūtības.

Dīpaks Čopra, Deivids Saimons

SEPTIŅI JOGAS GARĪGIE LIKUMI


Sērija "Veselības garīgie likumi"


© 2004 Deepak Chopra un David Simon Sākotnēji 2004. gadā publicēja John Wiley & Sons, Inc.

© Golden N., tulkojums krievu valodā, 2017

© Dizains. Eksmo Publishing LLC, 2018

* * *

Ievads

Avotu, no kura rodas pasaule un prāts un kurā tie mirst, sauc par Realitāti, kas nerodas un neizmirst.

Ramana Maharši


Es neesmu pasaulē, bet pasaule ir manī. Šis seno jogu drosmīgais apgalvojums atspoguļo pastāvīgo patiesību, ka materiālais visums, fiziskie ķermeņi un domas ir apziņas pamata bezrobežu sfēras izpausmes. “Es”, transformējoties, meklē izeju no noslēgtā ego gara sfērā. Šie apziņas izpētes pionieri iezīmēja mums kursu, jogas ceļu. Ceļš, kuru ejam.

Mēs patiesi atzinīgi vērtējam to filozofijas un prakses, kas parasti tiek attiecināta uz austrumiem, pieaugošo atpazīstamību Rietumos. Ar grāmatu, lekciju un semināru palīdzību mēs dalāmies savā pieredzē un izpratnē par vēdiskajām, jogas tradīcijām, jo ​​esam pārliecināti, ka tās ir ļoti vērtīgas zināšanas. Neviens neapstrīdēs, ka, piemēram, gravitācija pastāv tikai Anglijā, jo sers Īzaks Ņūtons bija anglis, vai ka relativitātes teorija ir patiesa tikai Vācijā. Mēs pieņemam, ka dziļās atziņas, ko joga mums ir devusi, ir svarīga ikvienam, kas dzīvo uz šīs planētas, neatkarīgi no viņu vecuma, dzimuma vai kultūras mantojuma. Jogas principus neierobežo laiks vai telpa.

Zemes iedzīvotāji arvien vairāk apzinās sevi kā vienota organisma daļu, un tāpēc idejas, kuras reiz noraidīja vairākums – izņemot dažus drosmīgus iekšējās telpas pētniekus – sāk atbalsoties mūsu kolektīvajā apziņā. Pavisam nesen izsmieklu izraisīja jogas un meditācijas pieminēšana kā veselīga dzīvesveida neatņemama sastāvdaļa. Taču idejas, kas dzīvē ienes patiesu vērtību, vienmēr galu galā nonāk cilvēka apziņā. Pārfrāzējot izcilo vācu filozofu Arturu Šopenhaueru, katra lieliska ideja pirms pieņemšanas iziet trīs posmus. Vispirms tas tiek noraidīts, tad par to smejas, un visbeidzot tas kļūst par kaut ko pašsaprotamu. Jogas vērtība ķermenim, prātam un dvēselei kļūst arvien skaidrāka neskaitāmiem cilvēkiem Ziemeļamerikā un visā pasaulē.

Mūsu attiecības ar jogu ilgst vairāk nekā trīs gadu desmitus. Sava garīgā ceļa sākumā apzinājāmies dažādu asānu (tā saucamās pozas jogā), pranajamas (elpošanas vingrinājumi) un meditācijas vērtību apziņas stabilizēšanā. Spiritual Seduction, mūsu divreiz gadā notiekošais intensīvais meditācijas kurss Chopra labsajūtas centrā, mēs katru reizi pārliecināmies par ieguvumiem, ko apzināta kustība sniedz mūsu studentiem, kad viņu uzmanība daudzas stundas dienā ir vērsta uz sevi.

Šī grāmata ir gan mūsu personīgās, gan tūkstošiem kursu dalībnieku pieredzes rezultāts.

