Cīņas sambo bērniem. Dejošana
Sambo attīsta bērnu fiziski un psiholoģiski. Nodarbības attīsta bērnos izturību, lokanību, koordināciju, palielina reakcijas ātrumu, māca pašaizsardzības prasmes, palīdz izšļakstīt agresiju un emocijas. Tāpat kā citas cīņas mākslas, sambo māca savaldību, savaldību un miermīlīgu konfliktu risināšanu.
Lielākā daļa nodaļu pieņem bērnus vecumā no 10 gadiem. Lai uzsāktu nodarbības sporta skolā, būs jāuzrāda medicīniskā izziņa, ka bērnam ir atļauts nodarboties ar šo sporta veidu.
Cīņas sporta skola "MSK TRĪS LĀČI" tika radīts, lai pēc iespējas vairāk zēnu un meiteņu iepazītos ar cīņas mākslām, iesaistītos sporta veidos, kļūtu fiziski spēcīgi cilvēki, iemīlētos sambo un džudo, piesātināti ar sporta un cīņas mākslas filozofiju.
Bērni tiek uzņemti sadaļā no 5 gadu vecuma. Jāpiebilst, ka šī vecuma bērnu treniņu programmā galvenais uzsvars likts uz vispārējo fizisko sagatavotību.
Tiek trenētas visas fiziskās īpašības, apgūti pašapdrošināšanas pamati (bērni mācās pareizi krist), akrobātika un vienkāršākās tehniskās darbības. Ieteicams pilns cīkstēšanās treniņš no 10 gadu vecuma, jo pirms šī vecuma locītavu-saišu aparāts un daudzas ķermeņa sistēmas vēl nav gatavas šādām slodzēm.
Sambo Gončarova skola (YuAO)
Adrese: Metro Ļeņina prospekts, Ļeņina prospekts, 30
Tīmekļa vietne: http://sambo-goncharov.ru
Tālrunis: +7 963 999‑05-53
Cena: nav precizēts
Skolu 2008. gadā dibināja Aleksandrs Vladimirovičs Gončarovs. Sekcijas galvenais uzdevums ir iemācīt sportistiem visu bagātīgo un daudzveidīgo sambo cīņas paņēmienu klāstu.
Nepieciešamība sistematizēt zināšanas radīja ideju par mācību filmas veidošanu. Vēlāk šī ideja tika īstenota praksē. Video mācību grāmatas pamatā ir unikālā Aleksandra Gončarova sportistu taktiskās un tehniskās sagatavošanas autora sistēma.
Klubā trenējas jebkura dzimuma, vecuma un fiziskās sagatavotības līmeņa sportisti. Lai apmainītos ar pieredzi un uzlabotu sambistu tehnisko līmeni, uz nodarbībām bieži tiek aicināti sportisti un treneri no citiem Maskavas klubiem, kā arī mēs vadām seminārus un meistarklases.
Bērnu sambo klubs krievu lāči (SAO, SAO)
Bērnu SAMBO klubs "Krievu lāči" tika izveidots, lai, pateicoties sistemātiskam un intensīvam treniņam, pēc iespējas lielākam skaitam bērnu būtu iespēja kļūt par fiziski attīstītiem un iekšēji spēcīgiem cilvēkiem. Mūsdienās Maskavā netrūkst sporta klubu bērniem, un klubs atbilst visām prasībām, lai vadītu SAMBO nodarbības atbilstošā līmenī, radītu interesi par šo sporta veidu un audzinātu spēcīgus sambo sportistus.
Bērnu SAMBO klubs "Krievu lāči" veic SAMBO treniņus Maskavā bērniem no plkst 5 gadiem. Sambo cīņas nodarbības ir vērstas uz vispusīga fiziskā attīstība un disciplīnas audzināšana jaunākajā paaudzē, mūsu Dzimtenes nākotnes pamats. Sistemātiski un pareizi organizēti SAMBO treniņi nodrošina bērnam visu nepieciešamo fizisko iemaņu attīstību: kustību koordināciju, veiklību, ātrumu, reakciju, SAMBO tehnikas izpildes laikā tiek iesaistītas visas muskuļu grupas.
Cīņas mākslas klubs Sturm (SWAO)
Sambo ir cīņas sporta veids, kā arī aizsardzības sistēma bez ieročiem. Daudzi uzskata, ka Sambo ir absorbējis un turpina absorbēt visefektīvākās aizsardzības un uzbrukuma paņēmienus, kas ir rūpīgi atlasīti no dažādiem cīņas mākslas veidiem.
