Като Юлий Цезар, няколко неща едновременно. Възможно ли е да правите няколко неща едновременно?

Наполеон Буонапарт е роден през 1755 г. на о. Корсика (Генуезка република). Тринадесет години след раждането на момчето, правата върху острова са продадени на Луи XV.

Голямото семейство Буонапарте се състоеше от 13 братя, 5 от които починаха в детството. Бащата на Наполеон, Карло, беше виден корсикански политик и адвокат, което му позволи да „избие“ стипендия от французите за синовете си: Наполеон и Йосиф, който се готвеше да стане свещеник. Наполеон е предопределен за военна кариера. Наполеон прави няколко неща наведнъж.През 1778 г. братята се преместват във Франция, в колежа Autunin, където усърдно изучават френски език. Въпреки усилията му корсиканският акцент ще се чува в речта на Наполеон през целия му живот.

Имайки аналитичен ум, Наполеонпостига успех в математиката, но хуманитарните знания, напротив, се дават на Буонапарте с голяма трудност, въпреки че се интересува от великите командири на древността (Й. Цезар и А. Велики).

След колежа Наполеон случайно влиза в училището за кадети (той печели състезанието за огърлицата на кралицата, което му дава право на безплатен достъп). В училището за кадети Буонапарте научава тънкостите на геометрията, математиката и гражданското право. До 1785 г. Наполеон блестящо завършва обучението си, след което трябва да се грижи за осиротелите си роднини (бащата на бъдещия командир умира през същата година), опитвайки се да отдели средства за тях от мизерната заплата на лейтенанта.

В периода от 1785 до 1794 г. Наполеон уверено се издига по стълбата на военната кариера, преминавайки от самото дъно до бригаден генерал.

Кризата на френската политика през 1799 г. води до приемането на нова конституция (1800 г.), разпределяща властта между четири колоса: Госенат, Трибун, Сенат и Законодателен корпус. След 2 години Буонапарт, сега известен като Бонапарт, си дава правомощия за цял живот, а след още 2 години Наполеон се провъзгласява за френски император.

В началото на 1805 г. Бонапарт започва няколко военни кампании (пруска, полска, испано-португалска, саксонска и, разбира се, руска през 1812 г.). Еуфорията от революцията във Франция премина, както и възхищението от императора-победител, поради което френският народ започва да се „уморява“ от военните действия, които през последните години (1812-1815) носят само поражения. Започват въстания, в едно от които (в община Фонтенбло), след като е победен, Наполеон решава да се самоубие. Но отровата, която Бонапарт винаги носел със себе си, не подействала, императорът бил заловен и заточен на Елба, остров в Средиземно море. Наполеон прави няколко неща наведнъж.В изгнание започват да се проявяват болестите на Бонапарт, натрупани по време на активните му военни кампании, което води до смъртта му през 1821 г.

Цезар беше много хитър и далновиден политик. Той винаги беше готов да отблъсне многобройни врагове, както във военното, така и в светското поприще. Цезар нямаше време да се забавлява, но положението му го задължаваше да посещава различни събития, включително гладиаторски битки. Седейки в императорската ложа на амфитеатъра, владетелят на Рим използва времето полезно: преглеждаше, отговаряше на писма, разговаряше със съветници и сътрудници.

Гледайки Цезар, неговите политически опоненти забелязаха, че императорът не обръща достатъчно внимание на спектакъла, който се случва на арената. Тъй като по това време гладиаторските битки се смятаха за събитие от изключителна важност сред патрициите, Цезар беше попитан как успява да гледа битката, да пише писма и да ги чете. Императорът отговори на саркастичния въпрос просто: той каза, че Великият Цезар може да направи две или три неща едновременно.

Втора версия. Научен

Вече в наше време учените решиха да потвърдят или опровергаят древната легенда. Психолози от Канада публикуваха резултатите от необичаен експеримент в списание Neuron. Те изследваха група хора за способността им да изпълняват много задачи едновременно. Групата от седем души получиха задачи. Първата задача беше да сортирате изображенията, които се появяват на екрана, като натиснете бутон. Втората задача беше да сортирате звуците и да произнесете отговора на глас.

Психолозите са установили, че човешкият мозък физически не е в състояние да изпълнява две задачи, но може да превключи към изпълнение на друга задача. В началото на експеримента всеки субект изпълняваше една от задачите без затруднения, но не можеше едновременно да изпълнява втората „звукова“ задача. С течение на времето обаче ситуацията започна да се подобрява: скоростта на превключване се увеличи. Оказа се, че способността за превключване от една задача към друга може да се тренира, но е невъзможно мозъкът да се тренира да изпълнява няколко задачи едновременно. Очевидно Цезар чрез постоянни тренировки е научил мозъка си да работи толкова бързо, че хората около него не забелязват частите от секундата, необходими на императора, за да превключи.

