Aleksandrs Svijašs Saprātīgā pasaule. Kā dzīvot bez liekām raizēm

Cilvēka dabā ir censties pēc kaut kā. Mīlestība, ģimene, bērni, izglītība, veiksmīga karjera, labklājība, atpūta, radošums, veselība – tas nav pilnīgs mūsu ikdienas vajadzību saraksts. Tomēr lielākā daļa no mums dzīvo problēmu un raižu pasaulē. Kāpēc tas notiek? Un vai ir iespējams pārliecināties, ka problēmas tiek atrisinātas viegli un ātri, nepieciešamie mērķi tiek sasniegti un dzīve sniedz tikai baudu? Kā iemācīties dzīvot mierīgi un priecīgi, bez liekām raizēm? Ja šie un līdzīgi jautājumi ir bijuši jūsu prātā, tad šī grāmata ir domāta jums.

Varbūt tas jums kļūs par kaut ko līdzīgu ceļu satiksmes noteikumiem - tikai dzīves kustība. Tajā jūs atradīsiet tos neizteiktos likumus un noteikumus, kuriem pakļaujas visa mūsu dzīve. Tie ir tieši tie luksofori, zīmes un zīmes, kuras cilvēki bieži nepamana vai nevēlas pamanīt. Mūsu uzdevums ir padarīt tos jums redzamus un saprotamus.

Grāmata dos iespēju izkļūt no problēmu un raižu pasaules un spert soli Inteliģentajā pasaulē. Pasaule, kurā varat pieņemt pārdomātus lēmumus, jo zināt noteiktu notikumu cēloņus un sekas. Ja kaut kas jums neizdodas, jūs zināt, kāpēc. Ja kaut ko vēlies, zināsi, kā to sasniegt.

Jūs kļūsit par īstu savas dzīves saimnieku.

3. izdevums.

Ievads 1

1. daļa — noņemiet šķēršļus ceļā uz vēlamo mērķi 3

2. daļa — Vēlamā notikuma veidošana 45

3.daļa – Mīlestība, ģimene, bērni – kas var būt svarīgāks? 90

4. daļa — Darbs, nauda un citi pabalsti 106

5. daļa — Veselība ir realitāte, ko radām paši 118

130. secinājums

Pielikums – Pozitīvo izteikumu saraksts, lai aizstātu idealizāciju klātbūtnei raksturīgās negatīvās domas 131

Komentāri 132

132. piezīmes

Aleksandrs Svijašs
Gudra pasaule. Kā dzīvot bez liekām raizēm

Ievads

Brīnumu laiks ir pagājis, un mēs
Iemeslu atrašana
Viss, kas notiek pasaulē.
V. Šekspīrs

Tātad, dārgais lasītāj, jūs turat šo grāmatu savās rokās. Kāpēc tieši šis? Varbūt jūsu izvēle bija neapzināta? Vai arī jūs piesaistīja virsraksts? Vai varbūt jūs jau esat pazīstami ar citiem maniem darbiem un tie atstāja kādu pēdu jūsu dvēselē?

Jebkurā gadījumā mēs esam priecīgi sveikt jūs šīs grāmatas lappusēs un ceram, ka jums pietiks spēka un pacietības ne tikai izlasīt to līdz galam, bet arī īstenot tajā izklāstītās idejas un ieteikumus .

Mēs esam pārliecināti, ka tas sniegs jums taustāmus ieguvumus.

Par ko ir mūsu grāmata?

Uzreiz atbildēsim uz šo jautājumu, lai saprastu, vai ir vērts lasīt tik apjomīgu darbu, vai arī tā būs lieka laika tērēšana.

Cilvēka dabā ir censties pēc kaut kā. Veiksmīga karjera, labklājība, mīlestība, ģimene, bērni, izglītība, atpūta, radošums, veselība – tas nav pilnīgs mūsu ikdienas vajadzību saraksts. Es gribu, lai viss būtu labi.

Diemžēl lielākā daļa no mums dzīvo problēmu un pieredzes pasaulē (galvenokārt negatīva rakstura). Kāpēc tas viss notiek?

Un vai ir iespējams pārliecināties, ka problēmas tiek atrisinātas viegli un ātri, nepieciešamie mērķi tiek sasniegti un dzīve sniedz tikai prieku? Kā iemācīties dzīvot mierīgi un priecīgi, bez liekām raizēm?

Ja šie un līdzīgi jautājumi ir bijuši jūsu prātā, tad šī grāmata ir domāta jums.

Pirmais solis saprātīgajā pasaulē

Sākumā paskaidrosim, kas ir nesaprātīga vai neracionāla pasaule.

Šī ir pasaule, kurā dzīvo lielākā daļa no mums. Šī ir pasaule, kurā cilvēki ir neapmierināti ar dzīvi un viens otru. Viņi pastāvīgi tiecas pēc kaut kā, bieži vien neapzinoties, kur. Viņi visu laiku kaut ko vēlas, bet lielākā daļa viņu mērķu paliek sapņi.

Mūsu grāmata dos jums iespēju izkļūt no šīs iracionālās pasaules un spert soli Saprātīgajā pasaulē. Pasaule, kurā varat pieņemt pārdomātus lēmumus, jo zināt noteiktu notikumu cēloņus un sekas.

Ja kaut kas jums neizdodas, jūs zināt, kāpēc. Ja kaut ko vēlies, zināsi, kā to sasniegt.

TU KĻŪSI PAR SAVAS DZĪVES ĪSTO SAIMNIEKU.

Vai tas viss ir iespējams? Mēs apgalvojam, ka tas ir pieejams gandrīz ikvienam. Jebkurā gadījumā tiem, kam nav grūti pabeigt mūsu grāmatas izlasīšanu līdz galam.

Galvenās idejas

Visi šīs grāmatas noteikumi ir balstīti uz vairākām pamatidejām.

Mēs varam teikt, ka saprātīgā pasaule ir uzskatu sistēma, saskaņā ar kuru:

- jebkurš cilvēks ir dzimis priekam un garīgai attīstībai;

- jebkurai personai potenciāli ir neierobežotas iespējas savas dzīves radīšanai. bet vairumā gadījumu viņš tos izmanto visdīvainākajā veidā;

- situācija, kurā katrs no mums atrodas, ir labākā, ko mums šodien ir izdevies sev radīt. tas ir tikai mūsu pūliņu rezultāts, tāpēc jāsāk par to priecāties jau tagad. jāpriecājas tieši tagad, nevis vēlāk, kad notiks kaut kas ļoti svarīgs (parādīsies vīrs, darbs, nauda, mājoklis utt. utt.);

- nav neviena, kas mums rada problēmas. mēs paši esam atbildīgi par visu;

- katrs cilvēks jebkurā laikā var mainīt savu situāciju uz labo pusi. lai to izdarītu, viņam tikai jāsaprot, kā viņš sev radīja problēmas, un jāmaina attieksme pret šo situāciju;

- mūsu apziņa un zemapziņa izteiktu un slēptu domu un attieksmju veidā nosaka mūsu rīcību, un mūsu rīcība veido būtni, ar kuru mēs esam neapmierināti. Tas nozīmē, ka, mainot savas domas, mēs mainīsim savu rīcību un realitāti.

Tas ir viss. Lai gan ir daudz praktisku ieteikumu, kā to visu īstenot.

Šī grāmata ir dzīves noteikumi

Varbūt mūsu grāmata jums kļūs par kaut ko līdzīgu ceļu satiksmes noteikumiem - tikai kustība pa dzīvi. Tajā jūs atradīsiet tos neizteiktos likumus un noteikumus, kuriem pakļaujas visa mūsu dzīve. Tie ir tieši tie luksofori, zīmes un zīmes, kuras cilvēki bieži nepamana vai nevēlas pamanīt. Mēs centīsimies tos padarīt jums redzamus un saprotamus.

Tas, kā jūs rīkojaties ar saņemto informāciju, ir jūsu pašu darīšana – cilvēkam ir liela izvēles brīvība. Protams, var palaist arī sarkano gaismu. Var piezvanīt tur, kur karājas "ķieģelis". Riskējiet, ja jums ir veselība!