Sturm kluba treneru kolektīvs ļaus gūt maksimālu labumu no katra treniņa. Treneru vidū ir Eiropas, Krievijas, Maskavas čempioni, visas Krievijas un ārvalstu turnīru uzvarētāji, sporta meistari un godātie sportisti.
Tiem, kas novērtē savu laiku un dod priekšroku treniņiem pēc sava grafika, klubs veic individuālos sambo treniņus.
Cīņas mākslas klubs "Judokan" (VAO)
Sporta sadaļu izvēle bērniem vecumā no 3 līdz 10 gadiem ir ļoti liela, taču vispiemērotākās sekcijas bērna vispusīgai attīstībai ir vingrošana, džudo un sambo.
Mazākajiem bērniem ir iespēja mācīties kopā ar vecākiem. Tas ļauj ātri pielāgot bērnu kolektīvam, un vecākam, piedaloties procesā, būt mierīgākam par drošību.
Svarīgs punkts treniņos ar jaunākajiem sportistiem ir vecāku un bērnu mijiedarbība ar treneri. Vecākam jābūt pēc iespējas motivētam un skaidri jāievēro trenera komandas. Bērnu apmācības rezultāts izpaužas tikai instruktora komandas darbā ar vecākiem. Pieredze rāda, ka bērni, kuri sāk trenēties trīs gadu vecumā, uzrāda ievērojami labākus rezultātus un progresē daudz ātrāk. Viņi kļūst koordinētāki, ātrāki un veiklāki.
Klubs "As". Akrobātikas un cīņas sekcijas (VAO)
Kluba Karpenkov dibinātājs Sergejs Viktorovičs, sporta akrobātikas sporta meistars, ar izcilību absolvējis RGUFKSiT
Šeit ir apmācība:
- Akrobātiskie lēcieni
- Lēkšana uz batuta
- Cīnies ar SAMBO.
Ir ģimeņu akrobātikas sadaļa, kurā bērni kopā ar vecākiem var apgūt akrobātiskus elementus (ritenis, salto, stāvs uz galvas, tilts u.c.), vingrojumus pāriem (vecāks-bērns, mamma-tētis, mamma-tētis-bērns) , lekt uz batuta un daudz kas cits. Tāpat šīs ir nodarbības mammām un tētiem, kuri vēlas uzlabot savu fizisko sagatavotību, neatstājot bērnus. Pēc vēlēšanās tiek apgūti dinamiskās vingrošanas elementi.
Bērnu vecums: no 0 līdz 6 gadiem (iespējami arī vecāki, bet parasti lielākie ir savā vecuma grupā).
Sekcijā strādā ap 200 cilvēku. Tās pastāvēšanas laikā tika apmācīti vairāk nekā 200 sportisti-izlādētāji. Sekcijas skolēnu vidū ir Maskavas čempionātu uzvarētāji un Krievijas un Eiropas čempionāta uzvarētāji akrobātiskajā lēkšanā. Sekcijas komandas vairākkārt kļuvušas par uzvarētājiem rajonu un pilsētu tūristu rallijos.
Cīņas klubs "Giant" (SVAO)
Adrese: m. Aleksejevska, st. 1. Mitiščinskaja, 23
Tīmekļa vietne: https://hookschool.ru
Tālrunis: +7 495 664 63 58, +7 925 724 58 51
Izmaksas: 4000r. uz 12 nodarbībām
Vai vēlaties, lai jūsu bērns izaugtu spēcīgs, disciplinēts, atbildīgs un spējīgs, ja nepieciešams, atvairīt likumpārkāpējus? Lielisks instruments visu šo un daudzu citu mērķu sasniegšanai būs bērnu kaujas sambo, kuru iespēju sākt apgūt Maskavā piedāvā sporta klubs Gigant.
Kas ir kaujas sambo un kāds ir tā ieguvums bērniem?
Šis sporta veids ir uzsūcis visefektīvākos džiu-džitsu, džudo, boksa, gruzīnu cīkstēšanās čidaobas tehniskos elementus un, pateicoties savai daudzpusībai, sniedz plašu pašaizsardzības iespēju arsenālu, tostarp cīņā ar bruņotu pretinieku.
