Обобщение на урок по валеология на тема: „Здравето на една ръка разстояние. Обобщение на урок по валеология в средната група на детската градина Урок по валеология с деца в предучилищна възраст

Мишена:Систематизирайте знанията на децата за структурата и предназначението на дихателните органи.

Задачи:

1) дайте на децата основно разбиране за дихателните органи и отбележете значението им за хората;

2) разширяване на кръгозора на децата, техния речник (ноздри, дихателна тръба, гърди, ребра, бели дробове)

3) консолидират хигиенните умения, способността да се грижат за дихателните органи и правилно да се грижат за тях;

4) създават желание за водене и поддържане на здравословен начин на живот и предизвикват негативно отношение към лошите навици

5) култивирайте любопитството, логическото мислене, интелигентността и способността да слушате внимателно.

Материали и оборудване:снимки-схеми: бял дроб; дихателни органи; карти с проблемни ситуации, балони, хартиени салфетки, (за всяко дете) огледало.

Методи на обучение:демонстрация и фронтално експериментиране, логическо разсъждение, игра, история, интроспекция.

Прогрес на урока

Поздравяване на деца и учител, стоящи в кръг..

Всички деца се събраха в кръг.
Аз съм твой приятел и ти си мой приятел.
Нека се държим за ръце заедно
И да се усмихнем един на друг.

Момчета, днес ще говорим за дихателната система и как да дишаме правилно.

Както във всеки урок, не забравяйте да наблюдавате речта си и ясно да произнасяте звуци в думи. Ние също имаме правило, което знаем добре, нека го повторим заедно. (Децата казват в хор поздрав и правило за поведение в клас.)

„Бъдете внимателни в клас, не пречете на другите,

Когато те питат, тогава отговаряй."

Момчета, защо мислите, че има толкова много цветя в нашата група? (В групата има много чист въздух, който се осигурява от растения. Въздухът е чист, здравословен, свеж и ние се наслаждаваме на дишането).

Точно така, цветята абсорбират въглеродния диоксид, който издишваме, и произвеждат кислород, от който се нуждаем за дишане.

Да играем на играта „Части на тялото“. Аз ще назовавам части от човешкото тяло и неговите органи, а вие ще ги показвате върху себе си (Скоростта на назоваване зависи от децата, така че всяко дете да има време да разбере, да намери част от тялото и да я покаже)

Дясна ръка. Устата. Стомах. Ляво ухо, десен крак, нос, коса, шия, вежди, очи.

Браво, без грешки.

А сега ви каня на разговор. Ще разгледаме всички дихателни органи по ред.

Момчета, може ли човек да остане без въздух дълго време? (Не).

Точно така момчета:

Без дъх няма живот,
Без дишане светлината избледнява.
Птиците и цветята дишат
Аз, и той, и ти дишаме.

Нека проверим дали това е вярно.

Опитайте се да поемете дълбоко въздух и да покриете устата и носа си с длан.

Какво чувстваш?

Защо не можаха да останат без въздух дълго време? (Проучване на деца).

Така че можем да отговорим дали човек може да остане без въздух дълго време?

вярно! Всяка клетка от тялото ви се разбунтува и помоли, моля, изпратете ни въздух, иначе ще умрем.

Познайте гатанката:

Ето я планината и при планината
Две дълбоки дупки
Въздухът се лута в тези дупки,
Влиза и излиза.

Нека да видим къде се движи въздухът, когато дишаме. За целта устите бяха затворени. Поемете дълбоко, дълбоко въздух през носа си и усетете накъде се движи въздухът? Издишване. Още един дъх.

Къде отива първо въздухът?

Кажете ми, може ли въздухът да влезе в устата? За да направите това, вдишайте през носа и издишайте през устата.

Може би? (Отговорите на децата).

И защо ни трябват тези носове? При тях има само страдание. Ще паднеш от хълма и ще си нараниш носа. Тогава той киха. Те дори измислиха специален шал за него - кърпичка. Можем да дишаме и през устата. Така? Да, но не е така. Оказва се, че носът е необходим не само за красота. Нашият нос е не по-малко важен от останалите органи. И е препоръчително да дишате през носа, а не през устата. Защо?

Каня ви да седнете и да погледнете носа си. Вземете огледало и погледнете носа си. Опишете как изглежда. (Отговорите на децата).

Погледнете вътре. Завъртете главата, така че вътрешността да е по-лека.

какво виждаш там

Има два канала в носа, как се наричат? (Ноздри).

Какъв цвят е вътрешността на носа? (Розов).

Защо? (Защото там има много кръвоносни съдове).

Какво друго забелязахте? (Косми).

Защо мислите, че са необходими? (Косъмите улавят прах и други малки частици).

Вътрешността на носа суха или мокра ли е?

Вземете кърпичка на пръста си и попийте вътрешността на носа си. Какво виждаш? (Отговорите на децата).

Тази влага се нарича слуз. Ние наистина се нуждаем от нея. Слузта съдържа вещества, които убиват микробите. Следователно въздухът, който навлиза в белите дробове, вече не съдържа микроби. Там отива само чист въздух.

Освен това носът е първият, който информира мозъка за замърсен въздух за дишане (газ, химически миризми). Как бихме могли да се насладим на прекрасния аромат на цветя, ако не беше нашият прекрасен нос!

Влад знае добро стихотворение за носа и ще ви го прочете.

"Моят прекрасен нос."

Аз не знам нищо.
и изведнъж носът ми казва:
Това някъде и някой
Нещо ще изгори.
Аз не знам нищо.
Носът съобщи:
Някой купи портокали
И во-о-о го сложи там!
Аз не знам нищо.
Седя си в задух.

Носът казва: "Хайде да се разходим! Много ви моля."

Отиваш и се разхождаш с него.

Той ми говори.