Bet, ja vēlaties palikt sveiks un vesels, neiztikt bez noteikumu ievērošanas. Turklāt, ja nepieļaujat tipiskas kļūdas, varat paļauties uz Dzīves palīdzību savu mērķu sasniegšanā. Izklausās vilinoši, vai ne?

Kuram piestāv

Smart Life tehnoloģija nav piemērota visiem. Kam tas var būt efektīvs?

- Tiem, kuriem ir apnicis cīnīties ar Dzīvi par saviem ideāliem vai mērķiem un vēlētos dzīvot mierīgāk un veiksmīgāk.

- Par kādu, kurš ir gatavs uzņemties atbildību par notikumiem, kas ar viņu notiek.

- Tiem, kuri nevēlas attīstīt savu kļūdu pieredzi un ir gatavi ņemt vērā citu cilvēku sasniegumus.

- Tiem, kuri ir gatavi strādāt pie sevis. Ne tikai lasīt grāmatu un gaidīt brīnumu, bet strādāt, tas ir, pielikt noteiktas pūles.

- Cilvēkam, kam ir noteikta inteliģence, jo piedāvātā uzskatu sistēma prasa, lai cilvēks vispirms domātu un pēc tam rīkotos. Lielākā daļa cilvēku vispirms rīkojas un domā vēlāk.

- Tam, kurš spēj racionāli (loģiski) domāt un rīkoties saskaņā ar apzināti pieņemtiem lēmumiem.

Kurš nav piemērots

Šī tehnoloģija nevarēs izmantot:

- Tie, kas visur meklē vainīgos un savās nelaimēs vaino visus, izņemot sevi: "Es esmu labs, un mans vīrs (sieva, vecāki, bērni, valdība, karma, ļauna acs, ienaidnieki utt.) ir vainīgs manās problēmās. Upura pozīcijai ir zināmas slēptas priekšrocības, tāpēc daudzi cilvēki to neapzināti izvēlas un nevēlas neko mainīt;

- Pārmērīgi emocionāli cilvēki, kuri sākumā trīs stundas raud vai lamājas, bet pēc tam sāk domāt;

- Cilvēki ir superinstinktīvi (ļoti primitīvi), kuri savā darbībā vadās pēc instinktiem, nevis saprāta;

- Cilvēki, kuri uzskata sevi par nenozīmīgiem, nevērtīgiem, viduvējiem, meklē elkus un norādījumus no kaut kādām "apgaismotām" personībām. Šī ir arī ērta pozīcija ar slēptām priekšrocībām, un daudzi cilvēki to neapzināti izvēlas;

- Cilvēki, kas nav apgrūtināti ar intelektu.

Kā redzat, ir palicis ļoti maz cilvēku, kuri var izmantot piedāvāto Intelligent Life tehnoloģiju.

Bet, ja jau turat šo grāmatu rokās, tad varbūt tā jums der?

Aleksandrs Svijašs

Gudra pasaule. Kā dzīvot bez liekām raizēm

* * *

Ievads

Brīnumu laiks ir pagājis, un mēs
Iemeslu atrašana
Viss, kas notiek pasaulē.

V. Šekspīrs

Mēs esam pārliecināti, ka tas sniegs jums taustāmus ieguvumus.

Par ko ir mūsu grāmata?

Uzreiz atbildēsim uz šo jautājumu, lai saprastu, vai ir vērts lasīt tik apjomīgu darbu, vai arī tā būs lieka laika tērēšana.

Diemžēl lielākā daļa no mums dzīvo problēmu un pieredzes pasaulē (galvenokārt negatīva rakstura). Kāpēc tas viss notiek?

Ja šie un līdzīgi jautājumi ir bijuši jūsu prātā, tad šī grāmata ir domāta jums.

Pirmais solis saprātīgajā pasaulē

Sākumā paskaidrosim, kas ir nesaprātīga vai neracionāla pasaule.

Ja kaut kas jums neizdodas, jūs zināt, kāpēc. Ja kaut ko vēlies, zināsi, kā to sasniegt.

TU KĻŪSI PAR SAVAS DZĪVES ĪSTO SAIMNIEKU.

Vai tas viss ir iespējams? Mēs apgalvojam, ka tas ir pieejams gandrīz ikvienam. Jebkurā gadījumā tiem, kam nav grūti pabeigt mūsu grāmatas izlasīšanu līdz galam.

Galvenās idejas

Visi šīs grāmatas noteikumi ir balstīti uz vairākām pamatidejām.

Mēs varam teikt, ka saprātīgā pasaule ir uzskatu sistēma, saskaņā ar kuru:

– jebkurš cilvēks ir dzimis priekam un garīgai attīstībai;

– jebkuram cilvēkam ir potenciāls neierobežotas iespējas veidot savu dzīvi. bet vairumā gadījumu viņš tos izmanto visdīvainākajā veidā;

– nav neviena, kas mums rada problēmas. mēs paši esam atbildīgi par visu;

Katrs cilvēks jebkurā laikā var mainīt savu situāciju uz labo pusi. lai to izdarītu, viņam tikai jāsaprot, kā viņš sev radīja problēmas, un jāmaina attieksme pret šo situāciju;

Tas ir viss. Lai gan ir daudz praktisku ieteikumu, kā to visu īstenot.

Šī grāmata ir dzīves noteikumi

Tas, kā jūs rīkojaties ar saņemto informāciju, ir jūsu pašu darīšana – cilvēkam ir liela izvēles brīvība. Protams, var palaist arī sarkano gaismu. Jūs varat doties tur, kur karājas "ķieģelis". Riskējiet, ja jums ir veselība!

Kuram piestāv

Smart Life tehnoloģija nav piemērota visiem. Kam tas var būt efektīvs?

- Tiem, kuriem ir apnicis cīnīties ar Dzīvi par saviem ideāliem vai mērķiem un vēlētos dzīvot mierīgāk un veiksmīgāk.

- Par kādu, kurš ir gatavs uzņemties atbildību par notikumiem, kas ar viņu notiek.

- Tiem, kuri nevēlas attīstīt savu kļūdu pieredzi un ir gatavi ņemt vērā citu cilvēku sasniegumus.

- Tiem, kuri ir gatavi strādāt pie sevis. Ne tikai lasīt grāmatu un gaidīt brīnumu, bet strādāt, tas ir, pielikt noteiktas pūles.

- Cilvēkam, kam ir noteikta inteliģence, jo piedāvātā uzskatu sistēma prasa, lai cilvēks vispirms domātu un pēc tam rīkotos. Lielākā daļa cilvēku vispirms rīkojas un domā vēlāk.

- Tam, kurš spēj racionāli (loģiski) domāt un rīkoties saskaņā ar apzināti pieņemtiem lēmumiem.

Kurš nav piemērots

Šī tehnoloģija nevarēs izmantot:

- Tie, kas visur meklē vainīgos un savās nelaimēs vaino visus, izņemot sevi: “Es esmu labs, un mans vīrs (sieva, vecāki, bērni, valdība, karma, ļauna acs, ienaidnieki utt.) ir vainīgs manās problēmās. Upura pozīcijai ir zināmas slēptas priekšrocības, tāpēc daudzi cilvēki to neapzināti izvēlas un nav gatavi neko mainīt;

- Cilvēki ir pārlieku emocionāli, kas sākumā trīs stundas raud vai lamājas, bet pēc tam sāk domāt;

- Cilvēki ir superinstinktīvi (ļoti primitīvi), kuri savā darbībā vadās pēc instinktiem, nevis saprāta;

Jūs atrodaties vienā no 6 vietnēm, kas iekļautas Pašattīstības telpas sistēmā. Visas šīs vietnes, kā arī 17 Aleksandra Svijaša grāmatas palīdzēs jums izprast un izmantot Inteliģentās pasaules (cits nosaukums ir Intelligent Way) idejas, lai uzlabotu savu dzīvi.

Kas ir viedais ceļš? Tas nav atsevišķs paņēmiens, piemēram, Helingera zvaigznāji. Tā nav kaut kāda terapija, kur tu atved savu ķermeni vai dvēseli, un viņi tev kaut ko dara. Bet tad jūs pats nevarat to atkārtot. Jūs kļūstat atkarīgs no speciālista.