Nodarbības kaujas sambo sadaļā ļaus jūsu bērnam:
- Kļūsti stiprāks un izturīgāks
- Iegūt pašapziņu
- Iemācieties ātri pieņemt lēmumus ārkārtas situācijā un paredzēt to sekas
- attīstīt reakciju
- Mācieties sasniegt savus mērķus
- Attīstīt pašdisciplīnu
Cīņas mākslas klubs "GOR MMA" (SWAO)
Adrese: m Akadēmiskais, st. Novočerjomuškinskaja, 25
Tīmekļa vietne: https://gormma.ru
Tālrunis: +7 966 339-00-30
Cena: no 2000r. par abonementu
Combat SAMBO īpaši ieteicams bērniem, jo tas padara bērnu fiziski un psiholoģiski spēcīgu. Šāda veida cīņas mākslas filozofija ietver pastāvīgu sevis pilnveidošanu, paškontroli, veido vēlmi pastāvēt par sevi un saviem mīļajiem.
SAMBO nodarbības bērniem var būt noderīgas arī no kultūras viedokļa, jo bērniem tiek dota pirmā atkāpe dažādu tautu vēsturē, tradīcijās, attīsta toleranci pret citām kultūrām un atvērtību pasaulei. Tāpēc ir ieteicams reģistrēties SAMBO bērniem pēc iespējas agrāk.
Atcerieties, ka sporta sambo bērniem nav zemāks par pieaugušajiem apmācības nopietnības un tā sniegto priekšrocību ziņā. Nāc uz mūsu klubu un pārliecinies, ka no nodarbībām tev būs tikai pozitīvi iespaidi.
Kaujas sporta pils CSKA (SAO)
Adrese: metro stacija CSKA, Ļeņingradas prospekts, 39, ēka 27
Tīmekļa vietne: http://cska.ru
Tālrunis: +7 495 613‑65-92
Cena: nav precizēts
CSKA Kaujas sporta pils ir unikāls sporta objekts, kurā tiek kultivēti gandrīz visi cīņas mākslas veidi: brīvā stila un grieķu-romiešu cīņas, sambo un džudo, bokss, kikbokss, taekvondo, paukošana.
2003. gadā tika atjaunināta pils specializēto zāļu materiāli tehniskā bāze: piegādāts jauns sporta inventārs un trenažieri, uzklāti jauni tatami paklāji, uzstādīts jauns aprīkojums boksa zālē. Paukošanas zālē ir 6 celiņi ar jaunāko elektronisko aprīkojumu. Līdz šim CSKA paukošanas halles ir atzītas par labākajām ne tikai Krievijā, bet arī Eiropā.
Papildus deviņām specializētajām sporta hallēm DSE ir liela spēļu zāle (20x30 metri) ar tribīnēm 640 sēdvietām.
CSKA pilī trenējas Krievijas nacionālo cīņu, paukošanas, boksa, kikboksa un taekvondo komandu dalībnieki. Tostarp valstsvienības pirmais numurs, olimpiskais čempions brīvajā cīņā praporščiks Džamals Otarsultanovs, kā arī CSKA sporta skolu audzēkņi.
SPORTA TRIO - sporta treniņu centrs (SZAO)
Adrese: Strogino m., st. Maršals Katukovs, 22 gadi
Tīmekļa vietne: https://sports-trio.ru
Tālrunis: +7 903 176 9898
Cena: no 500r. par klasi
Sporta treniņu centrs SPORTS TRIO ir unikāls komplekss, kas atrodas Yantar sporta pils teritorijā. Centra galvenais uzdevums ir pārvērst sportu par prieku un dzīvesveidu.
Centra teritorijā ir trīs ultramodernas zāles ar augsto tehnoloģiju pārklājumu un modernu aprīkojumu. Nodarbības bērniem un pieaugušajiem vada augsti kvalificēti augstākās kategorijas treneri. Tiek nodrošināta nodarbību video translācija. Katrā zālē ir uzstādītas gaisa attīrīšanas sistēmas DEZAR.
Mazajiem pavadoņiem ir mājīga rotaļu zona ar daudzām grāmatām un rotaļlietām. Centra teritorijā atrodas bibliotēka, kas darbojas pēc GRĀMATU KRĀSOŠANAS principa.
Sambo un džudo bērnu nodaļa palīdzēs saviem audzēkņiem uzturēt savu ķermeni, atmiņu un novērošanas spējas labā formā. Džižiro Kano, džudo radītājs, teica: “Nav svarīgi, vai tu kļūsti labāks kāds . Svarīgi ir tas, vai tu esi labāks par vakardienu. Personības morālo aspektu un pašcieņas attīstība ir lielisks bonuss, nodarbojoties ar cīņas mākslu domubiedru sabiedrībā.