Šajā grāmatā izklāstītās zināšanas un prakse paver ceļu dziļai izpratnei par attiecībām starp indivīdu un apkārtējo pasauli. Mūsu planētai ir nepieciešama dziedināšana un transformācija. Iedzīvotāju skaita eksplozijas rezultātā cilvēku skaits uz planētas katru dienu pieaug. Cilvēki, kuri saprot attiecības starp individuālo un kolektīvo izvēli, nav vienaldzīgi pret tādiem jautājumiem kā sociālais taisnīgums, ekonomiskā nevienlīdzība, vides degradācija un kultūras konflikti. Mūsu laika izaicinājumi dažkārt šķiet nepārvarami, neatkarīgi no indivīda ietekmes. Taču mēs uzskatām, ka ikviens var dot savu ieguldījumu labākas pasaules veidošanā, ja viņš katru dienu sāk darīt labus darbus. Izmantojot programmu Septiņi garīgie jogas likumi, jūs sajutīsiet saikni starp savu ķermeni un prātu un uzzināsiet, kā saglabāt līdzsvaru un elastību, ja pēkšņi nonākat sarežģītā situācijā. Atklāsi sevī radošo spēku, atvērsies tava intuīcija, radīsies izpratne par to, kā tavas domas, vārdi un rīcība ietekmē apkārtējo pasauli un kā pasaule ietekmē tevi. Šīs pārdomas dos iespēju dot ieguldījumu kolektīvajā pasaules apziņas atmodā.

Visas Chopra Wellness centra darbības balstās uz galveno principu: apziņa ir galvenais spēks Visumā. Apziņa rada domas, doma ģenerē darbību. Jebkuras pārmaiņas sākas ar situācijas izpratni kā iespēju darīt kaut ko vairāk, pieņemot bezgalīgo radošumu, kas pastāv katrā no mums, lai īstenotu izmaiņas, kas ir nepieciešamas jums personīgi un nākamajām paaudzēm.

Izmantojot programmu Septiņi garīgie jogas likumi, jūs sajutīsiet saikni starp savu ķermeni un prātu un uzzināsiet, kā saglabāt līdzsvaru un elastību, ja pēkšņi nonākat sarežģītā situācijā.

Pirms neilga laika neviens nevarēja iedomāties, ka smēķēšana sabiedriskās vietās tiks ierobežota un tabakas uzņēmumi paši sponsorēs sabiedriskos paziņojumus, kas veicina smēķēšanas atmešanu. Tomēr šī apziņas maiņa notika, kad liels skaits cilvēku nolēma, ka viņi vairs nepanes tādu stāvokli, kas nodara tik lielu ļaunumu. Mēs sagaidām, ka, jo arvien vairāk cilvēku mainīs savu domāšanu no “Kas par mani?” uz “Kā es varu palīdzēt?”, mēs arvien vairāk sapratīsim savu atbildību par planētas nākotni. Mēs ceram, ka to izmaiņu rezultātā, kas ar jums notiks caur Jogas Septiņu garīgo likumu programmu, arī jūs vēlēsities dot savu ieguldījumu cilvēces un visas pasaules dziedināšanā un pārveidošanā.

Ar mīlestību Dīpaks un Deivids

I daļa
jogas filozofija

1
Joga ir vienotība

Bez sevis izzināšanas nav iespējams iziet ārpus prāta.

Džiddu Krišnamurti


Jogas izplatība Rietumu pasaulē ir tās nopelnu atzīšana cilvēka fiziskās veselības stiprināšanā. Pilsētās Ziemeļamerikā, Eiropā un Austrālijā jogas studijas piedāvā plašu stilu un paņēmienu klāstu, kuru mērķis ir uzlabot fizisko stāvokli. Jogas vingrinājumi palielina lokanību, stiprina muskuļus, uzlabo stāju un asinsriti. Sporta programmas no vingrošanas līdz futbolam tagad iekļauj jogu savā sistemātiskajā pieejā muskuļu, cīpslu un locītavu stiprināšanai. Fitnesa entuziasti bieži ir patīkami pārsteigti par to, cik ātri ikdienas treniņam pievienojot jogas vingrinājumus, uzlabojas tonuss.

Ja no jogas būtu tikai fiziski ieguvumi, joga joprojām pilnībā attaisnotu savu klātbūtni mūsu dzīvē. Bet joga ir vairāk nekā tikai fiziskās sagatavotības sistēma. Joga ir zinātne par veselīgu dzīvesveidu, tas ir ceļš uz cilvēka potenciāla pilnīgu realizāciju. Šajos grūtajos laikos joga veicina harmoniju, palīdzot cilvēkiem mūsdienu tehnoloģiskajā pasaulē uzturēt kontaktu ar savu dabisko cilvēka dabu. Joga ir miers vētras vidū.