Saprātīgs ceļš ir holistiska dzīves uzskatu sistēma (varētu teikt – dzīves filozofija), kas ļauj pašam atrisināt savas problēmas un sākt dzīvot tā, kā tu sapņo.

Tev par to nestāstīja, bet katrs cilvēks ir dzimis, lai dzīvotu savu dzīvi laimīgi. Šim nolūkam jums jau no dzimšanas tiek dots milzīgs potenciāls, kuru jūs nezināt, kā izmantot. Jums nav doti norādījumi, kā izmantot savus lielos spēkus. Vienkārši atcerieties neironu tīklus, kurus nēsājat savā galvā, to iespējas nevar atkārtot ar visām mūsdienu tehnoloģijām. Un jūs tos neizmantojat pareizi.

Tikmēr dzīve, kas jums tagad ir, ir jūsu neapzinātās radošuma rezultāts. Jūs veidojat savu dzīvi, īstenojot savu uzskatu, uzskatu, uzskatu sistēmu. Ko tevī no dzimšanas ielikuši vecāki, apkārtējie, mediji un citi amatnieki. Nu, plus jūsu personīgā sliktā pieredze.

Neviens jums nav teicis, ka jūs varat mainīt savu "pildījumu" jebkurā laikā, un rezultātā jūsu dzīve radikāli mainīsies. Jūs domājat, ka viss ir iepriekš noteikts, ka jūs tiekat "vadīts pa dzīvi" un tiek dotas dažādas "mācības". Tikai tu nekādi nesapratīsi, kas un kur tevi "ved" un kāpēc jums ir vajadzīgas šīs sāpīgās "mācības".

Tie visi ir cilvēku izgudrojumi, kuriem ir ļoti ērti vadīt cilvēku pūli, kuri neapzinās savas spējas.

Kā jūs saprotat, bez jūsu vēlmes un pūlēm tas nav iespējams.

Mums nevajag ticēt, mēs neesam reliģiska organizācija. Vienkārši ņemiet un izmēģiniet. Iegūstiet to - izmantojiet to. Ja tas nedarbojas - aizmirst to.

RP rīki tiek doti vienreiz, tos var izmantot visu mūžu, lai atrisinātu jebkādas problēmas. jūsu problēmas. Neviens cits.

Taču jāatzīmē, ka Sevis maiņa bieži noved pie izmaiņām apkārtējos. Piemēram, jūs ilgstoši konfliktējat ar savu vīru (sievu, vecākiem, bērnu, priekšnieku). Kad jūs noņemat no ķermeņa emocionālo bloku, kas ir uzlādēts, lai cīnītos ar viņu, bloks, kas ir uzlādēts, lai cīnītos ar jums, pazūd viņa ķermenī. Un jūsu attiecības var tikt atjaunotas līdz mīlestības atgriešanās brīdim.

Bet tas nav obligāti. Tas ir, RP rīki nav instrumenti, lai mainītu citus cilvēkus..

Metodoloģiskā ziņā Smart Way ir līdz šim vispilnīgākais un attīstītākais rīku komplekts, lai mainītu sevi sev vajadzīgajā veidā.

RP tehnika ietver 4 soļus, un to sauc par TOSL — apzinātas personības pašpārveidošanas tehnoloģija.. Viņa ir detalizēta izklāstīts grāmatā “Sāc dzīvi no jauna. 4 soļi uz jaunu realitāti"- zemāk varat to lejupielādēt bez maksas.

TOSL ietver šādas darbības.

Solis 1. Vispirms no sava ķermeņa jāizdzēš tie emocionālie bloki, kas tavā ķermenī radušies negatīvās pieredzes gaitā visu nodzīvoto gadu laikā. Parasti tie ir emocionāli bloki, kas “uzlādēti” cīņai ar sevi, ar vīriešiem / sievietēm, ar vecākiem, ar naudu, ar savu ķermeni utt.

Ja neesi attīrīts, tad tevī ir desmitiem šādu bloku. Nekādas tabletes tās neizņems. Mēs iesakām to darīt, izmantojot "Efektīvas piedošanas" tehniku. Tā NAV reliģiska prakse, nav nepieciešams vērsties pie kādiem augstākiem spēkiem. Jūs pats bijāt aizkaitināts, aizvainots, vainojis sevi – un piedod sev.

2. solis. Tad jums ir jānoskaidro, kādi jūsu pašreizējie uzskati jums dzīvē rada problēmas. Šo uzskatu ir daudz. Tas ir jūsu vecāku, sabiedrības neveiksmīgas jūsu uzvedības programmēšanas un jūsu personīgās negatīvās pieredzes rezultāts. Tie ir jūsu "negatīvie uzskati".

Tad jums ir jāveido tā sauktie "pozitīvie uzskati" saskaņā ar noteiktiem noteikumiem un jāaugšupielādē tie savā zemapziņā. Šim nolūkam mēs iesakām izmantot "Efektīvas pašprogrammēšanas" paņēmienu.

Rezultātā šie pozitīvie apgalvojumi kļūs par jūsu jaunajiem uzskatiem.. Un jūs neapzināti sākat vadīties pēc tiem.

Un jauni pozitīvi uzskati rada pozitīvas sekas. Tas ir, jūs pats varat viegli paaugstināt savu pašcieņu. Jūs pats varat izkļūt no konfliktiem, kas iznīcina jūsu dzīvi. Jūs varat viegli atjaunot vajadzīgās attiecības. Jūs varēsiet pareizi atrast savu mīļoto / mīļoto, lai atkal neizklīdinātu. Varēsi noorganizēt sev vēlamo karjeras izaugsmi. Jūs varat "izlabot" sevi un viegli atvērt savu veiksmīgo biznesu. Vai arī atjaunot "iekritušo" biznesu (ja tas ir principiāli iespējams, protams). Jūs varat atbrīvoties no daudzām slimībām. Un esiet vesels tik ilgi, cik vēlaties.

Tas viss ir iespējams. Daba mums ir devusi tādu pašu "labošanas" resursu, ko izmanto reti kurš.

3. solis. Jūs identificējat un pareizi formulējat savus mērķus un augšupielādējat tos savā zemapziņā. Rezultātā jūs nonākat superefektīvā uztraukuma stāvoklī, kas nodrošina ātru mērķu sasniegšanu.

Uzmanību! Nejauciet. Runa nav par brīnumiem. Un par strauju jūsu centienu efektivitātes pieaugumu un ceļu uz jūsu mērķiem.

4. darbība. Jūs konsolidējat darba gaitā saņemtās izmaiņas pie sevis - lai izvairītos no iepriekšējo uzskatu “atkāpšanās” un no tiem izrietošajām neveiksmēm.

Tas ir viss. Kā redzat, tas ir kā psiholoģija. Bet šī nav terapija, bet gan Tehnoloģija, lai veiksmīgi sasniegtu savus patiesos mērķus.

RP tehnika satur tikai instrumentus, lai ietekmētu sevi, tas ir, ar pietiekami attīstītu intelektu cilvēks var to izmantot patstāvīgi.

Ja nav iespēju vai neatlaidības pašam lietot RP rīkus, tad vari ņemt palīgā mūsu speciālistus – nākt uz konsultācijām vai apmācībām, kur viņi sīki izskaidros, kā pareizi tos lietot. Sazinieties ar Pozitīvās psiholoģijas centru The Smart Way www.sviyash-center.ru

RP metodoloģija ir aprakstīta 17 grāmatās. Grāmatas tika rakstītas, izstrādājot jaunus materiālus un atklājot jaunus metodoloģijas elementus. Un šodien tas ir izstrādes stadijā.

Dažas grāmatas, kuras varat lejupielādēt zemāk esošajā lapā.

Atvainojos, ka nevaru visas savas domas salikt vienā lappusē.

Mēs ar prieku jums palīdzēsim, ja vēlaties kļūt mazliet saprātīgāks un laimīgāks cilvēks. Un pielikt tam zināmas pūles.