.jpeg)
Sambo, kura izcelsme ir Maskavā, arī iemācīs bērnam sevi aizsargāt un kompetenti atrisināt sarežģītu situāciju. Nav nejaušība, ka sporta un kaujas sambo tika radīti speciālo spēku darbiniekiem.
Sambo Ju-do Club 18 sadaļa atrodas Maskavā (Nagatino-Sadovniki rajons, SEAD) netālu no Nagatinskaya, Kolomenskaya, Kashirskaya metro stacijām. Nodarbības sambo un džudo sekcijās bērniem notiek diennakts gaišajā laikā, lai bērni pēc mācību stundām varētu patstāvīgi nokļūt mūsu sporta kluba nodarbībās.
Sambo-18 kluba sasniegumi
SC "Sambo-18" treneri nodarbojas ar treniņiem, kā arī bērnu, jauniešu un pieaugušo profesionālo sportisko attīstību jau 8 gadus. Iknedēļas rūpīgs darbs gan uz tatami, gan valsts un starptautiskās sacensībās. Katru mēnesi Sambo-18 klubā notiek atklāts Sambo paklājs pieaugušajiem un bērniem, sacensības ir oficiāli reģistrētas Maskavas Sambo federācijā un ir likumīgas reģistrēties kategorijām!
SC "Sambo 18" nav tikai sekcija, tas ir profesionāls sporta klubs, kas strādā uz rezultātu. Mūsu audzēkņu vidū ir divkārtējs Eiropas čempions sambo, studentu džudo spartakiādes uzvarētājs, trīskārtējs Krievijas džudo čempionāta uzvarētājs, Maskavas čempions un Maskavas kausa izcīņas čempions džiu-džitsu (ne-vaza), medaļnieks Krievijas čempionāts Džiu-Džitsu (ne-vaza), CS "Dinamo" čempionāta čempions.
Klubs lepojas ar starptautisko rezultātu – mums ir vairāki Holandes, Vācijas un Slovākijas atklāto sambo čempionātu čempioni. Ikgadējā starptautiskā džudo turnīra “Yong stars” uzvarētāji Jūrmalā (Lietuva). Katru dienu mēs ejam tikai uz priekšu! Katru gadu tikai jaunas medaļas un sasniegumi! Mēs strādājam rezultāta labā, un mums ir patiesība uzvaru veidā!
Nodevu veikšana Apvienotajā Karalistē
Sambo un džudo cīņas vasaras treniņnometne uz kluba "Sambo-18" bāzes
- Savākšanas datumi: 28.05 - 12.06.2020
- Dalībnieku vecums: 2003. - 2012. dzimšanas gads
- Treniņu dienu skaits treniņnometnē: 12
- Ēdināšana: Pusdienas
- Treniņu skaits vienā nometnē: 19
- Atpūta starp treniņiem: pēcpusdienas snauda pēc pusdienām (klusajā laikā, uz Kluba bāzes)
Apmācību grafiks:
- P/T/P - 2 treniņi dienā (no rīta 10:00 - 11:30 - mācību darbs), (vakarā 17:00 - 18:30 - sparings + statika-dinamika)
- Otr/ceturtdiena - 1 treniņš dienā (no rīta 10:00 - 11:30 - GPT + gumijas darbs) + pirts + pusdienas
Treneru skaits treniņnometnē: 2-4 treneri
Maksas izmaksas: 16 500 rubļu
Sanākšanas forma: kimono vai sambo formastērps
Adrese: Maskava, 1. Nagatinskiy proezd, 15 (Fight Club 18)
Ikgadējās sambo un džudo cīņas nometnes augustā
SC "Sambo-18" aicina uz sporta nometnēm jebkura kluba sportistus, kuri trenējas sambo vai džudo. Krāšana notiks no 22. līdz 31. augustam. Dalībnieki apmetīsies viesnīcā Ershovo Park ar trīs bufetes tipa ēdienreizēm dienā. Ērti numuriņi, 3 treniņi dienā: uz tatami, baseinā un svaigā gaisā.
.JPG)
.JPG)
Maksas izmaksas - 32 500 rubļu
Vai vēlaties, lai jūsu bērns izaugtu spēcīgs, disciplinēts, atbildīgs un spējīgs, ja nepieciešams, atvairīt likumpārkāpējus? Lielisks instruments visu šo un daudzu citu mērķu sasniegšanai būs bērnu kaujas sambo, kuru iespēju sākt apgūt Maskavā piedāvā sporta klubs Gigant.