Jogas galvenais mērķis ir visu dzīves sastāvdaļu līdzsvars: ekoloģiskā, fiziskā, emocionālā, psiholoģiskā un garīgā. Vārds "joga" cēlies no sanskrita saknes "yuj", kas nozīmē "savienība". Tas sasaucas ar angļu vārdu "yoke" vai ar krievu "yoke", "yoke". Zemnieks, kurš vērsim uzliek jūgu, lai vilktu arklu, veic darbību, kas norāda uz garīgās pieredzes būtību. Joga ir ķermeņa, prāta un dvēseles savienība, “es” un gara vienotība, tā ir ikdienišķā un dievišķā savienība.

Septiņi garīgie likumi praksē

Septiņu Jogas garīgo likumu programma paaugstina fizisko aktivitāti, mazina emocionālo stresu, modina prieku un vēlmi dzīvot. Dīpaka grāmata Septiņi panākumu garīgie likumi tika izdota 1994. gadā un kopš tā laika ir uzlabojusi miljoniem lasītāju dzīvi visā pasaulē. Šī grāmata stāsta, ka harmonija, laime un pārpilnība ir pieejama ikvienam, kas dzīvo apzināti. Mūsu jogas programma ievieš šos septiņus likumus, izmantojot uz apzinātību balstītus principus un metodes.

Jogas popularitāte Rietumu pasaulē pieaug. Pat ja jūs vienkārši vēlaties zaudēt svaru un veidot muskuļus, joga var palīdzēt mazināt stresu un palielināt vitalitāti. Joga ir praktisks ceļvedis cilvēka potenciāla atrašanai. Tu vari neticēt, ka izdosies sasniegt rezultātus, taču regulāra jogas prakse rada dabisku veselīgu domu un uzskatu sistēmu. Veiciet vingrinājumus, un jūs pamanīsit, kā mainās apziņa un emocijas, kā atveseļojas jūsu nervu sistēma.

Jogas galvenais mērķis ir visu dzīves sastāvdaļu līdzsvars: ekoloģiskā, fiziskā, emocionālā, psiholoģiskā un garīgā.

Vēdas ir Indijas filozofija, un joga ir tās centrs. Vēdu zinātne radās senajā Indas ielejas civilizācijā, tai ir vairāk nekā piecus tūkstošus gadu. Vēdas ir gudro zināšanas par visa Visuma izcelsmi. Angļu vārds "wisdom" - "gudrība" - veidojās no vācu vārda "wid" - "zināt", kas cēlies no sanskrita vārda "veda" - "ārējās zināšanas". Vēdas ir mūžīga gudrība, un joga ir Vēdu zinātnes praktisks pielietojums. Pateicoties šai sistēmai, cilvēks var pieskarties dzīves gudrībai. Viņas sekotāji ir tie, kas nolemj mainīties uz labo pusi.

Septiņu Jogas garīgo likumu sistēma tika radīta tiem, kas vēlas nopietni nodarboties ar jogu, lai caur savu ķermeni sasniegtu jaunus apziņas līmeņus.

Jogas vērtība ir iekšējās koncentrēšanās spējā, ko nesagraus nekādas dzīves grūtības.

Dzīvības slāņi

Cilvēki ir daudzšķautņainas būtnes. Rietumu zinātniskā pieeja pasniedz cilvēku kā fizisku vienību, kā bioloģisku mašīnu, kas ir iemācījusies domāt. Mūsdienu medicīna un fizioloģija cilvēkā turpina saskatīt molekulu kopumu. Lai gan pirms simts gadiem kvantu fizikas atklājumi parādīja, ka tā ir vienpusēja pieeja cilvēkam. Tas ir, jūs esat nomākts, piemēram, nevis tāpēc, ka esat sarūgtināts, jo jūsu sieva krāpjas ar jūsu labāko draugu, bet gan tāpēc, ka jūsu smadzenēs nav pietiekami daudz serotonīna. Un, ja jūs paaugstināsiet šī hormona līmeni, lietojot pareizos līdzekļus, jūsu depresija pazudīs. Vai arī jūsu paaugstinātais asinsspiediens nav saistīts ar pastāvīgu spriedzi pārāk izvēlīga priekšnieka dēļ, bet tas ir tikai angiotenzīna pārpalikuma rezultāts organismā. Iedzer tableti! Un asinsspiediens atgriezīsies normālā stāvoklī! Ja nevarat aizmigt, neuztraucieties, tas nav kredīta parāda dēļ – jūsu smadzenes vienkārši neražo pietiekami daudz gamma-aminosviestskābes. Jebkuras piemērotas zāles, un tu gulēsi kā mazulis.

Šāda pieeja ārstēšanai palīdzēs īslaicīgi atvieglot stāvokli. Bet tas nepalīdzēs atrast slimības cēloni, un tāpēc to nav iespējams izārstēt, un zāļu blakusparādības anulē visu labvēlīgo efektu.

Joga darbojas vienlaikus vairākos līmeņos. Jogas būtība ir atrast integritāti mūsu sarežģītībā. Gadsimtu gaitā lielie guru ir pierādījuši apbrīnojamu faktu: prāts un sajūtas uztver pasauli kā mainīgas pieredzes kaleidoskopu, bet gars saprot, ka formu un parādību dažādība ir tikai aizsegs nemainīgai realitātei.

Adi Šankara, gudro gudrais

Devītā gadsimta gudrais Adi Šankara bija viens no ietekmīgākajiem jogas guru. Lielais Vēdu zinātnes radītājs, viņš pētīja garīgo Es. Adi dzimis 805. gadā, un tiek uzskatīts, ka viena gada vecumā viņš jau zināja sanskritu, bet astoņu gadu vecumā viņš zināja visu garīgo literatūru. Adi Šankara savas pārdomas par Vēdām sāka rakstīt piecpadsmit gadu vecumā, un līdz divdesmit gadu vecumam viņš bija kļuvis par autoritāti jogas pasaulē. Visā Indijā viņš dibināja skolas, lai palīdzētu cilvēkiem pārvarēt ciešanas, izmantojot zinātni par dzīves gudrību. Viņa mācību sauc Advaita, kas nozīmē nedualitāti. Lieta ir tāda, ka viena prāta sfēra izpaužas daudzos veidos un parādībās taustāmā, fiziskā Visumā.

Ir svarīgi iemācīties atpazīt maskas, aiz kurām slēpjas apziņa, un tad jūs sāksiet redzēt realitāti. Tā ir paslēpes spēle, ko spēlē gars. Apziņas sfēra rada sajūtu pasauli, kuras dēļ mēs nesaprotam pamatprincipu - visu pasaulē esošo lietu vienotību. Taču pienāk brīdis, kad saprotam, ka sajūtu pasaule ir šķērslis patiesam mieram un laimei. Tāpēc ir tik svarīgi atmest plīvurus, kas slēpj mūsu patieso neierobežoto dabu. Košī nozīmē "čaulas" - tas ir fiziskais ķermenis, smalkais ķermenis (prāts) un kauzālais ķermenis (dvēsele).

Fiziskais ķermenis ir molekulu sfēra

Fizisko sfēru veido paplašinātais ķermenis, personīgais ķermenis un enerģijas ķermenis. Paplašināts ķermenis ir vide ar neizsīkstošu enerģijas un informācijas krājumu. Jebkura skaņa, sajūta, skats, jebkura garša un smarža no ārējās vides ietekmē ķermeni un prātu. Katra elpa, ko ievelc un izelpo, ir nepārtraukts dialogs starp tavu fizisko ķermeni un vidi.

To apzināties nozīmē uzņemties atbildību par apkārt notiekošo. Saprotiet, ka upes, kas plūst cauri ielejām, un upes, kas plūst caur jūsu vēnām, ir saistītas. Senā meža elpa un tava elpa ir cieši saistītas. Augsne, kurā aug jūsu pārtika, ir nesaraujami saistīta ar jūsu ķermeņa veselību. Jūs esat saistīts ar savu ekosistēmu. Jūsu vide ir jūsu paplašinātais ķermenis.



Rīsi. 1. Dzīvības slāņi


Jums ir arī personīgais ķermenis, kas sastāv no molekulām. Viņi pastāvīgi atjauno jūsu šūnas, orgānus un audus. Zinātnieku veiktie radioizotopu pētījumi ir pārliecinoši pierādījuši, ka 98% no desmit triljoniem kvadriljonu atomu jūsu ķermenī katru gadu mainās. Piemēram, kuņģa gļotāda tiek atjaunota ik pēc piecām dienām, āda tiek atjaunota katru mēnesi, un aknu šūnas tiek aizstātas ar jaunām ik pēc sešām nedēļām! Jūsu ķermenis atrodas pastāvīgas atdzimšanas procesā.