Той казва: „Знаеш ли, вече мирише на листа!“ Е. Мошковская

Физическо упражнение "Слънце"

Слънцето изгря рано сутринта, (Вдигнете ръцете си нагоре, протегнете се.)
Всички деца бяха галени
Поглажда гърдите, (Масажирайте „пътеката“ на гърдите).
Поглажда шията, (Поглажда шията с палци отгоре надолу).
Поглажда носа, (Търкайте крилата на носа с юмруци)
Поглажда челото (прокарайте пръсти по челото от средата към слепоочията).
Поглажда ушите, (Разтрийте ушите с длани).
Поглажда ръце, (Разтрива длани).
Тук. (Вдигнете ръцете си нагоре).

Сега донесете дланта си до устата си. Тихо, дишайте бавно през отворената си уста в дланта си.

Какъв въздух усещаш? (Отговорите на децата).

Всички сме живи хора и в нас е топлина. Човек, който диша през устата, отделя много топлина. Ето защо, за да поддържате топлината си, да сте здрави и да не настивате, как е по-добре да дишате?

Момчета, какво може да навреди на носа ни? какво не можеш да направиш

Къде отива въздухът от дихателната тръба?

Първо, нека разгледаме как е устроен гърдите.

Какво усеща гърдите? (Децата се оглеждат и се уверяват, че гърдите са оребрени).

Поставете дланите на двете си ръце отстрани над кръста и вдишайте дълбоко. Усетихме как ребрата се разширяват под дланите и как белите дробове се издуват.

Сега издишайте рязко и почувствайте как гърдите се стесняват, изтласквайки въздуха от белите дробове.

И така, казахме, че въздухът от дихателната тръба се влива в гърдите. Покажете къде отива въздухът от дихателната тръба.

Можем да видим или почувстваме носа, устата, дихателната тръба, ребрата. Но не можем да направим белите дробове, те са вътре. Нека ги разгледаме на фигурата. Двама са. Ето колко са големи. Въздухът влиза и излиза от тях. Белите дробове работят като торбички-акордеони, които съдържат вдишания въздух. Тези торбички се наричат бели дробове. Повторете името в унисон.

Кога влиза въздухът?

Кога излиза?

Нека да поиграем на малка игра и да използваме пример, за да видим как работят дробовете ни.

"Игра на топчета"

На децата се дават балони и те трябва да надуят балона само с едно издишване.

Това са красивите топки, които получихте, колкото по-силни са дробовете ви, толкова по-големи са топките. Много добре!

Момчета, какво според вас е вредно за белите ни дробове? (Отговорите на децата).

Точно така, пушенето и мръсният въздух са много вредни за белите дробове. Сравнете изображението на белите дробове на здрав човек и човек, който пуши. Каква е разликата?

Но е вредно не само да пушите, но и да сте в една стая с хора, които пушат и дишат този въздух. (ПРИЛОЖЕНИЕ 2).

Здравият човек започва да кашля, ако мирише на дим, прах или газ във въздуха.

Кашлицата изчиства горните дихателни пътища, дори ако се задавим с трохи.

В крайна сметка вече знаете, че е опасно да говорите по време на хранене или да се храните в движение!

Игра "Какво е полезно за дихателната система и кое е вредно?"

Сега ще поговорим за това как да се грижим за дихателните си органи.

Пред вас има снимки, те изобразяват ситуации, когато човек защитава гърлото, носа, устата и белите си дробове и когато, напротив, причинява голяма вреда на здравето си. Подредете картите в две полета (черно и бяло: вреда-полза) и обяснете избора си.

(Децата подреждат картите и обясняват.) Здравословно: яжте чесън и лук, зеленчуци и плодове.

Рокля за сезона. Калете се. Дишайте през носа. Дишайте чист въздух.

Вредно: викане на улицата. Ходете леко в студено време. Супер охлаждане.

Пийте студена вода навън. Дишайте мръсен, задимен въздух.

Долен ред.(Всички деца застанаха в кръг.)

Нашият урок приключи. Хареса ли ви урока?

Назовете дихателните органи, като попълните картинката. (Децата назовават и показват върху себе си и снимката (правилно прилагане на дихателните органи): нос, уста, дихателна тръба, бели дробове). (ПРИЛОЖЕНИЕ 3).

Какви правила за поддържане на здравето разработихме в клас?

Какво бихте пожелали на вашите приятели и нашите гости?

Детски пожелания:

Бъдете винаги здрави.

Спортувайте, правете упражнения всеки ден.

Разходете се на чист въздух, закалете се.

По-често казвайте учтиви думи.

Яжте здравословни храни, зеленчуци и плодове.

Облечете се подходящо за времето.

Бъди винаги мил и весел.

Грижете се за природата, животните и птиците.

Дишайте чист въздух.

Обичайте близките си, грижете се за тях.

(На децата се дават балони като сувенир от урока).

И пожелавам на всички: да се усмихват по-често, да не се разстройват за дреболии.
Винаги изглеждайте здрави
Никога няма да разберете къде ви боли.

Библиография:

Картушина М. Ю. Искаме да бъдем здрави: Здравни и образователни дейности за деца в подготвителната група на детската градина. - М.: ТЦ Сфера, 2004.
Формиране на здравословен начин на живот при деца в предучилищна възраст: / автор - съставител Т. Г. Карепова - Волгоград: Учител, 2010. - 170 с.
Ричард Уокър Анатомия на човека - илюстрован атлас за деца, Москва, "ONYX 21 век", 2001 г.
Нашето тяло – Моята първа енциклопедия, изд. Т. Буховой, Москва, "Кристина и С", 1995г.

ПРИЛОЖЕНИЕ 1

ПРИЛОЖЕНИЕ 2

ПРИЛОЖЕНИЕ 3

Цели и задачи:

Да запознае децата с външната структура на човешкото тяло, с възможностите на тялото му: мога да тичам, да скачам, да пея, да гледам, да слушам, да ям, да издържам на топлина и студ, да издържам на болка, да дишам, да мисля, да помагам на други хора ; култивирайте чувство на гордост, че „аз съм човешко същество“.

Събудете интерес към по-нататъшно познаване на себе си.

Материали и оборудване:

Чинийка, 3 чаши с кисел, сладък и солен разтвор, малко парче хляб, чаша чиста вода, 4 памучни тампона, салфетка.

2 памучни тампона, единият от които напоен с парфюм, а вторият със сок от чесън, увити в найлонов плик, за да не се разсейва миризмата.

Кубчета лед, чаша топла вода.

Екран и предмети зад него, с помощта на които учителят демонстрира ежедневни звуци (чаша с вода, празна чаша, хартия, ключове, дрънкалки, лъжици и др.)

Напредък на часовете в средната група на детската градина:

Педагог. - Деца, днес започваме едно вълнуващо пътешествие в света, наречено „Човек“. Ще научите много интересни и изненадващи, неочаквани и необичайни неща за себе си и вашите приятели, семейство, т.е. други хора.

Всеки човек е уникален по своя характер, своя възглед за живота и духовни качества, но всички хора са еднакви на физическо ниво: имат еднаква структура на тялото, външни и вътрешни органи. Но някои хора често боледуват, докато други винаги са весели и здрави. Някои винаги са недоволни от нещо и обичат само себе си, а други са весели и помагат на другите с каквото могат...

Защо мислите, че това се случва?

(Отговорите на децата)

Ще научим за това в часовете в детската градина, където ще се научим да обичаме и разбираме себе си, да се грижим и да помагаме на себе си и на другите хора. И днес ние научаваме, че всеки от вас и всеки човек като цяло е почти магьосник, който може и може, а ако не може, тогава може да се научи да прави много, много различни неща, всякакви чудеса. Никое друго същество на Земята не може да направи това.

Интересно? Тогава започваме да се запознаваме с тялото си, което ни помага всяка секунда.

Блок 1 - разграничаване на понятията „части на тялото“ и „органи“

Животните имат само три части на тялото: глава, торс и опашка. Нека видим какви части на тялото има човек. Иля, ела при мен. Имаш ли глава Яжте! Коя част от тялото се нарича глава? (Отговорите на децата. Справка: главата е частта от тялото, върху която са концентрирани всички сетива и в която се намира мозъкът.)

Защо е необходимо? (Отговори: да мисля, да ям, да дишам и т.н.)

Има ли торс? (Показва торса.) Да! Какви органи има в тялото? (Отговорите на децата: ръце, крака, сърце, бели дробове и др.)

Блок 2 - коса

Познайте гатанката:

Гатанка за деца в предучилищна възраст за косата

Не се сеят, не се садят,

Те растат сами.

(Коса)

Какво се намира над всичко? (Учителят слага ръка на главата му и разресва косата му.)

Нека се запознаем с техните свойства. Дръж си косата... Дръпни я... Дръпни...

Затворете очи и нежно докоснете косата на съседа си. усети ли го Сега дърпайте - тихо. Как се почувствахте? (Отговори на децата: болка)

Кой позна защо ни трябва коса? (Отговорите на децата: защита на главата, абсорбиране на някои удари, затопляне и защита от горещите лъчи на слънцето.)

Блок 3 - кожа

Какво има отдолу? (Отговор: чело)

Какво има вътре? (Отговор: мозък)

Защо имаме нужда от мозък? (Отговор: да мисля)

С какво е покрито челото? (Отговор: кожа)

Има кожа не само на челото, но и на всички други части на тялото.

Ще го проучим и него. Затворете очи, поставям предмет (кубче лед) върху дланта ви.

Как се почувствахте?

Затваряме очи и поставяме друг предмет върху другата длан (чаша топла вода).

Как се почувствахте?

Оля, затвори очи и реши какво ще правя.

Сега, всеки човек, леко защипете кожата с ноктите си. Как се почувствахте?

(Отговор: болка)

Какво може да усети кожата?

(Отговори на децата: топлина, студ, допир, болка.)

Блок 4 - очи

Познайте гатанката:

Гатанка за предучилищна възраст за очите

Капаците се затварят и отварят.

Какво има под челото? (Отговор: очи). Сега ще разберем защо са необходими. Всички затворете очи и не ги отваряйте, докато не кажа. Кажи ми какво правя? Не си отваряй очите. (Учителят показва книгата. Мълчание.) А сега? (Учителят взема книгата. Мълчание.)

Отвори си очите. Това и направих. (Учителят повтаря действията си). Защо са необходими очи? (Да видиш).

Очите имат помощници и защитници. Погледнете се. Мигайте. Кой орган участва в това? (Отговор: клепачи). Защо трябва да мигате?

Размахайте ръката си пред очите на приятеля си. Какво направи вашият приятел? Защо са необходими мигли?

Нека да разгледаме защо са необходими вежди. Когато измием лицето си, от челото се стичат капчици. Какво правя с клепачите си? (Отговор: пазете очите от прах, вода и др.)

Блок 5 - нос

Познайте гатанката:

Гатанка за предучилищна възраст за носа

Ето я планината и при планината

Две дълбоки дупки.

Въздухът се лута в тези дупки,

Влиза и излиза.

(нос)

Какво има отдолу? (Отговор: нос)

Нека да проверим защо е необходим носът. Стиснете носа си с едната ръка, а устните с другата ръка. Защо ви трябва нос? (Отговор: да диша).

Затворете очи (Учителят поднася памучен тампон към носа на детето). Как се почувствахте?

Така че защо имаме нужда от нос? (Отговор: дишайте и миришете)

Блок 6 - уши

Познайте гатанката:

Гатанка за предучилищна възраст за ушите

Оля слуша в гората,

Как крещи Зозулка,

И за това имаме нужда от

Нашето Оле...

(уши)

Какво има точно отдолу? (Учителят сочи към ушите.)

Нека да проверим защо имаме нужда от уши. Затворете плътно ушите си с длани, притиснете дланите към ушите си. (Учителят произнася 2-4 думи). Отворете си ушите. Какво направих току що? (Отговор: казаха, видяхме го от устните). Какво казах? (Не чу?)

Така че защо имаме нужда от уши? (Отговор: да слушам).

Блок 7 - уст

Какво има отдолу? (Отговор: устата).

Нека да проверим защо имаме нужда от уста. Пред вас има парче хляб. Изяж го.

Сега притиснете устните си с пръсти и кажете: мамо, татко, отивам на разходка.

И още един опит (Учителят раздава чаши с разтвори на солена, кисела и сладка вода). Как се почувствахте?

Така че защо имаме нужда от уста? (Отговор: за ядене, разговор и вкус.)

Блок 8 - врат

Какво има отдолу? (Учителят посочва шията.) Да проверим дали ни трябва. Седнете изправени и запомнете какво виждате. (Децата помнят.) Сега завъртете главата си във всяка посока. (Децата го правят). Виждате ли същата сума или повече? Защо е необходима врата?

Блок 9 - ръце и крака

Отгатнете гатанки:

Гатанка за краката

Оля тича весело

По пътеката към реката.

И за това имаме нужда от

Нашето Оле...

(крака)

Гатанка за ръцете

Оля взема горски плодове

По две-три парчета.

И за това имаме нужда от

Нашето Оле...

(Химикалки)

Нека разберем защо човек се нуждае от ръце. Дима, ела при мен. Поставете ръцете си зад гърба си и вземете книга от масата. Или не се получава. Защо имате нужда от ръце? (Отговор: да взема предмети.)

Сега елате всички в група, само без краката си. Защо имаме нужда от крака?

Игра на открито: „Няма да казваме какво правим, ще ви покажем какво правим“

Цел: водачът показва действията и играчите трябва да познаят какви са тези действия (чукване на пирони, повдигане на тежести, плетене, рязане, бягане, тропане - ходене.)

Блок 10 - вътрешни органи

Вътре в тялото има много органи. Да чуем как работи сърцето. Поставете ръката си на гърдите си и слушайте сърцето си.

В тялото има и други органи: стомах, черва, но за тях ще говорим в други класове.

Урок по физическо възпитание „Това е моето тяло!“

Имам глава

Дясно - ляво, едно - две.

(Завърта главата надясно - наляво, накланя главата)

Тя седи на силен врат,

Усукана и обърната.

(Кръгови завъртания на шията)

След това тялото тръгва

Наведете се назад, наклонете се напред,

Завъртете - завъртете.

(Ръце на колана, навежда се, обръща се)

Всеки има сръчни ръце

Нагоре и надолу, надолу и нагоре.

(Дърпа ръце нагоре и надолу)

Имаме нужда от крака, за да бягаме

Скачайте, стойте и клякайте.

(Бягане на място, скачане, клякания)

Това е моето тяло!

Практически упражнения:

Покажи ми къде ти е главата

Докоснете главата на съседа си, погалете го.

Протегнете врата си като гъска.

Издърпайте главата си в раменете.

Погладете носа си.

Погалете носа на съседа си.

Покажи ми ушите си.

Отворете и затворете устата си.

Усмивка. Подарете усмивка на съседа си.

Четене на стихотворението „Човешкото тяло“ на деца

Какво е нашето тяло?

Какво може да направи?

Усмихвайте се и се смейте

Скачайте, бягайте и играйте...

Ушите ни чуват звуци.

Нашият нос диша въздух.

Устата може да каже.

Очите могат да видят.

Краката могат да тичат бързо.

Ръцете могат всичко.

Пръстите грабват упорито

И се стискат здраво.

За да сте здрави в тялото,

Трябва да правим упражнения.

Ще вдигнем ръце: "О!"

Да поемем дълбоко въздух!

Да се наведем наляво и надясно...

Колко гъвкаво е тялото ни!

Опъната - опъната...

И се усмихнаха един на друг.

Как умело владеем

С това стройно, силно тяло!

Заключение

Педагог. - Кажете ми, деца, открихме ли поне един орган, който да не е нужен на човек?

Какво ще кажете за орган, който не би направил нищо?

(Отговорите на децата)

Браво момчета, добра работа.

Поредица от класове по валеология в средната група, тема: „Ето ме!“

Цели и задачи:

Материали и оборудване:

Чинийка, 3 чаши с кисел, сладък и солен разтвор, малко парче хляб, чаша чиста вода, 4 памучни тампона, салфетка.
2 памучни тампона, единият от които е напоен с парфюм, а вторият със сок от чесън. Опаковани в найлонов плик, за да не се разсейва миризмата.
Кубчета лед, чаша топла вода.
Екран и предмети зад него, с помощта на които учителят демонстрира ежедневни звуци (чаша с вода, празна чаша, хартия, ключове, дрънкалки, лъжици и др.)

Прогрес на урока:

Момчета, днес започваме едно вълнуващо пътешествие до страна, наречена „Човек“. Ще научите много интересни и изненадващи, неочаквани и необичайни неща за себе си и вашите приятели, семейство, т.е. други хора.
- Всеки човек е уникален по своя характер, своя възглед за живота, духовни качества, но всички хора са еднакви по физическа структура: имат еднаква структура на тялото, външни и вътрешни органи. Но някои хора често боледуват, докато други винаги са весели и здрави. Някои винаги са недоволни от нещо и обичат само себе си, а други са весели и помагат на другите с каквото могат...
- Защо мислите, че се случва това?

(Отговорите на децата)

Ще научим за това в часовете, където ще се научим да обичаме и разбираме себе си, да се грижим и да помагаме на себе си и на другите хора. И днес научаваме, че всеки от вас и всеки човек като цяло е почти магьосник, който може и може, а ако не може, тогава може да се научи да прави много, много различни неща, всякакви чудеса. Никое друго същество на Земята не може да направи това.
- Интересно? Тогава започваме да се запознаваме с тялото си, което ни помага всяка секунда.

Блок 1 – разграничаване на понятията „части на тялото“ и „органи“

Животните имат само три части на тялото: глава, торс и опашка. Нека видим какви части на тялото има човек. Иля, ела при мен. Имаш ли глава Яжте! Коя част от тялото се нарича глава? (отговори на децата. Справка: главата е частта от тялото, върху която са концентрирани всички сетива и в която се намира мозъкът.) - Защо е необходима? (отговори: да мисля, да ям, да дишам и т.н.)
- Има ли торс? (показва торса.) Да! Какви органи има по тялото и вътре? (отговорите на децата: ръце, крака, сърце, бели дробове и др.)

Блок 2 – коса

Познайте гатанката:

Гатанка за коса

Не сеят, не садят,
И те самите растат.
(Коса)

Какво се намира над всичко? (Учителят слага ръка на главата му и разресва косата му.)

Нека се запознаем с техните свойства. Докосни косата си... Дръпни я... Дръпни...
Затворете очи и нежно докоснете косата на съседа си. усети ли го Сега дръпнете – тихо. Как се почувствахте? (отговори на децата: болка)
- Кой позна защо ни трябва коса? (отговори на децата: защита на главата, абсорбиране на някои влияния, затопляне и защита от горещите лъчи на слънцето).

Блок 3 – кожа

Какво има отдолу? (отговор: чело)
- Какво има вътре? (отговор: мозък)
- Защо ни трябва мозък? (отговор: да мисля)
- С какво е покрито челото? (отговор: кожа)
- Кожа има не само на челото, но и по всички други части на тялото.

Ще го проучим и него. Затворете очи, поставям предмет (кубче лед) върху дланта ви. Как се почувствахте?

Затваряме очи и поставяме друг предмет върху другата длан (чаша топла вода).
Как се почувствахте?

Оля, затвори очи и реши какво ще правя.
- Сега всеки леко защипете кожата с ноктите си. Как се почувствахте? (отговор: болка)
- Какво усеща кожата? (отговори на децата: топлина, студ, допир, болка.)

Блок 4 – очи

Познайте гатанката:

Гатанка за очите

Оля гледа котката
На снимки - приказки.
И за това имаме нужда от
Нашето Оле...
(очи)

Какво има под челото? (отговор: очи). Сега ще разберем защо са необходими. Всички затворете очи и не ги отваряйте, докато не кажа. Кажи ми какво правя? Не си отваряй очите. (Учителят показва книгата. Мълчание.) А сега? (Учителят взема книгата. Мълчание).
- Отвори си очите. Това и направих. (Учителят повтаря действията си). Защо са необходими очи? (Да видиш).
- Очите имат помощници и защитници. Погледнете се. Мигайте. Кой орган участва в това? (отговор: клепачи). Защо трябва да мигате?
- Размахайте ръката си пред очите на приятеля си. Какво направи вашият приятел? Защо са необходими мигли?
- Нека да разгледаме защо са необходими вежди. Когато измием лицето си, от челото се стичат капчици. Какво правя с клепачите си? (отговор: пазете очите от вода, прах и др.)

Блок 5 – нос

Познайте гатанката:

Гатанка за носа

Ето я планината и при планината
Две дълбоки дупки.
Въздухът се лута в тези дупки,
Влиза и излиза.
(нос)

Какво има отдолу? (отговор: нос)
- Нека да проверим защо е необходим носът. Стиснете носа си с едната ръка, а устните с другата ръка. Защо ви трябва нос? (отговор: да дишам)
- Затворете очи (Учителят донася памучен тампон до носа на детето). Как се почувствахте?
Така че защо имаме нужда от нос? (отговор: дишай и помирисвай)

Блок 6 – уши

Познайте гатанката:

Гатанка за ушите

Оля слуша в гората,
Как плачат кукувиците.
И за това имаме нужда от
Нашето Оле...
(уши)

Какво е малко по-ниско? (Учителят сочи към ушите).
- Нека да проверим защо имаме нужда от уши. Затворете плътно ушите си с длани, притиснете дланите към ушите си. (Учителят произнася 2-4 думи). Отворете си ушите. Какво направих току що? (отговор: казаха, видяхме го от устните). Какво казах? (не чу?)
Така че защо имаме нужда от уши? (отговор: да слушам)

Блок 7 - уст

Какво има отдолу? (отговор: уста).
- Нека да проверим защо имаме нужда от уста. Пред вас има парче хляб. Изяж го.
- Сега притиснете устните си с пръсти и кажете: мамо, тате, отивам на разходка.
- И още един опит (Учителят раздава чаши с разтвори на солена, кисела и сладка вода). Как се почувствахте?
- Тогава защо имаме нужда от уста? (отговор: за ядене, разговор и вкус).

Блок 8 – шийка

Блок 9 – ръце и крака

Отгатнете гатанки:

Гатанка за краката

Оля тича весело
По пътеката към реката.
И за това имаме нужда от
Нашето Оле...
(крака)

Гатанка за ръцете

Оля взема горски плодове
По две-три парчета.
И за това имаме нужда от
Нашето Оле...
(Химикалки)

Нека разберем защо човек се нуждае от ръце. Дима, ела при мен. Поставете ръцете си зад гърба си и вземете книга от масата. Не се обръщай. Защо имате нужда от ръце? (отговор: да вземете предмети.) - Сега се качете всички в група, само без крака. Защо имаме нужда от крака?

Игра на открито: „Няма да ви кажем какво правим, ще ви покажем какво правим“

Цел: водачът показва действията, а играчите трябва да познаят какви са тези действия (чукване на пирони, вдигане на тежести, плетене, рязане, бягане, тропане - ходене).

Блок 10 – вътрешни органи

Вътре в тялото има много органи. Да чуем как работи сърцето. Поставете ръката си на гърдите си и слушайте сърцето си.
- В тялото има и други органи: стомах, черва, но за тях ще говорим в други класове.

Урок по физическо възпитание „Това е моето тяло!“

Имам глава
Дясно - ляво, едно - две.
(Завърта главата надясно - наляво, накланя главата)

Тя седи на силен врат,
Обърна се и се обърна.
(Кръгови завъртания на шията)

След това тялото тръгва
Наведете се назад, наклонете се напред,
Завъртете - завъртете.
(Ръце на колана, навежда се, обръща се)

Всеки има сръчни ръце
Нагоре и надолу, надолу и нагоре.
(Дърпа ръце нагоре и надолу)

Имаме нужда от крака, за да бягаме
Скачайте, клякайте, стойте.
(Бягане на място, скачане, клякания)

Това е моето тяло!
С него ще направите всичко до съвършенство!

