Se è difficile per una persona a cui tieni, dovresti essere lì. Anche chi non vuole apparire debole aspetta una parola gentile. Questo rende più facile affrontare i problemi. Sì, le circostanze non sono sempre favorevoli a questo. Ma se sei vivo e vegeto, non hai volato in una spedizione nello spazio, allora ci sono molti modi per sostenere una persona cara senza una presenza personale. Un'opzione sono i messaggeri.

Nei tempi bui, le persone brillanti sono chiaramente visibili.

Erich Maria Note

Affinché queste parole ti tocchino in positivo, offriamo un elenco completo con esempi di messaggi di supporto che puoi inviare. Copia SMS e invia immediatamente al destinatario.

universale

Nelle tue stesse parole

* * *
Voglio che tu sappia che anche in questo momento non sei solo. Ce ne sono molti come te. Molti. Semplicemente non lo sai. E questo conferma il fatto che si può vivere!
* * *
Per raggiungere l'obiettivo, devi prima di tutto andare. Se è successo qualcosa, allora non stai fermo. Questo è solo un evento che si è incontrato lungo la strada della vita. Non succede niente.
* * *
L'errore più grande che puoi fare nella vita è la costante paura di sbagliare.
* * *
La vita non è sofferenza. È solo che ne soffri, invece di viverlo e goderne.
* * *
Non ha senso cercare un posto dove ti sentirai bene. Ha senso imparare a crearlo bene ovunque.
* * *

* * *
Quando ti senti molto male, alza la testa. Vedrai sicuramente il sole.
* * *
Quando vuoi davvero qualcosa, l'intero Universo ti aiuterà a far sì che il tuo desiderio si avveri.
* * *
Puoi vedere solo ciò in cui credi. Credi e vedrai.
* * *
Fanculo a tutti quelli che non credono in te. Ricorda una volta per tutte: la fiducia nelle tue forze è l'incentivo principale per raggiungere il tuo obiettivo.
* * *
Se non credi in te stesso, non otterrai nulla. Pertanto, evita coloro che ti fanno dubitare delle tue capacità.
* * *
Non sprecare i tuoi pensieri, emozioni e sentimenti con persone indegne.
* * *
Aiutare gli altri migliora la tua vita.

In versi

* * *
Finché siamo vivi, possiamo aggiustare tutto...
Renditi conto di tutto, pentiti... Perdona.
Non vendicarti dei nemici, non dissimulare i tuoi cari,
Amici che si sono allontanati, tornano...
Mentre siamo vivi, puoi guardare indietro...
Guarda il percorso da cui sei venuto.
Svegliarsi da sogni terribili, respingi
Dall'abisso a cui si sono avvicinati.
Mentre siamo vivi... Quanti ci sono riusciti
Fermare i propri cari che se ne sono andati?
Non abbiamo avuto il tempo di perdonarli nella vita,
E per chiedere perdono, - Non potevo.
Quando se ne vanno in silenzio
Là, da dove non c'è sicuramente ritorno,
A volte ci vogliono pochi minuti
Capisci - oh mio Dio, quanto siamo colpevoli...
E la foto è un film in bianco e nero.
Occhi stanchi: uno sguardo familiare.
Ci hanno già perdonato molto tempo fa
Per il fatto che erano troppo di rado in giro,
Per niente chiamate, niente riunioni, niente calore.
Non volti davanti a noi, solo ombre...
E quanto non è stato detto
E non per quello, e non con quelle frasi.
Dolore stretto - tocco finale di colpa -
Pelle raschiante e fredda.
Per tutto quello che non abbiamo fatto per loro,
Perdonano. Non possiamo noi stessi...
* * *
Quando una lacrima gocciola dal dolore...



Ti siedi in silenzio in silenzio...
Chiudi gli occhi e ti accorgi che sei stanco...
Raccontati da solo...
Sarò felice! Tra alti e bassi!
* * *
Sì, a tutti manca qualcosa...
Quella neve per qualche motivo si scioglie rapidamente,
Quella mattina arriva tardi
Non ci sono giornate calde.
C'è sempre qualcosa che manca.
Ma, vivendo il resto dei giorni,
Improvvisamente vedo - non c'è mancanza
Niente... solo non abbastanza anni
Per smettere di arrabbiarsi
Alla vita e goditela.
* * *
Non devi vivere per andare in paradiso
E devi creare un paradiso!
Non calunniare, non tradire
E non rubare la vita agli altri.
A volte un ateo
Secondo la mia coscienza
Più vicino a Dio che a un artista
Cosa c'è nella tonaca per le persone ...
Una volta che Dio è nel cuore, allora il paradiso è nell'anima!
E se è buio
Non puoi già andare in paradiso
L'inferno non importa...

Perdita di una persona cara

genitori

* * *
Aspettare! In memoria di mia madre. Non vorrebbe vederti disperato.
* * *
La morte di una persona cara è un dolore irreparabile. Capisco quanto sia difficile per te. Sii forte nello spirito.
* * *
Un luminoso ricordo di lei per sempre nei nostri cuori. Era una brava persona, devi continuare a svolgere la sua missione.
* * *
Piangiamo sinceramente e ci condogliamo con te in questo momento amaro.
* * *
Porteremo un ricordo luminoso e gentile di lui per tutta la vita.

bambino

* * *
Accetta le mie condoglianze! Non ce n'è mai stata una migliore e non ci sarà mai. Ma nel vostro e nel nostro cuore resterà un uomo giovane, forte, pieno di vita. Ricordo eterno! Aspettare!

* * *
Condoglianze a te! Devi trovare la forza in te stesso per sopravvivere a questi minuti e giorni difficili. Nella nostra memoria rimarrà per sempre un brav'uomo!
* * *
Permettetemi di esprimere le mie più sincere condoglianze in occasione di una grave e irreparabile perdita!
* * *
Per tutti noi resterà un esempio di amore per la vita. E possa il suo amore per la vita illuminare il tuo vuoto e il dolore della perdita, aiutarti a sopravvivere al tempo dell'addio. Piangiamo con te nei momenti difficili e lo ricorderemo per sempre!
* * *
È molto amaro perdere i propri cari e parenti, ma è doppiamente difficile quando ci lasciano giovani, belli e forti. Dio riposa la sua anima!
* * *
Mi piacerebbe trovare le parole per alleviare in qualche modo il tuo dolore, ma ci sono parole del genere sulla terra. Aspetta per amore della benedetta memoria. Ricordo eterno!

Marito moglie

* * *
L'amore non muore mai, il ricordo di esso ti illuminerà sempre il cuore. Ci credi e basta!
* * *
Una persona cara non muore, ma smette semplicemente di essere vicino. Nella tua memoria, nella tua anima, il tuo amore sarà eterno! Sii forte!
* * *
Il passato non può essere restituito, ma il ricordo luminoso di questo amore rimarrà con te per tutta la vita. Sii forte!
* * *
Sono addolorato con te in questo momento difficile. Ma per il bene dei bambini, per il bene dei propri cari, devi sopravvivere a questi giorni tristi. Invisibilmente, sarà sempre lì - nell'anima e nella nostra eterna memoria di quest'uomo luminoso.

Parenti

* * *
Le mie condoglianze! Fa male pensarci, è difficile parlarne. Sono solidale con il tuo dolore! Ricordo eterno!
* * *
Piccola consolazione, ma sappi che siamo con te nel dolore della perdita e siamo sinceramente in empatia con tutta la tua famiglia! Ricordo eterno!
* * *
Per favore accetta le mie più sincere condoglianze! Che uomo! Vivendo modestamente e tranquillamente, se ne andò umilmente, come se si fosse spenta una candela. Regno celeste a lei!

Amici

* * *
So che significava molto per te. Dicono che il paradiso prenda il meglio. Crediamoci e preghiamo per la sua anima!
* * *
Eri come sorelle, capisco i tuoi sentimenti. Voglio condividere questo dolore con te. Come posso aiutarla? Puoi sempre contare sul mio supporto.
* * *
Era una brava persona. Capisco quanto sia difficile per te in questo momento. Il tempo cura le ferite, devi essere forte per il bene del tuo migliore amico. non vorrebbe che tu ti abbassi.
* * *
Mi dispiace molto che sia successo. mi dispiace davvero! Tieni duro. Il tuo amico ti sta guardando dal cielo. Rendilo orgoglioso di te. Per il bene della tua amicizia.

Patologia

Destinatario

* * *
Dio non invia tali prove a una persona che non è in grado di sopravvivere. Quindi puoi, e sicuramente lo affronterai. Credo!
* * *
Ascolta i consigli dei medici e prenditi cura di te. Per il bene di un futuro felice e delle persone che ti vogliono bene.
* * *
Mi dispiace per quello che è successo. Ricorda, puoi sempre contare su di me.
* * *
L'anima non avrebbe un arcobaleno se gli occhi non avessero le lacrime. Starai bene.
* * *
Tutto andrà bene. Starai meglio e la vita si riempirà di colori vivaci, ricorda: dopo la striscia nera ce n'è sempre una bianca!
* * *
Credi nella tua guarigione, perché il buonumore e l'ottimismo possono giocare un ruolo importante. Tutto andrà bene! Non può essere altrimenti!
* * *
Lascia che sia brutto ora, ma poi andrà tutto bene. Tutto cambierà e il dolore si ritirerà. Dio darà la forza per sopportare tutto, non perdere la speranza, resisti.
* * *
Pensa positivo, credi nella guarigione, non soccombere alla malattia, combatti! È difficile, ma devi andare avanti! Ti vogliamo bene e crediamo che insieme supereremo definitivamente la malattia.

persona vicina del destinatario

* * *
Lui (lei) si riprenderà sicuramente, devi solo credere e non perdere la speranza.
* * *
Tutto andrà bene! Siamo sempre lì. Se hai bisogno di aiuto, contattaci.
* * *
Pensa solo al bene! La malattia passerà, lui (lei) si riprenderà. Non sarà sempre male. Devi solo aspettare.
* * *
Pregheremo per lui (lei), e tu resisti!
* * *
Dio non invia prove che una persona non può sopravvivere. E lei può, ne siamo sicuri! Se hai bisogno del nostro aiuto, contattaci. Facciamo del nostro meglio e miglioriamo!

Tradimento

Marito

* * *
Tutto nella vita è per il meglio, solo noi lo capiamo nel tempo. Il dolore si placherà e guarderai il mondo con occhi diversi. E poi ci saranno già molte persone degne nelle vicinanze!
* * *
Tesoro, tutto passerà, tutto andrà bene. So che sei una donna forte, puoi gestirlo. Non ti meritava. Trova la forza per sopportare questo dolore. E credetemi, tutte le cose belle sono avanti!
* * *
Andrà tutto bene. Sei una donna autosufficiente e intelligente. Raccogli il dolore in un pugno e gettalo via insieme a tutti i ricordi.
* * *
Inizia la vita da zero, non pensare al passato. Questo può essere appreso. Puoi farlo!

Se un caro amico ha una situazione simile, ad esempio, scoprilo e aiutala con un buon consiglio.

Mogli

* * *
Una donna non tradisce con il suo corpo, tradisce con la sua anima - ricorda queste parole. Perché hai bisogno di una persona che ha tradito? Trova la forza dentro di te per superare tutto questo. E prima lo farai, prima qualcosa di buono busserà alla tua vita.
* * *
Quando te ne vai, devi partire! Trova la forza per non tornare nel luogo in cui una volta sei stato tradito. Se hai bisogno di supporto morale, puoi sempre contattarmi. Penso che meriti un trattamento migliore!
* * *
Rispetta te stesso e capisci che non sei sulla buona strada con questa persona. Non merita rispetto. Perdonala, lasciala andare e fai spazio accanto a te per una donna più degna.

Scopri e aiuta l'uomo a prendere la decisione giusta.

ragazzo

La vita filtra le persone che non ti meritano. Sii grato ai poteri superiori che si prendono cura di te e rimuovi dalla tua vita coloro che non ti rendono felice. È difficile per te adesso, va bene. Ma col tempo, sarai convinto che tutto è solo per il meglio.
* * *
Non preoccuparti, questo non è l'ultimo uomo sulla Terra.
* * *
Non merita la tua sofferenza, sii forte.
* * *
Sei bella, interessante e intelligente, quindi non sei minacciato dalla solitudine.
* * *
Ti sosterrò sempre, meriti il ​​meglio. Ricordalo e non umiliarti.

Ragazze

* * *
Considera che in questo modo le forze dall'alto filtrano le persone di cui non hai bisogno. Testa più in alto e in avanti, la luce non convergeva su di essa come un cuneo.
* * *
Sei un ragazzo forte, puoi escluderla dalla tua vita. Ti supporterò sempre!
* * *
Sei un bravo ragazzo, è colpa sua se non ti apprezzava.
* * *
Andrà tutto bene, le ragazze stesse ti staranno al collo, sei un macho!

In versi

* * *
Come filtra la vita delle persone. Si accorse?
Ma lei è più intelligente e più saggia,
Ieri abbiamo dormito nello stesso letto,
Nemmeno tra amici oggi.
* * *
Braga è più forte nel bicchiere di qualcun altro.
Il petto è più grande nella moglie di qualcun altro.
Quando mezzo passo verso l'abisso,
non siamo più necessari.
Ho capito una delle verità
che il maiale troverà sporcizia ovunque.
Non abbastanza proiettili per sparare ai topi
che scappano dalla nave.