Lielākā daļa jūsu ķermeņa šūnu nāk no pārtikas. Šankara sauca fizisko ķermeni " annamaya kosha", kas nozīmē "čaula, kas izgatavota no pārtikas". Daži pārtikas produkti ir īpaši noderīgi veselīgam dzīvesveidam. Tos sauc arī par "sattvic", tas ir, "veicina ķermeņa tīrību". Četri sattviski ēdieni, ko īpaši cienījuši jogi, ir mandeles, medus, piens un gī. To ikdienas lietošana ir ieguvums cilvēka ķermenim, prātam un dvēselei. Izprotot attiecības starp savu personīgo un paplašināto ķermeni, ēdiet tikai bioloģiskos piena produktus.

Patiesais ir tas, ko nevar pazaudēt; nereālais ir viss, kas ir ierobežots. Joga palīdz saprast, kas ir patiesās atšķirības.

Šankara sauca par fiziskā ķermeņa trešo apvalku " pranamaya kosha", kas nozīmē "dzīvības enerģijas apvalks". Pastāv milzīga atšķirība starp mirušā ķermeņa šūnām un dzīvas būtnes šūnām, kas piepildītas ar enerģiju. Principu, kas iedveš dzīvību bioķīmiskajos savienojumos, sauc prāna. Cilvēka ķermenī ir pieci prānas centri: galva, rīkle, sirds, kuņģis un vēdera lejasdaļa. Šie centri regulē dzīvības spēka plūsmu, kas plūst cauri visam ķermenim. Kad prāna (dzīvības elpa) brīvi cirkulē caur jūsu šūnām un audiem, jūs jūtat dzīvības enerģijas, tonusa un iedvesmas pieplūdumu. Paņēmieni pranajama(elpošanas vingrinājumi jogā) ir paredzēti, lai pamodinātu un attīrītu ķermeņa vitālās enerģijas apvalku. Mēs tos sīkāk aplūkosim 4. nodaļā.

Smalkais ķermenis ir prāta valstība

Lielākā daļa cilvēku domā, ka viņi ir viņu prāts, ego, viņu intelekts, kas veido smalko ķermeni. Slavenais 17. gadsimta franču filozofs Renē Dekarts teica: "Es domāju, tātad es esmu." Tomēr Guru Adi Šankara aicina apzināties, ka mūsu smalkā ķermeņa sastāvdaļas ir tikai dvēseles čaulas.

Prāts ir pieliekamais ar maņu pārdzīvojumiem. Kad tu kaut ko dzirdi, sajūti kaut ko (smaržu, garšu), redzi gaismu, maņu pieredze fiksējas tavā prātā būtnes līmenī, kuras nosaukums ir “ manomaya kosha". Prāts iziet cauri dažādiem apziņas stāvokļiem, un mainās arī mūsu maņu pieredze. Sajūtas un emocijas, ko piedzīvojam, kad esam nomodā, atšķiras no miega laikā. Joga mums parāda, ka mentālās čaulas filtri – dažādi apziņas stāvokļi – maina šķietamo realitāti.

Otrais smalkā ķermeņa apvalks ir intelekts ( buddhimaya kosha). Tas ierobežo prātu. Kādu zobu pastu pirkt, kuru partneri izvēlēties vai kādu māju pirkt? Mūsu intelekts mēģina aprēķināt mūsu izdarīto izvēļu priekšrocības un trūkumus. Šis apvalks apkopo informāciju, pamatojoties uz mūsu pieredzi, uzskatiem un jūtām. Intelektuālās čaulas mērķis ir mēģināt atšķirt reālo no nereālā. Bet kas ir īsts un kas ir nereāls? Patiesais ir tas, ko nevar pazaudēt; nereālais ir viss, kas ir ierobežots. Joga palīdz saprast, kas ir patiesās atšķirības.

Trešais smalkā ķermeņa apvalks ir mūsu ego, pašapziņa - "es" ( ahankara kas nozīmē "Es esmu radītājs"). Ego ir priekšstats par sevi tādu, kādu jūs vēlētos sevi redzēt, vieta, kuru vēlaties ieņemt pasaulē.

Ego cenšas nostiprināt robežas tam, ko tas uzskata par savu, izmantojot "es", "es", "es", "manu". Ego ir ļoti svarīgi visu kontrolēt, tā ir tā drošība. Turklāt viņam ir jāsaņem kāda piekrišana, aizvainotais ego var pamatīgi ciest, ja tiek satricināta viņa pašcieņa.

Smalkajā ķermenī ir viegli apjukt ar savu izvēlēto lomu, attiecību, objektu ieradumu. Bet, ja ķermenis un prāts tiek atbrīvoti, ir iespējams piedzīvot garīgu pieredzi, kas nenotur mūs iedibināto ieradumu šaurajās robežās, iekļūt gara valstībā – kauzālajā ķermenī, kā to sauca Šankara.