Un jūs redzēsiet, ka dzīve nav tik briesmīga, kā jūs domājāt iepriekš. Ka tajā ir daudz brīnišķīgu lietu, kas jums pagāja garām iepriekš. Un tagad šis labums “iestrēgs” tev blakus, un tava dzīve automātiski mainīsies uz labo pusi. Un tas nav atkarīgs no valdības, likumiem, ļaunas acs, sliktas karmas un citiem ārējiem faktoriem. Bet tikai no Kas tieši no visas dzīves daudzveidības, ko jūs piesaistīsit sev.
Sāciet meklēt dzīvē labo, un tā jums piedāvās arvien vairāk un vairāk.
Šie procesi var būt īpaši sarežģīti cilvēkiem, kuri savas profesijas dēļ ir spiesti pastāvīgi sazināties ar mūsu realitātes skumjo pusi. Tie ir tiesībsargājošo iestāžu, tiesu, cietumu un nometņu, sociālo dienestu darbinieki, daži medicīnas darbinieki, dziednieki un pat psihologi. Viņiem pastāvīgi nākas saskarties ar dažāda veida nelaimēm, un šķiet, ka nekā cita pasaulē nav.
Ja šie cilvēki nemācēs novērst prātus no sava darba skarbās realitātes, bet pilnībā pievērsīsies viņiem, viņu pasaulē būs maz labuma. Viņi koncentrējas uz negatīvo, un Dzīvei viņiem būs jānodrošina šis negatīvais. Diemžēl ne tikai darbā, bet arī personīgajā dzīvē.
Lai tas nenotiktu, jāiemācās dzīvē saskatīt ne tikai slikto un sagaidīt no nākotnes ne tikai nepatikšanas. Un tad tev būs labi.
Ar to noslēdzas stāsts par to, kā cilvēki izmanto savas bezgala lieliskās iespējas, lai radītu sev visdažādākās nepatikšanas un bloķētu vēlamos rezultātus. Un pāriesim pie apkopošanas.

REZULTĀTI

1. Cilvēki, nedomājot par savām domām un vēlmēm, rada sev daudz grūtību, kuras tad viņiem vajadzēs varonīgi pārvarēt.
2. Pirmais un visizplatītākais veids, kā “pasūtīt” sev visdažādākās nepatikšanas, ir nemitīga dažāda veida baiļu un šaubu baudīšana.
3. Nākamais veids, kā ienest nepatikšanas savā dzīvē, ir saņemt neapzinātu labumu no tā, ko jūs it kā vēlaties mainīt. Un tā kā jūs gūstat labumu no pašreizējās situācijas, tad jums nekas nav jāmaina.
4. Vēl viens iemesls, kāpēc jūsu mērķis, neskatoties uz visiem pūliņiem, netiks izpildīts, ir tas, ka šis mērķis jums nav īsti svarīgs, tam ir zems rangs jūsu vērtību sistēmā.
5. Nākamais veids, kā neapzināti bloķēt šķietami vēlamo rezultātu, ir dziļa iekšēja pārliecība, ka neesi tā cienīgs, tavs zemais pašvērtējums.
6. Vēl viens veids, kā piesaistīt savā dzīvē visdažādākās grūtības, ir neapzināti koncentrēties uz negatīviem notikumiem dzīvē un savā runā bieži lietot vārdus, kas apzīmē negatīvas situācijas.
7. Jebkurš no iepriekšminētajiem paņēmieniem var radīt nepārvaramas grūtības ceļā uz vēlamo mērķi un tādējādi vēlreiz apliecināt tavu pārliecību, ka "viss ir slikti un pasliktināsies".
8. Izpratne par mehānismiem, kā neapzināti sakārto sev nepatikšanas, ļauj mainīt domāšanas veidu un tikpat veiksmīgi piesaistīt sev spilgtus un priecīgus notikumus.

3. nodaļa
Mēs noņemam bezsamaņā esošās programmas

Jātnieks bez galvas nav briesmīgs pats par sevi, ir bail, kad viņš brauc eskadras priekšgalā.
Vladimirs Turovskis

Šajā nodaļā mēs apskatīsim vēl vienu veidu, kā radīt šķēršļus vēlamajam mērķim, proti, mēs, tāpat kā roboti, neapzināti izstrādājam dažas programmas no savas zemapziņas.

Mēs izstrādājam programmas no zemapziņas
Mūsu zemapziņa ir sava veida dažādu uzskatu, attieksmju, stereotipu, baiļu un citu programmu "noliktava", kurām neapzināti sekojam, pieņemot lēmumus. Dažas no šīm programmām ir diezgan pozitīvas un padara mūsu dzīvi vieglāku un paredzamāku. Piemēram, iekšējie uzskati, piemēram, "par bērniem un vecākiem ir jārūpējas", "cilvēkiem ir jāpalīdz", "vecākie ir jāciena", "nevar atņemt svešu īpašumu", "satiekoties draugs, kuram jāsasveicinās” utt., padara mūsu dzīvi mierīgāku un drošāku.
Bet ir dīvainas attieksmes, kuras mēs neapzināti izstrādājam, neapzinoties, kāpēc mēs to darām.
Piemēram, vairums cilvēku nekavējas iedot dzeramnaudu viesmīlim un taksometra vadītājam, bet veikalā kasierei pieprasa sīknaudu līdz santīmam. Kāpēc kasiere ir sliktāka par viesmīli? Vēl viens izplatīts uzskats ir: "kāzām jābūt greznām, jums ir jāsapulcējas un jāizdzer pēc iespējas vairāk cilvēku." Par ko? Kāpēc tērēt daudz naudas kāzās? Šīs pārliecības attīstība dažkārt noved pie tā, ka jaunieši jau ir izklīduši, un vecāki visi atmaksā parādus par savām kāzām.
Diemžēl daži mūsu iekšējie uzskati rada nopietna diskomforta zonu. Piemēram, kopumā laba neapzināta programma “cilvēks ir radīts darbam” dažkārt nedod iespēju atpūsties. Tiklīdz tu apgulies uz dīvāna, dvēselē uzreiz rodas diskomforts: “kāpēc es meloju, kad visi strādā, vajag celties un darīt to un to”, un tu liedz sev iespēju mierīgi atpūsties, un tas nepavisam nav labi.
Jebkurai personai ir daudz šādu neapzinātu iekšējo attieksmju, un, kamēr jūs tās neapzināsit, jūs akli vadīsities pēc tām. Un viņi var viegli bloķēt jūsu ceļu uz vēlamo mērķi.
Piemēram, tu vēlies kļūt bagāts ar savu prātu, bet iekšā tev ir stingra pārliecība, ka “viss ļaunums nāk no naudas” vai “tu piedzimi nabags, tu mirsi nabags”, kas bloķēs tevi no visiem centieniem uzlabot savu stāvokli. finansiālā situācija. Neapzināti pēc tā vadoties, jūs vienkārši neko nedarīsit, lai mainītu savu ienākumu līmeni.
Tāda iekšējā pārliecība kā “esmu lemta vientulībai” vai “vīriešu maz, visiem nepietiek” var radīt pilnīgu pasivitāti personīgās dzīves sakārtošanā, neskatoties uz šķietami deklarēto vēlmi precēties. utt.

Zemapziņa par mums rūpējas
Jāpiebilst, ka zemapziņa visus šos uzskatus uzglabā un īstajā brīdī atgūst (no mūsu viedokļa nevajadzīgā!) Lai tikai ar mums viss būtu kārtībā un nenonāktu stresa situācijā. atkal. Galu galā, kas ir, piemēram, bailes no vientulības? Šī ir slēpta programma, kas nodrošina, ka jūs nepaliekat viens un necietāt no tā.
Iekšējā pārliecība “par visu ir jāmaksā” liek dot vairāk nekā saņem. Bet tas arī pasargā jūs no raizēm gadījumā, ja kāds vēlas jūs saukt par brīvo vai egoistu, jo šie attēli jums ir krasi negatīvi.
Zemapziņa pastāvīgi apkopo mūsu pieredzi un informāciju, kas nonāk pie mums, apstrādā to, izdara secinājumus un uzglabā iekšējo programmu veidā, lai turpmāk viss būtu kārtībā. Diemžēl šīs bažas ne vienmēr ir tādas, kā mēs vēlētos. Kā teica kāds politiķis: "Es gribēju to labāko, bet sanāca tāpat kā vienmēr."
Pazīstamais cīnītājs pret uzvedības stereotipiem Salvadors Dalī pat uztaisīja vairākas skulptūras, kurās biroja atvilktnes izvirzās no cilvēka (nez kāpēc sievietes) ķermeņa. Visticamāk, viņš ar to domāja, ka cilvēki ir sava veida pastaigu birojs, un viņi neapzināti izstrādā uzskatus, ko viņos ir ielikuši vecāki, sabiedrība un viņi paši.
No kurienes cilvēkā rodas dažādas iekšējās pārliecības? Ir daudz šādu avotu.