Cambiato

* * *
Non incolpare te stesso per quello che è successo. È nella natura umana commettere errori. Lascia che questo errore ti insegni una grande lezione: ogni tramonto è l'inizio di una nuova, luminosa alba.
* * *
Non ti biasimo e non ti appoggio. Dopo non sei diventato una persona cattiva, hai solo commesso un errore. Non cercare di risolvere il problema, cerca di risolvere i tuoi pensieri e poi, ne sono certo, il problema si risolverà da solo.
* * *
Non puoi dimenticarlo. Ma puoi smettere di incolpare te stesso e poi lo ricorderai meno spesso.
* * *
Ci sono ragioni per tutto, e sono sicuro che le avevi anche tu. Non darti la colpa. Colui per cui sei veramente importante non ti rifiuterà nemmeno dopo quello che è successo, e ti darà l'opportunità di spiegarti. L'importante è che te ne pentirai sinceramente e che tu abbia tratto le giuste conclusioni. Ci sono molti esempi nel mondo in cui, dopo il tradimento, le persone iniziano davvero ad apprezzarsi e hanno più paura di perdere di chi rimane fedele. Il primo ha affrontato il problema frontalmente e può valutare tutti i rischi. Vorrei che tutto andasse bene!

Tradimento

amico

* * *
Una persona che ha tradito l'amore può essere giustificata, ma una persona che ha tradito l'amicizia no! Trai le giuste conclusioni e impara a vivere senza questa persona.
* * *
Rimettiti in sesto e capisci che un vero amico non potrebbe farti questo! Asciugati le lacrime e inizia a cantare!
* * *
Dicono che i veri amici non possono essere sostituiti, i tuoi amici ti hanno facilmente sostituito. Conclusione: non c'erano "reali". Tutto è avanti, credimi!

* * *
Mi chiedo cosa stiano facendo i tuoi ex migliori amici ora, probabilmente dicendo cose cattive su di te a coloro di cui dicevano cose cattive. Non hai bisogno di queste persone. Sei il migliore e esci con i migliori!

Colleghi

* * *
La vita ci fornisce l'esperienza sotto forma di comunicazione con persone diverse. Fumoso e non così buono o cattivo. Impara da questa lezione e vai avanti. Ora sei una situazione più esperta! E questo è un vantaggio!
* * *
Lascia che questa sia solo una buona lezione per te, non sofferenza. Trai conclusioni su questa persona e comunica con lui solo al lavoro.
* * *
La cosa principale è rimanere una persona in questa situazione, non agire per dispetto.
* * *
Non sprofondare al livello di qualcun altro e non lasciare che le altre persone ti trascinino giù.

Parenti

* * *
Adesso ti calmerai, perché ti è già stata data la piena misura della nostra sincera simpatia. E ora non c'è tempo per piangere, la faccenda è in attesa.
* * *
Capisco che è difficile realizzare il suo tradimento, ma ora vedi chi ti circonda. E puoi cambiarlo parlando solo con i degni.

Licenziamento

Nelle tue stesse parole

* * *
Ogni traguardo è l'inizio di qualcosa di completamente nuovo.
Tutto sarà come dovrebbe essere. Anche se è diverso.
* * *
Capisco quanto sia difficile per te in questo momento. Ma resisti, sei forte, ci riuscirai.
* * *
Se vuoi discutere di qualcosa, puoi sempre contare su di me.
* * *
Andrà sicuramente tutto bene. Tutto andrà a finire bene, e se non va ancora bene, allora questa non è la fine.
* * *
Sei un buon lavoratore, hai ancora tutto davanti a te!
* * *
Tutto si risolverà, troverai il lavoro dei tuoi sogni e, soprattutto, prenditi cura della tua salute.
* * *
Non posso affrontare tutto questo per te. Ma posso viverlo con te. E insieme possiamo fare tutto.
* * *
Il caos e i problemi precedono un grande cambiamento - ricordalo.
* * *
Molto probabilmente, il problema non scomparirà entro 24 ore. Ma in 24 ore il tuo atteggiamento verso questo problema può cambiare. Cambiamo questo insieme. Puoi sempre contare sul mio aiuto.

In versi

* * *
"Non ha alcuna possibilità", dichiararono le circostanze ad alta voce.
"Lei è una perdente", gridava la gente.
“Ci riuscirà”, disse Dio piano.
* * *
Vincerai, lo so per certo.
Ce la farai, ci credo.
E non piegato e non rotto
Tu colpi e perdite.
Lascia che sia liscio solo sulla carta -
Anche se ci sono molte prove
Supererai passo dopo passo
Tutti loro! Tra alti e bassi!

Incidente

Nelle tue stesse parole

* * *
Tesoro, starai meglio e presto correremo in discoteca :)
* * *
Andrà tutto bene, nessuno è da biasimare per quello che è successo!
* * *
L'angelo custode ti protegge, perché ti ha dato la possibilità di vivere.
* * *
Non è successo niente di terribile, tutti sono vivi e questa è la cosa più importante.
* * *
Verrò da te per il tè, porterò i biscotti e ti curerò :)

In versi

Persone, accarezza ogni giorno
Tesoro ogni minuto.
Viviamo solo una volta sulla terra
Rallegrati, è di nuovo mattina!

Dio ha dato la vita e ci ha benedetti,
Che possiamo camminare sulla retta via.
Dopotutto, non è vano che ci abbia instillato un'anima,
Per chiedere dopo, oltre quella soglia.

Vivete, amatevi, aiutatevi a vicenda
Dobbiamo, non può essere altrimenti.
E per questo - la grazia di Dio,
E spiritualmente diventerai più ricco.

Gli anni volano inosservati
Rallegrati e goditi la vita!
Non lesinare sulle parole gentili
Per favore a tutti e sorridi più spesso!

Morte animale

Brevemente con parole tue

* * *
Simpatizzo. È come perdere una persona cara. Ti capisco. Andrà tutto bene, aspetta.
* * *
Credi solo che il tuo cane è lì, invisibile nelle vicinanze.
* * *
Capisco come ti senti, il tempo passerà e ti sentirai meglio.
* * *
Sei stato in situazioni peggiori. E niente, ce l'hai fatta! E starai bene, ne sono sicuro!
* * *
Tutto andrà bene! Lo supereremo insieme.
* * *
Posso vedere quanto ti fosse caro, ma continua a vivere.

Scopri e aiuta una persona malata. Per lui, questo è come perdere una persona cara.

Depresso

Nelle tue stesse parole

* * *
Credi nella parola che c'è qualcosa per cui vivere. Sei solo chiuso a questo in questo momento. Il tempo passerà e la vita assumerà colori. Credimi, la fede aiuterà questo fatto ad accadere più velocemente.
* * *
Ricorda, non sarà sempre così. Ne rideremo insieme.
* * *
La vita non è sofferenza. È solo che lo subisci invece di viverlo e goderlo. Ricordalo non appena la tristezza vuole impossessarsi di te.
* * *
La maggior parte delle persone è felice quanto si permette di essere. Consenti a te stesso di essere felice.

In versi

O forse alzati dall'altro piede,
E invece del caffè, prendi e bevi succo...
E fai i tuoi soliti passi
Nella direzione in cui ci sarà più uso ...

E in questo giorno, fai tutto male:
Metti dalla fine all'inizio del numero,
E la sciocchezza più insignificante
Riempi con un significato buono e alto.

E fai quello che nessuno si aspetta
E ridi dove hai pianto così tanto
E la sensazione di disperazione passerà
E il sole sorgerà dove gocciolava la pioggia.

Dal cerchio ferito dal destino
Prendilo e salta alla stazione dell'ignoto...
Sarai sorpreso: il mondo è completamente diverso,
E la vita è più inaspettata e più interessante.

Motivante

Nelle tue stesse parole

* * *
Anche il destino della persona che siede sul sedile non si muove. Avanti, io credo in te!
* * *
Non puoi cambiare la direzione del vento, ma puoi sempre alzare le vele per raggiungere la tua meta.
* * *
Non ha senso cercare un posto dove ti sentirai bene. Ha senso imparare a crearlo bene ovunque...
* * *
Ricorda che quando vuoi davvero qualcosa, l'intero Universo ti aiuterà a realizzare il tuo desiderio.

In versi

Guarda di nuovo negli occhi.
Vola di nuovo in avanti.
Sono appena tornato - non puoi.
Tutto ciò che è passato non conta.

Ed è facile lasciarsi andare.
Credi: il movimento è vita.
Il passato è lontano
Basta non voltarsi!

Amata fidanzata/moglie

Nelle tue stesse parole

* * *
Amore mio, andrà tutto bene, sei forte! Ci sono sempre, ricordalo!
* * *
Tesoro, puoi sempre contare su di me!
* * *
Ricorda: noi stessi inventiamo problemi, barriere, complessi e strutture per noi stessi. Liberati - respira la vita e capisci che puoi fare tutto. Ti amo e questa è la cosa principale.
* * *
Sei la donna migliore per me al mondo intero, ricordalo. Sorridi e mai acido.

* * *
Tesoro, ci saranno sempre persone che ti faranno del male. Devi continuare a fidarti delle persone, solo essere un po' più attento.
* * *
Il segreto della felicità, mia cara, è godersi ogni piccola cosa e non arrabbiarsi per ogni cosa stupida.
* * *
Sei l'uomo migliore sulla Terra. E il meglio andrà bene. Devi solo essere un po' paziente. Ricorda: zucchero sul fondo. Finché hai me, possiamo gestirlo.

In versi

* * *
Se solo, piccola, potessi
Quando è così difficile per te
Sostituisci due ali al volo
Sotto la tua stanca ala.
Se potessi farcela
Disperdi le nuvole sopra di te
In modo da dimenticare tutte le preoccupazioni della giornata
E la pace è tornata di nuovo.
È un peccato, ma sono solo una donna, non Dio,
Il mio cuore è con te e tu resisti.
In modo che tu possa resistere alla tempesta,
Prego in silenzio per la tua vita.
* * *
Chi ha appeso il naso così in basso?
Chi è triste senza una ragione apparente?
Quindi voglio che tu sia di nuovo felice
Non inventare cose stupide!
Lascia che il tuo umore salti
Guarda di nuovo i colori della vita!
La felicità è davanti
Bene, dammi un sorriso in fretta!
* * *



Non c'è punto in nessuna linea.

E un bicchiere - per il successo in vista.

Fidanzata/amica

Nelle tue stesse parole

* * *
Questo mondo è tuo, sii sempre te stesso!
* * *
Ricorda che sarai sempre il vincitore in ogni situazione.
* * *
Qualsiasi problema deve essere affrontato con un sorriso. Il problema penserà che sei stupido e scappi :)
* * *
Domani chi leggerà questo SMS troverà la sua felicità :)
* * *
Finché non verrà domani, non capirai quanto sei stato bravo oggi. Pertanto, credi nel meglio e non arrenderti. Sei il migliore amico del mondo!
* * *
Tu, l'amico migliore e più fedele, sono molto felice di averti.

In versi

* * *
Quando una lacrima gocciola dal dolore...
Quando il cuore batte di paura...
Quando l'anima si nasconde dalla luce...
Quando tutta la vita è strappata dal dolore...
Ti siedi in silenzio in silenzio...
Chiudi gli occhi e ti accorgi che sei stanco...
Raccontati da solo...
Io sarò felice! Tra alti e bassi!
* * *
Ognuno di noi ha un punto di rottura
Quando il cuore diventa pesante
Quando ci sentiamo come se stessimo cadendo da un dirupo
E la vita diventa come una macchia nera...
Ognuno di noi ha un raggio di speranza
E qualcuno molto vicino e caro
Non ti lascerò cadere nell'abisso
E lui dirà: "Non aver paura, sono con te!"
* * *
Sorriso! Non c'è posto per la tristezza
In un'anima così bella e giovane.
Dopotutto, siamo tristi, ad essere onesti,
Non c'è punto in nessuna linea.
Ogni giorno è pieno di nuova felicità
E un bicchiere - per il successo in vista.
Sei capace di molte cose nella vita
Credi solo, non mollare e aspetta!

Militare

Nelle tue stesse parole

* * *
Stai facendo un ottimo lavoro: proteggere la tua patria! Sei forte, che l'angelo custode sia sempre lì!
* * *
Sono orgoglioso di te, sei il mio protettore! Mi scalda il pensiero che presto ci incontreremo e staremo insieme.
* * *
Tesoro, sei forte, ce la puoi fare! Ricorda che i miei pensieri sono sempre con te! Ci incontreremo presto, ricordalo.
* * *
Per me l'esercito è un esempio di coraggio e forza. Pertanto, non hai il diritto di arrenderti, la vita ti ha premiato con una posizione degna, che è già nel tuo sangue. Ho fiducia in te! Sei il migliore!

In versi

* * *
Dimentica tutto, non cadere in basso
Sii coraggioso, sii felice, sogna
Non prendere tutto troppo vicino
E non prenderlo affatto.
Le parole sono solo l'opinione di qualcuno
Non significano niente.
Sii forte in battaglia e cambia idea
Al richiamo del tuo cuore.
* * *
I problemi erano, sono e saranno
Non devi soffrire a causa loro.
Intorno ci sono film, libri, persone...
Trova qualcosa per tenerti occupato.
Impara a imparare dagli errori
(Certo, meglio sugli estranei).
E non vergognarti dei coni ripieni,
La vita è così, dove saremmo senza di loro
Sii una persona positiva
Ama le persone, ama te stesso
Riempi la tua vita di risate allegre
Fai un respiro profondo e... vivi!
* * *
Tutta la nostra vita è solo un momento,
Dipende da noi.
E dai pannolini alle rughe
C'è un ponte lungo quanto "adesso".
E ricorderemo ieri,
Vogliamo aspettare domani...
Ma il paradiso ha il suo gioco...
Sette regole e ragioni.
Vivi senza romperli
Per salvare l'anima.
Quando la guerra finisce
Sarai apprezzato...
Non c'è bisogno di cercare la logica
Dopotutto, non puoi avere tempo
Bacia i parenti,
E canta la canzone del cuore...

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Le persone di solito si perdono quando i loro cari provano dolore.
È difficile capire come sostenere un uomo, una fidanzata o una sorella amati in questa situazione.

Per capire questo problema, non è necessario essere un brillante psicologo.

Rimaniamo in contatto

Quando veniamo a conoscenza della tragedia di una persona cara, non sempre è possibile trovare la forza di chiamare. In questi momenti sembra spesso che non abbiamo niente da dire. La situazione è aggravata dal fatto che una persona potrebbe non entrare in contatto. Fa finta che vada tutto bene.
Ricorda che gli uomini spesso nascondono le loro emozioni. Molte donne tendono anche a tacere sui problemi perché temono di essere giudicate colpevoli.

Se è successa una tragedia a un amico, la comunicazione deve essere mantenuta almeno una volta ogni pochi giorni. Ciò è particolarmente importante nelle situazioni in cui le ragazze subiscono violenze domestiche o relazioni tossiche. Nella nostra società è consuetudine "non lavare la biancheria sporca in pubblico", quindi apprezza la fiducia riposta in te se è stata in grado di parlare del problema.

Il supporto morale è ottimo, ma spesso non basta. Molte persone perdono la capacità di pensare adeguatamente in una situazione stressante, quindi non chiedono aiuto. Osserva il comportamento del tuo amico, pensa a come puoi semplificargli la vita.

Se il tuo ragazzo o la tua ragazza ha perso di recente un parente, avrà sicuramente bisogno di organizzare un funerale.

Se si ammalano gravemente, informati su tutti i possibili trattamenti. Assumi quegli obblighi che potrebbero non essere in grado di fare ora.

Fai del tuo meglio per distrarre la vittima. Convincere un amico a fare una passeggiata nel parco, acquistare i biglietti per il teatro o per i concerti. Scegli un programma di intrattenimento in grado di catturare completamente la sua attenzione. Ricorda l'adeguatezza: non dovresti mostrare una commedia romantica a una ragazza che ha appena rotto con un ragazzo. Altrimenti, le lacrime non possono essere evitate, anche se a volte sono necessarie.

La musica può risolvere la maggior parte, se non tutti, i problemi umani: una scena del film "For Once in a Lifetime"

freccia_sinistra La musica può risolvere la maggior parte, se non tutti, i problemi umani: una scena del film "For Once in a Lifetime"

C'è una qualità così sorprendente come l'empatia. Non è presente in tutti gli uomini e in tutte le donne, ma puoi sviluppare questa "super capacità" in te stesso. In parole semplici, empatia significa la capacità di mettersi nei panni di un altro, di sentire il suo stato emotivo. Digli cosa vorresti sentire in una situazione simile.

Assicurati che la persona sia pronta ad ascoltare i tuoi consigli e solo allora esprimere un'opinione. Considera le tue parole, non lasciare che siano troppo dure. Allo stesso tempo, il pensiero deve essere formulato in modo chiaro e inequivocabile, altrimenti confonderai solo l'interlocutore.

Anche se i problemi di una ragazza o di un uomo amato ti sembrano sciocchezze, non è necessario segnalarlo. Ognuno è diverso e svalutare i sentimenti degli altri non ha nulla a che fare con il supporto.

È molto importante che tu abbia un rapporto di fiducia con questa persona.

Se non hai riscontrato problemi simili, cerca di evitare frasi stereotipate. In fondo, tutti capiamo che la vita sta cambiando, il dolore passa e un giorno migliorerà. Ma tali osservazioni irritano le persone che hanno recentemente sperimentato il dolore. Non hanno bisogno di questo sollievo in futuro, vogliono liberarsi del dolore ora. Inoltre, le persone spesso si incolpano per quello che è successo. In questi casi, possono inconsciamente cercare una punizione, rifiutarsi di essere felici in futuro.

Non menzionare mai i "problemi più grandi" che le altre persone stanno affrontando in questo momento. In uno stato di stress, gli uomini non vogliono sentire parlare dei bambini affamati dell'Africa e dei malati terminali, hanno bisogno di attenzioni per la propria persona. Tutti viviamo il dolore in modo diverso, a volte ci vuole più tempo.

Non dimentichiamo che riflettiamo inconsciamente le emozioni degli interlocutori, come uno specchio. Dovrai essere forte per sostenere la persona amata. Anche se vuoi piangere e lamentarti della vita, fallo in sua assenza. Frasi e sospiri pieni di disperazione non faranno che prolungare il processo di guarigione delle ferite spirituali. E se credi nel meglio, qualunque cosa accada, un giorno verrà trasmessa alla tua amica o ragazza.

A volte una semplice passeggiata in riva al lago può reggere meglio di qualsiasi parola.

freccia_sinistra A volte una semplice passeggiata in riva al lago può reggere meglio di qualsiasi parola.

A volte devi solo essere lì. Distrarre l'attenzione di un caro uomo o donna con una piacevole conversazione, trovare una sorta di sorpresa per loro. Guarda insieme un nuovo episodio della tua serie preferita, vai in un posto memorabile. La persona dovrebbe sentirsi supportata, anche se non si discute del problema.

Allo stesso tempo, non puoi essere troppo invadente. Quando le persone sono nei guai, spesso vogliono stare da sole con se stesse. Rispettare lo spazio personale di qualcun altro, essere in grado di lasciarsi andare al momento giusto. Non è necessario prendere in mano il controllo della vita di un amico, altrimenti potrebbe finire male.

Ricorda che in una certa fase del dolore, gli uomini (e spesso le donne) possono diventare più aggressivi del solito. Si arrabbieranno per le sciocchezze, sfogheranno la loro rabbia su persone innocenti. Cerca di essere comprensivo e di perdonare, ma non lasciarti umiliare. Ricorda loro gentilmente che non sei tu la causa della loro sofferenza.

Uomo, donna e cane: una combinazione vincente per affrontare lo stress, vero?

freccia_sinistra Uomo, donna e cane: una combinazione vincente per affrontare lo stress, vero?

È necessario fornire supporto costantemente, anche se la persona si sente già molto meglio. Non dovresti sacrificare le tue risorse per questo, ma conversazioni e incoraggiamenti sinceri non hanno mai danneggiato nessuno. Inoltre, tu stesso ti sentirai meglio aiutando gli altri. Non trascurare i successi di amici e parenti, incoraggia i loro risultati.

Naturalmente, imparare a seguire tutti i consigli in una volta non funzionerà. Ricorda che siamo tutti diversi. Forse è per il tuo uomo che esiste un metodo speciale di conforto. Fai come ti dice il tuo intuito, mostra gentilezza e comprensione verso i tuoi cari. In questo caso, il supporto non passerà inosservato.

Simpatia, indifferenza, empatia: queste sono abilità inestimabili inerenti al mondo delle persone.

La capacità di sostenere una persona in un momento difficile ci rende più vicini e migliori: è importante per entrambi, sia per chi soffre, sia per chi gli tende la mano. Ma non tutti sanno come, con quali parole e azioni per sostenere un altro.

Supporto in azione

Pensaci: a volte due parole dette al momento giusto possono salvare una vita. Dietro la bella e forte facciata di una persona autosufficiente, può nascondersi una profonda depressione, che porta a decisioni terribili.

Molte persone intorno a te stanno sull'orlo dell'abisso e hanno bisogno di compassione, ma tacciono a riguardo. Vedere la sfortuna di qualcun altro, dare una pacca sulla spalla, convincere un collega o un amico che tutto si risolverà è una grande abilità.

Ma non basta solo notare il problema, è importante dire le parole giuste. Cosa possono essere?

1. "Come posso aiutarla?" Questa frase è adatta ad altruisti attivi, ma non particolarmente sentimentali. Dimostra la tua disponibilità a essere coinvolto nella battaglia per un compagno, scava a capofitto nel suo problema e insieme, spalla a spalla, risolvi il problema.

Forse il tuo aiuto non sarà necessario, ma il desiderio sarà apprezzato e infonderà ottimismo in una persona.

Il supporto in pratica è una cosa molto importante. Puoi portare la spesa a casa di un'amica con il cuore spezzato, aiutarla a pulire, andare a prendere suo figlio all'asilo mentre pulisce.

Circondando la persona amata con cura, dimostrerai che non è solo ed è amato.

In situazioni difficili (durante il funerale dei propri cari, il trattamento a lungo termine dei parenti, l'eliminazione di medicinali gratuiti), il modo migliore per sostenere una persona è affrontare parte delle questioni organizzative.

Puoi chiamare parenti, consultare avvocati, fare copie di documenti, ordinare biglietti e simili.

2. "Cosa potrebbe tirarti su il morale?". Interessati a ciò che le cose portano piacere a una persona, suggerisci pensieri piacevoli, distrae dai problemi.

Un secchio di fragole mature, una gita allo zoo delle carezze, mangiare un'enorme pizza, una gita in un parco divertimenti, comprare un vestito nuovo... Le persone traggono energia positiva dagli oggetti più inaspettati.

3. "Vuoi che io stia al tuo fianco?", "Forse dovrei restare qui oggi?". È dannoso per una persona in difficoltà stare da sola con pensieri negativi e depressione. Non è necessario sedersi e risolvere il problema a parole: è sufficiente essere nella stanza accanto, nelle vicinanze.

4. "Tutto va ed è anche". Il re Salomone fu saggio e apprezzò giustamente questo slogan. Tutto finisce, nel bene e nel male. I tempi cambiano e portano con sé il cambiamento. Convinci la persona che devi sopportare un bel po' - il finale arriverà comunque.

5. "Cosa ti preoccupa di più?". È utile conoscere le vere cause della tristezza: questo dà al lutto la possibilità di parlare apertamente e allo stesso tempo approfondire se stesso, stabilendo priorità e ponendo l'accento.

Potrebbe risultare che la ragione ufficiale della depressione è solo una copertura per complessi e sofferenze più profondi.

Ad esempio, la tua ragazza è preoccupata di essere stata licenziata. Sembra che stia piangendo per il buco finanziario in cui è caduta, ma in realtà parla di bassa autostima, paura del nuovo, sentirsi un impiegato mediocre e stupido di cui nessuno ha bisogno.

Comprendere le cause della depressione è la chiave per scegliere le parole giuste per il supporto.

6. Invece di mille parole - silenzio. Taci, abbracciati forte e ascolta attentamente la confessione della sofferenza. La capacità di ascoltare non è un dono meno prezioso delle capacità di comunicazione.

Come non sostenere nei momenti difficili

A volte il silenzio è d'oro. Soprattutto in quei momenti in cui le parole e le emozioni proibite sono pronte a volare via dalle labbra.

Cosa non dire, il tuo amico ha dolore?

uno. " Mi dispiace tanto per te!» Pietà non significa compassione.

In generale, l'autocommiserazione è l'ultima cosa che una persona malata, abbandonata o licenziata vuole provare. È molto meglio irradiare un atteggiamento positivo.

2. " Sì, domani andrà tutto bene!" Se non sei a conoscenza della situazione, non esprimere aspettative falsamente ottimistiche.

È difficile per un malato terminale sentire la tua convinzione che "sicuramente migliorerà". In questo caso, vale la pena cercare altre parole di supporto.

3. " Sono stato licenziato venti volte, ma non mi sono ucciso in quel modo". La tua esperienza è certamente inestimabile, ma una persona depressa sembra trovarsi in una situazione unica. Inoltre, non ci sono garanzie che tu abbia davvero problemi identici e ognuno ha una percezione speciale della realtà.

4. " Anch'io sto male, mi fa male la gamba, il collo è gonfio". Non dovresti lamentarti in risposta: dopotutto, sei venuto a sostenere e non ti sei tirato addosso la coperta.

Una persona in difficoltà ha una consolazione: essere al centro dell'attenzione, essere circondato dalle cure. Sì, e sembra ridicolo quando vieni da una persona che ha perso di recente una persona cara e ti lamenti di una tosse.

Con il supporto di un amico, amante o parente, è importante esserci anche nei periodi emotivi più difficili.

Le persone nel dolore sono aggressive, accecate dalla rabbia, offese dal mondo intero, scontrose e critiche.

Stare nella stessa stanza con loro è un compito difficile, ma è così che si manifesta e si conferma la vera vicinanza delle anime.

Forse uno dei tuoi amici o conoscenti ha perso una persona cara. Molto probabilmente, vuoi supportare questa persona, ma spesso è difficile trovare le parole giuste in una situazione del genere. Innanzitutto, esprimi le tue più sincere condoglianze. Quindi fornire il supporto emotivo necessario. Ascolta la persona in lutto. È anche importante fornire assistenza pratica. Ad esempio, puoi aiutare a cucinare o a pulire.

Passi

Stabilire un contatto con la persona

Scegli il momento giusto per parlare. Prima di passare a comunicare con una persona in lutto, assicurati che sia pronto per questo. Una persona che ha perso una persona cara può essere molto turbata. Inoltre, potrebbe essere occupato. Quindi chiedigli se può trovare tempo per te. Se possibile, parla con la persona in lutto in privato.

• Una persona che ha perso una persona cara può percepire molto acutamente l'attenzione degli altri, anche dopo il funerale. Quindi, se vuoi offrire aiuto, avvicinati al tuo amico o conoscente quando sono soli.

1. Esprimi le tue sincere condoglianze. Quando scopri che una persona cara di un tuo amico o conoscente è morta, prova a contattarlo il prima possibile. Puoi inviare un'e-mail. Tuttavia, sarà meglio se chiami o incontri la persona che ha perso una persona cara di persona. Non devi parlare troppo durante un incontro del genere. Di': "Mi dispiace, mi dispiace". Dopodiché, puoi dire alcune parole gentili sul defunto. Prometti anche che visiterai di nuovo la persona presto.

   Indica che sei pronto ad aiutare la persona. Durante il prossimo incontro, potrai mantenere la tua promessa fornendo l'assistenza necessaria. Sii preciso su cosa puoi fare per la persona in lutto. Grazie a questo, saprà cosa sei pronto a fare per lui e sarà più facile per te mantenere la parola data. Dicci che tipo di aiuto sei disposto a fornire e di quanto tempo avrai bisogno.

   • Ad esempio, se hai poco tempo, suggerisci alla persona in lutto di portare i fiori dal funerale all'ospedale o di donarli a un ente di beneficenza.

2. Accetta il rifiuto con comprensione. Se offri aiuto e la persona in lutto rifiuta, ascolta i suoi desideri e lascia la tua offerta di aiuto fino al prossimo incontro. In ogni caso, non prenderla sul personale. Poiché a una persona in lutto può essere offerto aiuto da molti, può essere difficile per loro prendere la decisione giusta.

   • Puoi dire: "So che hai difficoltà a prendere decisioni in questo momento. Parliamone la prossima settimana".

3. Evita argomenti delicati. Durante la conversazione, fai molta attenzione a menzionare qualcosa di divertente. Se non conosci molto bene la persona, evita del tutto le battute. Inoltre, le cause della morte non dovrebbero essere discusse. Altrimenti, la persona ti tratterà come un pettegolezzo invece che come una persona sincera e comprensiva.

   Invita un amico a visitare un gruppo di aiuto in lutto. Se vedi che ha difficoltà a far fronte ai suoi sentimenti, offriti di ottenere il supporto di persone che possono aiutarlo in questo. Scopri se c'è un gruppo di supporto in lutto nella tua zona. Puoi fare le tue ricerche usando Internet. Invita un amico a partecipare alle riunioni con loro.

   • Fai molta attenzione quando chiedi a un amico di utilizzare un gruppo di supporto. Ad esempio, potresti dire: "Recentemente ho appreso che ci sono gruppi speciali di persone che si incontrano per parlare dei loro cari che sono morti. Non so se vorresti partecipare a tali incontri. Se vuoi per andare, sono pronto a farlo con te."

Offri un aiuto pratico

1. Offri a un amico o a un conoscente il tuo aiuto nel fornire le informazioni necessarie ad altre persone. Molto probabilmente, una persona che ha perso una persona cara sarà molto depressa a causa di ciò che è successo, quindi sarà difficile per lui fornire le informazioni necessarie relative alla morte di una persona cara. Assumersi questa responsabilità se necessario. Sii pronto ad aiutare la persona in lutto in qualsiasi modo.

   • Inoltre, puoi aiutare a raccogliere i documenti necessari. Ad esempio, puoi aiutare con l'ottenimento di un certificato di morte. Tali documenti sono necessari per chiudere i conti del defunto.
   • Se la persona deceduta era famosa, molto probabilmente molte persone chiameranno i suoi parenti. Assumersi la responsabilità di rispondere alle chiamate.

2. Aiuto con l'organizzazione del funerale. I funerali di solito comportano molti compiti. Ad esempio, puoi discutere l'organizzazione del funerale con la famiglia del defunto. Tali domande possono riguardare le finanze e gli ultimi desideri della persona deceduta. Inoltre, puoi assumerti la responsabilità di scrivere e pubblicare un necrologio. Puoi anche scrivere note di ringraziamento, se necessario.

   Scopri se è necessaria assistenza finanziaria. Se il defunto non ha lasciato beni materiali, scopri come puoi aiutare in questo. Potrebbe essere necessario utilizzare risorse speciali per raccogliere fondi per il funerale.

• Se non conosci la persona che ha perso una persona cara, inviale un biglietto con le condoglianze.

Avvertenze

• Se noti che la persona che ha perso una persona cara è molto depressa, suggeriscigli di cercare un aiuto professionale.

Per cominciare, capisci e accetta una cosa: anche se vi conoscete da molto tempo e conoscete la persona come traballante, ora questo non significa affatto che il suo comportamento soddisfi le vostre aspettative. “Ci sono alcune fasi generali del dolore. Puoi concentrarti completamente su di loro, ricordando, ovviamente, che ognuno di noi ha ancora bisogno di un approccio individuale ", spiega la psicologa Marianna Volkova.

I nostri esperti:

Anna Shishkovskaja
Psicologa presso il Nina Rubshtein Gestalt Center

Marianna Volkova
Psicologa praticante, specialista in psicologia della famiglia e individuale

Come sostenere una persona se è sotto shock

Fase 1: di solito una persona è completamente scioccata, confusa e semplicemente non riesce a credere alla realtà di ciò che sta accadendo.

Cosa dovrei dire. Se sei un vero amico, è meglio che tu sia lì senza fare affidamento sul telefono, Skype o SMS. Per alcune persone è molto importante il contatto tattile, la capacità di vedere dal vivo l'interlocutore di fronte a te. "In questo momento, non sono necessarie conversazioni e tentativi di esprimere le condoglianze", ne è certa Marianna Volkova. - Nessuno. Pertanto, se il tuo amico ti chiede di essere nei paraggi e allo stesso tempo si rifiuta di comunicare, non provare a parlargli. Contrariamente alle tue aspettative, per lui non sarà più facile. Vale la pena parlare di quello che è successo solo quando la persona amata è pronta. Nel frattempo puoi abbracciarti, sederti accanto a me, tenerti la mano, accarezzarti la testa, portare il tè al limone. Tutte le conversazioni sono rigorosamente di lavoro o su argomenti astratti.

Cosa fare. La perdita di una persona cara, malattie improvvise e terribili e altri colpi del destino richiedono non solo riflessione, ma anche molte preoccupazioni. Non pensare che dare questo tipo di aiuto sia facile. Richiede molto ritorno emotivo ed è molto estenuante. Come sostenere una persona in una situazione del genere? Per prima cosa, chiedi come puoi essere di aiuto. Molto dipende dallo stato in cui si trova il tuo amico. Potrebbe essere necessario affrontare questioni organizzative: chiamare, scoprire, negoziare. Oppure dai un sedativo allo sfortunato. Oppure aspetta con lui nella sala d'attesa del dottore. Ma, di regola, basta almeno affrontare le faccende quotidiane: mettere in ordine, lavare i piatti, cucinare.

Come sostenere una persona se è gravemente preoccupata

Fase 2: accompagnato da sentimenti acuti, risentimento, incomprensione e persino aggressività.

Cosa fare. È chiaro che è difficile comunicare in questo momento. Ma in questo momento, un amico ha bisogno di attenzione e supporto. Cerca di venire più spesso, rimani in contatto se viene lasciato solo. Puoi invitarlo a fargli visita per un po'. È importante capire chiaramente se sei mentalmente pronto per questo.

Parole di cordoglio

“La maggior parte delle persone, quando esprime le condoglianze, usa frasi convenzionali che non hanno alcun significato. In realtà, questa è una cortesia e niente di più. Ma quando si tratta di una persona cara, hai bisogno di qualcosa di più di una formalità. Ovviamente non esiste un modello valido per tutti. Ma ci sono cose che assolutamente non dovrebbero essere dette", afferma Marianna Volkova.

1. Se non sai cosa dire, stai zitto. Meglio abbracciare ancora una volta, dimostrare che ci sei e pronto ad aiutare in qualsiasi momento.
2. Evita espressioni come “andrà tutto bene”, “tutto passerà” e “la vita va avanti”. Sembri promettere cose buone, ma solo in futuro, non ora. Tali conversazioni sono fastidiose.
3. Cerca di non fare domande inutili. L'unico appropriato in questa situazione: "Come posso aiutare?" Tutto il resto dovrà aspettare.
4. Non dire mai parole che potrebbero svalutare quello che è successo. "E qualcuno non può camminare affatto!" - questa non è una consolazione, ma una presa in giro per una persona che ha perso, diciamo, un braccio.
5. Se il tuo obiettivo è dare supporto morale a un amico, prima di tutto tu stesso devi essere stoico. Singhiozzare, lamentarsi e parlare dell'ingiustizia della vita difficilmente si calmeranno.

Come sostenere una persona se è depressa

Fase #3: in questo momento, una persona si rende conto di ciò che è successo. Aspettati depressione e depressione da un amico. Ma ci sono buone notizie: inizia a capire che ha bisogno di andare avanti in qualche modo.

Cosa dovrei dire. Siamo tutti diversi, quindi la cosa migliore che puoi fare è chiedere cosa si aspetta esattamente da te una persona cara.

1. Alcune persone hanno bisogno di parlare di quello che è successo.“Ci sono persone che, in una situazione difficile, è fondamentale parlare ad alta voce delle proprie emozioni, paure ed esperienze. Un amico non ha bisogno di condoglianze, il tuo compito è ascoltare. Puoi piangere o ridere con lui, ma non vale la pena dare consigli e mettere i tuoi cinque centesimi in ogni modo possibile ", consiglia Marianna Volkova.
2. Alcune persone hanno bisogno di una distrazione per superare il dolore. Ti viene richiesto di parlare di argomenti estranei, di coinvolgere una persona nella risoluzione di alcuni problemi. Inventare questioni urgenti che richiedono piena concentrazione di attenzione e lavoro costante. Fai di tutto in modo che il tuo amico non abbia tempo per pensare a cosa sta cercando di scappare.
3. Ci sono persone che, in situazioni di vita difficili, preferiscono la solitudine: è più facile per loro far fronte alle proprie emozioni. Se un amico ti dice che non vuole ancora nessun contatto, la cosa peggiore che puoi fare è cercare di entrare nella sua anima con le migliori intenzioni. In poche parole, forzatamente "fare del bene". Lascia stare la persona, ma assicurati di chiarire che sei lì e pronto a fornire tutta l'assistenza possibile in qualsiasi momento.

Cosa fare.

1. Nel primo caso è spesso richiesto un aiuto di natura domestica, soprattutto se la persona amata non è di quelli che negoziano facilmente, comunicano e possono facilmente scegliere il meglio delle diverse opzioni proposte.
2. Devi aiutare il tuo amico a fare un passo indietro rispetto a quello che è successo. Se sei collegato da problemi di lavoro, puoi eseguire manovre di distrazione in questa direzione. Una buona opzione è lo sport. L'importante è non torturare te stesso e i suoi estenuanti allenamenti, ma scegliere quello che ti piace. Potete andare in piscina, al campo o fare yoga insieme. L'obiettivo è provare a divertirsi.
3. Nel terzo caso, hai solo bisogno di ciò che ti viene chiesto. Non insistere su niente. Invita "ad uscire e rilassarti" (e se è d'accordo?), ma lascia sempre la scelta alla persona e non essere invadente.

Come sostenere una persona quando ha già vissuto un lutto

Fase #4: Questo è un periodo di adattamento. Si potrebbe dire riabilitazione.

Cosa dovrei dire. Fu in questo momento che una persona ristabilisce i contatti, la comunicazione con gli altri assume gradualmente la sua forma abituale. Ora un amico potrebbe aver bisogno di feste, viaggi e altri ornamenti per una vita senza lutto.

Cosa fare. "Se il tuo amico è abbastanza pronto a comunicare, non devi cercare di comportarti in qualche modo "correttamente" in sua compagnia. Non cercare di rallegrare, scuotere e dare vita con forza. Allo stesso tempo, non puoi evitare gli sguardi diretti, sederti con una faccia acida. Più abitualmente regolerai l'atmosfera, più facile sarà per una persona", ne è certa Marianna Volkova.

Visita da uno psicologo

Qualunque sia la fase in cui si trova una persona, gli amici a volte cercano di fornire l'aiuto di cui non hanno bisogno. Ad esempio, inviare forzatamente a uno psicologo. Qui devi stare particolarmente attento, perché a volte è necessario ea volte è completamente inutile.

"L'esperienza di problemi, la tristezza è un processo naturale che, di regola, non ha bisogno di un aiuto professionale", afferma la psicologa Anna Shishkovskaya. – C'è anche il termine “opera del dolore”, il cui effetto curativo è possibile a condizione che una persona si permetta di attraversare tutte le fasi. Ma è proprio questo che diventa un problema per molti: permettersi di sentire, di incontrare esperienze. Se proviamo a "scappare" da emozioni forti e spiacevoli, per ignorarle, il "lavoro del dolore" viene interrotto, può verificarsi "rimanere bloccati" in qualsiasi fase. In quel momento è davvero necessario l'aiuto di uno psicologo".

Supporto contro

La tragedia vissuta a volte dà alle persone un motivo per manipolare gli altri. Questo, ovviamente, non riguarda il primo periodo più difficile. Ma potrebbe essere necessario essere presenti per lunghi periodi di tempo. La tua vita personale, il lavoro, i desideri non verranno presi in considerazione. Diciamo che hai invitato un amico a stare con te per un po', una pratica abbastanza comune. Ma tutti i termini concordati sono passati da tempo e la persona continua a visitare. Stai zitto, perché è scortese parlare di inconvenienti, ma le relazioni viziate saranno un risultato naturale.

Altrettanto importante è la questione finanziaria. Succede che il tempo passa, tutto ciò che serviva è fatto, ma la necessità di investimenti non scompare. E tu, per inerzia, continui a dare soldi, temendo di rifiutare. " Ho notato che stai iniziando a sacrificare te stesso e i tuoi interessi, il che significa che c'è un motivo per parlare e chiarire la situazione”, ricorda Anna Shishkovskaya. - In caso contrario, il risentimento e l'indignazione accumulati provocheranno un giorno un serio conflitto con rivendicazioni reciproche. Sarebbe bello non sfociare in uno scandalo, ma segnare i confini nel tempo.

I drammi personali sono solo uno di quei guai in cui gli amici sono conosciuti. E il tuo comportamento durante questo periodo influenzerà sicuramente la tua relazione in un modo o nell'altro. Pertanto, vale la pena affrettarsi ad aiutare solo se lo si desidera sinceramente.