Cēloņķermenis ir tīras potenciāla apgabals

Jogā ir aprakstīts, ka molekulārās sfēras (mūsu fiziskā ķermeņa) un domu sfēras (smalkā ķermeņa) centrā atrodas gara sfēra (cēloņķermenis). Mēs to nevaram izmērīt, bet tieši gara sfērā dzimst mūsu domas, jūtas, sapņi, vēlmes un atmiņas, kā arī molekulas, kas veido mūsu ķermeni un visu materiālo pasauli. Kopā ar fiziskajiem un smalkajiem ķermeņiem kauzālajam ķermenim ir trīs čaulas.

Katrs cilvēks nāk pasaulē ar noteiktu mērķi un ar saviem talantiem. Pareizā vidē sēklas dīgst un cilvēks var realizēt savu potenciālu. Ja piekrītam mūsdienu dzīves materiālajam modelim, gēni nosaka cilvēka talantus. Bet, novērojot dvīņus, var saprast, ka viena un tā pati molekulārā sastāvdaļa nenosaka to pašu indivīda dabu un dzīvi. Grūtnieces arī pamana, ka pat vēderā katrs mazais vīrietis, kurš vēl nav dzimis pasaulē, izpaužas savā veidā.

Šankaras mācība skaidro, ka ikvienam ir dvēsele ar personīgām atmiņām un vēlmēm, kas nosaka dzīves virzienu. Ja tu cītīgi audzē savu spēju sēklas, un tās dīgst, tad tava dvēsele jūtas atvieglota un labklājīga.

Otrais kauzālā ķermeņa apvalks ir kolektīvā sfēra. Tā ir mītiska dimensija. Augstākas kārtas radības, kas mīt jūsu dvēseles kolektīvajā sfērā, vēlas vienu – caur jums izpaust savu labo spēku. Katrs no mums dodas krāšņā ceļojumā, meklējot Svēto Grālu. Dzīves ceļā rodas šķēršļi un problēmas, tāpēc tie palīdz mums izzināt savu būtību.

Tieši šajā jomā pastāv arhetipiski stāsti, kas tūkstošiem gadu tiek nodoti no mutes mutē. Tātad, izmantojot traģiskā Ikara stāsta piemēru, mēs uzzinām par augstprātību un to, kas var notikt, ja ļaujamies šai destruktīvajai sajūtai. Viņš ignorēja tēva labo padomu un lidoja pārāk tuvu saulei. Saule izkausēja vasku, kas turēja kopā viņa spārnus, un Ikars iekrita okeānā. Ja daži cilvēki ieklausītos gudrībā, kas nāk no kolektīvās jomas, viņi varētu izvairīties no daudzām neveiksmīgām sekām. Stāsti, kas mūs ieskauj un notiek mūsu dzīvē, ir mūžīgi.

Dievības dzīvo un plaukst mūsu kolektīvajā sfērā. Mūsu laika slavenās varenās sievietes - Mārgareta Tečere, Golda Meira, Hilarija Klintone - atspoguļo dievieti Juno. Dabas dieviete Diāna savu mūsdienu iemiesojumu atrod Džeinas Gudolas un Džūlijas "Butterfly" Hill personībās. Venera izpaudās Merilinā Monro, bet vīna un pārmērības dievs Dionīss ir redzams Betijas Fordas klīnikas pacientiem.

Jūs esat dzīvs stāsts. Uzziniet stāstus par sevi un savu pasauli. Apzināti rakstiet savas dzīves nākamās nodaļas. Joga dod iespēju sajust savu “es”, lai tu varētu izzināt savas dvēseles kolektīvo sfēru. Stāsti, ko stāstām sev un saviem bērniem, atklāj cilvēces dziļākās domas.

Guru Adi Šankara sniedz mums zināšanas, ka dziļi mūsu būtībā ir svarīga sastāvdaļa, universāla gara valstība, kurā visas atšķirības saplūst vienā. Viņa rada pārsteidzošu Visumu ārpus laika, telpas un cēloņsakarības robežām. Šī tīrās potenciāla sfēra, kurai nav savas raksturīgās īpašības, izpaužas kā bezgalīgi daudzveidīga formu un parādību pasaule, kur bezgalīgais esības okeāns ir paslēpts zem cēloņsakarības, smalkās un fiziskās sfēras apvalkiem.

Notiek ielāde...Notiek ielāde...