Pirmie dzīves gadi
Pirmkārt, tas ir zīdaiņa vecumā. Bērns piedzima, guļ gultiņā un nesaprot, kas notiek apkārt. Viņš dzird skaņas un, kaut arī nesaprot to nozīmi, aktīvi reaģē uz tām. Tātad suns, kurš arī nesaprot vārdus, lieliski atšķir intonācijas saimnieku balsī. Tādā pašā veidā bērns reaģē uz skaņām, ko izrunā apkārtējie.
Ja ar bērnu ģimenē viss ir kārtībā, vecāki viens pret otru izturas labi, tad viņam ir neapzināta iekšēja pārliecība, ka atrodas drošā vietā, proti, “pasaule ir droša vieta”.
Ja vecāki (sieva, vīrs, vectēvi, vecmāmiņas, citi bērni) stipri konfliktē viens ar otru, tad bērns viņu aizkaitinātās balsis uztver kā draudu, un viņam rodas vēlme no tā pasargāt sevi. Rezultātā bērnā veidojas slēpta pārliecība, piemēram: "pieaugušo pasaule ir bīstama vieta, šeit visu laiku ir jāaizstāv sevi." Rezultātā izaug noslēgts, iekšēji agresīvs cilvēks, vienmēr gatavs atvairīt uzbrukumu, un tas paliek uz mūžu.
Skaidrs, ka šādas personības iezīmes maz veicina panākumus sabiedrībā, jo viss laiks un pūles ir jāvelta aizsardzībai. Tāpēc disfunkcionālās ģimenēs reti izaug mierīgi un pašpārliecināti bērni.
Ja bērns bija nemīlēts un matērijas balsī pastāvīgi dzirdēja aizkaitinājumu un pretenzijas, tad viņam ir pilnīgas bezpalīdzības, nedrošības, bezjēdzības sajūta, kas tiek pārveidota iekšējā programmā, piemēram:
"Es nevienam neesmu vajadzīga. Mīlestība un uzmanība ir jānopelna. Es neesmu mīlestības cienīgs." Ir skaidrs, ka cilvēks ar šādu iekšējo programmu vienmēr ir nedrošs un viņam pastāvīgi būs nepieciešams apstiprinājums no ārpuses.
Bet pat tad, ja ģimene ir pārtikusi, bet mamma vai vecmāmiņa vienmēr baidās no tipa: “Ak, vai mazulis ir saaukstējies! Vai viņš labi ēda? Lai kas ar viņu notiktu!“, utt., tad arī tādai trakošanai dažkārt ir ne pārāk labas sekas.
Katrs cilvēks ir sava veida pastaigu burka ar elektrolītu (asinis, limfa), un no tā elektromagnētiskie un citi starojumi nonāk vidē. Ir skaidrs, ka daži viļņi nāk no mierīgiem un mīlošiem vecākiem, citi no mūžīgi aizkaitināmiem vecākiem, bet vēl citi no pastāvīgi satrauktajiem un bailīgiem vecākiem. Bērns uztver šos starojumus un neviļus tiem pielāgojas, kļūst ar tiem piesātināts. Tā, piemēram, cilvēks, kurš nav futbola fans un nejauši iekļuvis stadionā vārtu gūšanas laikā netīšām nonāk ļoti spēcīgā līdzjutēju radītā enerģijas uzplūdā un skaidri to jūt. Un mazulis? Pirmos piecus sešus gadus viņš ir spiests pastāvīgi atrasties vecāku laukā. Kā viņš var izvairīties no šīm vibrācijām? Nevar būt.

Viņam neviļus veidojas tāda pati veltīga un nedroša attieksme pret dzīvi, ko var izteikt ar vārdiem: “pasaule ir neuzticama”, “lai kas arī nenotiktu” vai “vai es visu izdarīju pareizi?”. Rezultātā no viņa izaug nemitīgi šaubīgs un nepārliecināts pieaugušais, kurš neapzināti dzīvē vadās pēc iekšējām attieksmēm kā “man viss jādara tikai pareizi, bet tam man nepietiek zināšanu (kvalifikācija, vecums, prasmes). , paziņas, spējas utt.). .d.), tāpēc man tas nekad neizdosies.” Vai varat iedomāties, cik mīļi ir dzīvot ar šādu iekšēju attieksmi?
Kopumā pirmajos dzīves gados, tikai pateicoties reakcijai uz vecāku skaņām un starojumu, bērns saņem pirmās un ilglaicīgākās attieksmes, kas pēc tam ietekmē viņa rakstura iezīmes: izolētību vai atvērtību, agresivitāti vai miermīlību. , pārliecība vai hroniska nedrošība utt.
Vai šos iestatījumus var mainīt? Tas ir, vai ir iespējams mainīt savu raksturu, kļūt par mierīgāku, pašpārliecinātāku, neatkarīgāku cilvēku?
Tas ir iespējams, taču tas prasīs zināmas pūles.

Vecāku dzīves pieredze un uzskati
Nākamais iekšējo programmu avots ir pieredze un uzskati, ka vecāki nodod saviem bērniem. Viņi to var darīt apzināti, nepārtraukti atkārtojot dažas frāzes, piemēram: “Noliec galvu! Esi kā visi citi! Tas nav priekš jums! Esiet apmierināts ar to, kas jums ir. Zini savu sešinieku!”
Šīs frāzes bērns uztver kā nākotnes dzīves pozīciju, un tās īstenošanas rezultāti, kā jūs saprotat, nebūs īpaši priecīgi.
Vecāki var vienkārši ikdienas sarunās savā starpā nodot bērnam savu dzīves pieredzi, ko var secināt tādos vārdos kā: “Lai izdzīvotu, ir smagi un smagi jāstrādā”, “Cilvēks ir radīts darbam kā putns. lidojumam”, “Daudz naudas - daudz nepatikšanas, ar mazumiņu iztiksim, nevajag daudz.” Skaidrs, ka viņi ar vislabākajiem nodomiem nodod bērnam šo dzīves pieredzi. Taču laiki varētu krasi mainīties, un, ja princips “Esi kā visi, noliec galvu” palīdzēja viņiem izdzīvot skarbajos staļinisko represiju laikos, tad šī pati pieredze neļaus viņiem gūt panākumus mūsdienu jaunajos apstākļos. Gan vecāki, gan bērns, kurš savu vērtību sistēmu pieņēma sev. Tāpēc bērniem no veiksmīgām ģimenēm sākotnēji ir labāki “sākuma” apstākļi – viņi ir pašpārliecinātāki, un viņiem nav tādas iekšējās attieksmes kā “esi apmierināts ar mazo, viss pārējais nav priekš tevis” un “esi kā visi pārējie, nebāz galvu ārā”.

Turklāt vecāki bieži lieto ne pārāk pareizus, maigi izsakoties, izteicienus, lai savaldītu savu bērnu. Atcerieties, ko jūsu vecāki jums teica, kad viņi gribēja jūs saukt pie kārtības un ierobežot jūsu nevaldāmo temperamentu. Vai viņu vārdu krājumā bija tādi izteicieni kā: “Stulbi! Stulbi! Tu neko nevari! Tev nevar neko uzticēt! Tu vienmēr visu sabojā! Un kurā tu esi dzimis? Ar tevi vienmēr viss noiet greizi, tev nevar neko uzticēt, tu visu salauzīsi!
Šie vārdi, kurus atkārtoti un emocionāli atkārto vecāki, tiek ierakstīti bērna zemapziņā un pēc tam izpaužas viņa uzvedībā kā nenoteiktība, bailes kļūdīties, problēmas ar lēmumu pieņemšanu utt. Mēs gribējām to labāko, bet tas pagriezās ārā...

Vides, sabiedrības ietekme
Daļa vecāku programmu pēc noklusējuma tiek pārraidītas bērnam gandrīz bez vārdiem, kā saka programmētāji. Kāda veida programmas tās var būt? Daudzveidība.
Bērns izauga, iemācījās mazliet runāt un jautā: “Kāpēc mans vectēvs ir tik sirms un krunkains?” Uz ko draudzīgie vecāki labprāt skaidro: “Viņš ir vecs, viņam ir daudz gadu. Pagaidi, tu izaugsi un līdz viņa vecumam arī kļūsi sirmgalvīga un šķība. Bērns ieklausās šajos vārdos un tēlaini iztēlojas savas vecumdienas. Viss, novecošanas programma organismā darbojas, lai gan neviens nevienam ļaunu nevēlējās.
Vecāki, cerot uz saviem bērniem, veido spēcīgas programmas, kas ietekmē bērnu turpmāko dzīvi. Laukos vecāki gaida, kad izaugs jaunas rokas smagam darbam pa māju – bērns to neviļus uztver kā rīcības ceļvedi.
Māte, kas visu savu dzīvi veltījusi bērniem, neviļus nodod meitai slēpto pārliecību “sievietei jādzīvo bērnu dēļ”, ko meita pēc tam neapzināti realizē savā ģimenes dzīvē.
Strādnieku ģimenē, kas nodarbojas ar smagu un vienmuļu darbu, bērns neviļus uztver savu iekšējo noskaņojumu: “Dzīve ir smaga lieta, jācīnās par izdzīvošanu, mēs atpūtīsimies nākamajā pasaulē” un gatavojas smagi un smagi strādāt. Un tas, ko jūs gaidāt, ir tas, ko jūs saņemat.
Zinātnieku ģimenē viņi sagaida, ka bērns ir intelektuāli attīstīts un iesaistās zinātnē - bērns bieži vien cenšas attaisnot šīs cerības utt.
Sabiedrība nosaka, piemēram, kā reaģēt uz notikumiem. Dienvidos (valstīs, planētās) ir pieņemts reaģēt vardarbīgi un emocionāli, ziemeļos - atturīgi un apzināti. Šādas uzvedības iemesls ir ne tikai temperamenta izpausmes, kas parasti tiek piedēvētas šādām iezīmēm, bet arī uzvedības stereotipi. Tie paši dienvidnieki, pārcēlušies uz ziemeļiem, pēc kāda laika pieņem jaunus saziņas noteikumus un uzvedas diezgan atturīgi (ja vien, protams, nekļūst izolēti savā etniskajā kopienā, kas saglabā viņu agrākos uzvedības stereotipus).
Grūtības identificēt šīs iekšējās attieksmes slēpjas apstāklī, ka tās nav izteiktas konkrētos vārdos vai frāzēs, bet cilvēkā pastāv izpratnes formā, ka jādzīvo tikai tā un ne citādi. Uz jautājumu: "Kāpēc tas tā?", parasti seko apmulsusi atbilde: "Kā tas varētu būt savādāk?"

Negatīvās programmas no autoritātēm
Ar ne mazākiem panākumiem jūs varat iegūt negatīvu programmu ne tikai bērnībā, bet jau pilnīgi apzinātā vecumā - no jebkura cilvēka, kura viedoklis uz jums atstās vismaz kādu iespaidu. Tie var būt skolotāji skolā, radinieki, pieaugušie draugi un citi jums nozīmīgi cilvēki.
Piemēram, ja kāds jums autoritatīvs cilvēks pauž neglaimojošu viedokli par jums, par jūsu spējām vai izsaka skumju pieņēmumu par jūsu nākotni, tad programmā var tikt noglabāta tāda programma kā: "Es esmu zaudētājs, man neizdosies". zemapziņa, kas pēc tam bloķēs visus centienus ceļā uz vēlamajiem mērķiem.
Vai arī jūsu draugi var izsmiet jūsu mēģinājumus darīt kaut ko pretēji viņu viedoklim — vai tāpēc daudzi zēni saņem tādu programmu kā "galma meitenēm tas ir neērti, tā ir vājuma pazīme, viņiem ir jābūt rupjiem".
Bieži rodas situācijas, kad pazīstami ārsti, dziednieki, gaišreģi, astrologi un jebkuri citi speciālisti nākotnē praktiski “iegulda” savu pacientu zemapziņā negatīvas programmas. Piemēram, piemēram, “Es redzu, ka tu šķirsies ar savu sievu (vai vīru)”, “tev ir īsa dzīves līnija, tāpēc tev atlicis dzīvot tikai daži gadi”, “visi tavā ģimenē mirst no vēža (dzer, šķiras, neprecējies, bezbērnu, bez naudas utt.)”, “šāda veida bizness tev neveiksies” un tamlīdzīgi.
Jo autoritatīvāks cilvēks, kurš izteica šādu viedokli, jo dziļāk tas iekļūst zemapziņā un sāk praktiski vadīt tavu dzīvi.

Mediji, grāmatas, filmas
Mūsu grāmatās ir ļoti daudz programmu, īpaši romantiskas un sentimentālas. Televīzija ar savu vardarbības, naudas un skaistas dzīves propagandu uzspiež tādus raidījumus kā “īstam cilvēkam ir jābūt daudz naudas, mīļākie (vai mīļākie), aizstāvi savas intereses ar dūrēm”.
Tas viss slēpjas mūsu zemapziņas stereotipos par uzvedību dažādās situācijās, un tad mēs tos neapzināti izstrādājam.

Personīgā pieredze
Vēl viens spēcīgs iekšējās attieksmes avots ir personīgā pieredze.
Pozitīva pieredze paaugstina pašcieņu un stiprina pašapziņu.
Taču mūsu personīgā negatīvā pieredze iedarbojas daudz spēcīgāk, mazinot pašcieņu un bloķējot vēlamā rezultāta sasniegšanu.
Piemēram, esi nopelnījis lielu naudas summu un pēc tam iekļuvis lielās nepatikšanās ar kolēģiem (visi strīdējās), nodokļu iestādēm vai “neformālām struktūrām”. Nauda ir pazudusi, bet jūsu zemapziņa ir skaidri fiksējusi, ka “liela nauda ir liela problēma”, un tagad tā visos iespējamos veidos attur jūs no tās iegūšanas.
Pēc šī notikuma ir pagājuši vairāki gadi, pasākums ir aizmirsts, un jūs atkal mēģināt nopelnīt naudu. Jūs pieliekat daudz pūļu, taču jūsu bizness neaug. Viņš ir sasniedzis noteiktu līmeni, taču bez piepūles jūs varat pārvarēt to un paplašināt savu biznesu. Un tas turpinās jau vairāk nekā gadu. Jūs nesapratīsiet, kas par problēmu. Šķiet, ka ir pieredze, sakari, laba lieta, bet neaug. Un nekādas pūles nenes panākumus.
Un šīs situācijas iemesls ir jūsu pagātnē. Jūsu ilgstošās bailes no lielas naudas var neapzināti kontrolēt situāciju jūsu vietā.
Jūsu zemapziņa baidās no lielas naudas jo tas ir saistīts ar briesmām jūsu dzīvībai. Un tas aizsargā jūsu dzīvību, neļaujot no tās iegūt lielu naudu.
Vēl viens variants. Jūs bijāt dziļi iemīlējies, taču mīļotais izdarīja kaut ko nepareizi, kā uzskatāt par pareizu (izkrita no mīlestības, krāpās, nodevās utt.), kā rezultātā jūs piedzīvojāt smagu stresu, ko, iespējams, pat pavadīja kāda slimība. Zemapziņā instalācija tika skaidri ierakstīta: “iemīlēšanās ir kaitīga veselībai”, un tagad jūs velti meklējat savu mīļoto un tādu pašu jūtu intensitāti - zemapziņa pasargā jūs no jaunām vilšanās. Protams, šis triks viņam ne vienmēr izdodas, bet bieži.
Vēl viena iespēja ir tāda, ka jums bija vairākas nepatikšanas pēc kārtas, un tā vietā, lai meklētu to parādīšanās iemeslus, padarīja ilgtermiņa negatīvu(praktiski filozofiski) secinājumus: “Man vienmēr nepaveicas”, “Es esmu lemts būt nabagam”, “Es vienmēr ciešu citu dēļ” vai tamlīdzīgi. Un tagad šī programma neatkarīgi no jūsu gribas un pūlēm nosaka jūsu dzīves notikumus, un jūs vienmēr meklēsit un atradīsiet tam apstiprinājumu.
Vai ar šo visu var kaut ko darīt? Galu galā es nevēlos justies kā marionete, neapzināti izstrādājot programmas, kuras iegulda neviens nezina kurš un neviens nezina, kad. Izrādās, ka visu var mainīt.

Pirmais solis ir apzināties savus uzskatus
Pirmais solis ceļā uz izpratni ir noskaidrot, pēc kādām programmām, attieksmēm vai uzvedības stereotipiem dzīvē vadāties.
Tas nav viegli izdarāms, jo šobrīd var identificēt tikai daļu programmu. Un daļa var izpausties tikai tad, kad tam parādās atbilstoši apstākļi.
Kā tas var būt? Ļoti vienkārši. Piemēram, jūs dzīvojat ģimenē, kur pieņemts vienam par otru rūpēties, būt vērīgiem, nepacelt balsi vienam par otru. Jūs uzskatāt šādu dzīvesveidu par dabisku un nevarat iedomāties, ka cilvēki var dzīvot savādāk. Un pēkšņi jūs tiekat nosūtīts ilgā komandējumā uz citu pilsētu (aiziet armijā, dodieties uz darbu), un tur jūs nonākat sarūgtinātu, agresīvu, savtīgu cilvēku sabiedrībā.
Jūs mēģināt aizstāvēt savu uzvedību, bet viņi par jums smejas un jūsu labās manieres uzskata par vājumu. Jūs nevarat atkāpties no savas iekšējās pārliecības, un rezultātā jūs zaudējat šiem cilvēkiem (tātad pēc revolūcijas muižnieki zaudēja mazāk attīstītajiem, bet arī mazāk noslogotajiem dažādu konvenciju, strādniekiem un zemniekiem). Jūsu pārliecība noveda pie zaudējuma, jūs nespējāt pielāgoties jaunajai situācijai. Bet, kamēr jūs dzīvojāt tādos pašos apstākļos, jūsu attieksme radīja jums komforta zonu.
Sevis izzināšana ir nebeidzams process, tāpēc ir svarīgi saprast, ka ir iespējams sasniegt pilnīgu apzināšanos, bet ne uzreiz. Ne pēc dienas, ne pēc nedēļas, ne pēc mēneša, pat ne pēc gada. Izzināt sevi, savas attieksmes un uzskatus, analizēt tos, noraidīt negatīvas attieksmes un veidot pozitīvas - tas ir dzīves process.
Atcerieties, grāmatas sākumā mēs teicām, ka cilvēks ir dzimis priekam un sevis izzināšanai. Sevis izzināšana un savu iekšējo attieksmju pielāgošana ir nodarbošanās uz mūžu.
Un, lai to izdarītu veiksmīgāk, jums ir nepieciešami atbilstoši instrumenti. Un tādu nav nemaz tik daudz – īpaši, ja salīdzina ar mūsu uzskatu un baiļu skaitu.
Tātad, pirmais solis ir noteikt tās iekšējās programmas, attieksmes un bailes, kas jūs virza dzīvē. To ir viegli izdarīt – jūs saglabājiet savu iekšējo pārliecību sarakstu. Jūs pat varat to nosaukt: "Kas ir glabāts manā zemapziņā." Grāmatas otrajā daļā dosim tiešas sarunas paņēmienu ar zemapziņu, bet pagaidām tas nav vajadzīgs.
Tagad jums ir jāņem papīra lapa (atveriet failu datorā) un pierakstiet visu, ko jūs domājat par savu vecumu, izskatu, veselību, spējām, veiksmi, mērķi, naudu, darbu, atpūtu, mīlestību, seksu, bērniem un vecākiem , draugi. , hobiji un viss pārējais.
Nepārsteidziet šo sarakstu — jūs to papildināsiet vēl gadiem ilgi!
Tad sadaliet šos uzskatus tajos, kas jums palīdz dzīvē vai iedvesmo dod cerību uz panākumiem.
UN tie, kas jūs kaut kā ierobežo, traucē jums, rada jūtas, nedrošību, bloķē jūsu centienus vai var bloķēt.
Pirmo sarakstu uzrakstiet atsevišķi un periodiski pārlasiet – tas dos jums spēku ceļā uz vēlamo mērķu sasniegšanu. Tās varētu būt šādas frāzes:
Man ir lieliska veselība!
Esmu spēka pilns!
Man vienmēr ir paveicies!
Es vienmēr esmu jauna un skaista!
Esmu dzimis bagātībai!
Esmu pelnījusi visu to labāko!
Es varu nopelnīt jebkuru naudu!
Man ir paveicies!.
Papildiniet to, atklājot jaunas stiprās puses un pozitīvu pārliecību.
Ar otro sarakstu situācija ir sarežģītāka – jāatbrīvojas no tajā ierakstītajiem iestatījumiem, jāaizstāj ar citiem. Tas ir reāls, lai gan tas prasa zināmas pūles.
Ir vairāki veidi, kā mainīt jūsu identificēto negatīvo attieksmi.

Negatīvā atcelšana ar vizualizāciju
Pirmo metodi izmanto, kad ja skaidri atceries, kas, kā, kad un kur tevi iedvesmoja domai, ka tev kaut kas neizdosies vai arī jūs esat zaudētājs.
Šo metodi sauc vizualizācija“. Tas sastāv no tā, ka jūs garīgi iztēlojaties situāciju, kurā nevēlamais ieteikums nav noticis.
Un jums bija ieteikums par ideju, kas jūs iedvesmo un iepriecina.
Lai to izdarītu, pēc iespējas spilgtāk atmiņā ir jāatjauno sākotnējā situācija, kurā jums radās negatīvas attieksmes ierosinājums, ar visām detaļām. Un tad jums ir garīgi jāmaina tā gaita, tas ir, iedomājieties, ka šī persona saka pavisam citus vārdus.
Tādējādi jūs atcelt viņa ieviesto negatīvo programmu un aizstāt to ar pozitīvu kas nesaindēs tavu dzīvi. Bet vajag iztēloties ļoti spilgti, pārnestā nozīmē, piesātināti, vismaz divdesmit reizes.
Piemēram, ja atceraties, kā čigāns jums teica, ka būsiet precējies trīs reizes, un jūs esat pirmajā laulībā un visu laiku jūtat diskomfortu no viņas pareģojuma (Šķiršanās? Šķiet, ka nav iemesla, viss ir kārtībā. Bet ne velti viņa teica par trīs laulībām?Varbūt vīrs krāpjas?),tad pārkodēšana ar vizualizācijas metodi ir sekojoša.

1. daļa
Noņemam šķēršļus ceļā uz vēlamo mērķi

Šī grāmata ir par to, kā kļūt veiksmīgākam ceļā uz vēlamo mērķi.
Jebkura cilvēka dabiskais stāvoklis ir tiekties pēc kaut kā, izvirzīt kādus mērķus un tos sasniegt. Mūsu centienu nepiepildīšana rada neapmierinātību un citas pretenzijas pret mums pašiem, cilvēkiem vai visai Dzīvei kopumā.
Tikmēr cilvēks piedzimst priekam, attīstībai, sevis izzināšanai un garīgai evolūcijai.
Skaidrs, ka ne katrs spēj šīs sajūtas izdzīvot pilnībā. Daži piedzimst un visu mūžu dzīvo nabadzībā, slimībās, brīvības ierobežojuma apstākļos un citās trūkumā. Citi ir dzimuši un dzīvo augstas materiālās drošības un drošības apstākļos. Ir skaidrs, ka pēdējiem ir vairāk iespēju piepildīt savu augsto likteni, jo viņiem nav jācīnās par izdzīvošanu. Vai arī vajag, bet mazākā mērā.
Taču dzīve rāda, ka stabilu ienākumu, sava mājokļa, automašīnas un citu materiālo labumu klātbūtne cilvēku bieži vien nepadara laimīgāku. Kāpēc?
Tas parasti notiek tāpēc, ka cilvēki neatkarīgi no viņu pašreizējās situācijas vienmēr tiekties pēc kaut kā cita, vēlas kaut ko sasniegt, mainīt vai uzlabot tieši to dzīves jomu, kurā viņiem kaut kas neizdodas.
Saskaņā ar vienu no Parkinsona likumiem “cilvēka vajadzību līmenis aug straujāk nekā viņa ienākumu līmenis”, tas ir, cilvēkam ir tendence visu laiku kaut ko vēlēties, lai cik daudz viņam būtu. Tas ir labi.
Bet ne visi spēj realizēt savas vēlmes. Rezultātā cilvēki prieka un sevis izzināšanas vietā tiek gremdēti dažāda veida negatīvās pieredzēs, kas nekādā gadījumā neizrotā viņu dzīvi. Vai ir iespējams kaut kā mainīt šo situāciju? Mūsu pieredze liecina, ka tas ir iespējams.

Katrs kaut ko grib
Lielākā daļa cilvēku vēlmju mūsu materiālistiskajā pasaulē ir vērstas uz materiālās labklājības uzlabošanu, drošības palielināšanu, panākumu gūšanu un personīgās dzīves sakārtošanu. Cilvēki dzīvo pēc vēlmēm. Vēlmes padara mūsu dzīvi bagātu un piepildītu.
Pat ja cilvēks ir attālinājies no parastām pasaulīgām vēlmēm un iegrimis garīgās vai reliģiskās darbībās, tad viņam joprojām ir vēlmes - piemēram, ātri “apgaismoties”, ātri sazināties ar Dievu vai kādu citu - savas uzskatu sistēmas ietvaros. . Un pat tad, ja cilvēks nezina, ko viņš vēlas, tad, visticamāk, viņš vēlas zināt, kas viņam varētu kļūt vēlams.
Ir cilvēki bez vēlmēm un mērķiem, bet viņu ir maz, un mēs šādu dzīvesveidu neapsvērsim. Būsim reālisti, proti, koncentrēsimies uz to, kā no Dzīves iegūt vairāk un ātrāk, netērējot tam pārāk daudz pūļu. Tas ir, kā kļūt efektīvākam vēlamo mērķu sasniegšanā. Izrādās, ka tas ir pilnīgi iespējams, jums tikai jānoņem šķēršļi no jūsu ceļa.

1. nodaļa
Kas traucē

Lielākā daļa cilvēku ir tik laimīgi, cik viņi vēlas būt.
A. Linkolns

Ja cilvēks ir dzimis priekam un sevis izzināšanai, tad kas viņam var traucēt sasniegt kādu vēlamo mērķi, kas padarīs viņa eksistenci vēl priecīgāku?
Teorētiski – nekas, bet praktiski – jebkuram cilvēkam ceļā stāv daudzi šķēršļi.
Apsveriet tikai galvenais iekšējais ierobežojums faktori, kas bloķē vēlamā rezultāta sasniegšanu, neskarot ekonomiku, politiku, dabas apstākļus un citus ārējos dzīves apstākļus. Šādu iekšējo šķēršļu nav daudz, taču tiem ir milzīga ietekme uz lielākās daļas cilvēku dzīvi.
Cilvēki kāpj uz viena grābekļa, nododot tos viens otram pēc mantojuma, draudzības un daudzos citos veidos.

Dažādas stratēģijas mērķa sasniegšanai
Teorētiski jebkura vēlamā mērķa sasniegšanai ir divas dažādas stratēģijas.
Pirmais ir spēka, cīņas, grūtību pārvarēšanas ceļš.
Dzīvnieku pasaulē analogs ir sumbra vai mežacūkas uzvedība, kas nebaidās no neviena un nojauc visus šķēršļus ceļā uz savu mērķi. Daži cilvēki šādi rīkojas dzīvē, spītīgi un ar aizrautību pārvarot daudzus šķēršļus. Mēs varam teikt, ka visa viņu dzīve ir veltīta cīņai. Viņiem pat patīk šķēršļi, jo tie ļauj izjust dzīvi pilnībā – ja vien veselības, protams, pietiek.
Ir skaidrs, ka, lai gūtu panākumus šajā ceļā, ir nepieciešama ievērojama drosme, iekšēja pārliecība par uzvaru, liela enerģija un iedzimtas līdera īpašības. Ne katram cilvēkam ir šāds īpašību kopums, tāpēc uzvarētāju nemaz nav daudz.
Otrā iespēja ir ceļš uz mierīgu un pārliecinošu sava mērķa sasniegšanu., praktiski izslēdzot dalību konfliktos, cīņu, lielu grūtību pārvarēšanu.
Šis ir gudrā ceļš, kurš netērē spēkus, cīnoties ar cilvēkiem, kuri neapzinās, ko dara.
Otrs ceļš ir piemērots daudz lielākam cilvēku skaitam, kuriem nav izcilu līdera īpašību. Mēs to precīzi apsvērsim.
Mācīsimies virzīties uz vēlamo mērķi, ieklausoties signālos, ko Dzīve mums nemitīgi sūta, un izmantojot savu palīdzību un atbalstu.
Dzīve ar mums mijiedarbojas visu laiku, tikai mēs neesam pieraduši uzklausīt tās pamudinājumus un dot tai pareizās pavēles. Mums neviens to nav mācījis, tāpēc pieļaujam daudz kļūdu, kas ir iemesls, kāpēc mūsu vēlmes nepiepildās.

Mēs dzīvojam pārpilnības pasaulē
Principā mūsu pasaulē ir gandrīz viss, lai jebkurš cilvēks varētu baudīt dzīvi un garīgi attīstīties. Tajā ir daudz materiālo labumu: nauda, automašīnas, mājoklis, drēbes, pārtika un daudz kas cits.
Pasaulē ir daudz skaistuma, laimes, mīlestības, vīriešu un sieviešu, bērnu, prieka, darba, radošuma un visa cita.
Cita lieta, ka visas šīs neaprēķināmās bagātības ir sadalītas diezgan nevienmērīgi, dažiem ir kaut kas acīmredzams pārpalikums, savukārt citiem tā attiecīgi trūkst.
Kāpēc tā notiek un vai to var mainīt, bet ne jau ar varu visiem sadalot visu - šo ceļu jau esam izgājuši -, bet kā citādi? Visticamāk, jūs varat.
Tas notiks, ja katrs cilvēks negaida žēlastību no Dieva, valdības vai kāda cita ārēja svētības avota, bet sāks izmantot savas potenciāli milzīgās iespējas, lai radītu sev vēlamo dzīvi.
Principā cilvēki to dara, taču pieļauj daudzas kļūdas, kas noved pie neapmierinošiem rezultātiem.
Tāpēc pirmais, kas jādara ceļā uz vēlamajiem mērķiem, ir beidz pieļaut tās pašas kļūdas. Sākumā mēs tos vienkārši uzskaitām, un pēc tam mēs katru apsvērsim sīkāk.

Neapzināti pasūtot sev nepatikšanas
Pirmā un visizplatītākā kļūda ir tā, ka mēs paši neapzināti pasūtām sev nepatikšanas. Mēs nesekojam savām domām, un tomēr tās ir tās realitātes avoti, kurā dzīvojam.
Doma rada darbības, darbības rada rezultātus. Mūsu bezgalīgās bailes un šaubas ir tieša secība tam, ko saņemam nedaudz vēlāk un ar ko cīnāmies ilgi un neveiksmīgi. Šķiet, ka cilvēks ir racionāla būtne, kāpēc viņš to dara? Varbūt mēs esam mazohistu civilizācija? Bet galu galā ne visi to dara, daži cilvēki labi spēj veidot diezgan pieklājīgas lietas un notikumus sev. Droši vien arī pārējiem "mocekļiem" būtu labi, ja viņi iemācītos uzvesties tāpat.
Grāmatas pirmās daļas otrajā nodaļā aplūkosim, kā cilvēki neapzināti izmanto savu potenciālu, lai radītu sev visdažādākās nepatikšanas.