Pirmais treniņš ir bez maksas!
Reģistrējieties tūlīt un apmeklējiet pirmo nodarbību bez maksas + saņemiet personalizētu uztura programmu, kas pielāgota jūsu gaumes vēlmēm.
Pasteidzies! Ierobežots vietu skaits.
Sambo- salīdzinoši jauns cīņas mākslas veids, kas radies PSRS 20. gadu sākumā. Par viņa oficiālo dzimšanas datumu tiek uzskatīts 1938. gada 16. novembris (kad tika izdota pavēle attīstīt "brīvās cīņas", kas 1947. gadā pārdēvēta par Sambo). Sambo pamatā bija gandrīz visu tajā laikā zināmo cīņas mākslas veidu paņēmieni un tehniskie elementi. Un tagad šis cīņas veids nebeidz attīstīties, visu laiku pilnveidojot jau zināmās tehnikas, absorbējot visu labāko, kas izstrādāts vai izgudrots cīņas mākslas pasaulē. Sambo ir kļuvis par vienu no labākajiem un efektīvākajiem cīņas mākslas veidiem, ko vairākkārt ir pierādījuši šī stila cīnītāji, kuri ir ļoti efektīvi pasaules līmenī jauktajās cīņās.
Sambo "pašaizsardzība bez ieročiem" ir sadalīta 2 veidos: kaujas un sporta.
Apkarot Sambo 30. gados izveidots PSRS speciāli tiesībsargājošo iestāžu darbinieku apmācībai. Sākumā sambo tika uzskatīts par slepenu cīņas mākslu un bija aizliegts civiliedzīvotājiem. Un tikai mūsu laikā kaujas sambo ir kļuvis pieejams masām un izveidojies kā atsevišķs sporta veids. Combat sambo ir pieņemts un ņemts par pamatu mācībām Aizsardzības ministrijas, Iekšlietu ministrijas un mūsu laika speciālajos spēkos. Papildus metieniem un satvērieniem kaujas sambo ietver darbu ar ieročiem, sitienu paņēmienus, kā arī īpašas metodes ātrai un drošai pretinieka neitralizēšanai, sasiešanai un pavadīšanai.
Sporta sambo- cīņas veids ar milzīgu smacējošu un sāpīgu paņēmienu arsenālu un, protams, metieniem, ko izmanto gan stājā, gan uz zemes. Kad 1938. gadā, iznāca Vissavienības fiziskās kultūras un sporta komitejas pie PSRS Tautas komisāru padomes rīkojums Nr.633 "Par brīvās cīņas attīstību", kas iezīmēja sambo kā masu sporta veida attīstības un veidošanās sākumu. Valstī, visās republikās un reģionos tika atvērtas “brīvās cīņas” sekcijas, sambo tika iekļauts sporta pasākumu kalendārā, notika sacensības. 1972. gadā sambo sasniedza pasaules līmeni un kopš tā laika regulāri notiek starptautiskas sacensības.
Sambo un MMA
Līdz šim tā sauktās "cīņas bez noteikumiem" ir ieguvušas milzīgu popularitāti, lai gan pareizāk šādas cīņas ir saukt par "jaukto cīņas mākslu" vai MMA (MixFight). Sākotnēji šādas cīņas tika iecerētas kā šovs, kurā var sacensties pilnīgi dažādu stilu un tehnikas cīnītāji, sākot no tīri austrumnieciskā līdz klasiskajam Eiropas. Taču, pieaugot šādu cīņu popularitātei, pieaugot publikas interesei par tām, un attiecīgi attīstoties šādām cīņām un atbilstošām federācijām, kas atbalsta sportistus, "jauktās cīņas mākslas" veidojās kā atsevišķs sporta veids. Daži no veiksmīgākajiem cīnītājiem jauktajā cīņas mākslā ir tādu cīkstēšanās veidu meistari kā SAMBO un Jiu Jitsu. Slavenākais Krievijas čempions un MixFigt leģenda pamatoti ir Fjodors Emeliaņenko, kurš pirms MMA bija vairākkārtējs Krievijas un pasaules čempions sambo un kaujas sambo. Tieši šī cīņas mākslas veida meistarība ļauj F. Emeliaņenko un citiem slaveniem cīnītājiem kļūt par čempioniem “jauktajā cīņas mākslā”.