Трета версия. Божествено

Тук всичко е просто: Цезар вярваше в собствения си божествен произход. Ясно е, че императорът, произлязъл от самата Венера, е имал достъп до способности, за които един простосмъртен може само да мечтае. На хората изглеждаше, че най-образованият Цезар е надарен с божествена сила. Цезар можеше едновременно (или почти едновременно) да обсъжда държавни проблеми, да диктува съобщения и да пише и в същото време да се радва на поклонението на собствения си народ. Вярно, че сенаторите не споделят мнението на обикновените хора за божествената същност на новоизпечения диктатор, но това е друга история.

Основата на ефективната работа по казуси е пълното съсредоточаване върху една задача. Винаги се е говорило и писало за това. Въпреки това, в съвременния свят се смята, че човек прави няколко неща едновременно, по-успешни в работата си. Но това е само илюзия и влиянието на съвременния ритъм на живот.

Съвременният човек понякога дори е принуден да се чувства като Юлий Цезар и дори докато си почива у дома, може да се окаже, че прави няколко неща едновременно: вечеря на лаптопа, докато гледа телевизия. Освен това проверката на имейлите е придружена от преглед на събития в социалните мрежи, писане на съобщения в Twitter, търсене на всякакви материали или продукти и т.н. и така нататък.

Мултитаскингът ни кара да се чувстваме по-добре и създава усещане за повишена продуктивност.

Но експерименталните изследвания показват, че нашите идеи противоречат на реалността. Субекти, използващи многозадачностизпълняват работата си по-зле и по-бавно от тези, които са ангажирани само с една задача в определен период от време, въпреки че първите се чувстват по-добре. Когато се опитваме да жонглираме с няколко неща, имаме усещането за завършеност на всички необходими неща, чувстваме се много ефективни. И отвън такива хора също правят впечатление продуктивни хоракоито успяват да направят всичко наведнъж.

Но как мозъкът ни реагира на многозадачност?

Мултитаскингът е чужд на нашия мозък. Фактът, че говорите по телефона, пишете нещо в месинджъра и пиете кафе в същото време, изобщо не означава, че мозъкът ви е фокусиран върху всички тези задачи. Всеки процес се обработва и живее в отделна част на мозъка и те не се извършват едновременно. Единият процес започва първи, докато другият е спрян. Това, което го кара да изглежда като многозадачност, всъщност е бърза промяна на вниманието.

Как да се справим с многозадачността и да се съсредоточим върху едно нещо?

1. Един раздел на браузъра. Когато работите в Интернет, постоянното превключване от раздел на раздел е много разсейващо и намалява ефективността на работата. Ограничете се до 1 отворен раздел, за да се принудите да приемате нещата сериозно. Освен това ще помогне да се определят приоритетите. За всяка друга работа това може да се изрази: изпълнява се само една задача.

2. . Винаги трябва да планирате делата си поне в минимална форма. В края на работния ден помислете какво трябва да направите утре и дори как да го направите. Планирането не трябва да е строго, оставете място за спешна работа.

3. Движения. Това не винаги е възможно, разбира се, но промяната на мястото и свързването на определена дейност с фиксирано място ви помага по-добре да преминете към тази задача, практически физически да се настроите към нея, както и да се разсеете и да се отпуснете малко. Например, вършете основната работа на бюрото си, провеждайте разговори в коридора или на близката маса, обядвайте в кухнята и т.н.

Често в изискванията за работа работодателите пишат изискване към кандидатите - способност за многозадачност. От кандидатите се изисква да имат способността бързо да преминават от една работа към друга и да отделят минимум време за подготовка. Това понякога се нарича също способност за водене на „паралелни дела“. Правете две неща едновременно, управлявайте два проекта едновременно. На практика това се случва, когато всички служители са претоварени с работа и, за да спестят време, са принудени да изпълняват няколко задачи едновременно.

На пръв поглед може да изглежда, че работата с много неща наведнъж е по-продуктивен подход към работата. Този тип служители изглеждат по-ангажирани и продуктивни. Но всъщност практиката на паралелни случаи не винаги дава желаните резултати.