Практически упражнения:

Покажи ми къде ти е главата
Докоснете главата на съседа си, погалете го.
Протегнете врата си като гъска.
Издърпайте главата си в раменете.
Погладете носа си.
Погалете носа на съседа си.
Покажи ми ушите си.
Отворете и затворете устата си.
Усмивка. Подарете усмивка на съседа си.

Четене на деца

Човешкото тяло

(М. Ефремова)

Какво е нашето тяло?
Какво може да направи?
Усмихвайте се и се смейте
Скачайте, бягайте, играйте...
Ушите ни чуват звуци.
Нашият нос диша въздух.
Устата може да каже.
Очите могат да видят.
Краката могат да тичат бързо.
Ръцете могат всичко.
Пръстите грабват упорито
И се стискат здраво.
За да сте здрави в тялото,
Трябва да правим упражнения.
Ще вдигнем ръце: "О!"
Да поемем дълбоко въздух!
Да се наведем наляво и надясно...
Какво гъвкаво тяло!
И плеснете с ръце: „Пляскайте!“
И не се мръщете на красивото си чело!
Опъната - опъната...
И се усмихнаха един на друг.
Как умело владеем
С това стройно, силно тяло!

Заключение

Кажете ми момчета, открихме ли поне един орган, от който човек няма да има нужда?
- Ами тяло, което не би направило нищо? (Отговорите на децата).

Браво момчета, добра работа.

Мишена:

Да запознае децата със структурата и функцията на храносмилателната система, да покаже значението на храненето в живота на човека;

Да консолидира знанията за правилата на хранене и идеята за здравословна храна;

Развийте познавателния интерес, мускулната активност, въображението на децата;

Да възпитаме у децата желание да се грижат за здравето си и желание да водят здравословен начин на живот.

Предварителна работа:

Водете разговор с децата относно диетата;

Екскурзия с деца до кухнята на детската градина;

Запознайте децата с основните групи здравословни храни, които трябва да се консумират.

Среда за развитие:

Таблица “Структура на храносмилателната система”; таблица “Хранене”, хранителни продукти за играта.

Прогрес на урока:

Момчета, днес беше доставен пакет в детската градина. Този колет е адресиран до нашата група. Заедно ще видим от кого е и какво има в него.

Учителят чете адреса на колета и от кого: д-р Айболит.

Децата и техният учител разкъсват пакета. Пакетът съдържа халат, шапка и атрибути, които ще се използват в клас и бележка.

Учителят чете бележката: „Това е магическа роба и шапка от д-р Айболит, облечете това и ще се случи магическа трансформация. А какво друго има в пакета, ще ви помогне да научите много нови и интересни неща. (Учителят се облича и се превръща в лекар „Здравословна храна“.)

Здравейте деца! Аз съм доктор по здравословно хранене. Всички живи същества ядат. Защо мислите, че е необходимо хранене?

(Отговорите на децата.)

За да растете здраво и силно бебе, трябва да се храните добре и пълноценно. Всичко, което ядем на закуска, обяд, вечеря и между тях, се нарича храна. Назовете какви хранителни продукти познавате? Кои са вашите любими продукти?

(Отговорите на децата.)

Всички виждаме храна на масата, в тиган, на рафт в магазина и какво се случва с нея, когато я ядем: Имаше ли я или не? ...

Предлагам да направим едно необикновено пътешествие през вътрешната подвижна „кухня“, която се намира във всеки човек. Първо ми отговорете на тези въпроси:

Какво е кухня?

Във вашия апартамент ли е?

(Отговорите на децата.)

А нашата вътрешна „кухня“ се състои от няколко стаи. И във всяка „стая“ има невероятни приключения с продуктите, които ядем. Тази таблица показва нашата вътрешна „кухня“.

Нека тръгнем да пътуваме от една „стая“ на нашата вътрешна „кухня“ до друга с това парче хляб.

Отхапвам парче хляб и то отива в първата стая (устна кухина или уста), където са зъбите и езика. В устата парче хляб се навлажнява със слюнка и ние го дъвчем със зъби. Преглътнах сдъвканото и навлажнено парче хляб. Той се втурна като ремарке през този тунел (показва хранопровода на масата). Тази тясна вертикална тръба се нарича хранопровод.

(Повторете новата дума с децата.)

Храната преминава бързо през хранопровода. Мускулите, които се намират в стените на хранопровода, се съкращават вълнообразно (децата заедно с учителя правят вълнообразни движения с ръце) и прокарват размекнатия продукт. Това е подобно на това как вие и аз изстискваме паста за зъби от тубичка (покажете практическо действие с тубичка паста за зъби). Такива чудеса се случват с всяка храна във втората "стая" на нашата вътрешна "кухня" - хранопровода.

И ето третата „стая“, в която попада нашето парче хляб. Това е стомахът (учителят показва на децата стомаха на масата).

Храносмилането става в стомаха. Стомахът отделя сокове, „превръща храната в каша“. Между другото, думата „стомах“ идва от думата „жълъд“ (в старите времена малките жълъди се наричаха стомаси). Някои животни имат стомах във формата на жълъд. (След това децата са помолени да покажат местоположението на стомаха: от лявата страна, където завършват ребрата).

Какво се случва след това? И тогава буцата хляб, превърната в каша, влиза в криволичещия коридор на „кухнята“, тънките и дебелите черва. (учителят показва на масата разположението на тънките и дебелите черва). Тънкото черво е тънкото черво. Дължината на който при възрастен е около 5-6 метра. (Учителят показва въжетата с подходяща дължина.)

Тънкото черво отвътре е покрито с малки власинки, които като помпи абсорбират течната храна, това, което е останало от парче хляб или друг продукт, и го захранват до всички наши клетки. Всяка вълна на тънките черва абсорбира всички хранителни вещества по този начин (учителят излива малко вода и поставя хартиена салфетка върху тази вода).

Какво стана с водата? Точно така, беше попило в салфетката. Същото се случва и в тънките черва. Къде тънките черва изпращат всички вещества и вода, от които тялото не се нуждае? Тук в това широко, но късо дебело черво. Дължината на дебелото черво е 1,5 метра (учителят показва въже с подходяща дължина).

Тя, като добър стопанин, поема останалата вода в себе си и изхвърля нежеланите отпадъци с помощта на мускул. Тогава възниква нуждата от тоалетна. Тази необичайна "кухня" се намира във всеки човек. Дължината му е почти 8 метра, но е сгънат така, че да се побере изцяло в стомаха на всеки. Всичко, което ядем и пием, се превръща във вещества, които се усвояват от тялото ни. Тази „кухня“ се нарича храносмилателна система.

За да растете здрави и силни, трябва да се храните разнообразно или както се казва, да се храните правилно.

Каква храна е добра за децата? Нека да разгледаме тези таблици.

Нито една храна не осигурява всички хранителни вещества, от които се нуждаете, за да поддържате добро здраве. Някои храни дават на тялото енергия да се движи, да мисли добре и да не се уморява. Това са следните хранителни продукти: мед, елда, стафиди, слънчогледово олио. Други храни помагат за изграждането на тялото и го правят по-силен: извара, риба, месо, яйца. Плодовете и зеленчуците съдържат много витамини и минерали, подобряват здравето, помагат на тялото да расте и да се развива: горски плодове, зеленчуци, зеле, моркови, ябълки и др.

„Зеленчуците са килер на здравето“

„Зеленчуците и плодовете са здравословни храни“

Деца, знам, че всички обичате да ядете зеленчуци и плодове. Може би можете да ми кажете гатанки за зеленчуци и плодове и аз ще се опитам да ги отгатна?

(Децата задават гатанки.)

Предлагам ви игра, наречена „Храна“. Имам различни хранителни продукти на масата си, предлагам да ги разпределите на три маси.

Първата таблица под No1 са храните, без които човек не може (хляб, мляко, яйца, плодове, зеленчуци, билки, ядки, зърнени храни).

Втората таблица под номер 2 е продуктите, без които човек може да мине (бонбони, вафли, бисквитки, руло).

Третата таблица под номер 3 е продуктите, които са вредни за здравето (чипс, киреешки, кока-кола).

(Играта върви.)

Да си починем малко (минута по физическо възпитание по темата на урока)

За да работи добре вашата вътрешна „кухня“, наречена храносмилане, трябва да следвате „Правилата за хранене“

(Децата с лекар „Здравословна храна“ отиват до масите „Правила за хранене“.)

Тези таблици изобразяват „Правилата за хранене“. Обяснете ми тези правила.

Първо правило: „Ние ядем, за да живеем“. Как разбирате това правило? (Отговорите на децата.)

Човек трябва да яде толкова храна, колкото му е необходимо за живот, т.е. недохранването и преяждането са вредни за организма. Ако ядете твърде много, стомахът ви се препълва и няма време да смила правилно храната. Ако предавате често, коремът ви се разтяга, става като балон и боли. Може да напълнееш. Ако човек е недохранен, той губи тегло, става слаб и бързо се уморява, защото тялото няма достатъчно хранителни вещества, намиращи се в храната.

Правило две: „Не бързайте, докато ядете.“ Лошо сдъвканата храна е по-трудно смилаема и може да увреди стените на хранопровода, стомаха и червата.

Трето правило: „Никога не яжте в движение“. Това е просто опасно!

Четвърто правило: „Не яжте много студена или много гореща храна.“ Горещата храна ще ви изгори.

Правило пет: „Опитайте се да ядете в определени часове.“ Тогава стомахът ви винаги ще бъде готов за работа.

Браво, знаете правилата на правилното хранене и ги спазвате.

Искам също да ви дам съвет: преди ядене направете 5-6 дихателни упражнения с корема си - представете си стомаха като топка или топка. При вдишване топката леко се повдига, а при издишване се спуска. Дишането се успокоява, става гладко и равномерно.

Нека мислено благодарим на всички, които са участвали в създаването на продуктите, от които е приготвена храната. Усмихвайте се един на друг, казвайте мили думи и пожелания на гостите.

Когато приготвят храна, добавете малко любов, малко доброта, капка радост, частица нежност. Тези витамини ще придадат изключителен вкус на всяка храна и ще донесат здраве.

Мили мои деца, нека изпеем заедно моята любима песен: „Песента на здравето“.

Ако наистина искате всички възрастни и деца,

Можете да живеете и никога да не се разболеете в света.

Искаме да ви дадем съвет как да доживеете до сто години.

Спортувайте, усмихвайте се по-често,

Разбира се, стегнете се, не дъвчете бонбони!

Моркови, яжте каша, слушайте мама и татко,

И вместо да гледате телевизия, излезте на разходка на улицата!

(С помощта на двигателни пози, образно представящи буквите от азбуката, децата пишат изречението „Бъдете здрави.“)

И сега е време да свалите магическата роба и шапката.

О, момчета, какво ставаше тук?

Не помня нищо от това, за което говорихме? Помогни ми да си спомня. - - Какво си спомняте най-много, какво ви хареса?

Смятате ли, че това, което чухте днес, научихте от д-р Здравословна храна ще ви бъде полезно в живота?

Много се радвам, че сте запомнили всичко толкова добре и се надявам, че това ще ви бъде полезно в бъдеще. Ще спазвате правилата, ще пораснете силни, здрави, умни деца.

Използвани книги:

Ел Ей Обухова, Н.А. Лемяскин „Тридесет урока по здраве за първокласници“.
Л.Л. Мосалова "Аз и светът".
Г. Зайцев „Уроци на Мойдодир“.
М.Н. Сигимова „Формиране на образа на себе си при по-големи деца в предучилищна възраст“.

Мишена:
— Създаване на желание у децата да се грижат за здравето си.
Задачи:
— Да се консолидират знанията на децата за ползите от витамините за човешкото здраве. Помогнете ви да разберете, че здравето зависи от правилното хранене.
— Формиране на представи на децата за ползите от храни, съдържащи витамини.
-Формиране на познавателен интерес, развитие на вниманието, активен и пасивен речник.

Предварителна работа:
Разговори, илюстрации: зеленчуци, плодове, плодове. Стихове и гатанки за зеленчуци, плодове и плодове.
Четене на истории и приказки за ползите от зеленчуците.

Материал:
Лаптоп, презентация „Пътешествие до града на витамините“, книга с илюстрации на продукти, съдържащи витамини, торбички със зеленчуци и плодове, парчета зеленчуци и плодове за дегустация.

Прогрес на урока:

Момчета, есента дойде и навън става студено, а нашите момчета започват да се разболяват. Днес бащата на Полина ми се обади и каза, че не се чувства добре. Полина ще ни липсва.

Можем ли да помогнем на Полина да се възстанови по-бързо?

Не се чувства добре и не получава достатъчно витамини.

Знаете ли какво са витамините?

Къде можем да научим за витамините? (от книги, от енциклопедия и компютър).

витамини– специални вещества, необходими за нормалното функциониране на човешкия организъм.

Хайде днес да отидем в града на витамините. Затворете очи и използвайте магическата пръчка:
„Едно, две, три“ - вие сте в малък град. Град "Витамин".

Момчета, знаете ли в какво живеят витамините? (в храни, зеленчуци, плодове и плодове)

Вижте момчета, тук къща под буква А .

Какви храни съдържат витамин А?

За какво е?

Витамин А– много важен за зрението и растежа. Съдържа се в морковите, пъпеша, червения пипер, маслото, тиквата, доматите, яйцата, магданоза, марулята и спанака.

Следващата къща с буквата Б

Какви храни съдържат витамин В. И за какво е?

витамин В- подпомага работата на сърцето и се съдържа в млякото, ориза, стафидите, изварата, сиренето, бананите, месото, хляба, овесените ядки и кашата от елда.

СЪС следващата къща с буквата D.

Какви храни съдържат витамин D и с какво е полезен?

Витамин D– прави ръцете и краката ни силни.

И се намира в млякото, яйцата, рибеното масло, черния дроб на треска и в лъчите на слънцето, така че трябва да ходите повече.

Днес имаме последната къща с буквата С.

Този витамин е може би най-важният, предпазва от настинки.

Намира се в портокали, лимони, горски плодове, репички, ряпа, зеле, лук и картофи.

Ако няма достатъчно или малко витамин С, тогава човек бързо се уморява и често се разболява.

Момчета, сега можем да помогнем на Полина да се възстанови по-бързо. /отговори/

Като се върнем в детската градина ще й рисуваме здравословни храни, за да яде и да се оправя по-бързо.

Физическо упражнение „Зеленчуци“.

Едно, две, три, четири (ходене на място)
Децата научиха зеленчуци. (подскача на място)
Лук, репички, тиквички, (Накланя се наляво и надясно)
Домат, чесън. (Плесни с ръце)

Днес се запознахме само с някои витамини, но има много от тях. Ще ви опознаем и ще научим за ползите от други витамини, но сега трябва да се върнем в детската градина.

О, вижте, някой ни изпрати писмо! /слайд, доктор/

А това е писмо от нашия лекар. Да го прочетем ли?

правила:

1. Преди да седнете на масата, трябва да измиете ръцете си, зеленчуците и плодовете.
2. Трябва да ядете здравословни храни.
3. Трябва да се храните бавно и да не говорите. /за да не се задави/.
4. Храната трябва да се дъвче добре. /тогава е по-добре да се асимилира/.
5. Изплакнете устата си след хранене.
6. Не забравяйте да спазвате режим и да се храните по едно и също време. /организмът ще свикне да получава храна едновременно и храната ще се усвоява по-бързо/.

Докторът ни изпрати добри правила, тогава ще му благодарим.

Уморихте ли се от пътуване, нека да играем една игра.

Играта "Полезно - вредно".

/Здравословна ли е тортата? Кока Кола? Мляко? Чупа Чупс? Бонбони? Извара? Шоколад? Чипс? и т.н.

Игра "Чудесна чанта".

Трябва да познаете с допир какъв вид зеленчук или плод е и да кажете колко е полезен.

Играта „Разберете вкуса“.

Сега ще сте дегустатори и ще определяте какво сте яли?

Децата затварят очи и опитват парчета зеленчуци и плодове. /ябълки, краставици, домати, зеле, лук, лимон, банан, мандарина.../

Сега нека нарисуваме и съставим книга за Полина. Можете не само да нарисувате здравословен зеленчук или плод, но можете да измислите своя собствена рецепта. Например: салата „Витамин“ от зеле, домати и краставици. Или може би сок.

Браво момчета! Уморихте ли се да рисувате?

Пръстова гимнастика „Зеле“

Нарязваме и нарязваме зелето (движи ръцете си като брадва)
Намачкваме зелето, намачкваме зелето, (месим зелето)
Посоляваме и посоляваме зелето (вземете щипка сол и го посолете)
Изстискваме и пресоваме зелето. (флексия и разширение на ръцете)

Сега да повторим:

-Какво прави храната ни здравословна?
- Назовете полезни продукти.
- Какво научихте днес?
- Назовете витамините.
– Какви правила трябва да се спазват?

Много добре! Мисля, че сега ще се опитате да ядете само здравословни храни, да приемате витамини, да правите гимнастика и да водите здравословен начин на живот.

В края стихът:

Само здравословна храна
Винаги на нашата маса!
И тъй като това е здравословна храна -
Ще бъдем ли здрави да

Към урока има презентация като приложение.

Презентацията е създадена, за да могат децата да разберат по-добре уроците за витамините. Формира начални познания на децата за здравословни продукти, здравословна и питателна храна. Позволява ви да затвърдите уменията на децата за поведение на маса, диета и хигиена. (културно-хигиенни умения)

Презентацията е предназначена за деца в подготвителна възраст 6-7 години и други, които искат да се запознаят с ползите от витамините.

Презентацията разкрива значението на витамините за организма и какви храни съдържат. Най-интересни са стихотворението за витамините с ярки илюстрации.

Презентацията се показва по време на часа, когато се представя темата.

Може да се използва като допълнение към урок или като самостоятелен материал.