Sambo ir viena no nedaudzajām cīņas mākslām, kas ir pašmāju. Skanīgajam nosaukumam nav nekāda sakara ar slaveno sambas deju (lai gan tas tiek izrunāts līdzīgi), bet ir saīsinājums, kura atšifrējums ir - pašaizsardzība bez ieročiem. Patiešām, galvenais Sambo princips ir kompetenti aizstāvēt sevi pat tad, ja ienaidniekam ir priekšrocības, tostarp tuvcīņas vai šaujamieroču veidā.
Nopietna, atbildīga nodarbošanās, kuras mērķis ir attīstīt morāli-gribas, psiholoģiskās, fiziskās īpašības, izraisa pelnītu interesi un cieņu jaunākajā paaudzē. Mūsu pilsētas bērni var apgūt sambo specializētās sekcijās un apļos, iegūt ne tikai pieredzi, kas saistīta ar cīņas mākslas tehniku un taktiku, bet arī nepieciešamās prasmes, kas noder ikvienam topošajam mūsu valsts iedzīvotājam – patriotismu, izturību, izturību.
Tādējādi sambo var uzskatīt arī par garīgās un morālās audzināšanas līdzekli. Ar to jūs varat aizsargāt ne tikai godu, bet arī dzīvību un veselību - un tas ir ļoti svarīgi mūsdienu sabiedrībā. Un, protams, šāda veida cīņas mākslas labvēlīgi ietekmē vispārējo fizisko stāvokli, sirds un plaušu darbu, muskuļus.
Ko drīkst un ko nedrīkst cīņas mākslā
Galvenais Sambo mērķis ir iemācīties aizstāvēties bez ieročiem un apgūt paņēmienus, kas neitralizē ienaidnieku. Tāpēc to nevar saukt par agresīvu un aizskarošu cīņas mākslas veidu. Tas atstāja savas pēdas noteikumos: ne tik daudz tie pieļauj. Jo īpaši pretinieki var izmantot satvērējus jostai un citām jakas daļām, kas atrodas augstāk, kā arī satverot pretinieka rokas un kājas. Ir vēl daudz aizliegumu: nedrīkst mest pretiniekam uz galvas un pieskarties viņa sejai, saspiest galvu un piespiest to paklājam, izmantot aizrīšanās tvērienus, krist pretiniekam ar visu ķermeni, sist viņam pa kaklu, izdarīt spiedienu. viņa ķermeni ar ceļiem vai elkoņiem. Sāpīgas turēšanas ir aizliegtas arī cīnoties stāvus, tās nevar veikt rāvienos. Turklāt nav pieļaujama satveršana ar pirkstiem.
Pašaizsardzības māksla jeb sambo veidi
Šis pašaizsardzības veids, tāpat kā sambo, radās Padomju Savienībā, bet ir kļuvis populārs visā pasaulē. Sākotnēji šīs cīņas mākslas bija neatņemama sistēma, bet vēlāk radās sadalījums. Pirmkārt, parunāsim par sporta sambo, kas daudzējādā ziņā ir līdzīgs džudo, bet atšķiras ar aprīkojumu. Sporta sambisti sacenšas jakās ar “spārniem” ar vidukļa šķēlumiem, bikšu vietā sportists valkā šortus, bet kā apavus izvēlas “sambo”. Džudo sportisti cīnās uz kvadrātveida paklāja, bet sambo - uz apaļa. SAMBO ir atļauta sāpīga turēšana “uz kājām”, bet aizrīšanās darbības ir aizliegtas. Punkti džudo un sambo tiek skaitīti atšķirīgi. Otrs cīņas mākslas veids, ko mēs apsveram, ir sambo cīkstēšanās jeb pašaizsardzības māksla. Tam ir līdzības ar džiu-džitsu un aikido. Paņēmieni, kurus sambo cīkstonis palīdz cīnīties gan ar bruņotiem, gan neapbruņotiem pretiniekiem. Cits sambo veids ir cīņa. To jo īpaši apgūst militārpersonas un policija. Combat Sambo nodarbības nav ieteicamas bērniem līdz 12 gadu vecumam. Tas ļauj izmantot ieročus, bet cīnītājiem māca, kā bez tiem iztikt. Daži kaujas sambo sacensības salīdzina ar cīņām bez noteikumiem, jo starp paņēmieniem ir metieni, satveršana un dažāda veida sitieni.
Mēs arī iesakām
Notiek ielāde...