В книгата си „Мозъкът: инструкции за употреба“ Дейвид Рокпише, че човешкият мозък по природа е еднозадачен. Той е в състояние да реши два проблема паралелно, като много бързо превключва от една задача към друга и обратно. Не го забелязваме, но преминаването от задача на задача изисква много енергия и участието във всяка конкретна задача намалява. В резултат на това човек, който се опитва да комбинира няколко задачи, намалява качеството на работата и на двете. Грешките се появяват по-често и скоростта на мозъка също намалява.

Ето защо човек, който едновременно говори по телефона и шофира кола, представлява заплаха за себе си и околните, рискува да реагира по-бавно на ситуацията. Да не говорим за големите шансове да карате по грешен път, да пропуснете завой и т.н.

Въпреки това, човек може да прави няколко неща едновременно, ако някои от тези неща се правят на ниво навик и не изискват много усилия. Сложните задачи, които изискват много внимание, първоначално се контролират от нашия префронтален кортекс. С течение на времето, когато тази работа стане обичайна и механична, много действия вече се извършват несъзнателно и постепенно този вид работа може да се премести в областта на базалните ганглии - това са областите на мозъка, които отговарят за обичайните действия. Така лесно можете едновременно да говорите по телефона, да правите кафе и да се приготвяте за работа. Все пак има голям шанс кафето да ви избяга, да пропуснете важен детайл от разговора и да забравите нещо важно у дома.

Тоест, възможно е да се изпълняват паралелни задачи, но не се препоръчва да се изпълняват две сложни задачи едновременно или често да се превключва от задача на задача.

Как интелигентно да правим много неща паралелно

Понякога многозадачността е добре. Например, ако ви предстои дълго пътуване до работа с обществен транспорт или такси, можете да имате свободно време, за да отговорите на имейл или да слушате аудиокнига. По същия начин, докато стоите на опашка в Руската поща, би било съвсем подходящо да направите няколко телефонни разговора или да проверите пощата си (електронна).

Хората, които отиват на работа пеша, убиват два заека с един камък - те правят най-полезното упражнение от всички възможни (ходене) и в същото време могат да използват техники за медитация - откъсване от суматохата и наслаждаване на заобикалящата природа, за да бъдете по-събрани и съсредоточени на работа.

На работа паралелни случаии задачите също могат да бъдат изпълнени. Но трябва да подходите към това разумно. Например, отделяте два часа време за една задача и през това време не трябва да отклонявате вниманието си към втория проект. След това се прави почивка и по същия начин се отделят още два часа за втория проект. Схемата на работа трябва да е подобна на тази в университетите. В един ден в училище може да има от две до четири двойки. Поради факта, че по време на един курс работите само с един преподавател, успявате да изучавате от 8 до 10 различни дисциплини на семестър. В същото време не трябва да се опитвате да вместите неоправдано голям брой проекти в работния си ден. Колкото повече задачи поемате, толкова по-голяма е вероятността от влошаване на качеството на работа във всяка от отделните области на работа. Това е обратното. Винаги трябва да знаете кога е време да спрете.

Известният видео блогър и експерт в областта на когнитивната наука Anastasiya Key говори за това как постоянното превключване от задача на задача води до бърза умора. Човек се уморява по-бързо. Новоназначените често поемат повече работа, отколкото всъщност могат да се справят. В краткосрочен план действително може да има увеличение на производителността. В дългосрочен план може да има намаляване на производителността и дори синдром и. Раздвоеното внимание и постоянното отвличане на вниманието от бизнеса се улесняват и от интернет, мобилните джаджи, които причиняват...

Многозадачната способност на човешкия мозък е много ограничена. Експеримент на френски учени показа, че човек е способен да изпълнява не повече от две задачи едновременно. ЯМР на мозъците на субектите показа, че мозъкът разделя две задачи между двете си полукълба, докато изпълнението на третата и следващите задачи е блокирано. Способността да се изпълняват само две задачи е еднакво присъща както на мъжете, така и на жените.

Изследването на мозъка с помощта на ядрено-магнитен резонанс показва, че когато човек решава един проблем, двете полукълба работят активно. Когато трябва да решите два проблема, мозъкът ги разпределя между двете полукълба и те започват да работят повече или по-малко независимо, но с различна степен на интензивност.

Фактът, че човек може да прави няколко неща едновременно, изглежда е известен на всички. Някои са уверени, че са способни да изпълнят дузина задачи наведнъж, други са по-взискателни към себе си и не се опитват да решават повече от няколко задачи наведнъж, въпреки че казват, че биха могли да направят нещо друго, но просто не Не искам... Но така ли е? Колко неща всъщност може да обработва човешкият мозък наведнъж?

ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: